Mišpule je exotický strom s plody podobnými hrušce nebo meruňce. Mišpule však s těmito plody nemá nic společného. Plody rostliny mají neobvyklou chuť a šťavnatou, sladkou a voňavou dužninu. O prospěšných vlastnostech a o tom, jak jíst mišpuli v jídle, budeme hovořit v našem článku.
Historie výskytu mišpule ve výživě
Ve volné přírodě existuje asi 30 odrůd mišpule. Hlavní pěstované druhy jsou dva – německý a japonský.
Německá mišpule je lidstvu známá již více než 1000 let před naším letopočtem. Předpokládá se, že mišpule se objevila v jihozápadní Asii nebo jihovýchodní Evropě. Toto ovoce pěstovali staří Řekové a Římané, ve viktoriánské době bylo oblíbené v západní Evropě.
Родиной японской мушмулы считается Китай, откуда растение po. В Средневековье растение являлось важной a распространенной плодовой культурой. Деревья с ветвистой кроной украшали сады вельмож, а из растения готовили лекарственны Через некоторое время мушмула потеряла свою популярность и в настоящее время не так часто встречается в садах, хотя высокая питательная ценность плодов и его целебные свойства крайне полезны для человека.
– Pro muže je mimořádně užitečné používat mišpuli na dnu a ledvinové kameny. Navíc má pozitivní vliv na potenci,“ říká Olga Arisheva.
Výhody mišpule pro děti
Vitamíny a stopové prvky jsou důležité pro zdravý vývoj dítěte. Hlavní však je nepřehánět to.
– Děti po jednom roce mohou dostat toto ovoce. Ale opatrně, aby to nevyvolalo alergickou reakci, vysvětluje Olga Arisheva.
Škodlivá mišpule
“Lidé s diabetem XNUMX. typu by se o toto ovoce neměli opírat,” říká Olga Arisheva. – Doporučuje se zcela opustit používání mišpule pro lidi s alergiemi a onemocněními trávicího traktu.
Vyhněte se konzumaci nezralého ovoce.
Kosti mišpule obsahují kyselinu mandlovou, která se v procesu metabolismu mění na látky toxické pro tělo. Proto jsou kosti mišpule nejen nepoživatelné, ale i nebezpečné pro člověka. Také samotné plody obsahují malé množství kyanidu, který se při nadměrné konzumaci může hromadit v těle a vést k otravě.
Využití mišpule v lékařství
Rostlina se používá k přípravě lektvarů a odvarů pro léčbu bronchitidy, zmírnění astmatických záchvatů a při zánětech trávicího traktu. Tinktura z listů mišpule má mírný analgetický a protizánětlivý účinek. Odvar z listů mišpule pomáhá při virózách a infekcích a pomáhá snižovat horečku.
Použití mišpule bylo nalezeno také v kosmetologii. Z dužiny a šťávy rostliny se vyrábí masky, krémy a pleťové vody, které pomáhají zbavit se akné, napínají a rozjasňují pleť.
Použití mišpule při vaření
Kuře pečené s mišpulí
Loquat omáčka dodá jasně ovocnou chuť a kuřecí maso bude ještě křehčí.
Podělte se o svůj recept
Odešlete svůj podpisový recept na jídlo e-mailem. retsepty@kp.ru. Komsomolskaja Pravda zveřejní nejzajímavější a neobvyklé nápady
Jak vybrat a skladovat medlar
Při výběru mišpule byste měli věnovat pozornost velikosti. Malé ovoce může být nezralé a kyselé, velké může být přezrálé a v důsledku toho ne zcela šťavnaté. Proto se doporučuje volit plody střední velikosti a měkkosti.Barva mišpule by měla být jednotná, bez tmavých skvrn a poškození.Mišpule se skladuje jen pár dní na chladném místě. Proto je nejlepší dát do lednice.
Oblíbené otázky a odpovědi
Kolik mišpule můžete sníst za den?
“Dospělý může sníst až sedm zralých plodů denně, nezralé ovoce může způsobit průjem,” odpovídá Olga Arisheva. – Také nepřekračujte stanovenou normu, protože plody obsahují malé množství kyanidu, které se může hromadit v těle a vést k otravě, pokud je produkt konzumován nadměrně.
Jaký je nejlepší způsob, jak jíst mišpuli?
„Mišpuli lze jíst čerstvá i zpracovaná,“ říká Olga Arisheva. – Z toho můžete vařit kompot, džem, džem, sladkosti. Kosti však nejsou vhodné ke konzumaci v jakékoli podobě – obsahují velké množství kyseliny mandlové.
Někteří říkají medlar jeden z nejvíce ošklivých ovoce na planetě (když přijde k germánské formě). Ve středověku byl však tento strom velmi populární a Charlemagne ho miloval tak moc, že se rozhodl zasadit medlar v každém městě, které dobyl.
Co je to medlar
Medlar je strom z rodiny Rosaceae. Dnes se na světě 2 medlar pěstuje: germánský (nebo bělošský) a japonský. Ve volné přírodě, téměř 30 druhů této rostliny jsou nalezeny.
Německý loquat. To bylo znáno dokonce k starověkým Babylonians a obyvatelům Kavkazu. Dnes se nachází v zemích s teplým klimatem, včetně západní Evropy, roste na Krymském poloostrově a na západě Ukrajiny. Je to opadavá rostlina s trny na větvích. Plody dozrávají po mrazu.
Japonský medlar. Většinou vyrostli Číňané a Japonci. Liší se u velkých oranžovo-hnědých plodů se šťavnatou dužinou a hustou pokožkou (v jistém měřítku se podobají meruňkám). Kvete na podzim a na jaře nese ovoce.
Ošklivý vzhled medlaru dal této rostlině různá ošklivá jména. Ale i přes ošklivost ovoce, chutnají velmi dobře. Medlar ovoce připomíná obří šípku, jen hnědé barvy. Přesněji řečeno, barva zralého ovoce se liší od rzi po špinavě hnědou. Úplné zrání plodu nastává po sklizni nebo na stromě po mrazu (když ovoce ztratí svíravost). Poté se ovoce stává jemným, sladkým, s citrusovou příchutí a vůně připomíná kořeněné pečené jablko. Po očištění zralého ovoce z kůže a semen ho můžete okamžitě použít nebo z něj udělat džemy a želé.
Plody dozrávají na malých stromech, které zřídka přesahují výšku 2,5 metrů. Na rozdíl od mnoha ovocných stromů, loquat na jaře první květy zelené listy a teprve pak bílé květy se objeví. Průměrná životnost těchto stromů je asi 50 let, vrchol plodnice je 2-3 rok po výsadbě.
Informace o původu této rostliny není tolik, ale s největší pravděpodobností tam byl medlar v jihozápadní Asii nebo jihovýchodní Evropě ve velmi starověku. Tento ovocný strom byl pěstován starověkými Řeky a Římany, byl velmi populární v západní Evropě ve viktoriánské době. Medlar byl zmíněn v jeho pracích Shakespeare, a v Íránu a Turecko to je ještě populární. Nicméně, pro průmyslové účely dnes téměř nikdy rostl. Faktem je, že nejchutnější medlar se stává ve fázi krátce před nástupem úpadku. „Okno“ poživatelnosti tohoto ovoce je tedy velmi malé. Kromě toho, zralé ovoce, když je skutečně velmi chutné, není zdaleka reprezentativní ve vzhledu.
I ve středověku se medární ovoce používalo jako lék na střevní poruchy. Nicméně, časem, toto ovoce bylo nežádoucím způsobem zapomenuto, a přesto jeho vysoká nutriční hodnota a léčivé vlastnosti jsou nezbytné pro moderní člověka.
Zdravotní přínosy
Medlar, stejně jako mnoho jiných plodů, je bohatý na užitečné složky, navíc v optimální koncentraci pro lidské tělo. Tyto úžasné plody jsou plné vitamínů A, C, B1, B2. Pokud jde o medlar, nelze si vzpomenout na bílkoviny, taniny, pektin a organické kyseliny s nízkým obsahem uhlovodíků, které se vyskytují také v ovoci. Minerální komplex se skládá ze železa, draslíku, vápníku, hořčíku, takže můžeme s jistotou říci, že denní příjem těchto plodů poskytne tělu potřebnou dávku látek důležitých pro posílení imunity.
Pokud si vzpomeneme na léčivé vlastnosti medaila, slovo „univerzální“ by bylo nejlepší pro charakterizaci. I v římské říši byly tyto plody známé jako ovoce pro léčbu téměř všech onemocnění žaludku. A dnes, v alternativní medicíně, se tato rostlina používá proti zažívacím poruchám, jako přírodní diuretikum a projímadlo, prostředek ke zlepšení střevní motility.
Lidé s problémy s játry a ledvinami se doporučuje pravidelně jíst toto ovoce, protože poskytuje účinnou detoxikaci těla. Medlar také stabilizuje špatný cholesterol.
Chemické složení ovoce (100 g)
| Kalorická hodnota | 46 kcal |
| Proteiny | 0,4 g |
| Tuky | 0,15 g |
| Sacharidy | 10,4 g |
| Draslík | 267 mg |
| Vápník | 17 mg |
| Hořčík | 13 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Fosfor | 25 mg |
| Železo | 0,25 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Zinek | 0,1 mg |
| Měď | 41 μg |
| selen | 0,5 μg |
| vitamin A | 77 μg |
| vitamin C | 1 mg |
| Vitamin B1 | 0,03 mg |
| Vitamin B2 | 0,03 mg |
| Vitamin B3 | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin B9 | 15 μg |
Přínosy pro zdraví
Medlar, jak někteří říkají, je ideální zimní ovoce, které posiluje imunitu, posiluje tělo v boji proti virům, chrání orgány dýchacího ústrojí. Kromě toho existuje předpoklad, že tyto bobule mají vlastnosti afrodiziakum.
Přírodní antioxidant
Medlar je bohatý na vitamíny A a C, fenoly a flavonoidy, známé svými antioxidačními vlastnostmi. Tyto látky odstraňují z těla volné radikály. Antioxidační vlastnosti medlaru snižují riziko rakoviny, katarakty a cukrovky. Tyto plody také chrání mozkové buňky, předcházejí neurologickým onemocněním, ztrátě paměti.
Antivirová látka
Ovocný sirup se používá jako lék proti kašli, čaj – jako expektorant. Medlar navíc snižuje příznaky anginy pectoris. Pokud nalijete vroucí vodu a trváte na listech medlaru, zázvoru, bazalky, medu a kořene lékořice, získáte účinný lék na nachlazení a astma.
Kyselina ursolová v listech stromu má ohromující účinek HIV, ačkoli tyto vlastnosti rostliny ještě nejsou plně pochopeny. Vědecké studie ukazují výhody léčby kandidózy.
Výhody cukrovky a srdečních chorob
Čaj vyrobený z tohoto ovoce je účinným způsobem regulace cukru, triglyceridů v krvi a cholesterolu. Tato schopnost medlar určuje přítomnost vlákniny v ovoci. Zabraňuje vstřebávání škodlivých tuků v tlustém střevě. Nízká koncentrace sodíku a dostatečně vysoké dávky draslíku zlepšují srdeční frekvenci a stabilizují krevní tlak. Toto exotické ovoce je také schopné chránit srdce před účinky stresu.
Prevence osteoporózy
Klinické studie ukázaly, že medlar zmírňuje symptomy osteoporózy. Bylo zjištěno, že ursolická látka obsažená v listech zabraňuje ztrátě minerálů a také snižuje příznaky zánětu kloubů při osteoporóze.
Protinádorové činidlo
Medlar ve formě čaje aktivuje eliminaci toxinů z těla, což vyvolává onkologické formace.
Pravidelná konzumace tohoto plodu snižuje riziko onemocnění, zejména zabraňuje maligní degeneraci plic, buněk tlustého střeva a tkání ústní dutiny. Také klinické studie zjistily, že extrakt listů může inhibovat reprodukci rakovinných buněk.
Oční výhody
Medlar je stejně jako mrkev dobrá pro zdraví očí. Celým bodem je vysoký obsah vitamínu A, který pomáhá udržovat zrakovou ostrost, zabraňuje degeneraci tkání v důsledku oxidačního procesu. Pravidelná konzumace ovoce pomůže snížit riziko katarakty a makulární degenerace a také zlepšit vidění. Kromě toho je medlar užitečný pro udržení pigmentace očí.
Detoxikace těla
Má močopudné vlastnosti, a proto pomáhá rychle vylučovat soli kyseliny močové z těla, snižuje riziko vzniku ledvinových kamenů a vzniku dny. Vzhledem k vysokému obsahu pektinu blokuje absorpci toxinů ve střevě, čímž zabraňuje onkologii. Čaj z listů je vhodný k posílení jater a celkové detoxikaci organismu.
Bohatý zdroj vitamínu C
Díky vysokému obsahu vitamínu C je loquat ideálním produktem pro potírání kurděje, krvácení z dásní.
Regulace trávení
Nezralé plody se používají jako svíravý, mají blahodárný vliv na zdraví sliznic trávicích orgánů. Látkové je také užitečné pro lidi, kteří trpí zácpou, protože reguluje trávení v důsledku vlákniny. Mezitím, nadužívání ovoce může způsobit vážné průjmy.
Výhody pro reprodukční systém
Pro ženské tělo jsou plody užitečné jako přírodní lék, který reguluje menstruační cyklus, stejně jako odstranění symptomů PMS. Mužský loquat bude chránit před rakovinou prostaty a potenčními problémy.
Škodlivé vlastnosti
Výzkumníci zjistili, mandlové kyseliny v semenech a listy medlar. V důsledku metabolických procesů se promění v kyanid. Kromě toho semena obsahují látku, která při předávkování způsobuje dušnost a zvracení. A nadužívání medulárního čaje může způsobit otravu jídlem. Měli byste být také opatrní s mladými listy tohoto stromu – obsahují látku, která způsobuje bolesti hlavy. Nezralé plody jsou nebezpečné pro lidi s žaludečním vředem nebo zánětem slinivky břišní. Kromě toho může toto ovoce způsobit alergické reakce. Vstupte do diety dítěte také s opatrností, počínaje plodem 1 denně.
Výhody medlarových listů
Listy tohoto stromu mají mnoho léčivých vlastností. Extrakt z nich nebo vývar se používá pro:
- posílení imunity;
- léčba diabetu (zvýšení produkce inzulínu);
- podpora zdraví pankreatu;
- játra očistit;
- léčba zánětů kůže (přidaných do krémů);
- boj proti virovým chorobám;
- zbavení se deprese;
- zlepšit stav lidí s HIV.
Lékařský čaj z medlar
Čaj připravený z medlar jako alternativní prostředek se používá pro závratě, infekce úst a krku, stejně jako lék, který zvyšuje účinnost u mužů. Tento lék také pomůže při krvácení dásní, zmírní zápach dechu. A protože loquat neobsahuje mnoho kalorií, je bezpečný pro lidi na dietě nebo trpící cukrovkou.
Jak vařit
Pro přípravu tohoto nápoje bude třeba 2 medlar. Jemně nakrájejte bobule a nalijte vroucí vodu přes 200 ml. Pokrývejte a trvejte na hodinu. Napětí a třikrát denně.
Co vařit z medlar
Toto ovoce se používá k výrobě džusů, čaje, džemů, likérů. Může být použit v jakékoli formě, přičemž je přesvědčen, že tělo bude stále cítit jeho výhody. Zde je několik nápadů vařit jejich medlar.
Poté, co medární jam nebyl exotický dezert, ale tradiční sochory na zimu. Chcete-li tento lahodný džem podle starého receptu, budete potřebovat:
- medlar (1 kg);
- med (1 kg); (0,7 l).
Voda smíchaná s medem a varem. Do vroucí směsi přidejte dobře promyté bobule. Za stálého míchání vařte 50 minut. Jam (stále horký) se nalije do sterilizovaných nádob, navalí a uloží na chladném místě.
Likér
Pro přípravu tohoto nápoje bude třeba připravit:
- medlar (250 g);
- voda (2 130); (XNUMX g);
- brandy nebo koňak (500 ml).
Ovoce důkladně opláchněte, odloupněte ze stonků a nalijte do skleněné nádoby se širokým hrdlem. Vařte vodu s cukrem a trochu vychladněte, potom nalijte do láhve a přidejte brandy. Nádobu pevně uzavřete a protřepejte, aby se složky promíchaly. Trvejte na přibližně 14 dnech při pokojové teplotě. Je důležité, abyste nádobu denně třepali. Po 14 dnech kvašení, kmen přes tenká a může být spotřebován.
Medlar je známý pro mnoho prospěšných vlastností, které ohromují jeho léčivou silou. Je však snadné vysvětlit bohaté složení minerálních vitaminů. V některých případech však může být toto nádherné ovoce nebezpečné.
