Menopauza se vyskytuje v životě každé ženy, je neodmyslitelná od přírody. Ustává menstruace, začínají hormonální změny v těle. Existuje přirozený proces přechodu z reprodukčního stavu do ztráty plodnosti. Pro většinu žen je slovo „vyvrcholení“ spojeno s něčím nepříjemným a dokonce hrozným: chřadnutím krásy, sexuality, výskytem „kytice“ nemocí. Ale nepropadejte panice! Samozřejmě budete muset tímto procesem projít, ale můžete ho v pohodě přežít. Hlavní je nepropadat panice a nedělat ukvapené závěry. V článku vám prozradíme, jak menopauzu včas „utlumit“, chránit se a dál si užívat života v 50, 60 a 70 letech.
časná menopauza
Slušné pohlaví si je jisté, že menopauza nastává po 50 a mýlí se. Climax není jednorázový proces, „táhne se“ na roky.
V Rusku je norma nástupu fyziologické menopauzy 46-55 let, ve světě – 48 let. Menopauza u žen v různém věku probíhá stejně, závažnost příznaků závisí na genetice, tělesných vlastnostech a zdravotním stavu.
Kdy začíná menopauza u žen?
Příznaky a fáze menopauzy
- nepravidelné menstruace
- Nestabilní hormonální pozadí
- Návaly horka, pocení
- Časté změny nálad, deprese, úzkost
- Snižování sexuální touhy
- Zhoršení stavu kůže, hyperémie
- Porucha spánku
- Rozptýlení
- Suché sliznice
- Enuresis
- Přibývání na váze
premenopauza
Nástup: 40–45 let, trvá až deset let. Příznaky premenopauzy:
- Destabilizace menstruace
- Časté močení
- Zvýšená tepelná citlivost
- přibývání na váze
- Problémy s kůží
Pokud si začnete všímat výše uvedeného, je čas navštívit lékaře. Nenechávejte první příznaky bez dozoru, abyste v budoucnu nedostali problémy se srdcem, cévami a nervy.
Менопауза
Vyskytuje se ve věku 49 až 55 let. V této fázi je nemožné počít dítě. Menopauza se vyznačuje:
- Dysmenorea
- Stárnoucí pleť
- Přílivy
- Žádná lubrikace ve vagíně
- Křehké kosti
Návaly horka jsou nejnápadnějším příznakem menopauzy. Doba trvání je přibližně dvě minuty. Projevy:
- Mírná dezorientace
- Pocit tepla v horní části těla
- Hyperémie obličeje a hrudníku
- pot, tlukot srdce
- Úzkost
Návaly horka nepředstavují zdravotní riziko. Na počátku tohoto stavu je žádoucí najít naprostý klid a zhluboka se nadechnout. Můžete vyloučit důvody, které zhoršují jeho projev: ovládat emoce, odmítat kořeněná jídla, kávu a alkohol, nenosit příliš teplé oblečení, minimalizovat pobyt v dusné místnosti.
Důležité! Pokud návaly horka způsobují přetrvávající nepohodlí, navštivte svého lékaře.
Postmenopause
Třetí fáze menopauzy – postmenopauza – začíná kolem 55. roku věku a trvá asi šest let. Vaječníky přestanou fungovat úplně. Příznaky po menopauze:
- Prolaps stydké kosti
- Nedostatek lubrikace v pochvě
- Vypadávání vlasů na hlavě
- Snížený zrak
- Přibývání na váze
Pojďme se bavit o perimenopauze. Začíná premenopauzou a končí jeden rok po poslední menstruaci.
Jak ukázaly studie vědců z Charkovské národní lékařské univerzity, jednou z hlavních stížností, že se 20–30 % žen v perimenopauzálním období obrací na gynekologa, je děložní krvácení. Mezi důvody hospitalizace žen v nemocnici zaujímají přední místo. Nadměrná ztráta krve vytváří riziko anémie z nedostatku železa, zvyšuje riziko vzniku rakoviny, způsobuje narušení sexuálního života a snižuje kvalitu života.Polypy endometria jsou častou příčinou děložního krvácení v perimenopauzálním období. U žen starších věkových skupin může dojít ke krvácení nejen s benigními změnami na děložní sliznici, ale také na pozadí rakoviny endometria. Nejvyšší frekvence výskytu je mezi 55 a 65 lety.
Jak sami poznáte menopauzu?
