Jak si vypláchnout nos doma

Salinový nosní výplach – zmírňuje příznaky rýmy, účinný při suché nosní dutině nebo alergické rýmě. Takové postupy jsou užitečné pro prevenci infekčních onemocnění, pravděpodobnosti vstupu virů a bakterií do dýchacího traktu.

Můžete si vypláchnout nos fyziologickým roztokem?

Roztok chloridu sodného má antimikrobiální vlastnosti, má škodlivý účinek na bakterie, zmírňuje zánět, pomáhá snižovat otoky a suchost v nosní dutině a obnovuje mikroflóru sliznice.

Výplach nosu je předepsán pro:

• chronický výtok z nosu;
• nachlazení, akutní respirační infekce, akutní respirační virové infekce, chřipka během epidemie;
• sezónní alergická rýma;
• sinusitida různé etiologie;
• kontaminace nebo vysušení nosní sliznice;
• nosní mandle;
• plísňové infekce.

Izotonický roztok chloridu sodného rychle a bez vedlejších účinků vyčistí vnitřek nosu od nahromaděného prachu, škodlivých mikrobů, zvlhčí a pomůže zbavit se suchých krust a obnoví svobodu dýchání.

Při provádění postupů dodržujte základní pravidla:

• teplota fyziologického činidla by měla být v rozmezí 38-40 ° C;
• používejte převařenou vodu a sterilní příslušenství;
• po sprchování nechoďte 1 hodinu ven;
• kontrolovat tlak nalévané kapaliny – neměl by být příliš silný;
• v přítomnosti nazofaryngeálního edému před výkonem užívejte vazokonstriktory;
• vkapávejte jakékoli nosní přípravky nejdříve 15 minut po umytí;
• nejprve se poraďte se svým lékařem.

Při správném použití nepředstavuje fyziologický roztok riziko pro lidské zdraví.

Kde koupit a kolik stojí solný roztok?

Hotový roztok se prodává v síti lékáren většinou bez lékařského předpisu.

Drogu skladujte na suchém místě bez přístupu světla, při teplotě 10-20°C. Datum spotřeby je uvedeno na obalu, obvykle je to 1 rok od data výroby fyziologického roztoku.

Důležité! Při použití velké lahvičky ji zcela neotevírejte, natáhněte potřebné množství roztoku pro zákrok injekční stříkačkou.

Jak si vyrobit solný roztok doma?

Chcete-li si vyrobit vlastní 0,9% fyziologický roztok pro výplach nosu, vezměte:

• Xnumxl vody;
• 9 g jídla nebo mořské soli – 1 lžička. s vrcholem.

Vodu dejte vařit, ochlaďte na 50 °C, přidejte sůl, míchejte, dokud se zrnka nerozpustí. Před použitím roztok přeceďte.

Při sprchování malého dítěte (od 3 let) zřeďte výsledný roztok 1 sklenicí převařené vody, abyste získali nižší koncentraci.

Bezprostředně před každým postupem připravte domácí fyziologický roztok – uchovávejte ne déle než 12 hodin.

Jak vypláchnout nos pro dospělé?

Výplach nosní dutiny u dospělého pacienta lze provést několika způsoby:

Bez speciálních zařízení:

1. Vytočte hotový roztok v dlani.
2. Jednou nosní dírkou vtáhněte tekutinu dovnitř a zavřete ji rukou.
3. Nakloňte hlavu na opačnou stranu tak, aby roztok vytékal z druhé nosní dírky.
4. Opakujte mytí ještě 2x.
5. Proveďte stejnou manipulaci s druhou nosní dírkou.

Tato metoda je nebezpečná, protože při nasávání tekutiny hrozí proniknutí infekce hluboko do dutin nebo ucha.

S pomocí speciálních zařízení:

• zařízení na mytí – ve formě konvice na vaření čaje s úzkou hubicí;
• nebulizér;
• gumová stříkačka;
• pipety;
• stříkačka (10-20 jednotek).

Jak správně spláchnout:

1. Pro větší pohodlí provádějte postup nad dřezem.
2. Nakloňte hlavu na stranu, vložte hubici zařízení do nosní dírky, otevřete ústa.
3. Pomalu vstříkněte roztok.
4. Tekutina vyteče ústy.
5. Aby roztok vytékal druhou nosní dírkou, řekněte při sprchování písmeno „a“.

Proveďte postup v nebulizéru v souladu s pokyny k zařízení.

Vlastnosti mytí nosu dítěte

Na rozdíl od dospělého jsou nosní průchody u dítěte mnohem kratší, vývoj rýmy nastává rychle.

Stav miminka můžete zmírnit vyplachováním nosní dutiny fyziologickým roztokem. Pediatři doporučují používat lékárenský solný roztok, takový nástroj je spolehlivější – přesně dodržuje proporce a podmínky sterility.

Technologie postupu má své vlastní vlastnosti v závislosti na věku dítěte.

Novorozenci a děti do 2 let:

1. Položte dítě na záda.
2. Pomocí vatových tamponů namočených v teplé převařené vodě opatrně vyčistěte hlen z nosu.
3. Dejte 1-2 kapky fyziologického roztoku do každé nosní dírky.
4. Počkejte, až přípravek změkne krusty uvnitř nosu.
5. Po 3-5 minutách odstraňte obsah gumovou odsávačkou.

Děti ve věku 2 let a starší:

1. Mírně nakloňte hlavu dítěte na stranu (aniž byste se dotkli ramene).
2. Umístěte umyvadlo blízko dítěte nebo ho přiveďte k umyvadlu.
3. Napište fyziologický roztok do injekční stříkačky nebo speciálního zařízení s měkkou gumovou špičkou.
4. Jemně zasuňte špičku mělce do jedné nosní dírky (která je výše), pomalu vymačkejte roztok.
5. Opakujte mytí na druhé straně.
6. Postupně zavřete každou nosní dírku a požádejte dítě, aby se vysmrkalo (ne náhle!).
7. Odstraňte přebytečný hlen vatovým tamponem.

Mytí nosu fyziologickým roztokem pro kojence a starší děti podle Komarovského:

1. Vyplachujte nosní dutinu pouze v přítomnosti hustého soplu s tvorbou suchých krust v dutinách.
2. Pro pohodlné mytí zahřejte roztok na 40 °C.
3. Vnořte do každé nosní dírky 2-3 kapky 4-6krát denně.
4. Pokud se hlen stane viskóznějším, opakujte postup každou hodinu.
5. Silné ucpání nosu narušuje spánek dítěte, podejte mu na noc vazokonstrikční lék (dětský Nazivin).
6. Fyziologickou rýmu (bez příznaků nachlazení) není nutné léčit.
7. Před provedením postupu kontaktujte svého pediatra, aby předepsal léky a určil jejich dávkování.

Malé množství roztoku může být vypouštěno z nosu po dobu dalších 15-20 minut – neprovádějte postup bezprostředně před spaním.

Kontraindikace výplachu nosu fyziologickým roztokem

Vyplachování nosu bezpečnou koncentrací fyziologického roztoku je neškodný postup, ale má také určité kontraindikace pro použití:

• otitis, jiné zánětlivé procesy a onemocnění ucha;
• epilepsie;
• časté krvácení z nosu;
• vychýlená přepážka, jiné vady dýchacích cest;
• chronická nazální kongesce;
• polypy nebo jiné formace v nosních průchodech;
• nádory;
• alergie na solné složky.

Pokud máte jeden nebo více z těchto problémů, nepoužívejte tuto metodu k vyčištění nosu.

Otázka-odpověď

Mohou si těhotné ženy umýt nos fyziologickým roztokem?

Je nežádoucí, aby žena během těhotenství užívala jakékoli léky. NaCl může budoucí maminka používat k prevenci nachlazení v zimě, snížení rizika vzniku bakteriálních infekcí nosohltanu a zvlhčení nosních cest. Fyziologický roztok 0,9% nezpůsobuje komplikace ani alergické reakce.

Výplach nosu fyziologickým roztokem před instilací nosního léku výrazně zvyšuje účinnost léčby již započaté rýmy.

Aquamaris nebo fyziologický roztok – co je lepší?

Rozdíl mezi těmito léky:

Oba prostředky působí na nosní sliznici stejně. Balení Aquamaris je pohodlnější na použití, ale objemově mnohem menší. Někteří pacienti nalévají fyziologický roztok do prázdné láhve Aquamaris nebo používají mořskou sůl k výrobě roztoku doma.

U dospělého nebyl rozdíl v užívání obou léků, výběr se určuje na základě preferencí a finančních možností pacienta.

Je možné kapat fyziologický roztok do nosu dítěte?

Postup pro mytí nosu fyziologickým roztokem pro výtok z nosu u dětí má pozitivní výsledky. Při prvním použití proveďte testy – nakapejte 1 kapku do každé nosní dírky, pečlivě sledujte reakci dítěte na lék. Pokud se nevyskytnou žádné vedlejší účinky, pokračujte v léčbě podle pokynů.

Recenze

Irene

Můj syn má 6 měsíců. Všimla jsem si, že dítě začalo v noci špatně spát kvůli vysychání nosní sliznice. Na doporučení dětské lékařky zakoupila v lékárně fyziologický roztok, kapala 2x denně 2 kapky do každé nosní dírky. Pak jsem si vyčistil nos vatovými tampony. Po XNUMX dnech začalo miminko volně dýchat, v noci klidně spát.

Alexander

Výplach nosu fyziologickým roztokem při léčbě sezónních alergií. Žádný zvláštní efekt jsem nezaznamenal, závlaha fyziologickým roztokem bez antihistaminik nepomohla.

Victoria

Na jaře se nachladila, objevil se kašel, silná rýma. Nos byl velmi ucpaný, sopl byl hustý a viskózní a nevyfukoval. Na radu terapeuta si začala vyplachovat nos fyziologickým roztokem. Po pár dnech jsem cítil úlevu, nos se pročistil, hlen začal snadno vytékat.

Proplachování nosu fyziologickým roztokem není zrovna příjemné, ale je to účinný, cenově dostupný a bezpečný postup pro řešení problémů s ucpaným nosem. S jeho pomocí se z nosu odstraní nečistoty, alergeny, sušené krusty a obnoví se mikroflóra. Zavlažovat fyziologickým roztokem můžete v každém věku, hlavní podmínkou je dodržování pravidel a proporcí.

V každé lékárně je několik regálů obloženo léky na nachlazení – oči vám tečou dokořán, není divu, že jste zmatení. V rozpacích z této odrůdy a také z neúplnosti vlastních lékařských znalostí není neobvyklé, že si lidé vyberou lék na principu „tohle určitě nebude bolet“ a odnesou si domů jeden z mnoha solných nosních výplachů. Obecně dobrá volba, ale musíme mít na paměti, že mytí bude skutečně bezpečné a přínosné pouze tehdy, bude-li prováděno správně, moudře.

Roztoky na bázi soli (chlorid sodný) jsou vhodné pro prevenci a pro likvidaci (odstranění) nežádoucích prvků: při mytí čistí nosní dutinu od hlenu tam nahromaděného a berou s sebou bakterie a viry. 1 Pokud je však nutná léčba závažných příznaků, jako je silné ucpání, neočekávejte od solného výplachu nosu zázrak. Nezvládne tento úkol bez účasti léků určených speciálně k boji proti ucpání a rýmě, nebude schopen odstranit nepříjemné příznaky – zejména ucpaný nos – tak rychle, spolehlivě a důkladně jako speciální prostředky.

Mytí nosu fyziologickým roztokem pro výtok z nosu může být účinnější ne samo o sobě, ale jako součást komplexní terapie.

A tento komplex by měl zahrnovat:

• lék na ucpaný nosnapříklad jeden z nosních sprejů TIZIN ® s účinnou látkou xylometazolin;
• výplach nosu – fyziologický roztok na bázi vody a soli.

Ale nespěchejte se radovat, pokud v lékárně uvidíte lék, který obsahuje současně xylometazolin i fyziologický roztok. Faktem je, že nejlepším efektem není vůbec použití dvousložkového prostředku, ale důsledné užívání jednotlivých léků: první z nich by měl zmírňovat otoky, stahující cévy, jako to dělá TIZIN ®, a druhý – fyziologický roztok – vlastně propláchnout nosohltan, vyčistit ho od hlenu a patogenních mikroorganismů. Kromě toho je k úplnému opláchnutí nosu fyziologickým roztokem zapotřebí velký objem fyziologického roztoku.

Pokud se trochu ponoříte do fyziologie procesu, bude jasné, proč byste měli před mytím nosu použít vazokonstriktor. Při rýmě, tedy rýmě, se totiž rozšiřují cévy nosní sliznice, dochází k otokům a ucpávání nosních cest – jinými slovy, nos nedýchá. A to samozřejmě brání jeho umytí solným roztokem. Je lepší zapomenout na silové metody usnadňující dýchání – silný retenční dech, aktivní smrkání – okamžitě a navždy: takové akce mohou být prostě nebezpečné pro zdraví.

Při pokusu o silný nádech nebo výdech s ucpaným nosem riskujete vymrštění hlenu přes Eustachovu trubici do středního ucha a vyvolání zánětu středního ucha a také poškození ušního bubínku.

Mnohem rozumnější by bylo nejprve uvolnit, rozšířit nosní cesty a teprve poté s pocitem, že se „ulevilo“ (obnovena průchodnost dýchacích cest) použít roztok na výplach nosu.

Jinými slovy, správné mytí nosu by mělo být jakýmsi rituálem v souladu s určitým sledem akcí. Tento rituál nevyžaduje mnoho úsilí a skládá se ze tří jednoduchých kroků:

1. Stříkání léku na rýmu a ucpaný nos, jako je moderní lékTIZIN®. Cílem je zmírnit otok nosní sliznice a normalizovat dýchání.
2. Čekáme 5-10 minut. To je doba, po kterou přípravky TIZIN® zafungují a přinesou úlevu 1 .
3. Opláchněte nos fyziologickým roztokem. Tím ji zbavíme hlenu, zvlhčíme a dezinfikujeme. Pro výplach nosu je důležité použít dostatečně velké množství fyziologického roztoku – 100-250 ml. 2 Můžete si ho koupit v lékárně nebo uvařit doma ze soli a vody podle speciální receptury.

Ještě jednou stojí za zmínku, že s takovým schématem byla nosní kongesce již eliminována v době mytí, což znamená, že neexistuje nebezpečí, že si vyděláte na komplikaci onemocnění nepohodlnými akcemi. 3

Takže vyplachování nosu fyziologickým roztokem je užitečný postup, ale sám se nemůže vždy vyrovnat s léčbou rýmy. Je lepší počítat s konzistentním účinkem vazokonstriktoru a fyziologického roztoku. Bezpečné a účinné čištění nosní dutiny je jednoduchý rituál ve třech krocích: TIZIN ® , pauza, výplach.

* Spreje Tizin ® začnou působit za 5-10 minut dle návodu k použití.

Informace v tomto článku jsou pouze orientační a nenahrazují odbornou lékařskou pomoc. Pro diagnostiku a léčbu kontaktujte kvalifikovaného odborníka.