Jak vařit omeletu: 16 nejlepších receptů

20 receptů na omeletu v troubě, které jste nikdy nejedli lepší

Zítra brzy vstaňte a uvařte své rodině výbornou omeletu v troubě. Shromáždili jsme 20 chutných receptů, mezi kterými si můžete vybrat ten, který vám nejvíce vyhovuje. Garantujeme vám, že jednoduchost a výsledek vás mile překvapí!

1. Svěží omeleta v troubě

Nadýchaná omeleta v troubě

Začněte svůj den skvělou omeletou!

Budete potřebovat: 3 slepičí vejce, půl sklenice teplého mléka, 10 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte teplé mléko, dobře promíchejte a nalijte do vymazané formy. Omeletu pečte 15-20 minut na 180 stupňů.

2. Omeleta bez mléka v troubě

Omeleta bez mléka v troubě

Skutečný zachránce, když je mléko u konce.

Budete potřebovat: 5 slepičích vajec, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Vejce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Vzniklou hmotu nalijeme do vymazané formy a omeletu pečeme 20 minut v troubě při teplotě 180 stupňů.

3. Sýrová omeleta v troubě

Omeleta se sýrem v troubě

Vymažte boky pánve vysoko, aby mohla omeleta dobře kynout.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 150 g tvrdého sýra, 100 ml mléka, 10 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte nastrouhaný sýr, teplé mléko a dobře promíchejte. Vaječnou hmotu nalijeme do vymazané formy a pečeme 20 minut v troubě při teplotě 180 stupňů.

4. Omeleta se šunkou a sýrem v troubě

Omeleta se šunkou a sýrem v troubě

Na tento recept nepotřebujete mixér, stačí vejce dobře rozmixovat vidličkou.

Budete potřebovat: 5 slepičích vajec, 100 g šunky, 100 g tvrdého sýra, půl sklenice mléka, 2 polévkové lžíce. mouka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Šunku nakrájíme nadrobno, sýr nastrouháme. Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte teplé mléko, šunku, sýr a mouku. Promícháme, nalijeme do vymazané formy a omeletu pečeme v troubě 25 minut při teplotě 180 stupňů.

20 receptů na omeletu v pomalém hrnci, které stojí za to vařit

5. Zapečená omeleta s houbami a šunkou

Pečená omeleta s houbami a šunkou

Houby lze dodatečně smažit několik minut na vysoké teplotě.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 100 g šunky, 100 g žampionů, 2 polévkové lžíce. mouky, 100 ml mléka, 20 g másla, mletý muškátový oříšek, sůl.

Příprava: Vejce rozšleháme se solí a muškátovým oříškem. Přidáme mouku, teplé mléko, nakrájené houby a šunku. Promícháme a vzniklou hmotu nalijeme do vymazané formy. Pečeme 20 minut v troubě na 180 stupňů.

6. Pečená květáková omeleta

Pečená omeleta s květákem

Lahodná, jednoduchá a zdravá omeleta pro celou rodinu!

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 150 g květáku, 100 ml mléka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Květák rozdělíme na drobná květenství a vaříme 5 minut v osolené vodě. Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte mléko, květák a promíchejte. Vaječnou hmotu nalijeme do vymazané formy a pečeme 20 minut při teplotě 180 stupňů.

7. Omeleta se zeleným hráškem a smetanou v troubě

Omeleta se zeleným hráškem a smetanou v troubě

Díky prášku do pečiva bude taková omeleta velmi velkolepá.

Budete potřebovat: 5 kuřecích vajec, 150 g konzervovaného zeleného hrášku, 3 polévkové lžíce. hustá smetana, 2 polévkové lžíce. mouka, 0,5 lžičky prášek do pečiva, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

READ
Jak vařit mražené krevety

Příprava: Vejce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte teplou smetanu, hrášek, mouku a prášek do pečiva. Hmotu jemně prohněteme do hladka a nalijeme do vymazané formy. Přikryjeme dvojitou vrstvou alobalu a pečeme v troubě 20 minut na 180 stupňů. Odstraňte fólii a omeletu opékejte dalších 5-7 minut.

