Masáž hlavy pro růst a posílení vlasů

Zdraví vlasů přímo závisí na krevním oběhu v kůži, takže jakékoli porušení v tomto procesu negativně ovlivňuje stav kudrlin. Pravidelný stres, špatné návyky, špatná ekologie, tučné a jiné nezdravé jídlo ve stravě vyvolávají taková selhání. V důsledku toho je narušen průtok krve a vlasové folikuly nedostávají dostatečnou výživu, což je spojeno se snížením metabolismu v buňkách.

Krev je jakýmsi nosičem mikroelementů a vitamínů. Nedostatek živin přirozeně vede k nemožnosti jejich vstupu ke kořínkům vlasů, takže se objevují roztřepené konečky, zvýšená lámavost, řídnutí a vypadávání. Ale můžete obnovit krásu kudrlin přístupnými způsoby.

Masáž hlavy jako způsob boje proti alopecii

Tento postup je nezbytně součástí komplexu opatření proti vypadávání vlasů a také k prevenci plešatosti. Díky ruční masáži se aktivuje krevní oběh, odstraňuje nervové napětí, vyživují vlasové kořínky a zmírňují bolesti hlavy.

Ale pouze jedním přímým účinkem na vlasovou pokožku nelze dosáhnout dlouhého a trvalého účinku, takže korekce stravy, opatření ke snížení stresu a další metody musí být aplikovány paralelně.

Jak správně masírovat pokožku hlavy proti alopecii

Existují obecná pravidla pro provádění takových manipulací, které vám umožní dosáhnout vysoce kvalitního výsledku. Postupujte podle doporučení:

• před masáží si důkladně umyjte ruce a případně upravte tvar nehtů, aby nebyly ostré a příliš dlouhé (lepší je masírovat konečky prstů), aby nedošlo k poranění pokožky hlavy;
• vytvořit vhodné podmínky: místnost by měla být větraná a atmosféra by měla být klidná a relaxační;
• proveďte plnohodnotnou masáž – při správné technice jednoduché pohyby prstů po pokožce chaotickým způsobem nepřinesou očekávaný výsledek;
• masírovat, pohybovat se podél růstu vlasů;
• vyberte si pro sebe pohodlnou polohu: vleže, vleže nebo vsedě.
• Podrobný video návod si můžete prohlédnout na odkazu

Vlastnosti masážního postupu

Tento proces může být nejen produktivní, ale také příjemný. Chcete-li si masáž užít, použijte další nástroje:

1. Aromaterapie má pozitivní vliv na psycho-emocionální stav, má uklidňující účinek, pomáhá snižovat stres. Mezi esenciální oleje vhodné pro masáž hlavy patří bergamot, levandule, pomeranč a ylang-ylang. Zvlhčují epidermis, stimulují buněčný metabolismus, vyživují vlasové folikuly.
2. Před masáží si udělejte jemný peeling na vyčištění pleti a odstranění odumřelých buněk. Díky otevřeným pórům prospěšné látky volně pronikají hluboko do epidermis. Na peeling použijte obyčejnou středně velkou mořskou sůl smíchanou s vodou. Peeling aplikujte ke kořínkům jemnými pohyby v kruhu asi 3-5 minut a poté vlasy opláchněte teplou vodou.
3. Před spaním provádějte masážní proceduru s éterickými oleji, protože se při tom stimulují funkce mazových žláz.

Kdy je masáž hlavy kontraindikována?

Navzdory absenci vážného zásahu do takového postupu jej nelze provést s určitými zdravotními problémy a problémy s pokožkou hlavy. Kontraindikace:

• onemocnění oběhového systému;
• zvýšený kraniální tlak;
• rány a jiná poranění epidermis;
• hypertenze 2-3 stupně;
• houbová onemocnění na pokožce hlavy;
• vysoká horečka.

Některá omezení jsou dočasná, takže během zotavení lze použít masáž: normalizaci tělesné teploty, úplné zhojení ran na pokožce hlavy. V ostatních případech by měl být postup opuštěn, aby se předešlo negativním důsledkům.

Jaké druhy masáží se používají

Postup zaměřený na boj proti vypadávání vlasů lze provádět ručně i pomocí různých nástrojů a zařízení. Každá z metod má svou výhodu a zajišťuje obnovu zdraví, hustoty a krásy vlasů.

