Svět někdy ženám diktuje přísná pravidla: vydělávat peníze, vyjednávat, stát si za svým a být zodpovědný v práci i doma a mít čas na výchovu dětí, venčení psa a o víkendech vařit zeleninový guláš.
Jak si za těchto okolností zachovat ženskou hebkost a pružnost, naučit se být tolerantnější a laskavější a občas dát otěže do rukou svých milovaných mužů? Proč je užitečné chatovat s přáteli o manikúře, složit slib mlčení a zlepšit vztahy se svou matkou?
Řeknu vám, proč je důležité přijmout v sobě Ženu, jak rozvíjet ženskost a sexualitu a jaké cviky k tomu použít.
Ženská energie: co to je
Co je to za ženu? Očividně nejen Afrodita s rozpuštěnými vlasy a šaty, které se rozvíjejí ve větru? Být ženou znamená být sama se sebou na „tobě“, milovat život a lidi kolem sebe, umět si v domě vytvořit pohodu a teplo, starat se o své tělo a city, užívat si mateřství.
Na druhou stranu to znamená být silná, připravená se bránit a být zodpovědná za své blízké a příbuzné a přitom nebránit muži v projevu.
Být ženou znamená přitahovat a prožívat svět prostřednictvím touhy a potěšení.
Akumulace ženské energie: krok za krokem
Oblečení
Abyste v sobě objevili ceněné „ženské“ vlastnosti: laskavost, jemnost, péči, začněte svým vzhledem: oblečení vyrobené z přírodních a na dotek příjemných materiálů. Při pohledu na váš svetr se ho muž chce dotknout.
Pro romantické rande upřednostňujte šaty a sukně před džíny, přírodní make-up – jasný.
Poslouchejte, jak mluvíte. Pokud se přistihnete, že křičíte, sprostá slova a podrážděnost v hlase, přestaňte. Ženskost je tichý, klidný a odměřený tón. Ostatní vždy pociťují náznaky zášti nebo agrese.
Zkuste si jemně promluvit nejen se svým milovaným mužem u večeře, ale také s přáteli, známými, neznámými lidmi. Jste ženou nejen doma, ale i mimo něj.
Výraz tváře
Může být obtížné potlačit podráždění nebo únavu: objevují se v chování a jsou čteny na obličeji. Pokud ale trénujete, i mimické vrásky se dají změnit! Snažte se udržet na tváři jemný úsměv a láskyplný výraz Mony Lisy. Čas od času si to připomeňte: jděte po ulici, vstupujte do hlučného metra, sedíte na schůzce nebo mluvíte s dětmi. Obličej vám řekne: „Děkuji!“: Objeví se jemné rysy, pleť bude světlejší.
Držení těla a chůze
Abyste se stali více ženskými, choďte s rovnými zády a snažte se, aby vaše chůze byla neuspěchaná, měkká, vzdušná. Odstraňte hranaté pohyby a gesta, nahraďte je hladkými a elegantními.
Jak rozvíjet ženskou energii: Praktické tipy
Ženskost není jen vnější skořápka. Rozpuštěné vlasy, dlouhé šaty, svěží manikúra a sladká rtěnka jsou dobré, ale jádro je úplně jiné. Je to ve vašem smyslu pro sebe. Souhlas, jsou ženy, které jsou elegantní a přitažlivé i v široké mikině, džínách a culíku na hlavě. A jsou tací, kterým nepomohou šaty z nejnovější kolekce, kabelka a luxusní účes. Bez živého vzhledu skořápka ztrácí svou hodnotu.
Jak v sobě rozvíjet ženskost a sexualitu, aby tyto pocity nezávisely na vnějších okolnostech?
Seznamte se s dobře upravenými přítelkyněmi
A relaxujte se sklenkou červeného polosladkého a sdílejte ženská tajemství a načerpejte dostatek energie toho druhého. Setkání s přáteli umožňuje ženám vzájemně si osvojovat užitečné vlastnosti a chování, všímat si sexuálních poznámek a přinášet je do svého života.
Rozhovory o barvách rtěnek, froté róbách a slavných foodblogerech… Proč ne? Někdy se rozhovor o ničem hojí lépe než jakýkoli psycholog!
Tanec
Rozvíjení ženskosti pomocí tance je velmi dobrá volba! Naučit se projevovat sexualitu v pohybu je cenná dovednost jak pro svádění mužů, tak pro rozvoj těla. Díky tanečním praktikám mizí pocit „dřevěného“ a sevřeného těla, objevuje se pocit pružnosti, vláčnosti a plasticity. Pohyby jsou uvolněnější as nimi i pocit sebe sama.
Experimentujte a zaměřte se na své pocity: jaké pohyby mě „vytáčí“ a způsobují pocit sexuality?
Opatruj se
Vyrobte si pleťové a vlasové masky, choďte na manikúru a masáže, kupte si krásné spodní prádlo a doplňky. Pravidelně navštěvujte lékaře, provádějte základní testy, provádějte ultrazvuk. Pocit zdraví a plnosti přímo souvisí s ženskostí!
Nezapomeňte na „vnitřní“ obsah: sledujte dobré filmy, čtěte knihy, poslouchejte přednášky a absolvujte mistrovské kurzy osobního rozvoje.
Udělejte si čas pro sebe
Nadměrná společenská aktivita, nepřetržitá komunikace a pracovní záležitosti. Pokud se budete vířit v této vířivce, můžete ztratit energii a cítit se jako rozbitá váza, nikoli naplněná žena.
Udělejte si tedy čas od času minidovolenou. Nemusíte jet na Maledivy. Jděte do lázní, projděte se přírodou, vypněte telefon, cvičte slib mlčení a buďte sami.
Právě ve chvílích bez rozruchu se probouzí ženské přirození!
Rozvíjejte ženskost s mužem, kterého milujete
Pro muže je žena zosobněním jemnosti, něhy, laskavosti a péče. A tyto vlastnosti se projevují ve všem: od gest a hlasů až po činy a pohledy. Ale je nemožné být ženský, pokud nepřijmete mužnost svého partnera. Nesnažte se hrát jeho roli.
Nechte ho, ať si sám otevře konzervu, vybere si restauraci na večeři, zaplatí vám šaty, vyřeší problémy s nákupem skříně.
Technika: “Jsem žena!”
Na svých trénincích vyzývám účastníky, aby nahlas řekli větu: „Jsem žena!“. Mnozí mají potíže: chvění v hlase, smích, trapnost a rozpaky. Málokdy dívky zažijí radost nebo hrdost, když mluví o své ženské přirozenosti. Tato technika je snadný způsob, jak diagnostikovat, jak se vnímáte jako žena. Bojíte se nebo nepřijímáte až do konce? Jste stydliví nebo si nejste jisti?
Technika “máma”
První žena, kterou na světě potkáte, je vaše matka. Ukazuje péči a lásku, ukazuje příklad postoje k mužům a životu, dává pocit sebevědomí a důvěry ve svět.
Ale co když byla matka zaneprázdněná: pracovala ve dvou zaměstnáních, dělala domácí práce, vychovávala tři děti, nerespektovala muže? . Možná neměla čas a energii předat své dceři dovednosti být měkká, pružné, ženské, sexy. To neznamená, že se musíte na matku zlobit, že jste nechala takovou zátěž a vrstvu, abyste na sobě pracovali.
Prvním krokem k získání ženských dovedností je přijmout svou matku. Se svými nedostatky, strachy, nedostatky. Pak se ukáže, že vpustíte energii lásky, která vás spojuje s Rodem
Test vztahu s matkou
Odpovězte na otázky ano nebo ne:
- Přijímáte a milujete své tělo naplno?
- Baví tě život a víš co chceš?
- Snadno realizujete své touhy?
- Jste zdravá v ženské části?
- Cítíte se ve vztahu s mužem jako královna?
Pokud jste na všechny otázky odpověděli „Ano“, pak vám rád blahopřeji, přeji štěstí a žádám vás, abyste se podělili o svá tajemství ženskosti.
Pokud na všechny otázky nemůžete odpovědět ano, pak je na čem pracovat. Začněte svým vztahem s matkou a ženou. Jak? Prostřednictvím meditace a cvičení. Pokud je máma naživu, zlepšit kvalitu komunikace, mluvit o intimních tématech, více se objímat a starat se o ni. Můžete se zeptat na její osobní zkušenosti, podělit se o své obavy a obavy, požádat o radu.
Pokud vaše matka již nežije, požádejte ji o odpuštění za všechny vědomé i nevědomé urážky a zklamání, odpusťte jí i sobě, že nedokážete vybudovat harmonické vztahy.
Máma ti dala život, možnost navštěvovat tento svět, rozvíjet se a projevovat se. Poděkujte nejcennější ženě ve svém životě!
Ne nadarmo se ženy snaží vypadat dobře, krásně se oblékat, zářit myslí – to vše jsou nezbytné součásti pro přilákání opačného pohlaví. Z jejich strany byly představy o ideálech závislé na časovém období.
Pravěkým lidem stačilo velmi málo – aby byla žena silná a plodná. S rozvojem civilizace se požadavky na dámy výrazně změnily.
Než se naučíte, jak se v moderní době stát ženskou a přitažlivou pro muže, musíte vědět, co přesně opačné pohlaví potřebuje. Podle četných průzkumů byl sestaven malý seznam, ke kterému inklinovala většina mužů. Ideální žena by podle nich měla být:
- čistota, starat se o sebe zevně;
- intelektuálně rozvinutá, takže s ní můžete mluvit na různá témata;
- sebevědomý;
- příjemný společník;
- tajemný, ne zcela odhalený;
- dobře a elegantně oblečený, ale bez vulgárnosti.
Mnohým ženám jsou tyto vlastnosti vlastní od narození a nemusí vynakládat úsilí na jejich rozvoj. Ostatní, aby se staly krásnějšími, více ženskými, pomohou rady stylistů, odborníků na výživu a vizážistů. Je však třeba pamatovat na to, že je třeba pracovat nejen na vnější kráse, ale také na vnitřní. Elegantní mušle s prázdným obsahem muže nepřitahuje, ale dokonce odpuzuje.
Musíte zapracovat na svém chování, vzdělání. Je velmi důležité opustit špatné návyky (pokud existují). Alkohol můžete pít, ale v malých množstvích a zřídka. Důležité je také sebevědomí, soběstačnost a optimismus. Usměvavé dívky získávají více pozornosti než pompézní ledové královny.
Co znamená ženskost?
Pojem ženskosti, definice: je to kombinace různých vlastností, které činí ženu něžnou, jemnou, citlivou. Seznam obsahuje mnoho vlastností, které jsou připisovány výhradně slabšímu pohlaví. Ženskost se dělí na dvě povinné složky – vnější a vnitřní.
V prvním případě se bere v úvahu, že muži „milují očima“, proto je pro ně důležitá postava, vzhled, který zpočátku vyvolává touhu. Co to znamená být ženský vzhledem:
1. Krásná postava. Nejedná se nutně o obecně uznávané standardy modelu 90x60x90. Někteří muži mají rádi ladnější tvary. Nemůžete se však spustit sami. Štíhlost a optimální váha pomohou získat správnou výživu a cvičení.
2. Dlouhé vlasy. Historicky se stalo, že dívky s takovou „hřívou“ jsou považovány za ženštější než dívky s krátkými vlasy. To je však také amatér. Zde jde především o přirozené a upravené vlasy a nejlépe bez složitých účesů.
3. Dívka má sice dokonalou postavu, ale zanedbaný vzhled. A upravenost a upravenost je dalším ze standardů ženskosti. Pleť by měla být čistá, manikúra by měla být upravená, vůně by měla být příjemná.
4. Oblečení hraje důležitou roli. Pro muže je ženskost dívka v šatech, sukni. Mnozí dávají přednost dámám na vysokých podpatcích a průsvitných halenkách. Materiály by měly být příjemné na dotek, lehké, vzdušné.
5. Muži dámské kosmetice nerozumí, ale líbí se jim, když je dáma zručně nabarvená. Výrazné „zabarvení“ je přitom přijímáno jako bojovné a vulgární. V ženském make-upu by měly být přítomny pouze jemné a jemné odstíny a světlé by měly být dovedně kombinovány se zbytkem kosmetiky a neměly by být zřejmé.
Povinnou vnitřní náplní je i ženskost očima mužů. U každého je to jiné, ale můžete nastínit obecné zásady:
- Schopnost naslouchat a mluvit. Patří sem všeobecná erudice, řečové schopnosti, vzdělání, schopnost udržet tajemství.
- Klid a relaxace. Ženskost nesnese hrubost, podrážděnost a nervozitu. Hysterie ženy nepřitahuje, ale odpuzuje. Dáma by měla být měkká, tajemná, jako kočka, která občas umí pustit drápky.
- Buď slabý. Většině mužů se nelíbí velitelský tón, neustálé přednášky a švihy pěstí. Silnému pohlaví se tak říká, protože je přirozené chránit ženu, skrývat ji za zády, snažit se ji chránit před problémy. Musíte umět muži věřit.
- Emocionalita je nedílnou součástí ženskosti. Neměli byste vkročit na cestu feminismu a stát se „Amazonkou“. Ženskost implikuje přirozenost, projev emocí (ale v rozumných mezích).
Jednou z nejdůležitějších vlastností ženy je schopnost mateřství. Tento přirozený úděl a dámy, které ho odmítají, nelze nazvat ženskými.
Co je to ženskost?
Muži jsou někdy přitahováni tvrdými, kousavými, ambiciózními “Amazonkami”. Pro společný život si však vybírají ženské společnice. Komu se tedy říká jemná žena, jaká je? Muži se v tomto ohledu řídí řadou kritérií:
- nepřítomnost všech špatných návyků;
- štíhlá postava;
- měkkost přírody;
- náklonnost;
- nekonfliktní;
- respekt k partnerovi a důvěra v něj;
- láska k dětem;
- usilování o fyzickou a duševní čistotu;
- dlouhé přírodní vlasy.
Ideální možností by bylo, kdyby se všemi uvedenými vlastnostmi měla žena navíc silný charakter, byla účelná, schopná samostatně řešit některé své vlastní problémy. To se stane pro ženskost pouze dalšími příjemnými “bonusy”.
Jak se stát ženským a přitažlivým – navenek i zevnitř?
V každé ženě při narození jsou položeny základy ženskosti. Někteří je rozvíjejí od dětství, jiní chápou, že je to nutné až v dospělosti, kdy na sebe chcete upozornit. Stává se, že po svatbě známky ženskosti a přitažlivosti postupně mizí. Muž se začne „zavírat“, vzdalovat.
Dívky, které chtějí získat pozornost chlapa, který se jim líbí, se často chovají nesprávně. Například nadměrná dostupnost. Pro muže je žena kořistí, kterou má zájem lovit, pevností, kterou je třeba dobýt. Nemůžete okamžitě spěchat do náručí, musíte být hrdí. Muž musí dobývat postupně. Příliš rychlé vítězství a ztrácí zájem.
Chcete-li upoutat pozornost milence, existuje několik tipů, jak se stát více ženskými:
1. Opatruj se. Aby muž chtěl uvažovat o vnitřním světě ženy, musí se zajímat o ten vnější. Ne všechny dámy jsou absolutně krásné, ale existuje mnoho salonů, jejichž návštěva poskytne úžasné výsledky. Hodně se dá dělat doma. Je třeba dodržovat řadu pravidel:
- spát alespoň 8 hodin denně;
- pravidelná kosmetická péče o obličej a tělo;
- udržovat čistotu;
- jíst správně;
- vést aktivní život;
- vypijte 2-2,5 litru vody denně;
- dodržovat osobní hygienu.
2. Správná volba makeupu. Nemůžete si na obličej dávat tuny kosmetiky. Make-up by měl být nanášen tak, aby byl neviditelný, ale pouze zdůraznil prospěšné detaily (oči, rty, krásné lícní kosti atd.). Na dovolené nebo večírky je kosmetika povolena o něco světlejší. Pro správnou aplikaci make-upu můžete navštěvovat kurzy nebo se učit z videí.
3. Jak se žena stává ženskou: začíná vést zdravý životní styl, který vám nedovolí hromadit tělesný tuk a bude stimulovat dobrou náladu. Obezita má silný vliv na sebevědomí, které úměrně klesá s nabranými kily. Chcete-li to provést, musíte jíst správně, zařídit si dny půstu, vzdát se špatných návyků. Například nikotin vyvolává rychlé stárnutí kůže, její bledost nebo zežloutnutí, zuby ztrácejí bělost a zápach z úst. Muže to rozhodně odradí. Kromě toho musíte sportovat. Můžete se přihlásit do fitness klubu nebo dělat gymnastiku doma, ale denně.
