Mastná pleť obličeje – co dělat doma?

Mastná pleť je nejnáročnější typ pleti. Naše rada: berte to jako samozřejmost. Nesnažte se jít proti přírodě a nepropadejte panice, protože je ve vašich silách zlepšit pleť a snížit přebytečný lesk. Prozradíme vám, co dělat, pokud máte mastnou pleť.

Autor Anastasia Zaripova

Elena Alekseeva Expert

Charakteristika mastné pleti

Mastná pleť obličeje, nebo spíše mastný typ pleti, se vyznačuje nadměrným leskem a bývá charakterizována jako problematická. Chcete-li zjistit, zda je vaše pokožka mastná, Elena Alekseeva, expertka značky Biotherm v Rusku, vám radí provést malý experiment.

Ráno si umyjte obličej jemnou pěnou nebo gelem. Neaplikujte na pokožku žádné jiné přípravky.

Po dvou hodinách si otřete čelo, nos, bradu a tváře matným hadříkem.

Vidíš těch 5 tukových otisků na ubrousku? Pleť je tedy opravdu mastná.

SKIN GENIUS OD L’OREAL PARIS: BUĎTE ODBORNÍKEM SVÉ PLETĚ!

Zde je několik dalších rozlišovacích znaků.

Často se na něm objevují černé tečky, ucpané póry, černé tečky a pupínky.

Než pochopíme otázku, jak udělat pokožku méně mastnou, projdeme si malý materiál.

Proč se pokožka obličeje mastí: hlavní důvody

Pro mastnou pleť je vhodná kosmetika s lehkou texturou © iStock

Co dělat, když je pleť na obličeji hodně mastná? Nejprve vám doporučujeme zjistit, proč se stal takovým.

„Mastná pleť je nejčastěji společníkem mladého věku. Pak se to zpravidla spojí. Mastnost a lesk se objevují kvůli zvýšené práci mazových žláz.

Z jakých důvodů mohou žlázy přejít do režimu overdrive?

genetická predispozice

Typ pleti do značné míry určuje naše genetika. Pokud máte mastnou pleť, mohla ji mít vaše máma nebo táta. Další věcí je, že míra obsahu tuku a stav pokožky se může lišit v závislosti na vnějších a vnitřních okolnostech.

Hormonální nerovnováha

U lidí s mastným typem pleti jsou mazové žlázy vysoce citlivé na mužské pohlavní hormony – nutí je pracovat ve zvýšeném režimu. Zvyšuje maštění pokožky a produkci kožního mazu, například adrenalinu, jehož hladina v našem těle stoupá při stresových situacích.

Iracionální výživa

Spouštěčem zvýšené tvorby mazu mohou být potraviny s vysokým glykemickým indexem (sladké, moučné, smažené, uzené). Pokud máte sklony k mastné pleti, pak čím více budete konzumovat to, čemu se běžně říká „junk food“, tím více budete trpět na nadměrný lesk, rozšířené póry, černé tečky a komedony.

Špatné produkty péče o pleť

Někdy je dehydrovaná pleť mylně považována za mastnou, která se jen snaží říct: přestaň mě čistit do vrzání, vybírejte péči pečlivěji a nepoužívejte vlezlé matující přípravky ve dnech, kdy se nechystáte vycházet z domu. Pokud pleť nehydratujete, udělá to sama na úkor vnitřních rezerv – pomocí vlastního mazu.

Zkontrolujte, zda se o problémovou pleť správně staráte.

Co dělat, když je pokožka mastná

A nyní si povíme podrobněji o tom, co pomáhá vyrovnat se s mastnou pletí na obličeji.

Prvním a téměř hlavním krokem ke zlepšení jeho stavu je minimalizace stresu. Čím méně zažíváme, trápíme se a trápíme se, tím klidnější se budou hormony ovlivňující zdraví pokožky chovat. Samozřejmě nemůžeme vždy předvídat, co nás čeká za rohem – a často nedokážeme ovládat své reakce na životní srážky. Ale aspoň to zkusíme!

Bylo by také dobré přezkoumat stravu a poskytnout kompetentní péči o pleť – to také pravděpodobně zlepší její stav a nebude se trápit otázkou, co dělat, pokud je obličej neustále mastný a lesklý, ať už s rozumem nebo bez něj.

Nezapomeňte hydratovat

Jak jsme již zjistili, pokud se mastná pleť nehydratuje v naději, že se zbaví nenáviděného lesku, bude ještě tlustší a získá všechny známky dehydratace. Dobrý hydratační krém nebo sérum by mělo být vaším stálým společníkem.

Zkontrolujte svůj jídelníček

O některých potravinách je známo, že stimulují mastnou pleť. Tyto zahrnují:

cukr ve všech formách;

mouka a obiloviny s vysokým glykemickým indexem;

mléčné výrobky, zejména plnotučné mléko.

Zkuste je alespoň na chvíli vyřadit z jídelníčku a podívejte se na výsledek. Stejné doporučení lze dát i ohledně nadměrně horkých, kořeněných jídel, alkoholu – zvyšují tvorbu kožního mazu. . Mimochodem, černá káva je také na seznamu zakázaných, stejně jako konzervy v jakékoli podobě – ​​všechny stimulují mazové žlázy, což je pro majitele mastné pleti zcela zbytečné.

Používejte správnou kosmetiku

Dobrý hydratační krém spolu se správným čisticím prostředkem jsou pro mastnou pleť nezbytností. V rámci gelů a pěn na mytí hledejte přísady jako tea tree olej, výtažky z kořene zázvoru, cukrové třtiny, vilínu.

Neignorujte zvýšenou péči. Jílové masky jsou vhodné zejména pro mastnou pleť. Absorbují přebytečný maz, čistí póry a přispívají k jejich zúžení.

Použijte (ale bez fanatismu!) matovací prostředky. Nejenže absorbují přebytečný maz, ale také snižují tvorbu mazu. V jejich složení jsou zpravidla absorbenty (stejná hlína, uhlí, zinek) a kyseliny (salicylová, glykolová, ovoce).

Nejlepší tipy pro mastnou pleť

Majitelé mastné pleti často používají pouze přípravky s matujícím efektem. Nemělo by to tak být! Nebaví nás opakovat: to hlavní, co mastná pleť potřebuje, je hydratace. Pokud tento krok ignorujete, dočkáte se nejen nadměrné tvorby mazu, ale také peelingu, který může ucpané póry zhoršit. Jinými slovy, zmatňující kosmetika by měla doplňovat hydratační krém, nikoli jej nahrazovat.

„Mnozí se mylně domnívají, že mastná pleť potřebuje kosmetiku, která ji vysuší. Tento přístup nepovede k ničemu dobrému. Čím více totiž pokožku přesušíte, tím více tuku produkuje.

Jak pečovat o mastnou pleť po celý den

Jako každý jiný typ pleti potřebuje nepřetržitou péči. A v této věci je hlavní být důsledný.

Mytí

Mastná pleť miluje lehké textury – gely, pěny, pěny.

Tónování

Pomocí toneru odstraňte případné zbývající nečistoty, osvěžte pokožku a připravte ji na další péči.

Aplikace krému

Pro mastnou pleť jsou vhodné přípravky s lehkou fluidní nebo gelovou texturou. V jejich složení hledejte matující a exfoliační, hydratační složky.

Vaším hlavním zachráncem před mastným leskem jsou matující ubrousky. Obsahují složky, které absorbují přebytečný tuk a zbavují přebytečného lesku. Věnujte pozornost také SOS-prostředkům pro korekci místních nedokonalostí. Takové produkty jsou La Roche-Posay, Kiehl’s a Vichy.

Večer

Asi hodinu před spaním začněte s večerní rutinou péče o pleť.

Odstraňování make-upu. Použijte speciální odličovač očí. Zbytek kosmetiky odstraňte stejnými prostředky, které byly použity na ranní čištění pleti.

Tónování. Tato fáze je nutná, protože umožní pokožce lépe se připravit na aplikaci krému.

Aplikace krému. Aplikujte večer asi půl hodiny před spaním. Nebojte se formulí s oleji – například rozmarýnovým nebo levandulovým, s mastnou pletí se „kamarádí“. Hlavní věc je ujistit se, že obal produktu je označen jako „nekomedogenní“.

Intenzivní čištění. Jednou nebo dvakrát týdně si udělejte čistící jílovou masku.

Přehled kosmetiky pro mastnou pleť

Níže jsou uvedeny oblíbené produkty Skin.ru s hydratačním a matujícím efektem.

Krémy

Hydratační botanický pleťový krém “Green Tea”, Garnier

Produkt je z 96% přírodní složky. Extrakt ze zeleného čaje čistí a redukuje mastný lesk a také zabraňuje oxidačním procesům v pokožce.

Hydratační krémový gel na obličej, bez oleje Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Poskytuje intenzivní a dlouhotrvající hydrataci pokožky. Kromě toho je receptura obohacena o vitamín E, známý pro své antioxidační vlastnosti.

Hydratační emulze Effaclar Mat, La Roche-Posay

Má matující účinek a pomáhá hydratovat pokožku.

Korekční krém-gel pro problematickou pleť Effaclar Duo +, La Roche-Posay

Krém ve formě gelu neucpává póry, má lehkou texturu a umožňuje hydrataci pokožky po dobu 24 hodin.

Masky

Čisticí černé uhlí + Black Tea Leaf Black Sheet Mask, Garnier

Obsahuje dřevěné uhlí, které absorbuje nečistoty a kožní maz, stejně jako extrakt z černého čaje, kyselinu hyaluronovou a lipohydroxykyselinu, které zajišťují hydrolipidickou rovnováhu.

Maska na čištění pórů amazonským bílým jílem Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Účinně čistí a pečuje o mastnou pleť.

Maska „Kouzelná hlína. Čištění a matování, L’Oréal Paris

Obsahuje tři druhy jílu a extrakt z eukalyptu, který nejen pomáhá redukovat nečistoty, ale také viditelně zjemňuje a vyhlazuje pokožku.

Čištění

Čirý gel na čištění pleti, Garnier

Mycí gel s kyselinou salicylovou a zinkem zanechává pokožku jemnou, čistou a svěží.

Čistící gel na mytí Normaderm Phytosolution, Vichy

Pleťový čistič s kyselinou salicylovou, minerály a probiotiky jemně odstraňuje nečistoty.

Tónování

Lotion pro zúžení pórů Normaderm, Vichy

Jedinečná kombinace aktivních peelingových složek a zklidňujících složek v čistící pleťové vodě pomáhá účinně čistit a stahovat póry. Odstraňuje mastný lesk.

Tonikum na čištění pórů vzácných zemin, Kiehl’s

Tonikum s amazonským bílým jílem a alantoinem znatelně zmatňuje pleť, stahuje póry, dodává pocit svěžesti a pohodlí.

Salonní ošetření pro mastnou pleť

V ordinaci kosmetičky můžete poradit následující postupy pro mastnou pleť.

Mastná pleť vytváří svým majitelům spoustu problémů: rozšířené póry, sklon k akné a mastný lesk. K tomu dochází, když se tvoří příliš mnoho mazu (mazu). Zrohovatělé buňky se přitom samy špatně odlupují a ucpávají póry, což vede k zánětům a tvorbě akné a komedonů. Není možné změnit typ pleti, ale moderní kosmetologie nabízí mnoho možností, jak s hypersekrecí mazových žláz dělat: jaké procedury provádět, jak se o ně starat doma.

Speciální péče o mastnou pleť obličeje je nutná po celý život. V našem článku si povíme, jak o tento typ pleti pečovat, aby zářila krásou bez ohledu na věk.

Hlavní příčiny mastné pleti

Faktory, které způsobují hypersekreci mazových žláz a sklon k vyrážkám, docela málo:

• dědičná predispozice;
• hormonální poruchy;
• věkové změny;
• podvýživa (přebytek sladkého, mouky, smažených a mastných potravin ve stravě, nedostatek vitamínů);
• nedostatek příjmu tekutin;
• poruchy spánku a stres;
• onemocnění vnitřních orgánů a krve (játra, gastrointestinální trakt atd.).

Jsou tu také vnější faktory ovlivňující mastnou pleť:

• špatná hygiena a nesprávná péče;
• špatné podmínky prostředí;
• práce, která zahrnuje neustálou změnu časových pásem, klimatických pásem, nanášení make-upu, nedostatek normální výživy;
• sezónní faktory.

Pojďme si říci více o vlivu sezónnosti na kvalitu pleti.

Podzim je zvláštní období, kdy se tělo přestavuje a připravuje na zimu. happening náhlé změny teploty, snížení množství vitamínů, v domech zapněte topení, které navíc vysušuje pokožku. Kupodivu suché mikroklima v prostorách má špatný vliv na sekreci mazových žláz: obnovit rovnováhu vlhkosti pokožky uvolňuje více mazu a poskytuje rezervu životodárné vlhkosti.

Na podzim se pokožka stává tenčí a potřebuje speciální péči. Agresivní procedury jako scruby, peeling a další druhy leštění se zároveň doporučuje odložit až na konec listopadu (období klesající sluneční aktivity).

V ostatních ročních obdobích potřebuje pokožka také speciální péči: jaro – vitamíny a výživa v létě – dodatečné čištění a zvlhčení; v zimě – ochrana před teplotními extrémy, výživa, zvlhčení alespoň hodinu před odchodem z domu.

Jak určit mastný typ pleti

Můžete se poradit s kosmetičkou, abyste pochopili, jaký typ pleti máte. Existuje však řada znaků, podle kterých můžete nezávisle definuj svůj typ:

• mastný lesk nejen v t-zóně (čelo, nos, brada);
• sklon k tvorbě akné a černých teček i po ukončení dospívání;
• zvětšené póry;
• pleť matná, zemitá;
• heterogenní struktura povrchu kůže: jsou zde velmi husté oblasti, kde se hromadí odumřelé buňky.

Pokud si obličej otřete savým papírovým ručníkem, rychle zprůhlední (vstřebá maz).

Typ pleti se může v průběhu let měnit

aktivní v mládí vylučování hormonu testosteronu zvyšuje sekreci kožního mazu, takže většina teenagerů má mastnou pleť.

Ve věku 20-35 let se hormonální pozadí stabilizuje a v závislosti na genetických a dalších faktorech uvedených výše získává kůže známky jednoho ze čtyř hlavních typů:

• suché;
• normální;
• tuku;
• kombinované.

Po 35 letech se pokožka zpravidla stává více Suchýa jeho typ se může změnit z tučného na kombinaci nebo normální. Ve vzácných případech, při absenci správné výživy a hydratace, může kůže ztenčit a začít se odlupovat. Tyto vlastnosti jsou charakteristické pro suchý typ.

Důležitost správné péče

Mastná pleť, jak jsme již řekli, potřebuje speciální péči, která se skládá ze tří hlavních fází:

1. Čištění.
2. Exfoliace.
3. Tónování.
4. Hydratační.

Čištění musí dodržovat následující pravidla:

• myjte si obličej alespoň dvakrát denně speciálními gely a pěnami, bez mýdla a alkoholu. V opačném případě může být narušena hydrolipidová ochranná bariéra pokožky, což vede k pronikání bakterií a zánětu. Teplota vody by měla být chladná, protože horká voda stimuluje produkci kožního mazu;
• odstranit make-up bezolejové formulace (například micelární vodou) a po odlíčení je smyjte;
• делать čistící masky po sprše, kdy je pokožka zapařená a póry otevřené.

Exfoliace nezbytné k odstranění odumřelých kožních buněk a dalších povrchových nečistot. Za to můžete peelingy a peelingy, ale ne více než 1-2x týdně a pouze v nepřítomnosti závažného zánětu a akné. Přednost by měla být dána produktům, které obsahují zinek, kyseliny salicylové a glykolové, retinol, měsíček, aktivní uhlí, zinek, jíl. Aby nedošlo k poranění kůže, vyplatí se kontaktovat kosmetologa pro individuální výběr vhodného produktu a jemné odstranění odumřelých buněk.

Tónování má zklidňující, antiseptické, regenerační a hydratační účinky a připravuje pokožku na další hydrataci. Provádí se speciální tonika a pleťové vody bez alkoholu na bázi vody nebo voda-glycerin.

Zvlhčování důležité, a to i pro mastnou pleť, protože ochranná hydrolipidická bariéra narušená během procesu čištění musí být obnovena. Vyplatí se vybrat lehké zvlhčovače krémové gely, tekutiny a séra, vhodné pro mastnou pleť. Obvykle obsahují antioxidanty, kyselinu hyaluronovou a lipidy. Existují také hydratační masky pro mastnou pleť, které pomohou odstranit z pleti toxiny, zklidnit ji, působí antisepticky a normalizují tvorbu kožního mazu.

Je vhodné vybírat kosmetiku s matujícím a opalovacím účinkem.

Výživa pro mastnou pleť

Chcete-li regulovat produkci kožního mazu, musíte celý život sledovat svůj jídelníček a vyloučit ze stravy:

• tučná jídla a rychlé občerstvení;
• smažená jídla;
• mouka a sladká;
• soda a sladké šťávy;
• zvýrazňovače chuti a konzervační látky;
• alergeny.

Musíte jíst potraviny bohaté na protein (bílé maso, ryby, fazole), bohaté tuku (oříšky, avokádo, olivy) aminokyseliny, vitamíny A, E, C a skupina B, antioxidanty (zelený čaj, čerstvé bobule a ovoce, ořechy a fazole), zinek (dýňová semínka, meruňky, broskve, kakao a vejce).

Stejně důležité je pít dostatek tekutin. Pro výpočet dávky můžete použít speciální aplikace nebo pít vodu v množství 1 litr na 30 kg hmotnosti.

Salonní ošetření pro mastnou pleť

1. Kyselé, chemické, mechanické, ultrazvukové a laserové peelingy jsou poměrně účinné, ale jejich působení má spíše úzké zaměření. Zrohovatělá vrstva kůže je odstraněna a tím dochází ke stimulaci obnovy buněk, zužování pórů a uvolňování ucpaných mazových kanálků.

Peeling se nedoporučuje při výskytu komedonů a zánětů na obličeji, kožních onemocněních, úrazech, hormonálních poruchách, stejně jako v zimě a v létě.

2. Fototerapie na přístroji M22 je prakticky nemá žádné kontraindikace, má jemný a multikomplexní účinek na pokožku obličeje:

• léčba akné;
• zúžení pórů;
• odstranění mastného lesku;
• omlazení;
• vyrovnání pleti;
• odstranění pigmentací, jizev a post-akné.

Bezpečné světelné záření přístroje M22 stimuluje metabolické a regenerační procesy v epidermis, zvyšuje buněčnou imunitu a působí antisepticky.

3. Ošetřovací procedury na americkém stroji HydraFacial lze provádět u pacientů jakéhokoli věku a s jakýmkoliv typem pleti. Je založen na účinku vortexového krmiva léčivé přípravky pro pokožku, dále vysávání a odstraňování nečistot a odumřelých buněk (Vortex Fusion) pomocí jednotlivých trysek.

Léčba je rozdělena do 5 fází:

• čištění a exfoliace;
• kyselý peeling;
• extrakce;
• omlazení a ošetření;
• zvlhčení a ochrana.

Po provedení procedur na přístroji Hydrafeshl jsou odstraněny nejen hlavní problémy mastné pleti, ale také obecně ovál obličeje je napnutý, pleť vypadá čistě, září zdravím a mládím.