Lidské vlasy již dávno ztratily svou biologickou vhodnost – nechrání nás před chladem a větrem a dalšími negativními faktory. Jediná funkce, kterou vlasová linie nadále plní, je estetická.
Vlasy mají velkou psychologickou hodnotu pro muže i ženy a jejich ztráta se pro většinu stává těžkou emocionální tragédií. Je nutné mít dobrou představu o tom, co je při vypadávání vlasů zakázáno dělat, protože nevhodné chování v tuto chvíli může ovlivnit průběh procesu vypadávání vlasů a vést k jeho zhoršení.
Jaké chyby děláme, když čelíme vypadávání vlasů
Vypadávání vlasů nepropadejte panice
Každý zná úzký vztah mezi procesem vypadávání vlasů a stavem psycho-emocionálního pozadí. Po všem stres je faktor způsobující ztrátu a může oddálit ztrátu způsobenou jinými faktory. Vyhlídka na přicházející plešatost je jedním z hlavních důvodů, které přispívají ke vzniku neurózy, zejména u žen, které mají přirozeně husté vlasy. Čím déle ztráta trvá, tím větší je strach ze ztráty „posledních“ vlasů a důraz na skutečnost ztráty se zvyšuje. Je třeba pochopit, že těžké a náhlé formy vypadávání vlasů jsou nejčastěji nejpříznivější, nejčastěji mají jasnou souvislost s přenesenou teplotou, nemocí, léky atd. a ve většině případů dokonce samy odezní.
Nemyjte si vlasy zřídka
Šamponování je důležitým opatřením v péči o vlasy, zejména v obdobích aktivního vypadávání vlasů. Omezování frekvence mytí, zejména strach z mytí hlavy, je nežádoucí nejen z psychického, ale i zdravotního hlediska. Mazové tajemství, které se hromadí na povrchu hlavy se vzácným mytím, může způsobit zánět kůže a zhoršit vypadávání vlasů. Naopak trichologové doporučují zintenzivnit čištění pleti v období aktivního úbytku – používat aktivní lékařské šampony, které regulují mastnotu, a peelingy, exfolianty.
Nemůžete omezit česání vlasů, “hromadit” padající vlasy
Fáze vypadávání vlasů trvá 3 měsíce – to je období od zastavení růstu vlasů do doby, kdy vlasy opustí pokožku hlavy. Pokud vlasy nejsou včas vyčesány, mrtvé vlasy mechanicky zabrání růstu „nových“ vlasů, které rostou na jejich místě.
10 “ne” aneb co nedělat při vypadávání vlasů
Bez klobouku nemůžete být na slunci
Je prokázána role negativního vlivu ultrafialového záření na vypadávání vlasů. Čím intenzivnější je ztráta, čím jsou vlasy řídší, tím větší bude progrese procesu vypadávání vlasů.
Nemůžete sbírat a počítat padlé vlasy
Nabírání a počítání vlasů, které opustily hlavu, má podle statistik trichologů na průběh vypadávání pouze negativní vliv. Sbírání vlasů přispívá k akcentování žen na proces vypadávání vlasů, neurotizuje a v žádném případě vám neumožňuje pochopit, kolik vypadávání vlasů přesahuje denní normu.
Oleje nevtírejte do pokožky hlavy
Pokožka hlavy je oblast s velmi vysokou sekrecí kožního mazu. Dodatečná aplikace mastných produktů, zejména olejů, které jsou komedogenní, může přispět k zánětu, lupům a bolestivosti kůže a zhoršit vyrážky.
Nemůžete sedět na hypokalorické a bezproteinové dietě
Buňky vlasových folikulů patří k nejrychleji se dělícím buňkám v lidském těle, a proto potřebují pro normální metabolismus velké množství energie. Předpokládá se, že kalorický obsah stravy nižší než 1200 kcal může vést ke ztrátě vlasů. Pokud jde o protein, ten je hlavním stavebním prvkem vlasového stvolu (keratinový protein), takže ve stravě musí být přítomny všechny esenciální aminokyseliny.
Perorální antikoncepci nelze zrušit
Mnohé ze stávajících perorálních kontraceptiv mají pozitivní vliv na růst vlasů, protože obsahují ženské hormony estrogen a v některých případech snižují ty mužské. Není vhodné rušit léky, které „vyživují“ folikul v době ztráty, kdy jsou vláskové buňky již příliš citlivé na všechny nepříznivé faktory.
Nemůžete léčit vlasy imunostimulanty a anthelmintiky
Staromódním způsobem někteří lékaři spojují vypadávání vlasů se sníženou imunitou nebo helminthickou invazí a předepisují vhodné léky na “léčbu” vypadávání vlasů. Ve skutečnosti je většina imunostimulantů a anthelmintik naopak “viníky” ztráty.
Nezačínejte a nevysazujte léky s minoxidilem sami
Minoxidil – jediný lék pro vnější použití, který má vysoký stupeň účinnosti při řídnutí vlasů. V Rusku je volně dostupný a často se začíná používat samostatně, na doporučení lékárníka nebo poradce na internetu. Minoxidil, dlouhodobý lék, který má „abstinenční syndrom“, však může vyvolat nežádoucí účinky a narůstat na začátku užívání. Proto u akutních, benigních forem prolapsu, s difuzním prolapsem, může jen škodit.
Když čelíte vypadávání vlasů, nezoufejte. Nejčastěji se jedná o dočasný jev, který nepřinese nenapravitelné následky. Pamatujte, že pokud vypadávání vlasů trvá do 3 měsíců, vlasy opouštějí hlavu z celého povrchu – jedná se o akutní vypadávání, které při správné péči dokonce samo odezní.
„Kosa je dívčí krása,“ říká známé rčení. Naše vlasy nejsou jen odrazem stavu těla jako celku, pomocí střihů a účesů vyjadřujeme sami sebe, svou individualitu a charakter. Nejlepší stav vlasů je pozorován u člověka ve věku 17 let. Co ale dělat poté, když vlasy ztratí svou dřívější sílu a krásu a začnou řídnout? A když ještě ke všemu vypadnou v pramíncích? Pojďme zjistit, co dělat v takových situacích a proč vznikají.
V průměru je na lidské hlavě 100 2 vlasů, z nichž každý roste 6-85 let, 50 % vlasů na hlavě je ve fázi růstu, zbytek je v klidu. Za normální se považuje, když za den vypadne 100-XNUMX vlasů, ale jak spočítat ty vypadlé? Je nepravděpodobné, že se to podaří, takže věnujte pozornost množství vlasů, které po vyčesání „vyjdou“ – pokud je z hřebene odstraníte ve svazcích – je to alarmující příznak. Všimněte si také, kolik vlasů vypadává při mytí vlasů, pokud zanechávají temeno hlavy v pramíncích, měli byste kontaktovat odborníka a nejprve zjistit faktory ztráty.
Příčiny vypadávání vlasů ve svazcích
Mezi mnoha příčinami vypadávání vlasů jsou muži, ženy a obecné. Nebudeme o nich mluvit v rámci každé podskupiny, ale uvažujme je obecně.
- Nemoci. Vypadávání vlasů je ovlivněno infekčními chorobami, jako je chřipka, spála, tyfus, zápal plic, vyznačující se silnou horečkou a horečkou. Zchudnutí vlasové linie je patrné zejména ve 2.–3. měsíci onemocnění a přirozeně se zastaví šest měsíců po úplném uzdravení. Příčinou prolapsu mohou být také onemocnění vnitřních orgánů: hypofýza, štítná žláza a slinivka, vaječníky. Všechny jsou zodpovědné za produkci hormonů v těle a ovlivňují stav nejen vlasů, ale i kůže a nehtů. Na onemocnění těchto orgánů poukazuje také výrazná změna hmotnosti, emočního rozpoložení a také atypické, nadměrné ochlupení jiných částí těla. Abychom se zbavili těchto problémů, je nutná komplexní léčba stávající patologie.
- Otrava. Příčinou vypadávání vlasů v pramenech může být otrava těžkými kovy (obsaženými v zemědělských chemických hnojivech, barvách, tabákovém kouři, plechovém nádobí).
- Ozáření. Pod vlivem rentgenového záření může dojít k plešatosti: pokud byla dávka příliš vysoká, proces bude úplný a nevratný.
- Užívání léků. Léky na ředění krve se používají ke kontrole krevního tlaku, léčbě srdečních chorob a artritidy. Nejnegativnějším účinkem je však užívání perorální antikoncepce. Zvláště náchylné k tomuto účinku jsou ženy, v jejichž rodinách se již vyskytly případy ženské plešatosti.
- Nedostatek vitamínu. Může souviset se sezónností. V tomto případě jezte více čerstvé zeleniny a ovoce, zejména zelené a žluté, olivový olej, pohanku, luštěniny, ořechy, játra. Tato příčina vypadávání vlasů může být důsledkem přísné diety. Pokud jste během krátké doby zhubli 7 kg a více, pak se problémům nevyhnete. Na vypadávání vlasů by se měli připravit i vegetariáni.
- Stres. Vlasy mohou výrazně řídnout s neuralgií, chronickým stresem a dlouhotrvající depresí. Vážně je postižena i poporodní deprese, která podle statistik postihuje 7 z 10 čerstvých maminek. Aby vlasy znovu získaly sílu a hustotu, během tohoto období se doporučuje opustit trvalou, barvení a další destruktivní manipulace s vlasy.
- Geny. Koneckonců, vypadávání vlasů může být podmíněno geneticky, zejména mužská plešatost.
Poté, co zjistíte příčinu vypadávání vlasů, musíte ji začít odstraňovat.
Pokud sníte o vypadávání vlasů.
. pak to v reálném životě předznamenává potíže spojené s majetkem a finančními potížemi. Alespoň to tvrdí folklór. Věřte nebo ne – rozhodněte se sami.
Udělejte si mini test, abyste zjistili úroveň vypadávání vlasů
Metody obnovy vlasů
Za prvé, ti, kteří chtějí znovu získat hustotu vlasů, se uchýlí k lidovým prostředkům. Mohou to být odvary a masky (na bázi olejů z lopuchu, oliv a dalších, žloutek, citronová šťáva, cibulová kůra, kakaové boby, pepř nebo hořčice). Také v případě vypadávání vlasů se doporučuje každý týden vtírat kuchyňskou sůl do pokožky hlavy nebo místo masek používat kefír a jiné fermentované mléčné výrobky. Takovými postupy s největší pravděpodobností neublížíte, ale pomohou pouze při absenci vážných onemocnění. Jako preventivní opatření je nejlepší používat tradiční medicínu.
Když nepomáhají lidové prostředky, nejčastěji vyhledávají lékařskou pomoc: léky, lékárnické tinktury, speciální šampony a balzámy – to vše může pomoci v boji proti vypadávání vlasů. Často se s tímto problémem předepisují kortikosteroidy – steroidní hormony – nebo přípravky na bázi minoxidilu, ale jejich mínus je, že na konci kurzu se jejich účinek také zastaví.
V některých případech, kdy metody obnovy nepomáhají, se problém vypadávání vlasů v pramenech stává příliš negativním: osoba trpící tímto problémem má komunikační potíže, objevují se potíže v práci a v osobním životě, v některých případech to může vést k úplnému odmítnutí. odejít z domu. Pak nezbývá nic jiného, než se uchýlit k transplantaci vlasů – postupu, během kterého jsou vlasové folikuly transplantovány do oblasti částečné nebo úplné plešatosti. Nejčastěji se žárovky pro transplantaci odebírají z okcipitální zóny, protože jsou obzvláště odolné vůči hormonálním změnám v těle. Stává se ale, že na zátylku není dostatek vlasů pro transplantaci, pak se používají vlasy z jiných částí těla.
Donedávna byla nejoblíbenější metodou transplantace vlasů transplantace štěpy (kožní proužky). Jedná se o chirurgickou metodu, která vyžaduje dlouhou dobu rekonvalescence, někdy zanechává jizvy. Dnes se tato metoda nazývá barbarská. Odborníci doporučují bezproblémovou neinvazivní transplantační metodu. V tomto případě se netransplantují oblasti kůže, ale přímo vlasové folikuly, lékař pracuje s nejjemnějšími mikronástroji-jehlami, čímž se zabrání hlubokému poškození kůže a vzniku jizev. Metodu bezproblémové transplantace vlasů – HFE – lze provést v naší klinice Hair For Ever, provede ji transplantolog-tricholog, který má v tomto oboru 13 let zkušeností. Pomůžeme vám najít vlasy na hlavě, upravit obočí, zahustit knír a vousy, uzavřít jizvy, jizvy, popáleniny v pokožce hlavy.
Hair For Ever vás podpoří v péči o váš vzhled, dělejte to taktně, vysoce profesionálně a za rozumné ceny.
