Citronový esenciální olej: vlastnosti a použití

Hořké, lahodně svěží a sladko-citrusové aroma citronového oleje, ač studené povahy, okamžitě vyvolává asociace se slunnými jižními zeměmi a s jedinečnou svěžestí mladé zeleně. Tento éterický olej, který se získává převážně z citronových kůr, ať už běžnou parní destilací nebo lisováním, se vyráběl již v 16. století. A od té doby je to jeden z nejoblíbenějších olejů na světě a je také docela dostupný.

  • Vlastnosti
  • Dopad na psycho-emocionální sféru
  • Léčivé vlastnosti
  • Použití v kosmetologii
  • Domácí použití
  • Aplikace a dávkování

Vlastnosti

Citron má nejvíce hořkou a nakyslou chuť z celé skupiny citrusových esterů.

Vzhledem k tomu, že všichni zástupci citrusové skupiny se vyznačují jasnými vůněmi, důrazně se nedoporučuje je kombinovat (výjimkou je pomerančový olej získaný z pomerančové kůry a neroli získané z pomerančových květů, které jsou navzájem dokonale kombinovány).

V parfumerii a esenciálních kompozicích jsou citrónové tóny vždy top, rychle mizející tóny.

Doplňkové aroma ve vztahu k citronu mají všechny jehličnaté dřevité, stejně jako bohaté a snadno rozpoznatelné aroma ylang-ylang, pelargónie, levandule a palmarosa.

Dopad na psycho-emocionální sféru

Vůně citronu odkazuje na vůně měsíce, které jsou zodpovědné za intuici, sny a duchovní vývoj.

Je to vynikající přírodní adaptogen, který pomáhá adaptovat se na klimatické a sociální změny.

Jasná, hořká, ale taková povzbuzující vůně citronu podporuje kreativitu a aktivitu.

Tento olej obnovuje pozitivní přístup, pomáhá dostat se ze stresových a depresivních stavů. Podporuje aktivní životní změny, zvyšuje koncentraci a obnovuje duševní sílu.

Léčivé vlastnosti

Jedná se o nejúčinnější ze všech etherových léků na vegetovaskulární dystonii a poruchy krevního oběhu. Pomáhá nejen obnovit normální činnost oběhového systému, ale také odstraňuje projevy VVD – nevolnost, bolesti hlavy, závratě.

Citronová silice posiluje stěny cév, podporuje jejich omlazení, zabraňuje rozvoji aterosklerózy a křečových žil, normalizuje složení krve a metabolismus.

Citronový olej je jako většina citrusových olejů účinný při nadváze a obezitě, působí močopudně a cholereticky a při systémovém použití přispívá i k rozpouštění kamenů.

Antibakteriální, antivirové, imunitu posilující a hojivé účinky pomáhají vyrovnat se s krvácením dásní, prasklinami a řeznými ranami, vředy, ekzémy, lišejníky a bradavicemi.

Je účinný i při horečkách, chřipce, bolestech v krku, drobné obklady zmírňují únavu očí.

Eliminuje následky předávkování kofeinem nebo alkoholem.

READ
Dvojitá síťová zásuvka - popis, kde roste jedovatost houby

Použití v kosmetologii

Citronový olej je jednou z nejaktivnějších kosmetických přísad.

  • Eliminuje rozšíření pórů a ochablost pokožky.
  • Bělí pihy a odstraňuje cévní vzory.
  • Odstraňuje otoky, nadměrné maštění pokožky, záněty a keratózy.
  • Výrazně zkracuje dobu léčby oparu.

Jako součást krému na ruce také účinně zpevňuje nehty a ve vlasových přípravcích způsobuje jejich postupné přirozené zesvětlení.

Domácí použití

Tento olej se aktivně používá jako pokojová vůně pro rychlý osvěžující účinek, který odstraňuje nepříjemné pachy.

Citronový olej je také přírodní alternativou k repelentům proti komárům a molům.

Při vaření zvýrazňují vůni citronových směsí a také zdůrazňují citronový charakter pečiva a pudinků, želé a pěn.

Aplikace a dávkování

Při aplikaci oleje na pokožku dochází k naprosto přirozenému pocitu pálení, který obvykle trvá až 3 minuty.

Jedinou kontraindikací pro použití tohoto esteru je alergie na citrusové plody. Musíte také vzít v úvahu, že jako všechny oleje této skupiny vyvolává fotopopáleniny.

Vzhledem k tomu, že citronový olej je velmi těkavý, lahvička by měla být těsně uzavřena a při použití by měla být standardní dávka mírně zvýšena.

Citronový esenciální olej je jedním z nejvyhledávanějších. Používá se k aromatizaci, dezinfekci a kosmetickým účelům. Vůně citronu připomíná slunce, léto a rozkvetlé zahrady. Dodává živost a jasnost, povzbuzuje a inspiruje. Oceňte ji nejen pro vůni. O tom, proč je citronový esenciální olej tak užitečný a jak jej lze s výhodou použít, si přečtěte tento článek.

ehfirnoe-olej-limona

Vlastnosti citronového esenciálního oleje

Citronový esenciální olej se vyrábí z kůry. Právě ve slupce jsou obsaženy nejcennější bioaktivní látky, které poskytují blahodárné vlastnosti citronové silice.

Zajímavý! K výrobě 1 kg oleje je třeba zpracovat minimálně 3000 citronů.

Je známo, že citronová silice se používala již v 16. století. A mnoho vlastností je mu připisováno ve starověkých pojednáních. Moderní vědci jsou zvyklí vše dvakrát kontrolovat a za posledních 30 let vlastnosti citronového esenciálního oleje zkoumalo mnoho předních výzkumníků. Empiricky potvrzeno mnoho jeho užitečných vlastností. Citronový esenciální olej má následující vlastnosti:

  • antioxidant 1
  • antimikrobiální 2
  • antivirový
  • imunostimulační
  • expektorans
  • antimykotikum 3
  • normalizace psychického zdraví
  • zlepšení paměti a kognitivních funkcí
  • dezinfekce místnosti 4
  • protizánětlivé
  • prevence rakoviny a nádorů 5
  • zlepšení mikrocirkulace krve
  • omlazující a rozjasňující účinek na pokožku a vlasy
  • antioxidant a konzervant 6
READ
Jak pít vodku: užitečné tipy

Zajímavý vědecký důkaz

Pokusy Jeana Valenta jasně ukázaly, že odpařování nebo rozprašování citronového éteru může zničit hrozné patogeny:

  • bakterie meningokoka – za 15 minut,
  • břišní tyfus – 1 hodina,
  • Staphylococcus aureus – 2 hodiny
  • pneumokok – 3 hodiny (nepřekvapí, když se někdo pustí do výzkumu a prokáže, že citronový esenciální olej dokáže porazit koronavirus)
  • pouze 0,2% roztok vykazoval účinnost proti patogenům záškrtu a tuberkulózy po 15 minutách

Většina vlastností citronového esenciálního oleje je způsobena vysokým obsahem limonenu v jeho slupce. Ukazuje se, že nejužitečnější věcí v citronu je kůra. Nezanedbávejte to, když máte v čaji nebo vodě plátek citronu.

Kosmetické vlastnosti

Citronový esenciální olej je součástí různých kosmetických produktů. Na vlasy, kůži, nehty. Může za to nejen její aroma.

  • Citronový esenciální olej pomáhá v boji proti pigmentaci a rozjasňuje pokožku a vlasy.
  • Schopný přenášet živiny do hlubokých vrstev epidermis. Proto je často součástí kosmetiky pro zvýšení její účinnosti.
  • Zrychluje krevní oběh a poskytuje intenzivní výživu pokožce a vlasům.
  • Pomáhá odstranit krepatění a usnadňuje rozčesávání.
  • Dělá kadeře lesklé, ovladatelné a silné.
  • Pomáhá pěstovat zdravé prameny téměř libovolné délky.
  • Posiluje nehty, zabraňuje delaminaci a roztřepeným konečkům.
  • Odstraňuje lupy a plísně na kůži a nehtech.
  • Posilujeme lokální imunitu.

Přečtěte si více o tom, jak jej používat níže.

Vlastnosti citronového esenciálního oleje aromaterapie

V aromaterapii se citronový éter používá pro svůj účinek na psycho-emocionální sféru a k dezinfekci místností. Vůně citronu povzbuzuje a dodává sílu, dodává energii a probouzí kreativitu.

Citron pomáhá při stresu, depresích, únavě. Pomáhá navázat komunikaci a najít nejlepší řešení, jak se dostat z každé situace.

Používá se v období chřipek a nachlazení k vytvoření prostředí bez choroboplodných zárodků. Dezinfikuje vzduch a stimuluje imunitní systém. Může být aplikován na oblečení v nenápadných oblastech při odchodu z domu.

  • Přidání pl 3-5 kapek do aromalampy.
  • V aroma přívěsku – 2-3 kapky.
  • Aromatizace skříněk od molů – 5-10 kapek na vatové tampony

Magické vlastnosti citronového esenciálního oleje

Citronový éter je lunární vůně. A věří se, že s jeho pomocí se můžete naladit na měsíční energie. Olej podporuje rozvoj ducha, intuice, může vést k lucidním snům.

Věří se, že přináší štěstí. Právě s citronovým esenciálním olejem byly vyrobeny amulety, které přitahovaly Fortune.

READ
Aj z rybízových listů - přínosy a poškození zdraví

Ochranné vlastnosti připisované vůni citronu jsou schopny obnovit ochrannou bariéru a vyrovnat éterické tělo.

Pročištění energetických kanálů a obnovení tonusu celého organismu.

Zvyšuje koncentraci pozornosti a disponuje filozofickým pohledem na všechny životní situace.

aplikace citronového esenciálního oleje

Jak a na co je možné citronovou silici použít? Velké množství užitečných vlastností umožňuje jeho použití pro:

  • aromaterapie v aromalampě nebo přívěsku
  • koupat se ve vaně
  • výroba mýdla a domácí kosmetiky
  • omlazující a rozjasňující masky na obličej a vlasy
  • posílení, hojení, růst vlasů
  • nutriční vylepšení

Dále o tom, jak používat citronovou silici a recepty s ní.

Citronový éterický olej na obličej

Citronový esenciální olej na obličej pomáhá proti akné, zesvětluje pigmentaci, zlepšuje výživu a omlazení. Dokáže zlepšit výživu, obnovit zdravou pleť, urychlit regeneraci a pomoci vyhlazovat vrásky. Přidávají se také 2-3 kapky do každé porce nočního krému, aby byl účinnější a dodal rozjasňující účinek. Pro stejné účely se přidává do domácí krémy na obličej a masky. Recepty:

Z pigmentových skvrn

Zesvětlení pleti je možné pomocí citronového esenciálního oleje. Ale je tu několik ale. První je omezený dopad. Citronový éter si poradí s malou a mělkou pigmentací. Se světlými skvrnami to bude vynikající produkt doplňkové péče. Druhá – fototoxicita – po aplikaci se nemůžete objevit na slunci. Proto je nejvhodnější doba použití večer, před spaním.

Pokud bojujete s bodovou pigmentací, pomůže vám nanesení vatovým tamponem. Pokud je oblast rozsáhlá – nejlepším řešením je přidat do nočního krému a masek.

  • modrý jíl, citronový éter, okurková šťáva

Hlínu nařeďte podle návodu. Pokud je vaše pokožka suchá, použijte místo vody mléko. Nalijte do čajové lžičky. okurková šťáva a 2-3 kapky éteru. Promíchejte a naneste na předem očištěnou pleť. Udržujte ji, dokud se pokožka nezpevní. Opláchněte, jakmile ucítíte těsnost. Naneste hydratační krém.

  • citronová šťáva a éter, zakysaná smetana

Přidejte lžičku citronové šťávy do lžíce zakysané smetany, kápněte 2-4 k. Citronový esenciální olej. Aplikujte 10 minut a opláchněte. Dělejte bělící masky s citronovou šťávou ne více než 2krát týdně a po proceduře nezapomeňte aplikovat hydratační kompozici.

READ
Erný čaj s mlékem - výhody a poškození

Z vrásek

Proti vráskám a vyrovnání barvy pomůže následující složení:

  • olej z meruňkových jader, citronový ester

Na lžičku základny – 2-3 kapky éteru. Směs se aplikuje po dobu 15-20 minut, poté se zbytky odstraní suchým hadříkem. Složení přispívá k tomu, že vrásky různé hloubky jsou méně nápadné.

Proti pupínkům

Je možné aplikovat tečkovanou vatovou tyčinkou. Citronový olej pomůže zmírnit zánět a urychlí regeneraci. Přidává se také do peelingů, domácích nebo kupovaných. 2-3 kapky na porci. Možný domácí recept:

  • sůl, soda, citronový éter

Smíchejte lžičku soli a sody, přidejte 2-4 kapky éteru, promíchejte. Nejprve si umyjte obličej, poté výslednou směsí masírujte na mokrou pokožku po dobu 1-2 minut a ihned opláchněte. Po proceduře nezapomeňte nanést hydratační krém.

Lemonový esenciální olej na vlasy

Pro vlasy je citronový éter užitečný při posilování a obnově struktury. Pomáhá posilovat a pěstovat kadeře požadované délky. Jak je možné použít?

aroma česání

Naneste 1-2 kapky éteru na hřeben a vlasy pročešte zdola nahoru. Pomáhá proti neposlušným a nadýchaným pramenům. Dělá kadeře zvládnutelné a lesklé. Zabraňuje štěpení. Snižuje elektrifikaci.

v šamponu

2-3 kapky se přidávají do šamponu těsně před aplikací v každé dávce. Nedoporučuje se obohacovat celou sklenici najednou, aby nedošlo k narušení textury. Důležitá nuance – vyberte si nejpřirozenější šampon. Tato aplikace pomůže při posilování a obnově struktury.

Zesvětlení vlasů citronovým esenciálním olejem

Citronový olej pomůže zesvětlit vlasy. Jako součást masek působí jemně a navíc posiluje prameny. Recepty:

  • kefír – 1/2 šálku, žloutek, lžíce šamponu
  • olivový olej

Do každého receptu přidejte 3-5 kapek esenciálního oleje, dobře promíchejte a aplikujte. Nezapomeňte zabalit plastovým uzávěrem a teplým ručníkem. Opláchněte mírně teplou vodou.

Citronový esenciální olej na nehty

Esenciální oleje z čajovníku a citronu jsou nejúčinnější proti plísním nehtů. Neutralizují pouze patogeny, ale také pomáhají rozvíjet lokální imunitu. Na každý nehet stačí denně nanášet každý z olejíčků po kapkách.

Citronový olej také pomáhá při zpevnění nehtů, proti lámavosti a delaminaci. Změkčení nehtové kůžičky a zabránění jejímu vysoušení – nanášejte také po kapkách na nehty a okolí.

Uvnitř citronový esenciální olej

Uvnitř se éterické oleje odebírají pouze po konzultaci s příslušným odborníkem, který bude schopen posoudit celkový stav vašeho těla a předepsat optimální množství.

READ
Jak pomoci manželovi přestat pít: užitečné tipy

Bez takového posouzení není možné předpovědět účinek esenciálního oleje na tělo. Estery mají mnoho vedlejších účinků, protože výrazně mění obvyklé metabolické procesy v těle. Neexperimentujte se svým zdravím, poraďte se s odborníkem.

esenciální olej citronová koupel

Na koupel stačí 4-5 kapek. Voda by neměla mít více než 50 stupňů. Pomáhá obnovit imunitu, pečuje o pokožku a pomáhá harmonizovat psychiku.

Citronový esenciální olej při nachlazení

Při nachlazení se do aromalampy přidá éter a místnost se vykuřuje. Páry pomáhají neutralizovat viry a bakterie. Aroma z dózy je možné inhalovat i několikrát denně. Oba způsoby pomáhají tělu mobilizovat se k boji s nachlazením.

Recenze citronového esenciálního oleje

  • Miluju vůni citrusů, a tak jsem se rozhodla pořídit si citronový esenciální olej a můžu říct, že se mi opravdu líbil, škoda, že jsem ho nepoužila dříve. https://irecommend.ru/content/efirnoe-maslo-s-voskhititelnym-aromatom-i-massoi-sposobov-ispolzovaniya-primenyaetsya-kak-v
  • Podle jiných by se měl citronový olej přidávat do šamponu nebo masky na vlasy. Zvolil jsem druhý způsob. Pokud ho přidáte do šamponu, pak se olej dostane na pokožku hlavy, myslím, že se z toho může stát mastnější. Obecně jsem do masky na vlasy Faberlic přidal 5 kapek oleje, nanesl jsem je na kadeře (vyhnul jsem se pokožce hlavy), „zabalil“ vlasy do plastového sáčku. Drženo asi 5 minut. Poté opláchněte teplou vodou bez použití saponátů. https://irecommend.ru/content/uraaa-teper-ya-znayu-kak-osvetlit-volosy-bez-kraski-mgnovennyi-effekt-foto-volos-do-i-posle

Složení citronového esenciálního oleje

  • Limonen – více než 70 %
  • Linalylacetát
  • Linalool
  • Pinen
  • Citral

Právě limonen dodává oleji všechny blahodárné vlastnosti a činí jej tak cenným. Je obsažen ve slupce.

Kolik stojí citronový esenciální olej

Dnes je široký výběr esenciálních olejů zcela jiných cenových kategorií. Od 100 rublů do 1000 a více. Jaký je rozdíl? Ve skutečnosti je někdy docela obtížné pro jednoduchého laika ocenit zásluhy éteru za 1000 rublů. Zvlášť pokud ho použijete k dochucení. Drahé oleje bývají koncentrovanější a štiplavější, ale také účinnější.

Nyní víte, jak a proč se používá citronový éter. Pečujte o svou krásu a zdraví přírodními prostředky!

Rating
( No ratings yet )
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: