Vitamin B17 je poměrně toxický, proto byste meruňková jádra neměli jíst po hrstičkách. Pro prevenci rakoviny stačí 7-10 kusů denně, počínaje 1-3 jádry denně a postupně dávkování zvyšovat. Maximální dávka je 20 gramů denně, předávkování může vést k otravě. Důležitá podmínka: jadérka byste neměli užívat najednou, ale po jednom v průběhu dne a důkladně je žvýkat.
Na základě materiálů z jiných webů. Na jednom čteme: „Vědci vypočítali, že dospělí mohou bezpečně sníst 370 mg (ekvivalent tří malých zrnek).“ Na druhém čteme: „Norma, která je bezpečná pro tělo dospělého člověka, není více než 15 kusů. denně. Při překročení normy je možná těžká intoxikace,“ Na třetí. Bezpečné množství meruňkových jader za den, které není schopno poškodit zdraví, je:
„Pro dospělého – až 20 kusů (ale ne více než 40 g); pro dítě – do 10 kusů (ne však více než 20 g).“ Údaje se výrazně liší. Otázka? Jaké je bezpečné dávkování meruňkových jader. Osobní zkušenost preferována.
Pánové! Našel jsem to sám. Pokud to někoho zajímá, přečtěte si to.
Norský úřad pro bezpečnost potravin v roce 2007 na základě rozhodnutí německého úřadu pro bezpečnost potravin varoval lidi, aby nejedli více než 1 až 2 meruňková jádra denně, aby se vyhnuli otravě kyanidem. Můžete se k tomu nějak vyjádřit?
No, první věc, kterou byste měli udělat, je zasmát se tomuto tvrzení, protože pochází z naprostého nepochopení skutečného stavu věcí. Lidé z Hunzy například nikdy nedostali rakovinu. Tam se zdraví člověka alespoň měřilo počtem stromů, které vlastní. Lidé tam neustále jedí meruňková jádra jako cukroví, žijí 90 až 100 let a nikdy nedostanou rakovinu.
Děsí nás příběhy, ve kterých na to zemřeli lidé, kteří snědli malou misku meruňkových jader. Za mě těmto příběhům nevěřím. Mám mnoho přátel, kteří je používají neustále. Přinejhorším je může bolet žaludek, ale nikdo na to nikdy nezemřel.
Vždy jsme věřili, že příroda nemůže škodit, jen ji sami zneužíváme.
Naší radou je sníst najednou tolik meruňkových jader, kolik byste snědli, kdybyste je jedli s celým ovocem. Pro průměrného člověka by to mohlo být 6-9 kusů.
Pro většinu lidí je to velmi bezpečné číslo. Osobně jím 6-7 meruňkových zrn několikrát denně a nikdy jsem neměl negativní reakci. Ale přesto naše rada zní sníst 4-5 kousků a pak už rozhodně nic nehrozí. http://pokolenie-x.com/?p=13394
vše, co je napsáno v otázce, je úplný nesmysl,
Věřit tomu, co se píše na internetu, je stejné jako věřit na Ježíška
Doc Johnson Vyšší inteligence (161175) no, alespoň z medu. referenční knihy. na papíře. protože tam jsou informace kontrolovány. a internetu. pod rouškou užitečných věcí je prezentována spousta svinstva. o meruňkových jádrech – smějte se, samozřejmě. pokud by byly jedovaté, prodávaly by se meruňky bez pecek a prodej meruňkových jader by byl zakázán. není tomu tak však – ve speciálu. V místech, kde se prodávají mandle, ořechy a sušené ovoce, se meruňková jádra prodávají bez omezení a můžete je jíst bez omezení.O vitamínu B17 je to obecně vtip. takový vitamín neexistuje, posledním ze skupiny je kyanokobalamin B12
Chci to pro dobro, ne pro škodu. První přikázání: „Neubližujte.“ Experimentujete s užíváním léků na sobě? Nebo stále důvěřujete zkušenostem ostatních.
Ljubov Karanova Osvícený (24210) Nikdy neexperimentuji! Sám mám hlavu. Na normy se můžete zeptat svého lékaře. Opravdu tento vitamín potřebujete? Stejný.
Meruňková jádra jsou nebezpečná ne kvůli vitamínům, ale kvůli vysokému obsahu kyanidu.
15 a 20 je malý rozdíl.
Čerstvých můžete sníst více, pokud slupky sloupnete.
V Petrohradě ho koupíte na trzích. Jsou čerstvé? To je ve střední Asii, jedí to čerstvé a jsou tak zvyklí to jíst. které nepočítají. Ale naše žaludky jsou jiné. Rozdíl mezi 3 a 20 je již značný.
Lenya Oracle (80500) Fresh, to jsou ty, které byly právě vytaženy z meruňky. Jejich slupka (slupka, kůra, ne skořápka) se dá snadno sloupnout. A když semínka zaschnou, slupka už nejde sloupnout. Kůže obsahuje kyanid. 3 je zjevně příliš málo.
Existují také sušená semena meruněk, která jsou velmi hořká a zřejmě by se neměla brát. Když jsem jedl meruňky, vždy jsem používal meruňková jádra.
Jím 24 jadérek, začal jsem ve 4 ráno 14, večer 10, zvýším na 30 stav je normální, funkce prostaty se zlepšila, proto piju
