Vrásky na čele jsou jednou z nejčastějších stížností, se kterými pacienti přicházejí do kosmetických klinik. Lidé s aktivní mimikou často čelí tomuto problému v mladém věku. Vrásky a záhyby na čele ruší ženy i muže, proto je otázka, jak je odstranit, aktuální pro velmi široké spektrum klientů kosmetičky. Pojďme zjistit, jaké vrásky se objevují na čele, jak se jich zbavit a jak jejich vzniku předejít.
Obsah článku:
Vrásky na čele: příčiny a rizikové faktory
Vzhled vrásek na čele, stejně jako v jiných oblastech obličeje, je založen na změnách epidermis a střední vrstvy dermis. Dehydratace pokožky, ztluštění její horní vrstvy v důsledku zpomalení procesu exfoliace a rychlosti obnovy buněk vede ke vzniku povrchových vrásek. Středně hluboké vrásky se tvoří v důsledku zpomalení syntézy kolagenu a elastinu a poškození vláken, která tvoří. Hlavním důvodem poklesu produkce kolagenu a elastinu jsou změny související s věkem.
Mezi rizikové faktory vzniku vrásek patří:
- dědičnost – jak bude tvář vypadat ve stáří (jemně vrásčitá, ptotický typ stárnutí) není 100%, ale do určité míry závisí na tom, jaký typ stárnutí je přítomen u rodičů člověka;
- stav pleti – na suché pleti se vrásky tvoří v dřívějším věku než na pleti mastné, jsou výraznější;
- rasa – tenká kůže Evropanů je náchylnější k vráskám než hustá kůže Asiatů;
- aktivní mimika;
- tenký podkožní tuk;
- nedostatečný příjem tekutin;
- zneužívání alkoholu, kouření;
- opalování na slunci nebo v soláriu, častá hypotermie kůže;
- minimální fyzická aktivita;
- nedostatek pravidelné péče o pleť.
Jak odstranit vrásky na čele: domácí a profesionální metody
Redukce vrásek a záhybů na čele doma
Rezervaci provedeme hned, úplně se zbavit existujících problémů pomocí domácích prostředků nebude fungovat. Masáž, tejpování, kosmetika pomůže zlepšit tón pleti a pleť, mírně snížit závažnost vrásek a zabránit vzniku nových. Výhody lidových receptů, mírně řečeno, jsou přehnané.
masáž
Před masáží obličej očistěte, naneste na něj masážní olej, kosmetický olej nebo tukový krém. Masážní linie vedou od středu obličeje k periferii. Na čele tedy půjdou od kořene nosu nad obočím ke spánkům a poté stejným směrem stoupají k hranici růstu vlasů. Při masáži by pohyby měly být hlazení, lehkým tlakem, s mírným natahováním kůže ve směru od středu k periferii, kruhové. Masáž je potřeba zakončit vibračními pohyby – lehkým poklepáváním prsty nebo hranou dlaně.
Kromě ruční masáže můžete použít speciální přístroje – kvašovou škrabku, válečkový masér.
Tejpování
Lepení na kůži podél linií svalů lepicích elastických proužků na bavlněném základě – teips. Tejpy pomáhají uvolnit napjaté svaly a podporují je. Pravidelné používání tejpů zabraňuje ptóze – ochabování tkání. Pro první aplikaci tejpů se vyplatí kontaktovat profesionála v tomto oboru, který předvede správnou techniku tejpování.
Kosmetické výrobky
Pravidelná domácí péče – tonika, pleťové vody, krémy, séra, masky, peelingy – pomůže snížit viditelnost vrásek na čele a zabránit jejich vzniku. Měl by být vybrán podle věku a typu pleti. V boji proti vráskám pomohou následující složky ve složení kosmetiky:
- kyselina hyaluronová;
- madecassoside;
- panthenol;
- peptidy;
- retinol, proretinol;
- tretinoin;
- argireline;
- niacinamid;
- kofein
- vitamín C.
Lidové recepty
Dříve se mělo za to, že bylinné tinktury, masky z produktů po ruce jsou účinné a neškodné prostředky, protože neobsahují umělé přísady, barviva, příchutě. Moderní kosmetologie však tento názor vyvrací. Lidové prostředky budou v nejlepším případě neúčinné, protože neobsahují aktiva přítomná v kosmetice. V nejhorším případě mohou způsobit alergie, popáleniny kůže, jako jsou oblíbené masky s citronovou nebo ananasovou šťávou, pokud se nechají na kůži déle, než je stanovený čas.
Plastická chirurgie
Plastická chirurgie pomůže odstranit hluboké vrásky a rýhy na čele s výraznými změnami souvisejícími s věkem, ochablou pleť, která ztratila elasticitu, a její výrazné ochabnutí.
Pro účinné zbavení se vrásek na čele je indikován lifting čela – front lifting. Operace pomáhá zbavit se malých a hlubokých vrásek na čele, vrásek mezi obočím. Čelní zvedání se provádí otevřeným nebo endoskopickým způsobem. Často v kombinaci s browliftingem – liftingem obočí. Vrásky a záhyby na čele je možné odstranit i při faceliftu – kruhovém liftingu obličeje.
Nejlepšího výsledku plastické chirurgie je dosaženo při kombinaci s kosmetickými procedurami – injekcemi a hardwarem. Jejich realizace je však zobrazena až na konci období zotavení po plastické operaci.
Kosmetické metody
Domácí léčba je účinná do určitého věku a ne každý se rozhodne využít služeb plastického chirurga. Proto, abychom se zbavili vrásek na čele, jsou kosmetické procedury tak oblíbené. Široká škála technik umožňuje vybrat si tu správnou pro klienty jakéhokoli věku, s různou závažností problému, různými potřebami.
injekční postupy
Hlavním způsobem odstranění mimických vrásek na čele, svislé vrásky mezi obočím, jsou injekce přípravků s obsahem botulotoxinu. Mohou být vyráběny pod různými názvy – Botox, Dysport, Relatox atd. Zavedení těchto prostředků blokuje pohyb obličejových svalů, uvolňují se, svalový tonus klesá, vrásky a záhyby jsou vyhlazeny. Injekce přípravků botulotoxinu po dlouhou dobu přispívají k tomu, že člověk ztrácí návyk na vrásnění čela, což zabraňuje vzniku nových vrásek.
Korekce mimických vrásek pomocí Dysportu
Kromě botoxu pomáhá k odstranění vrásek na čele konturová plastická chirurgie – injekce výplní kyselinou hyaluronovou, mezoterapie, biorevitalizace. Subkutánní injekce výplní různé hustoty jakoby narovnává, vyhlazuje vrásky a také zlepšuje stav pokožky a činí ji hydratovanější. Mezoterapie a biorevitalizace jsou zaměřeny na nasycení pokožky užitečnými látkami – kyselinou hyaluronovou, peptidy, aminokyselinami. Díky tomu se vyhlazují jemné vrásky, zvyšuje se hydratace a tón pleti a zlepšuje se její barva.
Korekce vrásek na čele výplní na bázi kyseliny hyaluronové
Hardwarová kosmetologie
K vyhlazení vrásek na čele se nejčastěji používá masáž vakuovým válečkem, techniky založené na účincích laseru, rádiových vln, ultrazvukového záření, mikroproudová terapie.
Masáž vakuovým válečkem umožňuje propracovat hlubší vrstvy dermis, než je možné při ruční masáži. Hardwarová masáž je nejúčinnější v kombinaci s následnou aplikací alginátových masek, karboxyterapií a používáním různých sér.
Pomocí laseru, rádiových vln nebo ultrazvukového záření se provádějí různé procedury – peeling, resurfacing kůže, neinjekční mezoterapie, hardwarový SMAS lifting. Všechny tyto techniky jsou založeny na dopadu na hluboké vrstvy dermis, takže jsou schopny odstranit i výrazné vrásky na čele a v jiných oblastech.
Zvednutí nití
Zavedení biokompatibilních nití pod kůži – vstřebatelné nebo nevstřebatelné, se zářezy nebo bez nich. Nevstřebatelné nitě drží pokožku v požadované poloze díky vlastnímu napětí. Zářezy na nitích dodatečně napomáhají jejich nepohybování a lepšímu utažení látky. Kolem vstřebatelných nití se časem vytvoří skelet z vlastních kolagenových a elastinových vláken, který navíc udržuje pokožku napnutou, a tím vyhlazuje vrásky. Pro účinné odstranění vrásek na čele se doporučuje nit lifting kombinovat s dalšími kosmetickými technikami.
Prevence vzniku raných vrásek na čele
Zásada „prevence je lepší než léčba“ platí i pro estetické problémy. Abyste si co nejpozději položili otázku, co dělat, když se vám na čele objeví záhyby a hluboké vrásky a jak je odstranit, měli byste dodržovat jednoduchá pravidla. Tyto zahrnují:
- správná výživa a pití dostatečného množství tekutin – alespoň 1,5-2 litrů čisté vody denně;
- odmítnutí špatných návyků;
- mírná fyzická aktivita;
- být venku;
- používání kosmetiky s faktorem SPF;
- plný dostatečný spánek, ideálně v poloze, ve které se pokožka na obličeji nehýbe;
- odmítnutí zvyku svrašťovat čelo, mračit se obočí, mžourat;
- pravidelná péče o pleť – kosmetika, masáže.
Preventivní opatření umožňují zachovat mládí a krásu pokožky po dlouhou dobu, aby se zabránilo změnám souvisejícím s věkem. Pokud se však vrásky na čele přece jen objeví, nezoufejte, moderní metody estetické medicíny a kosmetologie pomohou problém efektivně řešit.
Laserové omlazení pleti se v kosmetologii používá již více než 50 let. Moderní přístroje poskytují selektivní účinek laserového paprsku na tkáňové struktury, což umožňuje s vysokou přesností předvídat výsledek zákroku a nepřítomnost/přítomnost vedlejších účinků.
Zjistěte, co je lepší a efektivnější z hlediska liftingu oblasti obličeje, krku a dekoltu, jak se od sebe liší mezoterapie nebo biorevitalizační procedury.
S rozvojem kosmetologických technologií radikální chirurgické techniky postupně ustupují do pozadí.
Botuloterapie je procedura injekční aplikace botulotoxinu (botulotoxinu) typu A. Injekce tohoto toxinu uvolňují svaly, čímž dochází k vyhlazení vrásek. Po dobu působení se v oblasti vpichu neobjevují žádné nové vrásky.
Aktivní práce obličejových svalů v průběhu času vede ke ztrátě elasticity pokožky a vyvolává výskyt hlubokých vrásek na čele, rtech a nosu – jak je odstranit, co dělat, aby se zabránilo vzniku nepravidelností a na koho se obrátit o pomoc bude pojednáno v tomto článku.
Vypořádat se s kosmetickým problémem doma je poměrně obtížné. Neměli byste počítat s rychlým řešením problému pouze jednou „zázračnou metodou“. Takové technologie zatím neexistují, proto se o svou tvář předem postarejte preventivními opatřeními, abyste si po dlouhou dobu zachovali přirozenou mládí a krásu. Pro zaručený výsledek se vyplatí kontaktovat profesionály a používat pouze kvalitní přípravky.
Co způsobuje vrásky na čele
První, sotva znatelné nepravidelnosti se mohou na kůži vytvořit již ve 20-25 letech. Tvoří vertikální a horizontální záhyby v oblastech zvýšené kontraktility obličejových svalů.
Mezi hlavní důvody jejich výskytu patří:
- Dědičnost. Genetické faktory přímo ovlivňují rychlost stárnutí a aktivitu svalových vláken.
- Nedostatečná péče. Ztráta elasticity pokožky je často způsobena nepravidelným používáním hydratačních krémů, kosmetiky, která chrání před sluněním a dalšími vnějšími faktory. To vše vede k rychlému nástupu viditelných změn souvisejících s věkem.
