Co se dá vařit z celeru

Celer je považován za ideální dietní produkt, který má negativní obsah kalorií. To znamená, že obsahuje méně kcal, než tělo vydává na jeho vstřebávání. Přesto zelenina díky své chuti inspiruje kuchaře k vytváření zajímavých gastronomických pochoutek. Pokrmy z celeru lze podávat v jakékoli podobě – čerstvé, pečené, vařené i nakládané. Všechno je v něm chutné: šťavnaté listy, křupavé stonky, zdravé kořenové plodiny. To vše jsou nezávislá jídla, která se mohou stát základem salátů, polévek, příloh, omáček a marinád. …Dále

Salát z celeru a mrkve 4.1 5

Zde je rychlý, chutný a velmi zdravý recept na přípravu celerového a mrkvového salátu. Ideální pro půst, dietu nebo jen pro zdravou svačinu. Vařte dobře! . Dále

Polévka s celerem a kuřecím masem 5.0 4

Polévka s celerem a kuřecím masem je vhodná pro děti i dospělé, kterým záleží na postavě. Ukazuje se, že je bohatý, docela snadný a užitečný. A celer podporuje rychlý metabolismus. . Dále

Krabí salát s celerem 5.0 4

Lehký, jemný, šťavnatý a velmi zajímavý salát, ve kterém je duet celeru a jablka, který mnoho lidí miluje, ale krabí tyčinky zde nejsou absolutně zbytečné! Zkus to! Přidal:

Salát z řapíkatého celeru 4.6 3

K obědu nebo k odpolední svačině vařím velmi jemný salát z řapíkatého celeru. Ukázalo se, že je lehké, ale uspokojivé a je připraveno během okamžiku. Tento celerový salát je plný vitamínů a živin! Vložil: Julechka 22.07.2013

Salát s celerem a jablkem 3.8 3

Salát s celerem a jablkem je bohatý na vitamíny a živiny. Doporučuje se pro zdraví mužů i žen. Jednoduché, jednoduché a neuvěřitelně chutné! . Dále

Dušený celer 5.0 2

Z kořene celeru se získává pikantní voňavá svačina nebo pěkná příloha. Dušený celer se vaří 20-25 minut. Přidejte sezónní zeleninu a oblíbené koření. Ukazuje se velmi chutné! Vložil: Julechka 08.01.2019

Polévka na hubnutí z celeru 5.0 2

Tato polévka skvěle reguluje metabolismus, obsahuje celer, který pomáhá pročistit organismus. Je nízkokalorický, protože je ze zeleniny, chutná a skvěle zasytí. Přidal:

Domácí guláš 5.0 2

O receptu na neuvěřitelně lahodné maso vám povím, stačí si olíznout prsty. Nikde jinde jste takové maso neochutnali, ujišťuji vás. Recept, jak uvařit domácí guláš, si určitě zamilujete. Přidal:

Salát s celerem a pomerančem 3.4 2

Salát z celeru a pomeranče je lahodný a lehký salát, který skvěle zpestří váš denní jídelníček. Poznamenejte si recept! Přidal:

Salát s daikonem a celerem 4.3 2

Salát s daikonem a celerem je zdravé a chutné jídlo s příjemnou, originální vůní. Všechny produkty obsažené v jeho složení jsou dokonale kombinovány a vytvářejí zcela neobvyklou škálu chutí. . Dále

Celer pečený 5.0 1

Celer miluji, ale většinou ho používám jen do salátů. Zapečený řapíkatý celer se sýrem a krutony je můj nedávný objev. Jídlo je jednoduché, ale zajímavé. Přidal:

Celerový salát na hubnutí 4.4 1

Celerový salát na hubnutí je osvědčeným způsobem v boji s nadváhou. Celer má mnoho užitečných látek a vlastností, včetně toho, že pomáhá vypadat skvěle a být v dobré kondici! . Dále

Salát s celerem 4.8 1

Zima nám dává spoustu zdravé podzimní zeleniny, jednou z nich je celer. Dá se z něj uvařit spousta salátů, jeden z mých oblíbených vám chci ukázat. Tento salát lze snadno skladovat v lednici několik dní. A jaká je chuť? Pokud jste to ještě nezkoušeli, podívejte se na můj recept! Vložil: Julechka 10.01.2019

READ
Melounová marmeláda: 10 nejlepších receptů

Celer čerstvý 5.0 1

O prospěšnosti různých čerstvých šťáv ví každý odedávna a šťáva z celeru není výjimkou. A jeho hlavním přínosem je zlepšení trávení, takže je ideální pro ty, kteří se rozhodnou zhubnout. Přidal:

Polévka z řapíkatého celeru 4.2 1

Tento klasický recept na polévku z řapíkatého celeru osloví všechny milovníky zdravého jídla i všechny, kteří jsou otrávení běžnými polévkami. Velmi chutné teplé i studené. Lehké a voňavé! Přidal:

Smoothie na hubnutí celeru 3.7 1

Vydatný a lehký hustý koktejl, který vám pomůže zhubnout. To za předpokladu, že místo vydatné večeře sníte jen porci smoothie. . Dále

Hrachová polévka s celerem 5.0 1

Lehkou a zdravou polévku můžete uvařit v kteroukoli roční dobu, pokud máte po ruce všechny potřebné mražené suroviny. Skvělý první kurz pro celou rodinu. . Dále

Recept na celerový a jablečný salát 4.6 1

Tento salát je ze série „čím jednodušší, tím lepší!“. Velmi povedená kombinace jablek a řapíkového celeru. Šťavnatý a křupavý salát večeři zcela nahradí. A pokud to naplníte olejem, pak můžete podávat s masem. Přidal:

Polévkové pyré s dýní a celerem 4.1 1

Tato pyré polévka se snadno připravuje a nevyžaduje těžko dostupné suroviny a výsledek je neuvěřitelně chutný: teplá, pikantně sladká polévka s jemnou vůní celeru. Přidal:

Celer zapečený s rajčaty 4.2 1

Recept na celer pečený v troubě s cherry rajčaty. Stojí za vyzkoušení i pro ty, kteří celer zrovna neholdují. Protože se jídlo ukáže jako velmi zajímavé v chuti. Vložil: Kateřina 06.12.2019

Restovaný celer s houbami 4.0 1

Chutný restovaný celer s houbami osloví milovníky jasných zeleninových jídel. Kromě základu přidejte fazole, cibuli, papriku a rajčata. Kombinace zeleniny je prostě úžasná, jídlo půjde na oběd i večeři. Přidal:

Salát s kuřecím masem, celerem a žampiony 5.0 1

Dnes pro vás připravujeme lehký, velmi chutný a svěží salát s kuřecím masem, celerem a žampiony. Na salát používáme čerstvé houby, ale pokud chcete, můžete je osmažit na pánvi. . Dále

Těstoviny s kuřecím masem a celerem 5.0 1

Těstoviny s kuřecím masem a celerem jsou plnohodnotnou večeří nebo druhým chodem k obědu, který svádí vůní, sytostí a mimořádnou chutí. Takové jídlo se může stát povinností ve vašem domácím menu. přidal:

Zeleninové smoothie 3.3

Tento chutný a zdravý nápoj ze sezónní zeleniny nasytí vaše tělo vitamíny a naplní vás energií, pokud si ho dáte k snídani. Ukazuje se velmi chutný a zdravý nápoj! Přidal:

Cibule a celer v těstíčku se sýrovou omáčkou 5.0

Recept na zeleninové svačiny. . Dále

Krémová pasta s celerem 4.5

K těstovinám se skvěle hodí cibule a celer. . Dále

Caponata 4.0

Recept na studený předkrm. Itálie, sicilská kuchyně. Přidal: Vasiliok 09.01.2013

Salát s marinovaným celerem 4.1

Recept na salát s nakládaným celerem. K přípravě tohoto salátu můžete použít sýr, klobásu nebo kuřecí prsa, rýži a zelený hrášek. Přidal:

Waldorfský salát 4.5

Zde je klasická verze amerického salátu, vyrábí se ze sladkokyselých jablek, celeru, ořechů. Dochutíme majonézou, solí a mletým pepřem, někdy se přidávají rozinky nebo čerstvé hrozny. Přidal:

READ
Jak udělat palačinky: 11 jednoduchých receptů

Rajčatová omáčka s mrkví a celerem 5.0

Recept na přípravu omáčky z rajčat, cibule, mrkve a celeru. Přidal:

Sýrový kastrol s celerem 3.9

Recept na sýrový kastrol s celerem. Toto lehké jídlo je skvělé jako předkrm. . Dále

Polévka z řapíkatého celeru 3.4

Polévka z řapíkového celeru i s kuřecím masem je velmi dietní a zdravá. Nepochybné výhody celeru dělají polévku „správnou“ a příjemnou. Přidal:

Polévka s celerem 4.1

Užitečné vlastnosti celeru jsou nevyčíslitelné. Zkuste si uvařit výbornou celerovou polévku! Přidal:

Salát s celerem a okurkou 4.2

Tento salát lze připravovat po celý rok a pro vaše tělo bude výborným zdrojem vitamínů. Je připraven během několika minut. Přidal:

Krémová polévka s celerem 4.0

Recept na nízkokalorickou a zdravou celerovou polévku. . Dále

Salát s houbami, celerem a sýrem 4.2

Recept na salát s hříbky, liškami, celerem a parmazánem, ochucený citronovou šťávou. Přidal:

Houbová omáčka s celerem 4.6

Recept na houbovou omáčku s cibulí, celerem a chlebem. Na omáčku použijte různé houby dle vlastního výběru. Houbová omáčka se hodí jako nádivka ke krůtě. Přidal:

Salát s kuřecím masem, slaninou a celerem 4.3

Recept na salát s pečenou slaninou, kuřecími prsíčky, cherry rajčaty, cibulí a celerem. . Dále

Hamburger s mletým hovězím masem a celerem 4.7

Recept na hamburgery s mletým hovězím masem, paprikou, celerem a rajčatovou omáčkou. Burgery se dobře podávají s okurkou a bramborovými lupínky. Přidal:

Pečené kuře, brambory a celer 4.0

Recept na pečené kuře – Pečené kuře, papriky, mrkev, celer, brambory, rajčata a kukuřice. Přidal: Cuoco 08.02.2011

Potvrďte smazání receptu

Tuto akci nelze vrátit zpět.

Hlasovat můžete pouze pro 1 recept. Opravdu chcete hlasovat pro tento konkrétní recept?

Recepty z celeru lze nalézt ve většině národních kuchyní světa. Koneckonců, hodí se k jakémukoli produktu, obzvláště dobrý je tandem zeleniny s masem a drůbeží, další čerstvé produkty ze zahrady, ovoce a houby. Nať získává vytříbenou chuť v kombinaci se šťavnatými bobulemi, hrozny a křupavým kolegou na zahradě – kyselou rebarborou. Listové odrůdy se hodí k pokrmům z celeru, jako jsou saláty a přílohy. Pečený nebo smažený výrobek potěší svou sladkou jemnou chutí všechny vyznavače zdravé výživy. Nať a listy si pro své léčivé složení velmi vážili zastánci správné výživy, protože šťáva ze zdravé zeleniny je součástí řady energetických a sportovních nápojů. Jedná se o skutečnou zásobárnu vitamínů a stopových prvků pro tělo, zabraňuje rozvoji závažných onemocnění, podporuje hubnutí a je prospěšný pro srdeční sval. Je dobrá v receptech i jako pikantní koření, které pokrmu dodává sofistikovanost a jedinečné voňavé aroma. Chutné a neobvyklé se stávají masové omáčky a domácí klobásy, do kterých se v řadě evropských zemí záměrně přidává koření ze sušené natě. Jedním slovem, celer je král zahrady a měl by být na každém stole alespoň párkrát do měsíce. A jednoduché recepty pomohou diverzifikovat možnosti podávání této úžasné zeleniny.

20 nejchutnějších receptů z celeru

Foto: Nesavinov, AdobeStock

Když už mluvíme o nejužitečnějších produktech, nemůžete ignorovat celer. Nejen, že má dobrý vliv doslova na všechny tělesné systémy, ale také je prostě nepostradatelný ve stravě. Pokud si někdo stále myslí, že celer je nevýrazný a bez chuti, tak prostě neví, jak ho vařit. Sdílíme 20 nejlepších receptů!

READ
Jak vařit křepelčí vejce natvrdo a naměkko?

1. Zapečený celer se sýrem

Zapečený celer se sýrem

Postačí i jiný tvrdý zrající sýr s jasnou chutí.

Budete potřebovat: 6 stonků celeru, 150 g másla, 100 g parmazánu, sůl a bylinky podle chuti.

Příprava: Řapíkatý celer vařte asi 15 minut v osolené vodě na mírném ohni. Necháme je okapat a vložíme do pekáče. Stonky rozdělíme s kousky másla, posypeme kořením a strouhaným parmazánem. Vše pošlete do trouby na 15 minut na 180 stupňů.

2. Nakládaný celer

nakládaný celer

Rychlý a cenově dostupný recept podle tradice Gordona Ramsayho.

Budete potřebovat: 500 g řapíkatého celeru, 1 hrnek cukru, 90 ml bílého vinného octa, 1 lžička. pepř, hořčičná semínka, koprová semínka a sůl, 4 hřebíčky, 200 ml vody.

Příprava: Celer nakrájejte najemno a vložte do sklenice. Smíchejte všechny ostatní ingredience, marinádu přiveďte k varu a vařte 2 minuty. Nalijte na celer a nechte zcela vychladnout.

3. Studená polévka s celerem a avokádem

Studená polévka s celerem a avokádem

Taková neobvyklá libová polévka si rozhodně zaslouží vaši pozornost!

Budete potřebovat: 5 stonků celeru, 4 mrkve, 1 kořen zázvoru, 1 kořen celeru, 2 avokáda, 2 papriky, 1 chilli paprička, 2 stroužky česneku, 1/2 okurky, 2 rajčata, 4 snítky bylinek, koření.

Příprava: Vymačkejte šťávu z mrkve, zázvoru, řapíkatého celeru a kořene jakýmkoliv vhodným způsobem. Rozšlehejte ji v mixéru s 1 avokádem, 1 paprikou a kořením. Rajčata, okurku, zbývající papriku a avokádo nakrájejte a zeleninu naaranžujte na talíře. To vše naplňte hmotou z mixéru a posypte bylinkami.

4. Celer Green Smoothie

Smoothie ze zeleného celeru

Nejvíce osvěžující, lehký a dietní nápoj.

Budete potřebovat: 150 ml kokosového mléka, 1/2 řapíkatého celeru, 1/2 okurky, 2 listy salátu, 1/2 zeleného jablka, 1 polévková lžíce. citronová šťáva, 5 lístků máty, koření.

Příprava: Okurku a jablko oloupejte ze slupky a celer oloupejte z tvrdé vrchní vrstvy. Vše vložte do mixéru a smoothie rozmixujte do hladka.

20 celerových smoothies, které se stanou vašimi oblíbenými

5. Celerový salát s lososem

Celerový salát s lososem

Dvojitý užitek! Zvláště pokud si vezmete domácí mírně nasolené ryby.

Budete potřebovat: 150 g soleného lososa, 2 řapíkatý celer, 1 mrkev, 1 polévková lžíce. olivový olej, 1 lžička citronová šťáva, koření.

Příprava: Odřízněte tuhou vrchní vrstvu celeru a nakrájejte ho na malé kostičky. Lososa nakrájíme stejným způsobem a mrkev nakrájíme na tenké plátky. Salát pokapejte olejem, citronovou šťávou a kořením.

6. Konzervovaný celer na zimu

konzervovaný celer na zimu

Hodí se jako samostatná svačina nebo jako doplněk do salátů.

Budete potřebovat: 120 g řapíkatého celeru, 200 ml vody, 10 g soli, 2 polévkové lžíce. 6% ocet.

Příprava: Celer nakrájejte na proužky o výšce sterilizované sklenice a pevně je do ní vložte. Zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte 5 minut. Tuto vodu slijte do hrnce, osolte, přiveďte k varu a zalijte octem. Celer zalijeme lákem a srolujeme.

7. Salát s celerem a tuňákem

Salát s celerem a tuňákem

A aby to bylo ještě uspokojivější, přidejte trochu fazolí z konzervy.

Budete potřebovat: 340 g konzervy tuňáka v oleji, 1 konzerva fazolí, 2 stonky celeru, 1 cibule, 1/2 hrnku oliv, 1 citron, 1/3 hrnku olivového oleje, půl svazku petržele, koření.

Příprava: Cibuli nakrájejte na tenké půlkroužky, olivy na kolečka a celer nakrájejte náhodně. Fazole propláchněte, tuňáka rozmačkejte vidličkou a vmíchejte do salátu. Na dresink smícháme olej, citronovou šťávu a nasekanou petrželku s kořením.

8. Krémová celerová polévka

Krémová celerová polévka

Pro nejchutnější krémovou polévku potřebujete stonky a zeleninu zvlášť.

READ
Jak vařit brusinkové želé: 3 recepty

Budete potřebovat: 3 polévkové lžíce máslo, 2 cibule, 200 g pórku, 800 g řapíkatého celeru, 1,5 svazku celerových listů, 2 stroužky česneku, 2 bobkové listy, 1 l vývaru.

Příprava: Nakrájejte oba druhy cibule a řapíkatého celeru a smažte 10 minut na másle na středním plameni. Přidáme česnek, zalijeme vývarem a přidáme bobkový list a koření podle chuti. Přiveďte k varu a polévku vařte 15 minut na mírném ohni.

Zelený celer nakrájejte a na zbylém oleji pár minut smažte. Z pánve podlijeme trochou vývaru a 5 minut dusíme. Všechny ingredience smícháme dohromady, odstraníme bobkové listy a mixérem ušleháme krémovou polévku.

20 lahodných celerových salátů, které byste měli udělat

9. Kuře s celerem

Kuře s celerem

Nakrájejte celý korpus nebo použijte paličky, stehna a prsa podle chuti.

Budete potřebovat: 800 g kuřete, 1/2 celeru, 2 cibule, 2 řapíkatý celer, 200 ml 35% smetany, 700 ml vývaru, 200 ml zakysané smetany, 2 polévkové lžíce. mouka, 1 lžička tymián, 5 lžic. máslo, koření.

Příprava: Kuřecí maso nakrájíme, potřeme kořením a kousky opečeme ze všech stran dozlatova na 2 lžících másla. Dejte to stranou. Cibuli nakrájíme nadrobno, nastrouháme celer a společně orestujeme na stejné pánvi dozlatova. Přidejte koření a tymián.

Kuře vložíme k cibuli, zalijeme vývarem a vše dusíme na mírném ohni pod pokličkou asi 45 minut. Řapíkatý celer nakrájejte nadrobno a vařte 1-2 minuty. Na dalších 2 lžících másla orestujte mouku. Vyjměte kuře z pánve a přidejte mouku.

Omáčku za občasného míchání vařte 15 minut do zhoustnutí. Zalijeme smetanou, zakysanou smetanou a přidáme zbylou lžíci másla a promícháme. Vložte kuře a řapíkatý celer zpět. Vše společně pár minut zahřejte a stáhněte z ohně.

10. Smoothie s celerem a banánem

Smoothie s celerem a banánem

Hrst čerstvého špenátu mu dodá ještě jasnější a sytější barvu.

Budete potřebovat: 150 ml rostlinného mléka, 1 banán, 1 řapíkatý celer, 1 hrst špenátu, 2 polévkové lžíce. klíčky podle chuti, 1 polévková lžíce. sirup, 2 lžičky citronová šťáva.

Příprava: Opláchněte a osušte špenát, náhodně nakrájejte banán a celer a pošlete vše do mixéru. Smoothie vyšleháme dohladka a podle chuti přidáme sirup nebo jiné sladidlo.

11. Krabí salát s celerem

Krabí salát s celerem

Originální dietní variace tradičního domácího receptu.

Budete potřebovat: 200 g krabích tyčinek, 3 stonky celeru, 2 vejce, 1 jablko, 4 polévkové lžíce. zakysaná smetana, 1 lžička hořčice.

Příprava: Vejce uvaříme natvrdo a necháme vychladnout. Jablko oloupeme a odstraníme jádřinec. Vše nakrájíme na kostičky a salát dochutíme zakysanou smetanou a hořčicí.

12. Celerový koláč

Celerový koláč

Jedno z nejneočekávanějších jídel v této kolekci.

Budete potřebovat: 110 g másla, 0,5 lžičky. soda, 0,5 lžíce. cukr, 150 g mouky, 1 špetka soli, 2 polévkové lžíce. zakysaná smetana, 2 stonky celeru, 1 cibule, 50 g tvrdého sýra.

Příprava: Smícháme 80 g měkkého másla, zakysanou smetanu, sůl, cukr, sodu a mouku. Uhněteme těsto a dáme pod fólii na půl hodiny do lednice. Celer a cibuli nakrájíme nadrobno a orestujeme na zbylém oleji. Sezóna.

Těsto rozdělíme na poloviny a rozválíme na vrstvy silné 3-4 mm. Jednu vrstvu položte na pergamen, posypte celerem a přikryjte druhou vrstvou. Okraje koláče zaštípněte, posypte strouhaným sýrem a odešlete do trouby asi půl hodiny na 190 stupňů.

20 lehkých salátů na každý den nebo sváteční stůl

13. Celerový jogurt Smoothie

Celerový jogurtový koktejl

Radíme vám dát si řecký nebo jen dostatečně hustý jogurt.

READ
Pórková polévka: Recepty na vaření

Budete potřebovat: 1 banán, 1 okurka, 1 stonek celeru, 10 g bazalky, 4 snítky petržele, 100 g jogurtu, 50 ml minerální vody.

Příprava: Odstraňte slupku z okurky, slupku z banánu a z celeru odstraňte tuhou vrchní vrstvu. Všechny ingredience rozmixujte do hladka pomocí mixéru.

14. Cole-slow s celerem

Cole-slow s celerem

Klasický americký salát se hodí především k masu nebo hamburgerům.

Budete potřebovat: 300 g zelí, 200 g mrkve, 100 g řapíkatého celeru, 75 g zakysané smetany, 50 g majonézy, 10 g hořčice, po 1 špetce soli, cukru a mletého černého pepře.

Příprava: Zelí nakrájíme nadrobno, mrkev nastrouháme na korejském struhadle a celer nakrájíme na tenké proužky. Zbytek ingrediencí na zálivku smícháme dohromady a salát necháme chvíli vychladnout.

15. Proteinový koktejl z jahodového celeru

Proteinový koktejl s jahodami a celerem

Práškový protein je volitelná, ale velmi užitečná složka.

Budete potřebovat: 1 polévková lžíce ovesné vločky, 200 g jahod, 1 řapíkatý celer, 100 ml mléka, 2 lístky máty, 50 g bílkovin.

Příprava: Aby byl koktejl studený, nejprve zmrazte jahody. Vložte všechny ingredience do mixéru a mixujte koktejl do hladka.

16. Salát s celerem a granátovým jablkem

Salát s celerem a granátovým jablkem

Přitahuje nejen chutí, ale také neuvěřitelným jasem!

Budete potřebovat: 500 g řapíkatého celeru s listy, 1 granátové jablko, 4 snítky petržele, 1/2 citronu, 50 ml olivového oleje, 1 špetka mletého černého pepře.

Příprava: Z celeru odstraňte tuhou vrchní vrstvu a nakrájejte nadrobno. Nasekejte petržel a přidejte semínka granátového jablka. Salát pokapejte olivovým olejem, citronovou šťávou a pepřem.

10 jednoduchých receptů na dušené zelí s masem

17. Pečený celer v zakysané smetaně

Pečený celer v zakysané smetaně

Pokud je to žádoucí, místo zakysané smetany si můžete vzít majonézu.

Budete potřebovat: 6 stonků celeru, 1 bobkový list, 80 g zakysané smetany, 30 g strouhanky, 30 g tvrdého sýra, 5 snítek petrželky, 3 stroužky česneku, koření.

Příprava: Řapíkatý celer nakrájíme na kostičky a vaříme s bobkovým listem 6-7 minut. Smícháme zakysanou smetanu, prolisovaný česnek, nasekané bylinky a koření. Celer vložíme do formy, potřeme zakysanou smetanou, posypeme strouhankou a strouhaným sýrem a pečeme 15 minut při 200 stupních v troubě.

18. Celerová polévka

Celerová polévka

Polévky na hubnutí mohou být také chutné a rozmanité!

Budete potřebovat: 7 stonků celeru, 2 mrkve, 1 paprika, 1 hlávka květáku, 1/2 hlávky běžného zelí, 3 rajčata, 4 zelené cibule, 1 špetka chilli vloček, 1 lžička. kmín, 30 g zelení, 1/2 citronu, koření.

Příprava: Květák rozdělíme na růžičky a všechnu zeleninu nakrájíme nadrobno. Rajčata stačí oloupat a nastrouhat. Zeleninu, kromě rajčat, dáme do hrnce, zalijeme asi 2 litry vody a přivedeme k varu. Poté přidejte rajčata, polévku vařte půl hodiny, přidejte citronovou šťávu, koření a bylinky a vařte další 3 minuty.

19. Ovocný salát s celerem

Ovocný salát s celerem

Před podáváním můžete salát pokapat medem nebo sirupem.

Budete potřebovat: 3 řapíkatý celer, 1 jablko, 1 pomeranč, 2 polévkové lžíce. jogurt.

Příprava: Jablko oloupejte ze slupky a odstraňte střed. Očistěte plátky pomeranče z filmů. Všechny ingredience nakrájejte na střední kousky a salát dochuťte jogurtem.

20. Smoothie s celerem a avokádem

Smoothie s celerem a avokádem

Pokud máte suchý zelený čaj matcha, přidejte lžičku.

Budete potřebovat: 100 ml kokosového nebo mandlového mléka, 1 avokádo, 150 ml vody, 1 limetka, 1 řapíkatý celer, sladidlo.

Příprava: Limetkovou šťávu vymačkáme a přecedíme. Avokádo a celer oloupeme a nakrájíme nahrubo. Vše vložte do mixéru a smoothie rozmixujte do hladka.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: