Dýňový olej je přírodní olej získaný z dýňových semínek, který má jedinečné zdravotní přínosy. Je široce používán nejen v kulinářské oblasti, ale také v lidové medicíně a medicíně založené na důkazech.
Olej lze přidat do jakýchkoli zeleninových salátů, masových a rybích pokrmů. Jediným zákazem jsou teplá jídla. Při vystavení vysokým teplotám výrobek ztrácí své biologické vlastnosti a může být zdraví škodlivý.
Top 7 výhod
Níže je uvedeno 7 hlavních faktů o výhodách dýňového oleje (na základě vědeckých zdrojů informací).
1. Zlepšuje náladu a bojuje proti depresi
Dýňová semínka a olej na nich založený se tradičně používají k normalizaci emočního pozadí a odstranění jakýchkoli úzkostných a depresivních poruch.
Vědci z Velké Británie prostřednictvím výzkumu na dětech zjistili, že dýňový olej je účinný přírodní lék, který zlepšuje náladu, odstraňuje příznaky deprese a zvyšuje chuť do života.
Přípravek pomáhá při silném psycho-emocionálním stresu a v obtížných životních situacích.
Užívání dýňového oleje zlepšuje subjektivní pohodu a snižuje závažnost projevů depresivních poruch.
2. Snižuje hladinu cukru v krvi
Bylo zjištěno, že dýňový olej má hypoglykemický účinek, což znamená, že snižuje hladinu cukru v krvi. Mechanismus vývoje terapeutického účinku nebyl dosud plně prozkoumán.
Předpokládá se, že přípravek zvyšuje citlivost buněk periferní tkáně (tuku a svalů) na inzulín, což přispívá k efektivnějšímu využití glukózy buňkami těla k pokrytí energetických potřeb.
Také olej z dýňových semen díky množství mastných kyselin zpomaluje vstřebávání jakýchkoli sacharidů z lumen trávicího systému, čímž zabraňuje prudkým skokům cukru po jídle.
Působení oleje není spojeno s pohlavními hormony, proto je stejně účinný pro muže i ženy.
K prevenci nebo zmírnění průběhu cukrovky lze použít dýňový olej, protože působí hypoglykemicky.
3. Zlepšuje stav pokožky a vlasů
Experimenty provedené pod dohledem korejských odborníků ukazují, že užívání pouhých 400 mg dýňového oleje po dobu 6 měsíců zvyšuje rychlost růstu vlasů u mužů o 60 %.
Za celou dobu studie přitom nebyly zjištěny žádné vedlejší účinky.
Také dýňový olej lze použít pro kosmetické účely. Hydratuje pokožku těla i obličeje, vyhlazuje jemné vrásky a snižuje pravděpodobnost vzniku infekčních a zánětlivých onemocnění (včetně akné).
4. Podporuje zdraví srdce a cév
Dýňový olej je bohatým zdrojem poly- a mononenasycených tuků pro lidské tělo.
Odborníci z University of Groningen (Nizozemsko) zjistili, že dýňový olej snižuje hladinu celkového cholesterolu (včetně „špatného“ – LDL) v krvi.
Na pozadí správných indikátorů lipidového profilu je zabráněno tvorbě aterosklerotických plátů a rozvoji takových patologií, jako je koronární srdeční onemocnění, chronická cerebrální ischemie, infarkt myokardu, mrtvice.
Olej také zvyšuje odolnost arteriálního endotelu vůči jakýmkoli traumatickým faktorům. To přispívá k dodatečné ochraně proti vnášení krystalů cholesterolu a přeměně cévní stěny na pozadí vysokého krevního tlaku.
Existují informace o hypotenzním účinku přípravku.
Dýňový olej působí na klíčové rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění. Může být indikován k léčbě (spolu s léky doporučenými lékařem) a prevenci srdečních a cévních onemocnění.
Dýňový olej snižuje cholesterol a krevní tlak. Doporučuje se k prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
5. Zlepšuje zdraví prostaty
Korejští vědci zjistili, že dýňový olej lze použít k léčbě benigní hyperplazie prostaty u mužů.
Na pozadí používání přípravku se objem prostaty snižuje, jevy prostatitidy se vyrovnávají a co je nejdůležitější, je obnoven odtok moči.
Odborníci zjistili, že kombinace dýňového oleje a palmeta vede ke zvýšení vzájemného biologického působení. Jejich kombinované použití výrazně zvyšuje účinnost léčby prostatitidy.
Dýňový olej je účinným prostředkem k odstranění příznaků benigní hyperplazie prostaty u mužů.
6. Udržujte zdravý močový systém
Dýňový olej působí protizánětlivě, hojení ran, urychluje regeneraci.
Obdobných účinků lze využít při léčbě různých onemocnění žlučníku, močovodů a ledvin, kdy sliznice a svalové stěny reagují při zánětlivých procesech nebo při mechanickém poranění kameny.
Například podle japonských vědců užívání 0,5 – 1 gramu dýňového oleje denně snižuje závažnost podráždění močového měchýře a usnadňuje močení, snižuje frekvenci nočních epizod chození na toaletu.
Přípravek lze použít ke zmírnění příznaků jakýchkoli zánětlivých onemocnění močového ústrojí.
7. Odstraňuje symptomy menopauzy
Odborníci z University of the West Indies (Jamajka) zjistili, že dýňový olej snižuje závažnost poruch způsobených hormonálními změnami po menopauze.
Přípravek snižuje frekvenci a závažnost „návalů horka“ a bolestí hlavy, odstraňuje nepříjemné bolesti kloubního aparátu.
Díky výraznému antioxidačnímu účinku zvyšuje dýňový olej minerální hustotu kostí a zabraňuje patologickým zlomeninám.
Bezpečnost a újma
Dýňový olej má kontraindikace.
Při použití v rozumném množství je považován za užitečný a dokonce se doporučuje zařadit do jídelníčku těhotných žen a dětí (od 3 let).
V ojedinělých případech však může být dýňový olej zdraví škodlivý. Nejběžnější vedlejší účinky jsou:
- Hypotenze Dýňový olej snižuje krevní tlak, což může nepříznivě ovlivnit zdraví lidí s původně nízkou hladinou.
- Otrava. Produkt má nízkou teplotu spalování. Při vaření na jeho základě (smažení) se uvolňuje obrovské množství škodlivých chemikálií, které zvyšují riziko vzniku zhoubných nádorů.
- Obezita. Olej má vysokou energetickou hodnotu (téměř 900 kalorií na 100 gramů). Nadměrná konzumace může vést k tvorbě nových akumulací tukové tkáně.
- Alergické reakce. Jsou extrémně vzácné. Kvůli zvýšené citlivosti lidského těla na jednotlivé složky oleje. Obvykle probíhají v mírné formě (kožní reakce, svědění). Za přítomnosti alergických patologií v minulosti je přípravek kontraindikován.
Dýňový olej je užitečný produkt, ale musí být zahrnut do systému výživy moudře, aby se zabránilo rozvoji vedlejších účinků.
Tipy na přijetí
Níže je uvedeno několik pravidel, která vám umožní zvýšit biologický účinek použití dýňového oleje:
Dýňový olej je rostlinný přípravek s výrazným hepatoprotektivním, choleretickým a antiaterosklerotickým účinkem. Je požadován při léčbě mnoha onemocnění jater, žlučníku, gastrointestinálního traktu. Kurzový příjem dýňového oleje má pozitivní vliv na stav srdce, cév, mozku, orgánů urogenitálního systému. A jeho aplikace na pokožku se praktikuje za účelem omlazení, odstranění akné a stařeckých skvrn. Bylinný lék má řadu kontraindikací, proto není vhodné jej užívat bez konzultace s lékařem.
Kapsle s dýňovým olejem 0,3g №60 Přidat k oblíbeným
Kapsle z dýňového oleje 0,3g №60
Složení dýňového oleje obsahuje tolik biologicky aktivních látek, že svou terapeutickou účinností předčí mnohé přípravky se syntetickými složkami. Bylinný přípravek je ceněn zejména pro přítomnost rutinu, glykosidu flavonoidu kvercetinu, vitaminu P, který se v lidském těle nevytváří. Jeho chemické složení je také prezentováno těmito organickými sloučeninami:
kyselina nikotinová, listová, pantotenová a askorbová;
nasycené mastné kyseliny, včetně myristové;
polynenasycené mastné kyseliny Omega-3 (alfa-linolová) a Omega-6 (gama-linolenová a arachidonová);
vitamín A (alfa a beta karoten);
vitamíny E a K, biotin, cholin;
V dýňovém oleji je mnoho a pro lidské zdraví nejcennějších makro- a mikroprvků – zinek, vápník, fosfor, železo, hořčík. V přírodě se vzácně vyskytuje i selen, který zvyšuje odolnost organismu vůči účinkům negativních vnějších a vnitřních faktorů.
Hlavní užitečná vlastnost dýňového oleje je regenerační, schopnost stimulovat zrychlenou opravu tkání. Podle výsledků biochemických a klinických studií vykazuje také následující léčebné účinky:
Díky kombinaci flavonoidů, chlorofylu, fytosterolů, vitamínu A, kyseliny askorbové v chemickém složení jsou stěny krevních cév posíleny pod vlivem dýňového oleje, jejich propustnost je normalizována.
Tuzemské farmaceutické společnosti balí dýňový olej do skleněných nebo plastových lahví se šroubovacím uzávěrem. Získává se lisováním semen za studena při nízkých teplotách. Tento způsob výroby umožňuje uchovat v dýňovém oleji téměř všechny bioaktivní látky. Je to hustá tmavě zelená tekutina s příjemnou oříškovou vůní a mírnou hořkostí.
Navzdory docela přijatelné chuti nemůže každý vzít dýňový olej v čisté formě. Proto jsou velmi oblíbené kapsle, pod jejichž želatinovou skořápkou je rostlinný produkt. Jsou baleny v měkkých hliníkových blistrech nebo plastových lahvích. Sekundárním obalem léku je kartonová krabice s anotací uvnitř.
Terapeutické účinky dýňového oleje jsou založeny na prospěšných vlastnostech jeho složek, které vykazují výraznou biologickou aktivitu. Jejich působení je zaměřeno na buněčné membrány orgánů téměř všech životně důležitých systémů, zlepšuje trofismus tkání, normalizuje metabolismus, optimalizuje mnoho dalších fyziologických biochemických reakcí, které se v lidském těle vyskytují každou sekundu. Dýňový olej urychluje metabolické a regenerační procesy, brání šíření zánětu do zdravých tkání a odstraňuje stázu žluči.
Tokoferoly a karotenoidy, obsažené ve vysokých koncentracích v rostlinném produktu, vykazují silnou antioxidační aktivitu. Pod jejich vlivem se zpomaluje křížová oxidace lipidů, které tvoří každou biologickou membránu. Nedochází k předčasné destrukci buněk, v těle se nehromadí toxické produkty tkáňového rozpadu.
Hepatoprotektivní vlastnosti dýňového oleje jsou způsobeny esenciálními fosfolipidy, které vykazují aktivitu stabilizující membránu. Bioaktivní látky chrání jaterní buňky před poškozením, zabraňují hromadění toxických látek v nich. Průběh užívání léku pomáhá obnovit hepatocyty, což vede ke zlepšení pohody pacientů s hepatitidou, včetně virového původu.
Esenciální mastné kyseliny normalizují metabolismus lipidů, regulují metabolismus triglyceridů. Je nepostradatelným účastníkem procesů zaměřených na biosyntézu arachidonových kyselin, prekurzorů prostaglandinů. Dýňový olej tak nepřímo zlepšuje kvalitu imunitní obrany těla, zajišťuje jeho včasnou reakci na zavlečení patogenních mikroorganismů, alergických agens a toxických látek.
Pravidelné užívání bylinného přípravku má pozitivní vliv na žlučové cesty. Chemické složení žluči se mění, nestagnuje, ale je včas odděleno od žlučníku. Zlepšuje se trávení a střevní motilita, hormony a enzymy nezbytné pro fyziologické fungování těla jsou syntetizovány včas. Při léčbě onemocnění žlučníku je dýňový olej ceněn také pro svou schopnost zastavovat zánětlivé procesy, které postihly epiteliální buňky žlučového systému.
Nachází se v léku a má antiandrogenní účinek. Na pozadí samozřejmě terapie se buněčná proliferace v prostatě u mužů s benigní hyperplazií snižuje. Jeho funkční aktivita se zvyšuje v důsledku zlepšení mikrocirkulace a krevního oběhu, inhibice zánětu. Kombinace těchto účinků vysvětluje časté používání dýňového oleje při léčbě prostatitidy, komplikované silnou bolestí.
Další farmakologické působení rostlinného produktu je antiaterosklerotické. Díky vysoké koncentraci polynenasycených mastných kyselin urychluje rozpouštění cholesterolových bloků vytvořených na cévních stěnách. Inhibuje také vstřebávání „špatného“ cholesterolu a zvyšuje vstřebávání prospěšných triglyceridů.
Díky bohatému složení vitamínů a minerálů se dýňový olej používá při komplexní terapii onemocnění urogenitálního a reprodukčního systému. Působením zinku dochází ke stabilizaci tvorby pohlavních hormonů, což umožňuje jeho využití k léčbě ženské i mužské neplodnosti. Lékaři zahrnují rostlinný přípravek do terapeutických režimů pacientů s takovými onemocněními a patologickými stavy:
benigní hyperplazie prostaty;
abnormálně zvýšené hladiny lipidů a/nebo lipoproteinů v krvi;
difuzní patologie jater – hepatitida A, chronická hepatitida, toxické léze, tuková degenerace, cirhóza;
Dýňový olej se používá při rehabilitaci po operaci žlučníku včetně jeho odstranění. Lékaři doporučují jeho průběh příjem s predispozicí k rozvoji onemocnění žlučových kamenů. Droga se často používá jako profylaktikum proti ateroskleróze. Je užitečný pro rizikové osoby – většinou pacienty mužského věku, ty, kteří vedou sedavý způsob života, kouří, preferují tučná jídla.
Dýňový olej není určen pouze k orálnímu užití. Jeho vnější, lokální použití se také praktikuje při lupénce, ekzémech, dermatitidě, diatéze, popáleninách, parodontóze. Ve formě tamponů se používá ke komplexní léčbě cervikální eroze, kolpitidy, endocervicitidy. Obklady a klystýry s dýňovým olejem urychlují vstřebávání hemoroidů a hojení bolestivých análních trhlin.
Pokud ošetřující lékař nedoporučí jinak, užívá se bylinný přípravek po lžičce dvakrát denně s jídlem. Dávkovací režim dýňového oleje v kapslích se liší od výrobce k výrobci. Používejte jej proto v souladu s doporučeními v návodu. Tobolky se polykají celé a zapíjejí se sklenicí vody. Neměly by se žvýkat, protože většinu bioaktivních látek zničí kyselina chlorovodíková v žaludku.
Délka léčebného cyklu závisí na závažnosti diagnostikovaného onemocnění, závažnosti jeho průběhu a pohybuje se od jednoho do dvou měsíců. V případě potřeby se obnovuje po přestávce, jejíž délku určuje lékař. Pro preventivní účely se bylinný přípravek užívá 2-3x ročně po dobu jednoho měsíce.
Pokud se po 2-3 týdnech léčby závažnost příznaků patologie nesníží, musíte o tom informovat lékaře. Možná budete muset použít jiné léky. Nebo lékař nahradí dýňový olej analogem, včetně těch se syntetickými složkami.
Absolutní kontraindikací použití dýňového oleje je přecitlivělost na některou z bioaktivních látek z jeho složení nebo složek, ze kterých je obal tobolky tvořen. Proveditelnost a bezpečnost jeho použití u diabetes mellitus by měla být projednána s lékařem. Během těhotenství a kojení nemůžete užívat bylinný přípravek do 12 let.
Léčba pacientů trpících kalkulózní cholecystitidou se provádí opatrně a pod lékařským dohledem. Díky choleretickému působení dýňového oleje se zvyšuje pravděpodobnost výtoku zubního kamene, poškození žlučovodu nebo jeho ucpání. Mírný laxativní účinek léku určuje další relativní kontraindikaci – chronický průjem.
Případy vývoje nežádoucích reakcí během léčby nebo profylaxe dýňovým olejem jsou vzácné. Vykazují následující příznaky:
gastrointestinální poruchy – nevolnost, pálení žáhy, nadýmání;
vyrážky, podráždění kůže – zarudnutí, otok, svědění.
Měli byste přestat užívat bylinný přípravek a poraďte se se svým lékařem. Buď změní režim dávkování, nebo vymění dýňový olej za bezpečnější analog.
Dýňový olej skladujeme při pokojové teplotě na tmavém místě. Doba použitelnosti se pohybuje od roku do roku a půl v závislosti na výrobci a lékové formě, je omezena na několik měsíců po otevření lahvičky.
Z lékáren je rostlinný přípravek vydáván bez předložení lékařského předpisu.
Nejširší sortiment bylinných přípravků je v síti lékáren Aptstore. S nákupem účinného a bezpečného dýňového oleje nebudete mít žádné problémy. Máme ho vždy v čisté formě a ve formě želatinových kapslí. V každé pobočce Aptstore si můžete zakoupit přírodní lék za výhodnou cenu.
Najít dýňový olej v naší online lékárně Aptstore je snadné. Můžete to udělat jedním z těchto způsobů:
používat abecední rejstřík;
do pole chytrého vyhledávání zadejte „Dýňový olej“.
Doporučujeme také použít svůj osobní účet a vložit dýňový olej do košíku znovu, pokud jste jej již u nás zakoupili.
