Jak vařit kukuřičnou kaši ve vodě

Kukuřičná kaše na vodě je zdravé, výživné a zdravé jídlo pro všechny členy rodiny. Jedinou nevýhodou je, že se vaří dlouho. Pokud ale používáte pomalý hrnec a dokonce i s odloženým startem (ráno), můžete si takovou snídani zajistit alespoň každý den. Přečtěte si více…

Moldavská hominy z kukuřičné krupice

Kukuřičná kaše v pomalém hrnci na vodě

Kukuřičná kaše na vodě

Polenta z kukuřičné mouky

Kukuřičná kaše s masem v pomalém hrnci

Moldavská kukuřice hominy

Kukuřičná kaše s dýní na vodě

Italská kukuřičná polenta se sýrem

Kukuřičná kaše na vodě: jak vařit rychle a bez problémů

Výhodou kukuřičné kaše je, že odstraňuje toxiny a radionuklidy z těla. Navíc posiluje imunitní systém a prodlužuje život. Není náhodou, že všechny horské národy, proslulé svými stoletými staletími, zařazují kukuřici do svého každodenního jídelníčku. Takže stojí za to následovat jejich příklad a vařit kukuřičnou kaši na vodě, i když ne tak často, ale dostatečně pravidelně.

Pět nejčastěji používaných přísad v receptech na vodní kukuřičnou kaši je:

produkt Kalorie kcal na 100 g Bílkoviny g ve 100 g Tuk g ve 100 g Sacharidy g na 100 g
Kukuřičná krupice 337 8.3 1.2 75
Máslo 734 0.5 82.5 0.8
Parmazán 389 33 45
Dýně 29 1.3 0.3 7.7
kurkuma 325 12.7 13.8 58.2

V obchodě najdete kukuřičnou krupici ve dvou barvách: bílé a žluté. Rozdíl mezi nimi je pouze v odrůdách samotné kukuřice. Na území zemí sousedících s Ruskem se pěstuje bílá kukuřice. Předpokládá se, že žlutá je modifikovaná bílá, ale tato informace vyžaduje objasnění. Chutnají téměř stejně.

Mimochodem, klasický název pro kukuřičnou kaši na vodě je hominy. Samotné slovo má rumunské kořeny a Rumunsko je považováno za jeho vlast. Ale od pradávna se vaří v různých zemích: na Kavkaze, v Asii, dokonce i v Itálii. Jen tomu tam říkají jinak (třeba gomi – u Gruzínců, polenta – u Italů).

Recept na kukuřičnou kaši na vodě je velmi jednoduchý: do vroucí vody přidejte jemnou (nebo hrubou) krupici a za míchání vařte do měkka. Nemusíte přidávat žádné koření, dokonce ani sůl a cukr. Protože taková kaše se obvykle podává se speciálními omáčkami, omáčkou nebo slaným sýrem. Ale protože stále mluvíme o kaši, a ne o hominy, pak je solení a slazení docela přijatelné. A ještě přidat kousek másla pro zjemnění.

Pět nejrychlejších receptů na kukuřičnou kaši na vodě:

Název jídla Doba vaření Kalorie kcal na 100 g Uživatelské hodnocení
Kukuřičná kaše s dýní na vodě 20 minut 70 +22
Moldavská kukuřice hominy 25 minut 83 +162
Kukuřičná kaše na vodě 25 minut 90 +29
Polenta z kukuřičné mouky 40 minut 133 +44
Italská kukuřičná polenta se sýrem 50 minut 80 +71
READ
Jak nakládat lososa coho doma

Kukuřičné krupice rozruší pouze doba vaření – je to nejvíce „dlouho hrající“ ze všech známých. A abyste po ránu dostali voňavou a zdravou kaši, je potřeba stát u plotny alespoň hodinu. Pro mnohé je to téměř nemožné. A v tomto případě může multivarka přijít na záchranu. Pokud jej naplníte jídlem v noci a dáte jej na odložený start, pak ráno uvaří skvělé jídlo, které se bude jíst pouze s chutí))

Kukuřičná kaše – Zdravý a výživný recept. Existují určitá pravidla, jak vařit kukuřičnou kaši, aby byla obzvláště chutná. Například kukuřičná kaše na vodě je v troubě křehčí. A kukuřičná kaše s mlékem je ještě užitečnější, pokud je to kukuřičná kaše s dýní. Více o kukuřičná kaše .

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše

Lahodná a zdravá kukuřičná kaše, skutečná zásobárna živin.

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše s mlékem

Kukuřičná kaše, vařená v mléce s přidáním vody, je velmi vzdušná, lehká a texturou podobná nejjemnějšímu jemnému pudinku! Pokrm má příjemnou sladkou chuť s mléčnými vanilkovými tóny.

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše

Kukuřičná kaše je tradičním pokrmem mnoha národů. Kukuřičné kaši říkají jinak, ale vědí, že kukuřičná krupice, jejíž recepty jsou docela jednoduché, jsou jedny z nejužitečnějších a kaše je přitom velmi chutná.

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše se smaženou cibulkou

Skvělá příloha, která se hodí ke každému hlavnímu jídlu. A také kaše z kukuřičné krupice pomůže v rychlý den jako samostatné jídlo.

Fotografie receptu: Hominy quick (brzy)

Hominy je moldavské národní jídlo. Připravuje se z kukuřičné krupice. Taková kaše je zdravá a chutná. A vaření mamalygy je docela jednoduché.

Fotografie receptu: Kaše z kukuřice a prosa

Tato nenáročná na vaření a trochu neobvyklá kaše je vyrobena ze dvou druhů obilovin – prosa a kukuřice! Originální kombinace produktů a příjemná chuť tohoto pokrmu vás překvapí a potěší!

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše se zeleninou

Velmi jednoduchá, ale chuťově vynikající kaše je vyrobena z kukuřičné krupice s přídavkem cenově nejdostupnější zeleniny – cibule a mrkve! Postup je celkem jednoduchý. Kaše se ukazuje jako velmi příjemná textura a relativně neutrální chuť – vynikající doplněk k masovým nebo rybím pokrmům.

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše

Lahodná a zdravá snídaně – slunečná kukuřičná kaše s mlékem. Doporučeno!

Fotografie receptu: Hutsul banosh

Dnes mám k obědu vydatné jídlo z kukuřičné krupice – banosh, se sýrem a škvarky z uzeného hrudí. Myslíte, že je to chutné? Přesto!:) Určitě je potřeba vařit.

kukuřičná krupice, zakysaná smetana, smetana, voda, vepřový bůček, slanina, cibule, sýr, sůl, cukr, pepř

READ
Jak marinovat grilované kuře

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše s mlékem, dýní a jablky

Recept na kukuřičnou kaši, která se připravuje s přidáním pyré z dýňového mléka a plátků jablek. Tato světlá kukuřičně-dýňová kaše, podobná jemnému dezertu, si svou chutí a vůní podmaní i ty, kteří nejsou příznivci kaší.

Foto receptu: Polenta

Jedná se o tradiční severoitalský pokrm vyrobený z celozrnné kukuřičné mouky. Na první pohled velmi jednoduché, ale existuje několik triků, podle kterých získáte tu nejchutnější polentu. To není tak docela kukuřičná kaše, spíše – hominy. Polentu můžete jíst obyčejnou, ale vaří se s různými přísadami, podává se měkká nebo tvrdá. Viskozita polenty závisí na množství vody a době vaření na velmi mírném ohni (čím déle, tím lépe). Místo vody (celé nebo částečně) můžete přidat vývar nebo mléko. Důležité je polentu současně míchat (ne neustále, ale často).

Fotografie receptu: Kukuřičné placičky

Tenhle recept na kukuřičné řízky určitě přijde vhod těm, kteří v rodině úplně odmítají jíst kukuřičnou kaši. Takové světlé, slunečné kotlety způsobí chuť k jídlu už jen svým vzhledem! Skvělá večeře nebo příloha.

kukuřičná krupice, pšeničná mouka, vejce, sůl, mletý černý pepř, slunečnicový olej, voda, zakysaná smetana, bylinky

Fotografie receptu: Kukuřičná mléčná kaše

Mléčná kaše z kukuřičné krupice je výborná do mikrovlnky. Navíc je tento recept mnohem jednodušší a rychlejší na přípravu.

Foto receptu: Dýňovo-kukuřičná kaše se smetanou

Dýňová kaše je nepochybně velmi užitečná, ale její chuť do značné míry závisí na obilovinách, které se přidávají během vaření. Nabízíme recept na dýňovou kaši s kukuřičnou krupicí – je velmi chutná!

Fotografie receptu: Zapečená kukuřičná kaše se sýrem a sušenými rajčaty

Kukuřičná kaše je po rýži druhou nejrozšířenější kaší na světě. Nevaříme ji tak často, i když například italská polenta je známá po celém světě. Navrhuji vařit polentu se sýrem a sušenými rajčaty ve formě kastrolu. Takový pokrm je velmi chutný nejen ihned z trouby, ale i druhý den za studena.

kukuřičná krupice, sušená rajčata, česnek, máslo, tvrdý sýr, petržel, sůl, mletý černý pepř

Fotografie receptu: Hominy v hrnci

Hominy mám moc ráda. Ale pokaždé, když jsem to chtěl vařit, myslel jsem si: “Potřebuji to?” Protože překážíš, překážíš, překážíš jí až do vlnění v očích, už se kolébá a bolí ji ruce.

Fotografie receptu: Kukuřičná kaše s taveným sýrem a vařenými vejci

Jednoduchým, rychlým a uspokojivým jídlem z cenově dostupných produktů je neslazená kukuřičná kaše s taveným sýrem a kousky vařených vajec. Díky přidání taveného sýra se kukuřičná kaše ukáže jako velmi jemná a voňavá.

READ
Jak vyrobit sójovou omáčku doma

kukuřičná krupice, máslo, tavený sýr, vejce, kari, tymián (tymián, bogorodská bylina), sůl, mletý černý pepř

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: