Snad neexistuje člověk, který by nemiloval borůvky. Spojení chutného a zdravého se v našem životě tak často nestává, ale borůvky jsou právě takovou možností.
Původ borůvek
Léčivá rostlina Borůvka obyčejná přitahuje pozornost zářivě modrofialovočernou, zbarvující kůži a sliznice. Ruský název „borůvka“ pochází právě z barvy bobulí.
V Rusku roste poměrně široce v přírodních podmínkách. Jsou to severní oblasti evropské části země, Sibiř, Karélie, Ural a kavkazské vysočiny. Borůvky jsou darem přírody pro obyvatele chladných severních zeměpisných šířek, kde vegetace nepotěší hojností. V teplých zemích, na jižní polokouli, neroste.
Borůvky jsou považovány za „ruské“ bobule. A to není překvapující, protože se věří, že většina zásob borůvek se nachází v Rusku. Zvláště tato rostlina miluje ruský sever. Tady, v bažinaté oblasti, v jehličnatých-listnatých lesích se v délce mnoha kilometrů táhnou borůvkové houštiny připomínající plantáže.
Jeho neocenitelné prospěšné vlastnosti se využívají v lécích, vitamínových komplexech, doplňcích stravy a samozřejmě v kosmetice.
Co je v borůvkách
Na Rusi byly borůvky vždy jedním z oblíbených léků. Byla považována za “zázračnou” bobule. Má bohaté chemické složení, díky kterému je široce používán v různých oblastech medicíny a také v kosmetologii. Kromě toho jsou užitečné nejen bobule, ale také listy.
Dužnina bobulí obsahuje vitamíny: B1 a B6, PP, C, P, kyselinu pantotenovou, cukry, pektiny, třísloviny, karotenoidy a P-aktivní látky. A co se týče obsahu manganu, borůvky jsou na prvním místě mezi všemi bobulemi, ovocem a zeleninou.
Listy a výhonky keře obsahují asi 20 % tříslovin, flavonoidy, hydrochinon, glykosidy, antokyany a velké množství kyseliny askorbové.
- Retinol nebo jinými slovy – vitamín A.
“Uklidňuje” pokožku obličeje, snižuje tvorbu podkožního tuku. Na různých místech rostliny je obsažen v různých formách, listy borůvky jsou přítomny ve formě beta-karotenu, v bobulích ve formě retinolu a luteinu;
- Extrakty obsahující antokyany zlepšují stav kapilár.
Výhody borůvek pro pokožku
Při takové růžovce kůže snadno zčervená nebo je náchylná ke vzniku metliček, kosmetika s borůvkami tyto projevy dobře eliminuje. Antokyan má navíc dobrý účinek v kosmetice proti stárnutí: zvyšuje hladinu glutathionu v kůži (látka zodpovědná za boj s chronickými záněty). S věkem jeho přirozená hladina znatelně klesá a pokožka je náchylnější k zánětlivým procesům, antokyan je schopen doplňovat hladinu glutathionu;
- Flavonoidy – složky, které dodávají pokožce hladkost, udržují pevnost a pružnost pokožky;
- Vitamín C – působí antioxidačně, omlazuje pokožku.
Používá se také v revitalizačních přípravcích proti matné pleti;
- Taniny jsou důležitými složkami, které mají protizánětlivé vlastnosti a také způsobují zúžení pórů, v souvislosti s tím se snižuje výskyt akné.
Za protizánětlivý účinek jsou také zodpovědné třísloviny, které se nacházejí v listech borůvky. Dokážou například zastavit produkci histaminu, který vyvolává zánětlivé procesy v kůži, a proto jsou účinné v boji proti akné a dalším zánětům.
Účinky, které má extrakt z borůvek na pokožku
Jako kosmetická přísada extrakt z borůvek:
- Antioxidant se sadou užitečných organických kyselin a vitamínů, které zpomalují proces stárnutí;
- Neutralizuje volné radikály, což také zvyšuje účinek kosmetiky proti stárnutí;
- Udržuje hydrataci pokožky, zvyšuje turgor;
- Zvyšuje imunitu a zlepšuje obnovu kožních buněk, což udržuje pokožku mladistvou;
- Má antibakteriální účinek, což umožňuje použití na aknózní pleť;
- Jde o čisticí a dezinfekční prostředek, který má vliv i na akné;
- Aktivuje regenerační procesy, vyživuje pokožku, udržuje její zdravý vzhled;
- Snižuje mastnou pleť, zužuje rozšířené póry;
- Posiluje kožní cévy, zlepšuje mikrocirkulaci, snižuje výskyt metličkových žilek, lze jej tedy použít při růžovce, růžovce;
- Zmírňuje podráždění, zabraňuje novému zánětu;
- Jedná se o přírodní barvivo pro kosmetiku, které umožňuje nepoužívat syntetické složky.
Recepty s použitím borůvek doma
- Maska na zúžení rozšířených pórů: rozmačkané borůvky smíchané s pšeničnou moukou do zhoustnutí. Používejte jako masku po dobu 10-15 minut. Poté opláchněte studenou vodou.
- V přítomnosti zánětu na kůži obličeje: rozmačkané borůvky, zakysaná smetana, lesní jahody v poměru 2:2:1. Přidejte pár kapek citronu a důkladně rozmixujte nebo rozšlehejte v mixéru. Aplikujte 10-15 minut na pokožku obličeje. Opláchněte studenou vodou.
- Výživná maska pro stárnoucí pleť: změkčujte zralé borůvky, přidejte 1 lžíci smetany. Smíchejte a naneste na obličej a krk. Po 10-15 minutách opláchněte.
- Výživná maska: 1 lžíce drcených borůvkových listů, 3 lžíce změkčených bobulí, 1 lžíce olivového oleje. Promíchejte, použijte jako masku na obličej a krk.
- Rozjasňující maska: 1 lžíce jemného tvarohu, 1 lžíce změklých borůvek. Naneste na obličej po dobu 10-15 minut, opláchněte studenou vodou.
Použití borůvek v domácnosti je zcela bezpečné, přesto však borůvky obsahují přírodní bobulovité kyseliny, vitamín C a některé další účinné látky, na které může citlivá pokožka reagovat.
Proto je velmi důležité při používání sledovat reakci pokožky a v případě nepříjemných pocitů nebo zarudnutí tyto přípravky přestat používat. Také kvůli barvivu se nedoporučuje uchovávat borůvkové masky déle než 10-15 minut. Po aplikaci masek s borůvkami se doporučuje aplikovat hydratační krém a před odchodem ven – opalovací krém.
V létě jsou borůvky dostupné pro většinu regionů Ruska, a proto je v případě potřeby můžete použít nejen v kosmetice, ale také je zkusit použít doma jako přírodní kosmetický přípravek v kombinaci s dalšími složkami a plně ocenit všechny výhody vícesložkového složení.
Borůvkové pleťové masky mohou zlepšit vzhled a vrátit mládí. Hlavní věc je vybrat správné komponenty. Pak můžete dosáhnout požadovaného výsledku.
Účinek borůvkových masek na pleť
Masky s přídavkem borůvkového pyré mají následující účinek:
- Vrátit pokožce pružnost, elasticitu, zdravý vzhled.
- Normalizujte práci mazových žláz, odstraňte přebytečný tuk a lesk.
- Stáhněte a zjemněte póry.
- Posílit stěny krevních cév, zlepšit prokrvení epidermálních buněk.
- Vyživujte a hydratujte.
- Nasycený vitamíny a živinami.
Indikace a kontraindikace
Borůvky pro pokožku obličeje lze použít pro následující indikace:
- Porušení mazových žláz.
- Nadměrná mastnota pokožky.
- Ucpané póry.
- Ztráta elasticity kůže.
- Šedost obličeje.
- Špatné prokrvení pokožky.
- Pigmentace.
Nedoporučuje se používat borůvkový džus s následujícími kontraindikacemi:
- Suchá kůže, náchylná k šupinatění, zánětům.
- Porušení oběhového systému nebo cévní onemocnění.
- Alergie.
Nejlepší recepty na borůvkové masky
Doma by se masky měly připravovat na základě individuálních vlastností pokožky a jejích potřeb. Pokud zvolíte správné ingredience, výsledek bude dlouho těšit.
Omlazující
- 50 g borůvek;
- 1 tsp. med;
- 1 lžičky citronová šťáva.
Bobule musí být rozdrceny do stavu pyré. Přidejte zbytek ingrediencí. Naneste směs na předem vyčištěný obličej. Udržujte 20 minut. Opláchněte teplým nálevem z růžových lístků.
Tonikum
Pro tónování pleti je vhodná následující směs:
- Dobře promíchejte borůvkovou dužinu (1 polévková lžíce) a avokádové pyré (1 polévková lžíce).
- Přidejte 1 lžičku. olivové oleje.
- Naneste jemnými pohyby prstů na čistou pokožku a nechte působit 30 minut.
- Opláchněte nálevem z lístků máty.
Výživný
K nasycení pokožky užitečnými minerály a vitamíny je taková maska vhodná:
- 1 st. l. borůvkový džus přidejte do 1 polévkové lžíce. l. zakysaná smetana.
- Přidejte 1 kapku esenciálního oleje z pomeranče, levandule a pelargónie.
- Naneste na napařený obličej.
- Opláchněte teplým nálevem z květů měsíčku.
Očista
Na akné tento recept hodně pomáhá:
- 1 st. l. borůvkové pyré smíchané s 1 polévkovou lžící. l. bílý jogurt.
- Přidejte 1 lžičku. okurková šťáva.
- Aplikujte na připravenou pokožku.
- Umyjte v minutách 20.
Borůvková maska na oči
Pro redukci výrazových linek a tmavých kruhů pod očima můžete použít následující směs:
- Smíchejte 50 g žitného chleba s 50 ml mléka.
- 50 g borůvek rozmačkáme a smícháme s chlebem.
- Přidejte 1 lžičku. zakysaná smetana.
- Naneste na oblast pod očima a nechte působit 20 minut.
- Pečlivě opláchněte, vyhněte se kontaktu s očima.
Recenze na použití bobulí
Irina, 32 let, Samara
Celý život jsem bojovala s výběrem pleťových masek. Mám mastnou pleť a T-zónu mám plnou akné. Kosmetička dala doporučení vyrobit si masky z rozmačkaných borůvek doma. Vyzkoušeli různé přísady. Nejvíce ze všeho se mi líbila směs založená na šťávě z této bobule a tvarohu. Obličej se stal čistším, svěžejším. Neexistuje prakticky žádný mastný lesk. S výsledkem spokojen.
Ksenia, 21 let, Tver
Dočetla jsem se, že pyré z borůvek jsou dobré na pleť a rozhodla jsem se z nich zkusit udělat masku. Do směsi jsem přidala olivový olej a ovesné vločky. Výsledek předčil všechna má očekávání. Kůže začala dýchat, póry se zúžily a mastný lesk zmizel. Teď si budu pravidelně dělat takové masky.
Kristina, 37 let, Novosibirsk
Vždy věděl o výhodách borůvek pro oči, ale ne pro pokožku. Zkoušela jsem na jeho základě vyrobit masky. Ve složení jsem použil to, co bylo po ruce: pyré z malin, jahod, otrub, citronu atd. Efekt se líbil. Čelo a tváře se vyčistily od akné, zmizely jemné vrásky.
Maria, 27 let, Vladivostok
Mám problematickou pleť. Od 14 let bojuji s akné. Zkoušel jsem různé prostředky, ale pouze borůvkový džus pomohl vyrovnat se s nadměrným obsahem tuku v epidermis. Dělám s ním směsi na bázi smetany a zakysané smetany. Dávám si je 2-3x týdně. Můj obličej se z toho vyčistí, tón se vyrovná. Dobrý produkt, doporučuji všem.
Ekaterina, 19 let, Kamyshin
Masky s touto bobule se mi nelíbily. Kvůli jeho adstringentním vlastnostem se obličej příliš vysušuje. Ukázalo se, že borůvkové směsi jsou vhodné pouze pro ty, kteří mají problémy s nadměrným maštěním brady, čela a nosu. Je to škoda, samotná bobule je užitečná.
