V drtivé většině případů je poměrně těžké určit optimální harmonogram mytí vlasů. Jak ukazuje praxe, příliš časté postupy vedou k suchu a křehkosti. Současně, pokud jsou nedostatečné, pak jsou kudrlinky aktivně znečištěny a stávají se prakticky bez života. A zde je důležité co nejpřesněji určit, jak často si potřebujete umýt vlasy a najít drahocennou střední cestu.
Současně je nutné, aby dívky i silnější pohlaví vzali v úvahu celý seznam faktorů, na kterých přímo závisí frekvence uvažovaných postupů pro péči o různé typy vlasů.
Kolikrát týdně mýt podle typu pleti?
Je důležité začít s tím, že sklon k mastnotě u naprosté většiny lidí patří do kategorie vlastností fixovaných na genetické úrovni. Současně je nutné vzít v úvahu takové důležité faktory, které mohou ovlivnit situaci v každém případě, jako je stres a charakteristiky prostředí. Nadměrně aktivní žlázy budou předvídatelně produkovat maximální množství oleje. Za zmínku také stojí, že obyvatelé velkých měst si vlasy zašpiní mnohem rychleji.
Dalším důležitým bodem je, že stav vlasů a pokožky je přímo ovlivněn životním stylem člověka. Jak se dá předpokládat, čím je aktivnější, tím častěji potřebuje popsané hygienické postupy. A důvod je zde co nejjednodušší. Póry pokožky se totiž ucpávají nahromaděným potem, v důsledku čehož dochází k velmi rychlému znečištění pokožky hlavy a samozřejmě i kořínků vlasů.
Vzhledem ke všem existujícím nuancím mají mnozí logickou otázku, jak často si ženy a muži potřebují mýt vlasy. V zásadě mnozí věří, že je nejlepší to udělat, když se zašpiní. Někomu tak postačí interval 3-4 dní, někomu stačí jednou týdně a jiný vyžaduje každodenní péči. To znamená, že mluvíme o individuálním přístupu v každém případě s přihlédnutím mimo jiné k typu vlasové pokožky.
Mělo by být objasněno, že normální, suchá nebo mastná pleť je fyziologickým rysem každého člověka, který přímo závisí na hormonech. To znamená, že příslušné mazové žlázy samy nerozhodují o množství sekretu, který vylučují. Uvažovaný indikátor je určen hormonálním pozadím, které je nepřímo ovlivněno stravou, stejně jako emočním stresem. Četnost šamponování nakonec závisí na tom všem.
Je důležité si uvědomit potenciální nebezpečí občasného provádění příslušných postupů. S tímto čištěním pokožky se začnou aktivně hromadit mrtvé vrstvy epidermis, stejně jako kožní maz. Za takových podmínek:
- vytváří se velmi příznivé prostředí pro reprodukci mikroorganismů;
- póry přestávají plně dýchat;
- v ústech folikulů se objevují mazové zátky;
- zhoršuje se stav vlasů, které jsou znatelně tenčí a jejich růst se zpomaluje;
- prolaps seboroického typu se aktivně rozvíjí.
V důsledku nesprávného mytí (vzácné nebo naopak příliš časté) se lidé obracejí na dermatologa se stížnostmi na hojné lupy, svědění a olupování kůže a také vyrážky. Nejčastějšími diagnózami jsou seborea a stejnojmenná dermatitida. Dobře zvolený rozvrh mytí vlasů s přihlédnutím k typu pokožky takovým problémům předejde.
Můžete si mýt vlasy každý den? “Ano, samozřejmě,” řeknou někteří. “V žádném případě,” budou ostatní odporovat. Není třeba se hádat, oba mohou mít pravdu. Podívejme se na problematiku podrobně.
Autor Eka Inauri
Expert Altana Bazyleva
Můžete si mýt vlasy šamponem každý den?
Legenda o tom, že byste si měli mýt vlasy co nejméně, pochází z doby, kdy ve většině domácností nebyla teplá voda. Myli se tehdy podle současných koncepcí hygieny zřídka – jednou týdně v lázních nebo doma, ohřívali vodu v hrncích. Takže koupelový den byl vážnou událostí.
Myly se většinou mýdlem na prádlo, protože tehdy prostě nebyly šampony. Vysoce alkalické mýdlo drsně a důkladně odmašťovalo pokožku, vlasy byly velmi suché a mazové žlázy potřebovaly alespoň týden na obnovení rovnováhy.
“Tradice každotýdenního dne koupelí je tak zakořeněna v myslích našich babiček a matek, že až dodnes mnoho lidí věří, že si vlasy musíte mýt co nejméně.”
Myšlenka mytí vlasů má však zřídka nejen historické, ale i etnické kořeny. Majitelé afro vlasů (a priori velmi suchých) se stali trendy v péči o kudrnaté kadeře, čímž odpadá jejich každodenní mytí.
Můžete si tedy mýt vlasy každý den? Ano, můžete a v některých případech, například pokud je pokožka hlavy mastná, je to dokonce nutné.
„Dnes jsou kadeřníci a trichologové přesvědčeni, že si vlasy musíte mýt, když se zašpiní, a toto opatření je pro každého jiné. To znamená, že jakmile se objeví mastnota a znečištění, je čas pořídit si šampon.
Musíte si mýt vlasy každý den, pokud:
máte mastnou pokožku hlavy a večer už prameny nevypadají příliš svěže;
používáte hodně stylingových přípravků;
Hlavní věc je, že šampon je vhodný pro každodenní použití. A nezapomeňte také pravidelně používat balzám (kondicionér).
Co se stane, pokud se tak nestane? Nahromadění kožního mazu, které se neodstraní včas, smíchané se stylingovými přípravky, prachem a potem, může vyvolat svědění, lupy, nemluvě o tom, že hlava bude prostě vypadat špinavě a vlasy ztratí objem.
Jiné typy vlasů nevyžadují každodenní mytí. Zpravidla to prostě není nutné. Více o možných nákladech přehnané horlivosti bude diskutováno později.
Odpovězte na několik otázek a zjistěte, jak často si potřebujete mýt vlasy.
Co se stane, když si vlasy myjete příliš často?
A nyní si povíme o případech, kdy je každodenní mytí vlasů nemožné (nebo přinejmenším nežádoucí), a vysvětlíme si proč.
Majitelé suché pokožky hlavy, kudrnatých (a tedy suchých) kadeří, stejně jako ti, kteří nosí copánky nebo sbírají vlasy do drdolů, mytí vlasů každý den nejen není nutné, ale také není pro vlasy příliš užitečné. Předčasně použitý šampon pokožku odmastí, a pokud se tak děje neustále, není v ní dostatek mazu, aby vytvořil ochrannou vrstvu. V důsledku toho existuje zvýšené riziko problémů spojených s nadměrnou suchostí a dehydratací pokožky hlavy a vlasů, jako jsou:
nepohodlí, svědění, olupování pokožky hlavy;
matné, lámavé a zacuchané vlasy;
Takže frekvence čištění vlasů přímo závisí na jejich typu, struktuře, účesu, životním stylu – to vše ovlivňuje míru kontaminace pramenů. Při sestavování programu péče musíte vzít v úvahu všechny tyto nuance.
Pečujete dobře o své vlasy?
Mám si mýt vlasy každý druhý den?
Na otázku, zda je nutné mýt si vlasy obden, opět každý odpoví po svém. Pokud po dni vypadají vlasy mastné nebo neupravené – samozřejmě je třeba je umýt.
Co byste rozhodně neměli dělat, je záměrně interval prodlužovat. Zaměřte se na své vlastní pocity, každý člověk je docela schopen samostatně posoudit potřebu čištění pokožky hlavy. Nápovědu uvidíte v zrcadle.
„Existuje mýtus, že když si budete vlasy mýt méně často, postupně se bude mastnota vlasové pokožky snižovat a můžete tak své vlasy „odnaučit“ neustálému mytí. Ve skutečnosti je činnost mazových žláz pokožky hlavy, stejně jako obličeje, anatomickým faktorem, který nelze nějak globálně ovlivnit. Proto se vlasy mohou a měly by se mýt přesně tak, jak se zašpiní.
Touhu mýt si vlasy častěji či méně často ovlivňují nejen takové klíčové faktory, jako je typ pleti a vlasů. Jsou i další – například sezónnost. V létě, v podmínkách horka a zvýšeného pocení, si chcete mýt vlasy častěji, a to i těm, kteří to obvykle dělají každých pět dní. A to je úplně v pořádku, myjte si to každý druhý den, pokud máte chuť.
Jak často byste si měli mýt vlasy podle jejich typu?
Rady, jak často mýt podle typu vlasů, nejsou dogma, ale mohou sloužit jako vodítko pro ty, kteří si budují kompetentní rutinu péče o vlasy. Neméně důležitým aspektem v otázkách čištění vlasové pokožky a vlasů je správný výběr šamponu.
Sucho
Suchá pokožka hlavy, stejně jako kudrnaté, tuhé kadeře nevyžadují časté mytí – stačí dvě nebo tři a někdy jednou týdně. „Pro suché vlasy volte šampon s jemným mycím základem. Bezsulfátové produkty jsou perfektní, hledejte ve složení také složky doplňující lipidy pro obnovu ochranné bariéry – změkčují pokožku hlavy a zabraňují ztrátě vlhkosti,“ říká expertka z Vichy.
Zklidňující šampon – péče Dercos, Vichy
Jemně čistí vlasy a vlasovou pokožku, zatímco složky jako panthenol, meruňkový olej a glycerin zabraňují dehydrataci.
Šampon Botanicals Argan & Wild Saffron. Výživový extrakt, L’Oréal Paris
Tento šampon s vyživujícími oleji je dobrou volbou pro ty, kteří chtějí jemně vyčistit pokožku a vlasy bez efektu přesušení.
Fructis Triple Recovery posilující šampon, Garnier
Obsahuje tři oleje (avokádový, bambucký a olivový) a triglyceridy, které tomuto šamponu dodávají výrazné zvláčňující, hydratační a vyživující vlastnosti.
Normální
Normální vlasy (konkrétněji pokožka hlavy) obvykle nevyžadují mytí častěji než jednou za tři dny. Ale zase, vše je velmi individuální. Pokud jde o šampony, hledejte čisticí přípravky s hydratační silou, kterou potřebuje každý typ vlasů.
Jemný fyziologický šampon-gel Kerium, La Roche-Posay
Dělá kadeře lesklé, jemné a hedvábné, dokonale čistí pokožku a pomáhá vyhnout se dehydrataci díky glycerinu ve složení.
Šampon Fructis SuperFood Aloe. Hydratace, Garnier
Šampon s aloe jemně čistí pokožku hlavy a pomáhá vlasům udržet vlhkost.
Šampon “Luxury 6 olejů”, L’Oréal Paris
Tento šampon zajistí, že vlasy zůstanou po vyčištění jemné a hedvábné. I přes mastné složení nezatěžuje kadeře a dobře myje pokožku.
Mastné
S mastnou vlasovou pokožkou si ji musíte mýt každý den a otázka, zda to škodí nebo ne, je v tomto případě nevhodná.
„Naopak, občasné mytí hlavy může vést k takovému problému, jako je výskyt lupů, protože přebytek nahromaděného mazu je prostředím pro růst mikroflóry. Proto je potřeba používat přípravky vhodné k častému mytí, důkladně čistící pokožku hlavy, ale zároveň pleť nepřesušovat,“ je přesvědčena Altana Bazyleva, expertka Vichy.
Je ale dost možné, že se správně zvoleným šamponem budou vlasy méně znečištěné a potřeba mytí bude docházet méně často.
Hloubkově čistící šampon Dercos Nutrients Detox, Vichy
Tento jemný mycí šampon s detoxikačními složkami – extraktem ze spiruliny a absorpčním dřevěným uhlím – lze mýt každý den.
Regulační šampon-péče Dercos, Vichy
Šampon s kyselinou salicylovou dokonale čistí pokožku, pomáhá zpomalovat tvorbu kožního mazu a prodlužuje pocit čistoty a svěžesti.
Posilující šampon Fructis “Cucumber freshness”, Garnier
Šampon s výtažkem z okurky a vitamíny B důkladně a zároveň jemně čistí pokožku hlavy.
Jak si umýt vlasy šamponem
Vlasy je potřeba mýt správně, teplou vodou – horká vysušuje pokožku a poškozuje vlasy, studená zase špatně odstraňuje maz.
Napěňte trochu šamponu v dlaních.
Naneste pěnu na pokožku hlavy, masírujte ji 2-3 minuty. Přípravek není nutné nanášet po celé délce vlasů, k čištění postačí stékající pěna.
Opláchněte teplou vodou.
V případě potřeby aplikujte kompozici znovu, ale v menším množství.
Naneste balzám/kondicionér/masku na čisté vlasy. Dodržujte stanovený čas.
