Nejprve si ujasněme, proč se to vůbec děje? Proč si dítě cucá palec? Ve skutečnosti je to poměrně častý jev nejen v rodinách s dětmi, ale i tam, kde jsou děti předškolního věku. V jakém věku je sání palce normální?
“Ve věku 2-3 měsíců dítě najde ruce a okamžitě si je vloží do úst na vyšetření,” říká dětský psycholog Ksenia Nesyutina. – To je naprosto normální, a pokud se rodiče obávají, že si dítě v budoucnu bude cucat prsty, nedovolí sání a vloží si do úst dudlík, pak to poškozuje vývoj dítěte. Aby bylo možné začít používat ruce, aby se rozvinuly motorické dovednosti, musí se ruce nejprve najít a prozkoumat ústy.
No, pokud dítě vyrostlo, ale zvyk zůstává, musíte na to přijít. Existuje mnoho důvodů pro cucání palce.
– Přibližně ve věku 1 roku může sání palce svědčit o neuspokojeném sacím reflexu. Zpravidla v této době děti aktivně přecházejí z kojení nebo umělé výživy na běžnou stravu. Ne všechny děti se tomu snadno přizpůsobí a někdy začnou nedostatek projevovat sáním prstů, vysvětluje Ksenia Nesyutina. „Ve 2 letech je cucání palce obvykle známkou toho, že dítě něco trápí. Často jsou tyto úzkosti spojeny s odloučením od matky: matka jde na noc do svého pokoje a dítě, které to prožívá, se začne uklidňovat cucáním prstu. Ale mohou existovat i další složitější úzkosti. V budoucnu se to může změnit v to, že si dítě bude kousat nehty, trhat rány na kůži nebo si vytrhávat vlasy.
Rozumíme tedy: pokud se miminko teprve začíná seznamovat se svým tělem a okolním světem, nechte ho klidně cucat prsty. Nic nevybledne. Ale pokud čas plyne, malý člověk vyroste a už dlouho chodí na zahradu a prsty se stále „schovávají“ v ústech, je třeba přijmout opatření.
Ale odnaučit dítě cucat si palec není snadný úkol.
Najděte si chvilku
Ukazuje se, že „prst v puse“ není jen zvyk. Podle našeho odborníka může být cucání palce psychologicky zavedeným kompenzačním mechanismem.
„Jinými slovy, cucání palce dává dítěti (kompenzuje) něco, co nemůže emocionálně získat,“ říká Ksenia Nesyutina. – Mluvíme například o úzkostné matce – je pro ni těžké dítě uklidnit, poskytnout mu oporu a důvěru. Aby se dítě nějak uklidnilo, nepoužívá „mámin klid“, ale cucá si palec. To znamená, že dítěti je již 3-4-5 let a stále se uklidňuje jako 3-4 měsíční miminko – pomocí sání.
Chcete-li odstavit dítě, musíte najít hlavní příčinu. Tedy pochopit, proč si dítě dává ruce do pusy, co si takto nahrazuje a jak si může tuto potřebu zajistit na emoční úrovni.
– Je důležité dávat pozor, v jakých chvílích si dítě vkládá prsty do pusy: například před spaním, když si samo hraje hračky, ve školce. S největší pravděpodobností jsou to pro dítě stresující chvíle. Důležité je pomoci dítěti adaptovat se na tuto činnost, aby v miminku nevyvolávala tolik úzkosti, doporučuje psycholožka.
Prostřednictvím hry
Asi pro vás není tajemstvím, že hraní pro děti je nejen možností trávení času, ale také způsobem, jak poznávat okolní svět, pomoci v rozvoji a někdy i terapií.
Hra může pomoci dítěti vyrovnat se s úzkostí.
“Pokud je dítě starší než 3 roky, pak z hlediska psychologie je možné dítě odstavit, pokud ho opustí samotná potřeba sání palce,” poznamenává Ksenia Nesyutina. – To znamená, že dítě je úzkostné a úzkost kompenzuje cucáním palce. A zde by měli být zahrnuti rodiče: můžete pomoci vyrovnat se s úzkostmi, strachy pomocí her, rozhovorů, ukolébavek, čtení pohádek. Je mnohem lepší, když si dítě hraje s hračkami nebo kreslí, čeho se bojí, čeho se trápí, než jen kompenzovat toto napětí cucáním palce.
Zakázat: ano nebo ne
Musíte však uznat, že je velmi nepříjemné sledovat, jak odrostlé dítě opět uslintá prst. Rodič je dospělý, chápe, že je to špatně, ale ne každý ví, jak kompetentně reagovat. A co začíná? “Vytáhni si prst z úst!”, “Abych to neviděl”, “To není možné!” a všechno takové.
Ale za prvé, tato technika ne vždy funguje. A za druhé to může být plné následků.
„Přímý zákaz cucání palce nebo jiná drastická opatření, jako je posypání prstů pepřem, vedou k ještě negativnějším důsledkům,“ zdůrazňuje psycholog Nesyutina. – Jestliže dříve dítě psychickou zátěž nezvládalo a kompenzovalo si ji cucáním palce, nyní nemůže dělat ani toto. a co se děje? Napětí jde dovnitř, do těla a následně se může projevit ještě „podivnějším“ chováním nebo dokonce nemocemi.
Problém byste proto neměli řešit „bičem“ – je lepší si znovu přečíst předchozí dva body.
Žádný stres – žádné problémy
A existuje takový příběh: vše se zdá být v pořádku, pro dítě neexistují žádné špatné návyky, ale najednou – jednou! – a dítě si začne cucat prsty. A dítěti jsou mimochodem už čtyři roky!
– Ve chvílích stresu si může začít cucat prsty i dítě ve věku 3-4 let nebo i předškolák. Dá se na to dávat pozor, ale zpravidla, jakmile se stres vyrovná, zvyk sám zmizí, říká náš odborník.
Ale stres může být jiný, a pokud pochopíte důvod (například se celá rodina přestěhovala na nové místo nebo babička napomenula dítě), lze to říci, utěšit, uklidnit. A pokud dojde k cucání palce, zdá se, bez zjevného důvodu, pak to rodiči nezabrání „nastražit uši“ a snažit se pochopit, zeptat se dítěte, co ho trápí nebo kdo ho děsil.
Věnujte pozornost. sobě
Bez ohledu na to, jak rouhavé to může znít, stává se, že důvod úzkosti dítěte spočívá v jeho . rodičích. Ano, je těžké si to přiznat, ale stává se, že stresovou situaci vytváří matka.
– Mimo jiné je často užitečné, pokud se rodič sám obrátí na psychoterapeuta. To pomáhá odstranit emocionální stres z rodičů, který úzkostné matky mají tendenci vysílat svým dětem, říká Ksenia Nesyutina.
Oblíbené otázky a odpovědi
Jaké je riziko cucání palce?
– Pokud nejdete do fyziologických problémů, které mohou být spojeny s kousnutím, řečí, pak je to alespoň příznak, který říká, že dítě má potíže v psycho-emocionálním plánu. Nejedná se nutně o složité neřešitelné problémy, ale stojí za to jim věnovat pozornost a možná by měl rodič změnit způsob péče a komunikace s dítětem, doporučuje psycholožka.
V jakých případech byste měli vyhledat pomoc odborníka?
Pokud tento problém rodiče velmi trápí, musíte se obrátit na odborníka. Faktem je, že cucání palce nejčastěji naznačuje, že rodič nemůže poskytnout dítěti pocit stability a spolehlivosti. A pokud se sama matka topí v úzkosti, tak pomoc zvenčí tady rozhodně neuškodí, navíc pomoc odborníka, říká Ksenia Nesyutina. – Pokud se bavíme o dítěti, pak je lepší začít u dětského lékaře. Ten určí vyšetření potřebných specialistů. Ale zpravidla s tímto problémem pracují psychologové.
Návyk sát prst se u dítěte zakládá v prenatálním období a posiluje sací reflex nezbytný pro kojení. Od dvou let však cucání palce postupně ztrácí na významu a do 4. roku zcela ustává [1, 2] . Pokud se tak nestane přirozeně, dítě musí být odstaveno.
Proč si dítě cucá palec
Na uspokojení sacího reflexu se bezprostředně podílejí tři velké nervy umístěné v ústech: vagus, trigeminus a nazofaryngeální [3] . Z tohoto důvodu dává proces sání dítěti potěšení.
Dítě si může cucat palec, pokud cítí hlad, nedostatek tepla a náklonnosti, touhu uklidnit se. Miminko tak matce přímo signalizuje, že potřebuje více času na uspokojení sacího reflexu. V tomto případě se při přirozeném krmení musí držet u prsu déle a u umělého je nutné podebrat bradavku, ze které je obtížné rychle odsát předepsanou porci potravy. Přijatelné je i použití dudlíků, pokud jsou si rodiče jisti, že je miminko syté. Odvykání od dudlíku by mělo být postupné, aby pro dítě nevytvářelo stresovou situaci.
В období prořezávání zoubků s nepohodlím v dásních děti sají, žvýkají a okusují vše, včetně vlastních prstů jako nejdostupnější a nejsrozumitelnější předmět.
Zvyk sát nebo žvýkat u dítěte může být spojen se zvýšenou úzkostí a stresem. Proto v první řadě musí rodiče zjistit příčinu nervového napětí dítěte a odstranit ji.
“Psychologické příčiny špatných návyků u dětí” kandidát lékařských věd, docent katedry Ruské státní lékařské univerzity Pavlova, ortodontista nejvyšší kvalifikační kategorie, člen Dental Association of Russia, člen odborné společnosti ortodontistů Arkharova O. N. [4]
Po 4 letech už dítě nemá objektivní důvod cucat si palec a tento zvyk se stává škodlivým [4]
Proč je cucání palce u dětí nebezpečné?
Špatné návyky v raném dětství narušují normální vývoj dítěte. Sání palce je toho ukázkovým příkladem. Co se stane, když se to přetáhne [5] :
Opožděný vývoj polykacího vzorce dospělých v důsledku abnormálního tónu rtů a zvyku držet jazyk mezi předními zuby.
Deformace zubů a vzhled mezer mezi nimi.
Formace otevřený skus. Čelisti se přestávají úplně zavírat, ústa dítěte jsou neustále pootevřená.
Porušení držení těla v důsledku neustálého sklonu hlavy dopředu.
Dýchání ústy vedoucí k deformaci horního patra, častá onemocnění horních cest dýchacích, cerebrální hypoxie.
Obvyklé sací pohyby jazyka během řeči. Vedou k nesprávné výslovnosti jednotlivých hlásek, inhibici vývoje řeči.
Zvýšené zatížení žvýkacích zubů v důsledku zhoršené funkce předních zubů. Vede k dysfunkce temporomandibulárního kloubu.
V době, kdy se mléčné zuby začnou nahrazovat trvalými, by se dítě mělo odnaučit držení prstu v puse.
Co dělat, když si dítě cucá palec
Neměli byste dítěti vyčítat ani ho dráždit, plácat ho do ručiček a vytahovat mu je násilím z úst, potřít mu prsty hořčicí nebo jinými nepříjemně chutnajícími látkami. Při takto silném potlačování špatných návyků dítě pociťuje zvýšení vnitřního napětí a dál si cucá prst nebo jiné předměty, aby se uklidnilo, ale již skrytě. Uplatit dítě výměnou prstu za lízátko je také nemožné, protože si tak místo jednoho zlozvyku osvojí další a bude se neustále dožadovat sladkostí.
Vytvořte a udržujte příjemné prostředí. Pokud je dítě kvůli něčemu rozrušené, musíte s ním láskyplně mluvit, číst knihu, přepínat pozornost. Před spaním si můžete zapnout tichou příjemnou hudbu.
Nenechávejte své dítě samotné. Domácí výrobky, mozaiky, puzzle, designéři zaměstnávají dětské ruce a nenechají žádnou příležitost vložit je do úst. Projevte zájem o výsledek práce a pochvalte jej. Ujistěte své dítě, že se může zbavit tohoto ošklivého zlozvyku, protože dospělí jako on si palec necucají.
Kontaktujte svého zubaře. V době, kdy lze cucání palce považovat za problém, dítě už většinou zubaře zná a je pro něj autoritou. Proto jsou vysvětlení obdržená v zubní ordinaci často nejpřesvědčivější. Rodiče žádají lékaře, aby jim řekl, proč je cucání palce škodlivé, a následně dítěti připomněli, co slyšeli. Taková podpora ze strany specialisty ukazuje, že požadavky rodičů nejsou jen z rozmaru.
Poraďte se s logopedem, abyste zabránili tomu, aby vaše dítě špatně vyslovovalo zvuky. Logoped může předepsat soubor cviků, které napomáhají správnému rozvoji maxilofaciálního svalstva, koordinaci artikulace a dýchání.
V případech, kdy v důsledku sání palce hrozí malokluze, se používá štítová terapie. Tato metoda je založena na použití snímatelných vestibulárních aparátů (dlah). Často připomínají dudlíky, pouze gumová bradavka je nahrazena obloukovým plastovým prvkem, který jako štít nedovolí dítěti strčit si prst do úst. Dlahy jsou k dispozici v různých velikostech, takže je lze přizpůsobit šířce zubních oblouků.
Cíle terapie štítem:
vytvoření správného skusu;
zajištění rovnoměrného vývoje ústních svalů;
prevence sání palce;
minimalizace dýchání ústy.
Dítě si často cucá palec ve spánku a to se těžko kontroluje, takže má smysl instalovat zařízení v noci. Pokud je dítě zvyklé dýchat ústy, udělá se v dlaze poprvé malý otvor. Poté se postupně zmenšuje a zcela uzavře. To se provádí pomocí samotvrdnoucích plastů. Vestibulární dlahy se používají ve věku 3 až 8 let, efektu lze dosáhnout v období 4 měsíců až 1 roku. Při této léčbě by mělo být dítě vyšetřeno ortodontistou alespoň jednou za 1 týdny [3] .
Pokud si i přes všechna přijatá opatření dítě v 5 letech stále vytrvale cucá palec, doporučuje se vyhledat pomoc dětského psychologa.
