Grapefruitový esenciální olej: jak používat

Autor: Semirod Inna
Mistr prodlužování a zahušťování vlasů, praktikující specialista na výběr partií, tónu, struktury, délky a hustoty vlasů.

Zralé grapefruity na bílém pozadí

Grapefruitový olej je přírodní lék, který je široce používán v kosmetologii. S ním můžete získat hladkou pokožku, krásné vlasy, zbavit se celulitidy a nadváhy.

Grapefruitový olej: vlastnosti

Баночка с маслом грейпфрута крупным планом

    Grapefruitový olej má jedinečné a bohaté chemické složení.

  • pro aroma lampu – ne více než 4 kapky na 10 mXNUMX. m.;
  • uvnitř – ne více než 3 kapky denně, zatímco olej musí být zachycen nebo smyt;
  • pro aromamedallion – ne více než 3 kapky;
  • для компресса — не больше 6 капель;
  • ve složení gelu nebo krému – ne více než 15 kapek na 5 g produktu;
  • ve vaně – ne více než 6 kapek.

Bezpečnostní opatření týkající se grapefruitového oleje

Tři lahve grapefruitového oleje

    Je přísně zakázáno užívat grapefruitový olej na lačný žaludek.

grapefruitový olej pro péči o pleť

Девушка держит грейпфрут перед лицом

Grapefruitový olej je široce používán v oblasti kosmetologie, protože dokáže regulovat mazové žlázy. V případě, že tento lék používáte pravidelně, můžete se vyhnout výskytu komedonů, minimalizovat riziko vyrážky na kůži obličeje.

Tento nástroj lze také nazvat „elixírem mládí“, protože dokáže udělat pokožku dokonale hladkou, jemnou, něžnou a elastickou. Grapefruitový olej je nejúčinnější při použití jako součást kosmetických pleťových masek.

Перед началом применения масла грейпфрута нужно помнить, что в его составе находятся компоненты, делающие кожу чувствительной к ультрафиолету. Именно поэтому его категорически запрещено наносить перед выходом на улицу.

    Pro velmi mastnou pleť je ideální tento přípravek, který lze používat vícekrát týdně.

Pro péči o suchou pokožku

  1. Budete muset vzít tekutý med (1 polévková lžíce), mléko (1 čajová lžička), grapefruitový olej (2 kapky), rozmarýnový olej (2 kapky).
  2. Все компоненты тщательно перемешиваются.
  3. Hotová kompozice se aplikuje na napařenou pokožku obličeje a nechá se 10 minut.
  4. Zbývající olej se smyje velkým množstvím vody.

Pro zesvětlení pleti

  1. Pro lehké a jemné zesvětlení pleti se odebere grapefruitový olej (2 kapky) a smíchá se s rakytníkovým olejem (1 polévková lžíce).
  2. Výsledná kompozice se aplikuje na předem vyčištěnou pokožku obličeje.
  3. Není třeba oplachovat.
  4. Nepoužívejte tento prostředek před pobytem na slunci, jinak se můžete vážně spálit.

Pro obohacení krému

  1. Může být velmi obtížné zbavit se známek únavy, ale za tímto účelem můžete do jakéhokoli krému přidat grapefruitový olej (1 kapka) a ylang-ylangový olej (2 kapky).
  2. Místo oleje z ylang ylang skvěle funguje olej z pačuli.
  3. Krém použijte jako vždy.

Proti otokům pod očima

    Grapefruitový olej pomáhá rychle se zbavit ošklivých otoků pod očima, k tomu stačí otřít pokožku speciálním kosmetickým ledem.

Grapefruitový olej – vlastnosti aplikace na vlasy, recepty

Dívka s krásnými vlasy a sklenici grapefruitového oleje

Pravidelné a správné používání grapefruitového oleje pomůže udržet krásu, sílu a zdraví vlasů. Tento lék normalizuje sekreci, obnovuje se práce mazových žláz na pokožce hlavy.

  • nedoporučuje se nechávat olej na vlasech déle než tři hodiny;
  • musíte produkt aplikovat pouze na čisté vlasy;
  • je žádoucí, aby prameny byly mírně vlhké, ale ne mokré;
  • перед нанесением на волосы масло обязательно слегка подогревается на паровой бане, однако средство не должно быть горячим;
  • pro obnovení síly, zdraví a krásného vzhledu vlasů je třeba pravidelně používat přípravky na bázi grapefruitového oleje.
READ
Polypore sírově žlutá - popis, kde roste, toxicita houby

Obohacení šamponem

    Takový nástroj je nutné připravit bezprostředně před použitím.

Proti vypadávání vlasů

    Chcete-li zastavit silné vypadávání vlasů, musíte do jakéhokoli šamponu přidat nejen grapefruitový olej, ale také další složky – například levandulový a mátový olej.

Pro péči o mastné vlasy

    K mytí příliš mastných vlasů se doporučuje použít následující prostředek – šampon, mátový olej (6 kapek), rozmarýnový olej (6 kapek), grapefruitový olej (9 kapek).

  1. K přípravě masky se užívá mandlový olej (1 polévková lžíce), grapefruitový olej (5 kapek).
  2. Kompozice se míchá a vtírá přímo do kořínků vlasů.
  3. Vlasy jsou obaleny vrstvou polyethylenu a izolovány ručníkem.
  4. Смывается маска через 2 часа шампунем и теплой водой.

Pro posílení oslabených vlasů

    Pokud jsou vlasové kořínky velmi slabé a dochází k problému s vypadáváním vlasů, doporučuje se k ošetření následující směs.

Grapefruitový olej pro péči o pleť

Mladá dívka s grapefruitem v ruce

Je to skvělý produkt pro mastné typy pleti. Právě díky použití grapefruitového oleje se můžete zbavit nejen akné a vyrážek, ale také projevů celulitidy.

Zábaly z grapefruitového oleje

  1. Budete muset smíchat grapefruitový olej (5 kapek) s medem (2 polévkové lžíce).
  2. Kompozice se aplikuje na kůži, tělo je zabaleno do vrstvy polyethylenu.
  3. Musíte si lehnout a přikrýt se teplou dekou.
  4. Do kompozice lze přidat řasy, ale to není povinná složka.
  5. Tento typ zábalu se doporučuje používat při nadváze, celulitidě a při péči o mastnou pleť.

Obličejové koupele s grapefruitovým olejem

    Pro unavenou pleť je ideální následující složení – voda (500 ml) se smíchá s oleji ylang-ylang, grapefruit a leuzea (odběr 0,1 ml).

Koupel nohou z grapefruitového oleje

  1. Grapefruitový olej se ředí horkou vodou (4-5 kapek).
  2. Nohy jsou spuštěny do kompozice, pokud možno po kolena.
  3. Koupel se provádí, dokud voda nevychladne.
  4. Díky použití takové koupele se ve svalech štěpí kyselina mléčná, která následně zmírňuje otoky, odstraňuje toxiny a zbavuje pocitu tíhy v nohou.

grapefruitový olej na opalování

  1. Několik kapek grapefruitového oleje se rozpustí ve sklenici šťávy.
  2. Výsledný nápoj by se měl vypít bezprostředně před odchodem na pláž.
  3. Tento nástroj vám pomůže získat dokonale rovnoměrné a neuvěřitelně krásné zlaté opálení mnohem rychleji.

Hubnutí s grapefruitovým olejem

Dívka si měří pas a v ruce drží grapefruit

K dnešnímu dni existuje velké množství různých diet, které jsou založeny na pravidelném užívání grapefruitové šťávy nebo dužiny. Jedná se o skutečně jedinečné a neuvěřitelně užitečné ovoce, které pomáhá dosáhnout dokonalé postavy. Lze jej použít jako celek i jako esenciální olej.

  • chuť k jídlu je potlačena a pocit hladu není narušen;
  • nálada se zlepšuje;
  • během jídla nedochází k přejídání;
  • je zabráněno vzniku deprese, která se často vyskytuje u lidí na přísných dietách;
  • zrychluje se proces trávení potravy;
  • tuky, které vstupují do těla s jídlem, se spalují mnohem rychleji;
  • odstraňuje nepříjemný pocit tíhy v žaludku, který se může objevit po jídle;
  • přebytečná tekutina, toxiny, strusky a další škodlivé látky jsou odstraněny z těla;
  • zrychlené nebo normalizované (v případě potřeby) metabolické procesy v těle.

Koupel s grapefruitovým olejem

    Jedná se o jeden z nejjednodušších a nejpříjemnějších postupů hubnutí.

Masáž grapefruitovým olejem

    Можно добавлять масло грейпфрута в крем для массажа и прорабатывать проблемные области.

READ
Mokruha nachová - popis kde roste, toxicita houby

Aromaterapie s grapefruitovým olejem

    Stačí vdechnout aroma grapefruitového oleje a můžete se zbavit pocitu hladu.

    jako nezávislý lék nepomůže grapefruitový olej zhubnout, ale doporučuje se jej používat v kombinaci;

Další informace o grapefruitovém esenciálním oleji najdete ve videu níže:

Pressoterapie: co to je, vlastnosti postupu

Pressoterapie: co to je, vlastnosti postupu

Jak si vyrobit vlastní pleťové mléko?

Jak si vyrobit vlastní pleťové mléko?

Jak jojobový olej používat?

Jak jojobový olej používat?

Hrušky opečené na oleji na pánvi

Hrušky opečené na oleji na pánvi

Je možné stáhnout kůži na břiše doma?

Je možné stáhnout kůži na břiše doma?

Sedící francouzský tisk

Sedící francouzský tisk

Fullbody - vlastnosti tréninkového programu

Fullbody – vlastnosti tréninkového programu

Faktory, které zvyšují sílu v powerliftingu

Faktory, které zvyšují sílu v powerliftingu

© 2012-2020 TutKnow ženský časopis: zdraví, móda, krása, vztahy, děti a vaření (profesionální i amatérské recepty)

Materiály a články obsažené v časopise mohou obsahovat informace určené uživatelům starším 18 let v souladu s federálním zákonem č. 436-FZ ze dne 29.12.2010. prosince 18 „O ochraně dětí před informacemi, které jsou škodlivé pro jejich zdraví a vývoj. “ XNUMX+.

Všechny materiály na webu tutknow.ru mají informační charakter, nikoli poradní.

Veškerá práva k informacím a textovým materiálům zveřejněným na tomto zdroji náleží jejich autorům a jsou chráněna autorským právem a právy souvisejícími.
Úplné kopírování materiálů ze stránek je zakázáno! Při částečné citaci je vyžadován hypertextový odkaz na tutknow.ru a není možné jej indexovat.

Všechny fotografické materiály, které patří Tutknow.ru, musí být doprovázeny aktivním hypertextovým odkazem na naši webovou stránku. Ostatní fotografie jsou k použití zdarma.

Grapefruitový olej je jedním z nejmladších koncentrátů na trhu, ale to mu neubírá na přednostech. Esence extrahovaná z tohoto slunečného a voňavého ovoce pomůže zbavit se řady problémů, od černých teček po deprese. O tom, k čemu všemu se ještě tento kouzelný olej hodí a jak jej správně používat, se dozvíte v článku.

Složení a léčivé vlastnosti grapefruitového oleje

Grapefruitová silice se získává stejně jako ostatní estery z citrusových plodů – lisováním nebo destilací. Vzhledem k tomu, že výrobci spotřebují na jeden litr koncentrátu asi 100 kilogramů slupky, nelze tento ovocný elixír označit za cenově nejdostupnější a nejlevnější. Jeho léčivé vlastnosti však ospravedlňují vysokou cenu.

Грейпфрут в разрезе и масло

Grapefruitový olej je bohatý na organické kyseliny, draslík a vápník a obsahuje také vitamíny A, B2, PP, C. Pro naše tělo je to skutečný nález. Nástroj pomáhá vyrovnat se se svalovými křečemi, zlepšuje průtok krve, stimuluje metabolické procesy a posiluje imunitu a povzbuzující vůně grapefruitu zlepšuje náladu a zvyšuje účinnost jako šálek kávy!

Aplikace přípravku pro péči o vlasy

Grapefruitový éter lze bezpečně přidávat do šamponů, kondicionérů a vlasových balzámů – tím bude proces péče o ně efektivnější. Olej pomáhá řešit problémy, jako jsou:

  • suché vlasy a roztřepené konečky;
  • чрезмерная жирность кожи головы;
  • vypadávání vlasů;
  • lupy.

Existuje také velké množství variací různých masek s přídavkem grapefruitového oleje. Zde jsou nejoblíbenější recepty:

  • Maska pro posílení a růst vlasů. Na 10 g sušené kopřivy je třeba vzít 10 kapek grapefruitového esenciálního oleje a 15 ml nerafinovaného slunečnicového oleje. Kopřivu je třeba rozemlít na prášek a smíchat se zbytkem ingrediencí. Kompozice musí být vtírána intenzivními pohyby do pokožky hlavy po dobu 5-7 minut, zabalit ji filmem a ručníkem a držet po dobu 45 minut. Směs grapefruitového éteru a kopřivy zlepšuje krevní oběh v pokožce hlavy a stimuluje „spící“ cibulky k probuzení. Takovou masku se doporučuje vyrobit jednou za 7 dní. Celý průběh léčby je 12 procedur.
  • Maska pro mastné vlasy. Smíchejte dva žloutky se lžící květového medu, přidejte 4-5 kapek grapefruitového oleje. Směs naneste hladce na pokožku hlavy a vetřete do vlasových kořínků a rovnoměrně rozetřete zbytky po vlasech. Hlava je zateplená a chodí takhle asi hodinu. Maska normalizuje činnost mazových žláz, takže vlasy si déle udrží čistý a upravený vzhled. Proceduru se doporučuje provádět jednou týdně, dokud vám stav vlasů nebude vyhovovat. Nedoporučuje se dělat tuto masku více než dvakrát týdně.
  • Výživná maska ​​na vlasy. Budete potřebovat lžičku medu a stejné množství zakysané smetany a ricinového oleje a také 3-4 kapky grapefruitového oleje. Ricinový olej se musí zahřát do tekutého stavu a med a zakysaná smetana by měly být smíchány do hladka. Na konci spojte všechny ingredience. Aplikujte výslednou směs po celé délce vlasů, zahřejte hlavu a trvejte na hodinu. Taková maska ​​oživí oslabené kadeře, vrátí jim sílu a lesk. Kompozici se doporučuje používat jednou týdně po dobu 1-2 měsíců.
READ
Motley deštník - popis, kde roste jedovatost houby

I jednoduché česání grapefruitovým esenciálním olejem přinese ovoce: kadeře zjemní a rozzáří a vy si budete celý den užívat nádhernou ovocnou vůni.

Maska na dívčích vlasech (pohled zezadu)

Grapefruitový olej v kosmetologii

Grapefruitový olej se často používá v péči o obličej. To je zvláště výhodné pro ty, kteří mají mastnou pleť. Éter stahuje póry a normalizuje sekreci kožního mazu, stimuluje obnovu buněk, omlazuje a bělí.

Na poznámku. V čisté formě byste neměli používat éter – je lepší přidat trochu vonné kapaliny do složení obvyklé kosmetiky, čímž obohatíte jejich složení. Doporučené dávkování: 10 kapek oleje na standardní balení krému (50 ml).

Aplikace na problematickou pleť

Aby se snížila mastná pokožka a zbavili se akné, kosmetologové doporučují provádět parní lázně s přídavkem koncentrátu. Do litru horké (40-50 °C) vody přidejte 2 kapky grapefruitového esteru, kapku meduňkového a bergamotového oleje. Nádobu s vodou a hlavu zakryjte ručníkem a 10-20 minut dýchejte horkou párou. Tato procedura zklidní pokožku, zmírní zánět a urychlí proces hojení. Parní lázně jsou pro pokožku bezpečné – můžete je provádět minimálně každý den.

Grapefruitový olej a nakrájené ovoce

Pozoruhodnou vlastností grapefruitového esteru je, že se dobře hodí k jiným olejům, což jim umožňuje odhalit jejich blahodárné vlastnosti.

Grapefruitový olej lze obohatit o další kosmetiku. Přidáním éteru do jakékoli jílové masky získáte účinnou formuli proti akné. Zde je jeden z oblíbených receptů na čištění zeleného jílu:

  1. 35 g zeleného jílu se zředí v 50 ml čerstvé šťávy z aloe.
  2. Do směsi se přidá 5 ml pomerančové šťávy, 2 kapky levandulového oleje a jedna kapka tea tree a grapefruitového oleje.
  3. Maska se udržuje na obličeji po dobu 15-25 minut a smyje se teplou vodou, poté pokožka získá zdravý a tónovaný vzhled.

Důležité si pamatovat. Grapefruitový olej lze aplikovat neředěný na pokožku pouze k promazání hnisavých hlaviček pupínků. Je důležité vyhnout se kontaktu s povrchem čisté pokožky, aby nedošlo k podráždění.

Používejte jako vyživující a tonizující prostředek

Skvělý způsob, jak nasytit pokožku vitamíny, je smíchat jakýkoli nosný olej s grapefruitovým esterem. Jako základ bude fungovat kterýkoli z následujících:

Doporučené poměry: lžíce esenciálního oleje a 2 kapky esenciálního oleje.

Esenciální oleje a dívka si třela tvář ledem

Pravidelné potírání obličeje a krku ledem s přídavkem grapefruitového oleje dodává unavené pleti výživu a tonizaci.

READ
Psilocybe semilanceolate - popis, jedovatost houby

Утром и вечером полезно протирать кожу косметическим льдом с добавлением грейпфрута. Эта простая процедура быстро улучшит внешний вид кожи: сотрёт следы усталости и придаст тонус. Сделать такой лёд очень просто:

  1. Pět kapek grapefruitového oleje rozpusťte ve 200 ml minerální vody.
  2. Nalijte tekutinu do forem a odešlete do mrazničky (druhý den bude led připraven k použití).
  3. Nejlépe si jím otřít obličej ráno, kdy nutně potřebujete pleť nasytit energií.

Aplikace pro zesvětlení pleti

Chcete-li rozjasnit obličej, učinit stařecké skvrny méně nápadné a skrýt pihy, odborníci radí vyrábět bělící masky. Rakytníkový olej (lžička) se smíchá s 2-3 kapkami grapefruitového éteru a směs se aplikuje na 40 minut nebo přes noc místo krému.

Důležité si pamatovat. Stejně jako ostatní citrusové estery, grapefruitový olej zvyšuje citlivost pokožky na UV záření. Kompozice s tímto esterem byste si neměli nanášet na obličej bezprostředně před procházkou, jinak riskujete, že se objeví stařecké skvrny nebo dokonce úpal.

Maska proti stárnutí

Pro stárnoucí pleť je tato maska ​​užitečná:

  1. Smíchejte 30 ml mléka s 30 g medu a přidejte pár kapek grapefruitového éteru a růžového oleje.
  2. Směs se musí zahřát a všechny ingredience rozmixovat do hladka.
  3. Ochlazená maska ​​by měla být aplikována na problémové oblasti pokožky a držena po dobu 10-15 minut.

Sklenice medu a hrnek mléka

Молоко и мёд являются одними из главных компонентов для всевозможных рецептов «эликсиров молодости», поскольку эти продукты обладают целым рядом полезных свойств, предотвращающих преждевременное старение кожи

Jak zhubnout s grapefruitovým esterem

Grapefruit je považován za účinný prostředek na hubnutí. Vůně ovoce může snižovat chuť k jídlu a silice tohoto citrusu urychluje pohyb stagnující lymfy a odvádí z těla přebytečné tekutiny. Každodenní masáž problémových partií grapefruitovým éterem vás zbaví celulitidy již za pár měsíců. K dosažení tohoto cíle je nutné:

  1. Разогреть кожу. Для этого примите горячую ванну с добавлением пары капель грейпфрутового эфира.
  2. Smíchejte 15 g základního oleje s 2-3 kapkami grapefruitového oleje.
  3. Touto směsí potřete pokožku (nejlépe tvrdou žínkou nebo rukavicí).

Postup lze provádět 2-3krát týdně. Doporučený kurz je 3-4 měsíce. Brzy si všimnete výsledku: pokožka se napne, stane se pružnější a spolu s tukovými hrbolky zmizí i centimetry navíc.

Použití grapefruitového oleje v péči o nehty a kůžičku

Zázračný olej se stane vaším pomocníkem v boji s lámavými nehty, vybělí a dodá jim lesk. Jak v tomto případě použít grapefruitový éter? Olej lze přidávat do teplých koupelí. Procedura bude užitečná pro hrubé a tmavé ruce. Pouhé tři kapky éteru pomohou pleť hydratovat a rozjasnit.

Ruční vana

Můžete si vyrobit vlastní olejové masky a obklady na nehty. Pro takové postupy se do základního oleje přidává grapefruitový éter, aby nevyvolával podráždění a zarudnutí kůžičky.

Recept na posílení olejového obkladu na nehty:

  1. Vezměte 2 polévkové lžíce. základní olej (dobrý je olivový nebo slunečnicový) a smíchejte s 2-3 kapkami grapefruitového éteru. Volitelně můžete přidat pár kapek vašeho oblíbeného koncentrátu.
  2. Zahřejte olejovou směs na příjemnou teplotu.
  3. Namočte ubrousek nebo vatový tampon do této kompozice a zakryjte nehet (opakujte stejnou akci se zbytkem).
  4. Udržujte obklad po dobu 15-20 minut.

Důležité si pamatovat. Olej je nutné nanášet na čisté nehty bez laku, jinak nebude efekt!

Ароматерапия

Grapefruitový olej je silné antidepresivum. Pokud se cítíte přemoženi a přemoženi, přidejte pár kapek esenciálního oleje do horké koupele, nebo jen otevřete sklenici a vychutnejte si vůni ovoce. Концентрат можно использовать и для массажа: такая процедура уменьшит боль и снимет мышечное напряжение.

READ
Výhody a poškození lískových ořechů pro zdraví těla

Ароматерапия

Kontraindikace

Jedinou kontraindikací použití grapefruitového oleje je alergie. Před prvním použitím přípravku proveďte test na kůži lokte. Pokud do pár hodin nezaznamenáte negativní kožní reakci, klidně olej použijte.

Recenze na použití grapefruitového oleje

Jsem milovnice esenciálních olejů, používám je jak pro osobní péči, tak jen pro rozveselení a grapefruitový esenciální olej je jeden z mých nejoblíbenějších! Má božskou vůni a kromě toho je zřejmý efekt jeho použití pro kosmetické účely!A tak je tento olej univerzální a používám ho do aroma koupelí (výborný prostředek pro relaxaci po náročném dni, povznášející a velmi dobrý na pokožku), a do aromalampy (každý, kdo přijde na návštěvu, se ptá, proč tak lahodně voním))) No a hlavně ho přidávám do běžného peelingu proti celulitidě a efekt je úžasný, stahuje pokožku a pomáhá v boji proti celulitidě. A samozřejmě s ním rozčesávám aroma, hýčkám si vlasy) Takže pro ty, kteří ještě neobjevili esenciální oleje, radím začít s grapefruitem a nezastavíte se;)

Liliya007

http://irecommend.ru/content/lyubimoe-moi-sposoby-primeneniya

Olej opravdu zlepšuje pleť a časem (o tři týdny později) odstraňuje černé tečky. Tento olej přidávám do odličovacího mléka a tonika: 1 kapka, ne více, jinak se můžete spálit (poměry jsou: 1 kapka na 1 lžičku). U esenciálních olejů je potřeba být velmi opatrný a velmi přesně dodržovat dávkování. […] Také jsem si všiml, že po nanesení oleje je pokožka velmi hladká, pružná, vyživená, ale to je pouze v případě, že používám olej s mlékem, ale pokud používám pouze olej (nebo spíše směs olejů, protože esenciální olej nelze použít v čisté formě) s vodou – účinek není stejný. Ideální je také obohatit tělový krém o tento olej – a aromaterapie a pokožka se také tonizuje a pruží. Je ale také potřeba dávat pozor – maximálně jedna kapka na jednotlivou dávku tělového krému.

Anastella

http://irecommend.ru/content/samoe-moe-lyubimoe-efirnoe-maslo-pomogaet-realno-vosprinimat-zhizn-vkusnaya-aromaterapiya-ub

Эфирные масла можно добавлять в масляные маски. Я обычно смешиваю облепиховое, касторовое, кокосовое. В эту смесь можно добавить пару капель грейпфрутового эфирного масла. Процесс станет намного приятнее, потому что маска приобретет сочный аромат. Да и волосы будут не против такого вмешательства. Традиционный способ использования эфирных масел — в аромалампе. Аромат цитрусовых расслабляет, дает ощущения спокойствия и приводит мысли в порядок. От него точно не будет болеть голова, если вы не преувеличите с дозировкой. Грейпфрутовое эфирное масло буду рекомендовать всем. Это достойный универсальный продукт за приемлемую цену.

Karkue

http://otzovik.com/review_2466171.html

Grapefruitový olej našel široké uplatnění v kosmetologii a aromaterapii. Ujistěte se, že pro sebe a svou rodinu pořiďte malou sklenici grapefruitového éteru, pak špatná nálada a blues ve vašem domě nebudou dlouho přetrvávat!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: