Masáž během menstruace je riziková činnost, která může vést k rozvoji řady nebezpečných patologií. Je možné pokračovat v provádění procedur, pokud již byl zahájen kurz a začala menstruace? Nejlepší je poradit se o tom se svým lékařem. Masáž během menstruace se obvykle neprovádí, protože menstruace je kontraindikací tohoto lékařského zákroku.
Pokud vám v masérském salonu řeknou, že se nic špatného nestane a nepřestanete navštěvovat maséra a přesto nepociťujete žádné negativní změny na vašem zdraví, pak si pozorně přečtěte tento materiál. Masáž během menstruace může mít časné i dlouhodobé negativní důsledky. Těžko říct, který z nich je nebezpečnější.
Terminologie a trocha anatomie
Nejprve navrhujeme porozumět terminologii a naučit se některé informace z anatomie ženského těla. Menstruace (hovorově měsíční) je periodické děložní krvácení. Vyskytuje se na konci cyklu. Nejprve ve vaječníku začíná zrání vajíčka. Po nějaké době se v dutině děložní v tloušťce sliznice začne vytvářet místo pro uchycení oplodněného vajíčka. Proces uvolňování zralého vajíčka se nazývá ovulace. Folikul praskne a vajíčko se začne přesouvat po vejcovodu do děložní dutiny. Pokud dojde v této době k oplodnění, pak dojde k uchycení na sliznici a placenta se začne vyvíjet.
Menstruace je proces odmítnutí té části sliznice, na kterou se mělo uchytit oplodněné vajíčko, ale k oplodnění nedošlo. Při oddělení části sliznice je pozorováno prasknutí krevních cév. Proto může žena pociťovat mírnou tažnou bolest. Objevuje se krvavý výtok z vnějších genitálií. Mohou obsahovat krevní sraženiny a kousky sliznice.
Fyziologicky a anatomicky je tak dáno, že tělo ženy se aktivně připravuje na období menstruace. Probíhají následující změny:
- hormonální pozadí se mění, může změnit náladu na depresivní a dokonce depresivní, způsobit stagnaci tekutin v těle, což negativně ovlivňuje přírůstek hmotnosti, vyvolat skok v krevním tlaku;
- dochází k expanzi krevních cév v pánevní dutině, aby byl zajištěn potenciální vývoj plodu při připojení oplodněného vajíčka, což způsobuje hojné krvácení v prvních dnech menstruace;
- poté začíná proces snižování agregace krevních destiček, srážlivost krve prudce klesá a tvorba trombů se zhoršuje, proto se při masáži během menstruace často objevují četné hematomy a modřiny;
- tekutina se zadržuje v mezibuněčném prostoru, přitahuje velké množství minerálů, které není žádoucí odstraňovat masážními pohyby, protože usazení na jiných místech mohou vyvolat patologické změny.
A nyní zpět k obecné masážní proceduře. Jedná se o lékařský manuální účinek na lidské tělo, během kterého odborník procvičuje všechny oblasti, zvyšuje nebo snižuje jejich tonus, zvyšuje průtok krve a pohyb lymfatické tekutiny. Některé manipulace mohou být bolestivé a potenciálně způsobit menší poranění měkkých tkání. Během menstruace to může být kritický faktor. Během tohoto období se také výrazně zvyšuje práh bolesti u ženy, což může negativně ovlivnit vnímání procedury, zanechat negativní dojem po jejím provedení.
Psycho-emocionální stav zůstává také obtížný. K hormonálnímu psycho-emocionálnímu stresu se přidávají obavy, že by neměly nastat nepředvídané situace atd. Za takových okolností si nelze představit pozitivní výsledek z provedené procedury celkové masáže těla. Návštěvu masážního salonu během menstruace proto raději odmítněte. Domluvte si s lékařem přestávku a čas, kdy se můžete vrátit k dalším procedurám.
Možné negativní důsledky
Je možné provést postup – na tuto otázku jsme již odpověděli výše. Nedoporučuje se kvůli poměrně vysokému riziku negativních vedlejších účinků. Nyní si promluvme o tom, co se může stát, pokud budete tuto radu ignorovat a budete pokračovat v masážích celého těla navzdory menstruaci.
Podívejme se, jak může masáž ovlivnit ženské tělo během menstruace:
- masér urychluje pohyb lymfatické tekutiny a krve cévním systémem, přičemž kousky natržené sliznice (endometria) vycházejí z dutiny děložní, při zvýšeném prokrvení a průtoku lymfy se tyto kousky mohou dostat do pánevní dutiny nebo být neseny do jiných částí dělohy, tak vzniká nebezpečné gynekologické onemocnění.nemoc – endometrióza;
- porušení hormonálního pozadí má negativní vliv na cévní lůžko, křeče, hladina krevního tlaku stoupá, pokud se v této době zvýší zatížení svalové stěny cévy, objeví se deprese, apatie, silné bolesti hlavy může se vyvinout hypertenzní nebo cerebrální krize;
- účinek masáže zvyšuje průtok krve do pánevních orgánů, začíná se pociťovat těžkost a akutní bolest nad pubis, což naznačuje, že krvácení se v blízké budoucnosti výrazně zvýší;
- se zvýšenou ztrátou krve není tělo schopno rychle naplnit ztracený počet červených krvinek, vzniká anémie, která vede k poruše výměny plynů, kyslíkovému hladovění mozku, jater, srdce a dalších životně důležitých orgánů;
- s prudkým poklesem hemoglobinu začíná obecná slabost, objevuje se závratě, v těžkých případech může dojít ke zmatenosti a ztrátě vědomí;
- pokud je v těle ženy ohnisko chronické infekce, pak při provádění celkové masáže těla během menstruace je vysoce pravděpodobné, že se do dutiny děložní dostane patogenní mikroflóra, což vyvolá endometritidu, bartholinitidu a řadu dalších gynekologických onemocnění problémy.
To jsou nejnegativnější možné důsledky. Ale frekvence jejich vývoje u pacientů, kteří se rozhodnou dělat masáž během menstruace, je velmi vysoká. Trpí jimi více než 75 % žen, které během menstruace navštívily ordinaci masérky. Má cenu takhle riskovat zdraví? Přemýšlejte o tom a nezapomeňte nahlásit změny svého zdravotního stavu svému lékaři. Pouze chiropraktik může lépe rozhodnout, zda lze zákrok provést, nebo zda jej odložit na později.
Co bych měl hledat?
A nyní o tom, na co byste si při správném rozhodování měli dát dobrý pozor. Skutečnost, že je v zásadě lepší zdržet se postupu během tohoto obtížného období pro tělo, je popsáno výše. Ale co když lékař trvá na pokračování kurzu stůj co stůj. Ano, nedivte se, i takoví specialisté existují. Každý masážní salon je plánovaný tok klientů. Odmítnutí procedury vede k odstávce masážního salonu a poklesu výdělku. Masážní terapeuti, kteří upřednostňují peníze před zdravím pacienta, proto mohou poskytnout nepravdivé informace v naději, že v případě negativních následků nebudou hnáni k odpovědnosti.
Tím se ještě jednou vracíme k otázce, že byste se neměli obracet na masérny, které fungují bez licence a ve kterých služby poskytuje personál bez lékařského vzdělání. Je opravdu velmi obtížné je pohnat k odpovědnosti, protože oficiálně neposkytují žádné lékařské služby, což může poškodit zdraví klienta.
V naší chiropraktické klinice se lékaři věnují všem aspektům zdraví pacientů s maximální pozorností. Proto bychom neměli mít takovou situaci. Pokud se pouze pacientka rozhodne tuto skutečnost změny svého stavu skrýt.
Pokud jste jedním z těch, kteří mají tendenci se skrývat, vezměte v úvahu následující skutečnosti:
- odmítnout postup se zvýšeným krvácením;
- před zasedáním neužívejte žádné farmakologické léky, zejména léky proti bolesti;
- snížit množství spotřebované kapaliny na minimum;
- odmítnout jíst sůl;
- Nedávejte si cvičení navíc.
Informace o postupu celkové masáže těla si můžete přečíst ve speciálním materiálu zveřejněném na našich webových stránkách.
Účelem ovlivnění ženského těla při masážích je zvýšení průtoku krve, stimulace lymfatického drenážního systému a zlepšení metabolických procesů. Průběh některých druhů masáží se provádí poměrně dlouho. Nabízí se otázka, co dělat, když menstruace začne ve stanoveném období?
Moderní medicína nedoporučuje žádným způsobem zvyšovat zátěž svalů těla v kritických dnech, včetně hlavních typů masáží. Existují výjimky potvrzující pravidlo, to platí pro části těla, které nejsou v přímé interakci s pánevní oblastí a zásah je lokální, například ruce, nohy nebo oblast krku.
Existují dva negativní přístupy, kdy se procedury během konce měsíčního cyklu nepřerušují. V některých masážních salonech, vedeni svými obchodními cíli, ujišťují, že to nebude mít žádné následky a komplex musí pokračovat. Dalším extrémem je, když ženy kvůli své zaneprázdněnosti tají změny, ke kterým v jejich těle došlo, a pokračují v započatém kurzu.
Proč je každý případ individuální a proč je nutné se poradit s lékařem, který vás pozoruje? Dnes mají lékaři jiný přístup, nejde jen o kategorický zákaz. Pokud nejsou žádné bolestivé pocity a silné krvácení, nejsou pozorována žádná gynekologická onemocnění, terapie může pokračovat. Pokud se ale stav zhorší, okamžitě přestaňte.
Jaký typ masáže lze provést
Pokud neexistují žádné kontraindikace, lze masáž provést, zde je třeba zdůraznit dva body. Za prvé, oblasti těla, které jsou při vystavení bezpečné, a za druhé ženy, které nemají hormonální poruchy, nepohodlí a další negativní faktory.
Máte-li pochybnosti o svém aktuálním zdravotním stavu, pociťujete nepříjemné změny a nemáte možnost navštívit svého lékaře, nejlepší variantou by bylo přeložení léčebného postupu. Obzvláště je potřeba být opatrný při silném krvácení.
