Po narození miminka si mnoho maminek všimne, že mléka je velmi málo a dítě málo jí. V důsledku toho žena začíná hledat ideální prostředek ke zvýšení laktace.
Mnoho matek se zkušenostmi radí jíst více kopru. Nejprve však stojí za to zjistit, zda je kopr pro kojící matku možný a zda to poškodí dítě.
Výhody kopru při kojení
Kopr se přidává téměř do každého jídla. Koneckonců, tato rostlina má nejen vynikající chuť, ale má také vynikající složení.
Kopr obsahuje nejen ve šťavnaté zeleni, ale také v semenech obrovské množství užitečných, a co je nejdůležitější, léčivých složek.
Složení této rostliny obsahuje fosfor, železo, draslík, vápenatou sůl, kyselinu listovou a nikotinovou, vitamín A a C, jakož i další složky, které jsou pro člověka neméně důležité.
- Díky tomuto složení kopr výborně reguluje fungování střev jako celku.
- Kromě toho dokáže tato rostlina snížit krevní tlak a zlepšit činnost kardiovaskulárního systému.
- Díky blahodárným složkám, které kopr tvoří, dokáže tato rostlina výrazně zmírnit příznaky cystitidy, ale i jiných ledvinových onemocnění.
- Kopr má choleretické a diuretické vlastnosti.
Nejdůležitějším lékem je samozřejmě kopr, dobře propagovaný lék na dětskou koliku.
a za druhé, koprová voda, semena fenyklu se doporučují jak pro dítě, tak pro matku pro zvýšení množství mléka.
Přátelé, neexistuje jediná studie, která by potvrdila pravdivost této informace.
Na chování dítěte má kopr vliv, ale trochu jinak, než jste zvyklí číst a přemýšlet o něm.
Dítě reaguje na stav matky a matka, která dává dítěti koprovou vodu, pevně věří v její účinnost a vnitřně se uvolňuje v očekávání, že tato noc uplyne, aniž by dítě plakalo.
Když cítí klid své milované matky, dítě se uklidňuje, nezralé střevo nedostává další dráždivé látky, neobtěžuje dítě.
Voila! Zafungovala koprová voda?
Ne, spíš placebo efekt. Uklidnil jste se a dítě se v reakci uvolnilo.
Jak chránit své dítě před plynatostí, kolikou a bolestí břicha, využijte přirozené a bezpečné způsoby pomoci, které má každá matka. Více se dočtete v online kurzu “Měkké bříško” >>>
Pokud by ke zvýšení množství mléka bylo potřeba pít pouze odvar z kopru, u nás by tolik dětí na umělé výživě nebylo.
Kopr lze předepsat jako pomůcku při komplexní práci na zvýšení laktace. Nejlépe je to pod vedením laktační poradkyně.
Recepty na zvýšení laktace
Jako dočasné opatření můžete pít infuzi na bázi semen kopru. Můžete si to uvařit sami.
Vezměte lžíci semen této rostliny a důkladně je rozdrťte. Převařte vodu a rozdrcená semena zalijte 200 mililitry horké vody.
Zakryjte a nechte několik hodin stát. Užívejte hotový nálev na půl sklenice večer a ráno. Můžete také užívat polévkovou lžíci nálevu asi 6krát denně.
Ještě jednou opakuji – jde o dočasné a doplňkové opatření ke všem ostatním metodám na zvýšení množství mléka. Podívejte se na kurz “Tajemství kojení”>>>
Kopr tedy můžete jíst při kojení a přidávat do pokrmů. Neměli byste do něj ale vkládat velké naděje, pokud jde o vyřešení kojenecké koliky nebo zvýšení množství mléka.
Je lepší převzít odpovědnost a zajistit svému dítěti správné kojení a pomoc s kolikou.
Jaký je váš vztah ke kopru? Jíš? Věříte v jeho šetřící vlastnosti?
Mnoho maminek dobře ví, jak důležité je při kojení dodržovat správný jídelníček, protože i malá chyba v jídelníčku vyvolává u miminka koliku.
I naši předkové dobře věděli, že v případě neúspěšných pokusů o odstranění bolesti v bříšku dítěte pomáhá užívání kopru ke zmírnění stavu při kojení.
Z tohoto článku se dozvíte, jak kopr ovlivňuje laktaci, co je užitečné a jaké jsou kontraindikace jeho použití. A také jak tuto rostlinu používat při kojení.
Je možné vařit semena nebo jíst čerstvou zelenou trávu s HB?
Kopr je přírodní lék s laktogenními vlastnostmi. Při systematickém používání je možné zvýšit úroveň tvorby mateřského mléka matky. I při vdechování aromat této látky se laktace zvyšuje. Zároveň nedochází k žádným negativním dopadům na matku i dítě.
Jediná nevýhoda použití kopru se vyskytuje v případě zneužití, protože je zaznamenána přítomnost ospalosti. Vzhledem k tomu lékaři doporučují neužívat kopr ráno, ale pít tinkturu v noci, aby se dobře spalo.
V prvním měsíci
V prvních dnech po narození dítěte se matce nedoporučuje pít kopr nebo koprovou vodu.
Zahájení užívání kopru kojící matkou se provádí po 10. dni života dítěte. Znamená to, že příjem kopru je možný v prvním měsíci po porodu.
Novorozenci se vyznačují dobrou snášenlivostí čerstvého kopru ve stravě matky. Nastává však situace, kdy nezformovaný střevní systém dítěte reaguje na tuto bylinku negativně. Za přítomnosti takové situace je nutné ve stravě použít sušené koprové zelené.
Jak je rostlina užitečná pro HB a jak ovlivňuje laktaci?
Zkušení lékaři to ukázali kopr zlepšuje laktaci, zvyšuje množství mateřského mléka a zlepšuje jeho kvalituprodloužení celkové doby kojení. Svět zná poměrně velké množství koprových receptů, které pomáhají zvýšit množství mléka. Tradičně se při jejich výrobě používají semena kopru a jeho zelenina.
Kopr samozřejmě nemá stejný provozní účinek jako drahý lék z lékárny, který stimuluje laktaci. Při systematickém příjmu je však zaznamenán pozitivní výsledek.
Přečtěte si o výhodách kopru pro ženy zde.
Chemické složení
Kopr je zdravá bylina s vysokým obsahem:
- vitamíny skupiny A, B, C, E, PP;
- vápník
- draslík;
- hořčík;
- fosfor;
- železo sodík;
- kyselina nikotinová a listová;
- karoten;
- rutina;
- anetina.
Tato složka má vysoký obsah vlákniny, takže příznivě působí na činnost střevního systému.
Zelení mají zvláštní význam při krmení dítěte kvůli přítomnosti vitamínu K, který u dospělého provádí syntézu v těle sám. U kojenců střevní systém tento vitamín ještě nevytváří. Prvek potřebují novorozenci pro vývoj kostní hmoty, krvetvorbu.
Jaké nemoci brát?
Kopr má schopnost poskytnout pomoc nejen při odstranění určitého počtu patologií, ale také při prevenci mnoha onemocnění. Použití kopru se doporučuje, když:
- alergická reakce. Alergie je často charakterizována vyrážkou na kůži a svěděním, což pomáhá zbavit se tinktury semen kopru. Nástroj nejen pomáhá zmírnit zánět, ale také vyvolat hojení ran.
- Kontrola kašle. Bylina je známá svými expektoračními vlastnostmi. Použití odvaru z kopru přispívá k rychlému čištění dýchacího systému a odstranění sputa.
- Eliminace a prevence cystitidy. Tinktura ze semene kopru má skvělé diuretické vlastnosti.
- Narušená chuť k jídlu. Použití kopru ve stravě je klíčem k dobré chuti k jídlu, protože vede k procesu aktivní produkce žaludeční šťávy.
- nadýmání. Kopr má vlákninu, která pomáhá čistit střevní systém a zároveň odstraňuje základní příčiny patologie.
- Posílení imunitního systému. Bylina má posilující účinek na celý tělesný systém. Vzhledem k tomu, že po porodu potřebuje ženské tělo období zotavení. Kopr působí jako cenově dostupný a nepostradatelný nástroj. Bylina je zvláště užitečná při virových infekcích.
- Narušený metabolismus. Pomáhá normalizovat trávicí systém.
- Prevence srdečních chorob. Prvky anetinu, které jsou součástí semen kopru, jsou schopny rozšířit cévní a kapilární systém. Kopr proto působí jako účinné spazmolytikum.
Kontraindikace
Mladé maminky by si určitě měly být vědomy řady kontraindikací, které kopr má. Prvky tvořící bylinu rozšiřují cévní stěny, což je nebezpečné pro lidi trpící hypertenzí.
Pokud žena trpí nízkým krevním tlakem, pak musí ze stravy vyloučit kopr.
Omezení a bezpečnostní opatření
Pokud mají matky tendenci k alergickým reakcím nebo identifikují onemocnění žlučníkového systému, je nutné být při použití takového léku velmi opatrní.
Způsoby aplikace a receptury
Pro zvýšení tvorby mléka během kojení, maminkám se doporučuje pít koprový čaj. Odvar se snadno připravuje. Abyste získali koprový čaj, musíte smíchat jednu polévkovou lžíci kopru se sklenicí horké vody a na chvíli přikrýt. Tinkturu je nutné užívat za studena, po částech během dne.
Aby bylo možné extrahovat maximum užitečných prvků ze semen kopru, je nutné produkt nejprve rozemlít. Odvar z koprového semene během kojení nejen pomáhá systematizovat laktaci, ale má také mírný sedativní a hypnotický účinek.
Recept na laktaci
- 1 polévková lžíce kopru (semena), fenykl, anýz a pískavice se rozemele v misce mixéru nebo mlýnku na kávu.
- Zalije se sklenicí horké vody a louhuje se 30–40 minut.
Odvar je nutné užívat XNUMXx denně půl hodiny před krmením.
Tinktura proti kolikě u dítěte
Výskyt koliky u novorozence je nedílnou fází formování gastrointestinálního systému. Kopr během kojení pomáhá zmírnit stav dítěte a odstranit nadýmání.
Chcete-li připravit koprovou vodu na koliku, musíte:
- Smíchejte lžíci suchého semene s horkou vodou a trvejte 30 minut.
- Po ochlazení se směs zfiltruje, zředí vařenou vodou a zavede do stravy dítěte.
Pro imunitu
K jeho přípravě je třeba nalít 2 čajové lžičky kopru horkou tekutinou a trvat 10-15 minut. Tuto tinkturu na imunitu se doporučuje užívat každé ráno nalačno.
Co dalšího je dobré pít nebo jíst při kojení?
Spolu s koprem mohou kojící matky zařadit do svého jídelníčku řadu dalších rostlin, které pomáhají zvýšit laktaci, například:
- hloh;
- kopřivy;
- citronový balzám;
- heřmánek;
- tmin.
Je třeba vzít v úvahu klíčovou podmínku: Zavedení každého nového produktu do stravy kojící matky se provádí samostatně s odstupem několika dnů. To je nezbytné, aby bylo možné sledovat, na jakou složku má dítě alergickou reakci. I v případě dostatku mléka lze při kojení koprovou vodou a koprem předejít stresu a zácpě.
