Těhotenství je nejdůležitějším obdobím v životě každé ženy. Pro celkovou pohodu ženy je užitečné užívat nějaké nálevy a čaje na celkové posílení organismu a nahradit některé léky. Například čaje a tinktury z meduňky.
Výhody meduňky během těhotenství
Těhotné ženy užívají různé nálevy a bylinkové čaje, například meduňkový čaj. Nápoj má mnoho zdravotních výhod a vlastností.
- Čaj z meduňky dokonale odstraňuje toxiny z ženského těla. V těhotenství mohou nahradit některé léky.
- Listy meduňky a nápoj z této rostliny odvádějí výbornou práci s nespavostí.
- Rostlina má příznivý vliv na činnost ledvin a často se používá k boji proti otokům.
- Melissa je schopna snížit tlak.
- Používá se jako antivirotikum, posiluje imunitní systém ženy.
- Ideální pro ženy trpící toxikózou.
- V případě nízké kyselosti nebo gastritidy pomáhá odvar z meduňky tělu produkovat žaludeční šťávu.
- Vařený zelený čaj se sušenou meduňkou zmírňuje křeče během těhotenství, eliminuje rozvoj zánětlivých procesů.
Je důležité vědět, že rostlina, jako je meduňka, by se neměla užívat samostatně, před použitím je nutné se poradit s kvalifikovaným odborníkem.
Použití meduňky na začátku těhotenství
První trimestr těhotenství je považován za obtížné období. V této době je tělo ženy radikálně přestavěno. Je pozorována toxikóza různé závažnosti, dochází k nárůstu hormonů. Meduňka je pro toto období nejvhodnější lék. Čaj připravený z jeho sušených listů zmírňuje nevolnost, odstraňuje zvracení.
- Melissa odvar:
- rozdrťte sušené listy rostliny. Poté ve speciální konvici zřeďte 1,5 polévkové lžíce. l. meduňka ve 400 ml horké vody;
- přikryjte konvici víkem a nechte nápoj louhovat 10-12 minut;
- opatrně sceďte vývar, pak polovinu zřeďte horkou vodou;
- Odvar z meduňky se doporučuje užívat ráno, před jídlem.
Při správném dodržování všech doporučení příznaky toxikózy rychle zmizí a chuť k jídlu se naopak zlepší. Stojí za zmínku, že meduňka obsahuje mnoho užitečných vitamínů, které těhotná žena potřebuje na začátku těhotenství.
- Uklidňující čaj s meduňkou:
- zalijte vroucí vodou přes 1 lžičku. listy meduňky;
- nechte nápoj louhovat 20 minut, poté důkladně sceďte;
- do hotového nápoje přidejte 1 lžičku. med a plátek citronu;
- uklidňující čaj by se měl pít teplý před spaním.
Použití meduňky v pozdním těhotenství
Poslední trimestr těhotenství je považován za neméně obtížné a obtížné období v životě těhotné ženy. V tomto období těhotenství rostlina prospěje i tělu budoucí matky a plodu. Nezapomínejte však, že jeho nadměrné užívání neprospěje a může i uškodit. Meduňkový čaj a tinktura z meduňky si dokonale poradí se vzniklými otoky. Nápoj může mít i projímavý účinek.
- v čisté misce smíchejte 200 ml vroucí vody a 4 polévkové lžíce. l. sušené listy rostliny;
- poté zakryjte nápoj teplou přikrývkou nebo nalijte do termosky a nechte 30-40 minut vařit;
- opatrně sceďte nápoj do skleněné nádoby;
- nechte tinkturu trochu vyluhovat;
- rozdělte meduňkovou tinkturu na 3 díly a pijte během dne.
V pozdním těhotenství je pozorována zvýšená únava. Pociťují se poruchy střev, žaludku, časté bolesti hlavy, stav únavy. To vše ovlivňuje vzhled nastávající matky. Připravený nápoj z meduňky je schopen nejen nasměrovat stav ženského těla správným směrem, ale také dát do pořádku vzhled. Tinkturu meduňky lze s úspěchem aplikovat zevně, tzn. dělat obklady.
Je důležité vzít v úvahu, že pro přípravu obličejových obkladů je nutné použít dvojnásobnou dávku rostliny.
V posledním trimestru těhotenství jsou také pozorovány různé druhy vyrážek na kůži. Chcete-li je odstranit, můžete připravit tinkturu meduňky na bázi vodky nebo alkoholu. K jeho přípravě je nutné umístit 3 g do čisté skleněné nádoby o objemu 200 litry. rostliny, nalijte obsah alkoholem nebo vodkou. Nápoj je třeba přikrýt dekou nebo umístit do teplé a tmavé místnosti, nechat 3 týdny louhovat. Postižené oblasti kůže by měly být ošetřovány několikrát denně, dokud se vyrážka zcela neodstraní.
Ve druhém trimestru těhotenství může mít žena rýmu. Melissa v tomto období může být užívána jak ve formě nápoje, tak jako suché koření k masovým a rybím pokrmům.
Čaj ze zelené melisy:
- uvařte zelený čaj v konvici a poté nalijte do skleněné nádoby;
- přidejte do něj 2-3 listy meduňky, suché nebo čerstvé;
- nechte nápoj louhovat 20 minut;
- nápoj sceďte a poté pijte teplý nebo studený.
Takový čaj lze pít pravidelně, nepředstavuje žádné nebezpečí pro nastávající matku a plod.
Je třeba si uvědomit, že nápoj vyrobený z meduňky se nedoporučuje pravidelně užívat k boji proti otokům. Nezapomeňte, že je to stále kapalina.
Kontraindikace použití meduňky během těhotenství
Melissa je léčivá rostlina, která má stejně jako ostatní řadu kontraindikací:
- Hypotenze je nízký krevní tlak. Melissa je schopna snížit tlak, což nepříznivě ovlivní pohodu nastávající matky.
- Alergická reakce na rostlinu.
Tinktura meduňky je kontraindikována u těch, kteří trpí následujícími nemocemi:
- Různá onemocnění žaludku, jako jsou vředy nebo gastritida.
- Epileptické záchvaty.
- Selhání jater.
- Duodenální vřed.
- Chronická závislost na alkoholu.
- Narušené fungování nervového systému.
Nežádoucí účinky užívání meduňky během těhotenství
- Dávivý reflex a nevolnost.
- Pocit únavy, svalová slabost.
- Ospalost, bolesti hlavy.
- Průjem.
- Nadýmání a zácpa.
- Pálení žáhy
- Neopatrnost.
- Pruritus
Všechny výše uvedené nežádoucí účinky naznačují nesnášenlivost složek rostliny a jejich předávkování.
Alternativní metody léčby meduňkou během těhotenství
Po konzultaci a schválení odborníka na užívání meduňky pro léčebné účely si můžete sami vybrat a připravit nápoj, který se vám líbí více.
- Melissa čaj na nachlazení:
- smíchat 100 gr. čerstvé listy melízy, 50 gr. sušené ovoce a 50 gr. máta ve speciální konvici;
- přidejte 1 lžičku. skořice;
- nalijte obsah konvice vroucí vodou;
- připravený vývar necháme 30 minut vyluhovat.
Čaj by se měl vypít 50-100 ml před jídlem.
- Melissa odvar na otoky nohou:
- do samostatné misky umístěte 8 polévkových lžic. l. sušené listy a stonky meduňky;
- zalijte rostlinu 400 ml horké vody;
- odvar necháme 30 minut vyluhovat.
Aplikujte odvar ve formě obkladů na oteklé nohy. Postup musí být proveden před spaním, doslova za 30 minut.
- Uklidňující odvar z meduňky:
- nalijte 4 polévkové lžíce. l. sušená meduňka 400 ml horké vody;
- přidejte 1 lžičku. Miláček;
- nechte vývar vařit 10-15 minut.
Připravený vývar je třeba vypít před spaním, 50 ml, po zředění teplou vodou. Nápoj může pomoci vyrovnat se s nespavostí a uklidnit nervový systém.
Melissa odvar během těhotenství lze pít 2krát denně. Terapeutický účinek lze pozorovat měsíc po zahájení léčby.
Citronová máta, neboli citronová tráva, se meduňce říká kvůli její kyselé, ale příjemné vůni. Tato rostlina patří k léčivým díky přítomnosti užitečných vlastností, které mají pozitivní vliv na stav lidského těla. Meduňka v těhotenství je proto nejen povolená, ale v některých případech i doporučovaná koření.
Je možné pít čaj s meduňkou během těhotenství
Pití meduňkového čaje vám umožňuje bojovat s neurózou, depresí, nespavostí, zvýšenou únavou a podrážděností – příznaky, které se často vyskytují u žen během porodu.
Čaj s meduňkou posiluje imunitní systém těhotné ženy
Nápoj má následující vlastnosti:
- Posiluje imunitní systém a zlepšuje celkový tonus těla.
- Zvyšuje chuť k jídlu a odstraňuje příznaky toxikózy.
- Podporuje koordinovanou práci kardiovaskulárního systému.
- Uvolňuje svalové křeče.
- Je to účinný lék na nachlazení.
- Snižuje krevní tlak a zmírňuje bolesti hlavy.
- Odstraňuje otoky.
- Působí mírně projímavě a normalizuje trávicí trakt.
- Odstraňuje nespavost, uklidňuje.
Můžete si připravit nápoj na základě bylinné sbírky. Například meduňka a šípky jsou univerzální kombinací bylinek, ze kterých se získává „čaj pro všechny příležitosti“. Posiluje imunitní systém a podporuje snadnější otěhotnění a pokud se k němu přidá měsíček lékařský, stává se účinným antivirotikem.
Kontraindikace použití čaje s meduňkou
Takový nápoj nemůžete pít, pokud je na něj žena alergická. Mezi kontraindikace patří také:
- nízký krevní tlak;
- žaludeční a střevní vředy;
- selhání ledvin;
- patologie centrálního nervového systému.
Kromě toho rostlina stimuluje ženské pohlavní žlázy a narušuje hormonální pozadí, a proto musí být její množství ve stravě omezeno, zejména na začátku těhotenství, kdy tvorba plodu teprve začíná.
Nejlepší možností je navštívit lékaře, aby předepsal individuální denní dávku léku. Tato rostlina je užitečná, ale pouze při střídmé konzumaci.
Nesmíme zapomenout na výrazné sedativní vlastnosti meduňky. Při použití ve větším množství rostlina snižuje koncentraci a fyzickou aktivitu a také velmi uvolňuje psychiku. To je třeba zvážit, zvláště pokud auto řídí žena.
Jak připravit čaj z melissa
Přidání do čaje je nejlepší způsob, jak rostlinu konzumovat. Nejjednodušší způsob přípravy nápoje je přidat čerstvé nebo sušené listy do uvařeného černého nebo zeleného čaje. Podle receptu si můžete připravit i lahodný meduňkový nápoj:
- 2 polévkové lžíce. l. rostliny zalijte 250 ml vroucí vody, přikryjte a nechte 10 minut.
- Když je čaj vylouhován, zřeďte jej horkou převařenou vodou v poměru 1:1, aby nápoj nebyl příliš silný.
- Pro zlepšení chuti přidejte do čaje před pitím skořici nebo med.
Takový nápoj lze nalít do ledových forem a zmrazit, aby se v budoucnu otírala tvář zmrazenými kostkami – tento postup má příznivý vliv na stav pokožky.
Je možné pít meduňku během raného těhotenství
Lékaři doporučují v prvním trimestru těhotenství s bylinnými nálevy zacházet velmi opatrně, protože mnohé z nich mohou ovlivnit vývoj plodu v děloze.
V raných fázích pomůže meduňka v malých množstvích vyrovnat se s toxikózou.
Dosud nebyly zjištěny žádné škodlivé účinky meduňky na organismus nezformovaného dítěte. Naopak rostlina mu pomáhá úspěšně se rozvíjet, nasycuje tělo matky pektinem, železem, draslíkem, hořčíkem, betakarotenem, vitamíny B1 a B2. Kromě toho je pití takového nápoje v prvním trimestru užitečné z následujících důvodů:
- V raných fázích jsou záchvaty toxikózy často velmi silné a rostlina jim pomáhá vyrovnat se s nimi bez vedlejších účinků.
- Při správném použití listy citronové trávy stabilizují ženské hormonální pozadí.
- Při absenci chuti k jídlu ji pomůže vrátit meduňkový čaj.
- Odstranění svalových křečí je vlastnost rostliny, která pomáhá jižním ženám odstranit bolesti břicha, které se často objevují v prvním trimestru.
Navzdory řadě pozitivních vlastností však nebyla prokázána úplná bezpečnost rostliny ve vztahu k plodu, který ještě nebyl vytvořen, proto se před zařazením do stravy důrazně doporučuje konzultovat se svým lékařem.
Je možné použít meduňku pro jiné účely
Tráva je užitečná nejen jako přísada do čaje. Rostlina se používá během těhotenství v různých formách, zejména:
- Meduňkový olej je účinný prostředek proti nachlazení, který se používá k inhalaci. Vedlejším účinkem oleje je hypnotický účinek, proto je vhodné jej užívat před spaním. Meduňkový olej koupíte v každé lékárně.
- Čerstvé listy jsou chutným a zdravým doplňkem zeleninových a ovocných salátů, ale i čerstvě připravených masitých pokrmů.
- Obklady z odvarů na bázi bylin zmírňují otoky nohou.
Meduňku můžeme použít čerstvou i sušenou. Lékárenské sušené listy jsou užitečné, ale nejpozitivnější vlastnosti má čerstvě natrhaná domácí rostlina. Lze jej snadno pěstovat na vlastním pozemku, protože keř je vytrvalý a nenáročný na péči. Po výsadbě si můžete být jisti, že budete meduňkou zásobeni na několik let dopředu.
Způsoby přípravy léčivých odvarů z meduňky
Kromě chutného a zdravého standardního meduňkového čaje se rostlina objevuje v některých lidových receptech, zejména:
- Odvar na otoky nohou. 8 umění. l. listy zalijeme 400 ml vroucí vody, přikryjeme a necháme půl hodiny. Odvar zchlaďte, obklad z něj přikládejte na oteklé nohy před spaním asi 30-40 minut.
- Odvar z úzkosti a stresu. 4 polévkové lžíce meduňku zalijte 400 ml vroucí vody a nechte 10 minut. 50 ml odvaru zřeďte 200 ml čisté převařené vody a vypijte před spaním. Pro zlepšení chuti můžete do nápoje přidat lžičku domácího medu. Tento lék uklidňuje nervy, odstraňuje nespavost a úzkost. Pro získání nejvýraznějšího výsledku je třeba odvar pít dvakrát denně po dobu jednoho měsíce.
Pokud žena meduňku před těhotenstvím neužívala, je lepší ji začít užívat s jedním lístkem vhozeným do šálku černého nebo zeleného čaje. Pokud nenásledovaly žádné negativní reakce organismu, lze dávkování postupně zvyšovat až na množství doporučené ošetřujícím lékařem. Se souhlasem lékaře můžete bylinu i nadále používat během laktace.
