Jak vybrat správnou ortopedickou matraci

2115_7.jpg

При выборе размера следует опираться на два критерия – пространственные возможности спальни и физиологические особенности человека. Спящий не должен упираться ногами в изножье кровати. Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, а ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего. При грамотном подборе ничто не будет мешать полноценному сну.
Матрасы могут быть односпальными, полутораспальными, двуспальными. Каждый из видов имеет свои стандартные размеры:

односпальные: длина – 190-200 см, ширина – от 80 до 90 см;

полутораспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 120 до 140 см;

двуспальные: длина – 190-200 см, ширина – от 160 до 200 см.

  • Для новорожденных. Такие матрасы изготавливаются для люлек и обеспечивают поддержку ребенку в первые годы жизни. Длина моделей составляет от 100 до 120 см, а ширина 50-60 см.
  • Для детей младшего возраста. Когда малыш вырастает из детской кроватки, люлечный матрас меняется на полноценный. Для детей дошкольного и школьного возраста лучше выбирать модели из специально разработанных детских коллекций. Они имеют стандартные размеры, но изготавливаются из материалов, адаптированных под детский организм.
  • Для подростков. Подростковые модели отличаются высокой степенью упругости, что позволяет развиваться неокрепшему позвоночнику.

От выбора анатомического матраса напрямую зависит качество ночного отдыха. Именно поэтому так важно подобрать идеальное спальное место от проверенного производителя. Фабрика «Аскона» предлагает пружинные и беспружинные модели, изготавливаемые по всем стандартам качества и одобренные Росздравнадзором и ЦИТО. А наши квалифицированные консультанты подскажут, как выбрать матрас с учетом физиологических особенностей и личных предпочтений.

Co hledat při výběru?

  • Зависимый пружинный блок. Такой блок имеет непрерывное плетение, которое соединяет все пружины между собой. Достоинством таких конструкций является их сравнительно небольшая цена и прочность. Они выдерживают большие нагрузки, однако практически не обладают необходимым анатомическим эффектом.
  • Независимый пружинный блок. Независимые пружины являются наиболее важной составляющей анатомического матраса. Каждая пружина находится в индивидуальном чехле и работает автономно. Таким образом, под давлением сгибаются только те, на которые приходится непосредственная нагрузка. Это позволяет поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении, исключая «эффект гамака».

Как определить, какой купить матрас – с зависимым или независимым пружинным блоком?

Матрасы с зависимым и независимым пружинным блоком имеют существенное различие. Последние обладают большим анатомическим эффектом, и лучше подстраиваются под контуры тела спящего. Несмотря на невысокую цену, матрасы с пружинами «Боннель» рекомендованы для непродолжительного использования, например, на даче или в качестве гостевого варианта. Из-за непрерывного соединения пружин зависимый блок имеет «эффект волны», так как при давлении на одну задействуются и соседствующие с ней. Это приводит к тому, что позвоночник подстраивается под изгибы матраса, а не наоборот. Кроме того, человек с меньшим весом может скатываться к более крупному партнеру.

В анатомических матрасах с независимым пружинным блоком «эффект волны» исключен. Вес спящего равномерно распределяется по всей поверхности и позвоночник принимает правильное положение. Таким образом, независимые пружины обеспечивают полноценный непрерывный отдых и поддерживают осанку.

В последнее время все большую популярность приобретают беспружинные матрасы. Они собираются из одного или нескольких слоев материалов, как натуральных, так и искусственных. Сочетание различных материалов обеспечивает разную степень жесткости матраса.

Из-за разнообразия моделей часто возникает вопрос, какой матрас лучше – пружинный или беспружинный? Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь каждый из них имеет ряд преимуществ.

READ
Jaký je užitečný čaj s meduňkou?

Пружинные матрасы выдерживают большие нагрузки и отличаются высокой износостойкостью. Они хорошо вентилируются и максимально точно подстраиваются под контуры тела спящего. Беспружинные модели в свою очередь не накапливают статическое электричество и не подвержены риску возникновения скрипа из-за отсутствия металлических конструкций в своем составе. Они могут использоваться на различных трансформируемых основаниях, а кроме того, удобны в перевозке, так как могут продаваться в скрученном виде.

Перед тем как выбрать пружинный матрас, следует обратить внимание на максимально допустимую нагрузку на одно спальное место. Партнерам со значительной разницей в весе стоит выбирать матрасы с независимым пружинным блоком и без ограничений по нагрузке. Это поможет избежать появления «эффекта волны» и индивидуально распределит давление массы каждого спящего по поверхности матраса.

Жесткость матраса

  • Měkký. Мягкость матрасу придают различные комфортные слои – латекс, анатомическая пена, холлофайбер и т. д. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче становится матрас. Такие модели подходят для людей с хрупким телосложением и пожилым людям. В некоторых случаях их также рекомендуют при заболеваниях поясничного отдела.
  • Средне-жесткие. Средняя жесткость достигается благодаря сочетанию жестких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жесткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придается за счет слоя из анатомической пены или объемной стежки. Такие матрасы универсальны и подходят как детям, так и взрослым людям.
  • Houževnatý. В жестких моделях преобладают такие материалы, как кокосовая койра, сизаль, термоскрепленный лен. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с высоким индексом массы тела, а также при проблемах с осанкой.
  • Разносторонние. Такие модели могут иметь разную степень жесткости сторон. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от сезона и менять комфортность.

Какой матрас лучше – мягкий, средний или жесткий?

Жесткость анатомического спального места подбирается индивидуально, в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жестче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, ведь в жестких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

Усиление по периметру

Дополнительный короб из анатомической пены по периметру матраса позволяет избегать деформации на протяжении всего срока службы. Он также защищает пружинный блок от повреждений и создает комфорт при сидении на краю матраса.

Značky

В ассортименте нашего интернет-магазина Вы можете найти матрасы разных брендов, как отечественных, так и зарубежных.

Askona (Россия). Матрасы под собственным брендом были разработаны ведущими специалистами в области сна. Ассортимент моделей включает как пружинные, так и беспружинные изделия разных ценовых категорий. Модели марки Askona имеют сертификат Росздравнадзора и ЦИТО.

Mediflex (Россия). Коллекция матрасов Mediflex – это совместная разработка команды специалистов нашей компании с академиком В.И. Дикулем. Матрасы Mediflex признаны анатомическими изделиями, рекомендованными для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Serta (США). Компания Serta является лидирующим американским брендом, представленным более чем в 140 странах мира.

Sleep Professor (США). Анатомические матрасы и подушки Sleep Professor разработаны командой американских ученых во главе с доктором Робертом Оксманом. Это первые в мире матрасы и подушки, созданные на основе революционного материала Taktile.

King Koil (США). Компания King Koil производит изделия для сна с 1898 года. За более чем 100-летнюю историю матрасы были признаны премиальной маркой. Изделия изготавливаются из высококачественных наполнителей и собираются вручную с применением метода тафтинга. Заказать анатомическую продукцию и получить консультацию (какой матрас будет лучше именно для Вас или семьи) Вы можете по номеру 8 (800) 20-040-90.

READ
Jak skladovat topinambur doma

Touha cítit se dokonale odpočatí a dobře odpočatí vyžaduje pečlivou pozornost při výběru ortopedické matrace. Obrovská škála produktů, které jsou zaplněny běžnými i internetovými obchody, vede zákazníky spíše ke zmatkům než k jedinému správnému rozhodnutí.

Otázka získání nejvhodnějšího produktu z hlediska vlastností znepokojuje mnoho spotřebitelů. Připravená recenze pomůže pochopit rozdíly mezi modely s různými výplněmi a různými stupni tuhosti.

KROK 1 Výběr tvrdosti matrace

To je jedna ze základních vlastností ortopedické matrace. Dobrý odpočinek a pohoda člověka do značné míry závisí na jeho tuhosti. Pro pohodlný pobyt jsou za nejlepší variantu považovány středně tvrdé matrace, výběr však zůstává individuální.

Tvrdé matrace se doporučují při onemocněních páteře, osteochondróze. Plnidlem mohou být takové materiály, jako je zhutněná polyuretanová pěna, strutto vlákno, kokosová vlákna, kompozity. Díky tomu povrch není měkký, neposkytuje pohodlný spánek, ale v případě problémů s páteří ideálně podepře nemocné nebo poškozené obratle. Spaní na takových matracích je také indikováno pro osoby s vynikajícím zdravotním stavem, ale lidé starší 50 let by měli být opatrní při výběru příliš tvrdé matrace. Tvrdé matrace jsou každopádně spíše specifické produkty, které jsou vybírány buď z lásky k tvrdým plochám na spaní, nebo na lékařský předpis.

Nejvíce doporučená tuhost pro zdravého člověka průměrné postavy a výšky. U levných matrací se používají kompozitní materiály jako struttofiber, umělý latex, polyuretanová pěna s charakteristickými ortopedickými vlastnostmi pro zajištění střední tvrdosti výplně, u dražších matrací kombinace přírodního latexu a kokosového vlákna a také memorix. Takové matrace se střední tvrdostí jsou velmi žádané.

Pro zajištění nízké tuhosti matrací používají výrobci polyuretanovou pěnu a přírodní latexové vrstvy. Přírodní latexová výplň je klasifikována jako ortopedická výplň a polyuretanová pěna není vhodná pro spící osoby s nadváhou. Pro seniory i pro děti ve věku 8-15 let se často volí měkké a středně měkké matrace.

Doporučení: Pro upřesnění tvrdosti matrace použijte přiložený cestovní pas, který udává váhu, kterou výrobek vydrží. Pro hubeného člověka bude pohodlné spát na měkkém modelu a pro ty, kteří mají kila navíc, je vhodné zvolit tvrdší variantu.

KROK 2 Bereme v úvahu hmotnost pražců

Kromě výše uvedených výběrových kritérií je neméně důležitá váha budoucího majitele. Je velmi důležité vzít tento faktor v úvahu, protože na něm závisí zaprvé životnost výrobku a zadruhé pocit tuhosti matrace.

Nepřekračujte maximální hmotnost na postel uvedenou ve specifikacích matrace. Je lepší mít rezervu pro tento ukazatel v oblasti 5-20 kg. Navíc mějte na paměti, že tvrdost matrací je udávána pro osoby průměrné postavy (s hmotností 70-90 kg). Například pro osobu s nadváhou nad 110 kg se bude matrace s deklarovanou průměrnou tuhostí zdát spíše měkká a pro osobu s hmotností 40-50 kg naopak může být vnímána jako středně tvrdá.

  • Lidé s nadváhou se budou cítit pohodlně na poměrně vysokých matracích.
  • Pro lidi s normální hmotností odborníci radí zvolit středně silné matrace.
  • Hubený člověk nebude schopen dostatečně tlačit na zesílený podklad matrace, takže nemá smysl kupovat příliš tlustou matraci.

Modely s malou tloušťkou, která je omezena na pár centimetrů, nepatří mezi základny vhodné na spaní. Takové výrobky jsou vhodné pro vytvoření pohodlí na pohovce, posteli a vyrovnání jejich povrchů a nazývají se toppery matrací.

READ
Jak si vybrat správnou péřovou bundu: užitečné tipy

KROK 3 Vyberte si velikost a výšku matrace

Pohodlí odpočinku do značné míry závisí na výšce matrace. Kromě toho je tento faktor důležitý i z estetického hlediska. Nejtenčí jsou matrace do tloušťky 14 cm, takové matrace jsou většinou určeny pro děti nebo nepříliš časté sezónní použití. Odborníci tvrdí, že tenké modely mohou nepříznivě ovlivnit zdraví, poškodit páteř se značnou hmotností spícího. Pro dospělé jsou jako hlavní matrace pro trvalé použití vhodné následující výškové pokyny:

  • Při výběru matrace pro dospělé byste měli vybrat výrobky, jejichž tloušťka je 14-30 cm.
  • Pokud si koupíte bezpružinovou monolitickou matraci, pak její tloušťka může být minimálně 14-16cm.
  • Vysoce kvalitní matrace s nezávislými pružinovými bloky jsou vyráběny v tloušťce minimálně 18-19 cm, nic méně jsou ultralevné varianty s tenkou výplní.
  • Výrobci také nabízejí modely s vícevrstvou výplní, která poskytuje větší pohodlí a komfort. Elitní matrace mohou mít tloušťku 24 až 40 cm.
  • Standardní hodnota výšky ortopedické matrace pro dospělého je v rozmezí 19-23 cm.

Pokud jde o rozměry matrace s ortopedickými vlastnostmi, mluvíme o její vhodnosti pro základnu a/nebo postel, na které bude umístěna:

  • Pokud je šířka matrace větší než šířka postele, povede to buď k povislým okrajům a v důsledku toho k nepohodlnému spánku, nebo se matrace jednoduše nevejde do rozměrů postele;
  • Pokud je matrace menší na šířku, způsobí to nepříjemnosti během odpočinku, nedbalost vzhledu postele;
  • S nevhodnou délkou bude výsledkem stejný nepříjemný obraz, což vede k nepohodlí nebo nemožnosti operace.
  • Nejběžnější rozměry matrace pro jednolůžko jsou: 80×190, 80×200, 90×200 cm U manželských postelí jsou za standardní považovány tyto matrace – 120×200, 140×200, 160×200 a 180×200 cm Doporučujeme vzít standardní rozměry – tím se zjednoduší výběr nábytek a doplňky.
  • Pokud jste změřili rozměr matrace a ukázalo se, že je mimo standardní hodnoty, vždy si můžete objednat matraci v nestandardním rozměru.

Rada! Nejlepší možností je současný výběr postele a matrace s přesným dodržením vzájemných parametrů.

KROK 4 Výběr typu: pružinové nebo pružinové matrace?

Při odpovědi na otázku, který model si vybrat – bez pružiny nebo pružiny – byste měli pochopit jejich rozdíly.

Pružinové matrace Bonnel

Matrace se závislými pružinovými bloky se nazývají klasické, jejich použití je více než sto let. Říká se jim Bonnel. Takové matrace nemají ortopedické vlastnosti.

Důležité! Používání starých a rozbitých pružinových matrací vede k poškození kloubů obratlů, zakřivení páteře.

Mezi další nevýhody patří opotřebení pružin vzájemným třením, které vede ke skřípání a nemožnosti pohodlně v tichu odpočívat. Mezi prameny se shromažďuje prach, který nejen negativně ovlivňuje spící osobu, ale také přispívá k rozvoji parazitů, škodlivých mikroorganismů.

Nízké náklady na jarní modely přitahují kupující. Před nákupem je však vhodné zvážit pro a proti, abyste při minimální platbě nedostali zdravotní problémy ani u dětí, ani u dospělých.

Matrace vybavené nezávislými pružinovými jednotkami

Takové matrace přitahují pozornost spotřebitelů jednoduchým, ale velmi pohodlným designem. Každá z pružin je umístěna v samostatném pouzdře, což umožňuje pohyb bez kontaktu s ostatními bloky. Když kliknete na několik bloků, sousední pružiny zůstanou ve stejné poloze. Na horní a spodní straně bloků jsou vodorovně umístěny výplně, které spolu s pružinami vytvářejí matraci s vynikajícími ortopedickými a anatomickými vlastnostmi.

READ
Jak skladovat mandle doma

Každá pružina pracuje bodově, nezávisle. To znamená, že se matrace ideálně prohne pod každou křivkou lidského těla a poskytne potřebnou oporu páteři. Standardní hustota pružin je 250 kusů na metr čtvereční, ale existují i ​​modely s pokročilými konstrukčními bloky – Multipocket (asi 500 pružin na metr čtvereční) a Micropocket (více než 900 pružin na metr čtvereční). Takové modely lze doporučit lidem s velkou hmotností a také těm, kteří chtějí získat nejlepší ortopedickou podporu zad ze všeho, co moderní pružinové matrace nabízejí.

Použití matrací s nezávislou pružinovou jednotkou je indikováno pro osoby starší 12 let s přihlédnutím ke stupni tvrdosti povrchu. Mezi výhody modelů s takovými pružinami patří:

  • výrazné ortopedické vlastnosti s vynikající podporou zad;
  • dlouhá životnost;
  • nedostatek pískajících pružin;
  • možnost použití pro osoby s velkou tělesnou hmotností;
  • vysoký stupeň spolehlivosti, který zaručuje zachování vlastností základny i po aktivních hrách pro děti;
  • pohodlí spánku a odpočinku.

