Je možné užívat rybí tuk při kojení?

Měkké želatinové kapsle, oválné, se švem, elastické, průhledné, světle žluté; obsah tobolek je čirá olejovitá kapalina světle žluté až žluté barvy s mírně specifickým, nežluklým zápachem.

*obsahuje vitamín A – 500 IU, vitamín D – 50 IU, kyselinu eikosapentaenovou – ne méně než 8%, kyselinu dokosahexaenovou – ne méně než 9%, polynenasycené mastné kyseliny – ne méně než 20%

Složení pouzdra tobolky: želatina – 136.13 mg, glycerol – 62.92 mg, čištěná voda – 17.6 mg, methylparahydroxybenzoát – 0.28 mg, propylparahydroxybenzoát – 0.07 mg.

10 kusů. – blistrové obaly (hliník/PVC) (5) – kartonové obaly.

Farmakologický účinek

Kapsle “Rybí olej” – lék živočišného původu, jehož účinek je určen vlastnostmi jeho složek vitamínů A a D.

Vitamin A je vitamin rozpustný v tucích, který hraje důležitou roli v redoxních procesech, podílí se na syntéze mukopolysacharidů, bílkovin, lipidů. Podílí se na tvorbě zrakových pigmentů nezbytných pro normální šero a barevné vidění: zajišťuje celistvost epiteliálních tkání, reguluje růst kostí.

Vitamin D stimuluje vstřebávání vápníku a fosforu ve střevě, reabsorpci vápníku a fosforu v ledvinách, transport vápníku přes buněčné membrány a reguluje udržování struktury kostí. Dále příznivě ovlivňuje vývoj imunitního systému, buněčnou proliferaci a diferenciaci, syntézu lipidů a řady hormonů, funkční činnost kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu a snižuje hladinu parathormonu v krev. Je nezbytný pro normální činnost příštítných tělísek, podílí se na syntéze kyseliny adenosintrifosforečné.

Farmakokinetika

Retinol se po emulgaci žlučovými kyselinami vstřebává z gastrointestinálního traktu (hlavně z duodena a jejuna). Retinol, který vstupuje do mikroklků střeva, prochází esterifikací. Vzniklý retinylpalmitát se váže na specifické lipoproteiny, proniká do lymfatického traktu a jako součást chylomikronů se dostává do jater, kde je zachycen hvězdicovitými retikuloendoteliálními buňkami a následně hepatocyty. kde se štěpí chylomikrony, přičemž se uvolňuje palmitát sítnice, retinol a z něj vzniklá kyselina sítnice a retinová. Retinol se váže na specifický protein, dostává se do krve, spojuje se s albuminem a je transportován do různých orgánů.

K vstřebávání vitaminu D dochází v proximálním tenkém střevě, nutně za přítomnosti žluči. Část vitaminu D se vstřebává ve středních částech tenkého střeva a malá část v ileu. Po absorpci se cholekalciferol nachází ve složení chylomikronů ve volné formě a pouze částečně ve formě esteru. V krvi je většina ve vázaném stavu s gamaglobuliny a albuminy.

Retinol je v těle nerovnoměrně distribuován: největší množství se nachází v játrech a sítnici, menší množství je v ledvinách, srdci, plicích, mléčné žláze a nadledvinách. Retinol se ukládá ve formě retinol palmitátu, jeho zásoby se pomalu, ale neustále obnovují. Ve tkáních je retinol lokalizován především v mikrozomální frakci, mitochondriích, lysozomech, buněčných membránách a organelách. Vitamin D se ve velkém množství hromadí v kostech, v menším množství – v játrech, svalech, krvi, střevech a zvláště dlouho se ukládá v tukové tkáni. V malém množství proniká do obtížného mléka.

Metabolismus a vylučování

Retinol se váže na kyselinu glukuronovou: DXNUMX-glukuronát podléhá jaterní cirkulaci a oxidaci na retinal a kyselinu retinovou. Kyselina retinová podléhá karboxylaci a váže se na kyselinu glukuropovou a následně je vylučována žlučí a stolicí. Poločas retinolu je velmi dlouhý a měří se od několika týdnů do několika měsíců. Kyselina retinová a další ve vodě rozpustné metabolity jsou také vylučovány močí a stolicí.

Hlavní procesy biotransformace vitaminu D probíhají v kůži, játrech a ledvinách. V kůži se působením ultrafialového záření tvoří z jeho prekurzorů vitamin D3. Vitamin D je hydroxylován v játrech. se převede na 25-hydroxycholekalciferol (25-OH-D3). Ten v ledvinách za účasti iarathormonu přechází na nejaktivnější metabolit vitaminu D – kalcitriol, neboli 1,25-dihydrooxycholekalciferol (25 (OH) 2-D3). Poločas eliminace vitaminu D) z těla je asi 19 dní. Vylučuje se vylučováním žlučí zpočátku do střeva (15-30 % podané dávky během dne), kde prochází enterohepatální cirkulací (reabsorpcí). Zbytek je vylučován stolicí.

Potřeba Omega-3 PUFA během porodu je o 25 % vyšší než u netěhotných žen stejného věku. To není překvapivé, protože Omega-3 jsou nezbytné pro správnou formaci a vývoj nenarozeného dítěte. Jsou nezbytné i pro samotnou těhotnou ženu. Ale víte, co jsou Omega-3 PUFA? Jakou roli hrají? Kde jsou uloženy a proč je tak důležité je poskytovat sobě a svému dítěti?

Omega-3 PUFA znamená Omega-3 polynenasycené mastné kyseliny. To znamená, že Omega-3 není jedna, ale několik látek pod jedním názvem: kyselina dokosahexaenová (DHA), kyselina alfa-linolenová (ALA) a eikosapentaenová (EPA).

Co Omega-3 dává těhotné ženě?

Omega-3 potřebuje naše tělo každý den. Ale během těhotenství jsou některé funkce omega-3 pro nastávající matku obzvláště důležité.

V těhotenství se často zjistí získaná nebo geneticky podmíněná krvácivá porucha. A to vyvolává riziko vzniku trombózy. A Omega-3 mají pozitivní vliv na systém srážení krve, zlepšují viskozitu krve a pomáhají předcházet těmto poměrně závažným komplikacím. Proto se těhotným ženám doporučuje užívat Omega-3 pro prevenci trombózy, zejména ve druhém trimestru. Minimální průběh užívání Omega-3 je jeden měsíc, po dvou měsících by se měl opakovat. Ale samozřejmě denní příjem všech užitečných látek, včetně Omega-3, po celou dobu těhotenství je pro nastávající matku a dítě optimální.

Profylaktický příjem Omega-3 zlepšuje krevní oběh v systému matka-placenta-plod, zabraňuje rozvoji pozdní toxikózy (preeklampsie) a snižuje komplikace ve vývoji plodu a novorozence. S oligohydramniem pomáhá Omega-3 zvýšit objem plodové vody.

Bylo prokázáno, že podávaná z Omega-3 – kyselina dokosahexaenová snižuje riziko předčasného porodu. S dodatečným příjmem Omega-3 klesá pravděpodobnost předčasného porodu o 58 %.

Důležité také je, že omega-3 jsou účinné v prevenci deprese – jak v těhotenství, tak po porodu.

Význam omega-3 pro nenarozené dítě

Dostatečný příjem Omega-3 PUFA během těhotenství je životně důležitý pro správný vývoj a růst nenarozeného dítěte.

Omega-3 se podílejí na tvorbě buněčných membrán ve všech orgánech a tkáních. Ale jsou zvláště důležité pro mozek a vizuální analyzátor. Koneckonců, mozek tvoří 35 % polynenasycených mastných kyselin a 25 % z nich tvoří omega-3 kyselina dokosahexaenová. Růst a vývoj mozkových nervových buněk je nemožný bez Omega-3. Omega-3 PUFA se hromadí v centrálním nervovém systému plodu od třicátého týdne nitroděložního vývoje do třetího měsíce života novorozence.

Omega-3 také ovlivňují růst svalové tkáně a při jejich nedostatku je možné narození dětí s nízkou tělesnou hmotností.

Užívání omega-3 během těhotenství může zabránit poruše pozornosti s hyperaktivitou u dítěte. Často jsou tyto odchylky doprovázeny poškozením mozku – cystami, nejčastěji v čelních lalocích mozku. Příjem omega-3 během druhého a třetího trimestru těhotenství pomáhá eliminovat cysty v době porodu.

Bylo také prokázáno, že užívání omega-3 v těhotenství snižuje riziko alergií u novorozence.

Proč Omega-3 pro novorozence?

Omega-3 jsou potřebné zejména v prvním roce života dítěte. Bez Omega-3 PUFA se novorozenec nemůže správně vyvíjet, „naplnit“ mozek novými buňkami. Omega-3 se podílejí na práci a tvorbě imunitního systému dítěte, to znamená, že přímo ovlivňují stav jeho zdraví. Omega-3 PUFA jsou potřebné pro syntézu hormonů, které způsobují, že buňky imunitního systému reagují na patogenní faktory a brání rozvoji zánětu. Omega-3 jsou také potřebné pro normální fungování systému srážení krve a dalších biologických procesů.

Bylo prokázáno, že příjem Omega-3 s mlékem ovlivňuje duševní schopnosti dítěte. Děti matek, které dostávaly Omega-3, měly vyšší stupeň vnímání řeči a reprodukce ve 12., 14. a 18. měsíci života podle MacArthurovy a Baileyho škály.

Složení mastných kyselin v mateřském mléce však přímo závisí na její stravě. Pokud je v potravinách dostatek polynenasycených mastných kyselin, dostanou se do mléka. Pokud ale žena omega-3 nedostane, nebudou ani v jejím mléce. A to znamená, že miminko nedostane „stavební materiál“, který tolik potřebuje pro vývoj mozku, tvorbu nervového a imunitního systému.

Kde získat Omega-3 PUFA

Omega-3 jsou získávány z rostlinných a živočišných zdrojů. Následující potraviny obsahují nejvíce omega-3:

• tučné mořské ryby (zejména ančovičky, makrela, sardinky, sledě, treska jednoskvrnná a tuňák),
• olej z některých olejnatých rostlin (len, setý lmečník),
• maso divokých zvířat,
• Mořská řasa.

Současně různé zdroje syntetizují různé Omega-3 PUFA. Například kyselina dokosahexaenová se získává především z rybího tuku. Rostliny jej prakticky neprodukují.

Peruánské ančovičky, které žijí u pobřeží Chile a Peru, jsou považovány za mimořádně cenný zdroj Omega-3. Živí se pouze rostlinným planktonem, rychle rostou a produkují velké množství omega-3 PUFA, včetně kyseliny dokosahexaenové.

Zdrojů Omega-3 u nás není tolik a pokrmy s jejich obsahem nejsou příliš oblíbené. Omega-3 proto ve stravě průměrného Rusa nestačí. Podle Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd má 80 % dětí a dospělých v Rusku nedostatek ve spotřebě Omega-3 PUFA. Ale zároveň by měla žena během těhotenství a kojení přijímat 200-300 mg Omega-3 denně. Kde je mohu získat? Vezměte si navíc! Dnes se vyrábějí komplexy, které obsahují potřebné množství Omega-3, například Pregnoton Mama.

Pregnoton Mama je zdrojem Omega-3

Pregnoton Mama obsahuje Omega-3, včetně 200 mg kyseliny dokosahexaenové v každé kapsli. To je přesně tolik, kolik se doporučuje pro těhotné a kojící matky.

Omega-3 PUFA obsažené v Pregnoton Mama se získávají z peruánských ančoviček, které jsou sklízeny způsobem šetrným k životnímu prostředí a bez poškození životního prostředí.

Vitamínový a minerální komplex Pregnoton Mom lze užívat od plánování početí dítěte až po konec kojení.

Pregnoton Mama pomůže každé mamince zajistit svému dítěti vše, co potřebuje!