Toto je možná nejznámější systém úklidu. A zahrnuje nejen úklid, ale také time management. Systém Flylady vynalezla v roce 1999 Američanka Marla Seeley. Název lze přeložit do ruštiny jako „vlájící ženy v domácnosti“ a to je celá podstata metody: uvedení věcí do pořádku může přinést radost a lehkost. K tomu je třeba se o víkendech zbavit mnohahodinového vyčerpávajícího generálního úklidu a rozdělit všechny domácí práce do malých denních kroků.
Základní triky
- Den mucholamy začíná ranním rituálem a končí večerní rutinou. Ihned po vstávání se musíte dát do pořádku, nalíčit se, krásně, ale prakticky se obléknout – aby bylo pohodlné uklízet. „Létající hospodyňky“ nosí doma vždy boty se tkaničkami – aby je nebylo v pokušení odhodit jako domácí pantofle a spadnout na pohovku předem. Součástí rituálu jsou také úkoly jako „zalévat květiny“, „vyložit myčku a pračku“, „vypít sklenici vody“, „číst afirmace“, „vyčistit kuchyňský dřez do lesku“.
- Když už mluvíme o dřezu. To je základní kámen systému flylady, jakýsi symbol čistoty a řádu. Jak navrhla Marla Seeley, každodenní čištění dřezu pomáhá, aby se čištění stalo automatickým a udržovalo hostitelku motivovanou.
- Dům nebo byt je rozdělen do zón. Zónou je zpravidla jedna místnost nebo kuchyně. Malé prostory, jako je chodba, koupelna a WC, lze spojit do společného prostoru.
- Uvádění věcí do pořádku by mělo být věnováno 15 minut denně. Navíc přes týden pracujete jen v jedné zóně a metodicky dáváte do pořádku například kuchyň nebo obývací pokoj. Příští týden přejděte do další zóny a tak dále v kruhu.
- Dům má mnoho takzvaných hotspotů, neboli hot spotů. Jsou to místa, kde se doslova hromadí nepořádek. Opěradlo křesla, na kterém se vždy hromadilo oblečení, pohovka, na kterou se házely knihy, hračky nebo trička, polička na chodbě, kde byla hora papírků, šeky a nejrůznější drobnosti vytahané z kapes roste. Nejprve si musíte zapsat všechny aktivní body, které jsou ve vašem domě. A každý den jim dát čas – několikrát po dobu pěti minut.
- Jednou týdně o víkendech se provádí krátký (ne delší než hodinu) generální úklid, kterému „létající hospodyňky“ říkají „požehnání domu“. Během ní stačí podlahu pouze vykartáčovat, vysát a umýt. Protože pokud jste předchozí kroky flylady systému přijali zodpovědně, všechny věci jsou již na svém místě a doma vládne pořádek.
- Zónové čištění, “požehnání domu” a “hašení” horkých míst se provádí na časovači. To je nutné, abyste nezůstali viset na nějaké stránce a nestrávili tam půl dne místo 15 minut.
- V systému flylady je zvláštní pozornost věnována declutteringu, neboli, jak se zde říká, vrhání odpadků. K tomu Marla doporučuje techniku „boogie-woogie 27“: musíte za 15 minut proběhnout celý dům a nasbírat 27 věcí, které můžete vyhodit. To by mělo být provedeno alespoň jednou za 1-1,5 měsíce. Také „létající hospodyňky“ se drží zásady „Přineste nové – staré vyhoďte!“.
- Chcete-li mít všechny domácí a osobní záležitosti v pořádku, zapisovat si rutinní úkoly a hotspoty, plánovat jídelníčky a dodržovat plán úklidu, musíte si založit deník. Nebo, jak tomu mucholapka říká, „prověřovací stopa“.
- V flylady komunitách například na oficiálních stránkách Marly Seeley nebo v rusky mluvící skupině na Vkontakte pravidelně zveřejňují tipy na čištění a takzvané flyspoty – doplňkové úkoly na daný den.
2. Kouzelné čištění
Metodu vynalezla japonská spisovatelka Marie Kondo. Zpočátku vydala několik dětských knih, ale právě “Kouzelné čištění” přineslo Marii světovou popularitu a titul expertky na uvádění věcí do pořádku. Filozofií úklidu Marie Kondo je udržovat dům plný věcí, které přinášejí radost. Tento systém vás nejen naučí dávat věci do pořádku, ale také vám umožní stát se minimalistou, rozvíjet povědomí a rozumný postoj k věcem.
Základní triky
- Všechny věci, které máte doma, jsou rozděleny do pěti kategorií: oblečení, knihy, dokumenty, sentimentální věci (dárky, suvenýry) a komono (vše ostatní). Položky ze stejné kategorie jsou uloženy pohromadě, nikoli rozházené po celém domě. Každý z nich má své jasně definované a neměnné místo.
- Jednou za 1,5–2 měsíce by mělo být provedeno odstranění nepořádku. Protože pokud je dům plný věcí a police a šuplíky jsou plné, úklid se promění v sisyfovskou práci – ať se snažíte sebevíc, po pár hodinách tam bude zase nepořádek.
- Decluttering se neprovádí podle místností, ale podle kategorií. Musíte začít s oblečením: posbírejte všechny věci, které jsou v domě, vysypte je na podlahu v jedné místnosti, vyberte jen to nejnutnější a zbytek vyhoďte. Poté přejděte ke knihám, dokumentům a tak dále.
- Abyste pochopili, kterou věc si ponechat a které se zbavit, navrhuje Marie Kondo vzít předmět do rukou a naslouchat sami sobě: cítíte „jiskru radosti“? Pokud ano, pak je tu věc, která je pro vás užitečná a přináší pozitivní emoce – necháte ji. Pokud ne, bez lítosti ho vyhoďte. Žádné „možná se někdy bude hodit“. Vzhledem k tomu, že na tuto věc už dlouho sedá prach ve skříni nebo přináší těžké vzpomínky, je potřeba se s ní rozloučit. Marie Kondo věří, že je lepší koupit nový později, než staré roky uchovávat. A je také proti myšlence dávat nepotřebné věci přátelům a známým – protože tímto způsobem jednoduše házíme své odpadky na ramena jiných lidí.
- Jak skládat oblečení. Toto je pravděpodobně nejznámější část této techniky, její vizitka. Za prvé, krabice nebo police nelze naplnit – všechny věci musí být viditelné. Za druhé, Marie všemi možnými způsoby podporuje „vertikální skládání“. Čili oblečení se neukládá na hromádky, jak jsme zvyklí, ale do obdélníků nebo rolí. Je potřeba je „odložit“ na polici nebo do komody svisle – aby nám nezůstala skryta jediná věc. Navíc je díky této technice možné ve skříních udržovat pořádek: věci se nerozšiřují, nepletou se a nemění se v obrovskou hroudu.
- Oblečení, které se snadno mačká nebo zabírá hodně místa, by mělo být zavěšeno na ramínkách. Musíte to udělat v následujícím pořadí: nejprve svrchní oděvy, poté šaty, bundy, kalhoty, sukně a halenky.
- Kromě toho je podle Marie Kondo nezbytné nosit doma krásné a úhledné oblečení, abyste se nemuseli stydět, kdyby hosté náhle přišli. Marie také navrhuje vytvořit si v místnosti své vlastní „místo síly“ – pohodlný koutek s vašimi oblíbenými věcmi, které vám dodají energii.
3. Anonymní lenoši
V roce 1982 nemohla Američanka Sandra Feltonová najít doma svou diplomovou práci. Poté si uvědomila, že u ní doma vládne úplná blbost a je potřeba něco udělat. Výsledkem bylo, že Sandra přišla se systémem, který nazvala Messies Anonymous nebo „Anonymní lenoši“. Základem techniky, stejně jako v předchozích dvou případech, je zbavení se odpadu a „umění malých kroků“.
Základní triky
Do úklidu by se měla zapojit celá rodina. Ať si každý dělá, co umí, nepořádek se tak zkrotí mnohem rychleji a efektivněji. Rodinný přístup navíc v domácnostech rozvíjí smysl pro zodpovědnost: protože všichni žijí a odhazují odpadky společně, znamená to, že musí společně uklízet.
- Každá věc má své místo. Použité – okamžitě nasazeno a nic jiného.
- Sandra Felton doporučuje čištění podle metody Mount Vermont – nese jméno po zaměstnancích stejnojmenného hotelu. Pro uvedení věcí do pořádku budete potřebovat tři kartonové krabice o velikosti cca 30 × 45 cm.Věci, které jdou k likvidaci, se posílají do první krabice, ty, které je potřeba dát pryč nebo prodat, do druhé a ty, které lze vlevo do třetice. Úklid začíná od předních dveří a pohybuje se podél stěn a systematicky sbírá rozházené a špatně umístěné předměty do krabic. Není třeba zkoušet uklidit celý byt najednou – pracujte trochu, kolik uznáte za vhodné. Pokud jste dnes s úklidem skončili, nechte krabice u zdi a pusťte se do své práce. Věci ze třetí krabice můžete ve volném čase rozložit a ty, které jsou v prvních dvou, bez váhání vyhodit a prodat. Odpadky nelze organizovat – lze je pouze vyhodit.
- Pro ty, kteří dlouho neuklízeli a kompletně provozovali dům, nabízejí anonymní lenochové vyzkoušet Vesuvovu metodu. I zde se budete muset zásobit několika krabicemi nebo balíčky – pro každou kategorii věcí. Podepište je – například “hračky”, “oblečení”, “vyhoďte” a bez váhání tam dejte věci rozházené po bytě. Jakmile budou všechny v krabicích, zbavte se těch, které nepotřebujete. Zbytek věcí půjde snadno umístit na místo, protože jste je již rozdělili do kategorií.
- Použijte pravidlo 30 sekund. Pokud některý úkol nezabere déle než půl minuty (umýt talíř, utřít stůl), neodkládejte jej na později. Udělej to a zapomeň.
- Anonymní flákači mají také ranní rituály – jsou velmi podobné “rutině” mucholapky. Udělejte si po probuzení pořádek, ustelte postel, vyvětrejte pokoj, posbírejte rozházené věci a podobně. Do tohoto seznamu můžete přidat, co chcete.
4. Jiskřivý dům
Jedná se o německý úklidový systém založený na principech, které již známe: každá věc má své místo a k čistotě je potřeba směřovat malými krůčky. A je v ní mnoho nečekaných „zoologických“ metafor.
Základní triky
- Prvním pravidlem jiskřivého domu je zničit důkazy. To znamená, že věci ihned po použití vraťte na místo.
- Začněte den „minirutinou“: vyvětrejte místnost, ustelte postel, dejte věci na svá místa, zalijte květiny.
- Každé ráno si určete „místnost dne“ a 15 až 30 minut ji uklízejte. Další den pracujte v jiné místnosti.
- Doplňkové každodenní úkoly, jako je praní, utírání prachu, se nazývají “ovce”. Je třeba je pravidelně „chytat“, aby se do konce týdne nenashromáždilo celé „stádo“.
- Tento systém také není bez přehledu. Každý den musíte chytit “kachny” – to znamená dělat malé úkoly, které pomohou zbavit dům nepotřebných věcí. Rozeberte například jednu polici ve skříni.
- Děti jsou také vyzývány, aby se zapojily do úklidu. Jednoduchým dětským úkolům se říká „červi“. Od tří let mohou děti snadno sbírat hračky, rozkládat oblečení po vyprání nebo utírat prach.
- Dělejte seznamy. Denní úklidový plán, nákupní seznam, jídelníček na týden.
5. Domov žít
Je to spíše systém organizace prostoru, ale také pomáhá udržovat pořádek. Techniku vytvořil Lu Wei, čínský blogger a interiérový designér. Ve své knize hovoří o správném designu domova, uspořádání nábytku a zónování prostoru, tajemství správného skladování věcí. Lu Weiova rada se bude hodit především těm, kteří kupují byt nebo se chystají opravovat.
Přiznejme si to: úklid je pro většinu žen v domácnosti obtížný a nemilovaný úkol. Pokud ale vezmete do provozu účinná schémata řešení každodenních problémů od guru organizování prostor a autorů různých příruček o čistotě, lze i generální úklid zvládnout za minimum času. Přečetli jsme desítky knih o vyklízení a uvádění věcí do pořádku v bytech i v životě a jsme připraveni se s vámi podělit o hlavní životní hacky.
Rady od profesionálů vám pomohou úspěšně zvládnout globální úklid domácnosti
Populární způsoby čištění po celém světě
Jednou z nejoblíbenějších amerických technik je systém Fly Lady od hospodyňky Marly Seeley. Vyzývá ženy, aby uklízely v dobré náladě, v krásném oblečení a přísně podle časovače, ne více než 15 minut denně. Pro větší efektivitu Seeley navrhuje udělat si plán na týden najednou: například v pondělí mokrý úklid v ložnici a v pátek to přineste do kuchyně.
Marla Seeley navrhuje, aby ženy v domácnosti vyplňovaly takové kontrolní seznamy, aby nevynechaly jedinou „horkou zónu“
V metodice Fly Lady existuje koncept „horkých zón“ – dřez, jídelní stůl, chodba a toalety. Po použití se ihned čistí. Hlavním tajemstvím je dosáhnout dokonalé čistoty alespoň jednoho rohu. To vás povzbudí k tomu, abyste si ho i nadále udržovali každý den.
Japonsko
Japonci jsou známí svou láskou k minimalismu. Decluttering guru Marie Kondo vás zve, abyste si vyzvedli každou věc v domě a zhodnotili, jak moc potěší majitele. Pokud nepotěší, měl by být uvolněn: prodán, darován nebo vyhozen.
Marie Kondo navrhuje ukládat mnoho věcí vertikálně: oblečení, stohy prádla, textil, knihy a další. Podstatou principu je praktičnost – okamžitě najdete to pravé, vyndáte z hromádky a pořádek je zachován.
Druhé hlavní pravidlo: třídit věci ne podle místnosti, ale podle kategorií: knihy, dokumenty, suvenýry, oblečení, boty a tak dále. Třetím pravidlem Marie Kondo je ukládat oblečení vertikálně, od ponožek až po košile, aby byly skříně v naprostém pořádku.
Německo
Klasické německé schéma není pro lenochy. Hlavní zásada: něco je špinavé nebo rozházené – okamžitě to ukliďte. Špinavé věci – v pračce, pahýl – v koši, stará kontrola – v boxu na třídění odpadků. Toto pravidlo platí i pro děti. Pro ně jsou na den připraveni „červi“ – jednoduché úklidové úkoly: sbírat hračky, otřít břidlicovou desku, přinést špinavé prádlo do koše.
Německá praktičnost se projevuje i při čištění: sundat sporák po vaření je jednodušší než drhnout staré skvrny.
Existují také obecné povinnosti: každé ráno a večer pět minut uklízíte „horká místa“, další půlhodinu strávíte na „ovcích“ – to je místnost dne.
Švédsko
Jedna z nejvíce psychoterapeutických metod má velmi pochmurný název „čištění smrti“. Její autorka, osmdesátiletá výtvarnice Margareta Magnusson, přišla se svým systémem, když přemýšlela, co zbyde po jejích dětech a vnoučatech.
Margareta Magnussonová o své metodice mluví následovně: „Nejde o smrt, ale o smysl života.
Sama Margaret musela věci mrtvých několikrát třídit a uvědomila si, že ve většině případů po sobě lidé zanechávají harampádí, které nikdo nepotřebuje. Poté vyvodila několik pravidel úklidu: uklízet, jako by tento úklid byl poslední, zbavovat se věcí, které nepřinášejí emoce, bez lítosti. Na rozdíl od mnoha kolegů je však Magnusson navrhuje nevyhazovat, ale hledat nové majitele: prodávat je na bleších trzích, brát je do charitativních obchodů, darovat je. Věc by se měla darovat vyprávěním jejího příběhu: tak bude pro nového majitele cennější.
Přijímáme metody úklidových služeb
Podle statistik dokáže specialista na úklidové služby znalý profesionální techniky uklidit byt o velikosti 60 metrů čtverečních zhruba za 8 hodin. Podívejme se, jak můžeme tento výsledek zopakovat.
Přípravná fáze
- Připravte si veškeré vybavení a čisticí prostředkyabyste nebyli později rozptylováni hledáním. Pokud nemáte inventární vozík, postačí velká miska, plastová nádoba nebo krabice.
Poradenství! Nekupujte velké množství chemikálií pro domácnost. Mnohem pohodlnější je použít univerzální nástroje. V domácím arzenálu musíte mít: prostředek na mytí nádobí, čistič oken, ostatní skleněné povrchy, zrcadla, čistič instalatérství, čistič podlah a leštící vosk. Úplně vám postačí pár hadrů různých barev, pár houbiček, kartáče, mop z mikrovlákna a hubice do vysavače.
