Novorozenci nevědí, jak se vysmrkat, a bude trvat 3 až 5 let, než si dítě tuto důležitou dovednost plně osvojí. Jak je to ale s každodenní hygienou nosu a přebytečným hlenem při rýmě?
K vyřešení těchto problémů existují jednoduché a pohodlné nosní odsávačky – pomáhají zbavit se hlenu a krusty v nose, jsou vhodné jak pro miminka, tak pro větší děti.
Odsávačka je nepostradatelná pro případy, kdy potřebujete akutně vyčistit nos od všeho nepotřebného. Ale naučit dítě smrkat by mělo být beze spěchu, v klidné, přátelské atmosféře a hravou formou.
Proč je nutné naučit dítě smrkat a pomoci mu včas vyčistit nos od slizničních sekretů?
1 Rýma u dětí může rychle vést ke komplikacím. Eustachova trubice (poznámka: kanál spojující hrdlo, nos a ucho) u dětí je krátká a široká, takže nosní hlen může proniknout do středoušní dutiny a způsobit zánět středního ucha. Přebytečný hlen by měl být včas odstraněn (vysmrkat nebo použít odsávačku), aby se předešlo komplikacím.
2 Nosní kongesce ovlivňuje náladu, spánek, chuť k jídlu dítěte.
3 Pokud nos chronicky špatně dýchá, vede to k nedostatku kyslíku a v důsledku toho k vývojovým problémům.
4 Krusty v nose zabraňují sliznici „bojovat“ s viry.
V jakém věku by se mělo dítě naučit smrkat?
Je žádoucí, aby v době, kdy dítě nastupuje do školky, již umělo smrkat bez cizí pomoci. Některé děti si rychle osvojí dovednost smrkání, jiné potřebují čas. První “školení” může být nabídnuto dítěti od 1,5-2 let. Mohou to být zábavná a jednoduchá cvičení, která vám pomohou naučit se vyfukovat vzduch z hubice.
3 hry na pomoc
naučit smrkat
Pokud vidíte, že je dítě připraveno naučit se smrkat, vyzkoušejte následující hry.
Dítě snadněji pochopí, jak foukat vzduch hubicí, pokud se naučí foukat ústy. Požádejte ho, aby ztvárnil silný vítr – vdechněte plnou hruď vzduchu a silně vydechněte ústy. A pak úkol „zkomplikujte“ – vzduch můžete vydechovat pouze se zavřenými ústy nosem.
Uspořádejte závod! Budete potřebovat pár lehkých peříček (podle počtu účastníků „závodů“). Úkolem je foukat na pírko nosem a snažit se, aby doletělo co nejdále. Vítězem je ten, jehož pírko dorazí do cíle dříve nebo před „soupeři“.
Vezměte si brčka a sklenici vody. Brčko by mělo být přivedeno k nosu (ale ne zasunuto hluboko dovnitř!), A jeho druhý konec by měl být spuštěn do vody a pokusit se vyfouknout bubliny a uvolnit vzduch nosem. Pokud se obáváte, že by dítě mohlo omylem vdechnout vodu, můžete to nahradit rozsypáním konfet po stole.
Jak
vysmrkej se?
Když se dítě naučí vyfukovat vzduch nosem, můžete přejít k nácviku „techniky“ smrkání. Přesně tak – mírně pootevřete ústa a prstem přidržíte jednu nosní dírku, druhou foukněte do papírového ubrousku. „Tlak“ smrkání by neměl být příliš silný.
Několik dalších tipů:
Smrkání oběma nosními dírkami současně je neúčinné
Pro usnadnění nosu použijte dětské kapky Aqua Maris nebo sprej pro starší děti. Mořská voda pomáhá uvolnit hlen a krusty v nose a usnadňuje jejich odstranění.
Nemůžete smrkat, když má dítě otok nosní sliznice. V tomto případě musíte nejprve použít vazokonstrikční léky a zbavit se hlenu, když otok ustoupí
Upozornění: nenuťte dítě silně smrkat – může to vést k otitis.
Je lepší neučit dítě smrkat během nemoci, kdy je podrážděné a rozmarné.
Co dělat, když to nefunguje?
Pokud se dítě odmítá naučit smrkat nebo se mu to nedaří, odložte „trénink“ a pokračujte v používání odsávačky. Dítě se určitě vysmrká samo, dokud nebude připraveno tuto dovednost zvládnout.