Kompetentně podobný typ intervence během menstruace zmírní stav a sníží nepohodlí, které je tomuto období vlastní. Vyplatí se vyhnout se intenzivní expozici během anticelulitidové, medové nebo vakuové masáže, tyto procedury by měly být odloženy.
Neexistují žádné kontraindikace pro vystavení obličeji. Bezpečná oblast zahrnuje hlavu, krk a ramena. Obvykle pokračují v kurzech týkajících se končetin těla: rukou a nohou. Zároveň je stanoveno, že v těchto případech nebudou uplatňovány exotické praktiky.
Jaké oblasti by se neměly masírovat
Masáž se provádí v případě potřeby ke zvýšení průtoku krve do problémových oblastí, potřebě zmírnit bolest a zmírnit celkový stav. Při menstruaci nemusí dojít k pozitivnímu efektu a naopak vyvolat efekt obrácený, bolesti mohou zesílit.
Rozhodně není žádoucí masírovat v oblasti beder a břicha. Do rizikové zóny spadají hýždě, kostrč a stehna, stejně jako typy expozic spojených s plným dopadem na tělo ženy. Patří sem některé typy kryo a hydromasáže.
Nedoporučuje se ani mírný dopad do břicha a malé pánve, je to dáno fyziologickým stavem. Krev se hromadí v děloze a nadměrný spěch do oblasti kolem ní může způsobit další bolest. Pokud tuto radu zanedbáte, můžete místo výhod masáže získat silné krvácení nebo vyvolat patologické změny.
Názor lékařů na masáž při menstruaci
Dnes medicína kategoricky nezakazuje masážní procedury během menstruace, bere se v úvahu celkový zdravotní stav, tělesné vlastnosti a minulá onemocnění. Ale většina lékařů poukazuje na zranitelnost těla během menstruace, což může vést k negativním důsledkům po procedurách.
Pokud se rozhodnete pokračovat, je důležité zvážit některé faktory a možné důsledky, před kterými lékařská veřejnost varuje. Po intenzivní expozici kolem pánevní oblasti můžete vyvolat vzhled (zesílení) bolesti, slabosti nebo horečky. V některých případech se zvyšuje krvácení a zhoršují se gynekologická onemocnění.
Výše uvedené důsledky vedou dohromady k celkovému zhoršení stavu až k invaliditě a hospitalizaci.
Je možné dělat anticelulitidovou masáž?
Anticelulitidová masáž se provádí za účelem odstranění “pomerančové kůže” z problematických partií těla, obvykle horní části stehen a hýždí. Typy a způsoby ovlivnění jsou různé, ale obecný principiální přístup zůstává. V první fázi se vrchní vrstva kůže napaří a vyčistí. Dále jsou prováděny translační pohyby tlakem v jednom směru a lehké tahy v opačném směru.
Účelem tohoto účinku je rozdrtit tukové usazeniny, zvýšit průtok krve a pohyb lymfy. Je nutné odstranit ložiska vzniku celulitidy a podpořit zvýšenou výživu problémových partií. To je docela vážný dopad, je možné provést zákrok během menstruace?
Anticelulitidní masáž se nedoporučuje během menstruace. Hlavní účinek nastává v oblasti kolem malé pánve, způsobuje nával krve, což je v tomto období vysoce nežádoucí. Správným řešením by bylo odložit aktuální sezení na pozdější datum, po skončení kritických dnů.
Je možné udělat medovou masáž?
Navzdory mnoha prospěšným vlastnostem medu a přírodních olejů, které se při této proceduře používají, je odpověď rozhodně ne. Existuje pro to několik dobrých důvodů, které je důležité vzít v úvahu při rozhodování.
Existuje názor, že mnozí masážní kurz nepřerušili a vše proběhlo bez následků. Rozhodnutí je na vás, zvažte následující bod. Med, když proniká dovnitř, má hřejivý účinek, což přispívá k lepšímu prokrvení, což je při menstruaci vysoce nežádoucí.
Druhým bodem je část těla, kde se tento postup provádí, zpravidla přiléhá k pánevní oblasti. Vzhledem k technice masáže separační metodou je to krajně nežádoucí efekt. Po ukončení měsíčního cyklu je žádoucí pokračovat v postupu.
Je možné dělat i jiné druhy masáží?
Existuje mnoho masážních technologií, které jsou dnes široce praktikovány a pravidelně používány. Jaké zásady je třeba dodržovat při rozhodování o odložení plánovaného sezení na pozdější datum nebo neměnit stávající rutinu?
Vakuum, kartáčování, thajská a dokonce i viscerální masáž zahrnuje dopad na oblast kolem břicha a má za cíl zvýšit krevní oběh. U těchto technologií se využívá tlak, hlazení a další úkony, kterých by bylo žádoucí se v tomto období zdržet.
Ale hlavní věcí je sledovat váš stav, nezanedbávat rady lékařů a věnovat pozornost radám zkušených masážních terapeutů. Pamatujte, že jde o vaše zdraví a rozhodnutí je vždy na vás!
