Konopný olej je cenným zdrojem biologicky aktivních látek, z nichž každá má pozitivní vliv na lidské zdraví. Bylinný produkt se používá k přípravě různých pokrmů, používá se k léčbě onemocnění kůže a vnitřních orgánů.
Vlastnosti chemického složení
Chemické složení konopného oleje představují organické sloučeniny, které se dobře doplňují a vzájemně se posilují blahodárné účinky pro lidský organismus. Voňavý, hustý žlutý produkt s výrazným nazelenalým nádechem obsahuje tyto bioaktivní látky:
- proteiny globuliny, albuminy a další;
- mastné oleje;
- polynenasycené mastné kyseliny – Omega-3, Omega-6, nejvzácnější Omega-9;
- aminokyseliny, včetně esenciálních;
Konopný olej je ceněn zejména pro svou vysokou koncentraci chlorofylu, pigmentu, jehož chemická struktura obsahuje porfyrinový kruh, což vysvětluje jeho podobnost s hemem nacházejícím se v hemoglobinu. Jeho pravidelné užívání se doporučuje lidem s anémií z nedostatku železa, poruchami krvetvorby. Obsahuje také hodně vlákniny, která je přírodním prebiotikem. V tlustém střevě je aktivně štěpen prospěšnými mikroorganismy, takže jejich počet roste a počet oportunních bakterií a plísní se výrazně snižuje.
Užitečné vlastnosti
Surovinou pro výrobu konopného oleje jsou čerstvá semena. Nejsou podrobeny předsušení, ale jsou okamžitě lisovány při určité (nízké) teplotě. Výstupem je nazelenalý olej, jehož barvu má na svědomí chlorofyl, kyselou chuť pak hořkost a pryskyřice. Má příjemnou oříškovou vůni s lehkými „bylinnými“ tóny.
Po staletí se přírodní produkt používá k očistě těla od nahromaděných toxinů, minerálních solí a dalších škodlivých látek.
Postupně se seznam užitečných vlastností konopného oleje rozšiřoval. Podle biochemických studií má na lidský organismus rozmanitý účinek:
-
zlepšuje kvalitu imunitní ochrany;
Pravidelné užívání konopného oleje přispívá ke zvýšení fyzické odolnosti a duševní výkonnosti, posílení paměti, odstranění úzkosti, nespavosti a podrážděnosti. Má antioxidační, adaptogenní vlastnosti, zvyšuje odolnost organismu vůči působení negativních faktorů.
Léčivé účinky
V gastrointestinálním traktu se olej biotransformuje na lehce stravitelné biologicky aktivní látky, které pronikají do systémového oběhu a jsou distribuovány do orgánů a tkání. Pod jejich vlivem se zlepšuje práce téměř všech životně důležitých systémů, což umožňuje použití rostlinného produktu pro terapeutické a profylaktické účely. Terapeuticky významné jsou zejména následující příznivé vlastnosti konopného oleje:
- ztráta hmotnosti v důsledku rychlého nasycení, snížená chuť k jídlu, zrychlená podpora bolusu jídla;
Prokázal se také příznivý vliv oleje na činnost centrálního nervového systému, který našel uplatnění při léčbě onemocnění neurogenního původu. Jeho zařazení do stravy pomáhá zvýšit imunitu vůči stresovým situacím, zlepšit koncentraci pozornosti, rychlost psychomotorických reakcí a plnou asimilaci informací.
Škody a kontraindikace
Stejně jako výhody, poškození konopného oleje je způsobeno jeho různorodým chemickým složením, porcemi používanými po celý den, frekvencí příjmu. Pokud osoba zneužívá rostlinný produkt, zvyšuje se pravděpodobnost vzniku systémových a lokálních nežádoucích reakcí. Jejich hlavní klinické projevy jsou:
-
bolesti hlavy a žaludku;
Tyto nežádoucí účinky jsou reverzibilní, vymizí po snížení porcí konopného oleje. V některých případech však může být nutné užívat analgetika, léky proti průjmu a léky na snížení bolesti.
Při alergické vyrážce, otoku, podráždění kůže je nutné aplikovat masti, gely s antihistaminovým účinkem, například Fenistil nebo Gistan.
Absolutní kontraindikací použití přírodního přípravku je přecitlivělost na bioaktivní látky z jeho složení. Proto je vhodné zahájit léčbu minimálními množstvími a pouze při absenci negativních reakcí je zvyšovat na terapeuticky významné dávky.
Relativní kontraindikací konopného oleje je přítomnost závažných onemocnění jater, žlučníku, žaludku a střev. Jeho použití je možné, ale pouze během remise gastritidy, ulcerózních lézí trávicích orgánů, pankreatitidy, cholecystitidy.
Správné používání oleje
Délka terapie nebo profylaxe, optimální režim dávkování závisí na závažnosti příznaků diagnostikované patologie, jejím stádiu a přítomnosti doprovodných onemocnění. Stejně jako věk a celkový zdravotní stav. Denní norma pro děti od 5 let by tedy neměla přesáhnout jednu 1 polévkovou lžíci a dospělí mohou užívat 2 polévkové lžíce. Je třeba je rozdělit do 2-3 dávek, mezi kterými by měly být přibližně stejné časové intervaly.
| Účel použití konopného oleje | Jak užívat bylinný lék |
| Prevence jakékoli nemoci | 1 čajová lžička 2 až 3krát denně po dobu jednoho měsíce |
| Posílení imunitní obrany | 1 polévková lžíce ráno po dobu 2-3 týdnů |
| Zlepšení trávení a střevní motility | 1 dezertní lžička během snídaně až do odstranění příznaků gastrointestinálních poruch |
| Léčba jiných nemocí | 1 polévková lžíce 30 minut před jídlem ráno, odpoledne a večer |
Při absenci kontraindikací je lepší užívat konopný olej nalačno pro lepší vstřebávání. Pokud se po požití objeví nevolnost, měli byste jej použít buď s jídlem, nebo dochutit hotovými jídly. Při vaření se produkt přidává do příloh, obilovin, polévek. Olej se hodí zejména do čerstvých zeleninových salátů, bohatých na bioaktivní látky včetně hrubé vlákniny, minerálních látek a vitamínů rozpustných ve vodě.
Aplikace
Konopný olej je užitečný při psychickém i fyzickém vyčerpání, častém nachlazení a exacerbacích chronických onemocnění, špatném spánku, únavě. Ale zejména jeho použití lékaři doporučují pro taková onemocnění a patologické stavy:
- hyperacidní gastritida;
- ulcerózní léze trávicích orgánů;
- kolitida;
- gastroenteritida;
Přípravek se osvědčil při léčbě chronické zácpy, stejně jako při léčbě jimi komplikovaných proktitid, análních fisur, hemoroidů.
Pravidelné užívání konopného oleje pomáhá chránit jaterní buňky před poškozením toxickými látkami, proto je indikován při hepatitidě, cirhóze.
Bioaktivní složky ze složení konopného oleje mají anticholesterolový účinek. Čistí malé i velké cévy od cholesterolových bloků, čímž pomáhají zvyšovat jejich průsvit. Ale tak, aby se z těla nevylučovaly lipidy nezbytné pro správnou činnost srdečního svalu. Tato vlastnost přírodního produktu je žádaná při ateroskleróze koronárních a mozkových cév.
V kosmetologii
Díky vyváženému chemickému složení konopného oleje dostává tělo vždy dostatečné množství mikro a makro prvků, aminokyselin, vitamínů rozpustných ve vodě a tucích. To má pozitivní vliv na tvorbu kolagenu, který vyplňuje dutiny v mezibuněčné hmotě. Negativní změny související s věkem jsou inhibovány, což se aktivně používá v kosmetologii pro omlazení. Kromě požití se olej používá také externě pro následující účely:
-
zvlhčení nejhlubších vrstev pokožky;
Díky polynenasyceným mastným kyselinám je udržována optimální rovnováha voda-elektrolyt, krevní oběh je aktivní a toxiny a produkty rozpadu tkání jsou včas očištěny. Pro tyto účely se používá jako součást masky:
- zřeďte červenou nebo zelenou kosmetickou hlínu vodou do stavu husté zakysané smetany;
- přidejte lžičku konopného oleje;
Kosmetologové doporučují přírodní produkt na odstranění mimických vrásek a vyhlazení hlubokých vrásek. Díky přítomnosti organických kyselin v chemickém složení je schopen odbarvit stařecké skvrny, urychlit exfoliaci keratinizovaných epidermálních vloček.
Účinky pravidelného užívání konopného oleje
Zařazení konopného oleje do jídelníčku vede ke zlepšení pleti, vlasů a nehtů. Vzhled se také mění v důsledku čištění těla toxických látek, zlepšení práce gastrointestinálního traktu a endokrinního systému. Brzy se vrátí zdravá pleť, pokožka je nyní hloubkově hydratovaná, nasycená prospěšnými látkami. Po profylaktickém průběhu užívání rostlinného produktu se chronická onemocnění přestávají zhoršovat a nachlazení, pokud se objeví, je extrémně vzácné.
Různé druhy rostlinných olejů mají spoustu vlastností, které jsou prospěšné pro lidské zdraví a používají se v mnoha oblastech, jako je vaření, zdravotní ošetření, kosmetologie a další.
Jedním z těchto přírodních produktů je konopný olej, hojně používaný v lidovém léčitelství a nezaslouženě zapomenutý v naší době. Ta má podle některých odborníků z biologického hlediska vysokou hodnotu a má široké uplatnění.
olej z konopných semínek
Stručná historie
Použití oleje z konopných semínek, stejně jako jeho blahodárné vlastnosti, jsou známy již od starověku. Ve starém ruském státě byl velmi populární a vyráběl se spolu se slunečnicí. V sovětských dobách byly rostlinné plodiny ve stejném objemu jako žito nebo pšenice.
Do poloviny minulého století se konopný olej vyráběl v obrovském měřítku, poté bylo konopí klasifikováno jako nebezpečná droga a jeho výsev a pěstování bylo zakázáno.
konopná vlákna pro tkaniny
Ale v průběhu vědeckých experimentů bylo prokázáno, že semena rostliny, ze které je olej vyroben, neobsahují ve svém složení tetrahydrokanabinol, tudíž nezpůsobují drogovou intoxikaci (na rozdíl od listů a květenství).
Díky tomuto objevu byl opět vyroben olej z konopných semínek, a proto není tento produkt na pultech různých obchodů neobvyklý.
Přehled
Konopný olej má světle zelený odstín, má jasnou vůni a lehce nakyslou chuť. K jeho získání se používá lisování semen konopí za studena nebo za tepla.
Je třeba zdůraznit, že:
- Za užitečnější se považuje za studena lisovaný konopný olej, který si zachovává více prospěšných látek. Ale takový produkt není skladován po velmi dlouhou dobu, takže je lepší vybrat malé lahve.
- Konopný olej by měl být skladován na tmavých místech s nízkou teplotou, jako je lednice, a uzávěr láhve by měl být vždy dobře uzavřen.
Hlavní součásti
Složení konopného oleje zahrnuje takové užitečné látky a stopové prvky, jako jsou:
- olejová, linolenová a další typy nenasycených mastných kyselin;
- různé skupiny vitamínů (A, B, E); ;
- aminokyseliny;
- karoten;
- chlorofyl, který dodává produktu zelený odstín;
- třísloviny.
Rozsah aplikace
Je těžké vyjmenovat všechna možná použití konopného oleje. Nejčastěji se však používá jako:
- Potravinový doplněk stravy k jídlu.
- Lékařský léčivý přípravek.
- Jako kosmetický přípravek.
Každý z bodů by měl být zpracován podrobněji.
Konopný olej a vaření
Vzhledem k tomu, že tento produkt má nízký obsah kalorií a má řadu terapeutických a profylaktických vlastností, doporučuje se používat jako doplněk stravy. Konopný olej je skvělý do následujících jídel:
- omáčky;
- saláty;
- první a druhý kurz;
- těstoviny;
- pečení.
Ze stejných důvodů lze produkt konzumovat samostatně.
Důležité: tento produkt by se neměl používat ke smažení, protože zvýšená teplota a tepelné zpracování ničí látky v jeho složení, které jsou zdrojem prospěšných vlastností.
Nutriční hodnoty na 100 gramů:
| Proteiny, gr | Tlustý, gr | Sacharidy, gr | Zola, gr | Voda, gr | Kalorický obsah, kcal |
| – | 99,9 | – | – | – | 884 |
Lékařské použití
V konopném oleji je zvýšený obsah přírodních prvků nezbytných pro lidské zdraví a život, díky čemuž je terapeutickým prostředkem a přináší takové výhody mnoha orgánovým systémům, jako jsou:
- Snižuje množství cholesterolu v krvinkách, čistí cévy od škodlivých sraženin a plaků, obnovuje činnost svalů srdce a účinně bojuje proti takovým onemocněním kardiovaskulárního systému, jako jsou:
-
;
- ischémie;
- hypertenze; ;
- tromboflebitida.
- Na tvorbě krvinek se podílejí chemické prvky jako železo a zinek, které jsou součástí konopného oleje.
- Přípravek se používá při léčbě různých onemocnění dýchacího ústrojí, což se osvědčilo již před 40 lety. Jako další součást komplexní terapie olej bojuje proti nemocem, jako jsou:
-
;
- tuberkulóza;
- Katar; ; .
- Konopný olej obnovuje a zlepšuje činnost trávicího systému a gastrointestinálního traktu. Lékaři jej doporučují používat u pacientů trpících žaludečními vředy, gastritidou, kolitidou, enteritidou, cholecystitidou, hemoroidy a dokonce i zácpou, protože olej má protizánětlivé, projímavé a analgetické vlastnosti.
- Mnoho onkologů prokázalo, že konopný olej může snížit účinky chemikálií při léčbě rakoviny.
- Kyselina linolová, která je jednou z hlavních složek oleje, pomáhá tělu absorbovat takový prvek, jako je vápník, a tím posiluje kosti. Kromě toho se produkt aktivně používá při léčbě onemocnění pohybového aparátu.
- Olej je také obsažen ve stravě pacientů trpících různými onemocněními močového systému a metabolickými poruchami. Doporučuje se také jako dietní prostředek.
- Kožní onemocnění jako lupénka, akné, dermatitida, vitiligo a další jsou účinně léčeny popsaným přípravkem. S regeneračními vlastnostmi pomáhá konopný olej hojit rány, modřiny, abscesy, popáleniny a zlomeniny.
- Popsaným olejem lze léčit onemocnění centrálního nervového systému. Neurologové, neuropatologové a psychiatři doporučují používat jej v přítomnosti onemocnění, jako je ADHD, chronická nespavost, autismus, neurózy atd.
- Konopný olej aktivně využívají lidé se slabým imunitním systémem, protože zvyšuje obranyschopnost organismu proti působení virů, bakterií a dalších škodlivých mikroorganismů.
Je užitečné používat olej pro ženy, protože přispívá k:
- snížení negativních příznaků PMS;
- zlepšení celkové pohody během menopauzy;
- jako jedna ze složek komplexní terapie pomáhá v boji proti ovariálním cystám, menstruačním poruchám a mastopatii;
- během těhotenství a kojení přispívá k vývoji novorozence, rychlé obnově imunitního systému v poporodním období a také zlepšuje kvalitu mléka a laktace.
Konopný olej má pozitivní vliv na genitourinární systém mužů a je nástrojem pro léčbu a prevenci mnoha nebezpečných onemocnění.
Konopný olej přináší velké výhody také dětskému organismu, který neustále roste a v důsledku toho vyžaduje nasycení užitečnými mikroelementy a látkami, kterých je v daném produktu mnoho.
Zajímavost: všechny vitamíny a minerály obsažené ve složení konopného oleje, které prospívají zdraví a přispívají k plnému rozvoji, jsou téměř zcela přístupné vstřebávání dětským tělem.
Kosmetické použití oleje
Nejčastěji se tento přírodní produkt používá jako nepostradatelný nástroj pro péči o pokožku rukou, vlasů a nehtů, protože je obtížné přeceňovat jeho regenerační a výživné vlastnosti.
Použitím konopného oleje pro kosmetické a kosmetické účely můžete dosáhnout následujících výsledků:
- Posilujte kapiláry uvnitř kůže.
- Udělejte pokožku jemnou, pružnou a příjemnou na dotek.
- Zbavte se stařeckých skvrn a vrásek, čímž dosáhnete omlazení pokožky rukou, obličeje a krku.
- Vzhledem k tomu, že se olej dobře a rychle vstřebává a zadržuje vlhkost, používá se v boji proti dehydrataci.
- Ochrana před UV zářením.
- Pokud používáte šampony na bázi konopného oleje, vlasy se brzy přestanou lámat a být suché a získají přirozený jasný odstín. Jinými slovy, vlasy budou silné a silné, zlepší se jejich struktura.
- Konopný olej lze použít i na zpevnění nehtů.
Způsoby použití konopného oleje
Existují dvě možnosti použití produktu:
- Lze jej pít (přibližné optimální dávkování je čajová lžička 1 až 3x denně půl hodiny před jídlem, v závislosti na onemocnění se však množství zkonzumovaného oleje za den liší), užívat jako doplněk stravy k dalším užitečným produkty.
- Zevně se používá jako prostředek proti chorobám pokožky, škrábancům, ranám, mozolům atd. Z konopného oleje si můžete vyrobit obklady a klystýry, navlhčit jím hadry na potírání: rozsah produktu je obrovský.
Zajímavost: v kombinaci s dalšími produkty a látkami (med, škrob atd.) se konopný olej stává účinnějším při léčbě některých onemocnění.
Další oblíbené použití konopného oleje je pro masážní procedury všeho druhu. Protože se přípravek dobře vstřebává, je v kombinaci s masáží schopen účinně bojovat s revmatismem, artritidou, artrózou a dalšími onemocněními tohoto typu.
Za zmínku: profesionální masážní terapeuti, kteří jsou obeznámeni s vlastnostmi konopného oleje, do něj pro zvýšení účinku přidávají několik aromatických kapek rozmarýnového nebo levandulového oleje.
Kontraindikace
Konopný olej nemá prakticky žádné vedlejší účinky ani žádné zdravotní nevýhody. Tento produkt je kontraindikován pouze ve dvou kategoriích:
- Lidé s individuální nesnášenlivostí oleje nebo jeho složek.
- Pacienti trpící duševním onemocněním nebo nervovými poruchami.
Všechny materiály prezentované na stránkách jsou pouze pro vzdělávací účely a nejsou určeny pro lékařské poradenství, diagnostiku nebo léčbu. Správa stránek, redaktoři a autoři článků nenesou odpovědnost za žádné následky a ztráty, které mohou nastat při používání materiálů stránek.
