Nestačí spolehlivě určit, že máte mastnou pleť – je potřeba zvládnout pravidla základní péče o pleť k dokonalosti. Pouze v tomto případě se lze vyhnout problémům, jako je nadměrný lesk, černé tečky a pupínky. Pojďme se bavit o péči o mastnou pleť.
Autor Alina Kharaz
Dermatolog Maria Nevskaya
Známky mastné a problematické pleti
Péče o mastnou pleť je možná nejobtížnější, protože ne vždy se podaří rychle najít ty správné produkty a naučit se je správně používat. Navíc ve většině případů kosmetologové přirovnávají mastnou a problémovou pleť.
“Uvnitř mazové žlázy se tvoří více než normální maz, stejně jako buňky lemující její vnitřní povrch a kanály,” říká Natalia Medvedeva, dermatoložka, profesionální expertka značky La Roche-Posay. “Kvůli tomu se začnou ucpávat póry, objeví se akné a komedony.”
Obecně platí, že znaků, podle kterých se dá mastná pleť poznat, je poměrně dost, a proto je těžké si ji splést s nějakou jinou. Kromě již zmíněných pupínků a komedonů mastnou pleť rozdávají:
mastné šupiny (seborrhea);
matná barva s šedavým nádechem.
“Často se všechny tyto změny objevují v důsledku hormonální nerovnováhy,” poznamenává Natalia Medveděvová. “Nejprve proveďte kompletní krevní test – pravděpodobně je narušení mazových žláz spojeno s tělesnými problémy.”
Máte mastnou pleť? Pokud máte pochybnosti, proveďte náš test, abyste určili typ.
Kroky pro správnou domácí péči o mastnou pleť
Otázku „Jak správně pečovat o mastnou pleť“ byste měli v první řadě řešit odborníka – kosmetologa nebo dermatologa. Jistě potvrdí, že hlavní etapy komplexní péče by měly směřovat k řešení hlavních problémů – redukce kožního mazu a exfoliace odumřelých částeček kůže.
Cílem jakékoli kosmetické manipulace je zmírnit zánět a kontrolovat lesk. Správná domácí péče o mastnou pleť musí nutně kombinovat následující kroky péče:
Čištění
Je lákavé skřípat čistou mastnou pleť, ale to může oslabit její hydrolipidovou bariéru. Majitelé mastné pleti by proto měli věnovat pozornost přípravkům s jemným složením, které je zbaví přebytečného tuku a toxinů, aniž by poškodily ochrannou vrstvu. Právě ty jsou podle nás skvělé pro domácí péči.
Měsíčková hloubková čisticí pěna na obličej, Kiehl’s
Po kontaktu s vodou se gelová textura změní na pěnu a jemně čistí pokožku obličeje bez poškození ochranné bariéry a bez přesušení. Přípravek obsahuje extrakt z květu měsíčku lékařského a glycerin, které zvláčňují, zklidňují a hydratují pokožku.
Intenzivní mycí gel pro normální až mastnou pleť obličeje a těla, CeraVe
Skvělé pro čištění mastné a normální pleti. Gel jemně odstraňuje přebytečný maz a nečistoty. Obsahuje niacinamid, známý pro své zklidňující vlastnosti, aniž by narušil ochrannou bariéru pokožky. Neobsahuje mýdlo, parfemaci ani parabeny.
Čisticí pěnivý gel pro mastnou pleť Effaclar H Iso-Biome, La Roche-Posay
Termální voda, derivát zinku a kokos-betain, který se získává z kokosového oleje, jsou tajemstvím tohoto nádherného gelu. Pokožku čistí, aniž by ji přesušoval, a matuje.
Hyaluronová gelová pěna z aloe na mytí, Garnier
Odstraňuje přebytečný maz a nečistoty, póry jsou méně viditelné. Nabitý kyselinou hyaluronovou a organickým aloe vera pro zjemnění a hydrataci pokožky.
Zkuste očistný krok doplnit Exfoliační konjacovou houbou z bio řady Garnier Bio.
Tónování
Často tuto etapu vnímáme jako zbytečnou nebo bezvýznamnou. Ale voda, metabolické produkty, atmosférické srážky mění acidobazickou rovnováhu pokožky. Mnoho tonik je zaměřeno právě na jeho obnovu. Pokud jste nikdy nezkoušeli tento produkt péče o mastnou pleť, vyzkoušejte ho! Okamžitě pocítíte, jak dobrá a pohodlná je vaše pokožka. A to nepočítám vodivé, čistící a pečující funkce tonik.
Čistící tonikum proti černým tečkám a mastnému lesku “Clean Skin”, Garnier
Skvělé pro mastnou a smíšenou pleť. Může dokončit proces čištění. Tonikum s kyselinou salicylovou a zinkem stahuje póry, pomáhá v boji proti černým tečkám a mastnému lesku.
Osvěžující tonikum pro všechny typy pleti Vyrovnávací tonikum, SkinCeuticals
Výtažky z vody Hamamelis, tymiánu, cukrové třtiny, borůvek, aloe a heřmánku zklidňují a tonizují. Tonikum udržuje rovnováhu pH pokožky, osvěžuje ji a zjemňuje.
Pleťové tonikum [Hyaluro] doplňující hydratační „Hyaluron expert“ pro všechny typy pleti, L’Oréal Paris
Obohacený o kyselinu hyaluronovou hydratuje a vyhlazuje povrch pokožky. Dokonale odstraňuje zbytky make-upu a navrací pleti svěží a zářivý vzhled.
Exfoliace
Při výběru peelingu si prostudujte jeho složení. Mastná pleť potřebuje takovou, která obsahuje vysušující, exfoliační a zklidňující složky. Pamatujte však, že tento prostředek není vhodný pro každodenní péči o mastnou pleť. Peeling neprovádějte více než dvakrát týdně, abyste odstranili pouze keratinizované šupiny.
Čisticí cukrový peeling, L’Oréal Paris
Pokud vás nebaví rozšířené póry a černé tečky, tento peeling je pro vás. Se třemi cukry a zrny kiwi důkladně čistí póry, citronová tráva bojuje s nedokonalostmi a mátový olej zklidňuje pokožku. Pleť se okamžitě projasní a černé tečky postupně mizí.
Exfoliační peeling s dřevěným uhlím “Clean Skin Active”, Garnier
Aktivní uhlí absorbuje nečistoty, odstraňuje černé tečky a důkladně čistí pleť. Kyselina salicylová odstraňuje odumřelé kožní buňky a snižuje lesk.
Peeling na obličej “Apricot”, Garnier
Peeling s meruňkovým olejem je vhodný pro všechny typy pleti a skvěle funguje na mastnou pleť. Používá pouze přírodní exfolianty – perlit a mleté meruňkové jádro.
Exfoliant pro texturu pokožky, epidermální re-texturizující mikrodermabraze, Kiehl’s
Zlepšuje texturu pleti, leští ji, hloubkově čistí póry a činí je méně viditelnými. Kombinuje mechanickou exfoliaci s přírodními složkami s hydratační a vyživující péčí (alginát, fireweed a bambucké máslo).
Krémy pro hydrataci a výživu
„U přípravků na mastnou pleť by mělo být více vody než oleje. To platí pro krémy i séra, “říká Natalia Medveděvová. Právě tento poměr poskytuje krémům pro péči o mastnou pleť lehkou, často gelovou texturu. Často mají matný efekt.
Korekční péče s obnovujícím a protizánětlivým účinkem pro mastnou problematickou pleť Normaderm Phytosolution, Vichy
Obsahuje účinnou peelingovou složku (kyselina salicylová), která bojuje s ucpanými póry, mastným leskem. Probiotikum bifidus je známé svou schopností posilovat ochrannou bariéru a kyselina hyaluronová hydratuje.
Botanický krém na obličej pro smíšenou a mastnou pleť, Garnier
Krém obohacený o extrakt ze zeleného čaje pro jeho čistící a antioxidační vlastnosti, obnovuje rovnováhu pokožky, snižuje lesk a viditelně hydratuje pokožku.
Lehký hydratační krém s matujícím efektem Daily Moisture, SkinCeuticals
Krém obsahuje výtažky z ibišku, skořice a zázvoru, které dokážou bojovat s nedokonalostmi, dále výtažky z mořských řas – zdroje bílkovin, minerálů a aminokyselin. Krém pleť dokonale hydratuje, póry jsou méně viditelné, aniž by zanechával pocit mastného filmu.
Hydratační gelový krém bez obsahu oleje, Kiehl’s
Nelepivá textura krému dodává pokožce okamžitou svěžest a poskytuje intenzivní hydrataci. Přípravek obsahuje extrakt z kořene císaře cylindrického a antarcticin, pomáhá snižovat mastný lesk.
Matující hydratační emulze Effaclar Mat, La Roche-Posay
Emulze má lehčí texturu než krém, ale plní stejnou základní funkci denní péče. Je určen právě pro mastnou pleť a pomáhá předcházet mastnému lesku, pomáhá zužovat póry. S pomocí perlitu absorbuje přebytečný maz a poskytuje matný finiš. Komplex Sebuliz je zaměřen na řešení stejného problému a termální voda má hydratační a uklidňující účinek.
Zvláštní péče
Dalším bodem péče jsou čistící masky na bázi jílu nebo dřevěného uhlí, které jsou zodpovědné za hloubkové čištění. Stahují póry a zklidňují pokožku. Tyto masky můžete používat 1-3x týdně.
Maska-scrub na obličej „Magic clay. Čištění a zúžení pórů, L’Oréal Paris
Maska se 3 druhy jílu a extraktem z řas jemně exfoliuje odumřelé kožní buňky, vyrovnává tón a vyhlazuje pleť. Bojuje proti černým tečkám a nedokonalostem.
Minerální jílová maska na čištění pórů, Vichy
Obsahuje 2 druhy bílého jílu – kaolin a bentonit – pro ucpání pórů. Dále obsahuje alantoin a aloe vera, nevysušuje, ale naopak zjemňuje pokožku, obnovuje její rovnováhu.
Čistící zmatňující maska Effaclar, La Roche-Posay
Určeno pro mastnou pleť se sklonem ke komedonům. Složení obsahuje jíl na čištění pórů a také panthenol, který hydratuje a vyživuje pokožku. Účinek je viditelný již po první aplikaci. A po měsíci pravidelného používání se pokožka v zásadě stává matnější a póry se zužují.
Čisticí černé uhlí + Black Tea Leaves Black Sheet Mask, Garnier
Složení séra, které je napuštěno tkaným základem, obsahuje extrakt z černého čaje, absorpční uhlí, kyselinu hyaluronovou, lipohydroxy kyselinu. Intenzivní hydratační účinek kombinovaný s matujícím a čistícím účinkem. Odstraňuje mastný lesk a pomáhá zužovat póry.
Maska „Magická hlína. Detox and Radiance, L’Oréal Paris
Mastná pleť, možná více než jiné typy, potřebuje aktivní čištění. Maska s dřevěným uhlím a třemi druhy jílu se s tímto úkolem dokonale vyrovná a zároveň zanechá pokožku jemnou, sametovou a zářivou.
Sezónní tipy na péči o mastnou pleť
Péče o mastnou pleť závisí na ročním období, protože teplota za oknem a povětrnostní podmínky dramaticky mění její stav.
V létě
Čím vyšší je teplota venku nebo uvnitř, tím aktivněji pleť produkuje kožní maz. A zde je důležité nepřetěžovat ji hutnými texturami, dávat přednost gelům a fluidům, které pleť hydratují a zároveň kontrolují tvorbu mazu. Efekt lze zafixovat matujícím minerálním pudrem, který se nanáší přes hlavní produkt péče o pleť.
V zimě
V chladném období produkce mazu klesá. Suchá pleť se stává ještě sušší, normální pleť se stává suchou, mastná pleť se blíží normálu. Dobrá zpráva tedy je, že zimní péče o mastnou pleť se nezaměřuje ani tak na odstranění lesku, ale na posílení cév, výživu a hydrataci.
Pravidla pro péči o stárnoucí pleť
Počet mazových žláz je v naší DNA. Jejich práce se ale s věkem mění. Například u miminek prakticky nefungují. Během puberty, kdy dochází ke změně hormonálního pozadí, přechází práce mazových žláz do fáze hyperaktivity, která vede k mastnému lesku, rozšířeným pórům, černým skvrnám a zánětům.
“Další skok čeká ženy blíže 40 letům, kdy se hormonální pozadí začne znovu měnit,” poznamenává Natalia Medveděvová.
Mastná pleť stárne pomaleji než normální a suchá pleť. Zachovává si déle elasticitu a není náchylný k tvorbě jemných povrchových vrásek.
Kupte si přípravky proti stárnutí, které mají označení „pro mastnou pleť“. Pouze ony plně vyhovují jejím potřebám – hydratují bez ucpávání pórů, vyživují bez zanechání mastného lesku a bojují proti nedokonalostem.
Při výběru přípravků buďte opatrní s agresivními tenzidy a alkoholy. Neprospívají ani mladé mastné pleti a zvláště té věkem podmíněné. Tyto látky ji dehydratují a pleť se . ještě více mastí, mastí a rozšířené póry se zdají být ještě širší. Vaší volbou jsou stále jemné čisticí prostředky se zinkem, kyselinou salicylovou a kyselinou glykolovou. Stejně jako lehké matující fluidní krémy s funkcí hydratace a výživy.
Nezapomeňte, že základní péče není jen očista mastná pleť a její hydratace, ale také tonizace a výživa. S věkem se tyto dva body stávají ještě aktuálnějšími.
Nezapomeňte, že základní péčí je nejen čištění mastné pleti, ale také tonizace a výživa © Getty Images
5 rad kosmetičky pro majitelky problematické pleti
A na závěr – pár jednoduchých, ale ne úplně samozřejmých tipů od kosmetičky, které pomohou zlepšit stav mastné a problémové pleti.
Při mytí kontrolujte teplotu vody – neměla by být ledová ani horká. Oba stimulují produkci kožního mazu.
Minimalizujte příjem sladkostí a dalších rychlých sacharidů, které zhoršují mastnou pleť a záněty, zvláště pokud máte akné. Stále častěji se objevuje názor, že kožní problémy zhoršují i mléčné výrobky – sledujte, jak na vás působí.
Přidejte do svého jídelníčku potraviny s vysokým obsahem vlákniny, celozrnný chléb, sójové boby, čočku, avokádo. Stejně jako citrony, mandarinky a další citrusové plody: pomáhají vyrovnat reliéf pokožky a zlepšit její barvu.
Vyhýbejte se stresu, kdykoli je to možné. Na jejich pozadí se pleť stává ještě problematičtější. A dokážou škrtnout jakoukoli, i sebelepší péči o mastnou pleť.
Přestaňte kouřit, minimalizujte konzumaci alkoholu – tyto faktory, jako žádné jiné, zhoršují stav pokožky.
Mýty o mastné pleti
Soudě podle množství mýtů spojených s mastnou pletí málokdo chápe její vlastnosti natolik, aby si vybral kompetentní péči. Zde jsou jen nejčastější mylné představy.
Mám mastnou pleť, takže krém nepotřebuji.
Je ironií, že mastná pleť může být dehydratovaná a velmi citlivá. Ve snaze zbavit se lesku a špíny se dívky často pokoušejí vyčistit „do vrzání“, čímž porušují hydrolipidovou vrstvu. Rozhodně tedy není nutné pečovat o mastnou a problematickou pleť! Aby odolal agresivnímu prostředí, je nutný ochranný plášť. Kůže se ztenčuje, stává se zranitelnou a samozřejmě reaguje zánětem.
Po každém mytí je nutné okamžitě obnovit ochrannou bariéru – aplikovat hydratační krémy s lehkou texturou, obohacené o regenerační komplexy pro mastnou pleť.
Věnujte pozornost nástrojům, jako jsou:
Effaclar H Iso-Biome, La Roche-Posay multiopravné, hydratační a zklidňující ošetření
tonikum bez alkoholu s měsíčkem pro normální až mastnou, Kiehl’s
Vyskočil pupínek – musíte vyčistit pokožku peelingem
“Pokud jsou na obličeji záněty nebo pustuly, odložte peeling, dokud nebude pokožka zcela obnovena,” uvádí doporučení Natalia Medveděvová. V opačném případě hrozí rozšíření infekce po celém obličeji.
Nejprve je třeba odstranit zánět (neplést s vymáčknutím). V případě potřeby pomocí léků, nebo ji snižte pomocí jemných čistících nebo SOS produktů, jako jsou:
místní korektiv Effaclar AI, La Roche-Posay
Slunce snižuje mastnotu pokožky a vysušuje akné
Prvním účinkem vystavení ultrafialovému záření (ať už je to slunce nebo solárium) je skutečně snížení mastné pleti a vysušení akné. Později se ale může situace zhoršit.
Přirozený mechanismus UV ochrany vede ke ztluštění pokožky.
Jako kompenzaci začnou mazové žlázy produkovat ještě více mazu. Odtok kožního mazu je narušen.
Díky tomu se na podzim výrazně zvyšuje počet nezánětlivých a zánětlivých prvků na kůži.
Ti, kdo mají mastnou nebo problematickou pleť, by měli chránit svou pleť před UV zářením a do své rutiny péče o pleť zařadit produkty označené SPF. Upřednostněte ochranu chemickými nebo kombinovanými filtry: minerální (fyzická) clona může vyvolat zhoršení odtoku kožního mazu a situaci zhoršit.
Jak se starat o mastnou pleť? Vysušit nebo zvlhčit? Co utírat? Co umýt? Jak se zachránit před akné a záněty? Dnes odhalíme všechna pravidla pro fázovou péči o mastnou pleť!
