Kdy se mohu po porodu koupat?

Péče o tělo. Sprchovat se můžete hned druhý den po porodu, nejlépe 2x denně. V případě operativního porodu císařským řezem se otázka sprchování řeší s ošetřujícím lékařem. Záleží na stavu švu. Obecným pravidlem je, že sprchování po císařském řezu může být provedeno po odstranění (nebo rozpuštění) stehů a místo toho lze použít mokré mytí a otírání těla. Proveďte koupele trvající 10-15 minut, nemůžete dříve než 6-8 týdnů po porodu, tedy na konci poporodního období. Pro péči o pokožku obličeje a vlasy Je dobré použít dříve používané receptury. Zásada udržování čistoty.

Péče o genitálie. Je potřeba se umýt jak ráno, tak večer před spaním a po každé návštěvě toalety. Aby nedošlo k zanesení infekce z konečníku do pochvy, musíte se umýt čistě umytýma rukama ve směru od hráze k konečníku. Před a po mytí je nutné umýt ruce; měl by se umýt v přesně definovaném pořadí: nejprve stydká oblast a velké stydké pysky, poté vnitřní strana stehen a nakonec oblast konečníku. Proud vody by měl směřovat zepředu dozadu, aniž by pronikl hluboko do pochvy, aby nedocházelo k vymývání prospěšné poševní mikroflóry, která chrání před pronikáním cizích mikrobů. Není třeba používat houby, žínky, protože způsobují další mikrotrhliny, které vyvolávají šíření infekce. Po umytí perinea je nutné se namočit ručníkem určeným pro intimní hygienu, případně použít bavlněnou plenu. Ručníky nebo plenky měňte denně, případně můžete použít jednorázové ručníky. Otírací pohyby by neměly být tření, ale blotting – zepředu dozadu. Při výskytu hemoroidů nepoužívejte toaletní papír, po defekaci se raději omyjte tekoucí vodou (při teplotě vody do 30 °C). Poté používejte masti nebo rektální čípky doporučené lékařem. Nejen ručník na intimní hygienu, ale i ručník na ruce a na mléčné žlázy by měl být přísně individuální.

poporodní výtok. V prvních dnech, zejména v prvních třech dnech po porodu, kdy je množství výtoku z dělohy obzvlášť velké, se doporučuje používat „maxi“ vložky, velké poporodní vložky, nejlépe bez hadříku, měkké, savé. Vložky se doporučuje měnit každé 3-4 hodiny nebo dříve v závislosti na jejich znečištění. Mytí je nutné provádět alespoň dvakrát denně.

Švy v rozkrokuÚplné opravy tkáně je dosaženo 6 týdnů po porodu. Pro lepší hojení a prevenci infekčních komplikací se doporučuje, aby byl steh ošetřen antiseptickými roztoky, tento postup bude proveden v porodnici. Doporučení, v případě potřeby ošetření doma, po propuštění z porodnice dá ošetřující lékař. Během prvních dvou týdnů, pokud jsou na perineu stehy, nemůžete sedět. Při defekaci je žádoucí přiložit na oblast švu kus sterilního širokého obvazu nebo gázy. Po každém pohybu střev a močení je nutné se umýt, aby nedošlo k podráždění a infekci švů.

Pokud máte horečku, zvýšenou bolest v oblasti stehu, zarudnutí nebo hnisavý výtok, okamžitě kontaktujte svého lékaře.

Prevence trombotických a tromboembolických komplikací. Po porodu se zvyšuje činnost systému srážení krve. Na pozadí snížené motorické aktivity to přispívá k trombotickým a tromboembolickým komplikacím. Proto se po porodu a po císařském řezu doporučuje brzké vstávání (během prvního dne) z postele, poporodní cvičení. Vstávání po porodu a císařském řezu by mělo být pomalé. Může se vám točit hlava. V této situaci byste si měli okamžitě sednout (pokud na perineu nejsou žádné stehy) nebo si lehnout. Po chvíli udělejte další pokus vstát. Pro zlepšení krevního oběhu v dolních končetinách a zabránění vzniku krevních sraženin v nich (zejména pokud máte křečové žíly na nohou) se také doporučuje nosit elastické obvazy nebo punčochy.

Kromě dodržování pravidel intimní hygieny je důležité pečlivě dodržovat pravidla obecné hygieny, z nichž nejjednodušší a nejdůležitější je pravidelné mytí rukou. Sprcha dvakrát denně, ráno a večer. Ložní prádlo by se mělo měnit alespoň jednou za 5-7 dní. Košile by měla být bavlněná, je žádoucí ji denně měnit. Nehty by se měly ostříhat nakrátko. Tělo a zuby by měly být vždy čisté.

Péče o prsa. V první řadě je třeba udržovat hrudník v dokonalé čistotě. Před každým krmením je nutné provést povinný postup mytí rukou. Každé ráno před krmením a večer po krmení se doporučuje umýt prsa teplou vodou a dětským mýdlem, ale bez pomoci houbiček a žínek. Podprsenku je také potřeba měnit každý den. Při mytí prsu se nejprve umyje bradavka a poté celé prso, poté se vysuší sterilní gázou nebo měkkou plenou. Dříve praktikované mytí prsou před každým kojením se nyní nedoporučuje. Časté mytí prsu vede k nadměrnému traumatu bradavek a smývání ochranné lipidové vrstvy, což přispívá k pronikání infekcí. Při sprchování by se mýdlem měla mýt pouze samotná mléčná žláza, mýdlem by se neměly mýt bradavky. Na dvorci jsou drobné hrbolky – jsou to žlázky vylučující tuk, který bradavky změkčuje a dezinfikuje. Proto, aby nedošlo k přesušení jemné pokožky bradavek, měly by se mýt bez použití mýdla. Je vhodné odmítnout hygienické výrobky se silným zápachem. Pach vycházející z matčiny pokožky totiž může miminku zkazit chuť k jídlu a způsobit úzkost, což vede k nekonečnému zachycování a vyhazování bradavky, při kterém dochází k poranění bradavky. Hormonální pozadí po porodu stále není stabilní, proto neexperimentujte s netestovanými přípravky, neměly by pokožku vysušovat ani vyvolat alergickou reakci.
Určitě používejte sprchové gely, mýdla, šampony s neutrálním pH, většinou neparfémované, můžete použít i dětská nebo přírodní mýdla s obsahem léčivých bylin. Krémy a masti na prsa používejte opatrně!

Jakékoliv ošetření prasklin bradavek je vhodné provádět pod dohledem lékaře, protože prostředků k léčbě je mnoho, ale ne každý může být pro vás ten pravý. Není možné „ošetřit“ oblast bradavek antiseptiky (brilantní zelená, jód) – to vede k vysychání kůže, což pomáhá snižovat její vlastní obranyschopnost. Nejlepší způsob, jak zabránit tvorbě prasklin, je po krmení vymáčknout pár kapek mléka, namazat jím oblast bradavek a nechat prsa 2-3 minuty oschnout. To pomáhá hojit malé praskliny v hrudníku.

Obnovení intimních vztahů

Sexuální vztahy manželů po porodu jsou ovlivněny mnoha faktory, mezi které patří povaha průběhu porodu, jeho závažnost, přítomnost nebo nepřítomnost jakýchkoli komplikací, pohoda samotné ženy během těhotenství, během porodu a během porodu. poporodní období.

Pokud přirozený porod probíhal normálně a nebyl provázen žádnými komplikacemi nebo lékařským zásahem, pak se děloha zbavuje krevních zbytků asi za 4-6 týdnů. Stejný čas je potřeba k tomu, aby se děloha vrátila do předchozího stavu po všech změnách, které v ní během těhotenství nastaly. Během této doby se redukuje a obnovují se tkáně poškozené během porodu (například místo úponu placenty, což je po porodu téměř otevřená rána).

V této době je samozřejmě pohlavní styk více než nežádoucí. Za prvé, genitální trakt ženy po porodu je zvláště náchylný ke všem druhům infekcí, jejichž zavedení je možné v pochvě, děložním čípku a samotné děloze. Infekce dělohy po porodu může způsobit její zánět – endometritidu, jednu z nejzávažnějších poporodních komplikací. Za druhé, při styku se může obnovit krvácení z cév poškozených porodem. Lékaři proto důrazně doporučují počkat na obnovení sexuální aktivity alespoň šest týdnů po porodu. Pokud se během porodu nebo v poporodním období vyskytly nějaké komplikace, je třeba dobu sexuální abstinence prodloužit o tolik, kolik je potřeba k úplnému zhojení porodních cest ženy. V tomto případě by mělo být načasování obnovení sexuálních vztahů projednáno s gynekologem.