8. Omeleta s brokolicí v troubě

Omeleta s brokolicí v troubě

Lahodná omeleta pro jednoduchou svačinu nebo plné jídlo.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 150 g brokolice, 100 ml mléka, 10 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Brokolici nakrájíme na růžičky a vaříme 2 minuty v osolené vodě. Vejce lehce rozšleháme se solí a pepřem. Přidejte mléko, brokolici a jemně promíchejte. Formu vymažte olejem, nalijte vaječnou hmotu a pečte omeletu v troubě 15-20 minut na 180 stupňů.

20 receptů na lahodnou rajčatovou omeletu

9. Bramborová omeleta se sýrem v troubě

Bramborová omeleta se sýrem v troubě

Brambory by se měly vařit v uniformách.

Budete potřebovat: 5 slepičích vajec, 2 vařené brambory, 100 g tvrdého sýra, 100 ml mléka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Brambory nakrájíme na malé kostičky, nastrouháme sýr. Vejce rozšleháme s pepřem a solí. Přidejte mléko, sýr, brambory a promíchejte. Hmotu dáme do vymazané formy a pečeme 20-25 minut v troubě na 180 stupňů.

10. Omeleta s rajčaty a sýrem v troubě

Omeleta s rajčaty a sýrem v troubě

Doporučujeme vařit omeletu v keramické nebo skleněné misce.

Budete potřebovat: 6 slepičích vajec, 2 středně velká rajčata, 150 g tvrdého sýra, 150 ml mléka, 15 g másla, mletý muškátový oříšek, paprika, sůl.

Příprava: Rajčata nakrájíme na kostičky, nastrouháme sýr. Vejce rozšleháme se solí, kořením a teplým mlékem. Přidejte rajčata, sýr a promíchejte. Vložte hmotu do vymazané formy a pošlete omeletu na 25-30 minut do trouby předehřáté na 180 stupňů.

11. Španělská omeleta s klobásou v troubě

Španělská omeleta s klobásou v troubě

Nejprve se zelenina orestuje a poté peče s vaječnou směsí v troubě.

Budete potřebovat: 4 kuřecí vejce, 2 brambory, 1 paprika, 1 cibule, 1 stroužek česneku, 20 g jakékoli zeleniny, 150 g klobásy, 150 g tvrdého sýra, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana, 2 polévkové lžíce. rostlinný olej, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Brambory nakrájíme na kostičky a vaříme 5 minut v osolené vodě. Namelte papriku, cibuli, česnek, bylinky a klobásu, nastrouhanou sodu. Na pánvi rozehřejeme olej, orestujeme cibuli a papriku. Přidejte brambory, klobásu a pokračujte ve vaření po dobu 3-5 minut.

Vejce rozšleháme s pepřem, solí a zakysanou smetanou, nalijeme na pánev se zeleninou, přidáme bylinky, sýr a česnek. Přikryjte pokličkou a poté vložte pánev do trouby na 15 minut.

12. Omeleta s moukou a muškátovým oříškem v troubě

Omeleta s moukou a muškátovým oříškem v troubě

Jednoduchý recept na omeletu pro začátečníky!

Budete potřebovat: 6 kuřecích vajec, 2 polévkové lžíce. mouky, 200 ml mléka, 20 g másla, mletý muškátový oříšek, sůl.

Příprava: Lehce rozšleháme vejce s muškátovým oříškem a solí. Přidejte teplé mléko, mouku a dobře promíchejte. Formu vymažte olejem, nalijte vaječnou hmotu a pečte omeletu 30 minut při 180 stupních.

15 jednoduchých receptů na cuketovou omeletu

13. Pečená omeleta se zeleninou v troubě

Pečená omeleta se zeleninou v troubě

Můžete přidat i cuketu nebo lilek.

Budete potřebovat: 5 kuřecích vajec, 2 rajčata, 1 paprika, 10 g zelené, 100 g konzervovaného zeleného hrášku, 150 ml mléka, 2 polévkové lžíce. rostlinný olej, mletý černý pepř, sůl.

READ
Jak zmrazit angrešt na zimu: 4 způsoby

Příprava: Zeleninu a bylinky nakrájíme, hrášek dáme do cedníku a propláchneme. Vejce lehce rozšleháme se solí a pepřem. Přidejte teplé mléko, zelený hrášek, bylinky a zeleninu. Vaječnou a zeleninovou hmotu nalijeme do vymazané formy a pečeme 25 minut v troubě při teplotě 180 stupňů.

14. Omeleta s mletým masem v troubě

Omeleta s mletým masem v troubě

Tuto omeletu uvařte s libovolnou nádivkou podle vaší chuti.

Budete potřebovat: 6 slepičích vajec, 150 g mletého masa, 1 cibule, 2 stroužky česneku, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana, 3 polévkové lžíce. rostlinný olej, mletý muškátový oříšek, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Nakrájejte cibuli a smažte do zlatova. Přidejte mleté ​​maso a pokračujte v opékání, dokud nebude hotové. Česnek osolíme, opepříme a prolisujeme lisem. Vejce rozšleháme s muškátovým oříškem, solí a zakysanou smetanou. Přidáme osmažené mleté ​​maso, dobře promícháme a dáme do vymazané formy vhodné velikosti. Pečeme půl hodiny na 180 stupňů.

15. Jemná omeleta se zakysanou smetanou v troubě

Jemná omeleta se zakysanou smetanou v troubě

V závislosti na tloušťce vrstvy se může doba vaření omelety lišit.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana, 15 g másla, mletý černý pepř, kurkuma, sůl.

Příprava: Vejce rozšleháme se solí a kořením. Přidáme zakysanou smetanu, dobře promícháme a dáme do vymazané formy. Zakryjte dvojitou vrstvou alobalu a pečte omeletu v troubě 15 minut na 180 stupňů. Opatrně odstraňte fólii a omeletu opékejte dalších 5 minut.

16. Zapečená omeleta s mozzarellou, cherry rajčaty a bazalkou

Zapečená omeleta s mozzarellou, cherry rajčaty a bazalkou

Úžasně chutné jídlo!

Budete potřebovat: 5 slepičích vajec, 100 g mozzarelly, 100 g cherry rajčat, pár snítek bazalky, 150 ml mléka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Nakrájejte mozzarellu, rajčata a bazalku. Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte mléko, mozzarellu, bazalku a rajčata. Formu vymažte olejem, vyložte připravenou hmotou a pečte v troubě 25 minut na 180 stupňů.

15 způsobů, jak vyrobit japonskou omeletu Tamagoyaki

17. Omeleta s loveckými klobásami v troubě

Omeleta s loveckými klobásami v troubě

Hotovou omeletu můžeme posypat nasekanými bylinkami.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 100 g loveckých klobás, pár snítek bylinek, 2 stroužky česneku, 100 ml mléka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Vejce rozšleháme s pepřem a solí. Přidejte mléko, nakrájené klobásy, bylinky a česnek. Hmotu dáme do vymazané formy a pečeme 20 minut při teplotě 180 stupňů.

18. Omeleta s kukuřicí a sýrem v troubě

Omeleta s kukuřicí a sýrem v troubě

V kontextu omelety se ukáže velmi krásně.

Budete potřebovat: 6 kuřecích vajec, 100 g konzervované kukuřice, 100 g tvrdého sýra, půl sklenice teplého mléka, 0,5 lžičky. prášek do pečiva, 2 polévkové lžíce. mouka, 20 g másla, mletý černý pepř, sůl.

Příprava: Vejce lehce rozšleháme se solí a mletým pepřem. Přidejte mléko, mouku, prášek do pečiva, kukuřici a nastrouhaný sýr. Promícháme a dáme do vymazané formy. Pečeme 25 minut v troubě na 180 stupňů.

19. Proteinová a sýrová omeleta v troubě

Omeleta z bílkovin a sýra v troubě

Odstraňte zelení, nahraďte sůl cukrem a budete mít lahodný dezert.

Budete potřebovat: 5 bílků, 100 g tvrdého sýra, 150 ml mléka, pár snítek bylinek, sůl, 15 g másla.

READ
Jak nakládat kaviár z růžového lososa doma

Příprava: Vychlazené bílky vyšlehejte se solí, dokud nebudou nadýchané. Přidejte nasekané bylinky, teplé mléko a nastrouhaný sýr. Promícháme a dáme do vymazané formy. Pečeme 25 minut na 180 stupňů.

20. Omeleta s tvarohem v troubě

Omeleta s tvarohem v troubě

Doporučujeme vařit z tučného tvarohu.

Budete potřebovat: 4 slepičí vejce, 200 g tvarohu, 1 sklenice teplého mléka, 1 kapka vanilkového extraktu, 1 lžička. cukr, 20 g másla.

Příprava: Tvaroh protřete přes síto nebo rozdrťte v mixéru. Lehce vyšleháme vejce s cukrem. Přidáme vanilkový extrakt, tvaroh, mléko a mixujeme do hladka. Hmotu nalijeme do vymazané formy a omeletu pečeme 20 minut v troubě na 180 stupňů.

Ahoj hostesky! Obyčejnou omeletu lze připravit na tucet různých způsobů. A chuť bude jiná!

Tento článek je vaším pomocníkem pro vytvoření originální snídaně. Dali jsme dohromady pár skvělých receptů, které můžete vyzkoušet!

Pro rychlé přepínání mezi recepty použijte odkazy v modrém rámečku:

Klasická nadýchaná omeleta s mlékem a vejcem na pánvi

Nemůžeme ignorovat zdroj všech následujících úžasných receptů. Samozřejmě to všechno začalo u něj, u klasické omelety!

Pouze dvě hlavní ingredience: vejce a mléko a jaká chuť a užitek!

klasická omeleta

  • Vejce – 4 kusy
  • Mléko – 120 ml
  • Sůl/pepř podle chuti

Vejce rozbijte do misky, nalijte do nich mléko, sůl, pepř a dobře prošlehejte do homogenní konzistence.

V této době rozehřejte pánev vymazanou olejem. Nalijte omeletu do pánve a přikryjte poklicí – to je předpoklad pro nádheru.

Smažte na středním plameni asi 5-7 minut, spodek bude více rudý a vršek se pod pokličkou zapaří a bude křehčí.

Poté stáhněte z ohně, nakrájejte na kousky a podávejte!

Svěží omeleta v troubě jako ve školce

Vysoká a svěží omeleta z našeho dětství.

Připravuje se v troubě, což je nejužitečnější nejen pro děti, ale i pro dospělé. A nikdo nemůže zapomenout na jeho chuť, je obzvláště jemná, mléčná!

omeleta jako na zahradě

  • 6 vejce
  • 300 ml mléka
  • 1/2 lžičky soli
  • 20 g másla (měkké, pokojové teploty)

Vejce rozbijte do misky.

omeleta jako ve školce

Míchejte je, ale nešleháme.

omeleta jako ve školce

Nalijte mléko a znovu promíchejte.

omeleta jako ve školce

Pro pečení zvolte formu s vysokými stranami. Namažte ho máslem.

omeleta jako ve školce

Vaječnou tekutinu nalijte do formy.

omeleta jako ve školce

Vložte do trouby na 35-40 minut na 200 stupňů. Během vaření neotevírejte troubu.

omeleta jako ve školce

5 minut před koncem vaření potřeme povrch máslem.

omeleta jako ve školce

Olej pomůže krásně zhnědnout a dodá chuť známou z dětství.

omeleta jako ve školce

Můžeš jíst! Ukazuje se velmi jemná omeleta v troubě, svěží, krásná a velmi chutná!

Křupavá omeleta se sýrem na pánvi

Úžasný recept na křupavou sýrovou krustu!

Rychlá a snadná snídaně a velmi, velmi chutná!

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

  • 2 vejce
  • 100 g strouhaný sýr
  • Xnumx g mléka
  • sůl/pepř/bylinky dle chuti

Připravte si všechny ingredience. Vejce protřepejte s mlékem, přidejte koření.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Vložte sýr do pánve a smažte, dokud se nerozpustí.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Navrch dejte vaječnou směs.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Přikryjeme a smažíme dozlatova.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Poté vaječnou placku na pánvi přeložte napůl.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Lze podávat na stůl. Úžasná snídaně!

Lahodná omeleta se zeleninou – francouzský recept

Francouzská omeleta se zeleninou

Velmi zajímavý, chutný a zdravý recept pro milovníky zeleniny.

Podívejte se na nuance vaření v tomto videu.

READ
Jak vymačkat více šťávy z citronu: 4 způsoby

Hýčkejte svou rodinu takovou nádhernou vitamínovou snídaní.

Omeletová rolka s rajčaty, žampiony a sýrem

Takovou elegantní omeletovou rolku lze připravit nejen na snídani, ale také na slavnostní stůl, jako teplou a dokonce i studenou svačinku.

Rolka s omeletou

  • 6 vejce
  • 50 g konzervovaných hub
  • 1 rajčata
  • 30 g sýra
  • čerstvé bylinky podle chuti

Pro lepší pochopení celé techniky vaření se podívejte na toto video.

Omeleta se slaninou, sýrem a bramborami

Vydatná bakalářská snídaně! Není tak tlustý a škodlivý, jak se říká.

Smažíme bez oleje, v tom malém množství vepřového sádla, které slanina při smažení pustí.

omeleta se slaninou a brambory

  • Slanina (klobása) – 250 g
  • Brambory – 3 kusy
  • Vejce – 3 kusy
  • Sýr – 100 g
  • Mléko – 50 ml

Slaninu nakrájíme na proužky a dáme na pánev.

omeleta se slaninou

Smažíme do zlatohněda. A upečenou slaninu položte na papírovou utěrku, abyste odstranili přebytečný tuk. Pak to bude křupavé.

omeleta se slaninou

Brambory nakrájíme na malé plátky. Smažte do měkka.

omeleta se slaninou

Sýr nastrouháme na jemném struhadle a dáme na pánev na připravené brambory.

omeleta se slaninou

Když je sýr roztavený, položte na něj slaninu.

omeleta se slaninou

Vejce rozklepněte do misky, přidejte tam mléko, sůl a dobře protřepejte, dokud není kompozice homogenní.

omeleta se slaninou

Omeletu nalijeme na slaninu a brambory, přikryjeme. Vejce smažte do měkka, měla by zespodu zhnědnout a svrchu ztuhnout.

omeleta se slaninou

Ukazuje se velmi chutné! Pokud chcete, můžete přidat další zeleninu: zelené fazolky, rajčata, česnekové šípky, papriky.

Italská omeleta – frittata

Gurmánská omeleta se zeleninou podle pravé italské receptury.

frittata

  • vejce – 4 kus
  • tvrdý sýr – 50 g (parmazán)
  • cherry rajčata – 5-6 ks
  • paprika – 0,5 ks
  • pórek – 1 ks.
  • olivový olej – 1 polévková lžíce. lžíce
  • tymián – 2 – 3 snítky
  • sůl, pepř – podle chuti

Rozbijte vejce a protřepejte je v misce.

Parmazán (nebo jiný tvrdý sýr podle chuti) nastrouháme na středním struhadle.

Rajčata nakrájíme na plátky a necháme 15 – 20 minut oschnout.

Pórek nakrájíme na tenké půlkroužky a orestujeme na pánvi s vyššími stranami a silným dnem na olivovém oleji. Dáme na talíř.

Nalijte rozšlehaná vejce do pánve a začněte smažit na mírném ohni.

Když je spodní vrstva omelety osmažená, přidejte do ní trochu soli a začněte na ni rovnoměrně rozkládat nakrájenou zeleninu. Smažený pórek, cherry rajčata, tymián a paprika.

Smažte do měkka, zakryté. Omeletu můžete také vložit do trouby a péct do zlatova.

frittata

Lahodná bohatá a aromatická omeleta!

Jak udělat parní omeletu

Velmi užitečná je dušená omeleta. Připravuje se bez oleje, je dietní, tento recept se doporučuje pro dětskou výživu.

omeleta pro pár

  • vejce – 2 ks
  • zakysaná smetana – 20 g
  • mléko – 30 g
  • sůl a pepř dle chuti

Vejce protřepejte s mlékem. Přidejte zakysanou smetanu a vše znovu promíchejte. Sůl, pokud je to žádoucí, pepř.

omeleta pro pár

Vezměte zapékací misku, vymažte ji máslem.

Nalijte vejce do formy, umístěte jej na dvojitý kotlový rošt v misce multicookeru.

Do misky nalijte 200-300 ml vody, může být horká. Zapněte režim napařování na 20 minut.

