Těhotenství je složitý proces, často doprovázený zhoršením pohody nastávající matky. Lehká nevolnost a slabost jsou tedy téměř konstantní pocity po celou dobu porodu.
Může se vám v těhotenství točit hlava a bolí vás velmi bolest hlavy, v jaké době se to stává nebezpečným a v jaké době je lepší nevydržet, ale vyhledat pomoc u lékařů?
I mírné závratě v určitých okamžicích mohou naznačovat nebezpečný stav pro matku a plod. Je třeba pozorně naslouchat svému stavu a včas vyhledat pomoc [1].
Řekneme vám, jak pochopit, že musíte navštívit lékaře, pokud se vám v těhotenství neustále točí hlava, vrávorá a tmavne v očích, když vstáváte a vrávoráte, a přitom je tlak normální.
Závratě v počátečních stádiích
První týdny těhotenství, co se týče změn v ženském těle, jsou poměrně náročné. Hormonální pozadí se dramaticky mění, dochází k redistribuci užitečných prvků, tělo se připravuje na nadcházející období těhotenství.
Abychom pochopili, zda během těhotenství dochází během tohoto období k mírnému závrati, proč se vyskytuje, když začíná, znamená to zjistit, jak se vyrovnat s útoky a obnovit normální pohodu.
Typické příčiny nevolnosti během tohoto období:
- prudká změna hormonálních hladin;
- cervikální osteochondróza;
- pokles krevního tlaku;
- dříve přítomné srdeční onemocnění;
- rozvinutá anémie;
- nedostatek esenciálních stopových prvků;
- výrazné snížení hladiny cukru v krvi;
- postupně se rozvíjející nedostatek železa;
- dlouhé procházky v otevřených oblastech, tělo je citlivé na přehřátí nebo vystavení slunečnímu záření;
- posunutí rostoucí dělohy vnitřních orgánů, srdce, které postupně zaujímá horizontální polohu;
- reakce mozkových cév, díky níž se snižuje průtok krve a kyslíku do tkání, vyvolává pocit točení hlavy (vertigo), dochází k hypoxické encefalopatii [2];
- toxikóza, jejíž záchvaty se často vyskytují ráno, doprovázené pocitem nevolnosti a zvracení;
- prudký pokles krevního tlaku v důsledku změn v oběhovém systému matky; záchvaty migrény, charakteristické během období porodu;
- stres a chronická únava, která se vyskytuje u pracujících žen v polovině volebního období.
V prvním trimestru jsou závratě během těhotenství u žen při ranním vstávání nebo ležení snadno odstranitelné, ale lékař by vám měl říci, jak zmírnit příznaky včas a úspěšně se vypořádat se silnými, ostrými závratěmi a ztrátou koordinace poté .
Pozdě se točí hlava
Poslední trimestr je doba, kdy se tělo již adaptovalo na novou polohu. Kvůli čemu se odchylky v blahobytu v této době nedějí jen tak.
V posledních týdnech těhotenství může dojít k těžkým neustálým závratím a slabosti, co dělat v tomto případě a jak se toho zbavit, když se objeví příznaky, lze říci pouze určením příčin špatného zdraví.
Pravděpodobné příčiny vertiga v pozdějších fázích:
- Přestávky mezi jídly. Zhoršení pohody je vyvoláno prudkým poklesem hladiny cukru v krvi. Tento stav je nebezpečný pro ženy s těhotenskou cukrovkou.
- Náhlá změna polohy těla. Obvykle se vyskytuje, když se žena rychle posadí, vstane nebo si lehne.
- Snížená hladina hemoglobinu v krvi.
- Úpal. K jejímu nástupu v těhotenství dochází dříve než v „normálním“ stavu.
- Vývoj pozdní toxikózy, preeklampsie, eklampsie.
- Plod změnil polohu a děloha svírá hlavní cévy matky.
- Silné kolísání atmosférického tlaku. .
- rozvoj gestačního diabetes mellitus.
- Nedostatek kyslíku, obvykle v dusné místnosti.
- Těžká fyzická nebo duševní únava.
I když se příčina a příznaky zdají nevýznamné, mohou naznačovat extrémní oslabení organismu. Nebo patologické procesy vyskytující se v něm.
Chcete-li zjistit, proč se hlava velmi točí, objevuje se slabost, dělá se vám špatně i vleže v pozdním těhotenství a co dělat, když se záchvaty objevují často při sebemenším pohybu, měl by lékař.
S takovými příznaky v pozdějších fázích byste měli kontaktovat svého gynekologa nebo jít přímo do nemocnice.
Časté příčiny závratí během těhotenství
Kromě specifických faktorů, které vznikají v určitém období vývoje plodu, mohou zhoršení blahobytu způsobit i jiné důvody, často mnohem nebezpečnější. Patří sem nemoci a úrazy, které zhoršují nejen stav ženy, ale i plodu.
Chcete-li vysvětlit, proč těhotné ženy pociťují závratě a potácejí se, a pochopit, co dělat v takové situaci, pomůže identifikace konkrétní příčiny.
- vývoj cervikální osteochondrózy;
- kardiovaskulární selhání;
- hypotenze, jako projev VVD během těhotenství;
- chronická nebo nově získaná psychosomatická onemocnění;
- sklerotické změny v mozkové kůře;
- infekce infekčním onemocněním, včetně SARS a chřipky;
- infekce a léze vnitřního ucha, patologie orgánu rovnováhy, otolity [3];
- toxikóza, často indikující výskyt patologií (ve druhém a třetím trimestru).
Závratě jsou vážným příznakem, ale neměli byste kvůli tomu panikařit. Musíte analyzovat svůj stav, pokusit se určit pravděpodobnou příčinu zhoršení pohody. A pak začněte jednat.
Dalšími negativními faktory jsou vnější podmínky. Horké klima nebo blízkost tedy vedou k náhlému útoku. Měli byste více věnovat pozornost vůním a kvalitě potravin.
Další příznaky
Nebezpečí stavu a nutnost jít do nemocnice během těhotenství přímo závisí na příčině a na tom, jak dlouho trvá závratě u těhotné ženy.
Potřeba obávat se o zdraví bude naznačena dalšími příznaky, které doprovázejí útok. Pomohou určit, co je příčinou zhoršení pohody.
Další příznaky závratí v těhotenství:
- vznikající paralelně a rostoucí tinnitus (tinnitus);
- zvýšená tělesná teplota;
- tmavý závoj před očima během útoku;
- zhoršení koordinace pohybů;
- náhlé záchvaty slabosti;
- nevolnost, záchvaty zvracení;
- ztráta citlivosti v konečcích prstů, v těžkých případech – v končetinách;
- pocit chladu uvnitř těla i v teplé sezóně;
- náhlá ztráta sluchu v kombinaci s vertigem [4].
Pokud se hlava točí během těhotenství, když žena zavře oči, v poloze na zádech, ráno nebo večer, ve druhém týdnu těhotenství, existuje možnost patologie krevních cév nebo mozkových tkání.
Jít do nemocnice na kontrolu s takovým klinickým obrazem je správné rozhodnutí.
Diagnostika a léčba
Jakmile se během těhotenství objeví ostrý závratě, silná slabost a nevolnost během záchvatů, náhlá častá ospalost při normálním tlaku, poraďte se s lékařem, abyste zjistili příčinu.
Budete vyšetřeni neuropatologem nebo psychoneurologem a předepíšete nezbytné studie k určení hlavní příčiny zhoršení. Pacienti v tomto stavu obvykle musí podstoupit:
-
krevní testy – klinické, biochemické;
- Ultrazvuk srdce a mozku, břišních orgánů, vyšetření hlavních cév; , Holterův monitoring;
- snímek krční páteře;
- stanovení hormonálního pozadí – pohlaví, gestační hormony [5].
Někteří pacienti potřebují MRI. Studium je možné pouze se souhlasem gynekologa, který těhotenství přímo řídí
Možnosti léčby během těhotenství jsou značně omezené. Léky nebo operace, fyzioterapeutické procedury mohou plod poškodit, proto jsou lékaři při výběru terapie opatrní.
Zpravidla jsou předepsány bylinné přípravky. Výsledkem může být změna v rutině života, často zlepšení pohody během několika dní.
Prevence
Existuje mnoho způsobů, jak si pomoci, pokud se vám v těhotenství točí hlava. Jejich úspěch závisí na bezprostřední příčině negativní pohody.
S nástupem záchvatu musíte ženě pomoci ulehnout a zajistit příliv chladného vzduchu. Nabídněte jíst lehce stravitelné sacharidy (sladký čaj, kompot, pečení).
Během těhotenství mnoho žen pociťuje nepříjemné příznaky, jedním z nich je často závratě. Tento stav je charakterizován ztrátou smyslu pro rovnováhu spolu s iluzí pohybu vlastního těla nebo okolních předmětů.
Občasné závratě u žen připravujících se na mateřství mohou být způsobeny přirozenými změnami v těle. V normálním průběhu těhotenství a správně organizovaném režimu by však tento druh nepohodlí neměl nastávající matku rušit. Častý výskyt tohoto příznaku u těhotné ženy (zejména pokud je doprovázen nevolností, zvracením, bolestí hlavy, dušností apod.) je dobrým důvodem k návštěvě lékaře.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Závratě u žen na začátku těhotenství
Závratě u těhotných žen se mohou objevit na pozadí řady vnějších i vnitřních faktorů.
Objevení se tohoto stavu v raných fázích gestace je nejčastěji spojeno s adaptivními fyziologickými změnami v ženském těle. S rozvojem těhotenství se zvyšuje cévní síť v pánvi, díky čemuž se zvyšuje průtok krve do dělohy. Pro udržení normálního krevního oběhu začne tělo nastávající matky zvyšovat objem krve v důsledku aktivní syntézy jejích buněk a přílivu další tekutiny, což zase klade další zátěž na srdce (v normálním období života, prokrvení dělohy tvoří asi 2 % objemu cirkulující krve, přičemž po početí se toto číslo postupně zvyšuje a na konci těhotenství dosahuje asi 25 %. Na začátku těhotenství nejsou tyto pomocné mechanismy ještě dokonalé, a proto nemohou plně uspokojit zvýšené potřeby organismu. Krátkodobé zhoršení zásobení krví má za následek hladovění kyslíkem (hypoxii) mozku, což může způsobit těžké závratě až mdloby.
Závratě u žen na začátku těhotenství se mohou objevit na pozadí toxikózy. Při častých záchvatech zvracení tělo ztrácí velké množství tekutin, což má za následek snížení objemu krve a je narušena výživa mozku. Navíc s toxikózou u těhotných žen je často zaznamenána hypotenze (snížení krevního tlaku), což také vede k dočasnému snížení cerebrálního oběhu.
Závratě v pozdním těhotenství
Závratě, které se objevují v pozdním těhotenství, mohou být způsobeny tlakem zvětšující se dělohy na žilní cévy v pánevních orgánech (negativní příznaky se obvykle objevují, když žena leží na zádech, protože právě v této poloze těla žilní cévy jsou stisknuty nejsilněji).
Závratě u žen v pozdním těhotenství jsou často důsledkem prudkého poklesu hladiny cukru v krvi. Může za to dlouhé pauzy mezi jídly, ale i nadměrná konzumace jednoduchých sacharidů (sladkosti, pečivo atd.). Při nepravidelné výživě a zneužívání jednoduchých sacharidů prudce stoupá hladina glukózy v krvi, což následně vyvolává výrazné uvolňování inzulinu (hormonu normalizujícího hladinu glukózy v krvi) s následným poklesem hladiny glukózy na nízkou hladinu.
Časté příčiny závratí během těhotenství
Časté závratě se mohou objevit v přítomnosti různých patologií, které vedou ke zhoršenému zásobování mozkem (onemocnění kardiovaskulárního systému, osteochondróza krční páteře, novotvary mozku, anémie atd.). Ve většině těchto případů se negativní příznaky projevují již před početím, v těhotenství však mohou být projevy základního onemocnění výrazně zvýšeny zvýšením zátěže ženského organismu.
V některých případech mohou silné závratě s mdlobou signalizovat těhotenské komplikace (hrozivý potrat, zmeškaný potrat, intrauterinní odumření plodu apod.).
Mezi další faktory, které přispívají k výskytu závratí, patří:
- dlouhodobý pobyt v dusné místnosti;
- přehřátí těla;
- kinetóza v dopravě;
- náhlá změna polohy těla;
- ostré otočení hlavy;
- fyzický stres;
- poškození vnitřního ucha;
- poškození vestibulárního nervu;
- traumatické poškození mozku;
- mrtvice, tranzitorní ischemická ataka.
Silné závratě během těhotenství: první pomoc
V případě silné závratě, doprovázené silnou slabostí, pocením nebo tinnitem, se doporučuje, aby těhotná žena zaujala polohu „vsedě“ nebo „vleže“ se sklopenou hlavou. Zároveň je velmi důležité zajistit proudění čerstvého vzduchu.
Pokud se zdravotní stav těhotné ženy zhorší (nebo se do pár minut nestabilizuje), je nutné zavolat záchranku. V případě mdloby by měla být oběť uložena na záda tak, aby její hlava byla mírně skloněna dolů a její nohy mírně zvedaly nad tělo. Doporučuje se také osvobodit krk a břicho těhotné ženy od těsného oblečení a otřít jí obličej ručníkem namočeným ve studené vodě.
Preventivní opatření
Aby se zabránilo vzniku závratí, měla by se nastávající maminka pokud možno vyhýbat situacím, které predisponují k rozvoji cévních mozkových příhod (dlouhý pobyt v dusném pokoji, delší pobyt v jedné poloze, náhlé zvednutí apod.). Preventivní opatření by rozhodně měla zahrnovat:
- správná a pravidelná výživa se zařazením potravin bohatých na vlákninu do stravy;
- vyloučení mastných a smažených potravin ze stravy;
- systematické procházky na čerstvém vzduchu;
- včasná léčba infekčních onemocnění (chřipka, zánět středního ucha atd.).
Pro udržení dobrého zdraví se také doporučuje navštěvovat speciální lekce jógy zaměřené na potřeby těhotných žen.
Číst dál
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
