Jak odnaučit dítě kousat si nehty: poznámka pro rodiče

Velmi často si děti začínají kousat nehty. Co dělat, jak se s tím vypořádat?

Stáhnutí:

Náhled:

TIPY A DOPORUČENÍ PRO RODIČE JAK ODSTAVIT DÍTĚ Ohryzávání NEHHŮ

Zvyk kousat si nehty je rozhodně škodlivý. V medicíně dokonce existuje speciální termín – onychofágie. Pokud si rodiče všimnou, že jejich dítě má tento rys chování, budou muset přemýšlet o tom, jak odnaučit své dítě od kousání nehtů.

Některé dětské návyky (například „vášnivá“ láska k dudlíku) časem přejdou. Starší dítě chápe, že chodit s dudlíkem v puse vypadá směšně a samo tento zvyk odmítá. V případě onychofágie však výraz „čas je nejlepší léčitel“ nefunguje. Pediatři, včetně doktora Komarovského, nabádají k tomu, aby s tímto zlozvykem začali bojovat ihned poté, co si toho všimnete.

Aby bylo snazší odnaučit dítě kousání nehtů, musíte se nejprve vypořádat s důvody, které způsobily vznik tohoto návyku. Proč si tedy dítě kouše nehty? Psychologové říkají, že hlavní příčinou je často stres, nervové vypětí. Může se objevit v následujících situacích: Nepříznivá situace v rodině. Dítě by se nemělo stát svědkem hádek rodičů. A je jedno kolik je mu let. A ve věku 10 let a ve 2 letech se dítě velmi obává, pokud má rodina potíže. Někteří rodiče jsou si jisti, že tak malé dítě ničemu nerozumí, a tak s ním neváhají věci vyřídit. Samozřejmě, že ve věku 3 let je nepravděpodobné, že by dítě mohlo pochopit podstatu skandálu, dobře si uvědomuje, že se máma a táta navzájem urážejí. Zvýšené požadavky. Někteří rodiče, kteří se snaží ze svého syna nebo dcery vychovat „génia“, kladou na miminko příliš vysoké nároky. Usilují například o to, aby dítě ve 4 letech plynule četlo a v 9 letech bylo výborným žákem ve škole. Vnímajíce každou „čtyřku“, kterou dítě dostane, jako zhroucení svých životních plánů, rodiče zaženou své dítě do psychologické slepé uličky. Změna prostředí. Dítě může zažít stres, pokud se v jeho životě něco dramaticky změnilo. Mnoho dětí si například začíná kousat nehty v 7 letech, tedy až se stanou prvňáčky. Mimochodem, taková stresová situace může být prudkým odstavením od bradavky. Síla příkladu. Pokud má jeden z dospělých významných pro miminko takový zvyk, pak není divu, že dítě bude chodit s okousanými nehty. Přehnaná emocionalita. Některé děti jsou přirozeně velmi citlivé, mohou být zahlceny emocemi při sledování kreslených filmů nebo při návštěvě zajímavých míst. Podobná reakce může nastat, pokud dítě něco rozzlobilo nebo urazilo.

Někdy zvyk kousat nehty není spojen s psychickými problémy. Zvyk kousat ostny a nehty může vzniknout špatnou péčí o ruce dítěte. Pokud rodiče stříhají svému dítěti nehty nepravidelně, nevěnují pozornost vznikajícím ostům, pak není nic divného, ​​když se dítě začne snažit odstraňovat příčiny, které mu způsobují nepohodlí, a to způsobem, který je mu dostupný, tedy tím, že kousání rušivých částí. Mimochodem, touha rodičů stříhat nehty dítěte “pod kořenem” může také vytvořit zvyk kousat nehty. Pokud je vyčnívající část nehtové ploténky oříznuta příliš krátce, může dítě pociťovat strach z tohoto nepříjemného postupu. Proto bude mít tendenci vyhýbat se stříhání nehtů a jejich okusování.

Problém kousání nehtů má více než jen estetické důsledky. Za prvé, zvyk vkládat špinavé prsty do úst může způsobit střevní infekce. Za druhé, patogenní bakterie mohou pronikat ranami na kůži kolem nehtů, což může vyvolat rozvoj abscesu.

CO BY SE NEMĚLO DĚLAT? Když si všimnete, že si dítě kousne nehty, musíte se s tímto zlozvykem okamžitě začít vypořádat. Existuje mnoho způsobů, jak bojovat, budete muset vybrat ten nejlepší v závislosti na povaze a sklonech dítěte. Ale jsou věci, které se absolutně dělat nedají. Nemůžete křičet, nadávat, zahanbovat dítě, protože se nedokáže vyrovnat se špatným zvykem. Stačí si připomenout, že mnoho dospělých nedokáže překonat svou nepříliš užitečnou závislost po léta. A je nereálné vyžadovat od dítěte ve věku 5 let, aby okamžitě přestalo strkat prsty do úst. Neměli byste jednat na radu babiček a mazat prsty dítěte hořčicí. Za prvé je to neúčinné, dítě ve věku 5-6 let si rychle uvědomí, že stačí umýt ruce nebo je alespoň otřít ubrouskem, aby se zbavilo nepohodlí. A za druhé, pokud dítě kousne nehty a otřepy, pak se na kůži tvoří rány. A pokud si potřete prsty hořčicí, pak žíravé látky, které se dostanou do ran, způsobí silnou bolest.

JAK PROVÁDĚT ODSTAVOVÁNÍ? První věc, kterou musíte udělat, je pokusit se zjistit důvod, který přispívá k vytvoření návyku. Pokud to není dostatečně dobrá péče o ruce, musíte se naučit, jak správně své dítě manikúru. Nestříhejte si nehty příliš nakrátko. Nehty je vhodné pilovat pilníkem, aby se netvořily ostré a „chytlavé“ úseky nehtové ploténky.

V případě, že je tento zvyk způsoben psychickými problémy, měli byste se pokusit odstranit traumatické faktory. Pokud sami nezjistíte příčinu, měli byste kontaktovat dětského psychologa. Pokud si všimnete, že si dítě v raném věku (2-3 roky) kousalo nehty, budete muset být trpěliví. Pokaždé, když si někdo z dospělých všimne, že si dítě vkládá pero do úst, musíte ho jemně a vytrvale odnést stranou. Zároveň je potřeba zkusit přepnout pozornost dítěte: ukázat něco zajímavého nebo požádat o splnění nějakého požadavku atd. Můžete si také před miminkem dřepnout a pohladit ho. Pokud si starší dítě začalo kousat nehty, musíte zkusit najít motivaci, která by ho povzbudila, aby se toho zlozvyku samo vzdalo.

Stojí za to dítěti sdělit, že pod nehty žijí různé bakterie, které si strká do úst, když si nehty kouše. Zároveň se vyplatí využívat materiály z dětských encyklopedií, vzdělávací filmy, které vysvětlují pravidla hygieny formou přístupnou dítěti. Některým dětem dobře pomáhá touha být krásné. Řekněte a ukažte, jak ošklivě vypadají okousané nehty. Přiveďte dítě k zrcadlu, řekněte mu, že je tak krásné a chytré a jeho prsty vypadají ošklivě. Tato motivace funguje zvláště u dívek, již ve věku 5-8 let je většina slečen na svůj vzhled citlivá. Můžete si koupit speciální dětské laky (na vodní bázi), abyste své dceři udělali manikúru. Pokud je dítě vzrušené, možná budete potřebovat pomoc lékaře. Takovým dětem mohou být předepsány sedativa. Obvykle se jedná o bylinné čaje a další neškodné prostředky. To umožní dítěti udržet si rovnoměrné citové zázemí a méně často bude mít nevědomou potřebu kousat si nehty. Pokud se dítě ze všech sil snaží překonat zlozvyk, ale nedaří se mu to, můžete po dohodě s ním na nehty nalepit kousky sádry nebo použít speciální nezávadný lak na dovozové bázi, který má hořký chuť. U starších dětí se tyto metody vyplatí používat a pouze v případě, že dítě samo chápe svůj problém. V žádném případě by to nemělo být prováděno násilím, protože dítě se rychle naučí odstraňovat „překážky“ (odstranění laku nebo omítky). Protože děti milují napodobování, stojí za to využít sílu příkladu. Například matka může dívce ukázat její nehty s krásnou manikúrou a říct, že takovou krásu lze najít pouze tehdy, když si nehty nekousáte. Pokud si kluk okusuje nehty, budete muset zvolit jinou motivaci. Můžete říct dítěti, že jeho oblíbená pohádková postava si nikdy nekouše nehty. Staršímu chlapci by se mělo říci, že zvyk kousat si nehty je známkou nerozhodnosti, takže pokud chce být silný a odvážný, musíte se zbavit špatného zvyku.

Jedním slovem, při odvykání od návyku kousání nehtů bude muset každé dítě hledat svůj vlastní přístup. Pokud si nemůžete poradit sami, měli byste vyhledat pomoc lékaře. Pokud rodiče ignorují návyk, který si jejich miminko vytvořilo, pak ho možná bude provázet celý život. Je totiž mnohem jednodušší vzdát se nedávno vzniklého návyku než z dlouhodobé závislosti.

Dítě je zrcadlo. My, dospělí, dokážeme potlačit, zadržet strach, vztek, přepnout se, nakonec. Ale dítě čte všechno, bez ohledu na to, jak to schováváme. Jak se dokáže vyrovnat se svými zážitky a emocemi, když navíc mají problémy i jeho rodiče? V raném věku nejsou sebekontrolní funkce tak rozvinuté. Díky tomu se dítě vyrovná, jak jen může – začne si kousat nehty.

Podíváme se na všechny příčiny kousání nehtů u dětí a dospívajících. Od těch nejjednodušších – v důsledku každodenních situací, až po vážnější a složitější – psychologické.

Zpočátku tedy důvody nejsou tak vážné:

Držením prstu v ústech se dítě vrací do dřívějších fází duševního vývoje, takže se vyrovnává se stresem. Zdá se, že chce říci, že v jistém smyslu ještě není připraven na dospělejší život nebo události, které se nyní dějí. Obyčejný koncert ve školce může v dítěti vyvolat pocity a ono si pak automaticky vezme prsty do úst – cucá je nebo si kouše nehty.

Plachost, poznávání nového, nové známosti, místa, události.

V rodině si někdo okusuje nehty nebo otrhává otřepy. Dítě v tomto případě kopíruje chování důležitého člena rodiny.

Dlouhé, nestříhané nehty.

V jiných, závažnějších případech je příčinou kousání nehtů důsledek psycho-emocionálního stresu dítěte nebo dospívajícího. Takže okousané nehty jsou:

Způsob, jak uvolnit nahromaděnou agresi. Ale sebeagrese. Pokud je dítě dlouhodobě ve stresu, pod tlakem rodičů, v přísném rámci omezení, pak by nahromaděné emoce měly mít východisko. A kde si je může dovolit vyhodit, když kolem jsou zákazy projevů citů? Samozřejmě! Na sebe. Tomu se říká autoagrese.

Cílem je naštvat rodiče. Dítě může mít nevědomě za cíl rozzlobit své rodiče tím, že si okusuje nehty až do boláků, aby se jim za něco pomstilo.

Touha po pozornosti. Dítě chce svým špatným zakázaným chováním upoutat pozornost matky. Myšlenky dítěte mohou znít takto: „Pokud si maminka myslí a říká, že jsem špatná, hloupá, tak se budu chovat takto – hlodat, lámat, rvát. A alespoň takto špatným chováním maminka bude mi věnovat pozornost.” Milé maminky a tatínkové! Věnujte tomu zvláštní pozornost – dítě bude takové, jaké mu budete říkat. Stejně jako název lodi.

Navíc chápeme, že rodiče jsou kvůli tomuto aktu kousání nehtů velmi naštvaní. Možná to rodiče vidí jako NESPRÁVNÉ: „To nejde!“, vidí v tom slabost svého dítěte, že si s něčím neví rady a nechová se tak, jak by chtěli. Ale ve skutečnosti dítě odráží jen to, s čím si rodinný systém sám neporadí – máma, táta, prarodiče. Například: v rodině je zvykem neřešit konflikty, nemluvit o svých potřebách, touhách, pocitech, ale mlčet o pacientovi nebo se hádat, problémy řešit zvýšenou intonací, křikem, oplzlostmi, bitím se, atd.

Co nelze udělat?

Výhrůžky, tresty a všechny další podobné triky se zde absolutně nedoporučují! Nedělejte na dítě žádné komentáře, žádné přezdívky, osočování, trestání, bití do rukou nebo rtů.

A jak se chovat?

Je možné namazat nehty hořčičným, brilantně zeleným, hořkým lakem, ale není pravda, že to bude fungovat. Pokud je pro dítě kousání nehtů způsobem, jak zmírnit psychický stres, pak ho tyto prostředky pravděpodobně nezastaví. Pokud si navíc zakážete pouze kousání nehtů, aniž byste dali průchod dětské úzkosti, pak se vnitřní napětí dítěte přemění v jinou poruchu – psychosomatiku, poruchy spánku, poruchy chuti k jídlu, emocionální problémy a tak dále.

Přepněte pozornost. Dejte hračku, plastelínu, těsto, hada, papír, fólii, něco, co je vhodné pro smyslové vnímání vašeho dítěte.

Vyberte pro dítě „hořký“. A podmínka: nekouše si nehty, ale „hořký“ a pouze 10-15 minut. Pokud je orální potřeba tak velká, nechte ho žvýkat déle a častěji. Časem ale uvidíte, že se tato doba zkracuje. Tito. Můžete kousat, ale ne nehty.

V okamžiku samotného procesu se na to nesoustřeďte, ale jemně, i beze slov, dejte dítěti do rukou tiše něco jiného – třeba mrkev!

Odstraňte všeobecnou úzkost. Mluvte klidně, tiše. Minimalizujte svůj telefon a televizi. Dodržujte denní režim. Dítě by mělo spát 10 hodin denně. Více chodit. Hrát aktivní hry venku.

Ve 3 letech už můžete s dítětem mluvit o okousaných nehtech. Zeptejte se ho: „Co si myslíš, že můžeme udělat, abychom si přestali kousat nehty? Kdo vám s tím může pomoci? Která postava z kreslených filmů, pohádek se stane vaším pomocníkem a bude vám to připomínat? Možná, že takové dítě takové otázky nemůže pochopit – budete namítat. Možná! Je ale důležité, abyste se naučili, jak mu klást otázky, aby se cítil jako člověk, který rozhoduje, a neřídil se vašimi pokyny. A pak se on sám může podívat na své zvyky zvenčí. Ano, je to těžší a delší. Budete muset být vynálezcem nových otázek a umět pracovat s námitkami dítěte. Někdy si rodiče stěžují, že jim chybí slova a argumenty, jak odpovědět na jeho nové otázky a mazané tahy.

Práce s pískem, hlínou ke zmírnění úzkosti. Pohádková terapie. Hraní rolí, úvaha na téma pohádky.

Měkčí a teplý tělesný kontakt.

Schopnost odolat dětským rozmarům a záchvatům vzteku.

Je důležité, aby vás dítě v tuto chvíli cítilo jako kamaráda, partnera a ne jako agresora nebo trenéra, který vydává povely: „Dej ruce pryč!“.

Při našich rozhovorech s dítětem dbáme ne na to, že si nehty nemůžeme kousat, ale na to, že se je pokusíme pěstovat do krásy! A určitě pochvalte i za jeden krásný, rovný nehet!

Domluvte se se svým dítětem na povzbuzení. Jakou hračku byste si přáli nebo společný výlet do zoo pro první dva krásné měsíčky? Pak další dárek – za dalších 5 hřebíků atd. V praxi dává tento tah mnohem lepší výsledky, dítě při prvním dárku nemusí kousat ani 5-7 hřebíků.

Určitě dítě posilujte, chvalte před prarodiči. Dejte mu najevo, že je milované a dobré pro své rodiče i s ožranými nehty.