Vysoká teplota je častým společníkem mnoha nemocí, zejména v chladném období, kdy řádí chřipka a nachlazení. Je vždy nutné snižovat teplotu? Jak to udělat správně? Jsou všechny metody bezpečné? MedAboutMe na tyto otázky odpoví.
Příčiny a příznaky horečky
Normální pro člověka je teplota v rozmezí 36-37 °C. Mírně zvýšená (subfebrilní) teplota se nazývá až 38 ° C, středně zvýšená – od 38 do 39 ° C, vysoká – teplota nad 39 ° C.
Důvody pro zvýšení teploty mohou být různé:
- bakteriální nebo virové infekce;
- otrava;
- působení alergenů;
- úpal nebo úpal a další.
V každém případě výrazného zvýšení teploty je nutné identifikovat příčinu tohoto jevu, to znamená diagnostikovat onemocnění, které je způsobeno. To přispěje k úspěšné léčbě a tím i k účinnému snížení teploty. Proto je návštěva lékaře v takové situaci povinná.
Příznaky vysoké teploty (hypertermie) zná každý:
- obecná malátnost, slabost;
- bolest a bolesti celého těla;
- zimnice;
- ztráta chuti k jídlu.
Zvýšená teplota, která se nejčastěji vyskytuje u virového onemocnění, není sama o sobě patologií, svědčí o tom, že imunitní systém bojuje proti cizím mikrobům způsobujícím onemocnění. Hypertermie je ochranná reakce těla, při které se zvyšuje schopnost leukocytů odolávat infekci. Proto není snižování teploty vždy oprávněné. Lékaři to nedoporučují, pokud teploměr nepřesahuje 38 ° C a stav pacienta není vážný.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Nedrogové způsoby snížení teploty
Opatření ke kontrole hypertermie by měla být přijata, pokud teplota stoupne na 38 °C nebo více, nebo pokud pacient nižší teplotu špatně snáší. Obvykle se to týká lidí, kteří jsou oslabení nebo trpí vážnými chronickými chorobami. V případě potřeby snižte teplotu, můžete použít léky, uchýlit se k ochlazení těla a / nebo speciální dietě.
Vystavení pokožky chladu účinně snižuje tělesnou teplotu. K tomuto účelu lze použít následující metody.
- Studená obklady.
Navlhčené a lehce vyždímané bavlněné ubrousky se přikládají na čelo (nebo obtočte kolem hlavy) a kotníky. Druhá možnost: zabalit krk a zápěstí. Po zaschnutí ubrousků postup opakujte. Ke stejnému účelu můžete použít aplikaci ledu na čelo, podpaží nebo podkolenní dutiny. Mezi plastový sáček s ledem a tělo musíte vložit několikrát složený ručník.
- Zábaly a zábaly.
Pomocí houby nebo hadříku navlhčeného studenou vodou otřete tělo pacienta a nechte vlhkost odpařit z povrchu kůže. Tato metoda obvykle snižuje teplotu o 1-2°C. Nejlepšího účinku dosáhnete smícháním vody s octem ve stejných poměrech. Využívají také zabalení pacienta mokrým prostěradlem, na které se položí suché prostěradlo a přikrývka.
Dobře snižuje teplotu a používání mokrých, lehce vyždímaných ponožek, které se pacientovi navlékají na nohy celou noc. Nahoře by se měly nosit vlněné ponožky.
Snížení tělesné teploty při této proceduře je dosaženo postupným snižováním teploty vody.
- Klystýr studenou vodou.
dieta při horečce
Správná výživa pomáhá bojovat s horečkou. Když tělo potřebuje energii na boj s nemocí, nemělo by se přetěžovat těžkými, tučnými a smaženými jídly. Jako dostatečná podpora obranyschopnosti organismu poslouží lehké polévky a polotekuté cereálie, vařená zelenina, bramborová kaše, malý kousek libového kuřecího masa, nízkotučný kefír, oblíbené ovoce.
Důležitým a účinným způsobem snížení teploty jsou nápoje. Pití velkého množství teplé vody nejen pomáhá v boji s dehydratací, která často doprovází horko, ale také podporuje pocení a vylučování toxinů. Nápoje by měly obsahovat vitamíny a další cenné látky. Proto jsou při nemoci velmi užitečné kompoty ze sušeného ovoce, šípkový vývar, slabý čaj s citronem, čerstvě vymačkané šťávy.
Zvláštní pozornost by měla být věnována čajům, které mají antipyretické vlastnosti, které se připravují za použití:
- malinové plody a listy,
- černý a červený rybíz,
- bylinky oregano,
- lipový květ,
- březové pupeny.
Opatření proti poklesu teploty
Samosnižování teploty vyžaduje určitá bezpečnostní opatření, zejména pro děti.
- snižte teplotu u malých dětí studenou vodou (komprese, rubdowny atd.), protože prudký pokles teploty může způsobit vazospasmus a křeče; tím spíše by se nemělo dělat, je-li horečka doprovázena zimnicí nebo má nemocné dítě studené končetiny;
- potřít dítě roztokem octa nebo alkoholu kvůli riziku intoxikace, protože látky nebezpečné pro děti pronikají do těla kůží a vdechovanými výpary;
- příliš těsné zavinutí dítěte a jeho držení ve velmi teplé místnosti, což přispívá k ještě většímu přehřívání organismu.
Opatření proti horečce u dospělých:
- Při vysokých teplotách je nemožné bojovat s nemocí uchýlením se k termálním procedurám (sauna, koupel, horká koupel, hořčičné náplasti atd.). To nesníží teplotu, ale vytvoří další zátěž pro kardiovaskulární systém, což může zhoršit stav pacienta.
- Ze stejného důvodu byste se měli zdržet nápojů obsahujících alkohol a kofein.
Antipyretické léky
Účinným způsobem, jak snížit vysokou teplotu, je užívání antipyretik (léky určené přímo k tomuto účelu). V současnosti se k tomu nejčastěji používá paracetamol, kyselina acetylsalicylová a ibuprofen. Užívání těchto léků také vyžaduje určitá opatření.
Musí se použít jednorázově ke snížení opravdu vysoké teploty nebo v případě vážného stavu pacienta. Je třeba také připomenout, že stejná účinná látka se může skrývat pod různými obchodními názvy léků. Proto je nutné dbát na složení léku, který užíváte. Například paracetamol může mít názvy Panadol, Tylenol, Acetaminophen, Efferalgan a další. Také ve velkých dávkách je tato látka součástí takových antipyretik jako Coldrex, Theraflu atd.
Paracetamol
Doporučuje se jako nejbezpečnější prostředek pro samosnížení teploty. Je předepsán pro dospělé i děti. Má antipyretický, analgetický a slabý protizánětlivý účinek. Dávky závisí na hmotnosti pacienta uvedené v pokynech. Kontraindikace: poškození jater a ledvin, onemocnění krve. Dostupné v různých dávkových formách.
Účinné antipyretikum, má také analgetické a protizánětlivé účinky. Je předepisován dospělým a dětem starším 16 let. Kontraindikace: žaludeční nebo střevní vřed, sklon ke krvácení, renální a jaterní insuficience.
Ibuprofen
Má stejný účinek jako výše uvedené léky, ale je bezpečnější než kyselina acetylsalicylová a má silnější analgetický účinek. V pokynech je uvedena řada kontraindikací. Ve formě sirupu a čípků se používá v pediatrii.
Viburkol
Homeopatický přípravek ve formě čípků, který zahrnuje léčivé byliny. Má mírný antipyretický, antispasmodický, protizánětlivý a analgetický účinek. Široce používané v pediatrii. Nemá žádné kontraindikace a vedlejší účinky.
Aspirin (kyselina acetylsalicylová)
Účinné antipyretikum, má také analgetické a protizánětlivé účinky. Je předepisován dospělým a dětem starším 16 let. Kontraindikace: žaludeční nebo střevní vřed, sklon ke krvácení, renální a jaterní insuficience.
Číst dál
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Jak snížit teplotu dospělého: 8 nejlepších léků
Obsah
Zvýšení teploty je signálem těla, že někde probíhá zánětlivý proces. Zvýšení teploty je ochranná reakce imunitního systému, jejímž účelem je odstranit problém. Jsou ale situace, kdy je potřeba urychleně snížit teplotu. Prozradíme vám, které antipyretické pilulky je lepší vybrat.
Jak si vybrat pilulky na teplotu
Antipyretické léky jsou dvě kategorie:
- antipyretika (takové léky mají dobrý antipyretický účinek, trochu zmírňují bolest, ale nijak neovlivňují ohnisko zánětu). V zásadě se jedná o léky na bázi paracetamolu;
- NSAIDs (tyto léky snižují zánět, snižují bolest a snižují horečku). V této kategorii je nejznámějším lékem aspirin, který má ale spoustu vedlejších účinků. Dnes místo aspirinu existuje mnoho jiných, bezpečnějších léků na horečku. Jedním z nich je ibuprofen.
Přečtěte si také Jak “snížit” teplotu dítěte? Teplota dětí se měří ibuprofenem nebo paracetamolem a pokud se dítě cítí normálně s teplotou 38,5, není nutné ji snižovat
Proč teplota stoupá
Teplota se může zvýšit z různých důvodů. Všechny lze rozdělit do následujících skupin:
- Infekční onemocnění způsobená viry (ARVI, chřipka, střevní infekce, koronavirus atd.).
- Bakteriální infekce (tonzilitida, bronchitida, faryngitida, zápal plic, kožní záněty a střevní infekce).
- Komplikace po operaci, posttraumatické komplikace infekce a zánětu tkání.
- Autoimunitní onemocnění.
- Onkologické procesy (včetně onemocnění krve).
Také tělesná teplota se může zvýšit po přehřátí, na pozadí endokrinních onemocnění, kvůli problémům s metabolismem nebo užíváním určitých léků. Mezi nepatologické příčiny horečky patří také: stres, premenstruační syndrom, menstruace, těhotenství, prořezávání zoubků u miminek.
Mimochodem, mírně zvýšená teplota může být někdy variantou normy – jako individuální rys těla.
Co dělat s vysokou teplotou
Pokud máte mírnou horečku, nespěchejte s okamžitým spolknutím antipyretika. S čísly 38-38,5 se snažte jen dobře odpočívat, pít hodně teplých tekutin a spát. Nechte své tělo bojovat s infekcí samo.
Pokud se při zvýšených teplotách (do 38,5 stupňů) cítíte normálně, jste doma, můžete zkusit snížit teplotu bez prášků: otřete si tělo vlhkým ručníkem navlhčeným vodou pokojové teploty.
Ale pokud netolerujete zvýšení teploty, stoupla nad značku 38,5 stupňů, nezapomeňte si vzít antipyretikum. Zvláště pokud máte bolesti hlavy, celkovou slabost nebo křeče (v tomto případě je třeba zavolat záchranku).
Jakékoli léky (včetně antipyretik) užívejte opatrně, pokud máte sklon k alergiím. Často v tabletách nebo sirupech pro teplotu jsou příchutě a barviva.
Často se dávka léků na teplotu vypočítává na základě tělesné hmotnosti. Pokud se teplota u dítěte zvýšila, lze ji snížit pouze pomocí určitých léků, takže v pokynech nezapomeňte vidět kontraindikace.
Pilulky na teplotu, jak jsme psali výše, se dělí do dvou skupin: NSAID a antipyretika. Léky na bázi NSAID v kombinaci s antispasmodiky dobře snižují teplotu, která se po dlouhou dobu nesnižuje (obvykle takové injekce podávají pohotovostní lékaři). Ale před použitím léků s NSAID musíte posoudit celkový zdravotní stav pacienta – NSAID jsou kontraindikovány u onemocnění gastrointestinálního traktu.
Při zvýšených teplotách je bezpodmínečně nutné hledat příčinu a řešit ji. Obvykle se jedná o virovou nebo bakteriální infekci. S bakteriálními antibiotiky jsou předepsány, ale pokud se jedná o virus, pak neexistuje žádná speciální léčba, pouze symptomatická. Antivirotika jsou zde neúčinná. Pokud antipyretika nesnižují teplotu dobře nebo se stav pouze zhoršuje, je důležité okamžitě vyhledat lékaře.
Jak snížit horečku bez léků
Ke snížení teploty existují nelékové metody, které lze použít jak samostatně, tak na pozadí užívání antipyretik.
- Pokud se třesete, příliš se nenabalujte, abyste nenarušili přenos tepla – tím stav jen zhoršíte. Musíte se schovat do pohodlného stavu, ale ne, aby vám bylo horko.
- Ujistěte se, že máte dostatek tekutiny. Tělo se snaží ochladit – tělo se potí a ztrácí tekutiny. Pokud je v těle málo vody, stav se zhorší. Také tekutina pomáhá odstraňovat z těla odpadní produkty patogenních mikroorganismů.
- Pokud nemáte chuť k jídlu, nenuťte sebe (ani své dítě) do jídla. Během nemoci jdou všechny síly těla do boje s infekcí.
- Chcete-li snížit teplotu bez léků, otřete tělo ručníkem navlhčeným ve vodě pokojové teploty.
- Při zvýšených teplotách lze na velké nádoby aplikovat led. Nejprve je třeba led rozdrtit a dát do sáčku. Ledový obklad by měl být aplikován přes ručník – na tříselné záhyby, podpaží, čelo, popliteální jamky.
- Malinový, třešňový, rybízový, jahodový džem jsou považovány za lidové léky na teplotu (můžete přidat čaj nebo jen zamíchat teplou vodou).
Pokud výše uvedené metody snížení teploty nezaberou, určitě si vezměte antipyretikum.
Přečtěte si také nejlepší prášky na bolest hlavy Nejlepší pilulky proti bolesti hlavy: analgetika, spazmolytika, vazokonstriktory, nesteroidní protizánětlivé léky.
Nejlepší antipyretika
Sestavili jsme seznam léků na horečku, které lékaři předepisují nejčastěji. Tyto antipyretické tablety pro dospělé účinně zmírňují stav a mají minimum vedlejších účinků.
Paracetamol
Můžete si koupit “Paracetamol” v tabletách, kapslích, sirupu, suspenzi a ve formě rektálních čípků. Léčivou látkou je paracetamol. Antipyretikum se uvolňuje bez lékařského předpisu. Toto je nejbezpečnější lék, účinný a je předepsán pro ARVI. Paracetamol je ve srovnání s jinými léky slabší, protože nemá protizánětlivý účinek – u bakteriálních infekcí je lepší zvolit jiné tablety na teplotu. “Paracetamol” mírně snižuje bolest hlavy, snižuje celkovou nevolnost. Teplota začíná klesat 30-40 minut po užití léku.Účinek přetrvává 4-6 hodin. “Paracetamol” je bezpečný pro děti i starší osoby, těhotné, kojící. Jedinou výjimkou jsou lidé s těžkým onemocněním jater a chronickým alkoholismem. “Paracetamol” by se neměl užívat s alkoholem, pro profylaxi nebo kurz – pouze při vysokých teplotách.
Paracetamol MS
Medisorb, Rusko
Paracetamol se používá k: úlevě od syndromu střední nebo mírné bolesti (bolest hlavy, zubů, migréna, bolest v krku, neuralgie, myalgie); snížení zvýšené tělesné teploty při nachlazení a jiných infekčních a zánětlivých onemocněních. Paracetamol je určen k symptomatické terapii, snižuje bolest a zánět v době použití, neovlivňuje progresi onemocnění.
Nimesil
Aktivní složkou antipyretika je nimesulid. Je to NSAID s výraznými protizánětlivými, antipyretickými a analgetickými účinky. “Nimesil” si můžete koupit v lékárně v sáčcích po kusech. Mezi kontraindikace pro užívání přípravku Nimesil patří onemocnění gastrointestinálního traktu (úplný seznam je uveden v pokynech, takže si jej před užíváním léku přečtěte). “Nimesil” by měl být používán pouze po konzultaci s lékařem.
Nimesil
Berlin-Chemie/Menarini, Německo
Léčba akutní bolesti (bolesti zad, dolní části zad; bolesti pohybového aparátu včetně poranění, podvrtnutí a vykloubení kloubů, tendinitida, burzitida; bolest zubů); – symptomatická léčba osteoartrózy se syndromem bolesti; – algomenorea. Lék je určen pro symptomatickou terapii, snížení bolesti a zánětu v době použití.
Nurofen Long
“Nurofen Long” z teploty se prodává v tabletách, kapslích, sirupu. Můžete si také koupit kombinovaný lék “Nurofen” s paracetamolem. Nurofen není na lékařský předpis a jeho účinnou látkou je ibuprofen (NSAID). “Nurofen Long” dokonale snižuje teplotu doslova 20 minut po užití pilulky a účinek trvá 8 hodin. Lék také snižuje bolest svalů, zmírňuje bolesti hlavy a záněty, odstraňuje ucpaný nos, anestetizuje. “Nurofen Long” se doporučuje pro bakteriální infekce a exacerbaci chronických onemocnění. Lék pomáhá při zvýšené teplotě na pozadí SARS. Mezi kontraindikace patří intolerance ibuprofenu a fruktózy, gastrointestinální onemocnění (včetně gastritidy a vředů), onemocnění jater a ledvin. Během léčby Nurofenem není možné pít alkohol. “Nurofen” během těhotenství je předepsán pouze v případě naléhavé potřeby.
Nurofen Long
Reckitt Benckiser, Nizozemsko
Bolest zad; bolest kloubů; svalové a revmatické bolesti; neuralgie; bolest hlavy; migréna; bolest zubů; bolestivá menstruace; bolest krku; horečnatý stav; příznaky nachlazení a chřipky. Lék je indikován zejména k symptomatické léčbě bolesti vyžadující výraznější analgetický účinek než samotný ibuprofen nebo paracetamol.
Theraflu ExtraTab
V rámci těchto tablet z teploty – paracetamol, který dobře sráží horečku. Teraflu ExtraTab navíc obsahuje fenylefrin (vazokonstrikční složku) a chlorfenamin (antihistaminikum). Proto má lék komplexní účinek – zmírňuje otoky při běžném nachlazení a snižuje teplotu. Mezi kontraindikace užívání přípravku Teraflu ExtraTab patří žaludeční vřed.
Theraflu extratab
Novartis Pharma Services AG (Novartis Pharma), Švýcarsko
Symptomatická léčba infekčních a zánětlivých onemocnění (ARVI, včetně chřipky), doprovázená vysokou horečkou, zimnicí, bolestí hlavy, výtokem z nosu, ucpaným nosem, kýcháním, bolestí svalů.