Pro přesné stanovení nástupu menopauzy je nutné sledovat hladinu FSH za určité období. Doma vám to pomůže udělat test menopauzy FRAUTEST. Dva pozitivní výsledky s odstupem týdne jsou důvodem k návštěvě gynekologa na konzultaci.
Prevence menopauzy
Pojďme se bavit o účinných preventivních opatřeních, která vám umožní neztratit chuť do života. Tři „pilíře“, na kterých stojí preventivní složka, jsou: správná výživa, fyzická aktivita a substituční terapie.
Výživa: Abyste nepřibírali na váze, upravte jídelníček. Dejte přednost kvalitním a „správným“ potravinám: libové maso, drůbež, zelenina, ovoce, vejce, tvaroh, mořské plody. Mimochodem, japonské ženy téměř nepociťují příznaky menopauzy. V této zemi nic takového ani neexistuje. Doba, kdy se menstruace zastaví, se nazývá „věk obnovy“. A to vše proto, že ve stravě žen tohoto národa je spousta ryb, přírodní sója, která je bohatá na isoflavony – rostlinné analogy estrogenu.
- Fyzická aktivita. Sport pomáhá udržovat zdraví a výjimečné období v životě ženy není výjimkou. Procházka, fitness, zvykněte si na ranní cvičení. Ukazuje plavání, jógu. Hlavní je dělat to pravidelně.
- substituční terapie. Jedná se o léčbu speciálními léky. Ale v žádném případě neprovádějte samoléčbu, poraďte se s lékařem!
Ve prospěch mírného průběhu menopauzy, vzdání se špatných návyků, pravidelného sexuálního života s pravidelným partnerem bude hrát návštěva gynekologa alespoň dvakrát ročně.
Nehormonální léčba menopauzy
Výhodou nehormonální terapie je minimum omezení a dobrá snášenlivost. Jako součást léků a doplňků stravy – fytohormony. Jedná se o rostlinné látky, které působí na tělo jako přirozené pohlavní hormony. Níže jsou uvedeny některé doplňky výživy.
Ukončení menstruace je přirozeným jevem v životě každé ženy, někdy však vlivem různých změn v těle dochází k časné menopauze. Může za to rychlý pokles hladiny estrogenu, za kterým může být jak dědičnost, tak různá onemocnění. Pro udržení důležitých funkcí těla během nástupu časné menopauzy je předepsána léčba – léky na bázi hormonů.
Normálně začíná selhání vaječníků po 45 letech. U některých se menstruace může zastavit v mladém věku. To je doprovázeno nejen zánikem reprodukční funkce, ale také trofickými změnami, metabolickými poruchami, emočními poruchami a výrazným zhoršením celkové pohody. Slušné pohlaví, u kterého dochází k vyblednutí reprodukční funkce v pravý čas, zpravidla nepociťuje tak výrazné problémy, zejména je psychicky připraveno na to, že každá menstruace může být poslední.
Časná menopauza u žen
O zastavení vaječníků můžete mluvit s přetrvávajícím zastavením menstruace po dobu 12 měsíců. To se může stát v každém věku. Normálně se tento jev vyskytuje ve 45-55 letech. Postupné odeznívání funkce vaječníků trvá v průměru 1,5 roku.
Předčasná pauza může být způsobena onemocněním vaječníků nebo chirurgickým odstraněním. Ale k zastavení menstruace někdy dochází spontánně. Tento stav se nazývá syndrom předčasného selhání vaječníků.
Nejčastěji se s předčasným ukončením menstruace setkávají obézní lidé s nepravidelným sexuálním životem a také kuřáci, kteří drží nízkokalorické diety. Tyto faktory vyvolávají útlak práce ženských pohlavních žláz.
Pozdní i časná menopauza u žen je špatná. Tento stav vyžaduje pozorování lékařem a udržovací a substituční léčbu hormonálními prostředky. Pouze 10 % nezaznamená žádné nepříjemné příznaky při zastavení menstruace. Většina lidí toleruje tento stav s výrazným zhoršením pohody, proto potřebují léčbu.
V jakém věku nastává předčasná menopauza?
Pauza, která nastane ve věku 40-45 let, je považována za brzkou. Za předčasné se považuje i dřívější ukončení menstruace. Může přijít v jakémkoli věku, dokonce i ve 20-30 letech.
Ukončení menstruace v mladém věku je často spojeno s předčasným selháním vaječníků. Jejich funkce se postupně zastavuje, periodicky dochází k ovulaci, v tomto období můžete otěhotnět. Po úplném zastavení pohlavních žláz je koncepce nemožná, protože proces zrání vajíček ve vaječnících se zastaví.
Věk časné menopauzy u žen je individuální, stejně jako načasování úplného zániku funkce vaječníků. Nejčasnější menopauza spojená s onemocněním pohlavních orgánů může přijít již v 17-20 letech. Musíte vědět, že se to může stát v každém věku a při prvních projevech kontaktujte gynekologa, abyste předepsali finanční prostředky na léčbu.
Proč je časná menopauza nebezpečná?
První věc, která znepokojuje mladé dámy, které se potýkají s předčasným ukončením menstruace, je vyblednutí reprodukční funkce. Nyní se mnoho lidí rozhodne mít dítě po 30 letech, mají stabilní finanční situaci a kariéru, ale předčasné selhání vaječníků může narušit mateřské štěstí.
Dysfunkční děložní krvácení se může objevit u žen ve věku 40 let a mladších v důsledku poruchy produkce pohlavních hormonů během časné menopauzy. Mohou se objevit jak během menstruace, tak uprostřed cyklu a jsou zdraví nebezpečné. Takové krvácení se střídá s obdobími prodloužené nepřítomnosti menstruace, vede ke ztrátě velkého množství krve a anémii, proto potřebují naléhavou léčbu léky, které normalizují fungování reprodukčních orgánů.
Pokles hladiny estrogenu v těle je doprovázen zvýšeným vyplavováním vápníku, což je nebezpečné, protože vede k osteoporóze. Kosti se stávají méně silnými, proto i při mírném mechanickém nárazu jsou možné patologické zlomeniny.
Časná menopauza u žen ve věku 40 let a mladších může být doprovázena komplikacemi, jako je zvýšený krevní tlak, ateroskleróza, autoimunitní procesy, cukrovka, riziko srdečního infarktu nebo mrtvice, stejně jako novotvary mléčných žláz, dělohy, ženských pohlavních žláz. .
V jakém věku by časná menopauza nepřišla, je doprovázena nejzávažnějšími emočními poruchami, kterými jsou nebezpečná nervová zhroucení. Pacienti se stávají nervózní, podráždění, jsou mučeni změnami nálady, slzavostí. Tyto emoční změny jsou způsobeny nejen pocity kvůli jejich stavu, ale také kolísáním hladin hormonů.
Je třeba mít na paměti, že v důsledku nebezpečných onemocnění ženského reprodukčního systému může dojít k předčasné pauze. Proto při změně cyklu, vymizení menstruace, je nutné podstoupit komplexní diagnostiku a identifikovat, co tento stav způsobilo. V některých případech je nutná vážná léčba základního onemocnění.
Příčiny časné menopauzy
U některých je příčina časné menopauzy genetická. Dnes je spolehlivě známo, že existují geny, které již v mladém věku působí na vaječníky depresivně. To vede k časné menopauze. Pokud u příbuzných žen došlo k předčasnému selhání vaječníků, je pravděpodobné, že bude třeba očekávat potlačení vaječníků v mladém věku.
Předčasná pauza může být také spojena s různými dědičnými patologiemi, které se netýkají reprodukčního systému, například s galaktosémií.
U autoimunitní patologie se počet folikulů může rychle snížit v důsledku autoagrese těla proti vlastním tkáním. Na místě folikulů se tvoří pojivová tkáň, vaječníky se rychle vyčerpávají.
Příznaky časné menopauzy se mohou objevit v důsledku chirurgického odstranění vaječníků. Takové operace se obvykle provádějí u úrazů, nádorů, mimoděložního těhotenství a dalších závažných onemocnění, která nelze léčit léky.
Inhibici funkce vaječníků může u pacientek s rakovinou spustit vysoce intenzivní ionizující záření a také chemoterapie.
Příznaky časné menopauzy
Ovariální deprese je postupný proces, který trvá měsíce a roky. Prvním příznakem časné menopauzy je změna menstruačního cyklu. U většiny je menstruace v tomto období méně častá než obvykle. Interval mezi nimi dosahuje více než 35 dnů. V některých případech může být cyklus naopak zkrácen.
Mění se i povaha samotné menstruace. Příděly mohou být příliš hojné nebo naopak vzácné. Tento jev je také charakteristický pro časnou fázi menopauzy.
Mezi příznaky časné menopauzy je třeba zdůraznit periodické zastavení menstruace. Přestávka mezi nimi může trvat několik měsíců. Skutečnost, že konečně došlo k hormonální restrukturalizaci těla, lze říci v případech, kdy menstruace chybí déle než rok.
Návaly horka jsou jedním z klasických příznaků časné menopauzy u žen. Pravidelně zaznamenávají zarudnutí obličeje a horní části těla, horečku, dušnost. Útoky se objevují náhle, doprovázené pocením. V takových chvílích klesá účinnost, objevuje se podrážděnost, plačtivost.
Téměř ve všech orgánech a tkáních jsou estrogenní receptory, takže známky časné menopauzy jsou různé a ovlivňují celé tělo.
V období ovariálního selhání trpí srdeční sval. Existují bolesti na hrudi, přerušení práce srdce. Výrazně snížená schopnost tolerovat fyzickou aktivitu. Také se často projevují poruchy vaskulárního tonu. Příznaky těchto poruch mohou být bolesti hlavy, závratě, skoky v krevním tlaku.
Mezi příznaky časné menopauzy, ke kterým došlo před 45. rokem věku, patří zvýšení tělesné hmotnosti. Vlivem poklesu hladiny estrogenu se v těle mění metabolismus lipidů, takže se postava může výrazně změnit. I ti, kteří byli celý život štíhlí, začnou rychle přibývat na váze.
V důsledku poklesu estrogenu se snižuje tonus pochvy a močových cest. To vede k nespokojenosti s intimním životem, může se projevit i v podobě inkontinence moči při kašli, smíchu. Sliznice pohlavních orgánů se stává suchou. To ovlivňuje nejen kvalitu sexu, ale také způsobuje pocit nepohodlí: pálení, svědění.
Mezi příznaky časné menopauzy u žen patří i změny na pohybovém aparátu. Jsou způsobeny osteoporózou a projevují se jako zakřivení končetin, páteře, bolesti kloubů, patologické zlomeniny.
Někteří se obávají i dalších projevů, jako je zhoršení zraku, sluchu, paměti, roztržitost, suchá kůže a rychlý nástup známek stárnutí, lámavost vlasů a nehtů a snížené libido.
Počáteční fáze menopauzy
Pokud dámy nad 45–50 let již očekávají zastavení menstruace a snadno rozpoznají první projevy ovariální deprese, v mládí ne každý věnuje pozornost hlavním příznakům počáteční fáze.
Jak již bylo zmíněno, první předzvěstí vyčerpání vaječníků v počáteční fázi jsou změny v menstruačním cyklu, změna množství výtoku. Může se jednat o projev jiných onemocnění, proto je nutná komplexní diagnostika. Pokud se zjistí nějaké onemocnění, je nutná léčba léky, při odeznění funkce vaječníků je nutná hormonální substituční léčba.
Diagnostika časné menopauzy
Když se objeví první projevy útlumu funkce vaječníků, je nutné se objednat ke gynekologovi. Odebere anamnézu, zhodnotí klinické příznaky a vyšetří genitálie.
Při známkách časné menopauzy u žen je nutné stanovit hladinu hormonů. Množství estradiolu se sníží již v počáteční fázi. Zvyšuje také hladinu hormonu stimulujícího folikuly. Androgeny mohou stoupat i klesat.
V rámci diagnostiky se také používá ultrazvuk pomocí transvaginálního senzoru, kolpocytologie, studium metabolismu lipidů, dopplerografie. Pokud je zapotřebí podrobnější diagnostika, jsou jmenovány konzultace endokrinologa, neurologa, onkologa.
Léčba časné menopauzy
Co dělat s předčasnou menopauzou? Pokud k tomuto stavu již došlo, není možné, aby vaječníky fungovaly jako dříve. Je nutné přijmout fakt přechodu do nového období života a zahájit léčbu časné menopauzy u žen. Tím se obnoví předchozí kvalita života, předejde se komplikacím způsobeným poklesem hladiny estrogenu.
Léčba časné menopauzy u žen má několik směrů. Prvním je odstranění nedostatku hormonů v těle. Správně zvolené dávkování může zabránit mnoha změnám v těle a zajistit dobrý zdravotní stav. Lokální léky jsou také předepisovány pro boj s vaginální suchostí, léky na posílení kostí, antidepresiva.
Symptomatická terapie je předepsána v závislosti na stížnostech. Mohou to být léky na snížení krevního tlaku, normalizaci cévního tonusu.
Fyzioterapeutické procedury, masáže, fyzioterapeutická cvičení jsou také připojeny.
Přípravky na časnou menopauzu
Jaké léky na časnou menopauzu užívat? Nejvýraznější účinek má hormonální substituční terapie. Tyto léky s předčasnou pauzou obsahují estrogeny, gestageny a kombinované přípravky s progestiny, předepisují se i androgeny. Přípravky se vybírají individuálně, před jejich přijetím se musíte poradit s gynekologem. Hormony se užívají nejen ve formě tablet, ale také ve formě vaginálních krémů a čípků. Lokální podávání estrogenů pomáhá zbavit se suchosti a nepohodlí.
K zastavení příznaků časné menopauzy pomáhá léčba léky na bázi fytoestrogenů. Tyto prostředky pro časnou menopauzu přírodního původu mají minimum kontraindikací, mají výrazný terapeutický účinek. Zlepšují pohodu, odstraňují vazomotorické poruchy, nepohodlí v oblasti genitálií, oddalují proces stárnutí. Recenze těchto léků na časnou menopauzu dokazují, že vám umožňují vrátit se k vynikajícímu zdraví a vrátit se k obvyklému životnímu stylu.
Ujistěte se, že užíváte prostředky, které zabrání vyplavování vápníku z kostí. Pomohou předcházet zlomeninám a problémům s klouby.
Vynikající výsledky poskytují produkty na bázi polypeptidů. Normalizují práci epifýzně-hypotalamického systému, obnovují rovnováhu gonadotropních hormonů,
která se během menopauzy rozpadá. Pineamin, Klimaktoplan, Indinol a další produkty na bázi polypeptidů zmírňují návaly horka, pocení, poruchy spánku, podrážděnost a pomáhají snáze překonat těžké období života.
Pineamin s časnou menopauzou
Tento lék pro boj s projevy menopauzy je dostupný jako injekční roztok. Tato léková forma zajišťuje rychlé dodání účinné látky do míst aplikace, což přispívá k rychlému nástupu terapeutického účinku. Již po prvních injekcích jsou odstraněny příznaky jako podrážděnost, deprese, návaly horka a poruchy spánku.
Složení Pineaminu zahrnuje peptidy, které normalizují práci hypotalamo-hypofyzárního systému a epifýzy, která se podílí na produkci folikuly stimulujícího a luteinizačního hormonu.
Lék stimuluje sekreci melatoninu, který ovlivňuje stav pokožky, zabraňuje brzkému nástupu změn souvisejících s věkem.
Pineamin má centrální účinek, neovlivňuje srážlivost krve, nestimuluje proliferaci endometriálních buněk. Jedná se o nehormonální lék, takže nemá vedlejší účinky vlastní lékům založeným na ženských pohlavních hormonech. Pineamin nemá prakticky žádné vedlejší účinky a je výbornou alternativou ke klasickému režimu estrogenové a gestagenní terapie, je vhodný pro pacientky, které mají kontraindikace hormonální terapie.
Injekce jsou předepsány v 10denních kurzech s přestávkou několika měsíců. Injekce se podávají intramuskulárně jednou denně. Toto schéma je pro pacienta velmi výhodné. K dosažení stabilního terapeutického účinku jsou zapotřebí 2-4 kurzy ročně. Násobnost kurzů je stanovena individuálně v závislosti na zdravotním stavu.
Neuropeptidy, které jsou součástí Pineaminu, eliminují neurovegetativní reakce, které výrazně zhoršují pohodu, narušují pracovní kapacitu a obvyklý způsob života. Díky injekčním kurzům se můžete cítit dobře i přes vážné hormonální změny v těle.
Jaké léky užívat s časnou menopauzou ve vašem případě, kolik užívat, řekne lékař. Jmenování se provádí na základě stanovení hladiny hormonů a klinických projevů.
Ať už jsou důvody předčasné menopauzy u ženy jakékoli, nepropadejte panice. Moderní léky na léčbu tohoto stavu dokážou nedostatek hormonů kompenzovat a eliminovat jím způsobené problémy. Pokud víte, co s časnou menopauzou dělat, co užívat, můžete se v klidu a pohodě setkat s nástupem menopauzy spojené s restrukturalizací organismu.
– Vraťte se na obsah sekce “Gynekologie”
Informace na stránce jsou předmětem konzultace ošetřujícího lékaře a nenahrazují osobní konzultaci s ním.
Další podrobnosti naleznete v uživatelské smlouvě.