- Spát na břiše. Usínáním v poloze „tváří k polštáři“ vytváříte zvýšený tlak na měkké tkáně, což vede k jejich dlouhodobé deformaci. Současně je narušeno normální zásobování krví kvůli zúženým cévám.
- Aktivní výraz. Jednou z hlavních příčin vrásek na čele, zvláště pokud máte ve zvyku se mračit, zvedat obočí vysoko, ukazovat překvapení. Časem se na průsečíku svalových vláken tvoří záhyby, které se budou postupně prohlubovat.
- Špatné návyky. Kouření, podvýživa, pravidelná konzumace alkoholu výrazně zhoršují stav epidermis, vedou k předčasnému stárnutí a výraznému snížení tónu pleti.
I když vedete zdravý životní styl, používáte vysoce kvalitní kompozice pro péči o svůj vzhled, nebudete se moci vyhnout změnám souvisejícím s věkem. Postupně se metabolické procesy v tkáních zpomalí, sníží se v nich množství kolagenu a elastinu, což povede k viditelným kosmetickým vadám. Ale tento okamžik může být výrazně zpožděn použitím celého arzenálu moderní kosmetologie. Pomoci mohou i lidové prostředky, které budou dobrým doplňkem hlavního chodu.
Jak se efektivně zbavit vrásek na čele
Existuje mnoho technik vyvinutých pro řešení tohoto problému. Tyto zahrnují:
- hardwarové metody. Laserový resurfacing, expozice ultrazvuku, fotorejuvenace.
- Botoxové injekce. Umožňují na nějakou dobu „vypnout“ svaly v určité oblasti, což vede k vyhlazení nepravidelností.
- Mezoterapie. Efektu je dosaženo implantací speciálních nití do dermis, které se časem rozpustí.
- Masáž. Působí příznivě na průtok krve a lymfy, zlepšuje stav tkání.
- Biorevitalizace. Jedná se o zavedení přípravků na bázi kyseliny hyaluronové do pokožky.
- Komplexy gymnastiky pro obličej. Je to dobrý způsob, jak zabránit vzniku kožních nerovností a pomocí cvičení můžete odstranit svalové svorky.
Je důležité pochopit, že na otázku „jak rychle odstranit hluboké obličejové vrásky na čele doma“ neexistuje jednoduchá odpověď. Problém lze řešit pouze komplexně s využitím celé řady dostupných technik. Každý z nich má určité kontraindikace, může mít různé účinky v závislosti na individuálních vlastnostech klienta.
Použití botoxu k vyhlazení vrásek
Přestože lze tento lék užívat v jakémkoli věku, doporučuje se ženám a mužům ve věku 35 let a starším. Princip účinku látky je založen na vypnutí přenosu nervových vzruchů do svalů. To vede k uvolnění svalů a vymizení nepravidelností, které se objevily.
Hlavní účinnou látkou je botulotoxin A, který syntetizuje speciální bakterie. Jedná se o jeden z nejsilnějších jedů, které lidstvo zná, ale v minimálních koncentracích nepoškozuje zdraví, proto se již dlouhou dobu úspěšně používá v kosmetologii. Kompozice funguje dobře jako prostředek, kterým skryjete vrásky na čele, ale po skončení expozice se znovu objeví.
Botox se aplikuje injekčně do oblasti mezi obočím a kořenem nosu. Existuje 5 standardních injekčních bodů, ale ve většině případů stačí tři k dosažení stabilního účinku. Výsledek je uložen po dobu šesti měsíců.
Léky proti stárnutí
Vedlejší účinky botoxu
Protože se jedná o silný lék, měl by předepisovat a provádět injekce kompetentní kosmetolog ve speciálně vybaveném centru. Ale i když byl postup proveden podle všech standardů, mnoho klientů čelí nepříjemným následkům. Tyto zahrnují:
- Bolest v místě vpichu. Může se rozšířit do různých částí hlavy.
- Lokální zarudnutí kůže. Souvisí s porušením vaskulárního tonusu v oblasti podávání léku.
- Pokles horního víčka. Vzniká v důsledku odpojení svalů, které řídí jeho pohyby. Je to důsledek nesprávné volby bodu vpichu nebo nesprávného výpočtu dávkování.
Obvykle tyto „vedlejší účinky“ netrvají dlouho a bez léčby rychle vymizí. Pokud máte silné bolesti hlavy, můžete si vzít tabletu proti bolesti.
Ve vzácných případech je možné prudké vyčerpání vrstvy podkožní tkáně v oblasti meziobočí. V takových situacích se doporučuje dodatečně zavést výplň na bázi hyaluronu.
Kosmetické způsoby, jak se zbavit vrásek na čele
Mezi nejúčinnější metody patří:
- Mezoterapie.
- Zvednutí nití.
- Biorevitalizace.
- Konturovací plast s kyselinou hyaluronovou.
Bez kvalitního a účinného složení je postup nemožný. Originální inovativní lék Laennec tedy stimuluje regeneraci tkání, působí protizánětlivě a imunomodulačně. CURACEN, vyvinutý vědci z japonské korporace Japan Bio Products CO, je použitelný pro komplexní obnovu pleti – zpomalení procesu stárnutí, lifting, prevence vzniku a ošetření stařeckých skvrn.
Mezoterapie
Mezi kosmetickými metodami pro řešení problému příčných vrásek na čele u žen, které je pomáhají na chvíli odstranit, zaujímá tato jedna z prvních míst v popularitě. Základem je zavedení kyseliny hyaluronové do dermis smíchané s nutričními složkami (vitamíny, antioxidanty, stimulátory syntézy elastinu a kolagenu).
Takové injekce mohou výrazně zlepšit stav pokožky, obnovit její přirozenou strukturu a krásu. Kompozice se vstříkne do předem určené oblasti obličeje. Před tím se používá lokální anestezie, metoda je tedy téměř bezbolestná.
Po několika hodinách se v místě vpichu může objevit otok a zarudnutí a po dni malé modřinky. Jde o normální reakci, všechny projevy přecházejí samy a bez zdravotních následků. Pokud se potřebujete naučit, jak odstranit vrásky na čele doma, tato a další salonní metody nebudou fungovat. Ale jsou mnohem účinnější než jakékoli nezávislé akce.
Biorevitalizační procedura
V mnoha ohledech je podobná mezoterapii, ale přípravky a technika podávání se mírně liší. Hlavní účinnou látkou je hyaluron. Je to komplexní molekula schopná vázat velké množství vody za vzniku gelu. Sloučenina je produkována kožními buňkami v přirozeném stavu, je zodpovědná za udržování turgoru (elasticity).
V kompozici jsou také další biologicky aktivní složky. Stimulují syntézu strukturálních proteinů, zlepšují průtok krve a podporují urychlenou regeneraci epidermis. Biorevitalizace je to, co pomůže z vrásek na čele, hlavní věcí je vybrat ten správný lék.
Zvednutí nití
Znamená to zavedení samoabsorbovatelných vláken do hlubokých vrstev dermis. Podporují ji a pomáhají vyhlazovat drobné vrásky. Tato metoda se používá poměrně zřídka, protože její účinnost je relativně nízká.
Obvykle se několik týdnů po injekci Botoxu předepisuje lifting nití pro další korekci drobných nedokonalostí. Je zde věkové omezení, metoda není vhodná pro dívky do 35 let a ženy nad 55 let. Rekonvalescence po zákroku trvá dlouho (2-3 týdny). V tuto chvíli nemůžete ležet na boku nebo na břiše, umýt si obličej a dokonce se jen dotknout obličeje, jinak se výrazně zvyšuje riziko komplikací, jako je infekce. Jedná se tedy o poměrně riskantní způsob řešení problému, jak se zbavit vrásek na čele.
Tvarování plastu pomocí hyaluronátu
Znamená to zavedení plniv (z anglického filler, filler). Jedná se o hutný gel na bázi kyseliny hyaluronové, který se dlouhodobě vstřebává pod kůži. Kompozice může obsahovat různé další složky, jejichž působení je zaměřeno na zlepšení tkání obličeje. Rekonvalescence je poměrně rychlá, netrvá déle než týden a efekt vydrží až 6-9 měsíců.
Mnozí se zajímají o otázku, „jak vyplnit hluboké vrásky na čele“, tato technika pomůže odstranit kosmetickou vadu. Postup má však řadu kontraindikací:
- Těhotenství a kojení.
- Herpes nebo jiné kožní infekce.
- Onkologie.
- Akutní fáze zánětlivých procesů.
- Alergické reakce.
Proto je nutné použití obrysových plastů konzultovat s odborníkem. V opačném případě existuje vysoké riziko negativního výsledku nebo komplikací.
Hardwarové způsoby, jak se zbavit vrásek
Jedná se o jednu z nejúčinnějších metod obnovy mládí a krásy. Tyto zahrnují:
- Laserové zpracování. Procedura stimuluje práci fibroblastů, tyto buňky produkují přirozený kolagen a elastin a urychlují regeneraci. Provádí se v lokální anestezii. Po zákroku se mohou objevit krusty a otoky, které však samy rychle zmizí (3-5 dní).
- Ultrazvuková technologie (SMAS). Vhodná jako metoda, která umožňuje klientům s tenkou citlivou pokožkou bojovat proti vráskám na čele, hodí se k botoxovým a hyaluronovým injekcím. Dopad zvukových vln má příznivý vliv na stav i těch nejhlubších vrstev dermis. Nehrozí nebezpečí úrazu.
- RF zvedání. Defekty se vyhlazují pomocí elektromagnetického záření, dobře se hodí k biorevitalizaci. Provádí se v několika sezeních s přestávkami 2 týdny, což vám umožní získat dlouhodobý výsledek.
Před absolvováním takových postupů byste se měli poradit s lékařem, abyste vyloučili možné kontraindikace. Pokud se tak nestane, pravděpodobnost komplikací se výrazně zvýší a léčba bude spojena s dodatečnými náklady.
Korekce vrásek doma
Za tímto účelem můžete použít různé prostředky, hlavní věcí je konzultovat s kosmetology a lékařem. V opačném případě je riziko negativního výsledku, například alergické reakce, poměrně vysoké.
Superjemné nanojehlové injekční jehly
Masáže a cvičení
Speciální masážní techniky mohou jen mírně vyhladit vrásky a posílit účinek jiných technik. Ale je to skvělý způsob, jak problémům předcházet. Díky mírné stimulaci průtoku krve a metabolických procesů si pokožka zachová přirozenou pružnost a atraktivní barvu po dlouhou dobu. Pokud se na čele objeví vrásky, co s nimi, záleží na hloubce a šíření defektu. Je důležité pochopit, že odstranění změn, které se již objevily, nebude fungovat bez hardwarových metod nebo plastické chirurgie.
Musíte masírovat obličej podle určitého algoritmu:
- Postižené místo důkladně očistěte od kosmetiky, namažte krémem nebo olejem.
- Zahřejte si dlaně třením. Poté začněte lehkým třením obličeje ve směru zdola nahoru.
- Jemně se pohybujte krouživými pohyby od středu ke koruně.
- Poklepejte konečky prstů na měkkou tkáň. Zvláštní pozornost věnujte bradě a čelu.
- Opakujte každý příjem 3-5krát. Celková doba procedury bude asi 20 minut.
Speciální gymnastika vám umožní naučit se z vlastní zkušenosti, jak redukovat a vyhlazovat vrásky na čele doma. Úplně se tímto způsobem zbavit nesrovnalostí nepůjde, ale je zcela ve vaší moci změny zpomalit. Před hlavním blokem cvičení určitě potřebujete rozcvičku na zahřátí svalových vláken, postačí 5-7 minut. Dále byste měli provést toto:
- Aktivně pohybujte obočím. Spojte je, roztáhněte je, zvedejte a snižujte co nejvíce.
- Zavřete oči a položte dva prsty na oční víčka. Pak je jemně stáhněte dolů a přitom vytvářejte tah směrem nahoru svými předními svaly. Zůstaňte v této poloze několik sekund a poté pomalu relaxujte.
- Ručně pohybujte kůží v problémové oblasti v různých směrech po dobu 4-5 minut.
- Nakreslete osmičky nebo nuly na povrch dermis mírným tlakem a třete postiženou oblast.
Po dokončení tréninku se doporučuje aplikovat krém proti stárnutí. Při každodenním cvičení budou vrásky časem méně výrazné, zlepší se svalový tonus a pleť.
Lidové cesty
Metody dostupné doma nejsou nijak zvlášť účinné, i když jsou za určitých okolností užitečné. Stejně jako speciální gymnastika slouží jako dobrý nástroj prevence a péče, ale nemá smysl je používat jako hlavní techniku. Mohou také sloužit jako dobrý doplněk k hardwarovým a salonním procedurám, jako je mezoterapie nebo biorevitalizace. V některých případech se doporučují k urychlení zotavení po expozici laseru. Je však nutné poradit se s kosmetologem, aby se vyloučila možná rizika. Jak a jak efektivně odstranit vrásky na čele doma, je otázkou zájmu mnoha žen, které dbají na svůj vzhled. Bohužel neexistují žádná jednoduchá řešení tohoto problému.
Nejčastěji se jako „lidové“ metody používají různé pleťové masky. Nejužitečnější jsou:
- Obyčejný vaječný bílek. Musí být aplikován na problémovou oblast, rovnoměrně rozložen a ponechán zcela vyschnout. Poté jej lze snadno odstranit mírně navlhčenou papírovou utěrkou. Pozitivní změny budou patrné po 1-2 měsících každodenní aplikace.
- Ananas a papája. Ovoce nakrájíme najemno a smícháme ve stejném poměru. Výsledná kompozice se nanese na čistou pokožku, asi po půl hodině se smyje. Maska dobře čistí póry, odstraňuje odumřelé vrstvy epidermis. Hlavní věc není přehánět, protože tyto plody obsahují silné enzymy, které štěpí bílkoviny, a při dlouhodobé expozici mohou poškodit pokožku.
- Citron a mléčné výrobky. Smíchejte pár kapek citronové šťávy s 20-30 ml mléka. Směs rovnoměrně rozetřeme a necháme asi 20 minut.
Pomocí masek a jiných domácích prostředků nebude možné odstranit vrásky na čele doma. I při pravidelném používání přinesou první účinek za několik měsíců a neměli byste očekávat dramatická zlepšení. Takové metody jsou dobré pro udržení zdraví pokožky obličeje a mohou zpomalit vývoj změn souvisejících s věkem. Pokud se již objevily problémy se vzhledem, mohou pomoci pouze kvalifikovaní kosmetologové.
Prevence předčasných vrásek
Abyste zabránili jejich tvorbě, měli byste dodržovat následující doporučení:
- Pijte dostatek čisté vody. Je zapotřebí k udržení turgoru a včasnému odstranění metabolických produktů, jinak se toxiny hromadí v hlubokých vrstvách pokožky a vyvolávají urychlené stárnutí.
- Správná výživa. Strava by měla být bohatá na vitamíny, minerály a bílkoviny. Je třeba se vyhýbat škodlivým produktům obsahujícím hodně cukru, tuků, různých potravinářských přísad (barviva, zvýrazňovače chuti, konzervanty).
- Odmítání špatných návyků. Alkohol a nikotin přispívají k urychlení procesu stárnutí.
- Úplný odpočinek. Spěte alespoň 8 hodin denně, vyhýbejte se stresu a dlouhým obdobím „nedostatku spánku“. Během spánku tělo aktivuje regenerační systémy kůže a vnitřních orgánů.
Doporučuje se také sledovat mimiku, naučit se ovládat projev emocí: čím méně se budete mračit nebo mžourat, tím déle si pokožka zachová pružnost. Pokud vás zajímá otázka, jak odstranit hluboké vrásky, které se již objevily na čele, kosmetologie je zde bezmocná. Pamatujte, že své zdraví musíte věřit pouze prověřeným odborníkům.