Cena tohoto typu matrace se velmi liší – od levných modelů s taštičkovými pružinami TFA a umělými výplněmi až po drahé matrace s vrchovatými taštičkovými pružinami s vysokou hustotou a špičkovými materiály.

Bezpružinové matrace s polyuretanovou pěnou

Jedná se dnes o nejběžnější typ levných bezpružinových matrací. Často se prodávají v kompaktních balených obalech. Tyto matrace se často kupují pro děti, teenagery a dospělé jako ekonomická varianta. Jsou skvělé pro roli matrace na darování nebo do pronajatého bytu. Mezi nimi však existují také dobré možnosti, které jsou ideální pro roli matrací pro trvalé použití, jediná věc, kterou musíte věnovat pozornost, je hustota PPU, takové matrace by měly mít index tuhosti „střední“ nebo „střední“. tvrdý”.

Výhody a nevýhody

– dostupnost a nízké ceny;
– několik úrovní tvrdosti – od měkké po střední;
– docela dobré ortopedické vlastnosti u modelů s hustou pěnou;
– snadná doprava na místo určení.

– nízká životnost;
– ne nejlepší anatomické vlastnosti.

Bezpružinové matrace s ortopedickými vlastnostmi

Při výběru verze bez pružiny byste se měli zaměřit na výplň odpovědnou za tuhost produktu. Matrace, které nemají pružiny, se vyznačují dostatečnou pevností a nehlučností, čímž si mezi uživateli vysloužily značnou oblibu.

Při výrobě plniv se používají latex, kokosové vlákno, struttofiber, koňské žíně, polyuretanová pěna a další materiály, které poskytují povrchům ortopedické vlastnosti a majitelé – pohodlný a zdravý spánek.

Díky dobře zvolené náplni mají výrobky úžasnou výdrž, vydrží značnou zátěž, skoky a hry dětí. Ortopedické bezpružinové matrace lze konstrukčně rozdělit:

Výhody a nevýhody

– dlouhá životnost;
– několik úrovní tuhosti;
– vysoké ortopedické vlastnosti.

– vysoká cena díky použití drahých plniv, včetně kokosových vláken, přírodního latexu;
– hmotnost takových matrací.

KROK 5 Výběr materiálu výplně

Dobře promyšlený přístup k výběru výplně pro ortopedickou matraci vám umožní zakoupit model vhodný pro osobní potřeby kupujícího, protože to přímo ovlivňuje tuhost, šetrnost k životnímu prostředí a spolehlivost.

Zapamatovat si! Taková plniva, jako je chmýří, levné náplně z pěnové pryže, vata, nemají ortopedické vlastnosti. Mezi neoblíbené vlastnosti vaty patří klepání do nerovných žmolků, které narušují pohodlí při spánku.

Latex

Základem pro výrobu latexových vrstev je hevea šťáva, zpracovaná speciálním způsobem pro získání pěnové hmoty. Připravený materiál slouží jako vynikající výplň do ortopedických matrací, tvaruje tělo a dokonale podpírá páteř. Latex může být měkký nebo dostatečně tvrdý. Umělý materiál má zároveň vyšší stupeň tuhosti ve srovnání s přírodním. O oblibě latexových matrací svědčí jejich poptávka mezi dětským i dospělým spotřebitelským publikem.

READ
Jak natáhnout koženou bundu doma

V seznamu výhod latexového plniva:

  • poskytování pohodlných podmínek pro rekreaci;
  • anatomické opakování obrysů těla;
  • pohodlí spánku pro lidi, kteří mají diagnostikované problémy s páteří;
  • dokonale odolává těžkým nákladům a hmotnosti člověka, rychlé obnově struktury díky pórovitosti;
  • kombinace s různými materiály umožňuje v případě potřeby zvýšit tuhost;
  • použití materiálu v měkkých modelech matrací umožňuje zachovat jak pohodlí spánku, tak ortopedické vlastnosti základny;
  • nedostatek alergických účinků;
  • rychlé odstranění přebytečné vlhkosti;
  • odolnost proti opotřebení při velkém zatížení.

Mezi nedostatky patří vysoké náklady na výrobky a také křehkost umělého materiálu, který po určité době vyschne, což vede k delaminaci.

Polyuretanová pěna

Vysoká obliba polyuretanové pěny (PPU, ortopeny, umělý latex) je dána tím, že základem je mnoha uživatelům známá pěnová pryž s různými ortopedickými přísadami. Použití polyuretanové pěny umožňuje vyrábět ortopedické matrace s dobrými vlastnostmi za poměrně nízkou cenu.

Mezi pozitivní aspekty používání PPU:

  • dostupné náklady;
  • dostatečně dlouhá životnost;
  • odolnost vůči zvýšené zátěži, takže skákání a hraní dětí nejsou kritické;
  • poskytující dostatečné ortopedické vlastnosti, což je přijatelné pro ty, kteří se starají o své zdraví.

Mezi problematické body patří obtížnost odstraňování absorbované vlhkosti a také problém čištění od znečištění. Životnost matrací využívajících polyuretanovou pěnu je navíc krátká – od 4 do 9 let.

kokosové kokosové vlákno

Elastická deska vyrobená z lisovaných kokosových vláken je jedním z poměrně tuhých materiálů, které se často používají k výplni ortopedických matrací. Kokos je obvykle kombinován s latexovými a polyuretanovými vrstvami, což umožňuje vytvářet povrchy vynikající kvality a pohodlí pro spánek a relaxaci. Nebo jej lze použít bez dalších změkčujících plniv a získat tak matrace s vysokou tuhostí.

Mezi výhody výběru matrací z kokosových vláken patří:

  • nealergenní materiál;
  • vytvoření překážky pro reprodukci bakterií;
  • rychlé odpařování vlhkosti;
  • nepodléhá rozkladu;
  • udržitelnost;
  • vynikající ventilace;
  • lékařské a ortopedické vlastnosti;
  • žádné škodlivé složky;
  • správná podpora zad během spánku;
  • Možnost použití nejen pro dospělé, ale i pro děti jakéhokoli věku.

Mezi nevýhody patří vysoká cena, důvodem je složitost zpracování a přípravy materiálu.

Měl bys to vědět! Matrace s kokosovou výplní jsou křehké, což je třeba vzít v úvahu při provozu, aniž by byl výrobek vystaven nárazům a kroucení.

Hollofiber a Struttofiber

Zajímavý název označuje materiál, který má jedinečné vlastnosti díky své unikátní struktuře v podobě vertikálně uspořádaných vláken. Při výrobě matrace s vlákny struttofiber lze přidat i kozí chlupy, koňské žíně a lněné nitě. Vynikající kombinace se získá kombinací struttofiber nebo holofiber s polyuretanovou pěnou nebo s nezávislými pružinovými bloky. Hollofiber je velmi podobný materiál, ale vlákna v něm nejsou orientována svisle, ale náhodně, díky čemuž je tento materiál oproti strutovláknu o něco měkčí.

Výhody strutofiber / holofiber jsou následující:

  • výrazný projev vlastností ortopedického plánu;
  • elasticita;
  • vynikající prodyšnost;
  • rychlá likvidace vlhkosti, která spadla na povrch;
  • hypoalergenicita;
  • okamžité obnovení původního tvaru po přenesené deformaci;
  • široký rozsah tuhosti od střední po vysokou;
  • opotřebení;

Matrace z paměťové pěny

MemoryForm je materiál s pěnovou strukturou, která umožňuje povrchu přizpůsobit se tvaru těla. Memory Form se pod člověkem prohne, získá jeho tvar a po zastavení zátěže se během několika minut obnoví. Tyto matrace z paměťové pěny poskytují vynikající podmínky pro spánek, avšak při nízkých teplotách se jedinečný materiál stává tužším.

Vybrali jste si? Objednejte si matraci do postele!

Po pečlivém zvážení vlastností matrací s různými výplněmi lze snadno usoudit, který výrobek je nejvhodnější. Vybírejte modely s péčí o vaše zdraví a vaše blízké!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: