Pocení je pro tělo důležitý a přirozený proces. Ale společenské normy jsou tvrdé: musíte vonět alespoň k fialkám 24/7. Pojďme zjistit, jak se zbavit zápachu potu bez poškození zdraví.
Garnier Mineral Active Control Thermal Protection 72H Roll On deodorant pro ženy
Deodorant Garnier Mineral Active Control 48H Roll On pro ženy
Garnier Mineral Protection 6, 48H, roll-on deodorant pro ženy
Garnier Men Extreme, 72H, roll-on deodorant pro muže
Příčiny špatného dechu
A hned k tomu hlavnímu – zbavit se potu nadobro nepůjde. Botoxové injekce se lokálně zastavují pocení, ale tělo musí nějakým způsobem pokračovat v odstraňování toxinů kůží, přičemž denně vylučuje téměř půl litru vlhkosti. Úkoly žláz vnější sekrece tím nekončí.
- Za prvé, potní žlázy jsou zodpovědné za termoregulaci těla. „Zapnou“ se, když je tělo horké, a „vypnou“ při poklesu teploty.
- Za druhé, uvolněný pot působí jako afrodiziakum a jakási vizitka. Mnoho zvířat se pozná podle pachu potu.
- Za třetí, potní žlázy odstraňují přebytečnou vodu, což je zvláště důležité při sklonu k otokům.
Pot sám o sobě překvapivě nemá žádný zápach. Charakteristický jantar se objevuje až při kontaktu sekretu mazových žláz s koloniemi mikroorganismů, které jsou součástí mikrobiomu lidské kůže. Bakterie se živí látkami, které se nacházejí ve vlhkosti potu. V průběhu jejich životní činnosti se objevuje nepříjemný zápach. Když se to stane:
- Při sportu. Tělo je zachráněno před přehřátím tím, že odvádí pot aktivněji než obvykle.
- Kvůli stresu. Stojí za to být nervózní – a na kůži se objeví zrádná vlhkost.
- Kvůli hygienickým problémům. Bezohlední lidé se sprchují v lepším případě několikrát týdně a obvykle se jen zřídka převlékají.
- kvůli hyperhidróze. Zvýšené pocení, konstantní, dokonce i po sprše, nebo vyskytující se čas od času, lékaři spojují se zvláštnostmi nervového systému a některými nemocemi.
Intenzita pocení, stejně jako zápach potu, je individuální. Existují však některé rysy spojené s pohlavím osoby nebo jejím věkem.
- Pro muže vůně potu je zpravidla ostřejší a štiplavější, což souvisí jak s prací mužských pohlavních hormonů, tak s množstvím vlasových folikulů na těle. Pot je vždy aktivnější v těch oblastech, kde je mnoho folikulů, i když jsou chloupky v těchto oblastech pokožky oholené.
- Podle japonských vědců, u žen množství potu je poloviční než u mužů se stejnou fyzickou aktivitou. Existují výjimky, což je také normální.
- Pro teenagera aktivní pocení je přirozené: tělo roste, pohlavní hormony se aktivují. Není to navždy, časem se činnost potních žláz normalizuje. Pokud se tedy vaše dítě i nadále potí každým dnem více, vysvětlete mu, jak dodržovat hygienu a používat antiperspirant.
Zápach nám jen signalizuje, že pokožka odvádí přebytečnou vlhkost. Je však docela možné a dokonce nutné odstranit zápach potu z podpaží, kde je zvláště mnoho vlasových folikulů, abyste zůstali společensky aktivním a sebevědomým člověkem.
Jak se zbavit zápachu potu: typy produktů
Pokud se obrátíte na lékaře s otázkou, jak odstranit zápach potu, navrhne, abyste nejprve zjistili, zda nemáte hyperhidrózu. Předpokládejme, že úroveň pocení je normální, znepokojuje pouze zápach. Co dělat?
Snad nejlepší neinjekční metodou je kosmetika: deodoranty a antiperspiranty. Objevily se na konci XNUMX. století a byly tehdy nedokonalé. V průběhu desetiletí se jejich receptury zlepšily a četné studie prokázaly jejich neškodnost. Nedoporučuje se aplikovat takové přípravky na poškozenou pokožku. Složky kompozice – konzervační látky, aromatické kompozice a antibakteriální aktivní látky – mohou způsobit podráždění.
Pojďme zjistit, co vybrat pro ženu, muže nebo teenagera, aby se zbavili zápachu potu v podpaží a dalších oblastech pokožky s vysokou aktivitou potních žláz.
Jak se liší deodorant od antiperspirantu?
Oba produkty slibují odstranění zápachu z podpaží a další, i když jejich mechanismus účinku je odlišný.
- Deodorant inhibuje růst bakterií v podpaží a maskuje nepříjemný zápach vůní. Poznámka pro lidi s citlivou pokožkou: některé deodoranty obsahují etylalkohol, složku s antibakteriálními vlastnostmi.
- Antiperspirant nabízí zbavit se nepříjemného zápachu potu na dlouhou dobu – až několik dní. Složení antiperspirantu dočasně zužuje otvor potních kanálků a snižuje pocení.
Podle světových zdravotnických organizací jsou oba typy léků bezpečné a účinné. Opakované kontroly dřívějších studií ukazují, že i soli kovů (nacházející se v konvenčních antiperspirantech i populárních kamencích) jsou neškodné.
Přecitlivělost kůže je pravděpodobně kontraindikací pro používání některých deodorantů a antiperspirantů, které obsahují alkohol. Je důležité si uvědomit, že nikdo není imunní vůči individuální kožní reakci. Při nákupu nového antiperspirantu jej nezapomeňte vyzkoušet na malém kousku kůže.
Jak si vybrat lék na pot?
Jak odstranit zápach potu z podpaží nebo z nohou, které jsou mimochodem také velmi náchylné k intenzivnímu pocení? Každý formát kosmetiky má svá specifika.
- Sprej. Snadno se nanáší, na pleti není cítit. Volba těch, kteří neustále spěchají.
- Videoklip. Umožňuje spolehlivě se chránit před zápachem potu, protože rovnoměrně dopadá na pokožku.
- Krémová Vlastnosti textury umožňují výrobcům přidat do kompozice více pečujících složek.
- Krystal. Hlavní složkou kompozice jsou kovové soli. Tento typ deodorantu by měl být před použitím navlhčen.
Hned si všimneme, že formát nemá nic společného se směrem: antiperspirant může být sprej a deodorantový krém. A naopak! Některé produkty navíc úspěšně kombinují funkce deodorantu i antiperspirantu.
Výrobci kosmetiky provádějí na svých produktech klinické a dermatologické testy a berou bezpodmínečně v úvahu typ pokožky a vzorce pocení potenciálních spotřebitelů.
- Při nadměrném pocení se rozhodněte pro antiperspirant určený na sport. Uvedená doba působení by měla dosáhnout 48 hodin.
- Pro citlivou pokožku se sklonem k alergiím a podráždění vybírejte deodoranty a antiperspiranty se zklidňujícími složkami a pohodlnou texturou.
Přehled účinných produktů Garnier pro kontrolu zápachu potu
Jak se vypořádat se zápachem potu v podpaží u žen a mužů? Stačí najít ekologický a účinný prostředek, který je pro vás ten pravý. Jinými slovy, je čas zařídit nákupy – a přitom virtuální.
Efekt hořčíku Ultra suché pro ženy
K dispozici ve formě spreje a pleťové vody s roll-on aplikátorem. Antiperspirační deodorant obsahuje přírodní kamenný hořčík, známý pro své absorpční vlastnosti: absorbuje vlhkost lépe než mastek. Okamžitě schnoucí textura, 72 hodinová ochrana proti zápachu a nepřítomnost etylalkoholu ve složení, aromatické tóny luxusního květinového buketu a pudrové tóny – tento produkt úspěšně zapadne do ranního hygienického rituálu moderní ženy.
Deodorant Neviditelná ochrana pro ženy
Sprej-deodorant Invisible protection je ideální pro dívky a ženy, které chtějí zapomenout na zápach potu a nepříjemný pocit vlhkosti v podpaží. Nezanechává žádné zbytky na oblečení, testováno na účinnost v extrémních podmínkách, umožňuje pokožce dýchat, vydrží 48 hodin. Složení je založeno na absorpčním minerálu perlit, který je vulkanického původu. Jakou vůni deodorantu máte rádi – jemnou květinovou nebo s jemnými tóny svěží zeleně?
Deodorant s antibakteriálním účinkem pro ženy
Boj proti bakteriím odpovědným za vznik pachu potu, bez alkoholu a silných dráždivých látek – je to mýtus? Ne, realita! Některé mírně působící přírodní látky poskytují i antibakteriální ochranu. Například takto funguje tea tree olej. Vzorec deodorantu Antibakteriální účinek s tea tree olejem zničí přes 99 % zvláště „voňavých“ mikroorganismů a pach potu zmizí bez rozloučení až na 48 hodin. Nám již známý perlit reguluje pocit vlhkosti. Ale ve složení není žádný ethylalkohol. Oceňte příjemnou vůni produktu: jemné tóny pivoňky, růže a pelargónie poskytují potěšení.
Deodorant ve spreji Active control pro ženy
Životní styl moderní ženy není omezen a neměl by se omezovat pouze na práci a domov, protože kolem je tolik zajímavých věcí. Fitness, setkání s přáteli, nákupy, divadelní představení a mnoho dalšího se někdy vejde do jednoho dne. Nenechte si v plánech překážet mokré podpaží a pach potu, použijte po sprše deodorant s nádhernou vůní bílých květů ve spreji s aktivním minerálem perlit. Jeho složení poskytuje sucho a pohodlí po dobu 48 hodin v nejextrémnějších podmínkách: při běhu, v horku a ve stresových situacích.
Když se člověk potí, může z těla vycházet nepříjemný zápach. Vědecký název tohoto jevu je bromhidróza.
Pot samotný je bez zápachu. Zápach vzniká, když bakterie žijící na povrchu kůže rozkládají pot na páchnoucí kyseliny. Zápach potu také závisí na tom, kde se vyrábí.
Na lidském těle se nachází přibližně 3-4 miliony potních žláz dvou typů:
- Ekrinní – jsou rozmístěny rovnoměrně po celém povrchu těla a fungují již od raného dětství, zajišťují termoregulaci, díky uvolňování potu a jeho odpařování z povrchu kůže.
- Apokrinní – nachází se především v podpaží, v tříslech a na genitáliích. Tyto žlázy se vyvíjejí během puberty a vylučují feromony, což jsou vonné chemikálie.
Pot vylučovaný ekrinními žlázami je obvykle bez zápachu. Nepříjemný tělesný pach se může objevit, pokud velké množství potu sedí delší dobu na kůži, kde jej začnou rozkládat bakterie. Ekrinní pot se také stává páchnoucím, když člověk konzumuje určité potraviny a nápoje, jako je česnek, koření a alkohol, a také určité léky, jako jsou antidepresiva.
Nejčastěji jsou však viníky špatného dechu apokrinní žlázy, protože pot, který produkují, je bohatý na bílkoviny, které bakterie snadno rozkládají. Tělesný pach může pocházet od kohokoli, kdo dosáhl puberty (kdy se vyvinou apokrinní žlázy). Častěji nepříjemný zápach pochází od mužů, protože se potí více než ženy. Nadváha může problém zhoršit, stejně jako závislost na tučných nebo kořeněných jídlech.
Některá onemocnění mohou ovlivnit pach vycházející z těla. Například vůně ovoce může indikovat cukrovku a vůně čpavku může indikovat onemocnění ledvin. Pokud se váš tělesný pach změní, měli byste se poradit s lékařem.
Více o tom, co dělat, když se vám potí a zapáchají nohy a také problém nadměrného pocení těla, se dočtete ve speciálních materiálech na Korekci.
Jak se zbavit zápachu potu?
Nadměrné pocení a tělesný pach mohou být nepříjemné, negativně ovlivňující sebevědomí a sebevědomí člověka. Odstranění zápachu potu obvykle zahrnuje zbavení se přebytečných bakterií na kůži a udržení postižené oblasti (obvykle podpaží) čisté a suché.
Níže jsou popsány různé způsoby léčby a pro snadné srovnání jsou stručně shrnuty jejich výhody a nevýhody.
pravidla péče o tělo
Zápach potu v podpaží je obvykle nejobtížnější. To je způsobeno velkým počtem apokrinních žláz umístěných v těchto oblastech. Udržování čistého podpaží a zabránění růstu bakterií může pomoci předcházet zápachu. K tomu je třeba správně pečovat o tělo:
- Denně si dejte teplou koupel nebo sprchu, abyste zabili přebytečné bakterie na kůži. V horkých dnech si můžete dát koupel nebo sprchu dvakrát.
- Podpaží důkladně umyjte antibakteriálním mýdlem.
- Po koupeli nebo sprše použijte deodorant nebo antiperspirant.
- Pravidelné holení podpaží pomůže rychleji odpařit pot a bakterie budou mít méně času na jeho rozklad.
- Noste oblečení vyrobené z přírodních tkanin, jako je bavlna, len, hedvábí a vlna, které umožňují pokožce „dýchat“ a rychleji se odpařovat.
- Pravidelně perte prádlo.
- Omezte konzumaci koření a česneku, protože mohou způsobit, že pot získá specifický zápach. Existují také důkazy, které naznačují, že konzumace velkého množství červeného masa zvyšuje tělesný zápach.
Prostředky proti potu: Deodoranty a antiperspiranty
Deodoranty a antiperspiranty používají různé účinné látky, takže jejich mechanismus účinku je odlišný. Deodoranty maskují pach potu pomocí parfémů. Antiperspiranty obsahují chlorid hlinitý (viz níže), který snižuje pocení. Na silné pocení jsou obvykle účinnější roll-on antiperspiranty.
Chlorid hlinitý je aktivní složkou většiny antiperspirantů. Zabraňuje produkci potu. Pokud výše uvedené rady nepomáhají s tělesným pachem, může být zapotřebí silnější antiperspirant s vyšším obsahem chloridu hlinitého. Lékař nebo lékárník může doporučit vhodný přípravek a vysvětlit, jak často jej používat.
Obvykle se roztok chloridu hlinitého aplikuje před spaním. V noci se pot neuvolňuje, což umožňuje, aby roztok pronikl do potních žláz a zablokoval jejich práci. Tím se snižuje pocení následující den. Ráno se můžete osprchovat, to nesnižuje účinnost přípravku. Jakmile roztok chloridu hlinitého začne působit, bude nutné jej aplikovat méně často (obden nebo 2–3krát týdně).
Operace pro zápach potu
Pokud je nepříjemný tělesný pach velmi silný, a není možné se s ním vyrovnat pomocí hygieny pokožky a dalších potní přípravky, můžete problém vyřešit radikálně. Chirurgové tedy mohou odstranit malou oblast kůže z podpaží spolu s potními žlázami. Další možností operace je odstranění potní žlázy spolu s tukovou tkání podpaží při liposukci.
Další možností je torakoskopická sympatektomie. Během operace chirurg provede 2-3 malé bodové řezy v každém podpaží. Do jednoho z řezů je vložena malá videokamera (endoskop), která umožňuje chirurgovi na monitoru vidět, co se děje pod kůží. Do zbývajících řezů se zavedou chirurgické nástroje nebo elektrody, pomocí kterých se odstraní nervy. Po zničení nervových vzruchů přestanou fungovat apokrinní žlázy v podpaží.
Torakoskopická sympatektomie s sebou nese riziko poškození blízkých tepen nebo hlavních nervů. Navíc po operaci může být kompenzační pocení v jiných částech těla. Ujistěte se, že před operací prodiskutujete rizika tohoto postupu s chirurgem.
Botulotoxin pro nadměrné pocení
Dalším lékem používaným ke kontrole nadměrného pocení v podpaží je botulotoxin, často prodávaný pod značkou Botox.
Botulotoxin je silný jed, ale v malých dávkách není zdraví nebezpečný. Do postižené oblasti, jako jsou podpaží, dlaně, chodidla nebo obličej, se aplikuje 12 až 20 injekcí botulotoxinu. Blokuje signály z mozku, které vysílá do potních žláz, což snižuje pocení. Procedura trvá 30-45 minut a její účinek trvá 2 až 8 měsíců. Poté je nutné ošetření opakovat.
Více informací o léčbě nadměrného pocení naleznete v sekci Léčba hyperhidrózy.
Kterého lékaře bych měl kontaktovat s nepříjemným zápachem potu
Pokud máte obavy z příliš velkého nebo neobvyklého zápachu potu, najděte si dobrého terapeuta prostřednictvím služby On the Correction. Pokud při vyšetření lékař vyloučí všechna onemocnění ovlivňující pocení nebo tělesný pach, odešle vás ke kožnímu lékaři.
Také by vás mohlo zajímat čtení
Lokalizaci a překlad připravil Napopravku.ru. NHS Choices poskytl původní obsah zdarma. Je k dispozici na www.nhs.uk. NHS Choices nebyla zkontrolována a nenese žádnou odpovědnost za lokalizaci nebo překlad jejího původního obsahu
Informace o autorských právech: “Původní obsah Ministerstva zdravotnictví © 2020”
Všechny materiály na místě byly zkontrolovány lékaři. Ani ten nejspolehlivější článek však neumožňuje vzít v úvahu všechny rysy onemocnění u konkrétní osoby. Informace zveřejněné na našich stránkách tedy nemohou návštěvu lékaře nahradit, ale pouze ji doplňují. Články jsou připravovány pro informační účely a mají poradenský charakter.