Jaký lék Aqua Maris ® si vybrat?
Přípravky rodiny Aqua Maris ® jsou průkopníky mezi produkty, které využívají jedinečných vlastností přírodní mořské vody. Produkty řady Aqua Maris ® pomáhají poskytovat jemnou a přirozenou hygienickou péči o nosní sliznici.
Další hry, které dětem pomohou naučit se smrkat
Hlavní činností předškolního dítěte je hra. Je to ona, kterou je třeba využít, aby projevil zájem o sebeobsluhu. Začít je potřeba, až když je malý zdravý a má zájem hrát si s dospělým. Když rodič vymyslí vtipný příběh, změní hlasy a aktivně se zapojí do děje, bude moci dítě zaujmout a vypracovat si důležitou dovednost tak snadným způsobem.
Pírko
Hra pro děti 3-4 roky. Na list papíru položte malé světlé pírko, které se musí sfouknout hubicí. Můžete soutěžit, kdo odfoukne nejdál, použít konfety nebo pampelišku místo pírka v létě na ulici.
letoun
Klukům se to bude moc líbit, protože můžete postavit skutečné letiště. Vystřihněte šablony z barevného papíru a rozložte je na začátku. Každé letadlo se vydává na cestu s pomocí proudu vzduchu z jedné nebo dvou nosních dírek. Starším dětem můžete hru zpestřit zařazením prvků zeměpisu, kdy se barevná letecká doprava bude pohybovat po určité trase, poznávat země nebo města.
S napodobováním zvuků zvířat začínají děti ve věku 1,5 let, takže se tato hra dobře vyvíjí již od raného věku. Chcete-li začít, můžete se podívat na karikaturu, kde je hlavní postavou ježek, a poté nabídnout, že si ji zahrajete, a ukážete, jak si smrkat nosem.
Můžete začít se dvěma nosními dírkami a pak každou střídavě uzavřít.
Poté, co svému dítěti vyprávíte příběh o kouzelném motoru, který svým komínem vypouští barevné mraky, můžete mu nabídnout, že se v takový motor proměníte. Společně s miminkem předstírejte, že jste vláček, pohybujte se po místnosti jeden za druhým a říkejte „příliš-příliš“ a mezi tím se zastavte a vyfoukejte oblaka kouzelného kouře komínovým chrličem.
Breeze
Dítě můžete zabavit při sezení ve frontě nebo při přepravě. Musíte ukázat, jak vítr fouká: silný a ostrý, dlouhý a pomalý. Pravidelně střídavě zavírejte nosní dírku.
Svíčka
Sfoukávání svíček je spojeno s narozeninami, proto je dětmi vždy radostně vnímáno. Ukažte, jak rozfoukat oheň ústy, a pak, jak to můžete udělat nosem. Svíčku je třeba brát tenkou, aby snadno zhasla z dechu a vy si můžete pomoci, když si nevíte rady.
Pamatujte!Je důležité dodržovat bezpečnostní opatření, protože při snaze uhasit oheň se dítě sehne a může se popálit.Viz také: Jak oblékat dítě podle počasí – tabulka pro každý věk
Kdy se začít učit
Poté, co se rodiče zamysleli nad tím, jak naučit děti smrkat, měli byste zvážit, kdy začít. Ale předtím si musíte zapamatovat několik jednoduchých pravidel:
- Miminko byste měli naučit smrkat pouze v období, kdy je absolutně zdravé, má dobrou náladu a nos volně dýchá. Jinak bude máma mít jen rozmary a záchvaty vzteku.
- Je třeba vzít v úvahu skutečnost, že zpočátku se možná nic nepovede. Rodiče by proto měli být trpěliví, miminko povzbuzovat a nastavit ho na pozitivní výsledek.
- Pokud během tréninku dítě náhle onemocnělo, trénink by měl být odložen.
Rodiče, kteří přemýšlí, jak naučit dítě smrkat v roce, trochu spěchají. Nejlepší doba pro zahájení studia jsou 2 roky. Roční dítě možná ještě nerozumí tomu, co po něm dospělí vyžadují.
Proč učit miminko smrkat
Rýma u dětí se vyskytuje velmi často. To je způsobeno nachlazením a SARS. Někteří rodiče nachlazení příliš nevěnují pozornost, mylně se domnívají, že dítěti nemůže ublížit. To není pravda.
Rýma u dětí může vést k následujícím negativním důsledkům:
- Vzhledem k tomu, že dýchání je obtížné, dítě dýchá ústy, což může způsobit rozvoj tonzilitidy nebo vzhled adenoidů.
- Tekutina, která vytéká z nosu, dráždí kůži nad horním rtem dítěte, což může způsobit zánět a infekci.
- Dlouhá rýma u dětí často přechází v zánět středního ucha, který je pro malé dítě velkým nebezpečím.
- Práce dýchacích orgánů je narušena, kvůli čemuž trpí kardiovaskulární systém.
- Dítě se rychle unaví, stane se podrážděným, neklidným a duchem nepřítomným.
- Spánek dítěte je narušen, dochází ke ztrátě chuti k jídlu.
- Existuje riziko vzniku alergií.
Proto je potřeba od určitého věku učit dítě smrkat. To pomůže vyhnout se možným komplikacím s nachlazením.
Metody výuky
Nyní existuje řada metod výuky. Nejoblíbenější jsou následující metody:
- Mýdlová koupel. Ukažte svému dítěti, jak správně nafouknout mýdlové bubliny nosem, a požádejte je, aby to zopakovalo.
- Ježek. Ukažte svému dítěti fotku ježka a jak nafukuje nos. Poté požádejte dítě, aby totéž ukázalo svým nosem.
- Zamlžené sklo. Vysvětlete, jak můžete dýchat na sklo nosem, aby se zamlžilo. Vysvětlete také, že pokud je jedna nosní dírka uzavřena, proces půjde rychleji.
- Letadla. Nastříhejte papír na malé proužky a vložte je do dlaně. Nechte své dítě vyfouknout je nosem. Nezapomeňte nejprve ukázat, jak se to dělá.
- Sfouknutí svíčky. Ukažte svému dítěti, jak sfouknout svíčku nosem, a požádejte je, aby to zkusilo. Nejlepší je to udělat v koupelně.
Vzdělávat dítě je tak možné jak ve třech letech, tak i v pozdějším věku. Hlavně by vše mělo být doprovázeno příkladem. Pouze v tomto případě bude dítě schopno vše dobře pochopit. V pozdějším věku, například v pěti letech, není proces učení náročný. Dítě si vše dobře uvědomuje. Bude stačit, když jednou vysvětlí proces, a pak už se bude moci vysmrkat sám.
Jak naučit dítě smrkat?
Když se stanete rodičem, měli byste si uvědomit, že dítě potřebuje naučit dovednosti, které dospělí považují za samozřejmost.
Jednoduchý úkol vysmrkat se pro dospělé zdá snadný, ale může být stejně náročný jako naučit se cizí jazyk pro dítě.
Když se pokusíte vysvětlit, jak se tento úkol provádí, narazíte na to, že dítě nechce mít u nosu kapesník.
Naučit děti, aby si samy vyprázdnily nos od hlenu, může být obtížné.
Sekvence tvorby dovednosti samočištění nosní dutiny
Toto jsou typická věková rozmezí pro zhroucení dovednosti potřebné pro nezávislost při čištění nosního hlenu.
- 1 rok – dítě umožňuje otřít nos.
- 1,5 roku – dítě se pokouší otřít nos, aniž by skutečně dokončilo úkol.
- 2,5 roku – dítě si na požádání utírá nos.
- 2,5-3,5 roku – utírá nos bez ptaní.
- 2,5-3,5 roku – foukané na přání.
Je třeba poznamenat, že děti ne vždy dodržují tyto milníky a že každé dítě je jiné. Někdy se děti nemohou vysmrkat do 5 let. Stejně jako u všech dovedností, které se dítě učí, existují různé rozsahy vývoje.
Rodiče, kteří přemýšlí, jak naučit 1leté dítě smrkat, trochu spěchají. Nejlepší doba pro zahájení studia jsou 2 roky. Roční dítě ještě nedokáže pochopit, co od něj dospělí vyžadují.
Většina dětí je odborníky na vyfukování vzduchu z úst. Pochází ze cvičení, které získávají při výrobě bublin a sfoukávání svíček na narozeninovém dortu. Je pochopitelné, že vyfukování vzduchu z jejich nosu nemusí být tak známé.
Naučte své dítě jemně vyfukovat vzduch z nosních dírek. Možná se vám podaří přesvědčit dítě, aby to zkusilo hravou formou.
