Každý dobře ví, že dítě v lůně je velmi úzce spjato se svým tělem a je neustále pod vlivem zvuku. Plodová voda je výborným vodičem různých zvuků, které se vyskytují nejen v těle matky, ale i ve vnějším světě. A plod začíná zvuky vnímat velmi brzy – na konci 1. měsíce nitroděložního života se vytváří bubínková dutina a sluchová trubice. Počínaje 24. týdnem začíná embryo reagovat na zvuky. V posledním trimestru na CTG můžete vidět změnu srdeční frekvence plodu jako reakci na ostrý zvuk. Taková reakce plodu je považována za příznivou. Budoucí miminka si dokonale pamatují hlas matky a v budoucnu na něj nejen aktivně reagují, ale jsou také schopna jej odlišit od hlasů ostatních lidí.
Skvělým příkladem této hypotézy je známý houslista Yehudi Menuhin. Tvrdil, že ty skladby, které si dokonale pamatuje, hráli jeho rodiče, hudebníci, když ještě čekali na dítě. Michael Clements z King’s College London (který studoval reakce plodu na hudbu) ukázal, že počínaje 24. týdnem reagují děti na klasickou a rockovou hudbu odlišně. Hudba Vivaldiho a Mozarta děti uklidnila, přispěla k přechodu plodu do uvolněnějšího stavu a miminko rychleji usnulo. A naopak aktivní, moderní hudba (například rock), stejně jako díla Beethovena a Brahmse, přispěly ke zvýšení motorické aktivity dítěte. Bylo zjištěno, že děti, které poslouchaly hudbu určitého stylu in utero, změnily své chování po narození na tato díla, což umožnilo předpokládat, že jim tato hudba byla povědomá.
Ale pouze jediný zvuk doprovází nitroděložní přítomnost dítěte neustále – to je tlukot matčina srdce. Rytmus zvuku srdce pracující matky je důležitou složkou harmonických podmínek nitroděložního vývoje dítěte a je dlouhodobě uložen v paměti dospělého člověka. Není náhodou, že každého dospělého tak uklidní zvuk valících se vln, které rytmicky nabíhají na písečnou pláž. Nebo mnozí dokonale usnou v kupé vlaku za monotónního zvuku kol. Pro mnoho lidí je naopak problém usnout v naprostém tichu.
Američtí a japonští vědci se vrátili k problematice vlivu zvuku na vývoj miminek v 80.-90. Ukázali, že přehrávání nahrávky matčina tlukotu srdce předčasně narozeným dětem nebo novorozencům s nějakou patologií (a tentokrát děti přehrávaly srdeční ozvy svých vlastních matek) výrazně snížilo jejich uvolňování stresových hormonů v reakci na injekce a další lékařské manipulace. Dětské dýchání se změnilo – stalo se klidnějším a rytmičtějším a saturace tkání kyslíkem se ukázala být vyšší. Děti, které dostaly další zvukovou léčbu, byly propuštěny z jednotky intenzivní péče v průměru o tři dny dříve.
Paralelně se začínají objevovat studie, které tvrdí, že klidná hudba má pozitivní vliv na lidskou psychiku, snižuje stresový faktor u dospělých. Nejpopulárnější výzkum v této oblasti provedl Francouz Alfred Tomatis, který aktivně rozvíjí metody muzikoterapie. Někdy byl v relaxační hudbě překryt rytmickými zvukovými sekvencemi, které byly podobné pulzujícím zvukům průtoku krve v placentě.
Pokud je zvuk matčina srdce uměle vytvořen, vrací to již narozené dítě do zvukové atmosféry, která mu byla kdysi známá, což má uklidňující účinek, zlepšuje se spánek.
Muzikoterapie není lékový účinek a lze ji snadno použít doma ke zklidnění miminka, jeho relaxaci a zlepšení spánku. Neustálým pouštěním určité hudby před spaním se u dítěte může vyvinout určitý podmíněný reflex, který bude fungovat v obdobích usínání za zvuku matčina srdce. Děti se střevní kolikou rychleji zklidní, pokud takovou hudbu poslouchají.
Vzhledem k velkému významu rytmických vlivů pro prevenci respiračních poruch u nemocných a nedonošených kojenců lze indikovanou zvukovou terapii využít i k prevenci rozvoje syndromu náhlého úmrtí u ohrožených dětí.
Jak funguje hudba během těhotenství. Je přijatelné poslouchat hlasitou hudbu při čekání na miminko.
Je možné poslouchat hudbu během těhotenství
Během těhotenství má nastávající matka celý seznam zákazů. Některé z nich souvisí s výživou, některé s fyzickou aktivitou.
Mnoho dívek si klade otázku, zda je poslouchání hlasité hudby při očekávání miminka přijatelné a zda vnější zvuky ovlivňují plod?
Mnohé studie potvrdily, že po osmnáctém týdnu začíná miminko vnímat vnější svět včetně zvuků.
Jak hudba ovlivňuje plod během těhotenství
Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují dítě v děloze. Od starověku se věřilo, že hudba, jako nic jiného, má vliv na psychiku a vývoj dítěte. Moderní lékařský výzkum ukázal, že pravidelný poslech hudby může stimulovat metabolické procesy v těle dítěte, zejména se lépe vyvíjejí:
- metabolické procesy;
- dýchání a nervy;
- srdce a svaly.
Výsledky psychologických výzkumů ukázaly, že pravidelný poslech hudby přispívá k rozvoji sluchu a rytmu. Děti také začínají rychleji mluvit.
Nejčastěji klasická díla doporučují autoři jako Mozart, Vivaldi, Chopin, ale Bacha, stejně jako rockovou hudbu, se doporučuje opustit. Classic snižuje únavu, pomáhá relaxovat, zlepšuje spánek.
Doporučuje se poslouchat hudbu ne déle než půl hodiny třikrát denně. Nastávající maminky by měly miminku zpívat písničky samy.
Mohu během těhotenství poslouchat hlasitou hudbu?
Pokud je nastávající matka dlouhodobě pod vlivem vysokofrekvenční hudby, poškozuje to sebe i dítě.
Jeho vnímání zvuků je stejné jako u běžného člověka a kromě tohoto dítěte v děloze se přenášejí emoce a neduhy matky.
Dlouhodobá expozice zvuku způsobuje u žen následující příznaky:
- zvonění nebo hluk v hlavě;
- krátkodobá ztráta sluchu;
- porušení spánku a bdění;
- rychlá vzrušivost a vysoká únava;
- bolest a závratě.
Žádný z výše uvedených příznaků nemá pozitivní vliv na vývoj plodu. Zvláště nebezpečné je, pokud jsou hudební díla doprovázena prudkými přechody, protože to vede nejen ke zúžení krevních cév ženy, ale také způsobuje úzkost pro dítě. Začne se aktivně pohybovat, způsobovat nepohodlí své matce a vytvářet nebezpečí pro sebe.
Hudební skladba se skládá ze tří partitur:
- Rytmus. Doporučuje se vybrat melodie, jejichž rytmus je blízký úderům srdce.
- Klíč. Volba mezi durovým nebo mollovým tónem závisí na momentální náladě dívky. Obecně platí, že mollová tónina je více uklidňující, zatímco hlavní tónina stimuluje pozitivní emoce.
- Frekvence kmitání. Frekvence také budí úzkost nebo snižuje vytrvalost.
Přednost by měla mít lehká hlavní melodie. Univerzální bude také šum moře, zpěv ptáků a šumění stromů.
Měli byste chodit na koncerty?
Ohledně návštěvnosti koncertů nelze jednoznačně odpovědět. Vše záleží na typu hudby, její hlasitosti a místě konání. Jak již bylo zmíněno výše, lékaři se shodují, že hudba dítěti nejen neškodí, ale je také užitečná, protože stimuluje vývoj hlavních tělesných systémů.
Pokud se bavíme o koncertu vážné hudby, nebo třeba lidových písní, pak stojí za to jít. Jediná věc je, že je lepší vybrat si místa mimo jeviště nebo hudební zesilovače, protože hlasitý zvuk, dokonce i jemné zvuky, vzruší dítě.
Doporučuje se odmítnout návštěvy rockových nebo popových koncertů. Pro těhotné ženy je optimální hlasitost zvuku, která nepoškozuje zdraví dítěte, třicet pět decibelů. A na koncertech je to v průměru více než devadesát, ale na diskotékách, kde je neustále hlasitá dynamická hudba, téměř dvě stě decibelů.
Mám poslouchat nahlas se sluchátky?
Moderní technologie dělají zvuk na fantastické úrovni. Poslech hudby se sluchátky má někdy větší dopad než živé vystoupení. Samozřejmě je povoleno, aby dívka zapínala hudební díla prostřednictvím náhlavní soupravy, ale:
- stojí za to vybrat melodická díla s plynulým přechodem;
- nastavte hlasitost na nízkou úroveň;
- dělat konkurzy pravidelné, ale časově omezené.
Hlasitá hudba, ať už je jakákoli, bude mít škodlivý vliv na miminko i na matku samotnou. V tomto případě bude mít dítě dvojitý negativní dopad. Všichni odborníci se shodují na jednom, nálada a kondice matky jsou hlavními faktory příznivého těhotenství.
Probudí se dítě pozdě kvůli hlasité hudbě
Čím blíže je porod, tím je dítě formovanější. V pozdějších fázích nevnímá jen zvuk, ale i vibrace a vlastně vše, co se kolem něj děje. V odpovědi na otázku, zda se dítě probudí v děloze s hlasitou hudbou, je přípustné uvést, že ano, stejně jako jakákoli osoba. Když spíme a slyšíme ostrý zvuk, probudíme se. Dítě má podobnou reakci. Většina maminek v posledním trimestru již pociťuje spánek a bdění miminka, ve druhém období se doporučuje poslouchat audio díla.
Může hlasitá hudba ovlivnit placentu?
V současné době neexistují žádné studie potvrzující nebo vyvracející vliv hudebních děl na placentu. Je to více ovlivněno životním stylem a pohybovou aktivitou matky.
Objem však ovlivňuje samotné dítě, zejména se může stát velmi vzrušeným, začít se aktivně pohybovat. V důsledku to vede k vnitřním komplikacím. Těhotenství samozřejmě není nemoc a měli byste vést normální život, ale některé návyky a preference je třeba opustit.
Živá hlasitá hudba na dovolené v pozdním těhotenství: stojí za to odmítnout
Živá nebo technická hudba nehraje zvláštní roli. Při výběru hudby věnujte pozornost rytmu, frekvenci a hlasitosti. Pokud je potřeba zúčastnit se určité akce, kde je zaručeno, že zazní určité melodie, pak se doporučuje buď najít možnost odmítnout účast, nebo požádat o místo co nejdále od nástrojů.
V pozdním těhotenství dítě vnímá vše, co se děje kolem, zejména zvukové vibrace. Z tohoto pohledu je živá hudba potenciálně nebezpečnější než poslech děl v přehrávači nebo na jiném zařízení.
Hudba v těhotenství je velmi důležitá, ale ne každý směr je vhodný. Je lepší dát přednost klasickým melodickým dílům, zvukům přírody. Dočasné zdržení se hlasitých a rytmických melodií během očekávání miminka je to nejlepší rozhodnutí, které může budoucí matka udělat.
