Teplé období je pro mnoho dívek zastíněno kožními problémy – časté loupání, vyrážky, zarudnutí.
Теплое время года омрачается для многих девушек проблемами с кожей – частыми шелушениями, высыпаниями, покраснениями. Кроме того, на лице и открытых участках тела могут появляться веснушки, что обусловлено повышенным уровнем ультрафиолетового излучения.
Веснушки не считаются косметическим дефектом, многих они очаровывают и придают выразительности. Но если одним «любимчикам солнца» нравится их отражение в зеркале, то другие не готовы мириться с темными пятнышками на лице и всячески стараются от них избавиться. Как создать защитный барьер для лица и можно ли предотвратить образование веснушек? Расскажем подробнее, что такое веснушки, что провоцирует их появление и есть ли способ избавиться от них.
Co jsou to pihy a proč se objevují?
Pihy (ephelids) jsou malé tmavé skvrny roztroušené po celém obličeji. Většinou jsou na nose, kolem rtů a na čele. Jedná se o malé oblasti kůže, které jsou nejvíce náchylné k pigmentaci a objevují se pod vlivem UV paprsků. Proces jejich tvorby je následující: sluneční světlo vyvolává aktivní produkci a akumulaci melaninu, který rozptyluje záření. Buňky, ve kterých je výrazná koncentrace makromolekulární látky, tmavnou a získávají hnědý odstín. Větší nebo menší stupeň produkce melaninu buňkami může být způsoben dvěma faktory: genetickou predispozicí a spálením sluncem, které poškodilo epidermis.
Červené skvrny nejsou jen u žen, vyskytují se i u mužů a mohou se objevit i u dětí se světlou pletí do 2-3 let. Teenageři jsou nejvíce náchylní k pihám, zejména v období puberty. To je způsobeno procesy probíhajícími v systému melanogeneze – zvýšením množství melaninu v epidermis v důsledku zvýšení aktivity melanocytů.
V zimě je projev pih méně výrazný, ale v létě znovu získávají svůj jas. Pod vlivem přímého slunečního záření se mohou objevit i nové skvrny. Tendence ke snížení pigmentace je pozorována ve věku 30-35 let a ve věku 40 let mohou ephelidé prakticky vymizet.
Кроме генетической предрасположенности на образование эфелид могут влиять:
- onemocnění jater a žlučníku;
- nedostatek vitamínů, hypovitaminóza;
- hormonální selhání;
- endokrinní onemocnění;
- stres;
- duševní poruchy;
- častý kontakt s chemickými sloučeninami;
- časté loupání obličeje.
Pihy se mohou objevit i během těhotenství, což je spojeno s aktivními hormonálními změnami v těle, ale obvykle zmizí během laktace.
Jsou pihy pro tělo nebezpečné?
Takový projev na kůži obličeje je reakcí těla na okolí a samy o sobě nepředstavují pro lidský organismus žádné nebezpečí. Skvrny pouze naznačují, že v některých oblastech působí melanin intenzivněji než v jiných a samotná pokožka je citlivější na slunce. Zpravidla se objevují u lidí se světlou pletí a přirozeně zrzavými vlasy. Pihy lze klasifikovat jako rys, ale musíte umět rozeznat pihy od pigmentace, za kterou se skrývají vážné zdravotní problémy.
Jak předcházet tvorbě pih?
Pigmentace kůže se začíná zvyšovat při nedostatku kyseliny nikotinové nebo askorbové. To je důvod, proč majitelé pokožky náchylné k tvorbě pih potřebují co nejvíce nasytit svou stravu ovocem a zeleninou. V jídelníčku by neměla chybět jablka, rybíz, kysané zelí, kuřecí maso a játra.
Jako preventivní opatření můžete vzít na vědomí:
- Ujistěte se, že používáte krémy s SPF alespoň 30, abyste chránili pokožku před negativními účinky ultrafialových paprsků, které vyvolávají výskyt ephelidů. Čím vyšší ochranný faktor, tím lépe.
- Každý den si otřete obličej citronovou šťávou. Aby nedošlo k podráždění, může být šťáva zředěna vodou.
- Pití tablet vitamínu C je dobrým doplňkem vaší každodenní ovocné stravy.
- Používejte bělící krém – taková kosmetika se používá v zimní sezóně, zpomaluje proces syntézy melaninu.
Jak se zbavit pih?
Mnoho lidí si klade otázku, jak se trvale zbavit pih na obličeji. Chcete-li začít, můžete vyzkoušet osvědčené lidové metody, které jsou založeny na jednoduchých produktech, které prokázaly svou účinnost. Můžete je používat pouze za podmínky, že nejste náchylní k projevům spontánních alergických reakcí.
Lidové prostředky
Čištění přírodními produkty, které kombinují bělení a hydrataci, by mělo být součástí každodenní péče o pleť. Pokožku je třeba hýčkat různými komplexy minerálů a vitamínů, střídajícími pleťové vody z odvarů:
- citronová kůra se zázvorem – tónuje a rozjasňuje skvrny;
- kefír, jogurt – užitečné pro suchou i problémovou pokožku, vyrovnávají tón a osvěžují;
- odvary z celandinu, petržele, pastináku nasycují dermis minerály, dokonale se vyrovnávají s pigmentací související s věkem.
После умывания на кожу нужно обязательно нанести питательный крем с защитой от УФ-лучей.
mléko z čerstvé okurky
Musíte vzít 2 polévkové lžíce. semena okurky, nalijte je 70% alkoholem a trvejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů. Výsledná tinktura se zředí vodou v poměru 1:10 a používá se na každodenní masky a tření. Aby nedošlo k přesušení pokožky, doba působení pleťové vody na kůži by neměla přesáhnout více než 10 minut.
Petrželová šťáva
Nálev se připravuje z čerstvé petrželové nati. Za tímto účelem se rozdrtí na kaši a nalijí se litrem horké vody, poté trvají několik hodin. Výsledný roztok se zfiltruje a ochladí v chladničce. Nálev lze doplnit citronovou šťávou, pomerančovou šťávou, která vám pomůže na dlouhou dobu zapomenout na pihy.
Maska s tvarohem
Musíte smíchat tvaroh a zakysanou smetanu, naneste masku na obličej po dobu 20-30 minut. Několik kapek peroxidu vodíku zesílí účinek masky. Před aplikací je třeba vzít v úvahu typ pokožky, citlivost a sklon k alergickým reakcím.
Bobule a ovoce
Превосходным отбеливающим эффектом обладает белая смородина, клубника, арбуз. Эти ягоды измельчают в блендере и наносят на лицо на 15 минут, после чего смывают холодной водой. Избавит от чрезмерной пигментации маска из дыни. Ее нужно очистить от кожуры, взять мякоть с семенами и проварить 5-6 минут, доведя до почти жидкого состояния. Использовать полученный состав в качестве маски нужно, накладывая ее тонким слоем на проблемные участки кожи на 30 минут.
Procedury salonu
S pihami můžete bojovat nejen doma, pomohou i salonní procedury. Obzvláště účinné budou v kombinaci s domácí péčí.
Retinoidy
Давно показали себя как превосходные отбеливатели кожи. Они позволяют за короткие сроки выровнять цвет кожи за счет содержания в большом количестве витамина А. Нужно обращать внимание, что пилинги на их основе противопоказаны беременным женщинам.
Chemický peeling
Mohu se zbavit pih a skvrn pomocí hloubkových čistících kúr? Ano, ale neměli byste je dělat sami, je lepší kontaktovat kosmetičku. Hloubkové čištění se provádí kyselinami mléčnou, trichloroctovou a dalšími, které rozpouštějí a odlupují svrchní vrstvu pokožky. Při nesprávném použití mohou tyto produkty poškodit epidermis a dokonce způsobit chemické popáleniny.
laserová terapie
Díky hlubokému pronikání laserového paprsku do struktury pokožky a mikropoškozením dochází k přirozené obnově a omlazení tkání. Chcete-li se zcela zbavit pih, doporučuje se absolvovat 3-4 sezení.
Kryochirurgie
Pro tuto techniku se používá kapalný dusík. S jeho pomocí se zpracovávají problémové oblasti pokožky, což vede ke zničení pigmentových buněk. Tato metoda, jak se zbavit pih, zahrnuje extrémní zmrazení, které může vyvolat silný traumatický účinek. Po něm se objeví bubliny, které se po 3-4 dnech změní v rány.
Existuje mnoho způsobů, jak se zbavit pih nebo výrazně snížit stupeň jejich projevu, ale než se rozhodnete odstranit tuto roztomilou vadu, která může dát tolik ženskosti a přitažlivosti, přemýšlejte o tom, zda stojí za to vynaložit tolik úsilí na to.
Vzhled malých hnědých skvrn na obličeji některých dívek je vnímán pozitivně. Většina majitelů pih ale sní o tom, jak se jich zbavit. Jak můžete vybělit obličej od pih? Existují dva způsoby, jak tento problém vyřešit – jít do kosmetického salonu nebo provádět bělící procedury doma.
Příčiny vzniku a preventivní opatření
Hlavní příčiny pih jsou:
- individuální vlastnosti kůže, tendence k tvorbě pih je zděděna;
- zvýšená citlivost kůže na ultrafialové světlo, někdy se na místech spálení sluncem objevují pihy;
- zvýšená produkce melaninu, vyvolaná hormonálním selháním, onemocněním jater a dalšími nemocemi.
Obyčejné pihy, které nejsou spojeny se zdravotním stavem, mají výrazný sezónní charakter. Objevují se na jaře a v zimě blednou. Proto velmi důležitým bodem v boji proti pihám je prevence. Preventivní opatření pomohou zabránit opětovnému výskytu pih po bělení.
Základní pravidla, být pozorován:
- musí být použitokrémy s UV filtry. Navíc s tendencí k tvorbě pih by se takové krémy měly používat celoročně. V zimě je vhodná kosmetika s průměrnou úrovní ochrany a od března je třeba přejít na krémy s vysokou úrovní UV filtrů. Takové filtry jsou součástí složení nejen pečujících krémů, ale také dekorativní kosmetiky. Proto při výběru základu nebo prášku upřednostněte možnosti s ochranou proti slunci;
- в солнечные дни дополнительно защищайте кожуnáchylné k pihám, od slunce. Noste klobouky se širokou krempou nebo baseballové čepice s kšiltem, snažte se být méně venku na „aktivním slunci“, tedy od 11 do 16 hodin;
- musíte přestat navštěvovat soláriaa na plážích se budete muset snažit trávit čas ve stínu a ne na otevřeném slunci;
- hlídejte si jídelníček, tvorba pigmentace přispívá k nedostatku kyseliny askorbové a nikotinové v těle. Je užitečné zahrnout do stravy více čerstvých bobulí, ovoce, zeleniny, stejně jako pohanky, jater.
Салонные методы
Если девушка хочет отбелить кожу от веснушек максимально быстро, то ей стоит обратиться в салон красоты. В современной косметологии есть немало эффективных методов устранения пигментации. Но в любом случае, справиться с проблемой за пару дней не получится, придется проводить несколько сеансов с перерывами на восстановление кожи.
Salony nabízejí následující ošetření:
- různýloupání (механические, химические, с использованием ультразвука);
- laserová terapie.
Výběr metody se provádí po konzultaci s kosmetičkou. Specialista posoudí stav pleti a doporučí optimální program pro zbavení se pih.
Slupky
Podstatou tohoto postupu je odstranění vrchní vrstvy buněk z povrchu epidermis. Po takové expozici se buňky začnou aktivně obnovovat. A pokud je pokožka po peelingu chráněna před působením slunečního záření, pak v nově vytvořených buňkách nebude přebytek melaninu. Z tohoto důvodu se peeling doporučuje koncem podzimu nebo v zimě.
Exfoliace horní vrstvy buněk se provádí různými metodami:
- Mechanické. Tato metoda se nazývá mikrodermbraze, kůže se ošetřuje přístrojem se speciálními tryskami potaženými diamanty nebo krystaly oxidu hlinitého.
- Chemické В этом случае верхних слой клеток растворяется после нанесения на кожу специальных составов, содержащих кислоты – гликолевую, фруктовые, молочную и пр.
- Fyzický. K exfoliaci buněk lze použít i jiné metody, jako je použití ultrazvuku.
Po jakémkoli typu peelingu potřebuje pokožka čas na zotavení. Během tohoto období bude muset být obličej obzvláště pečlivě chráněn před vystavením ultrafialovému záření.
laserová technologie
Jedná se o nejúčinnější metodu boje proti pigmentaci. Laserový paprsek koaguluje buňky produkující melanin a ničí samotnou příčinu pih. K úplnému odstranění pigmentace je zapotřebí několik sezení. Po každém sezení si musíte udělat přestávku, abyste obnovili pokožku.
Hlavní nevýhodou postupu je poměrně vysoká cena. Navíc zatím není známo, jaké důsledky lze očekávat v dlouhodobém horizontu. Nikdo vám například nezaručí, že se na jiných místech znovu neobjeví pihy.
Domácí metody
Můžete zkusit vybělit obličej doma. V tomto případě nebude možné rychle dosáhnout výsledku, ale jsou k dispozici prostředky pro domácí použití. Pro dosažení nejlepšího výsledku se doporučuje použít soubor postupů:
- každé ráno otřete pokožku speciálně připravenými kostkami ledu;
- večer aplikujte bělící krém, je lepší zakoupit tento kosmetický přípravek v lékárně a vybrat si možnost, která vyhovuje vašemu typu pleti;
- dvakrát týdně si dělejte bělící masky na pihy. Tento postup by měl být také prováděn večer.
Kromě toho je bezpodmínečně nutné chránit pokožku před slunečním zářením, jinak budou veškeré snahy o vybělení pokožky marné.
Ledové mytí
Mytí ledem je velmi užitečný postup, dobře tonizuje pokožku, vyrovnává její tón. Pokud se pro přípravu kostek ledu nepoužívá běžná voda, ale speciálně připravené kompozice, pak postup vybělí pokožku.
Kosmetické recepty na led s bělícím účinkem:
- выжать сок из свежего огурца, процедить, разлить по формочкам, заморозить;
- připravte citronovou šťávu, zřeďte na polovinu vodou, zmrazte. Pokud je pokožka náchylná k suchu, doporučuje se zvýšit množství vody až na 75 %. S mastnou epidermis můžete vzít více citronové šťávy než vody;
- petrželovou nať nasekejte nadrobno, do sklenice nasypte dvě polévkové lžíce zelené, do misky zalijte vroucí vodou až po horní okraj. Nechte tři hodiny stát. Vypusťte kapalinu. Do vývaru můžete nalít lžíci přírodního jablečného octa;
- kosmetický led můžete vyrobit z čerstvé syrovátky.
Mytí kosmetickým ledem by se mělo provádět ráno. Stačí vzít kostku a jemně si s ní otřít obličej, přičemž zvláštní pozornost věnujte oblastem s pigmentací. Nedržte kostku ledu na jednom místě po dlouhou dobu, může to způsobit vazospasmus. Po umytí obličeje si obličej neotírejte, nechte vlhkost sama uschnout. Poté bude možné omýt a nanést krém.
Aplikace bělících krémů
Výběr bělicích krémů je dnes široký, můžete si vybrat produkt pro jakýkoli rozpočet. Není nutné používat nejdražší krémy, ne vždy jsou nejlepší. Hlavní věc je najít kosmetický produkt, který je ideální pro vaši pokožku.
Pravidla pro používání krémů s bělícím účinkem:
- Před aplikací nového krému si nezapomeňte udělat test citlivosti pokožky, bělící přípravky obsahují složky, které mohou způsobit alergie.
- Každý den můžete krém nanášet lépe večer. Jakékoli bělící kompozice zvyšují citlivost pokožky na světlo, takže po jejich aplikaci nemůžete jít ven alespoň 3-4 hodiny;
- doba trvání krému je stanovena individuálně, po dosažení účinku musí být používání zastaveno;
- pokud vybraný krém nedává výsledek po aplikaci po dobu jednoho měsíce, musíte použít jiný produkt.
Krémy obsahující hydrochinon jsou nejúčinnější při bělení pokožky. Bezpečnost používání takové kosmetiky je však sporná. Proto je lepší zvolit jinou verzi krému. A pokud se přesto rozhodnete provést bělení pokožky pomocí hydrochinonu, použijte krémy v krátkých kurzech – ne déle než dva týdny.
Použití domácích masek
Существует много вариантов домашних масок, помогающих отбелить кожу. Правила проведения процедур:
