Náš zkušený tým redaktorů a výzkumníků přispěl k tomuto článku a zkontroloval jeho přesnost a úplnost.
Tým správy obsahu wikiHow bedlivě sleduje práci redaktorů, aby zajistil, že každý článek splňuje naše vysoké standardy kvality.
Počet zobrazení tohoto článku: 91 777.
Pokud máte na pleti tmavé skvrny, nebo ji chcete jen zesvětlit, použijte na to citron.
Sprej. Najděte lahvičku s rozprašovačem a nalijte do ní citronovou šťávu. Přidejte stejné množství vody do láhve. Nastříkejte na kůži, vyhněte se řezům nebo jiným oblastem poraněné kůže.
- Pro rozjasnění masky smíchejte 1 lžíci citronové šťávy, 1 lžíci rajčatové šťávy, 1 lžíci okurkové šťávy a 1 lžíci pasty ze santalového dřeva. Aplikujte na pokožku po dobu 15-20 minut. Opláchněte teplou vodou a použijte hydratační krém.
- Pro rozjasňující masku pro suchá kůže smíchejte 1 lžíci sušeného mléka, 1 lžíci medu, 1 lžičku citronové šťávy a 2 kapky esenciálního oleje. Aplikujte na pokožku po dobu 20-25 minut. Opláchněte teplou vodou a použijte hydratační krém.
- Pro citron drhnout Smíchejte 2 lžíce hnědého cukru, 1 bílek a 1 lžičku citronové šťávy. Naneste na pokožku masážními pohyby. Nechte na pleti působit 10-15 minut. Opláchněte teplou vodou a použijte hydratační krém.
Podržte plátky citronu pod vodou po dobu několika sekund a poté vytlačte na vatový tampon. Naneste na obličej a po 10-30 minutách smyjte.
Citronové mléko. Vytvořte si vlastní pleťovou vodu se dvěma díly citronové šťávy, třemi díly glycerinu a jedním dílem světlého rumu. [1] X Zdroj informací Všechny přísady důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké a vetřete do pokožky.
Citron sice pleť zesvětlí, ale zabere to čas. Kyselina citronová obsahuje přírodní rozjasňující prvky. [2] X Zdroj informací Pokud chcete proces urychlit, zkuste použít hydrochinon, kyselinu kojovou, alfa hydroxykyseliny nebo medvědici. [3] X Zdroj informací < name=”web” >Buďte si vědomi rizik spojených s používáním některých z těchto produktů. Jedna studie zjistila, že 1 ze 4 produktů pro zesvětlení pleti vyrobených v Asii a prodávaných v USA obsahuje rtuť. [4] X Zdroj informací
Vyhněte se slunečnímu záření. Při používání citronu nebo jakýchkoliv jiných přípravků na zesvětlení pokožky se vždy natírejte opalovacím krémem a snažte se trávit na slunci co nejméně času. [5] X Zdroj informací < name=”web2″ >Citronová a citronová šťáva mohou pokožku vysušovat, a tím ji učinit zranitelnější vůči slunečnímu záření.
Zkuste použít citron nebo citronovou šťávu každý druhý den. Zesvětlení pleti citronem je dlouhý proces, takže budete v pokušení aplikovat produkty denně. Zkuste to udělat 3-4krát týdně, protože citronová šťáva vaši pokožku nadměrně vysušuje.
Citronová šťáva může pomoci v boji proti akné, ale proberte tuto metodu se svým lékařem. Některé zdroje tvrdí, že citronová šťáva zabíjí bakterie akné a čistí jizvy po akné. Citronová šťáva to možná dokáže, ale musíte zjistit, jak interaguje s vašimi stávajícími léky na akné. V této záležitosti se poraďte se svým lékařem.
Vězte, co si dáváte na kůži. Většina produktů se vstřebá do vašeho těla. [6] X Zdroj informací Pokud chcete s citronem používat další přísady, jako je peeling, čisticí prostředek, pleťová voda nebo maska, pak pečlivě zvažte, zda chcete, aby tento produkt pronikl do vašeho těla.
Říkáme “vitamín C” – myslíme “citron”. Přestože se, jak se ukázalo, nejedná se o „nejaskorbové“ ovoce, jeho přínosy pro zdraví obecně a pro pokožku zvláště jsou nepopiratelné. Pojďme si o blahodárných účincích tohoto citrusu na pokožku povědět podrobněji.
Autor Alina Kharaz
Expertka Ekaterina Turubara
Výhody a účinnost citronových masek pro pokožku obličeje
Citron je bohatý na vitamíny a kyseliny, které pomáhají bojovat s různými kožními vadami a působí antibakteriálně.
Například známá kyselina citrónová patří mezi alfa hydroxykyseliny (ovoce, AHA). Čistí pleť od odumřelých buněk, pomáhá zbavit se přebytečného mazu. A vitamin C (kyselina askorbová) má široké spektrum účinků:
obnovuje, stimuluje syntézu kolagenu;
má silné antioxidační vlastnosti.
Domácí maska nebo hotový kosmetický přípravek?
Vitamin C je oblíbenou složkou kosmetiky na obličej. Co je ale lepší zvolit, složení vyvinuté v laboratoři nebo mix produktů z vlastní lednice?
Porovnejte domácí a hotové masky
Dostupnost ingrediencí pro domácí masku je podmanivá. Při práci se svůdně jednoduchým receptem je však snadné porušit proporce. Navíc se nikdy nedozvíme skutečnou koncentraci konkrétní látky v jediném citronu.
Složité chemické složení kosmetického přípravku se může zdát nepochopitelné a některé složky jsou „nadbytečné“. Byl však vyvinut odborníky v laboratoři, což znamená, že každá složka hraje roli a přispívá k účinnosti.
V případě citronových masek je snadné vše zkazit výběrem kovového nádobí na vaření. Jedním z hlavních omylů milovníků domácí kosmetiky je bezpečnost výsledného složení. Vzhledem k tomu, že domácí masky se obtížně připravují, při dodržení přesných poměrů mohou být jednoduše nebezpečné – kyselina citronová ve vysoké koncentraci může způsobit popáleniny.
Kromě studií prokazujících efektivitu nakoupených prostředků se můžete odkázat i na recenze.
A pokud máte citlivou nebo problematickou pleť, je nejlepší se domácím prostředkům úplně vyhnout, abyste svou pokožku nevystavili riziku poranění aktivními látkami, jako je citron.
„Pokud nemáte kvalifikaci kosmetologa nebo biotechnologa, je lepší dát přednost hotové kosmetice. Ovoce bohaté na kyseliny a vitamíny není neškodná „zakysaná smetana“ (která je mimochodem také alergická). Bez náležité péče z vaší strany může způsobit škodu. Kosmetologové obecně vnímají lázně z lednice jako ruskou ruletu: v průměru v jednom ze šesti případů je vyvolána alergická reakce.
Domácí lék se na první pohled zdá pohodlnější: ingredience jsou po ruce, není třeba si lámat hlavu výběrem speciální kosmetiky.
Připravený nástroj šetří čas a námahu. Není třeba nic vymýšlet a proměňovat svou vlastní kůži v experimentální testovací prostor. Ano, a po kosmetickém sezení si stačí umýt vlastní obličej a ne horu nádobí.
Citronová maska na obličej: výběr receptů a léků
Shromáždili jsme oblíbené lidové recepty na citronové masky a alternativní hotové léky s vitamínem C.
Masky s citronem na vrásky
Nejoblíbenějšími složkami masek kromě citronu jsou med a rostlinný olej. © Getty Images
Možnost 1. Maska s vejcem a citronem
Výsledek: hydratuje, vyrovnává tón a reliéf pokožky, zvyšuje elasticitu.
Složení:
1 vaječný žloutek;
1 lžička ovesných vloček.
Jak vařit:
zalijte ovesné vločky 1-2 lžícemi vroucí vody a nechte přikryté 15 minut;
vymačkejte šťávu ze čtvrtiny citronu;
všechny ingredience důkladně promíchejte.
Jak používat:
očistěte pokožku obličeje;
udržujte produkt, dokud neztuhne;
odstraňte vlhkým ručníkem;
omyjte teplou vodou;
Otřete si obličej tonikem a naneste hydratační krém.
Možnost 2. Maska s citronem a medem
Složení:
1 polévková lžíce citronové šťávy;
1 polévková lžíce medu;
špetka kuchyňské soli;
Jak vařit:
porazit protein se solí;
ingredience důkladně promíchejte.
Jak používat:
očistěte pokožku obličeje;
udržujte kompozici po dobu 15 minut;
opláchněte teplou vodou;
otřete si obličej tonikem a naneste hydratační krém;
proveďte kurz – 10krát, každý druhý den.
Názor redakce. Teoreticky mohou takové sloučeniny poskytnout určitý účinek. Ale to je jen teorie, kterou bude nutné doslova vyzkoušet „na vlastní kůži“. Náš odborník přitom ujišťuje: „V zásadě se tak agresivní složka, jako je citron, používá pro smíšenou a mastnou pleť: pro suchou a dehydratovanou může být příliš tvrdá. Kosmetika je podle nás mnohem spolehlivější a navíc je přizpůsobena různým typům pleti.“
Vitamin C10 Antioxidační sérum pro obnovu pleti, La Roche-Posay s omlazujícím účinkem pomáhá zvýšit pružnost pokožky, vyhlazuje vrásky, vyrovnává tón. Díky příjemné textuře se dobře vstřebává a pleť rozzáří.
Sérum Force C, Helena Rubinstein zlepšuje pružnost pokožky, navrací jí zářivý, zdravý vzhled a redukuje vrásky. Tento produkt byl formulován více než 20 let a obsahuje tři typy vitaminu C, včetně formy s postupným uvolňováním. Termoaktivní složení pomáhá tekutinám optimalizovat vaši každodenní kosmetickou rutinu. Aplikujte na vyčištěnou pleť na začátku dne.
Intenzivní koncentrát proti vráskám s 12,5 % vitamínu C, Kiehl’s používá se jako sérum před aplikací hlavního krému. Dva druhy vitaminu C, kyselina hyaluronová a olej z citronové kůry vyrovnávají reliéf a barvu pleti, vyhlazují vrásky pravidelným používáním.
Maska s citronem na černé tečky
V čisticích maskách s citronem se samozřejmě bez jílu neobejdete. © Getty Images
Výsledek: hloubkové čištění, vyrovnání tónu a reliéf pleti, zúžení pórů, odstranění stop po akné.
Složení:
1 polévková lžíce kosmetického jílu;
Jak vařit:
vymačkejte šťávu z poloviny citronu;
ingredience důkladně promíchejte, dokud nebudou hladké.
Jak používat:
lehce napařte pokožku, například přiložením horkého ručníku na obličej;
naneste rovnoměrnou vrstvu masky, obejděte oblast kolem rtů a očí;
udržet 30 minut;
Jemně opláchněte teplou vodou pomocí houby.
Názor redakce. Takové experimenty jsou plné přesušení pokožky a dokonce i popálenin, navzdory zjevným a zdánlivě užitečným složkám. Koneckonců, je velmi důležité zachovat proporce. Navíc za čištění pórů v receptu nezodpovídá citron, ale jíl. Na černé tečky doporučujeme jiné prostředky.
Peeling na obličej s dřevěným uhlím “Clean Skin Active”, Garnier přímo zaměřené na boj s černými tečkami. Kromě dřevěného uhlí, které vytahuje nečistoty z pórů, obsahuje i exfoliační kyselinu citrónovou.
Sérum pro problematickou pleť se změnami souvisejícími s věkem Blemish & Age Defense, SkinCeuticals současně koriguje nedokonalosti, post-akné, změny související s věkem. Čistí a stahuje póry, odstraňuje černé tečky, stimuluje exfoliaci díky komplexu alfa a beta hydroxykyselin, včetně kyseliny citrónové.
Citronová rozjasňující maska
Složení:
1 lžička citronové šťávy
Jak vařit:
rozmačkejte kiwi na pyré;
smícháme pyré s citronovou šťávou.
Jak používat:
očistěte pokožku obličeje;
udržujte masku po dobu 15 minut;
opláchněte teplou vodou a otřete obličej tonikem;
naneste zklidňující krém.
Názor redakce. Snad je to skladba pro ty nejzoufalejší experimentátory. Obě složky jsou snad nejžíravější z celé palety domácích kosmetických přísad. Hotové produkty jsou mnohem bezpečnější a efektivnější.
Minerální peelingová maska ”Double Radiance”, Vichy má hypoalergenní složení, které obsahuje jak jemné ovocné kyseliny, tak peelingové částice pro mechanický peeling. Výsledkem je sjednocení pleti, obnova kožních buněk.
BB-krém “Tajemství dokonalosti” pro normální pleť, Garnier nejen maskuje drobné vady, ale také pečuje o pleť. Jedním z „tajemství dokonalosti“ je vitamín C, který je obsažen spolu s extraktem z grapefruitu a pečlivě vybranými pigmenty. Má ochranný sluneční faktor.
Bělící maska s citronem
Výsledek: bělící efekt, redukce projevů hyperpigmentace, rovnoměrnější tón pleti a úleva.
Složení:
1 lžička citronové šťávy
1 vaječný žloutek;
Jak vařit:
prošlehejte všechny ingredience.
Jak používat:
očistěte pokožku obličeje;
udržet 10-15 minut;
opláchněte teplou vodou;
naneste lehký hydratační krém.
Názor redakce. Je naivní očekávat, že domácí maska vás zbaví pigmentové skvrny – to je výsada kosmetologie. I když pro boj s ne příliš hlubokou hyperpigmentací je docela možné použít domácí peelingy a koncentráty. Hlavní v jejich složení jsou exfoliační kyseliny a vitamín C, který má rozjasňující účinek. I citron je má, ale otázka koncentrace zůstává otevřená.
Antioxidační sérum pro mastnou a normální pleť Phloretin CF, SkinCeuticals Určeno pro normální až mastnou pleť. Obsahuje vitamín C ve vysoké koncentraci 10% a antioxidanty: kyselinu ferulovou a floretin. V důsledku toho koriguje vrásky a zvyšuje ochranu pokožky.
Pravidla pro použití a preventivní opatření
Citron a další citrusové plody v domácích receptech jsou agresivní ingredience, které na jednu stranu dokážou upravit některé problémy například s pigmentací, ale na druhou stranu mohou vážně poškodit pokožku až spálit.
„Lidé s citlivou pletí by neměli zneužívat domácí přípravky, a ještě více na bázi agresivního citronu (a podle statistik má 70 % ruské populace citlivou pokožku). Některé masky i s pár kapkami citronové šťávy mohou způsobit popáleniny. Navíc se absolutně nevyplatí utírat si obličej přímo plátkem citronu nebo čerstvě vymačkanou citronovou šťávou: pokud je pokožka citlivá, toto provedení jí jen uškodí. Šťáva se navíc může dostat do očí – a pak se zaručeně nebudete cítit příjemně.
Pečlivě vybírejte produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti. Pokud po domácí masce pleť zčervená, tak tento recept pro vás rozhodně není vhodný.
Jakékoli produkty s kyselinami vyžadují povinné následné použití opalovacího krému. Domácí peeling se proto zpravidla doporučuje provádět před spaním a ráno se ještě namazat opalovacím krémem.
Zabraňte tomu, aby se vám na kůži dostala čistá citronová šťáva – můžete se popálit.
Nepoužívejte citronovou šťávu ve svých domácích lécích během léta nebo na pláži – pobyt na slunci zhorší hyperpigmentaci.
Před použitím jakýchkoli nových produktů (domácích i komerčních) obsahujících drsné přísady, jako je citron, je nutné zkontrolovat reakci pokožky na hřbetu ruky nebo na zápěstí. Teprve poté, co se ujistíte, že nedošlo k žádné negativní reakci, můžete pokračovat v aplikaci.
Vzhledem k tomu, že citron obsahuje ovocné kyseliny, uděláte-li si masku večer, je nutná ochrana před sluncem následující ráno. © Getty Images
