Víno při kojení nadělá více škody než užitku. Negativní dopad se rozšiřuje na tělo ženy i malého dítěte. Pro posouzení vašich předností a možných rizik je důležité znát vlastnosti alkoholických nápojů a důsledky jejich užívání.
Vlastnosti alkoholu, které poškozují kojící matku
Obohacená vína, vodka, měsíční svit, koňak a všechny ostatní alkoholické nápoje s vysokým obsahem etanolu jsou během kojení kontraindikovány. Procento etylalkoholu je příliš vysoké a obsah vitamínů a minerálů příliš nízký na to, abychom mohli mluvit o možných přínosech pro ženské tělo. Výsledek po požití silného alkoholu bude negativní: intoxikace různé závažnosti, ztráta sebekontroly a neschopnost plně se o dítě postarat.
Existují protichůdné informace o výhodách a škodách alkoholických nápojů s nízkým obsahem etanolu. Patří sem červená a bílá stolní vína, sekty – šampaňské a pivo.
Na rozdíl od silných destilátů se všechna stolní suchá vína vyznačují relativně nízkým obsahem etylalkoholu – 9-14 %, rozpuštěného v hroznové šťávě.
Ve vínech bylo identifikováno asi 500 různých sloučenin:
- sacharidy: pektiny, zbytky glukózy, fruktóza;
- kyseliny: více než 90 % tvoří kyselina vinná a jablečná;
- fenolické látky: rozmanitá skupina bioflavonoidů, které hrají hlavní roli v barvě vín, třísloviny, resveratrol;
- dusíkaté látky: minerální – amonné soli a organické – aminokyseliny, peptidy, bílkoviny;
- stopové prvky: sodík, draslík, hořčík, vápník;
- makroživiny: zinek, měď, selen, železo;
- vitamíny: hlavně ze skupiny PP;
- aromatické látky: aldehydy, estery, terpenové alkoholy.
Suchá červená vína zlepšují stav pokožky, posilují stěny cév, snižují množství cholesterolu, snižují srážlivost krve, mají silný antioxidační a radioprotektivní účinek a pomáhají posilovat imunitní systém. Suchá bílá vína stimulují sekreci trávicích šťáv a enzymů, zvyšují látkovou výměnu.
O výhodách červeného a bílého suchého vína lze diskutovat pouze tehdy, když se konzumují v malém množství – přibližně sklenice 180-200 ml. Pravidelné používání nebo velké objemy pouze poškozují tělo ženy a novorozence.
Sladká a polosladká vína, stejně jako likéry, jsou příjemná, ale záludná. Nejsou vnímány jako alkohol a obsah alkoholu může být významný. Malá sklenice je považována za příliš malou dávku a existuje touha ji opakovat. Je velmi snadné ztratit sebekontrolu a ocitnout se v trapné situaci.
Je možné pít pivo s HB
V pivu bývá obsah etylalkoholu od 3 do 6 %. Obsahuje celou řadu užitečných sloučenin:
- stopové prvky: železo, zinek, měď, fosfor;
- makroživiny: draslík, hořčík;
- kyselina listová
- vitamíny B a kyselina askorbová;
- flavonoidy;
- proteinové látky;
- enzymy;
- sacharidy;
- organické kyseliny.
Pivo v přiměřeném množství působí uklidňujícím dojmem, zlepšuje imunitu, zlepšuje stav pokožky a vlasů, pomáhá normalizovat činnost střev, působí antioxidačně na organismus.
Má víno s kojením nějaký přínos pro kojící matku nebo novorozence
Je užitečné a důležité, aby žena během laktace cítila svou sociální užitečnost a psychickou pohodu. Potřeba dietní výživy, neschopnost hospodařit s časem, každodenní monotónní péče o dítě vyvolává poporodní deprese. Neustálá omezení prohlubují fyzickou zátěž a zhoršují psychickou situaci v rodině.
Je možné pít červené víno s GV, zeptejte se lékaře
Z hlediska psychického komfortu je pro ženu lepší zákaz alkoholu zanedbávat. Pocit úplnosti je důležitější než drobná fyzická újma. Kojící maminka dostane příležitost uvolnit se, zlepšit si náladu a cítit se jako plnohodnotná sebevědomá žena. Proto odpověď na otázku: je možné pít – můžete, ale trochu as opatrností.
Jak snížit možné riziko vína při kojení
Víno při kojení udělá více užitku než škody, pokud budete dodržovat jednoduchá pravidla. Důležité mezi nimi jsou:
- nepijte na lačný žaludek, protože alkohol se rychle vstřebá a do půl hodiny dojde k intoxikaci;
- vyberte si kvalitní nápoj s nízkým obsahem cukru a etanolu;
- užívejte malé doušky a natahujte sklenici po dobu 1-2 hodin;
- před pitím alkoholu odsát část mléka;
- odložte krmení co nejdéle (4-5 hodin po sklence vína).
Při kojení s jasnými intervaly mezi kojením je vhodné udělat si zásobu mléka a uložit ho pro případ nouze do mrazáku. Pro úplný klid by se měl objem mléka po požití alkoholu odsát a vylít. Pokud je novorozenec nebo kojenec na smíšeném krmení, pak je jedno krmení zcela nahrazeno směsí.
Pokud mluvíme o dítěti, které je starší než šest měsíců, musíte naplánovat jeho stravu tak, aby místo kojení byla doplňková jídla. Má nahradit mateří kašičku již vyzkoušeným pokrmem, nikoli zcela novým produktem. Vynechání jednoho krmení pak nebude vnímáno jako stresující.
Žena nebude trpět výčitkami z pití alkoholu, pokud získá podporu svých blízkých.
Jak dostat červené, bílé a suché víno z těla rychleji
Odpověď na otázku, jak dlouho kojit dítě po požití alkoholu, závisí na řadě faktorů. Nejdéle se z těla odstraňují silné nápoje: likér, vodka, whisky, koňak atd. Tělo někdy potřebuje k očistě 15 až 30 hodin. Pivo se zobrazí zpravidla za 2-4 hodiny.
Byly vyvinuty speciální kalkulačky, které vám umožňují vypočítat, jak dlouho tento nebo ten alkoholický nápoj opouští tělo. Program zadává individuální údaje ženy. V úvahu se berou následující parametry:
- výška a přibližná hmotnost;
- množství snědeného jídla, se kterým byl spojen příjem alkoholického nápoje;
- množství vypitého vína, šampaňského nebo piva;
- % obsahu ethylalkoholu.
V důsledku analýzy zadaných informací je zřejmé, kolik minut (hodin) trvá úplné odstranění veškerého zkonzumovaného alkoholu z těla ženy. K této odhadované době se přidává dalších 30-60 minut, po kterých pití vína neovlivňuje kojení.
Žena by si měla pamatovat na své individuální vlastnosti. V některých se enzym, který štěpí alkohol, vyrábí v malých množstvích. Ethanol se rychle vstřebává a pomalu se štěpí. Proto i sklenka suchého vína může způsobit těžkou intoxikaci. Pro takovou matku je lepší se alkoholu vzdát. Stejné pravidlo platí pro zástupce určitých národností.
Alkoholické nápoje s nízkým obsahem etanolu nebudou mít při jednorázovém užití v malém množství výrazně negativní vliv na ženský organismus. Fyzické zdravotní přínosy alkoholu jsou sporné, ale psychologické účinky mohou být důležité. Plánovaná akce, rozumný přístup k druhu alkoholického nápoje a jeho objemu umožní kojící matce nebát se následků. Kalkulačka vám pomůže zjistit, kdy je bezpečné miminko kojit.
Vědci zjistili, že ženy, které kojí dítě, mohou konzumovat alkoholické nápoje. Vědecké oddělení Gazeta.Ru zjistilo, kolik alkoholu je pro kojící ženu bezpečné a kolik minut po pití můžete začít krmit.
Alkohol a děti
Skutečnost, že těhotná žena by nikdy neměla pít alkohol, vědci již dávno prokázáno. Vědci sledovali více než 9 tisíc těhotných žen a práce probíhaly do osmi let věku jejich dětí. Výsledky práce ukázaly, že v průměru
asi čtvrtina dětí, jejichž matky v těhotenství zneužívaly alkohol, trpí proporcemi obličeje, jsou mentálně retardované, mají problémy s řečí a mají sklony k hyperaktivitě.
Růst ženy přímo ovlivňuje, jak dlouho bude její těhotenství trvat, zjistili vědci. Oddělení vědy.
Navzdory tomu nedávné studie, jejichž výsledky Informoval o tom magazín BMJ, svědčí o neochotě těhotných žen změnit svůj navyklý životní styl: účastnice studie (17 244 žen z Anglie, Austrálie, Irska a Nového Zélandu) přiznaly, že se nesnažily omezovat v pití alkoholu ani v době porodu. 15–70 % dotázaných žen uvedlo, že během prvního trimestru těhotenství pily jednou nebo dvakrát týdně. Ukázalo se také, že nejvíce milovníků alkoholu žije v Irsku: 90 % žen pilo alkohol před těhotenstvím a 82 % se ho nevzdalo ani po otěhotnění.
Je tu jedno “ale”
Odpověď na otázku, zda je možné pít alkohol při kojení, však není tak jednoznačná.
V některých kulturách, jako je původní obyvatelstvo Tchaj-wanu, se kojícím matkám doporučuje pít alkohol, aby se zvýšilo množství mléka produkovaného tělem.
Takový zvyk je však běžný nejen mezi domorodým ostrovním obyvatelstvem – před pár lety propukl skandál, jehož hlavní postavou byla zpěvačka Mariah Carey. Herečka byla obviněna z pití piva, když kojila své děti. Jak se později ukázalo, zpěvačce to poradila sestra porodnice, kde byl Carey pozorován.
Výzkum zaměřený na vyřešení nelehké otázky, zda alkohol ovlivňuje složení mateřského mléka a zda neškodí miminku, samozřejmě provádějí vědci z celého světa. Hlavním problémem takových studií však je, že pozorování se provádějí na poměrně malém počtu žen a získané výsledky jsou někdy protichůdné. Aby bylo možné pochopit, jak se věci skutečně mají, rozhodl se výzkumný tým z Dánska pod vedením Mayi Haastrup z univerzitní nemocnice v Odense analyzovat několik desítek prací na tento problém a shrnout zjištění. Výsledkem bylo, že jsme mohli vybrat 41 výzkumných prací o problémech konzumace alkoholu u kojících žen. Nejstarší článek byl napsán v roce 1967, nejnovější je z roku 2011.
hormony a mléko
Poprvé na světě se ženě narodilo zdravé dítě v důsledku transplantace do těla ovariálních tkání, které byly.
Ačkoli některé kultury považují alkohol za jistý způsob, jak zvýšit produkci mléka, analýza vědeckých výzkumů ukazuje, že tomu tak není. Mléko v těle kojící matky je produkováno dvěma hormony: oxytocinem a prolaktinem. Oxytocin způsobuje kontrakci hladkého svalstva kolem mléčných žláz, což podporuje uvolňování tekutin, zatímco prolaktin přímo stimuluje tvorbu mléka.
Vědci měřili, kolik mléka vyprodukuje kojící matka ve dnech, kdy se alkohol nepožívá, a také když tělo přijme objem alkoholu rovný 0,3 g na kilogram tělesné hmotnosti (u ženy s tělesnou hmotností 70 kg, to bude asi 250 ml vína).
Ukázalo se, že ve druhém případě je produkce mléka snížena o 9,3 % – toto číslo přetrvává první dvě hodiny po napití, a pak se začíná zotavovat.
Je to dáno tím, že alkohol snižuje hladinu hormonu oxytocinu o více než 70 % normálu. Navzdory tomu, že hladina prolaktinu v tomto období naopak vzroste o více než 200 %, mléko nemůže být vylučováno ze žláz kvůli nedostatku oxytocinu, který proces stimuluje.
mléko jako krev
Údaje z analyzovaných studií ukazují, že do mléka ženy se dostává stejné množství alkoholu jako do krevního oběhu. Maximální koncentrace je pozorována 30–60 minut poté, co alkohol vstoupí do těla, a poté začne postupně klesat (v krvi a v mléce tento proces také probíhá rovnoměrně díky tomu, že tekutiny interagují pomocí plazmy).
Pokaždé, když potahují z cigarety, nastávající maminky ruší své děti. A na odpověď se jednoznačně mračí.
Pro ilustraci zjištění vědci uvádějí následující příklad: pokud žena s tělesnou hmotností 70 kg vypije asi 550 ml vína a poté nakrmí dítě v době maximální koncentrace alkoholu v mléce, bude obsah alkoholu asi 0,036 g na kilogram tělesné hmotnosti. Řekněme, že dítě s tělesnou hmotností kolem 6 kg vypije 150 ml takového mléka (a udělá to šestkrát během dne). V tomto případě bude obsah alkoholu v jeho krvi pouze 0,005 %. Stojí za zmínku, že tělo dítěte (ve srovnání s tělem dospělého) asimiluje pouze 50% enzymu zvaného alkoholdehydrogenáza, který negativně ovlivňuje jaterní buňky. S ohledem na všechny tyto faktory vědci označují negativní účinky alkoholu na kojence za bezvýznamné a bezvýznamné.
Následky nejasné
Stále panuje mnoho nejasností ohledně dlouhodobých důsledků obsahu alkoholu v mléce kojící matky. Jediné, co vědci mohou s jistotou říci, je to
u dětí, které takové mléko konzumovaly, se spánkový režim mění. Celkový počet hodin spánku zůstává stejný, ale dítě se probouzí mnohem častěji než obvykle a poté jde spát. Rozvrh fází REM spánku je také narušen – během prvních 3,5 hodin po krmení se tato období zkracují a v dalších 20,5 hodinách se prodlužují.
Některé výzkumné skupiny se pokoušely zkoumat vliv „alkoholického“ mléka na duševní a psychický vývoj dětí, nicméně podle dánských vědců nejsou jejich data spolehlivá, protože experimentů se zúčastnilo příliš málo žen. Některé dámy navíc při krmení nejen pily, ale i kouřily, a to nejen běžné cigarety, ale i lehké drogy. To by samozřejmě mohlo výrazně ovlivnit výsledky.
Jak autoři studie uzavírají, toto téma jistě vyžaduje další podrobné studium. Pokud však stále přijímáte již dostupné výsledky jako prokázaná fakta, vědci radí ženám, aby začaly kojit dítě nejdříve 110–170 minut po vypití jedné nebo dvou sklenic vína – do této doby by se koncentrace alkoholu v mléce měla snížit na bezvýznamné úrovně. V tomto případě mluvíme výhradně o občasném užívání alkoholických nápojů – maximálně dvakrát až třikrát týdně. Plně přečtěte si pracovní zprávu Můžete v časopise Alkohol a kojení.
