Jak si vyrobit tělový peeling doma

Vaše pleť vám poděkuje, pokud ji budete pravidelně čistit a hydratovat. Peelingy vám v této věci pomohou a mimochodem si je můžete vyrobit i doma. Prozradíme vám, jak si ho vyrobit, jak jej správně aplikovat a co by mělo v dobrém domácím peelingu chybět.

Na pultech obchodů nyní můžete najít jakékoli finanční prostředky. Ale někdy si můžete udělat tělový peeling sami, hlavní věcí je najít dobré domácí recepty a udělat vše správně, respektovat proporce.

Jak řekl KP kosmetička Regina Khasanova, mrtvé buňky se hromadí na kůži, není možné se jich úplně zbavit během základních vodních procedur, takže na záchranu přicházejí domácí peelingy a peelingy.

“Tyto produkty pomáhají zlepšit mikrocirkulaci krve, urychlují metabolické procesy v kůži, čistí póry, vyhlazují úlevu,” poznamenává kosmetolog. – Po drhnutí se pokožka stává vnímavější k hydratačním a výživným produktům.

Kosmetička kategoricky zakazuje používat na obličej tělový peeling, domácí i kupovaný. Můžete si tak poranit pokožku a zanechat jizvy jako po akné.

Jak kosmetolog poznamenává, dobrý domácí peeling by měl obsahovat olej – hroznový, olivový, kokosový, slunečnicový, jako možnost rozpočtu nebo esenciální olej, protože peeling by měl nejen čistit, ale také hydratovat a vyživovat pokožku.

Příprava tělového peelingu doma není nic složitého. Z mnoha receptů jsme pro vás vybrali ten nejjednodušší a nejúčinnější.

Snad nejoblíbenější kávový scrub. Čistí mastnou pleť, dodává jí svěží vzhled, udržuje tón a dodává pružnost.

Vyrobit si to doma není těžké:

Budete potřebovat kávovou sedlinu zbylou po uvaření kávy (instantní káva nebude fungovat!). Pokud není koláč, můžete použít běžnou mletou kávu. Ujistěte se, že mletí je velmi jemné, jinak může dojít k poškození kůže;
Do kávy přidejte 2-3 lžíce oleje – hroznový, olivový, kokosový. Zvyšte množství oleje v závislosti na vyčištěné oblasti;
Míchat. Konzistence by měla být středně hustá. Kompozice by neměla stékat, ale zůstat na pokožce.
Nástroj je připraven k použití.

Důležité místo: takový peeling nelze dlouho skladovat, dokonce i v lednici zplesniví! Je lepší nedělat peeling do budoucna, ale udělat si ho bezprostředně před použitím.

Anticelulitida

Peeling proti celulitidě lze vyrobit i s kávou. K tomu budete potřebovat:

2-3 polévkové lžíce mleté kávy nebo kávových výlisků;
lžíce olivového oleje;
pomerančový esenciální olej.

Vše, co potřebujete, promíchat a nanést na problémové oblasti krouživými pohyby a poté opláchnout. Výsledek bude viditelný od první aplikace.

READ

Kafrový olej na obličej - aplikační vlastnosti

Kokos

Tento typ peelingu zvyšuje produkci kolagenu. Kokosový olej hydratuje pokožku a dodává jí lesk. Na kokosový peeling budete potřebovat:

1/2 šálku mořské soli;
1/3 šálku cukru
1/2 šálku kokosového oleje;
lžíce jakéhokoli esenciálního oleje.

Nejprve smíchejte suché ingredience, poté vlijte kokosový olej a esenciální olej. Peeling je připraven k použití.

Nejlepší způsob, jak vyrobit cukrový scrub, je použít třtinový cukr. Obsahuje spoustu vitamínů a mikroelementů – pomůže nejen odstranit odumřelé buňky, ale zajistí i nutriční efekt.

1 sklenici cukru;
1/2 šálku olivového nebo jiného oleje;
pár kapek esenciálního oleje podle vaší chuti.

To vše dobře promíchejte a nanášejte hmotu masážními pohyby na napařenou mokrou pokožku.

Sucho

Suchý scrub neobsahuje hydratační a změkčující složky – oleje a extrakty. Výhodou suchého peelingu je, že čistí pokožku aktivněji, obsahuje vysoký obsah abrazivních prvků.

Suchý peeling lze vyrobit z cukru, soli, nasekaných ořechů, obilovin, kokosových vloček. K přípravě domácího léku můžete použít pouze jednu přísadu nebo kombinovat několik najednou. Dále musí být tato hmota aplikována na mokrou pokožku.