Také stojí za to dotknout se psychologické stránky tohoto problému, protože pouze úplné vzájemné porozumění partnerů jim pomůže obnovit jejich vztah po narození dítěte. Někdy ženy prostě nemají čas přemýšlet o tom, jak mít sex: často se cítí unavené, zaneprázdněné – koneckonců, dítě vyžaduje zvýšenou pozornost. Dalším faktorem, který může ovlivnit sexuální život mladé matky, je odložený porod (z psychické stránky): některé ženy po určitou dobu pociťují strach z pohlavního styku. Změna vzhledu a postavy ženy může ovlivnit i její vztah k sexu. Po porodu zůstává břicho nějakou dobu povislé a tělo se vrací do normálu postupně. Všechny tyto důvody někdy brání mladé matce v zahájení sexuálního života.

Buďte opatrní, trpělivost a vzájemné porozumění – to jsou základní pravidla pro obnovení sexuálního života partnerů po narození dítěte. A pamatujte, že existuje mnoho způsobů, jak vyjádřit svou lásku milované osobě..

Jednou z nejčastějších iluzí budoucí maminky je, že bezprostředně po porodu zcela skončí těhotenství, které trvalo 9 měsíců, a ženské tělo se okamžitě vrátí do původního stavu. Co se nepochybně vrátí, ale to, že bezprostředně po porodu je klam, který potřebuje podrobnou analýzu a „odhalení“. Faktem je, že poté, co se dítě narodí a vyroste každý den, začne odpočítávání pro jeho matku – postupný návrat do stavu „před otěhotněním“. , přes překonávání nepříjemných pocitů, na které musí být člověk připraven. Vyzbrojeni znalostmi bude mnohem snazší překonat toto těžké období.

Poporodní období začíná od okamžiku narození placenty a pokračuje až do konce involuce (reverzní vývoj, tj. zotavení) všech orgánů a systémů, které prošly změnami v důsledku těhotenství a porodu.

Pojďme se tedy podívat, jak se události vyvíjejí – od prvních hodin až po první týdny.

První 2 hodiny po porodu (před převozem na poporodní oddělení)

V prvních hodinách po ukončení porodu zůstává žena na porodním sále pod dohledem zdravotnického personálu, protože během této doby jsou možné různé komplikace, jako je krvácení, horečka, změny krevního tlaku.

V každém případě je počáteční fáze zotavení po porodu spojena s následujícími manipulacemi.

Nejprve provedou studii stavu dělohy: bezprostředně po porodu by měla být děloha hustá. Pokud je uvolněná, porodní asistentka ano venkovní masáž , jehož účelem je odstranit krevní sraženiny nahromaděné v děloze a obnovit kontraktilitu svalů dělohy. Masáž se provádí přes přední břišní stěnu.

Ihned po porodu na podbřišek a hráz přiložit ledový obklad . To se provádí za účelem aktivního stahování malých krevních cév a zastavení krvácení. Uchovávejte led ne déle než 20 minut.

Vyprázdněte močový měchýř co nejdříve po porodu. To se provádí jako prevence urologických infekcí, dysbalance svalů močového měchýře v důsledku přetažení a krvácení v důsledku skutečnosti, že zvětšený měchýř narušuje normální kontrakci dělohy po porodu. Za tímto účelem je ženě bezprostředně po porodu zaveden katetr.

Opékání na lůžko V porodnicích je zvykem pozorovat prvních 6–8 hodin po porodu. Před touto dobou byste neměli vstávat a chodit, i když se zdá, že se cítíte dobře. Za prvé, ženské tělo prošlo velkou zátěží a potřebuje si odpočinout, za druhé jsou v tomto období často pozorovány závratě a dokonce mdloby spojené s prudkým poklesem krevního tlaku, který může vést k pádu a vážnému zranění. V porodnici vám možná nedovolí ani na záchod – místo toho budete muset použít loď. A pokud stále smíte na záchod, pak byste tam neměli chodit sami.

císařský – zvláštní případ. První dny po operaci je mladá maminka na speciálním poporodním oddělení (nebo jednotce intenzivní péče) pod neustálým dohledem: koriguje se krevní ztráta, zahajuje se antibiotická terapie jako prevence pooperačních infekčních komplikací a stimuluje se střevní funkce.

Hlavní příznaky, které se objevují v prvních hodinách po porodu

• Zimnice, hlad a žízeň.
• Bezprostředně po porodu mírná horečka – možná kvůli dehydrataci.
• Velká únava, zvláště pokud byl porod dlouhý nebo náročný.
• Bolest v místě stehu a poté necitlivost v této oblasti, pokud jste měli císařský řez (zejména pokud byl první) nebo po epiziotomii.

První dny po porodu (poporodní oddělení)

Nejčastěji nepotěší první pohled do zrcadla – po porodu mladá maminka často vypadá jako v boji – červené oči, na obličeji – četné hnědé tečky, které vypadají jako krtci. Tlačení během obtížné druhé doby porodní může vést k prasknutí krevních cév v očích a kolem nich , kvůli kterému oči zčervenají a kolem nich se mohou objevit i modřiny. Nejpravděpodobnější je, že žena zadrží dech a na vrcholu snažení jí prudce stoupne tlak v cévách hlavy. Co dělat s takovou “krásou”?

Studené obklady na oči (po dobu 10 minut), které se dělají několikrát denně, budou mít uklidňující účinek a urychlí rekonvalescenci, která nastane maximálně za 6-10 dní. Zhruba za týden přejdou i výrony na obličeji.

Přirozeně, že následky porodu jsou lochia – výtok zbytkové krve, hlenu a tkáně z dělohy. V prvních třech dnech po porodu bývají stejně vydatné (a někdy i vydatnější) jako při menstruaci – jejich celkový objem může být asi 300 ml. V prvních dnech po porodu je hlavní složkou lochie krev z cév, které se roztrhly v místě úponu placenty, takže výtok je intenzivně červený. Zvýšený výtok při vstávání a jiných pohybech je normální proces.

Po porodu může být narušena i žena bolesti svalů v různých částech těla . Které svaly bolí nejvíce, záleží na tom, kterou konkrétní skupinu jste při porodu nejvíce namáhali: bolest se může soustředit na hrudník, záda, nohy a dokonce i ramena. Pokud je bolest skutečně svalového charakteru, měla by během několika následujících dní postupně ustupovat. Ke snížení nepohodlí lze doporučit teplo (ve formě horkých koupelí nebo nahřívacích polštářků) nebo léky proti bolesti.

Křečovité bolesti břicha, které se zhoršují během kojení , jsou způsobeny normálními poporodními stahy dělohy, která je zaneprázdněna důležitou prací: stlačuje cévy, které praskly při odlučování placenty, a vrací se do velikosti, kterou měla před těhotenstvím. Poporodní bolestivé stahy zažívají především ty ženy, u kterých došlo k výraznému natažení děložního svalstva, což je typické spíše pro opakované porody a pro porod dvojčat. Mnohé maminky, které rodí své první dítě, takové bolesti ani nevnímají. Bolestivé stahy se projeví zejména při kojení, protože při sání se uvolňuje hormon oxytocin, který stimuluje stahy dělohy. Zpočátku pomohou léky proti bolesti, bolest obvykle odezní do dvou až sedmi dnů. Pokud se tak nestane nebo pokud léky proti bolesti nezabírají, informujte svého lékaře.

Bolest v perineu a nepohodlí s tím spojené – a tento pocit je také normální, protože očekávat, že 3-3,5kilogramové miminko projde perineem bez následků, je nereálné. I když se vám při porodu ruptury vyhnuly a neměla jste epiziotomii (nástřih hráze), přesto byla tato oblast natažena, vymáčknuta, tzn. byl zraněn. Bolest odezní za několik dní.

V případě epiziotomie se bolest může zvýšit, zejména při smíchu, kašli, kýchání, defekaci. Jako každá rána se ani místo epiziotomie nezahojí okamžitě – obvykle to trvá 7 až 10 dní. V tuto dobu má žena zakázáno sedět, aby se neroztrhly švy. Zároveň si smějí sednout na záchod a sednout si 5. den na tu hýždě, kde není šev.

Zatímco jste v nemocnici, sestra bude pravidelně kontrolovat vaše stehy na zánět nebo jiné známky infekce. Výskyt infekce při správné hygieně je však nepravděpodobný. Z hygienických pravidel je třeba přísně dodržovat následující: po každé návštěvě toalety je nutné umýt perineum teplou vodou, je to možné bez mýdla. Sprchujte se dvakrát denně.

Poprvé po porodu se z prsu uvolňuje pouze kolostrum – hustá nažloutlá tekutina a 2-3 den se objeví mléko. Během nástupu laktace se mléčné žlázy často stávají přecitlivělými, někdy prudká bolest na hrudi , ona “kamenuje”. Při výrazném nalití prsou může lékař doporučit omezit množství přijímané tekutiny, při přebytku mléka a výrazném přelití prsou možná budete muset odsát. Abyste předešli prasklinám bradavek a jejich vzniku, budete potřebovat mast BEPANTEN.

