Prádlo bylo lidem známé již od starověku. Semena rostliny sloužila k jídlu, připravoval se z nich olej, mouka a ze stonků rostliny se vyrábělo prádlo na šití oděvů. Lněná semínka se využívala i v lidovém léčitelství, s jejich pomocí léčila různé nemoci, očišťovala organismus. A lněnou mouku na pokožku obličeje už používaly ženy z vyšších vrstev k zachování mládí a krásy. V současné době je len neméně populární a aktivně se používá nejen v tradiční medicíně, ale také v moderní kosmetologii, stejně jako v textilním průmyslu.
Výhody pleťových masek z lněných semínek
Hlavní výhodou lněné mouky je, že je vhodná pro různé typy pleti a masky s ní pomáhají připravit pokožku obličeje na různé povětrnostní podmínky. Je levný a snadno se dá najít v každé lékárně nebo obchodě.
Výhody plátěných masek:
• přítomnost ve složení: mastné kyseliny, vitamíny, minerály dodávají pleti mladistvost, hydratují, vyživují a zlepšují její elasticitu;
• urychlit hojení ran;
• liftingový efekt a stimulace syntézy kolagenu umožňuje vyhlazení i malých vrásek;
• přispívají k redukci pórů a normalizují práci mazových žláz, čímž pomáhají zbavit se mastného lesku;
Používání takových masek neustále udržuje pokožku ve vynikajícím stavu a oddaluje proces stárnutí.
Ale i přes všechny své výhody může lněná mouka způsobit nežádoucí reakci, a proto je nutné provést zkušební test na malé ploše pokožky. K určení tolerance složek masky stačí půl hodiny.
Lněná semínka jsou skutečnou zásobárnou přírodních surovin
Často jsou to lněná semínka, která se stávají hlavní složkou masek a odvarů.
Dominantní role drobné přírodní složky je dána bohatostí obsahu:
- Polynenasycené mastné kyseliny (omega-3) – taková složka je důležitá pro normální fungování cévního systému. Právě omega-3 vám umožní obnovit hladinu kolagenu, který je zodpovědný za pružnost a hladkost pokožky obličeje. Přípravky s polynenasycenými kyselinami mohou snížit hloubku a počet vrásek.
- Lignany jsou fytoestrogeny, které jsou silnými antioxidanty. Látky, které jsou složením a vlastnostmi podobné hormonům, zabraňují předčasnému vyblednutí pokožky obličeje. Hotová pleťová maska z lněného semínka slouží ke zpevnění obličeje, prevenci ochabování pleti a zbavení mimických vrásek.
- Mikroelementy a složení vitamínů. Umožňuje zapomenout na kožní vyrážky díky obsahu draslíku a selenu, hořčíku a manganu a také vitamínů.
Semínko obsahuje také vlákninu, která je zodpovědná za vázání a odstraňování toxinů a těžkých kovů.
Chcete-li vytvořit domácí masky z lněných semínek, dermatologové doporučují zakoupit semena v lékárnách. Před nákupem byste měli věnovat pozornost datu balení.
Jak používat lněnou mouku jako masku
Při nákupu mouky byste měli dbát na její kvalitu, měla by být označena jako eko produkt. Navíc by neměl být v průhledném obalu, vstup světla vede k rychlému znehodnocení výrobku. Mouku je lepší skladovat v lednici, aby se nezkazila. Ideální možností je připravit si mouku sami, před přípravou masky namlít lněná zrna v mlýnku na kávu.
Abyste dosáhli maximálního účinku procedury, měli byste masku správně aplikovat:
• před aplikací je nutné pleť očistit a póry je lepší napařit nad koupelí;
• proceduru se doporučuje provést před spaním nebo večer;
• směs by měla být před aplikací infuzována, aby nabobtnala;
Viz také: Nejlepší recepty na jogurtové pleťové masky: příprava a aplikace doma
• všechny složky musí být dobře promíchány, hmota nesmí obsahovat hrudky;
• masky z lněné mouky ve vzácných případech vedou k napnutí pokožky, proto se po proceduře doporučuje aplikovat výživné nebo hydratační krémy;
• pleť bude výborná, když se tato maska udělá 1x za 3-4 dny, ale častěji je to nemožné.
Lněná mouka na obličej: recenze kosmetologů pro péči o pleť
Foto: pleťové masky z lněné mouky
Recenze kosmetologů říkají, že uvedené recepty na péči o obličej doma s použitím lněné mouky skutečně pomáhají zlepšit stav pokožky, obnovit ji, stimulovat metabolické procesy a prokrvení.
Je třeba poznamenat, že kvalitativní výsledek je skutečný pouze při použití dobré mouky. K tomu je vhodný i kulinářský výrobek, ale mnohem účinnější budou speciálně vyrobené suroviny, smažené před mletím. Použít můžete i semínka, která jste si sami namleli v mlýnku na kávu nebo mixéru.
Lněná mouka na obličej je zdrojem krásy a zdraví pokožky, což vám umožňuje obnovit a zachovat mládí. Masky na jeho základě se vyrábějí tak rychle a snadno, že prostě nemůžete odmítnout tak pohodlný způsob, jak udržet obličej svěží, tónovaný a zdravý.
Zdroje informací
Revitalizační maska z lněných semínek pro suchou pleť
Ideálního efektu lze dosáhnout vytvořením následující masky v přítomnosti suché pokožky.
Postup vaření:
1. Jedna lžíce mouky a tři vody – promíchejte, měli byste získat hmotu ve složení jako hustá zakysaná smetana.
2. Směs by měla odstát – dokud mouka nenabobtná.
3. Přidá se 0,5 lžičky medu.
4. Dále 0,5 lžičky olivového oleje.
5. Vše je důkladně promícháno.
6. Naneste na 15 minut na obličej, krk a přikryjte ubrouskem.
7. Omyjte teplou vodou.
Masku se doporučuje aplikovat 1-2x týdně. Výsledek je viditelný hned napoprvé, pleť září zdravím, stává se pružnější a tonizovanější.
Užitečné vlastnosti
Tento produkt obsahuje polynenasycené kyseliny skupiny Omega, které jsou součástí nejlepších světových značek vyrábějících kosmetiku proti stárnutí.
- vitamíny skupiny A, B, E;
- nasycené organické kyseliny;
- fylochinon (vytváří bělící efekt, vyrovnává odstín, skrývá stařecké skvrny);
- niacin (pomáhá zvýšit tón);
- thiamin (zvyšuje pevnost a pružnost);
- cholin (uklidňuje zánět);
- kyselina alfa linolová (zlepšuje procesy regenerace buněk).
Lněná semínka jsou podobná filmové kosmetice, užitečné složky působí pod filmem po odstranění masky. Zvedání je udržováno po dlouhou dobu díky kumulativnímu efektu.
Tato složka se také doporučuje přidávat do produktů péče v případě akné a pupínků.
U problematické pleti se frekvence procedur pohybuje od 2 do 3 týdně, maximálně však 1 procedura za 3 dny. Pro boj s nadměrnou suchostí stačí 1 procedura týdně.
Z článku se dozvíte, jak obličejová maska s mumií pomůže v boji za zachování mládí.
Zde jsou uvedeny nejlepší recepty na masky pro zesvětlení vlasů. Masky na suché konečky vlasů pomohou vrátit účesu upravený vzhled.
Maska na problematickou pleť – pleťová maska z lněné mouky
Na takovou pleť existuje řada jednoduchých masek, báječně řeší její problémy. Při jejich pravidelném používání (2x za 10 dní) můžete pleť rychle zlepšit.
1. Úžasnou příležitostí ke zmírnění podráždění pokožky a odstranění exfoliovaných částeček je procedura ze směsi lněné mouky a heřmánku. Heřmánek (10 g) nalijte půl sklenice vroucí vody po dobu půl hodiny. Do tohoto nálevu se přidává mouka, dokud se nedosáhne kašovité konzistence. Kompozice se aplikuje na čistou pokožku po dobu 15 minut, dokud nezačne mírně zasychat. Opláchněte teplou vodou a naneste výživný krém.
2. Lžíci lněné mouky a zakysané smetany – promícháme a 5 minut louhujeme. V případě potřeby je zakysaná smetana nahrazena mlékem. Naneste na obličej a nechte 20 minut. Opláchněte teplým heřmánkovým čajem. Postup pomůže odstranit akné a vyrážky.
Pleťová maska z lněných semínek s čistícím účinkem
Pro čištění a drhnutí je skvělým řešením šrot ze lněných semínek. Existuje několik receptů s různými přísadami.
10 – 15 gramů mouky spaříme vroucí vodou, získáme kaši a necháme 15 minut vyluhovat. Do výsledné hmoty se přidá lžička kosmetické hlíny:
• suchá a podrážděná kůže – růžový nebo červený jíl;
• normální — bílá, modrá, zelená;
• zralé a blednoucí – žluté nebo terakotové.
Udržujte masku 15-20 minut.
Jiný způsob – kombinujeme lněnou mouku a ovesné vločky (ve stejném poměru), nalijeme horké mléko a necháme 10 minut. Směs se aplikuje masážními pohyby po dobu 3 minut. Poté se aplikuje druhá vrstva a udržuje se 20 minut.
Další recept – vyšleháme lžíci mouky, syrovátky a 3 kapky levandulového oleje do pěny. Naneste na obličej po dobu 5 minut a nechte 20 minut.
Funkce aplikace
S pomocí dostupného a běžného prostředku si můžete udržet mladistvý a zdravý vzhled pokožky. V tomto případě je nutné vzít v úvahu některé nuance skladování, přípravy a aplikace tohoto produktu na obličej, aby účinek byl co nejdéle trvající a pozitivní:
- Semínka jsou absolutně nežádoucí složkou pleťových masek pro mastnou pleť, protože mohou situaci zhoršit a vést k ještě větší výkonnosti mazových žláz.
- Nenasycené mastné kyseliny obsažené ve vzorci jsou schopny oxidovat a vytvářet peroxidy. Abyste tomu zabránili, skladujte produkt na tmavém a chladném místě.
- Semena se skladují celá déle, drtí se bezprostředně před přípravou masek: suché – v mlýnku na kávu, uvařené – v mixéru.
- Komponenta nemá přísná omezení na použití, ale může způsobit individuální nesnášenlivost. Při prvním použití je třeba nanést trochu hotové směsi na zápěstí a několik minut počkat. Pokud se neobjeví charakteristické příznaky alergické reakce (zarudnutí, svědění, pálení), je pro vás náprava vhodná.
- Aplikujte ve vrstvách, přísně na připravenou (nejlépe napařenou) pokožku.
- Po dobu 10-15 minut byste měli ležet s mírně nataženým krkem.
Lněné masky jsou určeny pro suchou pokožku.
Chcete-li vrátit pleti mládí a zářivost, pomohou recepty na ovesné masky na obličej. Je polysorb pleťová maska účinná na akné, přečtěte si zde.
Nejlepší recepty na rýžové pleťové masky najdete zde.
Masky pro omlazení
Vynikající omlazující účinek má maska, která obsahuje: lžíci mouky, žloutek, 1/2 lžičky medu, lžíci rostlinného oleje, je lepší vzít olivový olej. Směs se aplikuje ve 2, 3 vrstvách a měla by ležet 20 minut. Po této masce se pleť stává zářivou a mladou.
Další recept – 3 lžíce mouky se zalijí vysokotučnou smetanou na pastu a mírně se zahřejí ve vodní lázni. Do výsledné hmoty se přidají 2 kapky vitamínů A a E. Procedura se zahřeje, trvá 25 minut. Smývá se pokojovou vodou. Maska vyhlazuje vrásky, dělá pleť pružnější a sametovou.
Složení a výhody lněného semínka pro pokožku
Chcete-li se dozvědět o vlastnostech masky, musíte si prostudovat složení produktu.
Semena této nádherné rostliny obsahují:
- vitamíny skupiny B (B1, B2, B4, B5, B6, B9);
- vitamín C, E, K, PP;
- Mikro a makro prvky: vápník, sodík, hořčík, fosfor, železo. mangan, měď, selen, zinek;
- tokoferoly;
- Aminokyseliny, které nemají žádné náhražky: valin, arginin, leucin, isoleucin, lysin, threonin, tryptofan a mnoho dalších;
- Aminokyseliny, které lze v případě potřeby nahradit: cystein, alanin, kyselina asparagová, glycin, serin, prolin atd.;
- steroly;
- nenasycené mastné kyseliny;
- Mononenasycené (olejová, eruková, gadoleová, palmitolejová, nervonová) a polynenasycené (linolová, linolenová, omega-6) kyseliny.
Každá ze složek má individuální účinek na tělo. Například vitamín B1 se podílí na energii, metabolismu sacharidů. Reguluje proces metabolismu aminokyselin. Vitamin B4 působí jako lipotropní faktor. Bez něj jsou narušeny procesy spojené s tvorbou a metabolismem fosfolipidů v játrech.
Vitamin B5 normalizuje metabolismus bílkovin, tuků a sacharidů. Díky němu je proces metabolismu cholesterolu normalizován, díky čemuž je zajištěna ochrana krevních cév. Za účasti tohoto vitaminu se realizuje funkce nadledvin, syntetizují se některé hormony. Ovlivňuje stav pokožky.
Za účasti vitaminu B6 se obnovuje řada procesů: metabolismus lipidů, nukleových kyselin, tryptofanu. Podporuje také pokožku, ovlivňuje proces krvetvorby, chuť k jídlu.
Při nedostatku vitaminu B9 dochází ke zpomalení buněčného dělení. To je výraznější v některých oblastech: v tkáních kostní dřeně, střevech.
Vitamin PP přímo ovlivňuje tkáně. Kromě toho se podílí na procesu obnovy centrálního nervového systému, funkcí trávicího traktu.
Složení a výhody lněného semínka pro pokožku
Mikro a makro prvky se účastní různých procesů. S jejich účastí se tedy obnoví rovnováha voda-elektrolyt, energetický metabolismus, homeostáza, redoxní reakce, transport živin a kyslíku, metabolismus aminokyselin, produkce hormonů štítné žlázy.
Lněné semínko je oblíbeným produktem v péči o pleť obličeje. Masky z plátěné mouky používaly k domácí péči už naše babičky. Není divu, že nenáročná rostlina byla nazývána “severským hedvábím”, “dámským přínosem”. Mouka získaná z lněného semínka pomáhá udržovat pokožku krásnou a prodlužuje její mládí. Masky na bázi přírodních látek lze používat v každém věku.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Výhody lněných masek pro zdraví pokožky
Léčivé vlastnosti lněného semínka a mouky ze semínek jsou známy již od starověku. Složení lněné mouky obsahuje užitečné látky, které mají pozitivní vliv na stav epidermis:
- Tanin – přispívá k zachování mládí.
- Niacin – tonizuje pokožku.
- Kyselina listová – odstraňuje zánět, zarudnutí.
- Cholin – zmírňuje svědění a zánět.
- Fylochinon – má výrazné bělící vlastnosti.
Domácí masky z mletého lněného semínka pomáhají udržovat zdravou epidermis. S jejich pomocí můžete odstranit různé závady. Nejznámější vlastnosti kosmetiky na bázi lněné mouky lze posoudit po několika postupech:
- Eliminace jemných vrásek, poškození epidermis.
- Návrat pružnosti, pokožka obličeje se stává elastickou díky vysokému obsahu bílkovin ve lněném semínku.
- Čištění černých teček, zúžení rozšířených pórů.
- Odstranění únavy, návrat tonusu stárnoucí pleti.
- Odstranění peelingu, zvýšená suchost.
V zásadě se masky vyrobené z mletých lněných semínek používají k výživě a zvlhčení pokožky. Hlavní produkt je totiž nasycený mastnými kyselinami. Produkty na bázi lněných semínek jsou všestranné, takže je můžete začít používat již v mladém věku. Existují však speciální receptury, které lze aplikovat, pokud je pokožka ochablá, dehydratovaná, zanícená atd.
Jak správně používat pleťové masky z lněného semínka
Najít v obchodech kvalitní lněnou mouku není vždy možné. Při nákupu produktu je třeba věnovat pozornost informacím na obalu. Dobrá lněná mouka je označena jako ekoprodukt.
Pro přípravu skutečně zdravých pleťových masek si suroviny pro směsi můžete připravit sami. K tomu stačí namlít malé množství semen běžné rostliny v mlýnku na kávu. V ideálním případě je třeba těsně před přípravou masky namlít správné množství mouky, aby se produkt neznehodnotil. Hmota časem žlukne díky obsahu velkého množství oleje.
Mouka z lněných semínek vyžaduje pečlivé skladování. Výrobek si zachová své léčivé vlastnosti, pokud nádoba se surovinami zůstane těsně uzavřená. Hmotu je nejlepší skladovat na tmavém a chladném místě, například v lednici.
Pro dosažení maximálního účinku kosmetiky je důležité nejen správně vybrat a skladovat lněnou mouku, ale také dodržovat pravidla pro aplikaci moučných masek:
- Před použitím masky je důležité dobře vyčistit epidermis, můžete předem použít peeling, drhnout. Pokožka obličeje by měla být napařená.
- Pleťové masky z lněné mouky je vhodné dělat večer nebo před spaním.
- Před aplikací je třeba směs s drcenými semínky nechat 5 minut vyluhovat, aby přípravek lehce nabobtnal.
- Komponenty se musí dobře promíchat, aby v hmotě nebyly hrudky.
- Před zákrokem je nutné udělat test na alergii.
- Masky z lněných semínek dokážou napnout pokožku, takže po jejich nanesení je třeba na obličej nanést výživný krém.
- Pleť bude zářit, pokud budete pravidelně provádět kosmetické sezení s maskami na bázi mouky. Nedělejte však více než 2 procedury týdně.
Recepty na domácí masky z lněného semínka na pleť
V domácích maskách lze lněnou mouku použít v kombinaci s jinými druhy mouky. Například s kukuřicí nebo rýží, ovesnými vločkami. Je žádoucí vybrat receptury v závislosti na existujícím problému. Následující typy pleťových masek se osvědčily:
- Proti stárnutí. Smíchejte 1 polévkovou lžíci jemně nasekaných semínek, hustý med, sušené mléko. K ingrediencím přidejte 1,5 lžíce teplé vody. Držte masku na obličeji po dobu 15-20 minut.
- Očista. Vezměte lžičku rýže a lněné mouky, nalijte výslednou směs s malým množstvím kefíru. Je potřeba použít tolik fermentovaného mléčného výrobku, aby vznikla hustá kaše. Nechte hmotu 10 minut louhovat, masážními pohyby rozetřete po pokožce obličeje a krku. Odstraňte po 15 minutách.
- Výživný. Smíchejte 2 lžíce lněné mouky s 1 lžící vody, nechte pár minut louhovat. Přidejte 1 polévkovou lžíci medu. Udržujte ne více než 20 minut.
- Pro stárnoucí pleť. 3 lžíce mouky zalijeme 50 ml vroucí vody. Počkejte několik minut, než směs nabobtná. Do hmoty nalijte obsah ampulky olejového roztoku vitaminu A, 0,5 lžičky medu a 2 lžičky olivového nebo mandlového oleje. Nechte masku na obličeji po dobu 25 minut.
- Proti černým tečkám. Smíchejte 1 polévkovou lžíci mletých lněných semínek se stejným množstvím drcených ovesných vloček. Směs zalijte malým množstvím teplé převařené vody a naneste na pokožku obličeje masážními pohyby. Pokud je kůže suchá, v tomto receptu lze převařenou vodu nahradit mlékem. Směs se musí uchovávat nejméně 20 minut a poté zbytek opláchněte vodou.
Masky ze lněných semínek se používají k boji proti různým problémům, od zvýšeného obsahu tuku v epidermis až po ztrátu tonusu. Lněná semínka dělají pokožku hebkou, sametovou již od první aplikace.
Experimentováním s recepturami můžete snadno vybrat optimální kombinaci produktů pro přípravu kosmetických masek s lněnou moukou pro pokožku obličeje. Je pouze nutné pamatovat na to, že domácí postupy přinesou nejlepší výsledky při pravidelném používání. Aby byl obličej svěží a pleť potěšila sametovou, je nutné masky z lněné mouky kombinovat s další kosmetikou.