Solný

Peeling na bázi soli dokonale odstraňuje odumřelé částečky pokožky. To urychluje regeneraci buněk a zlepšuje krevní oběh. Mořská sůl vyživuje pokožku stopovými prvky obsaženými v jejím složení, včetně: železa, jódu, hořčíku.

mořská sůl;
olivový olej;
pár kapek esenciálního oleje (můžete použít pomeranč – má výrazný anticelulitidní účinek).

Zlato

Chcete-li vytvořit medový peeling, musíte smíchat med a kávový koláč (nebo přírodní mletý). Naneste peeling na části těla a masírujte po dobu 5-7 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Pokud máte suchou pokožku, po proceduře ji namažte krémem, mlékem nebo olejem. Ostatním typům pleti postačí hydratace, kterou zajistí med v peelingu.

Exfoliační

Ovesné vločky jsou skvělé pro exfoliační peeling. Musí být smíchán s jakýmkoli olejem, přidat esenciální olej, cukr nebo sůl. Množství výživného oleje určete podle oka: je lepší nechat domácí tělový peeling trochu zaschnout, než se utápět v oleji.

Hydratační

Tento peeling je vhodný pro všechny typy pleti. Smíchejte tři lžíce krupice a čtyři lžíce medu – peeling je hotový.

Dobře hydratuje a vyživuje pokožku, po jeho použití pokožka nepotřebuje další vlhkost.

Bělení

Jedlou sodu zřeďte teplou vodou, aby vznikla hustá pasta.

Naneste přípravek na pokožku, jemně vmasírujte masážními pohyby a poté opláchněte teplou vodou.

READ

Jak zvětšit ženská prsa lidovými prostředky

Takový scrub účinně odstraňuje vrstvu odumřelých buněk, dezinfikuje pokožku, odstraňuje černé skvrny a nečistoty. Pro domácí bělící drhnutí se kromě sody dobře hodí i obyčejná ovesná kaše.

Rýže je silný přírodní absorbent, absorbuje vše, co špatně leží a zabraňuje pokožce dýchat. Výroba rýžového peelingu není náročná. Půl sklenice rýže je třeba rozemlít v mixéru (nejlépe v „prachu“) a rozmixovat

s několika lžícemi vody, aby vznikla kaše. Naneste na pokožku, masírujte a opláchněte teplou vodou.

Oblíbené otázky a odpovědi

Odpovídá na oblíbené čtenářské dotazy Regina Khasanova, kosmetička.

Chcete-li odpovědět na tuto otázku, musíte nejprve pochopit, co je naše kůže. A je to největší tělesný orgán a schránka, která chrání tělo před negativními kontakty s vnějším prostředím.Kůže přitom zodpovídá za řadu důležitých povinností: dýchání, vylučování, dotek, podpora imunity, ochrana před mechanickými, chemickými a radiačními účinky. K provádění všech těchto funkcí musí pokožka zůstat zdravá. A je na nás, abychom jí v této věci pomohli.

Není to těžké, stačí jej pravidelně a účinně čistit od zrohovatělých šupinek a přebytečného mazu – stačí použít tělový peeling. Proto každý potřebuje peeling! Čištění potřebují všechny typy pleti – mastná, normální i suchá. Jediné, co musíte udělat, je najít ideální peeling pro vás.

Peeling lze použít 1-2x týdně, v létě 2-3x, aby opálení leželo rovnoměrně. Peeling by měl být aplikován na mokrou pokožku, to znamená, že všechny procedury by měly být prováděny ve sprše nebo vaně – namočte pokožku, naneste peeling krouživými pohyby na tělo a opláchněte teplou vodou. Nikdy nepoužívejte tělový peeling na obličej. Je poměrně agresivní a může poranit jemnou tenkou pokožku. Vůbec bych neradila používat pleťové peelingy, lepší je zvolit peelingový váleček.

Jakýkoli prostředek, který má mechanický účinek na pokožku, má řadu důležitých kontraindikací. Pokud máte vyrážku, popáleniny nebo podráždění, jsou peelingy kontraindikovány. V případě křečových žil a pavoučích žil by měly být křoviny zlikvidovány. Scruby lze nahradit peelingy, které jsou šetrnější.

Pokud jste alergičtí na složky produktu, nesnažte se vydržet podráždění kvůli exfoliačnímu účinku, ale to platí nejen pro peelingy, ale pro jakoukoli kosmetiku.

Pocit lehkosti a svěžesti vám po exfoliaci peelingem zůstane dlouho. Zvláště pokud má příjemnou vůni a konzistenci bobulového džemu. Zde jsou tři nejlepší tělové peelingy podle skin.ru.

READ

Jak pečovat o svá prsa: ženská tajemství

Autor Alina Kharaz

Dermatolog Maria Nevskaya

Proč pokožka těla potřebuje peeling?

Horní vrstva epidermis není vždy včas zbavena odumřelých buněk a pokožka tak vypadá matně.

Ale stojí za to udělat si peeling a obnovená pleť bude sametová a zářivá. A to vše kvůli peelingům:

osvobodit pokožku od vrstvy odumřelých buněk;
stimulovat krevní oběh v kapilárách;
zajistit saturaci tkání kyslíkem;

zlepšit vnímání pokožky prospěšných látek, které tvoří produkty péče.

Peelingy na obličej nejsou vhodné pro pokožku těla – jsou příliš jemné. Naopak na obličej by se neměly používat peelingy určené na tělo – může dojít k poranění jemné pokožky.

Vlastnosti kompozice

Hlavní pracovní složkou každého scrubu jsou abrazivní částice. Tělové exfolianty nejčastěji obsahují mechanické abraziva přírodního nebo syntetického původu:

drcená semena meruněk, mandlí, malin, hroznů, kiwi, ostružin;
krystaly cukru a mořské soli;
silikonové, polyethylenové, celulózové granule;
částice lufy.

Hlavní složkou jakéhokoli peelingu je abrazivní látka. © iStock

Šetrnější exfoliační receptury mohou být založeny na kyselinách nebo enzymech.

Scruby se liší nejen složením brusiva, ale také základem. Stává se jí:

gel;
krém;
olej;
jíl;
mýdlový (drhnout-mýdlo).

Samostatným typem je scrub-paste ubtanami, neboli ubtan. Jedná se o ájurvédskou směs, která se připravuje z ořechů, olejů, bylinek a cizrny mleté společně se skořápkou. Ideálně – s přihlédnutím k vlastnostem vaší pleti.

Vzorec dobrých peelingů navíc obsahuje pečující složky, jako jsou:

rostlinné extrakty;
lipidy;
účinné látky (kofein, adenosin).

Jak scrub funguje

Kromě osvobození pokožky od odumřelých buněk plní moderní produkty další úkoly:

stimulovat regeneraci buněk;
masáž;
vyrovnat úlevu od pokožky;
vyživují a zvlhčují;
připravit pokožku na aplikaci krému a tím zvýšit jeho účinnost.

Druhy tělových peelingů

Scruby se od sebe liší v různých parametrech, například:

přítomnost olejů – rostlinných a esenciálních;

velikost a původ exfoliačních částic;

přítomnost “užitečných přísad” ve formě vitamínů, antioxidantů, odvodňovacích a tonických složek.

Rozdělení křovin je však podle účelu spíše libovolné.

Scrub – multifunkční nástroj © iStock

Čištění

Jakýkoli scrub je čistící, protože zbavuje pleť nečistot, přebytečného mazu, odumřelých buněk. Formule, které zdůrazňují čisticí vlastnosti, používají pěnivý základ, někdy s přídavkem kyselin a malé dávky olejů.

Vytáhnout

Peeling nenapne pokožku, ale je zcela v jeho silách vytvořit podmínky pro následnou modelační péči. Do těchto peelingů se přidává kofein. Drhnutí se doporučuje kombinovat s masáží – tedy aplikovat aktivními krouživými pohyby. A nejen podle schématu „pomazaný a smytý“.

READ

Jak si otřít obličej kostkami ledu

Hydratační

Tento peeling je pro všechny typy pleti. Obvykle se míchá s oleji a granule jsou malé a nejsou drsné, jemně masírují pokožku.

Jak vybrat tělový peeling

Základní pravidlo: čím je kůže hustší a drsnější, tím větší mohou být abrazivní částice. Zvažte také svůj typ pleti.

pro normální и náchylné k tuku kůže jsou optimální gelové textury a jíl.
pro dobře suché pleťové – olejové peelingy s jemným abrazivem. Po nich nemůžete nanést krém, ale přesto vám to doporučujeme, dodatečné zvlhčení nikdy nikomu nevadilo. a citlivý pro pokožku se sklonem k alergickým reakcím jsou vhodné peelingy s hladkými syntetickými granulemi, rostlinnými enzymy nebo kousky lufy

Pravidla používání tělového peelingu

Tělový peeling používejte týdně, pro mastnou pleť až dvakrát týdně.

Exfoliujte po vodních procedurách © iStock

Posloupnost akcí by měla být taková.

Dejte si sprchu nebo koupel s jemným gelem. Pokožku není nutné čistit „do skřípání“, aby nedošlo k poškození ochranné hydrolipidické vrstvy.

Nanášejte peeling rukama nebo speciální rukavicí, zvedněte se od nohou k ramenům – krouživými pohyby.

Lehkým tlakem přejděte přes problémová místa s drsnou kůží (paty, lokty, kolena) a celulitidovými zónami (stehna, hýždě).

Opláchněte peeling ve sprše.

Osušte pokožku ručníkem a poté naneste hydratační krém nebo mléko.

Life hacky k použití

Pokud jedete na dovolenou a chcete se vrátit s pěkným, rovnoměrným opálením, udělejte si pár dní před odjezdem peeling.

Po návratu z dovolené postup zopakujte: takto obnovíte opálení – odstraňte šedý povlak (samotné zrohovatělé vrstvy), který se na kůži objevuje.

Samoopalování bude také ležet rovnoměrněji, pokud nejprve provedete peeling.

Cestování po jihovýchodní Asii, Indii, jihu Středozemního moře, návštěva dobrých lázní – dělají fantastický peeling a poté olejovou masáž.

Jak často můžete používat tělový peeling

Peeling odstraňuje odumřelé buňky z povrchu pokožky a zároveň nastartuje proces obnovy a tvorby nových buněk. Efekt bude v pořádku, pokud aktualizace nebude zneužita. Frekvence aplikace:

pro mastnou pleť – 2krát týdně;

pro normální – 1krát týdně;

pro citlivé – 1krát za dva týdny.

Přečtěte si také

Tělový peeling doma: recepty

Existuje mnoho receptů na tělové peelingy. A vždy si můžete přijít na své. Potřebujete pouze dvě hlavní ingredience.

READ

Jak zajistit, aby vaše podpatky byly doma hladké

Drhnutí částic, jako je káva, cukr, sůl.

Mastný základ, např. máslo, smetana, zakysaná smetana.

Stretch Mark Scrub

S peelingem se strií samozřejmě nezbavíte, ale může být důležitou součástí vaší péče o pleť.

Smíchejte jemnou mořskou sůl a hustou smetanu, aplikujte masážními pohyby na problémové partie. Opláchněte vodou.

Peeling proti celulitidě

Kofein je známá složka přípravků proti celulitidě.Kavovým peelingem můžete bezpečně masírovat boky a hýždě.

Smíchejte mletou kávu nebo kávovou sedlinu s kokosovým olejem. Nanášejte krouživými pohyby na suchou nebo vlhkou pokožku.

Peeling pro pružnost pokožky

Smíchejte cukr (bílý nebo hnědý) s olivovým olejem, přidejte pár kapek oblíbeného esenciálního oleje. Aplikujte na vlhkou pokožku při sprchování, důkladně opláchněte. Olivový olej vyživuje pokožku, „uzavře“ v ní vlhkost.

Čistící peeling

Citrusová šťáva má exfoliační účinek, což znamená, že podpoří intenzivní čištění pleti. Citronovou šťávu můžete přidat do jakékoli základní směsi. Například: cukr, kokosový nebo olivový olej, plus pár lžic medu – a váš peeling je připraven.

Hydratační peeling

Smíchejte banán s hnědým cukrem pro lahodný peeling, který zjemní vaši pokožku.

Smíchejte hrst drcených mandlí s polovinou avokáda a olivovým olejem – jedná se o velmi jemný peeling, protože mandlové částice nejsou hrubé a při aplikaci uvolňují olej. Avokádo bohaté na vitamín E a olivový olej šetrný k pokožce budou bojovat proti suchosti.

Bezpečnostní opatření

Peeling bude muset být opuštěn, pokud:

kůže má vyrážku, popáleniny nebo podráždění;
krevní cévy jsou umístěny příliš blízko povrchu kůže;
jdete na depilaci nebo přicházíte z pláže.

Top 3 nejlepší tělové peelingy

Abychom vám usnadnili výběr toho správného peelingu, zde je seznam tří nejlepších tělových exfoliátorů podle editorů Skin.ru.

Precious Beauty Scrub, Garnier

Toto složení se čtyřmi oleji, které obsahuje semena stromu cupuaçu, čistí, vyživuje a hydratuje. Vhodné i pro tenkou citlivou pokožku. Další informace o nástroji.

Jemný tělový peeling s aroma sójového mléka a medu, Kiehl’s

Malé částečky lufy budou jemně peelingovat, zatímco jojobový olej, med a sójový protein dodají pokožce přísun živin a vlhkosti. Bonusem je sladká chuť dezertu. Další informace o nástroji.