Jak si otřít obličej kostkami ledu

Použití kostek ledu na obličej je nejjednodušší a cenově nejdostupnější analog kryoterapie doma. Receptů na kostky najdete mnoho. Jsou ale skutečně užitečné? Zjistěte, zda si můžete otřít obličej ledem.

Výhody ledových koupelí

Ledové mytí jsou jedním ze starých způsobů domácí péče o pleť. Prý je to nesrovnatelné Marilyn Monroe Každé ráno jsem pleť potírala zmrzlými kostkami, abych odstranila stopy spánku, osvěžila obličej a dodala pleti zdravý lesk a jas. Takový postup může být opravdu užitečný, ale ne pro každého.

Ano, dermatolog Ava Šambanová věří, že vystavení chladu pomáhá snížit produkci mazu mazovými žlázami, takže postup pomůže snížit mastnotu pokožky, ale jde o dočasný efekt: zatímco budete pokožku třít ledem, bude méně mastná. Dr. Shamban uvádí, že přínos vystavení chladu spočívá v rychlé změně teploty, která podporuje tvorbu tzv. „proteinů tepelného šoku“, které jsou užitečné pro hojení kůže.

Kosmetický led má chladivý efekt. Nejprve se cévy kůže prudce zužují, pak se rozšiřují, což způsobuje nával krve, čímž se zlepšuje výživa tkání. Tato procedura tonizuje, navrací pleti zářivost a jas, pomáhá zbavit se ranních otoků a otoků pod očima. Konečně je to snadný způsob, jak se probudit, rozveselit a setřít stopy spánku z obličeje.

Pokud jde o působení proti stárnutí, Dr. Candace Marino věří, že utírání kostkami nedává výrazný účinek. Přínos podle něj nespočívá ani tak v chladu samotném, ale v masáži, kterou provádíme, když si otíráme obličej. Dá se to přirovnat k běžné ruční masáži nebo používání obličejových válečků – všechny formy takové stimulace jsou pro pokožku dobré, protože zlepšují krevní oběh, a tím revitalizují pleť. Ale to nestačí k boji proti výrazným změnám souvisejícím s věkem.

Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?

Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.

Kdo by si neměl otírat obličej kostkami ledu

Kdo by si neměl otírat obličej kostkami ledu

Led je kontraindikován pro osoby s alergií na chlad, přecitlivělostí pokožky a s přehlednou sítí cév na obličeji, sklonem k růžovce. Pro takovou pokožku se led stává škodlivým faktorem. Navíc náhlá změna teploty může způsobit popálení chladem. Led může zhoršit situaci i s projevy růžovky, kdy je narušen krevní oběh v drobných cévkách. Vystavení ledu může způsobit, že se na obličeji objeví ještě více “hvězd”. Lidé se suchou kůží by také měli být opatrnější: led může zvýšit suchost, vyvolat olupování a výskyt červených skvrn.

READ
Jak se zbavit akné na obličeji teenagera

Pokud vám tření zmrzlými kostkami způsobuje nepříjemný pocit suchosti a napjatosti pokožky, nadměrnou citlivost, silné zarudnutí, pak pro vás tento způsob péče není vhodný.

Jak si otřít obličej

Po vyčištění pleti otřete obličej. Nejprve je lepší umýt studenou vodou, aby změna teploty nebyla příliš prudká. Kostky vedeme po masážních liniích jako při běžné masáži: od středu čela ke spánkům, od koutků rtů k lícním kostem, od brady k uším. Pohyby jsou lehké, posuvné. Pokud se bojíte projevů růžovky, pak lze kostku obalit suchým bavlněným hadříkem, aby se nedostala přímo do kontaktu s pokožkou.

Tato masáž má lymfodrenážní účinek, to znamená, že pomáhá zbavit se otoků. Kostka se nesmí držet na jednom místě, protože tím můžete zmrazit kůži.

Co dát do mrazáku

Co dát do mrazáku

Kostky ledu lze vyrobit z obyčejné čisté vody – to stačí pro lymfodrenáž a tonizaci pokožky. Můžete zmrazit minerální vodu, vodu s citronovou šťávou, heřmánkový, mátový nebo zelený čaj, jakékoli bylinné odvary. Dermatolog Ava Šambanová doporučuje používat přísady, které mohou poskytnout další výhody, jako je okurková šťáva, zelený čaj nebo aloe vera.

Zelený čaj je tedy jedním z hlavních antioxidantů, které lze nalézt v kosmetice proti stárnutí. Udělejte silný zápar (nejlépe ze sypaného čaje, ale postačí čajové sáčky), nechte vylouhovat. Poté přecedíme a nalijeme do formiček. Pokud nemáte alergii na med, můžete si lžíci medu rozpustit v čaji – pomáhá zjemnit pokožku.

Heřmánkový čaj nebo nálev z květů heřmánku je dalším známým receptem. Heřmánek je vhodný pro normální až mastnou pleť. Udělejte silný nálev ze sáčků nebo nálevu z květů heřmánku – zalijte je vodou a poté několik minut vařte na mírném ohni. Nechte vařit, poté nalijte do forem a odešlete do mrazáku. Led s měsíčkem je užitečný, zejména pro mastnou pleť, s mátou, šalvějí. Na stejném principu můžete vyrobit kostky s libovolnými bylinkami, podle typu a potřeb vaší pleti.

Mléko se používá ke zjemnění pokožky – je také dobrým základem pro éterické oleje. Pár lžic mléka se rozředí ve sklenici vody, přidá se esenciální olej, například růže, která bojuje proti známkám stárnutí. Pro bělící efekt se používá čerstvá petržel, jejíž šťáva má rozjasňující účinek. Nakrájené stonky se hnětou, aby se z nich vymačkala šťáva, pak se naplní vodou a zmrazí.

READ
Camelina olej na vlasy - výhody a aplikace

Významný dánský kosmetolog Oli Henriksen miluje vařit a zmrazovat divokou růži – semena, čaj, sušené ovoce. Šípky jsou známé pro svou vysokou dávku vitamínu C, silného antioxidantu.

Na léto jsou nejlepší kostky okurky: okurka se naseká nadrobno, aby pustila šťávu, zalije se vodou a zamrazí. Můžete také vyrobit “různé” kostky: do každé přihrádky formy vložte různé přísady a zmrazte.

Jak kostky používat, když vaše pokožka nesnáší led nebo máte kuperózovou síťku? Nechte kostku rozpustit a omyjte studenou vodou nebo vodou při pokojové teplotě. Bude to dobrý tonikum a omlazující postup, který osvěží pleť.

Nakonec nezapomeňte, že kosmetický led by se neměl používat během nachlazení.

Je možné otřít pokožku obličeje kostkami ledu a jaké je to použití

Je možné otřít pokožku obličeje kostkami ledu a jaké je to použití

Mezi dívkami a odborníky na krásu existuje názor, že tření pokožky obličeje je užitečné pro její výživu a zvlhčení. Promluvme si o technice provádění tohoto postupu, dostupných indikacích pro jeho provedení a omezeních.

Pokud si otřete obličej ledem, přínosem bude vystavení pokožky změnám teploty. Když vezmeme kostku ledu a začneme s ní jezdit po kůži, ovlivňujeme její povrchové vrstvy negativními teplotami. Nejprve jsou cévy kůže pod vlivem nízkých teplot prudce redukovány, poté jsou obnoveny a ohřívají se z okolního vzduchu. Tření obličeje kostkami ledu je užitečné z hlediska tréninku oběhového systému. Takový trénink krevních cév vám umožňuje zachovat jejich elasticitu a propustnost pro dodávku kyslíku a živin do měkkých tkání.

Je možné otřít obličej ledem úplně každému? Ne každému tato procedura prospěje, hodně záleží na stavu pleti a jejím typu.

Kostky ledu lze považovat za univerzální tonikum, které stahuje póry a udržuje průchodnost cév a kapilár.

Pokud se obličej otírá ledem, výhody se snižují na udržení tónu pleti tréninkem oběhového systému. Existuje řada omezení pro použití ledu pro kontraindikaci pokožky obličeje:

  • Mít alergii na chlad. Zmrazený led pouze zvýší olupování pokožky a vyvolá změnu jejího odstínu;
  • Přítomnost kuperózy. Stimulace průtoku krve hi k aktivitě zánětlivých procesů, výskytu nových pavoučích žil na obličeji;
  • Tenká a příliš vnímavá pokožka ve vztahu ke kosmetice a kosmetickým procedurám.

Použití kostek ledu na tření se doporučuje majitelům suché pokožky.

Při absenci kontraindikací postupu lze k otírání pokožky použít led. Nyní si povíme, jak vyrábíme led na obličej, abychom získali požadovaný kosmetický efekt. Můžeme si vzít obyčejnou pitnou vodu, zelený čaj, tinktury na bázi léčivých bylin k zamražení do kostek.

READ
Jak udělat vlasy husté a husté

Proč si utírat obličej ledem z přírodních surovin? Pokud použijete jako základ pro výrobu kostek zelený čaj, pak pokožku vyživujeme antioxidanty. Tyto prospěšné látky inhibují produkci škodlivých hormonů a pomáhají odolávat stresu. Když bereme jako suroviny bylinné odvary, dodáváme kožním buňkám výživné enzymy s antibakteriálními a tonizujícími účinky.

Podrobně jsme zkoumali téma ledu pro obličej, výhody a škody, nyní se obracíme na pravidla pro jeho použití doma.

Správná technika tření pokožky obličeje kostkami ledu je následující:

  • Předběžně očistěte pokožku jemným prostředkem, osušte ji ručníkem;
  • Prsty vezmeme kostku ledu a klouzavými pohyby ji kreslíme podél masážních linií. Zvláštní pozornost by měla být věnována kůži na tvářích, křídlech nosu, v oblasti rtů;
  • Poté, co se kostka roztaví, vezměte ubrousek a osušte ošetřenou oblast.

Při masáži se nezastavujte na jednom místě, snažte se dělat rychlé pohyby a projít všechny masážní linie.

Průměrná doba dokončení procedury je 45-60 sekund. Aby se zabránilo podráždění po něm, měl by být na pokožku aplikován lehký tonikový krém. Při prvním provedení postupu byste měli věnovat pozornost reakci pokožky. Pokud se objeví zarudnutí, oblasti s olupováním kůže nebo jiné poškození, je třeba postup zastavit a objasnit příčinu takové reakce těla. Je možné, že ve složení připraveného bylinného odvaru nebo čaje je alergen.

Použití kostek ledu je vynikající příležitostí k obnovení vodní rovnováhy pokožky, trénování krevních cév a dodávání živin do buněk epidermis. Postup má minimální seznam kontraindikací. Pro posílení kosmetického efektu se doporučuje zmrazit kostky z odvaru bylinek nebo zeleného čaje.

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: