Camelina olej – užitečné vlastnosti a kontraindikace

Camelinový olej je původní ruský produkt. Dnes už o něm bohužel ví jen málokdo a na pultech obchodů se prakticky vůbec nenachází, přestože je pro lidské zdraví velmi cenný. Jak užívat, jaké jsou prospěšné vlastnosti a kontraindikace hermelínového oleje, o tom bude řeč v dalším článku.

Popis a složení

Olej ze semen Cameliny

Na otázku „Z čeho se vyrábí hermelínový olej? mnoho lidí bez váhání odpoví: „Samozřejmě, z hub!“ S odkazem na slavné houby. A každý se bude kategoricky mýlit: surovinami pro přípravu tohoto užitečného produktu ve všech ohledech jsou semena jednoleté obilné plodiny – camelina.

Olej se vyrábí ze semen lisováním ve dvou fázích:

  • První, studená fáze umožňuje izolovat pouze 20 procent užitečného produktu z rostlinných materiálů, ale za nejcennější je považován za studena lisovaný lejbkový olej, protože extraktivní látky obsahující vitamíny a chemické prvky důležité pro člověka jsou zcela přeneseny k tomu.
  • Druhým stupněm je lisování za tepla, při kterém se zbylý rostlinný materiál silně zahřívá, aby se uvolnily těžko obnovitelné frakce. V procesu ohřevu se většina užitečných látek zničí, vytvoří se škodlivé nečistoty, které se odstraní rafinací. Rafinovaný produkt se stává neutrálním a nemá prakticky žádné zdravotní přínosy.

Chuť prvolisovaného hermelínového oleje je bohatá, s mírnou ostrostí. Barva je sytě žlutá a vůně je jemná, připomínající hořčici. Rafinovaný produkt nemá prakticky žádnou chuť a vůni, barva je mnohem světlejší než u produktu, který prošel pouze studenou fází zpracování.

Nejlepší hermelínový olej je tedy nerafinovaný. Právě v ní je soustředěna veškerá léčivá síla semínek lničního semene.

Biochemické složení hermelínového oleje zahrnuje mnoho důležitých a nezbytných mikro a makro prvků pro lidské tělo, včetně:

  • komplex vitamínů a minerálů (vitamíny E, K, A, D, hořčík, draslík, fosfor);
  • biologicky aktivní látky (chlorofyl, karotenoidy, fosfolipidy, fytosteroly);
  • polynenasycené kyseliny Omega-3, Omega-6, Omega-9.

V produktu je mnohem více vitamínu E než v uznávaných zdrojích – lněném a cedrovém oleji. Pouhá 1 polévková lžíce oleje ze semínek hermelíny postačí k zajištění denního přísunu vitamínu v lidském těle.

Významné množství obsahuje Omega-3 a Omega-6 – polynenasycené kyseliny. Zvláštní hodnotou produktu je, že tyto sloučeniny jsou v něm v dokonale vyváženém poměru. Proto nejúčinněji podpořte metabolismus, hormonální hladinu a lidskou imunitu na trvale vysoké úrovni.

Užitečné vlastnosti

Užitečné vlastnosti hermelínového oleje

Výhody hermelínového oleje pro lidské tělo jsou způsobeny nejbohatším biochemickým složením. Cenné biologicky aktivní složky dodávají produktu širokou škálu terapeutických účinků, včetně:

  1. Pravidelný příjem přispívá k normalizaci krevního tlaku, hladiny cholesterolu a srážlivosti krve, pomáhá posilovat stěny cév.
  2. Doporučuje se při onemocněních trávicího ústrojí: žaludeční a dvanáctníkové vředy, záněty žaludku, kolitida.
  3. Camelinový olej pro muže je díky vysokému obsahu mastných kyselin vynikající profylaktikum proti nemocem urogenitálního systému a dokonce i impotenci.
  4. Je to užitečné pro ženy kvůli schopnosti obnovit a udržovat hormonální pozadí těla na správné úrovni. Pomáhá ženám ve zralém věku snáze snášet menopauzu. Fytosteroly obsažené v přípravku pomáhají léčit některá gynekologická onemocnění a odstraňují reprodukční dysfunkci.
  5. Má výrazný antiparazitární účinek, což umožňuje jeho použití při léčbě různých helmintiáz.

Kromě vyjmenovaných výhod může mít olej baktericidní, protizánětlivé, protinádorové účinky, hojení ran a další účinky na lidský organismus. Díky tomu našel uplatnění v komplexní terapii různých onemocnění.

Léčivé vlastnosti hermelínového oleje se aktivně využívají ke zmírnění průběhu obezity, cukrovky, osteoporózy, aterosklerózy a odstranění problémů orgánů zraku.

READ
Ramson - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Kontraindikace a omezení

Kontraindikace Camelina oleje

Použití oleje z cameliny je téměř zcela bezpečné pro lidské zdraví a je omezeno pouze na několik kontraindikací, včetně:

  • přítomnost cholecystitidy a pankreatitidy;
  • jiné patologie žlučníku a slinivky břišní;
  • individuální nesnášenlivost ke složkám produktu.

S opatrností a v minimálním množství by hermelínový olej měly užívat děti, stejně jako těhotné a kojící ženy.

Výše uvedená doporučení platí pouze pro použití přípravku na potraviny, použití pro kosmetické účely je pro většinu lidí naprosto bezpečné, s výjimkou těch, kteří jsou na něj alergičtí.

Při jeho používání je důležité vzít v úvahu, že obsah kalorií v lničím oleji je poměrně vysoký: asi 900 kcal na 100 g. Doporučuje se ho zařadit do stravy s mírou.

Jak požádat

Pro krásu a štíhlost

Stejně jako většina ostatních rostlinných produktů je olej z hermelíny široce používán v kosmetologii. Na jejím základě se připravují domácí i průmyslové produkty péče o obličej, tělo a vlasy.

Jsou zahrnuty ve složení krémů, tonik, masek, používané jako základ pro aromaterapii, používané při masáži.

Camelinový olej na obličej je díky vysokému obsahu vitamínu E a polynenasycených kyselin skutečným „elixírem mládí“.

Dokonale se vstřebává a proniká do hlubokých vrstev pokožky, obnovuje optimální vodní a lipidovou rovnováhu buněk a navrací pokožce pevnost a pružnost.

Užitečný hermelínový olej pro pokožku miminek. Díky změkčujícím vlastnostem a vlastnostem hojení ran dokonale odstraňuje plenkovou vyrážku. Vhodné pro každodenní jemnou péči i pro kojence.

Camelinový olej na vlasy se doporučuje používat jako regenerační a vyživující prostředek pro tenké, lámavé a kadeře náchylné k vypadávání.

Olej ze semen lamínku na vlasy

Zahřátý produkt se aplikuje na pokožku hlavy a distribuuje se po celé délce pramenů. Nechte působit 20-30 minut, poté smyjte běžným šamponem.

Jediná aplikace takové masky učiní kadeře hebkými a hedvábnými a pravidelná péče s vlasovým olejem z hermelíny pomáhá odstranit problém s lupy a roztřepenými konečky.

Příznivé vlastnosti hermelínového oleje oceňují odborníci na výživu. Navzdory skutečnosti, že produkt má vysoký obsah kalorií, může být bezpečně zařazen do nabídky pro každého, kdo chce zhubnout a najít ideální postavu.

Pravidelná mírná konzumace pomáhá normalizovat metabolismus a očistit tělo od nahromaděných toxinů a toxinů.

A také dokonale uspokojuje pocit hladu, což je důležité zejména pro milovníky častého občerstvení se škodlivými a vysoce kalorickými potravinami.

Camelina olej na hubnutí se konzumuje každý den před snídaní, pije se 1 polévková lžíce půl hodiny před jídlem. Mozek tedy ještě před hlavním jídlem dostává signál sytosti, což znamená, že se výrazně snižuje pravděpodobnost přejídání při snídani.

Kromě štíhlé postavy tento zdravý zvyk pomůže vaší pleti a vlasům vypadat zdravě a rozkvetle.

Je však také možné poškození hermelínového oleje pro postavu, což se projevuje řadou dalších kilogramů, pokud se produkt používá příliš často a ve velkém množství.

Použijte při vaření

Salát s hermelínovým olejem

Camelina olej se používá při vaření jako zdravější alternativa ke standardnímu slunečnicovému oleji. Chuť jídel ochucených takovým produktem se stává zajímavější a pikantnější.

Současně v procesu vaření můžete použít minimální množství jiného koření nebo je vůbec nepoužívat.

Pro zdravotní nebo léčebné účely se doporučuje užívat hermelínový olej denně na lačný žaludek v čisté formě, pít 1 polévkovou lžíci ráno. Průběh přijetí pokračuje po dobu 2-3 měsíců.

Mnoho milovníků chutného a zdravého jídla se pravděpodobně zajímá o otázku: „Je možné smažit v oleji z cameliny? Vzhledem k tomu, že výrobek při krátkodobém tepelném zpracování prakticky neztrácí své užitečné vlastnosti, je docela možné jej použít ke smažení, pečení, dušení zeleniny, ryb nebo masa.

READ
Petržel - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Recepty s hermelínovým olejem jsou rozmanité: jednoduše se přidávají do salátů, na jejich základě se připravují omáčky a komplexní dresinky pro teplá jídla, smíchané s jinými oleji. Vůně produktu dokonale doplňuje a diverzifikuje chuť:

  • obyčejné vařené brambory; s máslem;
  • pilaf s jehněčím nebo telecím;
  • houbové a zeleninové saláty.

Dobře se kombinuje s různými druhy koření, včetně papriky, kari, oregana, černého a červeného pepře.

Recenze produktů

Recenze hermelínového oleje jsou většinou pozitivní. Lidé, kteří pravidelně používají tento produkt k jídlu, si všimnou jeho výjimečných zdravotních výhod.

Ne každému však vyhovuje drsná vůně a specifická chuť, ve které se snoubí hořkost ředkve a ostrost křenu.

Je docela snadné změkčit neobvyklé pocity z konzumace pokrmů ochucených hermelínovým olejem: zřeďte hlavní olej malým množstvím obyčejného slunečnicového oleje.

Kde produkt koupit

Bohužel není tolik prodejen, kde si můžete kdykoliv koupit hermelínový olej, protože tento produkt zatím není mezi obyvateli naší země příliš žádaný.

Zpravidla se prodává ve specializovaných prodejnách pro vyznavače zdravého životního stylu nebo ve velkých supermarketech, které mají celá oddělení produktů pro správnou výživu.

Výrobek si můžete objednat přes internet, cena oleje camelina v internetových obchodech začíná od 70 rublů. pro 250 ml lahvičku.

Camelinový olej je univerzální produkt pro zdravou výživu, prevenci různých nemocí, udržení krásy a harmonie. Chcete-li z tohoto cenného daru přírody vytěžit maximum, je důležité jej používat správně a s mírou a dodržovat jednoduchá doporučení uvedená v tomto článku.

Užitečné vlastnosti hermelínového oleje

Camelinový olej je velmi cenný výživný produkt. Tento olej získal zvláštní slávu a široké uplatnění v Rusku. Byly naplněny olejovými lampami, používanými pro různé kulinářské a domácí účely. K léčebným účelům se používal i olej z hermelíny. Lidoví léčitelé používali tento lék k léčbě mnoha nemocí.

K dnešnímu dni ne každý ví o vlastnostech hermelínového oleje. Olej se vyrábí z jednoleté rostliny – lmelín setý – přírodní obilniny, kterou lze nalézt v oblastech severní polokoule. Tento produkt má bohaté přírodní složení, díky čemuž je obzvláště prospěšný pro tělo. O tom, jak užívat hermelínový olej pro zdraví a jaké jsou výhody tohoto produktu pro tělo, budeme dále zvažovat.

Přírodní složení a nutriční hodnota

Nutriční hodnota lejbkového oleje

Ve své nerafinované formě má hermelínový olej krásný zlatý odstín. Tato barevná vlastnost je získána lisováním produktu za studena. Přítomnost řady užitečných vlastností je způsobena bohatým přírodním složením hermelínového oleje, který zahrnuje:

  • vitamíny – A, E, D, F, K;
  • makro- a mikroprvky – hořčík, fosfor, vápník, draslík;
  • beta-karoten;
  • mastné kyseliny – Omega 3,6;
  • antioxidanty;
  • aminokyseliny;
  • fytosterolů;
  • fosfolipidy;
  • chlorofyl atd.

Camelinový olej je velmi výživný a energetická hodnota je poměrně vysoká. Kalorická hodnota je 900 kcal na 100 gramů produktu.

Výhody oleje pro tělo

Výhody hermelínového oleje

Příznivé vlastnosti oleje z cameliny jsou vysvětleny velkým množstvím živin, které tvoří olejový produkt. Využití produktu camelina spočívá i v chlorofylu, který je jeho součástí. Je užitečný pro endokrinní systém, gastrointestinální trakt a plíce.

Camelina olej má:

  • baktericidní;
  • Protizánětlivé;
  • Hojení ran;
  • imunomodulační;
  • Protinádorové vlastnosti.

Výhodou tohoto produktu je příznivý účinek na tělo jako celek. Vzhledem k vysokému obsahu polynenasycených mastných kyselin (Omega 3 a 6) lněný olej normalizuje metabolismus lipidů, zlepšuje hormonální hladinu a endokrinní systém a zvyšuje imunitní funkce organismu.

READ
Rosehip - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Vysoušecí olej z Camelina má pozitivní vliv na činnost nervového a kardiovaskulárního systému. Vitamin E, který je součástí produktu, zvyšuje reprodukční funkci mužů i žen. Tato složka zpomaluje růst stárnoucích buněk, omlazuje organismus a zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů.

Výrobek připravený lisováním za studena obsahuje velké množství fosfolipidů. Tyto látky příznivě ovlivňují metabolické funkce organismu a funkci jater.

Fytosteroly, které jsou součástí vysoušecího oleje z lničky, působí protirakovinně, zpomalují růst rakovinných buněk a zvyšují odolnost organismu vůči nemocem.

Camelinový olej je považován za vynikající anthelmintikum. Může být užíván pro terapeutické nebo profylaktické účely. Jeho příjem je považován za škodlivý pro některé mikroorganismy v gastrointestinálním traktu.

Příjem hermelínového oleje se doporučuje pro:

  • Ischemická choroba srdeční;
  • Angina pectoris;
  • ateroskleróza;
  • hypertenze;
  • tromboflebitida;
  • anémie;
  • Křečové žíly.

Produkt je užitečný pro mozkové buňky a při onemocněních kardiovaskulárního systému. Při každodenním používání normalizuje práci centrálního nervového systému, zlepšuje duševní aktivitu a zrakové vnímání.

Jak brát olej

Camelinový olej je považován za účinný nástroj pro zlepšení imunity a celkového stavu organismu. Pro léčebné účely se lmelínový olej doporučuje užívat dva až tři měsíce.

Musíte použít jednu polévkovou lžíci oleje jednou denně. Pro dosažení pozitivního účinku je lepší užívat olej ráno, na lačný žaludek.

Lžíce oleje, konzumovaná na lačný žaludek, zlepšuje krevní oběh, normalizuje krevní tlak. Snižuje špatný cholesterol, posiluje kardiovaskulární systém a zabraňuje vzniku krevních sraženin. 25 g vysoušecího oleje z hermelíny poskytuje člověku 100 % denní potřeby vitaminu E.

Olej se také doporučuje užívat během diety. Tento produkt, navzdory obsahu kalorií, při správném použití podporuje hubnutí. Odstraňuje toxické látky, toxiny z těla, zlepšuje trávení a normalizuje metabolismus. Olej obsahuje zdravé tuky (Omega – 3, 6), které jsou nezbytné pro normální fungování celého organismu.

Použití hermelínového oleje

Použití hermelínového oleje

Camelina olej našel široké uplatnění v různých průmyslových odvětvích. Dodnes vědci objevují v tomto produktu mnoho prospěšných vlastností.

Výrobek našel široké uplatnění ve vaření. Přidává se do různých salátů, marinád, omáček, příloh a dokonce i dezertů. Olej se používá do studené i teplé kuchyně. Hodí se ke smaženým bramborám a zeleninovým salátům.

Camelinový olej našel díky svým cenným nutričním vlastnostem široké uplatnění v kosmetologii. Produkt se aktivně používá k výrobě kosmetických přípravků pro péči o pleť a vlasy. Camelinový olej je součástí krémů, gelů a sér.

Krémy na bázi produktu camelina dokonale vyživují pokožku, obohacují ji o vitamíny, omlazují a eliminují jemné vrásky.

V domácí kosmetologii se olej používá k přípravě speciálních masek. Produkt je účinný v boji proti různým kožním onemocněním: ekzém, lupénka a dermatitida. Camelinový olej působí regeneračně, je dobré ho používat na popáleniny, rány a poškození kůže.

Alternativní medicína používá užitečný hermelínový olej k léčbě různých onemocnění. Od starověku se tímto produktem léčí různé neduhy a nemoci.

V lidové medicíně

Camelinový olej v lidovém léčitelství

Camelinový olej našel široké uplatnění pro léčebné účely. Alternativní medicína již dlouho používá tento užitečný produkt k léčbě různých onemocnění.

Camelinový olej se používá k léčbě kožních onemocnění. Používá se v boji proti psoriáze, ekzému, seboree a neurodermatitidě. Zmírňuje alergické vyrážky, odstraňuje různé záněty a také hojí rány a odstraňuje infekci.

Abyste se zbavili nepříjemných příznaků výše uvedených onemocnění, doporučuje se pít jednu čajovou lžičku hermelínového oleje dvakrát denně, půl hodiny před jídlem. Olej lze také přidat 2-3 kapky do složení terapeutických mastí a krémů, aby se účinek konsolidoval.

READ
Kešu - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Tento produkt se doporučuje v raných stádiích rakoviny, stejně jako podstoupit malý průběh léčby pro lidi s predispozicí k zhoubným nádorům. Abyste zabránili růstu rakovinných buněk a zvýšili ochranné funkce těla, musíte použít 1 lžičku. camelinový olej dvakrát denně. Průběh léčby je dva týdny, poté krátká přestávka a opakování terapie.

Produkt je také účinný při onemocněních trávicího traktu. Doporučuje se užívat v malých množstvích při žaludečních vředech, gastritidě, kolitidě a dvanácterníkových vředech. Průběh léčby je 12 dní. Recepce na 28 lžičku. jednou denně.

Také hermelínový olej je přijímán ve speciálních kurzech s cholelitiázou, cholecystitidoua dokonce i při cirhóze jater. Olej se doporučuje používat i při cukrovce a osteoporóze. Průběh léčby je tři týdny. Recepce na 1 lžičku. 2-3x denně.

V kosmetologii

Camelina olej v kosmetologii

V kosmetologii se hermelínový olej používá k výrobě krémů a různých produktů. Vyrábí se z něj například krémy a séra proti stárnutí a také různé prostředky na problémovou pleť.

Vzhledem k vysokému obsahu složek užitečných pro naši pokožku je hermelínový olej nazýván „elixírem mládí“. Produkt přispívá k:

  • normalizace metabolismu (na buněčné úrovni);
  • zpomalení procesu stárnutí;
  • posílení stěn kapilár;
  • regenerace tkání;
  • obnova epidermis;
  • odstranění podráždění;
  • odstranění zánětlivých reakcí a různých vyrážek;
  • zlepšení pleti a tónu pleti atd.

Camelina olej, bohatý na prospěšné vlastnosti, se doporučuje používat doma. Na jeho základě můžete připravit speciální užitečné masky pro vlasy a pokožku.

Pro přípravu akné masky vezměte 1 polévkovou lžíci. l. ovesné vločky, přidejte k nim 0,5 lžičky. sušený olej z cameliny a trochu citronové šťávy. Počkáme, až se vločky nasáknou. Poté naneste hmotu na pokožku po dobu 15-20 minut. Poté opláchněte vodou a naneste hydratační krém.

Uvařit omlazující noční maska ​​na pleť kolem očí, smíchejte 1 lžičku. camelinový vysoušecí olej se 3 ampulkami vitaminu A a E (lze zakoupit v lékárně). Aplikujte přípravek lehkými, poklepávacími pohyby na pokožku kolem očí. Po 15 minutách setřete zbývající olej ubrouskem. Procedura se doporučuje provádět 2-3krát týdně. Tato metoda napíná pokožku a eliminuje jemné vrásky.

Použití hermelínového oleje

Pro omlazující masku musíte postupovat podle receptu:

  • 1 st. l. Dužinu avokáda rozemlejte lžící do stavu pyré.
  • Přidejte 0,5 lžičky. camelinový olej.
  • Nakapeme 2-3 kapky esenciálního oleje z jojoby a růžového dřeva.
  • Všechno smíšené.
  • Naneste na obličej a dekolt po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.

výživná maska připravené ze směsi 1 polévkové lžíce. l. kakaový prášek s 1 l. camelinový olej a 1 lžička. banánová dužina. Všechny ingredience dobře promíchejte a naneste na obličej po dobu 15 minut. Maska je vhodná pro všechny typy pleti. Dokonale tonizuje a vyživuje pokožku, dodává jí zdravou barvu.

Výrobek pro lesklé a hedvábné vlasy připravuje rychle a snadno. Smíchejte dva žloutky s 3-4 polévkovými lžícemi. l. sušený olej z cameliny. Masku rozdělujeme po délce vlasů. Zabalte hlavu do celofánu a počkejte 20-30 minut. Nejprve smyjte vaječnou masku bez šamponu. Poté, když se žloutek dobře smyje, napěníme vlasy šamponem.

Pro růst a posílení vlasů smíchejte oba oleje ve stejných poměrech. Poté lehce zahřejte a naneste na vlasy. Přikryjeme igelitovým sáčkem a navrch zabalíme ručník. Procedura by měla trvat 20-30 minut.

READ
Zelený čaj - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Recepty

Camelinový olej při vaření

Nerafinovaný hermelínový olej má příjemnou hořkou chuť. Tento produkt svou chutí poněkud připomíná sezamový olej, proto se obilovině, ze které se sušící olej vyrábí, často říká „německý sezam“.

Camelinový olej se poměrně často používá ve vegetariánské a dietní stravě. Vzhledem k tomu, že výrobek obsahuje zdravé rostlinné polynenasycené kyseliny (Omega-3,6), dokonale nahrazuje přírodní tuky.

V tradiční kuchyni se hermelínový olej používá ke smažení masa a rybích výrobků. Přidává se do salátů, dezertů a různých příloh. Tento produkt je také součástí různých omáček, marinád a šťáv.

Na zeleninový salát a rajčata vezměte rukolu, dobře ji omyjte a osušte. Ochutnáme: pokud je hořké, namočíme na hodinu do studené vody. Listy rukoly natrháme na malé kousky a dáme do salátové mísy. Cherry rajčata omyjeme a nakrájíme na poloviny, přidáme do salátu. Vše osolíme a pokapeme hermelínovým olejem.

Může vařit salát s rajčaty a sýrem. Chcete-li to provést, postupujte podle receptu krok za krokem:

  • 300 g brynzy (nebo kozího sýra), nakrájené na kostky, každá asi 1 cm.
  • Poté nakrájíme pět rajčat na kostičky. Suroviny dáme do salátové mísy.
  • Odebereme půl sklenice slunečnicových semínek a lehce je orestujeme na pánvi.
  • Ingredience smícháme.
  • Zeleninu nakrájíme nadrobno.
  • Osolíme, opepříme a posypeme hermelínem a rostlinným olejem.
  • Pečlivě promíchejte.

Tento salát jde dobře s různými obilovinami a je skvělým doplňkem italské kukuřičné mouvové polenty.

Pečené brambory s bylinkami

Ukazuje se velmi chutné pečené brambory s bylinkami. K vaření brambor budete potřebovat takové koření založené na:

  • 10 g soli,
  • 5 g černého pepře
  • 5 g sušené majoránky
  • 10 g papriky,
  • 1 st. l. kajenský prášek,
  • 5 g sušeného tymiánu.

Všechny ingredience smícháme a dáme stranou. Dále odeberte 1300 g mladých brambor, omyjte je, okartáčujte a nakrájejte na poloviny. Nakrájené brambory dejte do mísy a posypte 1,5-2 lžícemi. l. předem připravené koření.

Vezměte plech na pečení, přikryjte ho pečicím papírem. Navrch rozložíme brambory a pokapeme sušeným hermelínovým olejem. Pokrm pečeme ve vyhřáté troubě asi 50-60 minut. Brambory pravidelně otáčejte z jedné strany na druhou.

Kontraindikace

Kontraindikace Camelina oleje

Camelina sušící olej, jak již bylo zmíněno, je velmi cenným produktem obsahujícím spoustu užitečných vlastností. I přes obrovské přínosy hermelínového oleje pro naše zdraví může při nesprávném užívání tělu uškodit v podobě různých vedlejších účinků.

Kontraindikace použití hermelínového oleje:

  • Individuální nesnášenlivost složek.
  • Sklon k alergickým reakcím a vyrážkám.
  • Pankreatitida, zejména v akutní fázi onemocnění.
  • Obezita a nadváha. Výrobek má vysoký obsah kalorií.

S extrémní opatrností se doporučuje používat během těhotenství během laktace. Denní norma tohoto produktu je 2-3 polévkové lžíce denně, ale ne více.

Výběr a skladování

Výběr a skladování hermelínového oleje

Za nejlepší je považován hermelínový olej obsahující maximum živin nerafinovaný produkt. Při lisování za studena si zachovává všechny užitečné sloučeniny, vitamíny a minerály a rafinovaný sušicí olej ztrácí při tepelné úpravě některé ze svých vlastností.

Hermelínový olej u nás koupíte v každém supermarketu. Při nákupu je důležité věnovat pozornost datu vydání a expiraci.

Je lepší koupit hermelínový olej v nádobě z tmavého skla. Skladujte jej obvykle na chladném místě, kde nedopadá denní světlo. Před každým použitím je velmi důležité pevně uzavřít víko.

Za studena lisovaný sušicí olej z hermelíny se obvykle skladuje až 12 měsíců a rafinovaného produktu je mnohem méně.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: