Cherry švestka – užitečné vlastnosti a kontraindikace

švestka

Třešňová švestka je ovocný strom dosahující výšky 10-13 m v jižních oblastech, 4-5 m ve středním pruhu. Má jeden až několik kmenů, někdy má podobu keře.

Koruna stromu je zaoblená, méně často pyramidální, při nesprávné péči se zahušťuje. Kmen stromu dosahuje tloušťky 50 cm, má ostnaté výhony červenohnědé barvy.

Silný kořenový systém proniká 10-12 m hluboko na sypkých úrodných půdách, od 2 m a hlouběji – na hustých hlínách. Poloměr kořenového systému dosahuje 10 m, přesahuje projekci koruny stromu. Kořenové výhonky se tvoří extrémně zřídka, pouze po poškození kořenů.

List třešňové švestky má podlouhlý zaoblený tvar, barva je tmavě zelená, u některých odrůd je červenohnědá. Pupeny třešňových švestek jsou vysoce probuzené, takže přerostlé větvičky se mohou objevit i na kosterních větvích.

Plody třešňové švestky jsou zaoblené nebo podlouhlé peckovice, existují zploštělé exempláře. Plody mají výraznou rýhu, vizuálně rozdělující plod na dvě části. Hmotnost plodu planých odrůd je 3-6 g, u pěstovaných odrůd a hybridů jeho hmotnost dosahuje 60 g. Dužnina plodu třešně švestkové je šťavnatá, konzistence vodnatá nebo chrupavčitá, barva dužniny růžová , žlutá, zelená, červená. Barva slupky se mění od světle žluté až po téměř černou. Na plodech může být voskový povlak. Pecka se téměř vždy špatně odděluje od dužiny, u hybridů se dá snáze oddělit.

Když jsou plody zralé, mohou se rozpadat. Hlavní období zrání třešňových švestek ve středním pruhu je polovina července – začátek září.

Složení a obsah kalorií třešňové švestky

Obsah kalorií v třešňové švestce je 34 kcal na 100 g, což umožňuje použití třešňové švestky v dietní výživě. Navzdory sladkokyselé chuti obsahuje toto ovoce ve svém složení málo cukru.

Kalorie 34 kcal

Vitamíny (ve 100 g):

Minerály (ve 100 g):

Další důležitá spojení:

Fytosteroly – 7 mg (12,7 % RDA)

Puriny – 6 mg (5 % RDA)

Kyselina šťavelová – 10 mg (2,5 % RDA)

Užitečné vlastnosti třešňové švestky

Užitečné vlastnosti třešňové švestky

Léčivé vlastnosti třešňové švestky:

Reguluje krevní tlak;

Je to mírné projímadlo;

Zvyšuje hladinu hemoglobinu v krvi;

Pomáhá léčit kašel, odstraňuje bolest v krku, protože je přírodním antiseptikem;

Masky s dužinou třešňových švestek odstraňují stařecké skvrny na pokožce obličeje a těla;

Posiluje obecnou imunitu.

Plody třešňové švestky můžeme zařadit do jídelníčku diabetiků, dětí a seniorů, neublíží jim. Třešňová švestka zřídka způsobuje alergické reakce, takže ji lze jíst s mírou pro ty, kteří trpí náchylností k alergiím.

Harm cherry švestka

Při nadměrném používání můžete pociťovat důsledky takových excesů – bolest břicha, bolest v projekci žaludku, nevolnost. Všechny tyto příznaky odezní bez jakékoli léčby.

Největší nebezpečí představují kosti tohoto ovoce. Přestože se aktivní uhlí vyrábí ze skořápky třešňové švestky, konzumace těchto semen může způsobit otravu. Obsahují kyselinu kyanovodíkovou – chemickou sloučeninu, která je nebezpečná pro lidský život a zdraví. Kyselina se uvolňuje při skladování kompotů, třešňových švestkových povidel připravených se semeny. Nebezpečná koncentrace se hromadí za rok nebo déle.

Jaký je rozdíl mezi třešňovou švestkou a švestkou?

Jaký je rozdíl mezi třešňovou švestkou a švestkou

Švestky jsou rostliny z čeledi Rosaceae (Rosaceae), podrod Plum (Prunus), rozšířené v severních oblastech mírných zeměpisných šířek. Existuje 250 druhů, z nichž většina jsou ovocné plodiny.

Do rodu švestek patří také třešňová švestka, její latinský název je „rozložená švestka“ (Prunus cerasifera).

Botanické vlastnosti švestek:

Plodem je peckovice obsahující velkou kost a má sladkou chuť;

Listy – jednoduché, se zubatými okraji, kopinaté;

Květy – bílé nebo růžové, spojené v deštníku od 2 do 6 květenství nebo jednotlivé, mají 5 okvětních lístků a 6 kališních lístků.

READ
Rýžový olej - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Botanická charakteristika třešně švestky:

Plodem je zakulacená peckovice s voskovým povlakem a podélnou rýhou, často má sladkokyselou chuť, u některých odrůd se chuť blíží sladké;

Listy – eliptické, špičaté k vrcholu;

Květy – bílé nebo růžové, se objevují začátkem května.

Distribuční oblast třešňové švestky je jižně od oblasti švestky;

Třešňová švestka je rychlejší než švestka, začíná plodit o 2 roky dříve než švestka;

Švestka dozrává dříve než švestka třešňová, dozrává od začátku léta v jižních oblastech;

U většiny odrůd švestek se pecka odděluje lépe než pecka u třešňové švestky;

Třešňové švestky lépe než švestky snášejí přepravu na dlouhé vzdálenosti;

Švestky většiny odrůd lze sušit, třešňová švestka prakticky není podrobena takovému zpracování;

Třešňová švestka prakticky není vystavena chorobám ovocných plodin a škůdcům, na rozdíl od švestky, jejíž pěstování vyžaduje použití speciálních ochranných prostředků.

Cherry švestka ve vaření

Cherry švestka ve vaření

Sladké a kyselé plody třešňové švestky, které mají jemnou vůni, našly uplatnění v kulinářském umění různých národů.

Jedí se nejen čerstvé, ale z třešňových švestek se připravují různé pokrmy:

Esence do koktejlů.

Višňová švestka se marinuje, aby sloužila jako příloha k tučným masitým pokrmům. Používá se v potravinářském průmyslu k přípravě kyseliny citrónové. Velmi oblíbená je slavná gruzínská omáčka tkemali, vyrobená ze speciálního druhu třešňových švestek. Pro jeho výrobu se dužina vaří ve vroucí vodě, protírá sítem, vaří se s přidáním koření a bylinek.

Třešeň švestka roubování na švestku

Třešeň švestka roubování na švestku

Takové očkování se provádí, aby byla třešňová švestka odolnější proti mrazu, protože švestka se vyznačuje zvýšenou zimní odolností. Kromě toho, pokud se na slivoň naroubuje několik odrůd třešňových švestek, budou se navzájem opylovat a celkový výnos se tím jen zvýší.

Pro opylení se vybírají zónované odrůdy, které jsou vhodné pro pěstování v každém konkrétním regionu. Pokud zvolíte odrůdy s různou dobou plodnosti, můžete výrazně prodloužit dobu sklizně třešňové švestky.

Období vakcinace ve středním pruhu je březen, doba před lámáním pupenů pro potomky a podnože. Stáří stromu pro kmen by nemělo přesáhnout 5 let a větev, na kterou bude roubován řízek, by neměla být starší než rok. Nejlepší doba pro roubování je ráno s vysokou vlhkostí, protože večer je vzduch sušší a části rostlin rychle oxidují a vysychají, což snižuje míru přežití.

Sekvence roubování do splitu je nejjednodušší způsob:

Zastřihněte podnož zahradnickými nůžkami.

Udělejte na něm příčný řez velmi ostrým nožem.

Stonek uprostřed rozřízněte na 3-4 cm hluboko.

Scion ostří ve formě klínu, počínaje spodní ledvinou.

Vroubek vložíme do rozštěpu pažby se zúženou částí.

Oblepte místo vroubku elektrickou páskou.

Zahradnickými nůžkami odřízněte špičku roubu a ponechte 3-4 pupeny.

Řez zakryjte zahradní smolou.

Nasaďte na nový výhonek plastový sáček, abyste udrželi vlhkost.

Po objevení prvních listů na potomstvu by měl být obal odstraněn. Lepicí páska se odstraní z místa roubování, když potomek vyroste alespoň 25 cm dlouhý. Během léta se výhony objevující se na podnoži odstraňují, aby roubovaný řízek získal maximální výživu. O rok později se můžete spolehnout na vzhled první sklizně.

Jak kvete třešňová švestka?

Jak kvete třešeň švestka

Třešňová švestka kvete bílými nebo světle růžovými květy o průměru 20-40 mm. Některé odrůdy mají tmavě růžové květy. Květy slivoně jsou umístěny 1-2 na dlouhých stopkách, mají žluté nebo oranžové prašníky. Kvetení švestky třešňové začíná před výskytem listů, květy jsou na jednoletých nebo přerůstajících výhonech ovocného stromu.

Kvetení pokračuje po dobu 7-11 dní, načasování vzhledu květin ve středním pruhu je začátek května. Kvetoucí třešeň švestka je výjimečně dekorativní.

READ
Goji bobule - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Díky své předčasnosti začíná třešeň kvést ve třetím roce života. Nejranější odrůdy kladou poupata i ve fázi pěstování sazenic ve školce. Někdy na podzim můžete pozorovat znovu rozkvět třešňové švestky, mnohem slabší než na jaře.

Kde roste třešňová švestka?

Kde roste třešňová švestka

Rodištěm švestky třešňové jsou země Zakavkazska, odtud se rozšířila na rozsáhlé území od předhůří Alp až po severní podhorské oblasti Himálaje. Nejčastěji se švestka divoká vyskytuje v keřích podél břehů řek nebo v podrostu. Třešňová švestka byla zavedena do kultury v 1-3 století. Pěstoval se především v teplých oblastech.

Chovatelé udělali spoustu práce, aby vytvořili nové odrůdy a hybridy pro pěstování třešňových švestek v oblastech středního Ruska a Dálného východu. Dnes se můžete setkat s třešňovou švestkou nejen na předměstí, ale také na severu – v Leningradské oblasti. Aby třešňová švestka získala zvýšenou zimní odolnost, šlechtitelé ji křížili se švestkou čínskou, jejíž dřevo je přizpůsobeno k snášení mrazů až do -50 ° C.

V současné době je třešňová švestka díky své nenáročnosti, předčasnosti a produktivitě široce pěstována na pozemcích domácností. Strom může žít až 45-60 let, z toho 20-25 let je schopen nést ovoce. Mnoho odrůd třešňových švestek se stále vyznačuje sníženou mrazuvzdorností, která se projevuje během zimních a časných jarních tání. Strom začíná vegetovat po krátkém oteplení a poté trpí namrzáním pupenů, výhonků a kůry.

Švestka třešňová nepatří k samosprašným plodinám. Pro dobrý výnos na zahradě by proto měly být alespoň 2-3 třešňové slivoně pro křížové opylení.

Odrůdy třešňové švestky

Odrůdy třešňové švestky

V botanické klasifikaci se používají dva názvy – “švestka rozložená” a “švestka podobná třešni”. První se používá k charakterizaci divoce rostoucích odrůd, druhá – pro kultivované formy třešňové švestky.

Typická (kavkazská divoká třešňová švestka) – roste v Zakavkazsku, na Balkáně, v zemích Malé Asie;

Středoasijská divoká – roste v Afghánistánu a Íránu;

Švestka velkoplodá – kulturní formy pěstované v domácích zahradách.

Odrůdy třešňové švestky velkoplodé:

Gruzínský – skupina odrůd tkemali s kyselou, kyselou chutí,

Krymské – odrůdy mají dezertní chuť a velkoplodé, jsou základní pro vytvoření většiny odrůd domácího chovu

Červenolistá (pissard) – pěstuje se pro dekorativní účely, i když má několik velkoplodých forem s plody vynikající chuti.

Kontraindikace pro použití

Kontraindikace pro použití

Použití třešňové švestky a přípravků připravených na jejím základě (džemy, omáčky, kompoty) je kontraindikováno v případě individuální nesnášenlivosti této ovocné plodiny.

Zvláště opatrně musíte jíst čerstvé ovoce pro ty, kteří trpí onemocněním trávicího traktu:

Gastritida s vysokou kyselostí žaludeční šťávy.

Ke krmení kojenců se nedoporučuje používat třešňovou švestku v jakékoli formě.

Použití třešňové švestky jako dezertu a složky různých pokrmů a úprav výrazně obohatí jídelníček o vitamíny. Zdravotní přínosy používání tohoto ovoce budou nepopiratelné při mírném užívání a při zohlednění kontraindikací.

Kuzmina Věra Valerievna

Autor článku: Kuzmina Věra Valerievna | Endokrinolog, odborník na výživu

Vzdělání: Diplom Ruské státní lékařské univerzity N. I. Pirogov, specialita “Medicína” (2004). Rezidence na Moskevské státní univerzitě lékařství a zubního lékařství, diplom v oboru endokrinologie (2006).
Naši autoři

Alycha

Třešňová švestka je ovoce s jedinečnými vlastnostmi. Je extrémně bohatá na vlákninu, obsahuje velké množství vitamínu C a draslíku, ale zároveň má téměř nulový obsah kalorií. Díky těmto vlastnostem je třešňová švestka užitečným produktem pro každého, kdo chce zhubnout, stejně jako pro osoby s cukrovkou a hypertenzí. Při jeho pravidelné konzumaci se obnovuje vitalita a posiluje se imunitní systém. Švestka pomáhá bojovat s infekcemi a předcházet mnoha nemocem.

Cherry Facts

Švestka třešňová (botanický název Prunus cerasifera) patří k peckovinám a patří do čeledi Rosaceae. Existují desítky odrůd třešňových švestek, které se pěstují pro své plody [1] . Mezitím existují také dekorativní vzorky. Takové rostliny mají neobvyklou barvu listů (například fialovou) a krásné vonné květy. Všechny odrůdy třešňové švestky plodí, ale chuť je u všech odlišná [2] . Nejznámější jsou Monomakh, Zlato Skythů, Nesmeyana, Sarmatka, Kleopatra, Huck [3] .

READ
Dýňová semena - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Za rodiště tohoto stromu je považována Asie [4]. Před mnoha staletími byla z běžné ovocné slivoně vyšlechtěna švestka třešňová. Díky vysoké odolnosti vůči mrazu a suchu se rychle rozšířil do různých částí planety [5] . Švestka třešňová je však snadno vystavena škodlivým vlivům škůdců a chorob [6] . Tyto stromy rostou rychle, ale jejich životnost obvykle není delší než 20 let. Množí se semeny nebo řízky. Třešňové slivoně se často používají jako podnož pro některé odrůdy švestek.

Užitečné vlastnosti

Švestka je užitečná pro lidi s různými zdravotními problémy. Čerstvé ovoce má dobrý účinek na tělo, když:

  • авитаминозе;
  • chronická únava;
  • nervozita, úzkost;
  • oslabený imunitní systém;
  • infekční nemoci;
  • narušení dýchacího systému;
  • kardiovaskulární patologie;
  • ztenčení kostní tkáně a jiných onemocnění kostí;
  • edém;
  • nadváha;
  • diabetes;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • pomalý trávicí proces;
  • zácpa [7].

Nutriční hodnota třešňových švestek

Kromě toho je třešňová švestka dobrým zdrojem vitamínu C a zabraňuje kurdějím a odstraňuje toxiny z těla. O tomto kyselém ovoci je známo, že pomáhá při nachlazení a kašli a je dobrým potem. Lékaři také doporučují lidem s gastritidou s nízkou kyselostí konzumovat více třešňových švestek. Toto vynikající ovoce mimo jiné podporuje rychlé hojení ran.

Nutriční fakta

Cherry slivovice – velmi dobrý nástroj pro hubnutí. Chcete se zbavit dalších kilogramů? Můžete použít směšně jednoduchý a cenově dostupný recept – pro 2 týdny, vypijte sklenici třešní slivky třikrát denně (před jídlem).

Toto ovoce obsahuje hodně vody a jeho obsah kalorií nepřesahuje 40 kcal na 100 g [8] . Také 100gramová porce třešňových švestek poskytuje přibližně 2,5 g tuku, 8 g sacharidů a asi 1,5 g bílkovin. Nemá téměř žádný sodík, ale poměrně hodně draslíku (200 mg / 100 g, což je téměř 6 % denní hodnoty), díky čemuž je třešňová švestka vynikajícím diuretikem. Toto ovoce je tedy ideálním prostředkem k odstranění přebytečné tekutiny z těla, což přispívá ke snížení hmotnosti. Vysoký obsah draslíku je navíc prospěšný pro lidi s vysokým krevním tlakem a srdeční arytmií, protože právě nedostatek této živiny vede k těmto zdravotním problémům.

Navíc 100 g třešňových švestek obsahuje přibližně 5 mg vlákniny, což je téměř 20 % doporučené denní dávky. Díky tomu švestka třešňová změkčuje stolici, zkracuje dobu pro průchod trávicích produktů střevním traktem, snižuje vstřebávání cukru střevy, což je důležitý faktor pro dietáře, ale i diabetiky.

Višňová švestka je ovoce velmi bohaté na minerály a vitamíny [9] . 100 g výrobku obsahuje:

    – 5 % denní normy;
  • vitamín C – 13 % denní dávky; – 5 % denní normy; – 5 % denní normy.

Plody třešňových švestek jsou skutečnou zásobárnou organických kyselin, vitamínů včetně E a skupiny B. Tento minerálně-vitamínový komplex dělá z ovoce důležitou složku pro udržení tělesné a duševní rovnováhy a dodává vitalitu. Díky svému bohatství na vitamíny a minerály je třešňová švestka vynikajícím produktem pro nízkokalorické diety, vhodná pro sportovce a slouží jako důležitá součást programů na hubnutí.

Třešeň v lidové medicíně: přínosy a škody

Třešňový švestkový kompot

Od pradávna se tradiční léčitelé uchýlili k třešňové švestce jako účinnému léku. Po staletí se květy a plody třešňových švestek používají k odstranění mnoha neduhů. I pro výrobu aktivního uhlí naši předkové používali semena z těchto plodů.

Dávní léčitelé nevěděli nic o jedinečnosti chemického složení těchto sladkokyselých plodů, ale byli si jisti, že pomocí třešňové švestky lze zlepšit trávení a krevní oběh. Staletí zkušeností ukázala, že tyto plody jsou zvláště užitečné pro nastávající matky a starší osoby a infuze květů třešňových švestek pomáhá obnovit zdraví ledvin, jater a mužského reprodukčního systému.

READ
Jetelový med - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Od starověku je známý příznivý účinek cherry švestky na nervový systém. Pod stresem je ovoce tohoto ovocného stromu uklidňující a relaxační. A se zvýšeným tlakem stačí jíst o 200 ovoce, aby se zlepšila pohoda.

I obyčejný kompot z třešňových švestek má léčivé vlastnosti, které uznává oficiální medicína. K posílení imunity a dodatečnému opevnění lékaři doporučují pacientům pít odvar z kyselého ovoce. Předpokládá se, že tyto plody jsou účinné při biliární dyskinezi, jaterní dysfunkci a cukrovce.

Vysoká koncentrace organických kyselin však činí třešňovou švestku nežádoucí ve stravě lidí s vysokou kyselostí a žaludečními vředy. Ovoce byste neměli zneužívat a lidé s častými průjmy nebo nemocemi doprovázenými řídkou stolicí.

Ovoce Léčba

Mezi recepty tradiční medicíny najdete stovky doporučení pro léčbu založených na použití čerešňové švestky. Zde jsou nejoblíbenější a nejúčinnější recepty.

Recept na zotavení jater

K čištění jater a obnovení jejich práce se používá infuze květů třešňových švestek. K jeho přípravě budete potřebovat 20 g květů a sklenici vroucí vody. Směs se zabalí a louhuje 2 hodiny. Užívejte tento lék 100 ml ráno a večer.

Léčba kašle

Infuze z třešňových květů

Tento starodávný recept je vyroben z kůry třešňového slivovice. Přibližně lžíce rozdrcené kůry se nalije 500 ml vody a varí se při nízkém ohni minuty 5-7. Chladný vývar se filtruje a 3-4 se užívá jednou denně v 100 ml.

Studený recept

Infuze květů třešňových švestek je považována za účinný lék na nachlazení. Přibližně 40 g květů zalijeme půl litrem vroucí vody. Vyluhujte několik hodin. Pijte půl sklenice alespoň 3x denně.

Recept na zácpu

Odvar ze sušené třešňové švestky pomůže zlepšit činnost střev a vyléčit chronickou zácpu. 3-4 lžíce sušeného ovoce zalijeme 500 ml vroucí vody a vaříme asi 5 minut. Lék vyluhujte několik hodin. Pijte 3x denně před jídlem pro osoby náchylné k zácpě. Pokračujte v léčbě, dokud nebude stolice zcela normální.

Jak používat

Třešňovou švestku je ideální konzumovat syrovou nebo z ní pít čerstvě vymačkanou šťávu [10] . V tomto případě jsou zachovány všechny vitamíny a živiny. Kromě toho se tyto kyselé plody používají k přípravě omáček k masu, k džemům, želé, kompotům, marmeládám a dokonce i k vínu.

V kulinářských receptech je neobvyklá kombinace třešňové švestky a česneku, která hotovému pokrmu dodává zvláštní chuť [11] . Kromě čerstvého ovoce se k vaření používají sušené plody švestek.

Cherry švestka v kosmetickém průmyslu

V kosmetickém průmyslu je třešňová švestka také velmi vážená. Krémy a masky, odvary pro posílení vlasů a mýdlo – a to není celý seznam produktů, ve kterých lze extrakt z třešňových švestek najít. Pokud mluvíme o užitečnosti tohoto ovoce v kosmetologii, pak v první řadě stojí za to připomenout antioxidační vlastnosti třešňové švestky [12] . S vitamíny A a C ve svém složení je účinnou součástí přípravků zpomalujících stárnutí pleti. Kosmetické výrobky obsahující extrakt z třešňových švestek, stejně jako samotné plody, které je třeba konzumovat po celou dobu plodů, pomohou zlepšit stav epidermis.

Maska švestkové buničiny

Neméně užitečné vlastnosti mají ovocné jámy. Slouží jako zdroj oleje, který svými vlastnostmi připomíná extrémně zdravý mandlový olej. Extrakt ze semen třešňových švestek se používá v parfumerii a kosmetologii k výrobě lékařského mýdla.

Kromě drahých krémů s extraktem z třešňových švestek existuje ještě jedna, levnější, metoda využití těchto plodů ke zlepšení stavu pleti. Například jako rozpočtová, ale velmi účinná „droga“ je vhodná pleťová maska ​​z dužiny třešňových švestek. K tomu stačí zralé plody změkčit a toto ovocné pyré nanést na kůži. Nechte působit 20 minut. Tento přípravek čistí pokožku obličeje, rozjasňuje stařecké skvrny a hydratuje.

READ
Fíky - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Kosmetika třešní slivky doma

Takže doma není obtížné připravit nějaké jednoduché, ale efektivní způsoby třešní slivky.

Recepty na pokožku na obličej

Recept 1

Zralé plody třešňové švestky zbavíme slupky, oddělíme pecku, dužinu propasírujeme sítem. Přidejte trochu tvarohu nebo zakysané smetany. Naneste na obličej po dobu 20 minut. Vhodné pro normální pleť.

Recept 2

Peretert několik ovoce, přidejte ve strouhaném surovém žloutku. Míchejte a důkladně aplikujte na obličej, krk a dekolt. Tato maska ​​je určena pro zvlhčení suché pokožky.

Recept 3

K přípravě tohoto léku budete potřebovat asi 20 ml másla, kuřecí žloutek, lžíci pyré z třešňových švestek, lžičku medu. Vše jemně promíchejte a lehkými pohyby naneste na obličej. Nechte, dokud se nevstřebá do pokožky. Zbytek odstraňte ubrouskem.

Recept 4

V dětském krému přidejte malou třešňovou švestkovou šťávu a infuzi heřmánku (nebo měsíčku). Míchat a aplikovat na kůži. Podržte 15 po dobu několika minut a opláchněte. Vhodné pro suchou pokožku.

Recept 5

Pro mastnou pleť obličeje je vhodný odvar na mytí z třešňové švestky. K tomu rozdrťte 50 g zralého ovoce a zalijte teplou vařenou vodou (100 ml). Necháme louhovat přes noc. Přecezenou tekutinu použijte k mytí.

Recept 6

A tento lék na akné je jednoduchý až banální, ale velmi účinný. Tentokrát si nemusíte nic připravovat dopředu. Stačí vzít zralý plod třešňové švestky, nakrájet ho a pupínek potřít dužinou. Ráno bude na jeho místě čistá pleť.

Recept na vlasy

Z cca 100 g třešňové švestky a 500 ml vody připravíme odvar. Necháme uvařit a vychladnout. Hotový, filtrovaný produkt se používá k opláchnutí vlasů. Pravidelným používáním odvaru budou vlasy silné a lesklé.

Tento strom je k vidění téměř v každé zahradě. Plody třešňových švestek milují děti i dospělí. Většina z nich si však ani neuvědomuje, jak užitečné jsou tyto lahodné plody jako lék a jaké výhody mohou člověku přinést. Připomeneme-li si jedinečné chemické složení těchto plodů, je hned jasné, odkud se bere jejich zázračná síla.

    Sbírka vědeckých prací Státní Nikitské botanické zahrady. – Historie kultury třešňových švestek na Krymu: úvod, výběr. Časopis “Zelenina a ovoce”. – Švestka velkoplodá: nejlepší odrůdy na zahradě a v kuchyni. Školka ovocných plodin Medvino. – Diploidní švestka (pěstovaná třešňová švestka, ruská švestka). Tádžická agrární univerzita. – Disertační práce na téma „Agrobiologické vlastnosti a produktivita perspektivních introdukovaných odrůd a lokálních forem švestek v podmínkách Západního Pamíru“. University of Redlands. – třešňová švestka. Sociální síť pro vědce ResearchGate. – Prunus cerasifera v Evropě: rozšíření, stanoviště, využití a hrozby. Časopis agronoma č. 1. – Cherry švestka: obsah kalorií, složení, výhody a škody. Stránka pro počítání kalorií – Třešňová švestka. Vědecká elektronická knihovna Národní akademie věd Ukrajiny. – Obsah fenolických sloučenin v plodech třešňových švestek během zrání. Elektronický fond právní a normativně-technické dokumentace. – Mezistátní standard (GOST): čerstvá třešňová švestka. Encyklopedie bobulí a ovoce. – Cherry švestka – užitečné vlastnosti a kontraindikace, obsah kalorií, složení. Recepty. Nejlepší odrůdy třešňových švestek. Sociální síť pro vědce ResearchGate. – Antioxidační a antibakteriální aktivity etanolového ovocného extraktu z třešňové švestky – Prunus cerasifera.

Více čerstvých a relevantních informací o zdraví na našem kanálu Telegram. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru

Specializace: překladatel, učitel angličtiny, němčiny a zahraniční literatury.

Obecné zkušenosti: 18 let .

Vzdělání: Gorlovka Státní pedagogický ústav cizích jazyků.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: