Existuje názor, že kalina během těhotenství je velmi užitečná, ale existuje také lékařský pohled, který dokazuje, že konzumace těchto bobulí není vždy prospěšná. Proto je nutné této problematice porozumět podrobněji. A co je nejdůležitější – ve kterém trimestru musíte jíst kalinu a ve kterém je to nebezpečné.
Složení a vlastnosti kaliny
Kalina je považována za sklad užitečných látek, které mají na tělo těhotné ženy následující účinek:
- V období porodu potřebuje tělo ženy i samotný plod dostatečné množství železa, které je obsaženo v plodech kaliny. Kalina navíc obsahuje šokové množství železa, na rozdíl od jiných bobulí a ovoce. Pro udržení normální hladiny tohoto stopového prvku tedy stačí sníst hrst těchto bobulí spolu s pravidelným používáním červeného masa.
- Díky vitamínu C je eliminováno riziko onemocnění dýchacích cest a právě v těhotenství je k tomu žena nejnáchylnější.
- Vitamin E v prvních měsících je prostě nezbytný pro normální vývoj těhotenství. Proč používat syntetické drogy, pokud se vitamín nachází v kalině? Ukazuje se, že vitamín přispívá k produkci hormonu, který je podobný účinku progesteronu, v důsledku čehož se snižuje riziko potratu.
- Vápník, jód a další minerály nasycují tělo nezbytnými látkami, čímž posilují kosterní systém plodu, brání rozvoji osteoporózy u žen. Kromě toho existuje mírný diuretický účinek, ale při odstranění přebytečné tekutiny se užitečné látky nevymyjí. Protože kalina přispívá k zachování rovnováhy. Snižuje také krevní tlak, posiluje oběhový systém a zabraňuje rozvoji pozdní toxikózy. Aktivní složky kaliny odstraňují toxické usazeniny, což vede k pročištění jater. Všechny metabolické procesy jsou urychleny a trávení je normalizováno.
Tyto bobule tedy plně posilují celé tělo. A jejich zvláštností je, že obsažené užitečné látky jsou schopny plně absorbovat tělo ženy.
Kalina dokáže vyléčit mnoho nemocí. Dozvíte se v tomto videu. Video také vypráví o tom, jaké části rostliny se používají a na co, jak připravit ten či onen lék z těchto nejcennějších bobulí.
Je možné užívat kalinu v těhotenství?
Kalina se díky své zvláštní chuti používá při vaření tím nejneočekávanějším způsobem. Z toho se tedy připravují dezerty – ovocný nápoj, džus, marshmallow, bobulová hmota na koláče. A také ovoce lze přidat do různých salátů a dokonce i do druhých teplých jídel.
Mnoho informačních zdrojů tvrdí, že je přísně zakázáno jíst tyto bobule během těhotenství. Faktem je, že kromě pozitivního účinku pomáhá kalina stimulovat kontraktilní aktivitu dělohy, což vede k hrozbě potratu v určité fázi těhotenství (kvůli přítomnosti glykosidu viburninu se zvyšuje tonus dělohy). Taková akce je naopak užitečná, ale pouze v období před porodem. Zvýšení tónu však lze dosáhnout pouze tehdy, pokud se bobule konzumují ve velkém množství. Bylo také prokázáno, že existují rizikové faktory pro hypertonicitu, u kterých se nedoporučuje konzumovat kalinu ani v malém množství. To:
- genitální infekce;
- nedostatek progesteronu;
- hypotyreóza, hypertyreóza a další onemocnění štítné žlázy;
- nádorové novotvary v děloze – maligní a benigní;
- některá chronická onemocnění;
- preeklampsie a polyhydramnion;
- oligohydramnion a nesprávná poloha plodu;
- patologický vývoj dělohy.
Pokud takové odchylky neexistují, je konzumace bobulí povolena, ale pro každý trimestr existují určité dávky.
Kalinu lze použít i jako odvary, tinktury připravené z listů a kůry. Musíte ale vědět, že obsah glykosidu viburninu v těchto částech kaliny je velmi vysoký. Proto lze odvary používat pouze zevně.
Použití kalina v závislosti na trimestru
První trimestr Je považována za nejnebezpečnější z hlediska potratu, protože velmi často dochází k hormonální nerovnováze. A je absolutně nemožné provádět každodenní kontrolu nad jejich úrovní. Jak již bylo zmíněno, kalina může způsobit hypertonicitu dělohy, která vyvolá potrat. Proto je nežádoucí konzumovat plody kaliny v prvním trimestru.
Druhý trimestr se liší stabilitou všech hormonů důležitých v těhotenství. Ve druhém trimestru je navíc důležitý příjem železa ve velkém množství. Potřebujete také jód, fosfor a tak dále, který je zodpovědný za vývoj mozku a dalších orgánů plodu. Proto je kalina v tomto období nejen povolena, ale i doporučována.
В třetí trimestr žena se necítí moc dobře, jelikož děloha tlačí na pánevní orgány a celková zátěž organismu se zvyšuje. Objevují se příznaky jako otoky, křeče a tak dále. Kalina pomůže se s tím vyrovnat. Ve třetím trimestru těhotenství jej tedy můžete užívat i vy.
Kalinu je potřeba sníst před porodem. Protože urychluje proces porodu a zmírňuje bolest. Průměrná spotřeba rostliny je 25-35 gramů denně. Ale každý organismus je individuální, takže dávkování použití kalina by mělo být zkontrolováno u ošetřujícího lékaře.
Ovocný nápoj z kaliny a další platné receptury
Co lze vařit v těhotenství z kalina? Zvažte některé recepty:
- Vitaminizovaný salát. Budete potřebovat bílé zelí, trochu cibule, pomeranč a pár plodů kaliny. Po rozemletí ingrediencí osolíme, opepříme, dochutíme olivovým olejem. V případě potřeby lze přidat další zeleninu.
- Velmi užitečné a příjemné na použití čerstvý džus. Ale kalina pro tyto účely je lepší sbírat po prvním mrazu, protože v tomto případě specifická hořkost zmizí. Opláchněte bobule, projděte mlýnkem na maso a vložte je do síta nebo gázy. Vymačkejte šťávu, získáte nápoj bez kamenů. Podle chuti přidejte cukr a nechte 20-30 minut louhovat. Sklenice sterilizujte, naplňte šťávou a uzavřete. Musí být skladovány na chladném místě. Před použitím se šťáva zředí čistou vodou ve stejných poměrech.
- Vařte chutné mors. K tomu vezměte 5 000 gramů bobulí, 1 litr vody a 170 gramů cukru. Kalinu rozmačkejte, přidejte zbytek ingrediencí a dejte na pomalý oheň. Po uvaření vařte dalších 2-5 minut, nádobu přikryjte pokličkou a nechte vychladnout. Před použitím je nápoj filtrován. Můžete vypít sklenici denně.
- Viburnum bobule mohou smíchat s medem a vaříme 10 minut.Podle chuti přidáme med.
- Pokud bobule sušíte včas, budou chutné čajový nápoj.
Můžete si také připravit lahodnou kalinovou omáčku, která je ideální k masovým nebo rybím pokrmům, stejně jako salát s rostlinným olejem:
Jak vybrat správné bobule?
Čerstvé plody kaliny nelze zakoupit kdykoli v roce, ale pouze v období září-listopad. Při výběru zvažte následující:
- čistota ovoce – nepřítomnost nejen nečistot, ale i prachu;
- neměly by být žádné drcené bobule;
- barva by měla být jednotná, bez zčernání;
- zkontrolujte plody na přítomnost plísně.
Kalina si po vysušení a zmrazení zachovává své blahodárné vlastnosti. Proto můžete produkt bezpečně zakoupit v této podobě.
Musíte vědět, že bobule by měly mít jasně červenou barvu. Pokud je odstín bledý, je zakázáno používat takovou kalinu, protože obsahuje toxické látky.
Výhody a nevýhody pití kalina během těhotenství
výhody:
- Kalina má pozitivní vliv na celý organismus, plně posiluje imunitní systém.
- Bobule mají léčivý účinek.
- Dostupnost a nízké náklady na bobule.
- Kalina chrání před nachlazením.
- Pomáhá urychlit porod.
nevýhody:
- Během těhotenství existuje řada kontraindikací.
- Je nutné dodržovat dávkování.
- Nepoužívejte v prvním trimestru.
- Může dojít k alergické reakci.
Kalina je užitečná během těhotenství, ale musíte ji používat v normách doporučených lékařem. Je nutné vzít v úvahu vlastnosti těla, protože v některých případech by příjem měl být prováděn opatrně. Takových funkcí je mnoho. V každém trimestru se proto o užívání konkrétního přípravku poraďte se svým lékařem.
Je tělo v těhotenství zranitelné kvůli oslabenému imunitnímu systému? Slyšeli jste, že někdo známý užíval v těhotenství kalinu, ale nevíte, jestli se to vyplatí? Pak jste na správném místě. Tato léčivá rostlina pomáhá léčit nemoci, jako jsou:
- vysoký krevní tlak; ;
- onemocnění žaludku; ;
- katarální choroby;
- bronchiální astma.
Zdálo by se, že vše lze snadno a rychle vyléčit, ale není to tak úplně pravda, protože před užitím jakéhokoli léku je třeba se ujistit, že v těhotenství neškodí. Kalina je jedinečná rostlina, která prospívá celému tělu. K ošetření se používají jak bobule, tak listy, kořeny, kůra, květy a dokonce i semena.
Kalina v těhotenství
Toužíte zjistit, zda je kalina možná během těhotenství? Odpověď je jednoduchá, můžete, pouze v bezpečném dávkování, které nepoškodí plod. Tato léčivá rostlina je schopna snížit aktivitu dělohy, a proto je důležité pečlivě sledovat pohodu. Tyto sladké a kyselé bobule jsou schopny potěšit ženu během těhotenství a také ji léčit.
Výhody kalina
Máte anémii nebo nedostatek hemoglobinu v krvi? Anémie je onemocnění, kvůli kterému zbledne kůže, lámou se nehty, začnou vypadávat vlasy.
- A teď si představte, jak může nemocná žena porodit dítě? Během těhotenství tělo potřebuje hodně železa. A největší množství této látky se nachází v této rostlině;
- Bobule se často používají na kašel, diuretika, diaforetika, protizánětlivé a nachlazení;
- “Jaké jsou výhody květů kaliny?” – ptáš se? S jejich pomocí se můžete zbavit chrapotu a také obnovit hlas ztracený při angíně nebo angíně (zjistit, jak kloktat během těhotenství?>>>);
- Výhody kalina během těhotenství nejsou jen v bobulích a květinách, ale také v kůře: pomáhá zastavit děložní a jiné typy krvácení.
Škodí kalina?
Kalina v těhotenství určitě škodí, ale to se stává pouze v případě, že byla použita nesprávná část keře, nebylo dodrženo dávkování nebo doba příjmu byla příliš dlouhá.
Důležité! Pamatujte, že kalina by se měla brát opatrně nejen uvnitř, ale i zevně, ačkoli druhá metoda je nejbezpečnější.
Přemýšlíte často nad tím, jak může kalina škodit? Jakou škodu může způsobit tělu těhotné ženy? Vlastnosti bobulí mohou snižovat krevní tlak, proto je léčba kalinou u hypotenzních pacientů nežádoucí.
A pro ty, kteří mají vysokou srážlivost krve nebo sklony k trombóze, se nedoporučuje užívat kůru z kaliny.
Kontraindikace pro použití:
- problémy s ledvinami
- artritida;
- nesnášenlivost vitaminu C nebo kalina;
- onemocnění žaludku a střev.
Možnosti použití
Podívejme se, jaké možnosti využití kaliny existují.
- Nejoblíbenější z nich je použití směsi kaliny s medem (zjistit, zda je med v těhotenství možný?>>>). Připravte se následovně: nalijte bobule několik hodin studenou vodou a vařte 10 minut na mírném ohni;
- Syrová kalina je také velmi zdravá a obsahuje mnoho vitamínů, ale tato možnost není bezpečná, takže musíte pečlivě sledovat svůj stav. Plody by se měly sklízet koncem podzimu nebo začátkem zimy;
- Další možností pití kalina je šťáva, která není o nic méně užitečná než dužina. Pro zpříjemnění pití můžete přidat pár lžic cukru;
- Mražené bobule jsou příležitostí k využití po celý rok. Aby byly bobule připraveny k jídlu, je třeba je vyjmout z mrazničky, opláchnout vroucí vodou a nakrájet v mixéru.
Rizika při užívání kaliny během těhotenství
Je povoleno užívat kalinu během těhotenství? Budoucí maminky jsou tímto problémem velmi znepokojeny, protože při nachlazení se tato rostlina snadno vyléčí, stejně jako zásoba vitamínů na celý rok (přečtěte si, co dělat, když vás v těhotenství přemohlo nachlazení?>>>) .
- V prvních třech měsících těhotenství musí být plody kaliny ve stravě nastávající maminky (více o výživě na začátku těhotenství čtěte v článku: Výživa v raném těhotenství>>>). Koneckonců, tyto plody jsou bohaté na železo, díky kterému lze předejít anémii a posílit imunitu;
- Kalina obsahuje vitamín K, který posiluje cévy a srdce, je nezbytný pro těhotnou ženu ve třetím trimestru (přečtěte si článek 3 trimestr těhotenství>>>);
- Díky těmto plodům klesá hladina toxikózy (o toxikóze si přečtěte v článku Nevolnost v těhotenství>>>);
- Dokonce i odborníci doporučují těhotným ženám, aby na konci termínu vypily odvar z kaliny, pomáhá to k rychlejšímu a bezbolestnému průběhu porodu. Více o přípravě na porod se dozvíte v mém kurzu Bezbolestný porod>>>
Důležité! Upozorňujeme, že uprostřed těhotenství se kalina nejen nedoporučuje, ale je zcela kontraindikována! Rostlina může způsobit děložní činnost – to může vést k potratu.
Nyní znáte výhody a poškození kalina během těhotenství. Ano, to je jistě užitečné, ale jeho použití by mělo být striktně pouze první tři měsíce těhotenství a ve třetím trimestru. Před použitím je nejlepší poradit se s lékařem a požádat ho o vyjádření k této věci. Snadný porod a buďte zdraví!