Manuální masáž

Jedná se o nejúčinnější a nejvhodnější metodu, jak se úspěšně vypořádat s oslabenými a poškozenými vlasy. Klasická technika poskytuje stejný výsledek jako kterákoli jiná. Návod krok za krokem:

1. Chcete-li aktivovat žilní průtok krve, zmírnit napětí a bolesti hlavy, masáž by měla být zahájena od čela, poté přejděte k nadočnicovým obloukům a oblasti spánku – pohyby by měly být snadné jako hlazení.
2. Poté věnujte pozornost zadní části hlavy, parietální oblasti, kde se nacházejí biologicky aktivní body – pohybujte se ve směru růstu vlasů.
3. Dále masírujte pokožku podél okraje horní části obličeje, začněte od spánků k oblasti za ušima, zde pomocí spirálového tření.

Procedura může být provedena jiným účinným způsobem – podél dělení: masírujte pokožku, pohybujte se podél dělicí linie zepředu do zadní části hlavy. Použijte kruhové světlo a plynulé pohyby bez velkého tlaku.

Užitečné pro stimulaci krevního oběhu je také napětí vlasů: jemně zatáhněte za každý pramen bez velké námahy a škubání. To zajistí přísun živin k cibulkám. Pokud vlasy padají silně, tato technika se nedoporučuje.

Aroma masáž hlavy

Algoritmus akcí pro takový postup je podobný klasické verzi. Přidává se pouze éterický olej, který umocňuje účinek masáže. Blahodárně působí rozmarýn, ylang-ylang a pomeranč. Používají se také oleje z bergamotu, pačuli nebo levandule.

Prostředky vyživují pokožku a žárovky užitečnými látkami, obnovují mládí a krásu vlasů. Také aroma masáž uvolňuje nervové napětí, stimuluje krevní oběh.

Masáž štětcem

Používejte pouze výrobky vyrobené z přírodních materiálů: ebonit, dřevo nebo s pravými štětinami. Před procedurou si vlasy důkladně rozčešte. Udělejte masáž hladkou, měkkou, můžete použít klikaté tahy, pohybující se od temporální oblasti k zadní části hlavy. Poté změňte směr – od spánků k čelu.

Vyhněte se silnému tlaku kartáčem, aby nedošlo k poranění epidermis a ztrátě oslabených vlasů.

Darsonvalizace

Přístroj Darsonval se již dlouho používá při léčbě různých kožních problémů, takže dnes se vyrábějí podobná zařízení pro domácí použití. Účinnost metody byla prokázána i u vypadávání vlasů. Vysokofrekvenční střídavý proud působí na pokožku hlavy, stimuluje krevní oběh, aktivuje zásobování cibulí živinami.

Pro první postup stačí zvolit minimální výkon. Protáhněte trysku přes vlasy, začněte od čela a přejděte k zadní části hlavy. Masáž se provádí po dobu 10 minut a průběh léčby se skládá z 10-15 takových procedur.

Laserová hřebenová masáž

Jedná se o bezpečný a účinný způsob, jak obnovit krásu a sílu vlasů. Laserový hřeben se používá při léčbě alopecie již řadu let a získal celosvětové uznání odborníků. Energie laserových paprsků aktivuje metabolické procesy v buňkách a podporuje syntézu bílkovin.

Názor na nebezpečí takového vystavení zdraví nebo vnitřním orgánům nenachází vědecké potvrzení, takže laserový hřeben lze bezpečně použít proti vypadávání vlasů.

Jak zlepšit účinnost masáže hlavy?

Pravidelnost zákroku je klíčovou podmínkou úspěšné léčby alopecie. Neúplný kurz nebo jednorázové sezení neposkytnou znatelný výsledek. Doplnění masáže o použití bylinných složek stimuluje intenzivní krevní oběh, zlepšuje buněčný metabolismus a dodává potřebnou výživu vlasovým folikulům.

Použití séra pro takový postup je také plně opodstatněné, protože zabraňuje dalšímu vypadávání vlasů a předčasným změnám v jejich struktuře a kořenech souvisejících s věkem.

Masáž pokožky hlavy se používá pro seborrheu ke zlepšení růstu vlasů, jejich posílení; s migrénou, nemocemi centrálního nervového systému, duševním přepracováním, navíc se tato oblast v kombinaci se zónou límce při hypertenzi masíruje podle Moshkovovy metody.

Ceny služeb

Masáž hlavy používá se pro seborrheu ke zlepšení růstu vlasů, jejich posílení; s migrénou, nemocemi centrálního nervového systému, psychickou únavou, navíc se tato oblast v kombinaci s límcovou zónou u hypertenze masíruje Moškovova technika.

Masáž se v závislosti na indikacích provádí přímým kontaktem s pokožkou. K tomu jsou vlasy rozděleny na části nebo přes vlasy, aniž by je rozdělovaly na části. Pacient během procedury sedí a masážní terapeut sedí na vysoké židli nebo stojí za nebo před pacientem. Použité techniky: hlazení, tření, hnětení, vibrace.

Masážní linie na hlavě probíhají od temene hlavy dolů radiálně ve všech směrech. Orientace masážních pohybů by měla odpovídat směru růstu vlasů a vylučovacích kanálků žláz. Masáž proti růstu vlasů je to absolutně nemožné, protože způsobuje nepohodlí, poškozuje vlasové kořínky a vede k ucpávání vylučovacích cest žláz.

Pro posílení krevního a lymfatického oběhu je vhodné kombinovat s masáží pokožky hlavy masáž zóny límce. Jako výsledek masáž pokožky hlavy kanálky žláz se čistí, zlepšuje se krevní oběh. Masáž pomáhá čistit pokožku od zrohovatělých šupinek (lupů), obrousit a odstranit usazeniny mazových žláz.

V závislosti na masážní cíle každý příjem se opakuje 3-6krát. Délka procedury je 3-15 minut.

Účinek masáže pokožky hlavy

Masáž hlavy zlepšuje krevní oběh, pomáhá normalizovat činnost mazových žláz, čistí pokožku od zrohovatělých šupinek a je právem považována za jednu z nejlepších metod pro posílení vlasové linie. Jedná se o jednu z těch procedur, které spojují příjemné a blahodárné účinky. Kromě příjemných a kouzelných chvil potěšení je procedura velmi prospěšná pro naše tělo. Zejména tento druh masáže působí blahodárně a pomáhá těm lidem, kteří tráví hodně času u počítače a někdy pociťují opravdové „zkamenění“ v krku.

Posilující a léčivý účinek masáže Je založen na stimulaci krevního oběhu a zásobování vlasů a vlasové pokožky kyslíkem a živinami. Díky masáži se cévy a kapiláry dramaticky rozšiřují, krvinky se přibližují ke stěnám cév a uzavírají v nich mezery. V normálním nebo zúženém stavu buď žádný takový účinek není, nebo je slabě vyjádřen, což vede k nižšímu návratu živin a kyslíku obsažených v krvi.

Jaké další výhody má tato masážní technika?

• Odstranění úzkosti, stresu, napětí;
• Stimulace imunitního systému;
• Úplná relaxace svalové tkáně;
• Aktivace svalové tkáně;
• Stimulace krevního oběhu a metabolismu;
• Zlepšený spánek;
• Odstranění bolestí hlavy.

Indikace a kontraindikace pro masáž pokožky hlavy

Protože masáž aktivuje pokožku a vlasový aparát člověka, zvláště se doporučuje udělat to:

• ti, kteří mají suché vlasy a pokožku hlavy;
• ti, kteří trpí suchými lupy;
• těm, kterým v důsledku vyčerpání nebo nesprávného režimu (ale ne plešatosti!) vlasy silně vypadávají. Tito lidé potřebují především masáž a měli by ji dělat razantněji.

Kontraindikace pro masáž pokožky hlavy

• závažná celková onemocnění těla;
• pustulózní nebo plísňové léze pokožky hlavy;
• zranění hlavy;
• ekzém;
• hypertenze;
• chronické vypadávání vlasů, tedy plešatost. Navzdory tomu, že masáž je jedním z nejlepších prostředků na posílení vlasů, je prostě kontraindikována při chronickém vypadávání vlasů, tzn. s plešatostí. Faktem je, že nemocné vlasy vypadávají, když je na ně aplikováno sebemenší úsilí, a proto tento proces pouze urychlíte.

Odbornou radu a zahájení léčby získáte v síti klinik ViTerra, kde jsou vám vždy k dispozici jen ti nejlepší a nejzkušenější maséři, kteří vlastní všechny potřebné metody a techniky kvalitní masáže. Svěřte nám péči o svou hlavu a my vám zaručíme, že všechny bolesti a migrény časem pominou a stav vašich vlasů se výrazně zlepší. Koneckonců, ve ViTerra děláme vše pro to, abyste opouštěli území našeho zdraví jako energický, zdravý a veselý člověk!