4. Jak se stát žensky a sexy: nezapomeňte zkontrolovat svůj šatník. Je nutné z něj odstranit nevkusné nebo vzdorné věci (například halenky s velkým výstřihem nebo minisukně). Muži samozřejmě budou věnovat pozornost, ale rychle ztratí zájem. Nelíbí se jim, když jsou všechny ženské půvaby okamžitě vystaveny. Ta dáma musí být záhada. Nejlepší je dát přednost dlouhým sukním s velkým rozparkem, šatům, letním šatům, vybrat si barvy, které nejsou okázalé, vybrat si správné odstíny, aby nevypadaly jako „papoušek“. Vyplatí se nakupovat nové značky, zaměřit se na módní trendy, ale zároveň nezapomenout na své preference. I doma je potřeba se dobře oblékat, neměli byste chodit v roztrhaném hábitu. Tento přístup bude disciplinovaný.
5. Jak se stát ženským zevně i vnitřně: změňte image. Se změnou oblečení a make-upu je třeba opravit a další. Například účes, najděte si svůj jedinečný image a styl, přihlaste se do kurzů cizích jazyků atd. Se svým vzhledem můžete experimentovat sami nebo společně s vizážisty, kadeřníky. Zároveň je důležité zdůraznit své přednosti a dovedně skrýt nedostatky postavy. Jednoduché příklady – nepadnou ladně, abyste nevypadali jako “wiener”, nemusíte se soustředit na kila navíc, pokud muž obdivuje jeho oči. Abyste věděli, na co se zaměřit, musíte si všechny své přednosti sepsat na kus papíru.
6. Jak se stát měkčí a ženštější: pěstujte dobré způsoby a zabarvení hlasu. Žena by se měla umět chovat ve společnosti. Existuje mnoho knih, které učí slušnému chování. Je důležité odstranit z lexikonu podložky, parazitická slova. Řeč by měla být krásná a správná. Důležitá je také barva hlasu. Nemůžete to zvýšit ani v těch nejobtížnějších situacích, a ještě víc jít do křiku nebo záchvatu vzteku. Chcete-li najít svůj vlastní jedinečný zabarvení, můžete se pustit do hudby, čtení nahlas, řečnictví.
7. Knihy, dokumentární televizní pořady pomohou rozšířit obzory. Nezapomeňte držet krok s nejnovějšími událostmi ve světě, znát nejnovější zprávy. Pokud není láska ke čtení, pak je nyní na prodej mnoho e-knih. Muže přitahují erudované ženy se širokým rozhledem.
8. Jak se stát ženským charakterem: pěstujte jemnost, úsměv a přátelskost. Bez nich není možná žádná duchovní krása. Žena by měla pěstovat laskavost, porozumění, empatii, sympatie. Muž by měl vědět, že v těžkých časech vždy přijde na pomoc, uvidí její úsměv, slyší její smích. Veselí a veselí lidé přitahují mnohem více pozornosti než zasmušilí a málomluvní.
9. Schopnost ovládat se. Bez ohledu na to, jak je žena citlivá, nemůžete násilně projevovat negativní emoce. Nemůžete vyvolávat záchvaty vzteku, křičet, stěžovat si na život, tvrdit jakékoli nesmysly. Je důležité naučit se sebeovládání. To nejen pomůže zaujmout muže, ale také přijde vhod pro samotnou dámu.
10. Udržujte svou individualitu. Nemá cenu napodobovat někoho, kdo se líbí vyvolenému. Milovaný spíše ocení individualitu. Žena by si měla vytvořit svůj obraz na základě vlastního vkusu a preferencí. Ujistěte se, že máte své vlastní koníčky.
11. Vědět, jak flirtovat. K tomu se nemusíte věšet kolem krku. Je mnoho ženských věcí, které muže stále přitahují. Můžete se například naučit střílet očima, ruměncem atd.
12. Správně komunikovat s opačným pohlavím. Musíte dát najevo svůj zájem o muže, aby pochopil, co se ženě líbí. Nemůžete přerušit, je důležité umět se zájmem naslouchat a klást otázky k tématu. Muži také „milují ušima“, takže je třeba je častěji chválit a zaměřovat se na jeho zásluhy. V rozhovoru si nemůžete stěžovat na život, je to odpudivé. Nebojte se ukázat svou slabost. I silné ženy těží z toho, že jsou slabé a bezbranné.
13. Jak se stát ženským a sebevědomým: v první řadě milujte sami sebe. Bez toho si ženy nebudou všímat ani její soupeřky, o mužích nemluvě. Musíte se přijmout se všemi výhodami a nevýhodami a dovedně zdůraznit to první. Je třeba si uvědomit, že kánony krásy jsou pro každého jedinečné. Někteří muži milují vysoké, jiní nízké, někteří dlouhonohé modelky, další prsaté dámy. Žena, která o sebe dbá, se rozhodně stane ideálem nejen pro jednoho muže.
Nesmíme zapomínat na ekonomiku. Musíte si umět rozdělit čas tak, aby vám stačil na domácí práce. Dům by měl být vždy útulný a čistý. Žena byla původně strážkyní krbu. Nemělo by se však zapomínat ani na další doporučení.
Jak se stát ženským a žádoucím pro svého manžela, pokud jeho zájem poněkud ochladl? Pro něj by měl být manžel vždy mnohostranný a měl by kombinovat několik osobností najednou. Žena musí určit, z čeho je její manžel unavený, a pamatovat si na zbytek „masek“:
1. Sexy manželka. Muž by měl vždy cítit zájem své ženy. V posteli by se měla osvobodit, nebát se nových experimentů a milostných hrátek. Pro zpestření sexu je spousta literatury a doplňků.
2. Milá ženo. Tak by to mělo být ne o prázdninách, ale pořád. Hezká holka by se měla častěji usmívat, ukázat svou slabost. Pak bude manžel chtít svou panenku hýčkat, milovat a utěšovat.
3. Manželka přítel. Bez ohledu na to, jaké hurikány zuří v manželském životě, manžel si musí být vždy jistý, že to není zlá mrcha se sekyrou, která doma čeká, ale přítel, který vyslechne, pomůže radou, odbourá stres, a když může, pomůže. Pokud se muž cítí dobře doma, nebude hledat štěstí na boku.
4. Manželka je člověk. Po svatbě manželé často zapomínají, že jsou ženami s vlastními potřebami a touhami, a nikoli ženami v domácnosti. I když manžel plně poskytuje, stále musíte najít práci, která se vám líbí. Pak bude opět téma pro domácí diskuse.
5. Vytoužená manželka. Žena by nikdy neměla zapomínat na péči o sebe. Nechte své okolí vrhat obdivné pohledy po nepřístupné krásce. Manžel je ale určitě nemine, ale bude hrdý, že jde o zázrak – jeho žena. Pokud si jeho ženy nikdo nevšímá, muž začne přemýšlet, zda je pro něj jeho žena opravdu dobrá a žádoucí.
Zkrátka můžeme naznačit, že: Chci se stát ženským – to je dlouhá práce na sobě. Potřebujete najít svůj obraz, oživit city, můžete se naučit trochu svině, která na začátku vztahu přitahuje.
Pak je však lepší tento charakterový rys ukazovat co nejméně. Mužům se stále více líbí měkké, klidné a vzdělané ženy.
Jak být ženská, co se mužům líbí?
Ženskost je důležitá nejen pro upoutání mužské pozornosti, ale také pro zvýšení vlastního sebevědomí. Takoví lidé jsou úspěšnější, je pro ně snazší pohybovat se životem, najít hodný pár, nikdy nezůstanou sami.
O autorovi: Ahoj! Jsem Karolína Korableva. Bydlím na předměstí, ve městě Odintsovo. Miluji život a lidi. Snažím se být v životě realista a optimista.
Na lidech oceňuji schopnost chovat se. Mám rád zejména psychologii – konfliktologii. Absolvent Ruské státní sociální univerzity, Fakulty psychologie práce a speciální psychologie.
