Mnoho dívek, které čekají dítě, se ptá, zda je možné pít heřmánek během těhotenství. V tomto období se používá především jako profylaxe příznaků toxikózy. Lze jej použít jako nálev ke zklidnění například bolestí žaludku či ranních nevolností nebo jako přísadu do koupele ke snížení otoků nohou.
Je možné pít heřmánek během těhotenství
Podle American Pregnancy Association je užívání heřmánku během těhotenství bezpečné, ale je třeba připomenout, že dosud nebyly provedeny studie, které by jednoznačně vyloučily negativní účinky užívání bylinných nálevů. Dodnes bylo přesně zjištěno, že nemá teratogenní účinek na plod.
Přesto byste měli své tělo sledovat, zejména v případě pravidelného užívání bylinek. V případě výskytu alarmujících příznaků je nutné poradit se s lékařem vedoucím těhotenství.
Všechny bylinky obsahují mnoho různých látek, které kromě svých léčivých vlastností mohou způsobit vážné škody. Jednotlivé prvky v heřmánku mohou vyvolat alergie a také kontrakce dělohy. Citlivost na některé látky v období porodu může být vyšší, zejména u žen, které před těhotenstvím neměly ve zvyku užívat bylinné nálevy a čaje.
Rostliny, které užíváte ve formě nálevů a čajů, byste neměli považovat za základ těhotné stravy, ale pouze za její doplněk. To znamená, že bylinné přípravky by se měly používat ve velmi omezeném množství a pouze se svolením lékaře.
Heřmánkový čaj v těhotenství – jak to pomůže
Neocenitelným benefitem heřmánku, který mohou užívat všechny těhotné ženy zejména na začátku prvního trimestru, je úleva od ranních nevolností. Pro posílení účinku přidejte kořen zázvoru do čaje nebo nálevu. Kromě toho zlepšuje činnost trávicího systému, pomáhá odstraňovat plynatost, tiší pálení žáhy, navíc působí hypnoticky a sedativně, protože obsahuje hořčík. To vše z něj dělá dobrý lék ve stresových situacích, protože heřmánek pomáhá snižovat svalové napětí a uklidňuje.
Lze jej použít jako náhradu léků proti bolesti např. při migréně a bolestech hlavy. Navíc stimuluje činnost imunitního systému organismu.
Masti s přídavkem výtažku z heřmánku jsou zase účinným řešením na bolavé a přecitlivělé bradavky, oteklé vlivem hormonálních změn. Vzhledem k tomu, že heřmánek obsahuje vápník a hořčík, má také uklidňující účinek na artritidu. Jeho antihistaminové vlastnosti z něj zase dělají účinný lék na alergie různého původu. Rostlina mu nejen brání, ale také zmírňuje jeho následky.
Ne všechny bylinky se v těhotenství doporučují, ale heřmánek patří mezi bylinky, které jsou velmi žádoucí. Má vysoký obsah stopových prvků, vitamínů a dalších účinných látek.
Semena heřmánku – jsou bezpečná během těhotenství?
Semena heřmánku jsou pro nastávající maminky maximálně bezpečná, zejména proto, že pomáhají zklidnit neduhy běžné u těhotných žen: cystitidu, děložní křeče (mimovolné, nadměrné svalové kontrakce) a infekce genitálního traktu. Zánět pohlavního ústrojí ohrožuje nejen zdraví matky, ale i nenarozeného dítěte.
Heřmánek, používaný v semenech, má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Nálev ze semen lze použít jako ústní vodu nebo jako doplněk k relaxační koupeli. Odstraňuje otoky a zklidňuje podrážděné spojivky očí.
Těhotné ženy často čelí nadměrné citlivosti pokožky obličeje, což znamená, že by neměly používat krémy, které před těhotenstvím nezpůsobovaly nepohodlí. Řešením může být přírodní kosmetika na bázi výtažku z heřmánku, který zlepšuje stav pleti.
Díky těmto produktům se stává hladší a hydratovanější. Heřmánková bylina je dobrým řešením pro pokožku náchylnou k akné díky svým antibakteriálním, protizánětlivým a antioxidačním vlastnostem. Navíc konvenční léky proti akné nemohou těhotné ženy užívat kvůli možnosti negativních účinků na plod.
Heřmánek také vyživuje vlasy, zejména světlé vlasy, obnovuje barvu a dodává jim zdravý lesk. Pomáhá také v boji proti mastné pokožce hlavy a lupům.
Jaké dávky jsou bezpečné pro těhotné ženy
Když víte, zda je možné pít heřmánek během těhotenství, nevyhnutelně se ptáte sami sebe na bezpečné dávky. Kolik pít nálevy a odvary?
Preventivně lze nálevy z heřmánku užívat až 3x denně. Prostředky na něm založené by v žádném případě neměly poškodit tělo matky. Co se týče dávkování bylinek, použijte pro pohodlí hotové filtrační sáčky nebo se řiďte pravidlem – 1-2 lžičky heřmánku na sklenici vody. Je třeba připomenout, že nadměrná konzumace heřmánku může mít negativní důsledky, proto by ho těhotné ženy neměly užívat samostatně bez konzultace s lékařem.
Výsledky
- S bylinkami v těhotenství zacházejte vždy opatrně. Před užitím nálevu nebo čaje s heřmánkem se poraďte se svým lékařem a zeptejte se, zda jej můžete pít v těhotenství.
- Někteří lékaři doporučují omezit heřmánkový čaj například na 1-2 šálky denně, jiní radí neužívat jej vůbec.
- I přes obrovskou oblibu heřmánku byste ho měli pít pouze v případě, že vám to povolí lékař. Pomáhá při příznacích toxikózy. Zároveň s přílišným nadšením pro heřmánek mohou být vyprovokovány alergie a další nepříznivé účinky.
Píšu o tom, co mě zajímá. Aby vám nic důležitého neuniklo, doporučuji se přihlásit k odběru 9111.ru
Heřmánkový čaj během těhotenství je považován za jeden z nejbezpečnějších a nejúčinnějších protizánětlivých léků. Koneckonců, žena v pozici musí být opatrná a nebrat léky bez předpisu. V tomto případě jsou nejlepší alternativou bylinné přísady.
Jedinečné vlastnosti a složení léčivé složky
Výhody heřmánkového čaje
Unikátní rostlina heřmánek je již dlouho známá pro své léčivé vlastnosti. Je široce používán v alternativní medicíně, oficiální medicíně a dokonce i v kosmetologii. Léčba a prevence pomocí čajů a odvarů z této bylinky je natolik univerzální, že ji lze aplikovat jak u malého, tak u dospělého pacienta a dokonce i u žen v postavení. Mezi hlavní léčivé vlastnosti patří:
- Uklidňující akce.
- Přírodní antiseptikum.
- Vazodilatační působení.
- křečovité působení.
- Odstraňuje bolest hlavy.
- Normalizuje práci trávicího traktu.
- Prevence zánětlivých procesů v kloubech.
- Pomáhá vyrovnat se s toxikózou.
- Přírodní zdroj hořčíku a vápníku.
- Přírodní rozjasňovač.
Rostlina samozřejmě získala takové vlastnosti díky svému složení. Bílé květy totiž obsahují velké množství vitamínů a minerálů, které jsou pro naše tělo tak užitečné. Například kyselina askorbová nikotinová, stejně jako karoten, glykosidy a mnoho organických kyselin. K dnešnímu dni se rostlina nachází v několika užitečných formách – éterický olej, suchá sbírka, tinktura a extrakt. Navíc v kosmetologii se tento produkt velmi často přidává do šamponů, masek, krémů a dokonce i zubních past.
Jak může být heřmánek užitečný pro ženu v pozici
Každý ví, že během těhotenství by žena měla omezit příjem léků. Existují však situace, kdy se tělo samo nedokáže vyrovnat, právě tehdy přichází na pomoc rostlina s bílými květy. Heřmánek během těhotenství lze použít v následujících případech:
- Nachlazení. Tato rostlina může být použita jako protizánětlivé a baktericidní činidlo. Při léčbě kašle, rýmy a dalších příznaků nachlazení je heřmánek nepostradatelný.
- Úzkost, nespavost a další nervové situace během těhotenství. Tento stav není u těhotné ženy neobvyklý. Psycho-emocionální poruchy jsou spojeny, stejně jako s hormonálními změnami, s úzkostí a vzrušením ženy z těhotenství a s mnoha dalšími situacemi v životě ženy.
- Nemoci trávicího traktu a jeho poruchy. Gastrointestinální potíže během těhotenství také nejsou novinkou. Takovými problémy trpí každá druhá těhotná žena. Heřmánkový čaj je skvělý alternativní lék, který si šetrně poradí se všemi nepříjemnými a choulostivými příznaky.
- Toxikóza. Čaj z bílých květů pomáhá mnoha ženám vyrovnat se s přetrvávající nevolností v raných fázích.
Jak můžete použít heřmánek
Neškodnou rostlinu heřmánku mohou ženy užívat lokálně i vnitřně. Takže například bolest v krku při nachlazení můžete kloktat odvarem z bílých květů.
Lokální aplikace heřmánku
Účinnější jsou inhalace s přídavkem výtažku z heřmánku, ale ne každý rozprašovač je na to vhodný. Navíc je vždy nutné takovou léčbu konzultovat s terapeutem.
Mezi lokální aplikací lze rozlišit koupele a obklady s použitím odvarů z drogy. V jiné situaci je možné sprchování odvarem z heřmánku, tento postup je však pro těhotnou ženu nepřijatelný. Stačí se ale tímto odvarem umýt bez použití sprchy.
Co se týče vnitřní léčby rostlinou, je také nutné požádat o radu terapeuta. Ale pro většinu žen taková terapie nezpůsobuje negativní důsledky.
Jaký druh heřmánku můžete pít
K dnešnímu dni se aktivně používají dva typy heřmánku: vonný a lékárenský. V kosmetologii se aktivně používá vonný druh rostliny a výhradně v medicíně – farmacie.
Pokud plánujete léčbu heřmánkem užíváním odvarů a čajů, musíte si koupit léčivou rostlinu v nejbližší lékárně. Nevěřte babičkám, které prodávají léčivé bylinky. Na rozdíl od lékárny se taková rostlina nemůže pochlubit svou čistotou. Žena v pozici je totiž zodpovědná nejen za sebe, ale i za své nenarozené dítě. Dítě, když je v děloze, je stále velmi malé a zranitelné. Proto vše, co jeho matka přijímá, ovlivňuje dítě do té či oné míry.
Neexistuje však žádná záruka, že užívání heřmánkového čaje v těhotenství nijak neovlivní dítě. Proto je tak důležité nejprve se poradit s terapeutem a dodržovat předepsané dávkování.
Bezpečnostní opatření a kontraindikace
Stojí za zmínku, že existují určité předpisy, podle kterých těhotná žena nemůže použít tento lék. Tyto zahrnují:
- Alergická reakce na složku. V některých případech lze po požití nápoje pozorovat vyrážku na kůži. V tomto případě je nutné okamžitě ukončit léčbu přípravkem. . Poměrně častý jev u těhotných žen, zejména ve třetím trimestru, kdy dospělé dítě mačká a tlačí zpět všechny vnitřní orgány. Pokud má žena tento příznak, měla by být opuštěna pití z bílého květu, protože to může situaci pouze zhoršit a symptom zhoršit.
- Anacidní gastritida.
- Nadměrná produkce hormonu estrogenu.
- Hrozba potratu. Pokud taková možnost existuje, neměli byste experimentovat s nekonvenčními metodami.
Stojí za zmínku, že pokud nemáte akutní kontraindikace, pak můžete heřmánek užívat s mírou, na kterém jste se dříve dohodli se svým lékařem. V opačném případě můžete zaznamenat nežádoucí účinky, jako jsou:
-
a bolesti hlavy.
- Podrážděnost a změny nálad.
- Průjem a celková porucha organismu.
Nejlepší recepty na vaření čaje
Způsoby, jak připravit heřmánkový čaj
Ihned je třeba poznamenat, že slabý nápoj by měl být uvařen a konzumován nejvýše dvakrát denně. Než si koupíte léčivou bylinku v lékárně, měli byste si pozorně přečíst obsah na obalu. Není totiž neobvyklé, že se k bílému květu přidávají další bylinky, které mohou těhotné ženě uškodit.
Existují dva klasické způsoby, jak vařit heřmánkový čaj pro těhotné ženy:
- Dvě malé lžičky bílých květů zalijeme 400 ml vroucí vody a uzavřeme na 2 hodiny do termosky. Poté nápoj sceďte a pijte dvakrát denně.
- 25 gramů bílých květů je třeba nalít 0,5 litru vody a dát na malý oheň. Nápoj přiveďte k varu a vypněte plyn. Odvar uzavřeme víčkem a necháme 30 minut. Poté byste měli léčivý čaj scedit a konzumovat v průběhu dne, maximálně však 200 ml denně.
Pro zpestření chuti čaje se doporučuje přidat trochu zázvoru nebo citronu. Místo cukru je nejlepší přidat lžičku medu. Pijte čaj spolu s přírodními dezerty, jako je sušený meloun a broskve nebo jiné sušené ovoce, a housky a pečivo by měly být odloženy.
Na závěr bych chtěl poznamenat, že heřmánek během těhotenství, stejně jako jiné lidové léky, jsou dobré v malých množstvích. V tomto období nezneužívejte a neexperimentujte. Jste totiž zodpovědní nejen za sebe, ale i za malé dítě.
Heřmánkový čaj. Léčivý nápoj:
Všimli jste si chyby? Vyberte jej a klikněte Ctrl + Enterabyste nám dali vědět.