Během prvního dne po porodu zažívá mnoho žen potíže s močením . Někteří prostě nemají nutkání močit; jiní cítí potřebu, ale nemohou vyprázdnit močový měchýř. Někdo jiný může močit, ale zároveň pociťuje bolest a pálení – to jsou příznaky zánětu močové trubice, které je nutné hlásit lékaři. Přes všechny obtíže je nutné, aby byl močový měchýř vyprázdněn v prvních 6-8 hodinách po porodu. To se provádí tak, aby zvětšený močový měchýř nenarušoval normální kontrakci dělohy po porodu. V krajním případě, pokud stále nemůžete vyprázdnit močový měchýř do 4 hodin po porodu, může si žena nechat zavést katetr. Po porodu je nutné, bez ohledu na touhu, močit alespoň jednou za 4 hodiny. Funkce močového měchýře se vrátí k normálu po 3-7 dnech.

Příčiny problémy se stolicí Může to být několik faktorů, fyzických i psychických. Za prvé, břišní svaly, které se podílejí na vyprazdňování, se během porodu natáhly a začaly pracovat méně efektivně. Za druhé, konečník, stejně jako močový měchýř, také zažil tlak postupujícího plodu a nemůže okamžitě navázat normální práci. Navíc je relativně prázdná kvůli zvýšené aktivitě na začátku porodu, sníženému příjmu potravy a možná snížené chuti k jídlu brzy v poporodním období kvůli vzrušení nebo únavě. Častěji je překážkou poporodní defekace strach, že se švy otevřou. Navrácení střev do původního stavu je zřídkakdy snadné nebo rychlé a trvá to několik dní. Zařaďte do svého každodenního jídelníčku více vlákniny – chléb s otrubami, čerstvé ovoce a zeleninu, sušené ovoce a ořechy, vařené sušené švestky – a zvyšte příjem tekutin. To změkčí stolici, ale ujistěte se, že mezi zeleninou a ovocem nejsou žádné alergeny: pamatujte, že před příchodem mléka a zahájením laktace byste neměli pít hodně tekutiny. Zkuste se více hýbat, pokud vám to váš stav dovolí. A nebojte se, že by se vám stehy rozpadly – ​​nerozejdou se. Vzhledem k tomu, že je ženě před porodem často podáván očistný klystýr, v prvních 2-3 dnech většinou není stolice.

Vyhnout se závrať , po porodu vstávat z postele opatrně, klidně, nevstávat prudce. Tohoto doporučení by měly dbát zejména ženy s nízkým krevním tlakem, ty, které při porodu ztratily hodně tekutin, které pociťují silnou slabost. Spánek a ležení po porodu je lepší na břiše: v této poloze se děloha rychleji stahuje.

Po porodu břicho se hned nevrátí do původního tvaru , protože jeho svaly a kůže potřebují čas na stažení, stejně jako svaly dělohy. Abyste se rychle vrátili do původního tvaru, ihned po porodu, po prvním vyšetření lékařem, můžete použít speciální poporodní obvaz a také dechová cvičení (tradiční gymnastiku lze provádět pouze 6–8 týdnů po porodu). Dechová cvičení – to je dýchání břichem: na nádech nafoukněte břicho, na výdech – odfoukněte. Opakujte 10-20krát, 4-5krát denně.

C-sekce: první den po operaci je povoleno pít pouze vodu s citronovou šťávou. Ale již druhý den je matka přemístěna na poporodní oddělení, kde okamžitě začíná vést aktivní životní styl – vstává a chodí, krmí své dítě.

Hlavní příznaky, které se mohou objevit první den po porodu:

• Krvavý výtok z pochvy.
• Bolestivé stahy dělohy po porodu i po dni.
• Nepohodlí nebo bolest v perineu (zejména pokud jste měli stehy).
• Nepohodlí při chůzi, pokud máte stehy.
• Bolesti svalů po celém těle.
• Prasknutí kapilár (v očích, na obličeji).
• Potíže s močením.
• Obtížné a nepříjemné pohyby střev v prvních dnech; zácpa.

První týden po porodu

pokračovat vaginální výtok : během 1-2 týdnů po porodu se výtok postupně stává vodnatě růžovým, pak hnědým a nakonec žlutavě bílým. Během tohoto období byste měli používat hygienické vložky (a ne tampony: mohou vyvolat zánětlivá onemocnění dělohy a přívěsků). Výtok může po dvou týdnech ustat, může pokračovat až do 6. nebo 8. a někdy se v nich objeví drobná příměs krve. S obnovením krvácení byste se měli poradit s lékařem. Pokud po prvním týdnu zaznamenáte něco vážnějšího než klesající krvácení, jako je silné špinění, páchnoucí výtok nebo horečka, měli byste navštívit lékaře – na stěně dělohy může zůstat kousek placenty. V tomto případě bude nutná hospitalizace a případně kyretáž dělohy k odstranění zbytků placenty. Měli byste také navštívit lékaře, pokud hnědá nebo nažloutlá lochia přetrvává déle než 6 týdnů, protože to může být důsledkem infekce, zvláště pokud je doprovázena horečkou nebo bolestí a citlivostí v břiše.

Stehy zbylé po epiziotomii musí být udržovány v suchu a čistotě. S největší pravděpodobností budou muset být zpracovány i po propuštění z nemocnice a při sprchování se ujistěte, že voda nevniká do pochvy. Vnější genitál a hráz můžete omýt odvarem z heřmánku, měsíčku, eukalyptu. První tři měsíce po porodu budete muset opatrně vstát z postele, nejprve se otočit na bok, obejít polohu vsedě (tím se sníží tlak na svaly hráze) a nakrmit dítě ležící na boku nebo na polovině -sedící; závaží nelze zvedat.

Narození dítěte je pro ženu velmi významnou událostí nejen fyzicky, ale i psychicky. Za prvé, samotný porod mladou matku vyčerpává a za druhé se během porodu a po něm mění produkce hormonů. Proto je přirozené, že v tento čas přichází období psychické nestability . Nejtypičtějším pocitem v prvních dnech po porodu je radost, ale v následujících dnech a někdy týdnech jsou některé ženy smutné, skleslé, uzavřené a apatické; často trpí pocity viny, že z narození miminka nepociťují velké vzrušení. Stojí za zmínku, že jde o obvyklé poporodní emoce spojené s normalizací hormonálních hladin. Doporučuje se chodit více, relaxovat a soustředit se nikoli na negativní, ale na pozitivní emoce.

Do 7 dnů po císařském řezu (před odstraněním stehů) sestra denně ošetří pooperační steh antiseptickými roztoky (např. jód, „brilantní zelená“) a vymění obvaz. Jizva na kůži se tvoří přibližně 7. den po operaci; již týden po císařském řezu se můžete klidně osprchovat. Jen netřete šev žínkou – to lze provést za další týden. Propuštěna z porodnice při absenci jakýchkoliv komplikací 7-10 den po operačním porodu. Protože bolest v oblasti jizvy může přetrvávat až několik týdnů, může být pro ženu obtížné se ohnout, takže je snazší se posadit a pokrčit nohy v kolenních a kyčelních kloubech. Při krmení je racionální používat polohy, ve kterých dítě neleží na břiše (netlačí na oblast jizvy), například když dítě leží pod paží matky.

Hlavní příznaky v prvním týdnu po porodu

• Nepohodlí a otok mléčných žláz mezi druhým a pátým dnem po porodu (někdy později).
• Bolestivé bradavky.
• Probíhající výběry.
• Excitace nebo deprese.
• Pocit bezmoci a strachu při pomyšlení na svou roli matky, z kojení (pokud kojíte).

Upozorňujeme, že časový rozsah pro zotavení těla po porodu je přibližně 6-8 týdnů. V prvním týdnu po porodu můžete někdy pociťovat všechny fyzické a emocionální účinky popsané výše, nebo si všimnete jen některých z nich. Můžete zaznamenat i jiné, méně časté příznaky. Jakékoli neobvyklé nebo velmi závažné příznaky oznamte sestrám nebo lékaři.

Aby po propuštění z nemocnice bylo vaše zotavování v plném proudu, nezapomeňte se poradit s lékaři v nemocnici a získejte potřebné informace o následujících tématech: jak zacházet s hrází, jak se chovat po operaci (včetně ošetření švu, pokud jste měla císařský řez), jak provádět jednoduchá fyzická cvičení po porodu, jak kojit a péče o bradavky (při kojení) jak pečovat o dítě.

Sjednání schůzky se specialisty zavoláním na jediné call centrum: +7(495)636-29-46 (m. “Shchukinskaya” a “Ulice 1905”). Na našich stránkách se také můžete objednat k lékaři, zavoláme Vám zpět!