Říká se, že v těhotenství žena kvete. A pokud jde o vlasy, tak to opravdu je. Padají na ramena s luxusní hřívou, padají na obličej v elastických kadeřích nebo splývají po zádech v hedvábné kaskádě. Po porodu se ale vše rychle změní. Jak a proč – říká MedAboutMe.
Všechno je to o estrogenu
Při čekání na miminko v ženském těle se mění hormonální pozadí – zvyšuje se hladina ženských pohlavních hormonů – estrogenů. Díky tomu se vlasy transformují: stávají se silnějšími, silnějšími a hustšími, rostou rychleji a prakticky nevypadnou. Estrogeny zvyšují jejich růstovou fázi a prodlužují jejich životnost.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Vypadávání vlasů po porodu je normální
Pár týdnů nebo měsíců poté, co se dítě narodí, začnou vlasy vypadávat superrychlostí. Nová maminka je najde na polštáři, v koupelně po sprše, na oblečení. A všechno by bylo v pořádku, ale množství vypadnutých vlasů daleko překračuje povolených 50-100 vlasů denně, které jsou považovány za normu. Odpovědí na to jsou všechny stejné estrogeny.
Po porodu se jejich koncentrace v těle snižuje a zároveň mizí jejich pozitivní vliv na vlasy. Fáze růstu a životnost vlasů se vrací do „předtěhotenské“ normy a vypadávají ty vlasy, které se měly s hlavou na dlouhou dobu rozloučit.
Nezáleží na kojení nebo tréninku na lahvi
Ztráta vlasů po porodu je poměrně dlouhý proces, který na rozdíl od všeobecného mínění nemá žádný efekt – žena své dítě kojí nebo kojí. Obecně to trvá rok po narození dítěte.
Pokud má však ženské tělo v důsledku laktace nebo z jiných důvodů nedostatek živin (esenciálních aminokyselin, vitamínů a minerálů, zejména železa a vápníku), vlasy mohou vypadávat intenzivněji.
Přirozené krmení dítěte do jednoho roku „vyhlazuje“ hormonální změny v těle ženy, a tím snižuje riziko intenzivního vypadávání vlasů.
Ne každý se musí o své vlasy bát.
Pokud vlasy vypadnou, je třeba opustit barvení amoniakem, agresivní procedury v salonu, prodlužování pramenů a časté používání tepelných zařízení. Někdy situaci zachrání dobrý účes. To vše jsou ale pouze doplňková opatření.
Pouze tricholog může dát účinná doporučení v každém konkrétním případě. Musíte se na něj obrátit, když se situace každým dnem zhoršuje: vlasy vypadávají ve velkém množství, na pokožce hlavy jsou již viditelné plešatá místa, proces vypadávání vlasů se protáhl.
Narození není to jediné, na čem záleží
Kromě samotného porodu mohou k řídnutí vlasů vést i další faktory. Jedním z nejdůležitějších je životní styl. Pokud žena žije v neustálém stresu (bez podpory v péči o dítě od příbuzných a přátel), dodržuje přísné diety na hubnutí, bez většiny živin, nedodržuje režim práce a odpočinku, mohou jí začít tenký. Kroky k řešení vzniklých problémů a normalizaci způsobu života pomohou situaci změnit.
Kadeřník nemůže pomoci
Jak již bylo zmíněno výše, problematikou vypadávání vlasů se zabývá vysoce specializovaný specialista, tricholog. Jeho úkolem je zjistit pravou příčinu řídnutí vlasů a dát doporučení, která by měla situaci co nejdříve zlepšit.
K tomu se provádí komplexní vyšetření – odebírají se klinické a biochemické krevní testy, kontroluje se hormonální pozadí, využívá se hardwarová diagnostika, procvičuje se fototrichogram a mikrovideodiagnostika.
V mnoha případech jsou nutné konzultace dalších specialistů. Například gynekolog a endokrinolog. Gynekolog musí vyloučit nemoci, které přímo ovlivňují stav vlasů, mezi nimi – dysfunkci nadledvin a polycystické vaječníky. Endokrinolog pomůže včas rozpoznat poruchy ve štítné žláze, často hrají klíčovou roli při vzniku alopecie.
Volba terapie závisí na mnoha faktorech.
To, co tricholog předepsal jedné ženě, může být pro jinou zbytečné nebo dokonce škodlivé. V závislosti na diagnóze a stavu vlasů pacienta může lékař navrhnout lokální léčbu (šampony, pleťové vody, tinktury), fyzioterapii, laserovou terapii, mezoterapii, plazmoterapii, ozonoterapii, karboxyterapii, buněčnou stimulaci a další metody.
Pokud je v ženském těle akutní nedostatek vitamínů a minerálů, může lékař dodatečně doporučit kapátka s vitamíny a mikroelementy nebo užívání speciálních komplexů.
Domácí léčba je pouze pomocným opatřením
Je třeba si uvědomit, že pokud jsou příčinou alopecie vnitřní faktory, pak není možné dosáhnout pozitivního účinku pouze pomocí vnější terapie. Jako pomocné opatření však může být docela účinné.
Lékař vám může doporučit, abyste si pravidelně masírovali pokožku hlavy – denně lehkými masážními pohyby, které působí na boltce a oblast krku. Nebo lokální aplikace feferonkové tinktury, která svým hřejivým účinkem stimuluje prokrvení pokožky hlavy a příznivě působí na folikuly.
Šampony, balzámy a masky proti vypadávání vlasů nezabírají
V prodeji najdete mnoho dobrých produktů pro čištění vlasů a pokožky hlavy, péči o vlasy. Ale musíte pochopit, že hygienické výrobky kvůli své chemické struktuře nemohou ovlivnit vlasové folikuly, které jsou v hlubokých vrstvách kůže. Jejich působení je povrchní, což znamená, že nepotěší výrazným efektem.
Proti vypadávání vlasů jsou bezmocné i profesionální řady vlasové péče, protože se jedná především o přípravky pro zlepšení vzhledu vlasů. Jejich použití by však měl doporučit odborník, který prošel odpovídajícím školením. Nemůžete je přiřadit sobě.
Vypadávání vlasů je častým problémem žen. Studie ukazují, že každý třetí z něžného pohlaví trpí vypadáváním vlasů. Je důležité odlišit normu od nemoci.
Vlasy mohou vypadávat z různých důvodů. Existuje alespoň 8 spouštěčů, které mohou vést k problému. Jsou to hormonální nerovnováha, chronický stres, anémie z nedostatku železa, hypotyreóza a hypertyreóza, nedostatek vitaminu B12, rychlý úbytek hmotnosti, menopauza.
Pokud si všimnete, že vám vlasy intenzivně padají po dobu tří měsíců a déle, kontaktujte trichologa nebo praktického lékaře. Při čekání na výsledky vyšetření se snažte nepropadat panice, protože to může situaci ještě zhoršit. Odstraněním spouště se vlasy obnoví a budou nadále potěšit.
Diplomovaný dermatovenerolog, mezoterapeut, ozonoterapeut. Již 10 let úspěšně léčí různá onemocnění pokožky hlavy a – svědění, zarudnutí, lupy, vypadávání vlasů atd. Přední specialista kliniky na plazmolifting.
Více než 50 % žen po porodu trpí vypadáváním vlasů. Nejčastěji má tento jev krátké trvání.
Proč dochází k vypadávání vlasů po porodu?
Poporodní vypadávání vlasů je velmi častým problémem. Podle statistik mu musí čelit zhruba polovina žen. Vlasy po porodu vypadávají z různých důvodů, z nichž hlavní jsou:
- změny v hladinách hormonů;
- nedostatek vitamínů a živin;
- zdůrazňuje.
Nejčastěji za vypadáváním vlasů po narození miminka nestojí to, že by v těle mladé maminky nebylo něco v pořádku, ale pouze hormonální změny. U žen totiž v těhotenství dochází ke zvýšené hladině estrogenu, hormonu, který prodlužuje životnost vlasů.
Velmi často je to hormonální selhání, které je hlavní příčinou vypadávání vlasů. To platí zejména pro ženy. Hormony a vypadávání vlasů se prolínají. Hormonální návaly způsobují, že vlasy jsou matné, lámou se a vypadávají.
Jakmile se jeho množství vrátí do normálu, začnou vypadávat ty chloupky, o které by žena přišla mnohem dříve, kdyby nebyla těhotná. Zpravidla však pouze odborník může určit hranici mezi normou a výsledkem nedostatku živin v těle nebo jiných problémů během jmenování na plný úvazek.
Vypadávání vlasů při kojení
Mnoho našich kojících pacientek si stěžuje, že jim hodně padají vlasy. To není překvapivé: v tomto případě na tělo, oslabené po porodu, dopadá další zátěž.
Vypadávání vlasů u kojící matky se zpravidla zastaví asi šest měsíců po porodu. Během této doby (při správné výživě a užívání vitamínů) se tělo stihne zotavit a vlasy získají požadovanou hustotu.
Kdy začnou po porodu vypadávat vlasy?
Přibližně 2-3 měsíce po narození dítěte se hormonální pozadí obnoví na úroveň před těhotenstvím. Kvůli poklesu hladiny estrogenu začíná hromadné ztenčování kudrlin.
Jak dlouho vypadávají vlasy?
Proces probíhá postupně, stejně jako pokles koncentrace estrogenu v krvi. V průměru trvá aktivní vypadávání vlasů asi 3 měsíce, ale vše závisí na individuálních vlastnostech těla. Zároveň spolu s řídnutím můžete zaznamenat i vzhled nových chloupků, takže zhruba po roce je možné obnovit vlasy do stavu před otěhotněním.
Jaká preventivní opatření přijmout?
- Je vědecky dokázáno, že kojení podporuje postupnou obnovu hormonální rovnováhy, což má pozitivní vliv na vlasy, snižuje rychlost jejich vypadávání.
- Měnící se hormonální pozadí vede ke změně pH pokožky, takže je velmi důležité používat další péči o pokožku a kadeře.
- Výživná strava, která obsahuje dostatek bílkovin a vitamínů, pomůže podpořit vlasové folikuly, omezit vypadávání vlasů a zmírnit stres z kojení.
- Těm, kteří mají mastnou pokožku hlavy, se doporučuje provádět peeling jednou týdně a také používat šampony regulující tvorbu kožního mazu.
Stav vlasů a pokožky by se měl stabilizovat do 6 až 12 měsíců. Načasování se může z různých důvodů lišit, například při delším kojení je období zotavení mírnější, ale delší. Pokud ztenčení kudrlin postupuje po dlouhou dobu, měli byste se poradit s lékařem.
Proč dochází po porodu k vypadávání vlasů a je nutná léčba?
Od druhého trimestru si ženy všimnou, že kadeře jsou husté, silné a lesklé. Naopak po narození dítěte začnou vlasy se zvláštní intenzitou vypadávat, slábnou a ztrácejí na kráse. Proč se tohle děje?
Hormonální výkyvy jsou hlavním důvodem náhlých změn. Během těhotenství dochází v těle k závažné endokrinní restrukturalizaci, v důsledku čehož jsou všechny zdroje zaměřeny na porod a narození dítěte. V první řadě se zvyšuje koncentrace estrogenu, který ovlivňuje mnoho důležitých momentů ve vývoji plodu a přípravě ženského těla na zdravý porod. Tento hormon má také pozitivní vliv na stav pokožky a vlasů. Kadeře se stávají hustými, lesklými, dokonce i spící folikuly vstupují do fáze aktivního růstu.
Po 2 – 3 měsících po porodu se hormonální pozadí stabilizuje, proto začíná aktivní vypadávání vlasů. Proces trvá 3-6 měsíců a je zcela přirozený, nevyžaduje žádnou léčbu. Vypadnou ty chloupky, u kterých došlo ke zvýšení aktivní fáze působením estrogenu, ale v důsledku poklesu jeho množství nastává období obnovy. V tomto případě stačí podpůrná péče, vyvážená výživa a odpočinek.
Co vyžaduje pozornost? Za přítomnosti hormonálních patologií a genetické predispozice může ztráta vlasů po porodu přejít z přirozené na smíšenou nebo androgenní. V tomto případě, při absenci včasné léčby, existuje riziko nevratné ztráty kudrlin.
Další příčiny vypadávání vlasů:
- Stres. I ten nejmírnější porod je pro tělo nejsilnějším stresem, který postihuje všechny orgány a systémy, včetně psychického stavu ženy. Na pozadí změn, ke kterým došlo, se může vyvinout nestabilita emočního pozadí a dokonce i poporodní deprese. Každá matka navíc zažívá úzkost o novorozence, je v procesu budování radikálně změněného režimu, potýká se s každodenními obtížemi a neustálým nedostatkem spánku. Stres provází ženy dlouhodobě a v některých případech vyžaduje i pomoc psychoterapeuta.
- Nedostatek železa. Masivní ztráta krve během porodu, zvýšená potřeba železa a porušení jeho vstřebávání vede k anémii. Podle statistik se až polovina žen potýká s problémem v době očekávání potomka a po jeho narození. Problém zhoršuje silná strava a kojení. Železo je součástí hemoglobinu, který transportuje kyslík po celém těle. S úbytkem tkání a vlasových folikulů dostávají méně kyslíku, což snižuje výživu a vede k vypadávání vlasů. Tato situace vyžaduje povinnou léčbu.
- Nedostatečná strava. S potravinovou alergií u dítěte a touhou shodit přebytečná kila ženy drží přísnou dietu. Často to nejen nevede k řešení problémů, ale také negativně ovlivňuje zdraví. Tělo se potřebuje opravit a k tomu potřebuje vitamíny, minerály a další živiny. Navíc stále více vědeckých důkazů vyvrací přímou souvislost se stravou matky a projevy atopické diatézy. Před rozhodnutím o odmítnutí produktů by se kojící matka měla poradit s lékařem.
- Anestézie. Při celkové anestezii, která se používá pro císařský řez, tělo zažívá silný stres, který již negativně ovlivňuje stav kudrlin. Kromě toho může dojít ke snížení aktivity buněčného dělení ve vlasových folikulech. V tomto případě spinální anestezie nemá takový účinek.
Nedostatečná péče. Po narození dítěte nemá mnoho matek dostatek času ani na spánek a plnohodnotné jídlo. V takových situacích masky, peelingy, léčebné procedury ustupují do pozadí. Specialisté naší kliniky jsou připraveni provést všechny potřebné procedury a mladá maminka si v tuto chvíli může odpočinout a odpočinout si v pohodlném křesle. Při naší práci používáme pouze moderní, bezpečné a efektivní metody.
Léčba vypadávání vlasů po porodu
Vypadávání vlasů po porodu by se nemělo ignorovat. Léčba tohoto problému se provádí po komplexním vyšetření, které zahrnuje krevní testy na hladinu hemoglobinu a množství hormonů a také konzultaci s endokrinologem.
Vitamíny a mikroelementy, které lékař obvykle předepisuje jako součást speciálního komplexu, zpravidla pomáhají vyrovnat se s problémem, stejně jako normalizace denní rutiny a stravy. Po dohodě s trichologem si navíc můžete doma vyrobit masky z přírodních ingrediencí a do vlasových kořínků vetřít výživné oleje: k tomu jsou vhodné komponenty jako vaječný žloutek a lopuchový olej.
Ale neměli byste často používat vysoušeč vlasů, stejně jako kovové hřebeny: to zraňuje vlasy a může zvýšit jejich vypadávání. Nejlepší je, zvláště pokud jsou vlasy oslabené nedostatkem živin, použít měkký kartáč: masírování vlasové pokožky pomůže zlepšit krevní oběh. Pro dlouhé vlasy se dobře hodí hřeben z přírodního dřeva.
Zastavit vypadávání vlasů po porodu pomohou specialisté kliniky Doctor Hair. Kvalifikovaní trichologové vyberou účinný léčebný postup, který vám pomůže rychle se s tímto problémem rozloučit.
