Rozmarýn je jedním z nejoblíbenějších koření a široce se používá k dodání hluboké a bohaté chuti teplým pokrmům. Ale lze ji použít nejen jako kořeněnou přísadu: tato rostlina má širokou škálu antiseptických, protizánětlivých, regulačních vlastností, které se plně přenášejí do esenciálního oleje z ní vyrobeného.
- Vlastnosti
- Vliv na psycho-emocionální sféru
- Léčivé vlastnosti
- Použití v kosmetologii
- Kontraindikace a bezpečnostní opatření
- Způsoby aplikace a dávkování
Vlastnosti
Esenciální olej z listů a kvetoucích větví rozmarýnu se získává parní destilací. Pokud jsou surovinami mladé rostliny, pak se používají jako celek.
Navenek je rozmarýnový olej bezbarvý nebo lehce nažloutlý, je tekutý, lehký, ale nápadný především se svěží vůní, jako by se list právě promnul mezi prsty.
Hořké aroma tohoto oleje je překvapivě hřejivé, okamžitě vytváří útulnou atmosféru. Silné, bohaté, kombinující tóny čerstvě nakrájených bylinek a hořké aroma máty peprné, rozmarýn doslova obklopuje oblakem úžasně čisté vůně.
Vliv na psycho-emocionální sféru
Rozmarýn je vůně Slunce, podporuje úspěch a sílu. Teplé aroma přináší inspiraci, stimuluje intelektuální rozvoj a chrání před negativními vlivy.
Rozmarýnový olej zvyšuje vitalitu, stimuluje aktivitu a akci.
V emoční sféře působí posilující a harmonizující, pomáhá překonávat psychické a sociální bariéry, odstraňuje nejistotu a přílišnou podezřívavost, pomáhá posilovat paměť a posilovat intuici.
Jedná se o poměrně aktivní afrodiziakum, stimulující smyslnost a vnímavost.
Předpokládá se, že rozmarýn je nejlepší olej pro studenty, protože napomáhá rozvoji paměti a chrání před duševní přepracovaností.
Léčivé vlastnosti
Rozmarýnový olej kombinuje regenerační, protizánětlivé a antispasmodické účinky. Je považován za jeden z nejlepších imunomodulačních a aktivujících vnitřních sil tělesných olejů.
- Jedním z hlavních účinků je analgetikum a spasmolytikum, přičemž tento jedinečný éter není jediný, který při tišení bolesti nevyvolává sedativní účinek. Působí dobře jak na bolesti svalů, tak na svalovou únavu a ztuhlost.
- Rozmarýn se často používá ke stimulaci činnosti nervového systému, zejména při lokální paralýze nebo porušení některých funkcí (řeč, motorika).
- Pomáhá zmírňovat záněty při zánětech nervů, artritidě a osteochondróze, zmírňuje bolesti hlavy a pomáhá vyrovnat se s únavou očí při zvýšeném stresu.
- V oblasti trávicího systému pomáhá normalizovat práci žaludku, odstraňovat překrvení, rozpouští písek a kameny.
- Jako antiseptický olej se aktivně používá pro infikované kožní léze a furunkulózu.
- Poměrně aktivně působí na činnost srdce a cévního systému, přispívá k normalizaci krevního tlaku, posiluje cévy a zmírňuje městnavé záněty v křečových žilách.
- Zlepšuje nejen cerebrální oběh, ale také kvalitativně reguluje koronární oběh, je velmi účinný v boji proti dystonii a hypotenzi.
- Často bývá zařazen na seznam léků na angínu a jiná onemocnění krku, ale nejúčinnější je v boji proti respiračním onemocněním, od běžného nachlazení až po těžké astma, protože tento ester je schopen velmi rychle proniknout do těla .
Použití v kosmetologii
Hlavní kosmetický účinek rozmarýnu je obnovující a normalizující. Je to skvělý olej pro problematickou a mastnou pleť. Pomáhá obnovit pleť s širokými póry, příliš mastnou a s vyrážkami.
Předpokládá se, že rozpouští jizvy a jizvy aktivněji než ostatní. Často se používá k obnově pokožky rukou.
Nejaktivněji se používá pro péči o vlasy. Rozmarýnový olej účinně odstraňuje lupy, podporuje hloubkové čištění vlasů a je ideální jako aktivní přísada do přípravků určených pro péči o mastné nebo smíšené vlasy. Obecným účinkem na vlasy je stimulace regenerace a urychlení růstu.
Kontraindikace a bezpečnostní opatření
Rozmarýnový olej je poměrně aktivní, intenzivně působí na pokožku, proto se nedoporučuje používat s citlivou pokožkou a těhotnými ženami.
Antispasmodický účinek rozmarýnu je navíc založen na zvyšujících se svalových kontrakcích a neměli by jej užívat lidé náchylní k záchvatům, stejně jako pacienti s epilepsií.
Může způsobovat tlakové skoky, proto by jej měli používat velmi opatrně ti, kteří trpí hypertenzí.
Alergický test je povinný.
Může způsobit spálení sluncem.
Způsoby aplikace a dávkování
Po nanesení na pokožku olej způsobí silnou pálivou reakci, které se není třeba obávat: zmizí za ne více než 3 minuty. Přes takto aktivní charakter se rozmarýn nepoužívá ve snížené koncentraci.
Rozmarýnový esenciální olej má jedinečné aroma a neméně jedinečné prospěšné vlastnosti. Má jasný antiseptický účinek, používá se v kosmetologii a aromaterapii. Jaké jsou výhody rozmarýnového esenciálního oleje a jak jej používat, přečtěte si tento článek.
Vlastnosti oleje
Rosemary officinalis je rostlina s úzkými listy. V dubnu až květnu se na něm objevují modrofialové květy. Svěží travnatou vůni listů ucítíte mnutím v dlani. Rozmarýnový esenciální olej se vyrábí parní destilací z kvetoucích větviček rostliny.
Éter je bezbarvý nebo světle žlutý. Jeho vůně připomíná čerstvě rozdrcený list. Obsahuje tóny eukalyptu, citronu, borovice. Olej si zachovává téměř všechny léčivé vlastnosti rostliny. Vytváří atmosféru čistoty a zdraví. Na sklenici je obvykle napsáno „Esenciální olej z rozmarýnu officinalis“.
Vlastnosti esenciálního oleje z rozmarýnu
Rozmarýnový esenciální olej má antiseptické, regenerační a protizánětlivé vlastnosti. Vůně rozmarýnu přispěje k přirozenému zlepšení zdraví, protože působí na posílení imunity a stimuluje vnitřní rezervy. Jaké další vlastnosti má rozmarýn?
- Antioxidant 12 – snižuje účinky volných radikálů, zlepšuje účinnost metabolických procesů.
- Analgetický účinek 3
- Pomáhá při poruchách nervového systému – Alzheimerova choroba, deprese, poruchy spánku, závislosti atd. 4
- Hojí rány a jiná poranění, zmírňuje záněty 5
- Pomáhá při řešení složitých problémů a usnadňuje práci u počítače 6
- Esenciální olej z rozmarýnu bahenního (vyrábí se v Polsku) prokázal insekticidní vlastnosti proti komárům, mouchám a molům, přičemž na člověka nemá závažný účinek. 7
- Rozmarýn lékařský prokázal antiseptické vlastnosti proti bakteriím Staphylococcus aureus a E. coli 8
- Používá se proti plísním nehtů a nohou 10
- Účinné proti alopecia areata 9
- Při onemocněních dýchacích cest a nachlazení působí antisepticky. Doporučuje se při bolestech v krku, bronchitidě, rýmě a SARS.
Zajímavé je, že u zdravých lidí rozmarýnová silice nezpůsobuje změny. 11
To jsou jen některé z osvědčených výhod rozmarýnového esenciálního oleje. Téměř vše, co bylo ve starých knihách uvedeno o jeho působení, se ukázalo jako pravdivé. Rozmarýn jako koření i jako olej je velmi prospěšný pro zdravé a správné fungování našeho těla. Ukazuje se, že rozmarýnový esenciální olej obsahuje kafr. Stimuluje mozek, posiluje nervový a kardiovaskulární systém, pomáhá při nachlazení. Abyste pocítili jeho účinek, stačí vdechnout aroma.
Je třeba poznamenat, že v přítomnosti vážných onemocnění se jako adjuvans používá rozmarýnový esenciální olej. A samozřejmě byste neměli předpokládat, že samotný esenciální olej může vyřešit všechny problémy. Pomoci může jen.
aromaterapie rozmarýnovým esenciálním olejem
Aromaterapie je jednoduchý a příjemný způsob, jak zlepšit svou pohodu. Ale je tu jedna nuance, vůně by se měla líbit. Jaké jsou výhody rozmarýnového esenciálního oleje při použití v aromalampě a aroma přívěsku?
- Antiseptikum – zabíjí bakterie, bacily, viry v oblasti svého působení. Používá se k prevenci a po kontaktu s infikovanými lidmi.
- Obnovení paměti a normalizace mozkových funkcí. Užitečné pro koncentraci, při řešení složitých problémů, pro zvýšení rychlosti myšlení. S paralýzou a dalšími poruchami spojenými s centrálním nervovým systémem.
- Pomoc při depresích, únavě, apatii
- Zvyšuje odolnost vůči stresu a snižuje úzkost
- Pomáhá zotavit se z vážných nemocí a operací
Pro získání blahodárných vlastností rozmarýnové silice jej stačí přidat do aromalampy nebo na přívěsek. O dalším použití v aromaterapii a o kombinaci s jinými oleji si přečtěte níže.
Kosmetické vlastnosti
Esenciální olej z rozmarýnu se používá v kosmetologii k výrobě produktů péče o vlasy, pokožku a nehty. Má následující vlastnosti:
pro kůži
- zrychluje průtok krve
- aktivuje metabolické procesy
- zlepšuje výživu
- pomáhá proti pupínkům, zánětům
- stahuje póry
- reguluje mazové žlázy
- stimuluje regeneraci a používá se proti vráskám
- vyrovnává texturu a tón pleti
na vlasy
- posiluje
- urychluje růst
- vrací lesk
- pomáhá odstraňovat krepatění a snižuje elektrizování
- dělá kudrlinky poslušnými
- snižuje intenzitu pádu
- pomáhá zvýšit hustotu
- zlepšuje výživu a léčí prameny
na nehty
- úspěšně používán proti plísním nehtů a nohou
- posiluje
- zabraňuje delaminaci a lámavosti
- změkčuje kůžičku
Aplikace a recepty na pleť, vlasy a nehty naleznete níže.
Magické vlastnosti rozmarýnového esenciálního oleje
Rozmarýnu je připisováno mnoho různých magických vlastností a byla o něm složena nejedna legenda. Například podle jednoho z nich se objevil ze spršky pěny po narození Afrodity. V tomto ohledu mu byly připisovány vlastnosti k zachování mládí, prodloužení života, zachování krásy.
- Ochrana před zlými myšlenkami a sny, před zlým okem a poškozením
- Uspořádá myšlenky
- Považován za symbol energie
- Odstraňuje lenost, apatii, depresi
- Zvyšuje sebevědomí (vytrvalost, odvaha, statečnost jsou dary tohoto éteru)
- Zlepšuje náladu
- Zmírňuje ospalost
- Obnovuje sílu
- Pomáhá při rozvoji intuice, inteligence
Mnohé z těchto vlastností, jak byly popsány výše, jsou potvrzeny moderním výzkumem. Samozřejmě je těžké zkoumat míru odvahy, ale antiseptické (ochranné) vlastnosti a zlepšení mozkových funkcí jsou dnes vědecky potvrzeny.
Астрология
- Planeta je slunce. Proto byl spojován s veselostí, cílevědomostí, osvícením mysli a pohodou.
- Element – Voda.
- Znamení zvěrokruhu – Rak, Štír, Ryby. Také favorizuje Lea.
Kontraindikace a poškození
Jako každé přírodní léčivo, a zejména aromatické oleje, má i rozmarýnový esenciální olej řadu kontraindikací a preventivních opatření. Prvním z nich je individuální nesnášenlivost. Abyste to odhalili, naneste malé množství éteru na kapesník a pravidelně vdechujte vůni. Pokud není bolest hlavy, nevolnost, rýma a kašel, je riziko individuální nesnášenlivosti minimální. V některých případech je třeba upustit od používání oleje. Kontraindikace:
- Nedoporučuje se používat na citlivou pokožku
- Těhotenství je kontraindikací
- Epilepsie a sklon ke křečím. Při požití nebo kontaktu se sliznicemi může způsobit epileptické záchvaty a křeče 12
- Při hypertenzi a tlakových rázech se používá s maximální opatrností a v minimálním dávkování. Může způsobit tlakové rázy.
- Po nanesení přípravku na pokožku se nedoporučuje vycházet na slunce. Spáleniny od slunce jsou možné.
Aplikace na pokožku v čisté formě se nedoporučuje, protože během několika minut způsobuje znatelné podráždění. Existují však případy, kdy se rozmarýnový esenciální olej doporučuje aplikovat bodově. Například na pupínky a záněty.
aplikace rozmarýnového esenciálního oleje
Rozmarýnový esenciální olej se používá k péči o vlasy, nehty a pokožku, k výrobě kosmetiky, v aromaterapii i v běžném životě. A také:
- koupat se s ním
- přidává se do koupelových solí a bomb
- používá se proti celulitidě
- a přidává se do masážního oleje
- příprava pleťových a vlasových masek
- vtírat do nehtů
- myjte s ním podlahy
- vyskládány ve skříních od můr
- přidává se do vůní
- v kosmetice a šamponech
- používané při výrobě mýdla
Přesné dávkování, metody a recepty, jak rozmarýnový esenciální olej používat, jsou uvedeny níže.
Esenciální olej z rozmarýnu na vlasy
U vlasů pomáhá rozmarýnový éter posilovat, urychluje růst, zpomaluje vypadávání vlasů, dělá kadeře lesklé a poslušné. Aplikuje se:
- nošení masek
- ve své čisté podobě,
- přidat do šamponu
Masky
- lopuchový olej, vitamíny A a E, 5 kapek éteru rozmarýnu
Smíchejte 2 polévkové lžíce. extrakt z lopuchu a půl lžičky vitamínů. Nalijte esenciální olej. Aplikujte 40-60 minut před šamponováním. Nezapomeňte si zakrýt hlavu sprchovou čepicí. Smyjte běžným způsobem. Tato posilující maska urychlí růst a zesílí kadeře.
Ve své čisté podobě
Čistý éter je aplikován na špičky, aby se zabránilo štěpení a posílení. Po umytí je užitečné aroma-česání. Když jsou vlasy téměř suché, naneste několik kapek na hřeben se širokými zuby. Rozčesejte kadeře, začněte odspodu a postupně se zvedněte. Aroma rozčesávání zvyšuje lesk, působí jako balzám, usnadňuje rozčesávání. Zároveň se olej spotřebovává velmi střídmě – stačí jen pár kapek na proceduru. Ve výsledku získáme poslušné kadeře a aroma efekt srovnatelný s použitím aromalampy.
rozmarýnový esenciální olej v šamponu
Dalším způsobem použití je obohacení šamponem. S přidáním éteru do celé sklenice ale nespěchejte. Za prvé, uzávěr šamponu nedodá požadovanou těsnost a éter odletí bez zanechání stopy v šamponu.
Za druhé, chemický vzorec šamponu pod vlivem éteru může způsobit oddělení a porušení konzistence. Pro obohacení esenciálním olejem proto používejte co nejpřirozenější šampon.
Nejvýhodnější je přidat do každé dávky šamponu 3-5 kapek. Nesnižuje mycí vlastnosti a podporuje zpevnění.
rozmarýnový esenciální olej na obličej
Rozmarýnový esenciální olej na pleť, obličej a tělo se používá k několika účelům. Pomáhá zmírňovat záněty, vyrážky, odstraňuje patogenní mikroflóru, aktivuje metabolické procesy, pomáhá vyhlazovat vrásky a nepravidelnosti a zlepšuje pleť. Jak používat?
- přidat do kosmetiky
- aplikovat čisté
- nasadit masky
- vyrobit domácí tonikum
V kosmetice
V kosmetice, hlavně v krémech na hydrataci a proti vráskám, připravte 2-3 kapky na porci. Promíchejte a rozetřete na obličej. Rozmarýnový éter má schopnost rychle a hluboko proniknout do vrstev epidermis. To pomáhá jakémukoli krému a jeho prospěšným složkám mít větší účinek a zvyšuje účinnost jakéhokoli léku.
Je užitečné přidávat ho do peelingů na obličej v případě pupínků, černých skvrn a zánětů. 2-3 kapky na porci stačí. Toto použití je vhodné zejména pro mastnou, problematickou a smíšenou pleť.
V čisté formě
V čisté formě se olej nanáší bodově vatovým tamponem. To může způsobit mírné brnění na několik minut, jak éter proniká do buněk. Dezinfikuje a napomáhá formovat lokální imunitu a zvyšuje odolnost pokožky vůči vnějšímu znečištění.
Ale stojí za zvážení, že abychom se zbavili pupínků a černých skvrn, je nutné upravit výživu a péči.
Čistý olej se aplikuje na rány, řezné rány a jiná poškození kůže. Pomáhá urychlit hojení a obnovit epidermis.
Masky
domácí pleťové masky s rozmarýnovým olejem se používají na pupínky, na omlazení a obnovu barvy. Několik osvědčených receptů.
pro akné
Se stávajícími pupínky, pro urychlení regenerace pokožky a zmírnění zánětu, potřete každý z nich rozmarýnovým esenciálním olejem naneseným na vatový tampon.
Abyste předešli jejich výskytu, použijte scrub s přídavkem tohoto esteru nebo si jej obohaťte sami. 2-3 kapky na porci stačí. Postižená místa několik minut masírujte a opláchněte. Domácí recept:
- mletá káva, rozmarýnový éter
Mletá káva dobře čistí póry a dodává pokožce energii. Olej má antiseptický účinek. Vezměte 1-2 lžičky. mletou kávu, nalijte 2-5 kapek éteru, promíchejte. Vmasírujte na mokrou pokožku po dobu 1-2 minut a opláchněte studenou vodou.
Masky proti pupínkům dobře pomáhají na bázi hlíny. Stahuje póry a odstraňuje přebytečný maz.
- modrý jíl, rozmarýnový éter
Z vrásek je účinný rozmarýnový esenciální olej díky tomu, že zlepšuje krevní oběh a urychluje regeneraci. Ale z vrásek se používá ve zředěné formě. Přidávejte do krémů nebo řeďte základním olejem. Recepty:
Hlínu nařeďte vodou podle návodu na obalu. Nalijte až 5 kapek esenciálního oleje. Aplikujte 10 minut a opláchněte. Důležité je nenechat hlínu ztvrdnout a napnout kůži.
od vrásek
- olej z meruňkových jader – 1 lžička, rozmarýn – 2 kapky
Smíchejte a aplikujte na jakoukoli oblast. Možná i pod očima. Směs účinně vyživuje a vyplňuje vrásky. Aplikujte každý den pro dlouhotrvající výsledky. Výsledek vyhodnoťte po 7 dnech.
domácí tonikum
Domácí tonikum lze vyrobit na základě okurkové šťávy a vody a smíchat je na polovinu. Přidejte 5 kapek esenciálního oleje na každých 50 ml. Složení čistí, stahuje póry, podporuje jemné zesvětlení pleti. Vhodné pro mastnou, problematickou a stárnoucí pleť.
Pro nehty
Rozmarýnový esenciální olej na nehty je ceněný pro své antiseptické vlastnosti. Může zabít houbu. Stačí jej denně nanášet po kapkách na každý nehet, dokud zdravé nehty nedorostou. V tomto případě je nutné provést jednou týdně koupele nohou před stříháním nehtů.
aromaterapie rozmarýnovým esenciálním olejem
Inhalace olejových par má pozitivní vliv na fungování celého organismu. Procedura zlepšuje činnost mozku, nervového, imunitního a kardiovaskulárního systému. V aromaterapii existují dvě hlavní pravidla:
- musí milovat chuť
- omezení v dávkách (zejména na začátku)
Doporučuje se začít pouze jednou kapkou. A postupně zvyšujte koncentraci. Protože i při absenci individuální nesnášenlivosti způsobuje nadměrná koncentrace bolesti hlavy a závratě. Buď opatrný!
Dávkování
- Masáž – poměr 1 až 10 s libovolným základním olejem (5 kapek na 1 lžičku)
- Koupel – ne více než 5 kapek na proceduru. Neberte to déle než 15 minut.
- Aroma lampa – ne více než 5 kapek
- Aroma přívěsek – 2-3
- Koupel 2-3 kapky
Co souvisí s vůní
Vůně rozmarýnu se snoubí se všemi jehličnany, s mátou, heřmánkem, levandule, šalvěj, verbena, tymián, citrón, petitgrain, skořice, kadidlo, citronela
Uvnitř rozmarýnový esenciální olej
Vnitřně lze éterický olej užívat pouze po konzultaci s příslušným odborníkem. Esenciální oleje mohou výrazně změnit vnitřní procesy a mohou mít negativní dopad. Při výběru oleje a dávkování je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Buďte opatrní a neexperimentujte se svým zdravím!
Rozmarýnový esenciální olej do koupele
Do koupele pomůže rozmarýnový éter při nachlazení, kašli, bronchitidě, rýmě a zánětu dutin. Jen pár kapek přidaných do vody v parní komoře může dramaticky změnit atmosféru a má pozitivní vliv na imunitu a zdraví. Důležité je přidávat aroma oleje doslova po kapkách. Počínaje jedním. To pomůže vyhnout se bolesti hlavy a dalším nepříjemným příznakům.
Jak voní rozmarýnový esenciální olej?
Rozmarýnový esenciální olej má poměrně specifické aroma. Obsahuje kořenité, citrusové a dřevitě-bylinné tóny. Mimochodem, může se lišit v závislosti na místě, kde rostlina roste.
Složení rozmarýnového esenciálního oleje
Stejně jako aroma může být složení éteru různé v závislosti na složení půdy, povětrnostních podmínkách, množství světla a vlhkosti. Mohlo by to být například takto:
