Skvělým způsobem, jak správně začít den, jsou tekuté ovesné vločky s mlékem. Taková mléčná ovesná kaše se připravuje extrémně jednoduše, rychle a konzistencí připomíná křížence klasické ovesné kaše a mléčné polévky. Vydatná, zdravá a hlavně – chutná snídaně!
Dnes snídáme ovesnou kaši s mlékem.
Recept na přípravu herkulovské kaše je tak jednoduchý, že ho zvládne i dítě.
Oblíbenou snídaní mnohých je kaše z ovesných vloček nebo, jak se také říká, kaše z ovesných vloček s mlékem.
Podle tohoto receptu jsou ovesné vločky v mléce obzvláště chutné a aromatické. Pro ranní jídlo bude velmi důležitý jednoduchý algoritmus vaření a minimum času.
Jednoduchá a chutná snídaně – ovesná kaše v mléce, se sušenými meruňkami. Přídavek sušených meruněk dodá kaši nejen výživu, ale i sladkost, takže do takové kaše není potřeba přidávat cukr. A kromě toho sušené meruňky doplňují jemnou mléčnou chuť kaše s jasnými chuťovými tóny. Zkuste udělat tuto mléčnou ovesnou kaši!
Všichni z dětství víme, že nejužitečnější kaší je Herkules nebo ovesná kaše. Recept na její přípravu je velmi jednoduchý a kaši můžete zpestřit přidáním rozinek, ořechů, džemu nebo čerstvého lesního ovoce. Jak vařit herkulovskou kaši?
Jak uvařit ovesnou kaši tak, aby ji ocenil každý doma? Uvaříme si lahodnou mléčnou kaši s višněmi a ořechy. Kaše se ukáže jako hustá, uspokojivá díky přidání ořechů a semen, jasná a kyselá díky třešním.
ovesné vločky, mléko, voda, med, cukr, dýňová semínka, vlašské ořechy, třešně, máslo, mletá skořice
Užitečné cereálie zazáří novými chutěmi, pokud je uvaříte s jemným dýňovým pyré, které není náročné na přípravu. Ovesná kaše s dýní se báječně hodí k podzimní snídani. Sladké, světlé, mléčné a dokonce s máslem – vynikající!
Pro mnohé jsou ovesné vločky nudnou, i když zdravou variantou každodenní snídaně. Otevřeme ovesnou kaši z nové strany a dáme jí exotický nádech. K tomu stačí uvařit ovesné vločky v mléce s přidáním kokosových vloček a do hotového jídla přidat kousky ananasu. Říct, že je to chutné, neznamená nic!
Lahodná, voňavá, zasytí a velmi zdravá mléčná kaše bude skvělou snídaní pro celou rodinu! Kaše ze dvou cereálií, krupice a ovesných vloček, s mlékem – perfektní snídaně za 15 minut!
I obyčejná ovesná kaše v mléce může dostat zcela novou chuť, pokud se uvaří s přidáním mrkve a rozinek. Dodatečná přirozená sladkost a nové chuťové nuance promění klasickou snídani v něco zajímavého. A aby byla zdravější a voňavější, přidejte med, vlašské ořechy a kokosové vločky.
mrkev, ovesné vločky, mléko, rozinky, vlašské ořechy, med, kokos, mletá skořice, muškátový oříšek
Ovesné vločky podle tohoto receptu se vaří bez vaření, vločky se jednoduše spaří horkým mlékem. Ale nejen ovesné, ale s tvarohem. Mléko lze použít ne obyčejné, ale pečené. A při podávání přidejte semínka, bobule a med do ovesné kaše s tvarohem. Vznikne z toho zajímavá, chutná a zdravá varianta snídaně ve spěchu. Zkus to!
ovesné vločky, tvaroh, pečené mléko, dýňová semínka, slunečnicová semínka, lněná semínka, rybíz, med
Recept na mléčné ovesné pyré s banánem je jednoduchá a snadná snídaně. Navíc kombinace ovesných vloček s mlékem a ovocem zlepšuje složení krve a je velmi prospěšná pro žaludek.
Ovesné suflé není nic jiného než ovesná kaše pečená v troubě, není však jednoduchá, ale díky našlehaným proteinům je velmi křehká a vzdušná. Skořice dodá soufflé z ovesných vloček zvláštní chuť. Toto suflé se nejlépe hodí ke snídani – jeho příprava vám zabere o něco více času než jen vaření ovesné kaše a z ranního jídla budete mít dvojnásobný požitek!
Výživná snídaně, která vypadá jako jemná pochoutka – mléčná ovesná kaše s banánem a čokoládou. Kaše je velmi voňavá, s bohatou chutí. Skvělý způsob, jak začít den!
Ovesná kaše v pomalém hrnci je uvařená za 25 minut a pokud k ovesné kaši během vaření přidáte sušené ovoce, med a ořechy, získáte velmi chutnou a zdravou snídani.
Ovesné vločky patří do zdravého jídelníčku díky svým úžasným vlastnostem, ale kdo řekl, že musíte jíst hmotu bez chuti a šedou? Přidejte do cereálií ořechy, ovoce, koření, vše upečte v troubě a nudná snídaně se rozzáří novými barvami! Ovesná kaše s hruškami, ořechy a kořením vařená v troubě je ta nejchutnější verze ovesné kaše, kterou jsem jedl.
ovesné vločky, hruška, mléko, smetana, rozinky, lískové ořechy, mandle, cukr, mletá skořice, muškátový oříšek, bazalka
Tady je moje oblíbené ranní jídlo – kaše Družba z ovesných vloček a krupice. Tato kaše je hotová za pár minut a je ideální na snídani pro celou rodinu!
Luxusní snídaně z jednoduchých produktů – sladká ovesná kaše v mléce, s karamelizovanými jablky, rozinkami a skořicí. Uvařit takovou ovesnou kaši není vůbec těžké a její jemná mléčná chuť a příjemná vůně vás dokáže rozveselit i v tom nejchmurnějším ránu!
ovesné vločky, mléko, voda, jablko, cukr, skořice, sůl, rozinky, jablko, cukr, mletá skořice, máslo
Ovesnou kaši (z ovesných vloček) uvaříte velmi rychle – stačí je zalít vroucí vodou a během pár minut máte snídani hotovou.
Velmi chutná a jemná kaše vznikne, pokud do ovesné kaše s mlékem přidáte trochu nastrouhané mrkve a na konci vaření do ovesné kaše přidáte banánové pyré. Ovesné vločky získají zvláštní chuť a další výživu.
Miluji „líné“ snídaně z ovesných vloček – rozmixovala jsem je, dala přes noc do lednice a ráno můžete jíst, aniž byste ztráceli čas vařením! Pohodlné, jednoduché, ale také chutné a zdravé. Dnes se s vámi chci podělit o recept na “línou” čokoládovou ovesnou kaši s banánem. Snídaně s takovou kaší půjde s nádechem!
Jemná ovesná kaše s karamelovou příchutí a sladkými plátky banánu je perfektním začátkem dne! Karamelová ovesná kaše v mléce se připravuje podle neobvyklé, ale velmi jednoduché technologie. Výsledek vás mile překvapí!
Na každodenní snídani si uvařte ovesnou kaši s tvarohem. Chutné, uspokojující, zdravé.
Tato mléčná ovesná kaše s bobulemi, lněnými semínky a sezamovými semínky je vitamínovým pokrmem se skvělou chutí a neuvěřitelnými výhodami. Pokud používáte tučné mléko, pak se ovesné vločky s čerstvými bobulemi a ovocem stanou skutečnou pochoutkou.
Světlá výživná smoothie miska s ovesnými vločkami, semínky, banánem, pomerančem a jahodami. Smoothie bowl se od běžného smoothie liší – je mnohem hustší, vypadá jako kaše se spoustou ovoce a dá se jíst lžící. Taková neobvyklá a velmi krásná snídaně založená na „líné ovesné kaši“ a čerstvém ovoci je skvělý způsob, jak začít den správně a chutně!
Báječná snídaně je mléčná ovesná kaše s rozinkami, mrkví a skořicí. Výživná a aromatická kaše z ovesných vloček s mlékem je skvělý způsob, jak začít den!
Z obvyklých ovesných vloček můžete uvařit velmi zajímavé jídlo! Neslazené ovesné vločky v mléce s přídavkem aromatických provensálských bylinek a čerstvých bylinek jsou výživné a velmi chutné. Originální snídaně nebo neobvyklá příloha – stojí za vyzkoušení!
Originální verze nejjemnější mléčné ovesné kaše bez cukru. Přirozenou sladkost a příjemnou chuť s ořechovými tóny kaši dodává arašídové máslo a rozmačkaný banán. Rychlé, chutné, uspokojující – a pouze pět ingrediencí ve složení!
Ovesná kaše se rychle uvaří, je velmi zdravá a chutná. V tomto receptu je použita smetana, která dodává ovesným vločkám jemnou chuť a zvláštní aroma.
Mnoho lidí si ovesnou kaši spojuje se snídaní, protože je zdravá, rychle připravená a nabije tělo elánem a energií na dlouhou dobu. Dnes si v mikrovlnce uvaříme voňavou sladkou ovesnou kaši v mléce, s plátky banánu. Díky tomuto způsobu přípravy jsou vločky ideálně spařené, kaše je křehká, chutná a hedvábná.
Všechna práva k materiálům umístěným na stránce www.RussianFood.com jsou chráněna v souladu s platnými zákony. Pro jakékoli použití materiálů stránek je vyžadován hypertextový odkaz na www.RussianFood.com.
Správa stránek neodpovídá za výsledek aplikace daných kulinářských receptů, způsobů jejich přípravy, kulinářských a jiných doporučení, výkon zdrojů, na které jsou umístěny hypertextové odkazy, a za obsah reklam. Správa webu nesmí sdílet názory autorů článků zveřejněných na webu www.RussianFood.com
Tato stránka používá soubory cookie, aby vám poskytla ty nejlepší možné služby. Pobytem na webu souhlasíte se zásadami webu o zpracování osobních údajů. SOUHLASÍM
Ovesné vločky jsou jednou z nejzdravějších a nejjednodušších potravin na přípravu. Často se vaří k snídani, kaše s mlékem je chutná a uspokojující. Článek obsahuje 10 perfektních ovesných receptů na lahodnou snídani.
Ovesné vločky s mlékem v hrnci na sporáku
Ovesná kaše je velmi jednoduchá na přípravu. Toto jídlo je skvělé pro rodinnou snídani. Ovesné vločky jsou také různé, podle výrobce a typu zpracování mohou mít jinou chuť.
- Ovesné vločky 25 g.
- Kravské mléko 150 ml.
- Sůl 1 špetka
- Granulovaný cukr 1 polévková lžíce
- Máslový krém 5 gr.
- Bobule k podávání
Jakmile se mléko vyvaří, přidejte cereálie, promíchejte a kaši vařte pod pokličkou na mírném ohni 5 minut. Poté pánev přikryjte pokličkou, přikryjte utěrkou a nechte 10 minut působit.
Ovesná kaše s mlékem na 1 porci
Ovesné vločky mají vysoký obsah vlákniny a sacharidů a jsou přirozeným zdrojem vitaminu B. Ovesné vločky jsou dostupné celozrnné, drcené nebo ve vločkách. Nejjednodušší na přípravu je ovesná kaše.
Čas na vaření: 15 min.
Čas přípravy: 15 min.
porce: 1.
Složení:
- Ovesné vločky – 0,5 lžíce.
- Mléko – 200 ml.
- Cukr – 0,5 st.l.
- Sůl – 1 špetka
- Rostlinný nebo máslový olej – 1 polévková lžíce.
Postup vaření:
1. Odměřte ovesné vločky.
2. Vezměte si sklenici mléka.
3. Do hrnce nalijte mléko, zahřejte ho a přidejte cereálie.
4. Kaši promíchejte a vařte na mírném ohni 3–15 minut v závislosti na druhu cereálií.
5. 1 minutu před připraveností přidejte cukr a sůl, promíchejte.
6. Ke konci přidáme máslo, promícháme a kaši podáváme.
Jak vařit sladké ovesné vločky v mléce s cukrem?
Snídaně je obvykle lehká a zdravá. Ovesnou kaši s mlékem milují dospělí i děti. Sladké ovesné vločky lze podávat s medem, ořechy, bobulemi nebo ovocem.
Čas na vaření: 20 min.
Čas přípravy: 5 min.
porce: 2.
Složení:
- Ovesné vločky – 1 lžíce.
- Mléko – 2 polévková lžíce
- Cukr podle chuti.
- Máslo – 60 gr.
Postup vaření:
1. Do kastrůlku nasypte ovesné vločky a cukr.
2. Smíchejte cereálie a cukr, podle chuti můžete přidat skořici nebo vanilku.
3. Do kastrůlku nalijte mléko.
4. Pánev dejte na sporák, přikryjte, kaši přiveďte k varu, vařte 3 minuty. Poté vypněte sporák a nechte kaši 10-12 minut louhovat pod pokličkou.
5. Do horké kaše přidejte máslo, promíchejte, naaranžujte na talíře a podávejte.
Ovesné vločky bez cukru ve sklenici mléka
Ovesné vločky jsou nejen velmi chutné, ale také prospívají zdraví a kráse. Dá se velmi rychle připravit k snídani. Pro jasnější chuť lze sušené ovoce přidat do ovesných vloček bez cukru.
Čas na vaření: 15 min.
Čas přípravy: 10 min.
porce: 1.
Složení:
- Ovesné vločky – 3 polévkové lžíce.
- Mléko – 1 polévková lžíce
- Máslo – 10 gr.
Postup vaření:
1. Nalijte mléko do hrnce, dejte ho na pomalý oheň.
2. Odměřte požadované množství ovesných vloček.
3. Jakmile se mléko začne vařit, vsypeme ovesné vločky.
4. Kaši vařte 5-7 minut za občasného míchání.
5. Poté do kaše přidáme máslo, promícháme a ovesné vločky necháme pod pokličkou 5 minut louhovat.
6. Kaši podávejte s oblíbeným sušeným ovocem nebo ořechy.
Tekuté ovesné vločky na 1 litr mléka
Při přípravě tekutých ovesných vloček nejsou žádné potíže. Nejdůležitější je dodržet správné proporce. Na tekuté ovesné vločky budete potřebovat jeden šálek (250 ml) ovesných vloček na 1 litr tekutiny.
Čas na vaření: 25 min.
Čas přípravy: 15 min.
porce: 5-6.
Složení:
- Ovesné vločky – 250 gr.
- Mléko – 1 l.
- Sůl podle chuti.
- Cukr podle chuti.
- Zlato podle chuti.
- Máslo – podle chuti.
Postup vaření:
1. Do hrnce nalijte mléko a přidejte cereálie.
2. Promícháme, dáme na sporák.
3. Hrnec přikryjeme pokličkou a za občasného míchání vaříme do varu.
4. Když se kaše vaří, snižte plamen a kaši vařte 10-15 minut. Poté kaši necháme dalších 5 minut přikryté.
5. Do misek dejte máslo, cukr nebo med podle chuti, poté vložte horké ovesné vločky, promíchejte a podávejte.
Lahodné ovesné vločky s banánem a mlékem
Přidejte pestrost do svého jídelníčku. Připravte si výživnou, zdravou a lahodnou snídani z ovesných vloček a banánů s tímto zajímavým receptem. Taková pochoutka vás naplní silou a energií pro veselý start do produktivního dne.
Čas na vaření: 30 min.
Čas přípravy: 20 min.
porce: 4.
Složení:
- Ovesné vločky – 140 gr.
- Mléko – 300 ml.
- Voda – 250 ml.
- Banány – 2 ks.
- Krém – 100 ml.
- Cukr – 3 st.l.
- Sůl – 1 špetka
- Máslo – 25 gr.
Postup vaření:
1. Opláchněte ovesné vločky pod tekoucí vodou. Obiloviny povařte 5 minut ve vodě, poté zalijte mlékem, osolte a kaši dále vařte 7–10 minut na mírném ohni.
2. Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme cukr, promícháme a dále zahříváme, dokud hmota nezíská příjemný zlatavý odstín.
3. Dále do pánve vložte nakrájený banán.
4. Ihned vlijte smetanu, zamíchejte, přiveďte k varu a vypněte oheň.
5. Druhý banán rozmačkejte vidličkou.
6. Když je kaše hotová, naaranžujte ji na talíře, přidejte banánové pyré a banánový krémový karamel. Pokrm se ukáže chutný a velmi chutný.
Jak vařit mléčnou kaši z ovesných vloček v pomalém hrnci?
Ovesné vločky jsou perfektní snídaňové jídlo. Díky tomu, že se velmi dobře kombinuje s různými přísadami, budou vaše snídaně vždy chutné a pestré. Ovesné vločky lze vařit stejně dobře na sporáku i v pomalém hrnci.
Čas na vaření: 30 min.
Čas přípravy: 20 min.
porce: 2.
Složení:
- Mléko – 300 ml.
- Ovesné vločky – 100 gr.
- Sůl – 1 špetka
- Apple – 1 ks.
- Rozinky – 50 gr.
- Skořice – 0,2 lžičky
- Zázvor – 0,1 lžičky
- Muškátový oříšek – 1 špetka.
- Máslo – 10 gr.
- Cukr – 1 st.l.
Postup vaření:
1. Do misky multivarku nasypte ovesné vločky a sůl.
2. Dále nalijte mléko do misky, promíchejte, zavřete víko multivarky, zvolte režim „Kaše“, nastavte časovač na 10 minut.
3. Jablko nakrájíme na malé kostičky. Omyjte a osušte rozinky.
4. Na pánvi rozpustíme máslo, vložíme rozinky a jablka, přidáme koření, ingredience smažíme na mírném ohni, dokud jablka nezměknou.
5. Po pípnutí multivarku naaranžujte ovesné vločky na talíře, přidejte jablka a rozinky. Snídaně je hotová.
Mléčná kaše z ovesných vloček k snídani
Nejzdravější snídaně je kaše. A lepší než ovesné vločky je jen málo, na co si vzpomenete. Jedná se o množství vlákniny a bílkovin, navíc ovesné vločky zlepšují metabolické procesy a stimulují gastrointestinální trakt.
Čas na vaření: 80 min.
Čas přípravy: 30 min.
porce: 2.
Složení:
- Ovesné vločky – 1 polévková lžíce.
- Mléko – 3 polévková lžíce
- Sůl podle chuti.
- Cukr podle chuti.
- Máslo – podle chuti.
Postup vaření:
1. Ovesné vločky propláchněte tekoucí vodou, namočte na hodinu.
2. Poté slijte vodu, vložte cereálie do misky multivarku, přidejte sůl a cukr.
3. Nalijte mléko do mísy, zavřete víko multivarku a zvolte režim “Mléčná kaše”.
4. Kaši vařte, dokud se neozve pípnutí, poté ji můžete nechat v režimu ohřívání 1-2 hodiny.
5. Chcete-li podávat ovesnou kaši k snídani, můžete vložit jídlo na noc do pomalého hrnce a ráno okamžitě získat hotové jídlo. Kaši podáváme přelitou máslem.
Jednoduchý a lahodný recept na ovesnou kaši s dýní v mléce
Začněte den barevným pokrmem z ovesných vloček a dýně. Taková zdravá a chutná kaše dodá sílu a energii na celý nadcházející den. Ovesno-dýňovou kaši můžete vařit minimálně každý den.
Čas na vaření: 65 min.
Čas přípravy: 20 min.
porce: 4.
Složení:
- Dýně – 150 gr.
- Ovesné vločky – 1 lžíce.
- Mléko – 500 ml.
- Voda – 250 ml.
- Cukr – 3 st.l.
- Sůl – 1 špetka
- Med – 1 lžička
- Rostlinný olej – lžíce 1
Postup vaření:
1. Dýni oloupeme, nakrájíme na kostičky a dusíme 20 minut.
2. Poté dýni rozmačkejte na pyré.
3. Namažte misku multivarku rostlinným olejem, přidejte ovesné vločky, sůl a cukr, vložte dýňové pyré.
4. Dále zalijeme mlékem a vodou, promícháme.
5. Zavřete víko multicookeru, aktivujte režim Multicook na 25 minut, nastavte teplotu na 100 stupňů.
6. Hotovou kaši naaranžujte na talíře, přidejte med podle chuti a podávejte na stůl.
Mléčná kaše z ovesných vloček s medem a ořechy
Mnoho hospodyněk dává k snídani přednost rychlým a zdravým jídlům. To plně platí pro ovesné vločky. Místo cukru lze jako sladidlo přidat med.
Čas na vaření: 30 min.
Čas přípravy: 10 min.
porce: 2.
Složení:
- Ovesné vločky – 150 gr.
- Mléko – 500 ml.
- Med – 1 lžíce
- Vlašské ořechy – 50 gr.
Postup vaření:
1. Umístěte hrnec na sporák na střední teplotu.
2. Mléko nalijte do hrnce a zahřívejte, dokud nezačne stoupat.
3. Jakmile se mléko začne vařit, přidejte ovesné vločky, vařte 5-20 minut, podle druhu cereálií, kaši pravidelně míchejte.
4. Kaši rozdělíme na talíře, přidáme med.
5. Přidejte také vlašské ořechy podle chuti a chutná snídaně ze zdravých ovesných vloček je hotová.