READ
Jak vyměnit pečicí papír při pečení

omeleta pro pár

Pokud není pomalý sporák, můžete na hrnec s vodou položit rošt s omeletou, kterou je třeba vařit, dokud nebude omeleta připravena.

omeleta pro pár

Hotová omeleta bude jemná, velmi křehká a zdravá. Můžete ozdobit bylinkami a podávat se zeleninou.

Jak vařit omeletu v sáčku

Omeleta se z bezpečnostních a zdravotních důvodů vaří v sáčku.

Vařené bez oleje se ukazuje jako velmi nízkokalorické.

Zároveň neobsahuje karcinogeny, které vznikají při smažení na oleji. Vhodné pro kojeneckou výživu.

omeleta v sáčku

  • vejce – 3 ks
  • mléko – 150 ml
  • sůl podle chuti

Celá podstata této metody spočívá v tom, že vejce rozšlehané s mlékem se vloží do sáčku.

Zde mnozí dělají chybu, že k vaření používají obyčejné sáčky na potraviny.

Při zahřívání začne polyethylen uvolňovat škodlivé sloučeniny přímo do varné nádoby.

Důležité: Pro tento recept používejte pouze tepelně odolné sáčky na pečení.

Jinak veškerá užitečnost receptu přijde vniveč.

Po zabalení našeho vaječného produktu do sáčku na pečení ho dobře zavážeme a pošleme do hrnce s vroucí vodou.

Balíček tam bude plavat, postupně se jeho obsah uvaří a získáme velmi jemný, dietní výrobek.

omeleta v sáčku

Stejná metoda se používá při přípravě omelety ve sklenici.

Všechny přísady jsou umístěny ve sklenicích. Nalévat ne až do konce, tzn. obsah se při ochlazení zvedne.

omeleta ve sklenici

Banky je poslán do vodní lázně. Aby vám nepraskla, můžete na dno dát textilní ubrousek.

omeleta ve sklenici

Sklo je naprosto bezpečný materiál pro vaření. A taková omeleta bude velmi užitečná!

Jemná a vzdušná francouzská omeleta

Tento recept je prostě úžasný!

Nahoře křupavá kůrka a uvnitř křehká a vzdušná omeleta, tak porézní, že se při pohybu houpe.

Autentická francouzská omeleta od provensálských kuchařů.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Vejce rozklepneme a oddělíme bílky od žloutků.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Přidejte bílky a začněte šlehat zvlášť.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Měli byste získat stabilní vrcholy.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Teprve poté přidáme žloutky a dále šleháme.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Pánev vymažeme olejem a nalijeme na ni napěněnou hmotu.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Přikryjeme pokličkou a smažíme 2-3 minuty. Neotevírejte víko.

Po upečení a ustálení hmoty otevřete víko. Zvedněte okraj omelety a položte pod něj z několika stran kousky másla.

Potřebujeme to, abychom získali zlatou kůrku.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Až bude dno zhnědlé a na povrchu nezůstane žádná tekutina, přeložte omeletu napůl. Držte trochu, abyste tuto pozici zafixovali.

Recepty na lahodné a nadýchané omelety

Ozdobte bylinkami a podávejte. Jemná, vzdušná, lehká – úžasná omeleta!

Omeleta s tvarohem

Zdravá proteinová omeleta vhodná na fitness snídani.

Kombinované výhody tvarohu a vajec a zároveň úžasná mňamka.

omeleta s tvarohem

  • vejce – 3 ks
  • tvaroh (může být bez tuku) – 200 gr
  • zelená cibule – 30 gr
  • sůl/pepř podle chuti

Rozšleháme vejce, přidáme k nim tvaroh.

omeleta s tvarohem

Na stejném místě nakrájejte zelenou cibuli.

omeleta s tvarohem

Směs nalijte na pánev a smažte pod pokličkou na mírném ohni, dokud vejce neztuhne.

omeleta s tvarohem

Jemná tvarohová omeleta je hotová!

omeleta s tvarohem

Tohle je jedno z těch jídel, které můžete jíst i večer, vaší postavě to neublíží.

Doufáme, že se vám náš výběr bude líbit. Určitě si to uložte na sociální sítě.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: