Příroda dala člověku mnoho užitečných rostlin a bobulí, které jsou vhodné k léčbě různých nemocí. Jedním z těchto jedinečných prostředků jsou brusinky a brusinky. Od starověku se používaly v boji proti hypertenzi.
Brusinka čistí cévy, rozšiřuje jejich stěny a ředí krev. Brusinky snižují vysoký cholesterol a posilují imunitní systém.
Naučíme se recepty na přípravu produktů z těchto bobulí a o zvláštnostech používání brusinek a brusinek.
- 1 Výhody brusinek na vysoký krevní tlak
- 2 Indikace pro použití brusinek
- 2.1 Způsoby použití brusinek při hypertenzi
- 2.2 Brusinky recepty na hypertenzi
- 2.3 Kontraindikace použití brusinek
- 3.1 Výrobky z brusinek
- 3.2 Hlavní body
Výhody brusinek na vysoký krevní tlak
Brusinky účinně snižují krevní tlak. Hypotenzní účinek je způsoben diuretickým účinkem. Bobule pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu z těla. Při vyloučení přebytečné vody v těle se objem krve v cévách snižuje a krevní tlak se normalizuje.
Tento produkt je užitečný při různých onemocněních genitourinárního systému. Léčebného účinku je dosaženo díky vysokému obsahu arbutinového glykosidu, látky, která léčí zánětlivé procesy v močových orgánech. Jak je známo, onemocnění ledvin a močového měchýře, které vede k zadržování moči, vyvolává zvýšení krevního tlaku.
Je třeba poznamenat, že brusinky krevní tlak nezvyšují, ale pouze snižují.
Další prospěšnou vlastností této bobule je odstranění cholesterolu z těla. Kromě toho brusinky chrání cévy před různými toxiny ulpívajícími na jejich stěnách. To normalizuje tón prvků oběhového systému.
Brusinky ředí krev, zvyšují elasticitu cév a zlepšují jejich propustnost, díky čemuž se léky dostávají rychleji a ve větších objemech do celkového krevního oběhu.
Indikace pro použití brusinek
Brusinky se doporučují konzumovat pro:
- Hypertenze jakéhokoli typu a jakékoli fáze;
- Cholesterolémie (zvýšené hladiny špatného cholesterolu);
- Konstrikce krevních cév;
- Věkové změny.
Doporučuje se jíst brusinky v období epidemií virových onemocnění: bobule posilují imunitní systém a pomáhají, aby se člověk nenakazil chřipkou nebo ARVI.
Způsoby použití brusinek pro hypertenzi
Jednou z možností, jak používat brusinky jako lék na hypertenzi, je jíst 20 gramů bobulí každý den. Při velmi vysokém krevním tlaku lze množství zvýšit až na 40 bobulí. Výhody budou mít jak čerstvé, tak mražené brusinky. Pokud jsou bobule správně sbírány a zmraženy, jejich příznivé vlastnosti zůstanou až 6 měsíců.
Brusinkový džem a pečivo mají hypotenzní účinek. Tyto produkty by však měly obsahovat málo cukru a džem se obecně připravuje bez něj, protože vysoký obsah glukózy snižuje pozitivní účinek brusinek, zejména se neutralizuje schopnost odstraňovat škodlivý cholesterol z lidského těla.
Z brusinek se také připravují léčivé tinktury, ovocné nápoje a šťávy. Užitečné jsou nejen bobule, ale také se doporučuje konzumovat sušené listy brusinek.
Brusinky recepty na hypertenzi
Recepty na brusinky, které lze použít k normalizaci vysokého krevního tlaku:
- Džus. Brusinky se musí nejprve uvařit nebo upéct v troubě. Budete potřebovat sklenici bobulí. Budete potřebovat stejné množství syrových brusinek. Suroviny procházejí odšťavňovačem. Upečené bobule se změkčí vidličkou. Vše se promíchá, přidá se lžička medu a stejný objem vodky. Tyto přísady zvýší prospěšné vlastnosti směsi. Lék se užívá 100 gramů ráno a večer. Léčba trvá měsíc;
- Nektar. Šťáva a dužina se vylisují ze dvou sklenic čerstvých bobulí. Do nápoje přidejte 2 velké lžíce medu. Za den byste měli vypít 150 mililitrů této šťávy;
- Morse. Nápoj může být vyroben z čerstvých nebo mražených bobulí. Je nutné vymačkat šťávu z brusinek (500 gramů). Zbývající koláč zalijte 3 litry vody, přidejte cukr a vařte 30 minut. Do hotového nápoje nalijte dříve vymačkanou šťávu;
- Tinktura z listů. Listy brusinek posilují cévy a chrání je před křehkostí. K přípravě tinktury budete potřebovat 50 gramů sušených listů a stonků. Suroviny se zalijí půl litrem vychlazené vody. Lék se vaří 20 minut na mírném ohni. Když nálev vychladne, lze jej konzumovat. Musíte vzít 100 mililitrů denně.
Kontraindikace použití brusinek
Absolutní kontraindikací užívání brusinek je přítomnost kamenů (kamenů) v ledvinách nebo močovém měchýři.
Bobule se nedoporučuje používat v případě kyselé gastritidy a gastrointestinálních vředů. Doporučuje se jíst brusinky s velkou opatrností, pokud máte patologie žlučníku.
Brusinka snižuje nebo zvyšuje krevní tlak
Brusinky jsou blízkými příbuznými brusinek. Tyto bobule patří do stejné rodiny – brusinky. Od starověku se brusinky používaly jako analgetikum a antipyretikum.
Bobule obsahuje mnoho užitečných kyselin a vitamínů. Zvláště cenné jsou flavonoidy. Tyto sloučeniny mohou posílit stěny kapilár a zvýšit jejich elasticitu. Brusinky se doporučuje konzumovat poté, co člověk snědl jídlo, které zahušťuje krev. Tento účinek mají sladkosti a tučná jídla. Brusinková kyselina neutralizuje nebezpečné následky konzumace tohoto jídla – zvýšení hladiny špatného cholesterolu a prudký nárůst krevního tlaku, který může vyvolat hypertenzní krizi.
Brusinky se doporučují užívat při onemocněních močových orgánů. Tato bobule ničí patogenní mikroorganismy, zlepšuje průtok moči a snižuje krevní tlak.
Lékaři provedli experiment, kterého se účastnily dvě skupiny. Někteří pacienti léčili hypertenzi speciálními léky, druhá polovina pacientů pravidelně pila brusinkový džus. O měsíc později byli vyšetřeni všichni účastníci experimentu. Výsledky testů ukázaly, že se krevní tlak snížil u všech pacientů. Těm, kteří byli léčeni šťávou z bobulí, se však podařilo odstranit hlavní příčinu onemocnění – ucpané krevní cévy. Bylo zjištěno, že brusinky příznivě ovlivňují krevní tlak a snižují jej.
Brusinkové produkty
Hypertenze je onemocnění, které lze léčit různými způsoby. Jednou z takových metod je použití různých brusinkových produktů.
Bobule se přidávají do salátů, připravují se z nich nápoje a džem. Brusinky lze konzumovat za předpokladu, že nedochází k nesnášenlivosti tohoto produktu.
Běžné recepty na brusinky:
- Morse. Vezměte půl kilogramu bobulí a rozdrťte je v mixéru. Do hotového pyré přidejte 250 mililitrů vody. Směs nechte 20 minut louhovat a poté přefiltrujte přes tenkou tkaninu. Přidejte lžičku medu do čištěného ovocného nápoje;
- Brusinka s medem. 500 gramů čerstvých bobulí se mele. Do kaše přidejte 3 lžíce medu. Směs se jí před každým jídlem, 1 polévková lžíce;
- Brusinky s cukrem. 400 gramů brusinek umelte s moučkovým cukrem nebo jemným cukrem. Hotový produkt uchovávejte v chladničce a užívejte 0,5 lžíce před snídaní.
Hlavní body
Brusinky a brusinky jsou účinným a chutným lékem na normalizaci krevního tlaku, při konzumaci těchto bobulí však musíte vzít v úvahu následující:
Brusinka je užitečná léčivá rostlina, které se lidově říká „král bobule“. Mnoho lidí se zajímá o otázku, zda brusinky zvyšují nebo snižují krevní tlak. Díky svému rozmanitému biochemickému složení, odvary, sirupy, nálevy z bobulí a listů chrání před mnoha nemocemi. Normalizují krevní tlak, zmírňují bolesti hlavy, únavu, zvyšují vitalitu a zlepšují pohodu.
Užitečné vlastnosti a kontraindikace brusinek pro krevní tlak
Brusinka je přírodní léčitel, který si poradí s mnoha nemocemi. Listy tonizují, zmírňují záněty, dezinfikují a hojí rány, zmírňují horečku a mají choleretické a diuretické vlastnosti.
Brusinky posilují srdce, obnovují činnost trávicího, endokrinního a nervového systému.
Důležité! K přípravě léčivých nálevů a odvarů se používají čerstvé, mražené a sušené plody, listy a květy.
V lidovém léčitelství se brusinky berou:
- při léčbě urogenitálních onemocnění;
- normalizovat hladinu cukru v krvi;
- s nedostatkem vitamínů a oslabenou imunitou;
- pro prevenci srdečních onemocnění;
- s hypertenzí;
- k léčbě gastrointestinálních, virových, nachlazení a bakteriálních onemocnění.
Nálev z bobulí dodává a obnovuje sílu, zmírňuje bolesti hlavy, podráždění a únavu.
Brusinky se také používají takto:
- Brusinková voda a sušené bobule pomáhají při gastritidě a pankreatitidě.
- Čerstvé ovoce zlepšuje zrak.
- Odvar z bobulí se doporučuje při revmatismu, cukrovce, vnitřním krvácení a nedostatku vitamínů.
- Odvar ze suchých bobulí zastavuje děložní krvácení.
- Díky rychlému odstranění odpadu, toxinů a škodlivých produktů rozkladu brusinky snižují váhu a poskytují pozitivní výsledky při dietě.
Důležité! Brusinky v jakékoli podobě by se neměly užívat při nízkém krevním tlaku nebo konzumovat v minimálních dávkách pouze po konzultaci s lékařem.
Brusinky našly široké uplatnění v kosmetologii. Odvar se používá jako oplach, protože rostlina obnovuje vlasový folikul, odstraňuje lupy a řeší problém vypadávání vlasů. Pleťové masky jsou vyrobeny z čerstvých bobulí. Vyživují, tonizují a obnovují strukturu pokožky. Zabraňují také vzniku vrásek souvisejících s věkem a vrány, zlepšují barvu a elasticitu obličeje, zmírňují záněty a zbavují se akné.
Brusinky zvyšují nebo snižují krevní tlak
Brusinky obsahují velké množství polyfenolů a flavonoidů. Bobule díky tomu zlepšuje činnost srdečního svalu, posiluje a zvyšuje elasticitu cév a kapilár a snižuje krevní tlak.
Šťáva z čerstvých bobulí je užitečná v raných stádiích hypertenze. Po výzkumu vědci zjistili, že pokud užíváte odvar z brusinek po dobu šesti měsíců, dochází k úplné úlevě od záchvatů hypertenze. Proto jsou brusinky při vysokém krevním tlaku nepostradatelné.
Díky vysokému obsahu hořčíku, chrómu a mědi v ovoci a semenech se snižuje výskyt tukových plaků, normalizuje se srdeční frekvence a snižuje se riziko mrtvice, aneuryzmatu, srdečního infarktu a aterosklerózy.
Jak vařit brusinky na krevní tlak
K léčbě se používají čerstvé, sušené a zmrazené bobule, odvar a infuze plodů a listů.
Nejjednodušší způsob, jak snížit krevní tlak, je jíst čerstvé nebo mražené bobule. Ke snížení krevního tlaku je třeba sníst 30–50 bobulí denně. Po pár týdnech se tlak ustálí a váš zdravotní stav se zlepší.
Existuje mnoho chutných a zdravých receptů na brusinky ke snížení krevního tlaku:
- brusinková šťáva;
- tinktura z pečených bobulí;
- odvar z listů;
- brusinková šťáva;
- šťáva s medem;
- brusinky, pyré s cukrem;
- odvar z květů se stonky;
- brusinkový čaj.
Odvar z květů
V období květu brusinek se sbírají květy se stonky. 200 g sběru nalijte 1 litr vody a vařte asi půl hodiny. Nálev se nechá přes noc vyluhovat. Ráno se vývar přefiltruje a nalije do tmavé láhve. Vezměte 0,1 litru třikrát denně.
Brusinkový džus
Půl kila bobulí se rozemele na pastu. Brusinkové pyré se přefiltruje a šťáva se nalije do láhve. Před použitím zřeďte vodou ve stejném poměru. Pijte 1 sklenici denně. Pokud používáte čistý nápoj, pak se 50 ml rozdělí na 3 dávky.
Odvar z listů
60 g sušených listů a květů se zalije půl litrem vroucí vody. Nechte 60 minut vyluhovat. Bujón se ochladí a zfiltruje. Užívejte 0,1 litru třikrát denně před jídlem. Průběh léčby je 30 dní. Postup se opakuje 3-4krát ročně.
Brusinkový džus
K přípravě tohoto receptu můžete použít čerstvé i zmrazené bobule. Rozemlete do kaše. 150 g brusinkové dužiny se zředí v 1 litru vody a přidá se 30 g medu. Vše míchejte, dokud se med úplně nerozpustí. Ovocnou šťávu lze konzumovat po celý den, rozdělenou na stejné části.
Brusinky, mleté s cukrem
1 kg čerstvých bobulí se posype 150 g granulovaného cukru a nechá se, dokud se neobjeví šťáva. Bobule se melou v hmoždíři nebo v mixéru. Hotový džem se nalije do sterilních sklenic a uloží se do chladničky. Můžete jej také skladovat v mrazničce, ale rozmražený produkt nepodléhá sekundárnímu zmrazení.
brusinkový čaj
K přípravě čaje se používají listy a květy, stejně jako čerstvé, sušené nebo mražené bobule. Do půllitrové konvičky se nasype zelený čaj, 60 g plodů a 30 g sušených listů s květy. Louhujte 10–15 minut. Pokud je to žádoucí, můžete si čaj vychutnat buď zředěný nebo neředěný. Vzhledem k tomu, že brusinky mají diuretické vlastnosti, pijte čaj maximálně 3x denně.
Tinktura z pečených bobulí
1 kg bobulí je rozděleno na stejné části. Jednu vložte do trouby vyhřáté na 160 stupňů a vařte alespoň 2 hodiny, poté otevřete dvířka nebo zapněte režim grilu a nechte další 2 hodiny. Aby se bobule nespálily, pečlivě je promíchejte. Z druhé části se vymačká šťáva. Poté se pečené bobule rozmačkáme vidličkou a spojí se šťávou. Přidejte med a vodku v množství 30 g na 1 litr šťávy. Tinktura se užívá dvakrát denně před jídlem.
Brusinkovo-medová šťáva
2 šálky bobulí se umyjí a pečlivě roztřídí. Vymačkejte šťávu a přidejte 60 g tekutého medu. Míchejte, dokud se med nerozpustí a užívejte půl sklenice ráno a večer.
Jak správně užívat léčivé nálevy
Před použitím léčivého brusinkového nápoje se musíte nejprve poradit s terapeutem. Aby brusinky snížily krevní tlak, musíte je správně připravit a dodržovat pravidla podávání.
Pozornost! Listy a plody brusinek jsou silným alergenem. Při prvních příznacích alergické reakce by měla být léčba brusinkami ukončena.
Infuze brusinek vezměte ½ polévkové lžíce. třikrát denně před jídlem. Průběh užívání léčivé infuze je jeden měsíc. V případě potřeby lze kurz opakovat po 3–4 měsících. Vzhledem k tomu, že bobule snižují krevní tlak, mohou způsobit ospalost, takže řidiči by měli užívat léčivý nálev s maximální opatrností.
Pokud se brusinkový nápoj používá nesprávně, jsou možné vedlejší účinky:
- Alergická reakce.
- Pálení v žaludku a jícnu.
- Pálení žáhy
- Bolest ve střevech.
- Průjem.
Účinnost brusinek lze dosáhnout pouze tehdy, je-li dodržováno dávkování a neexistují žádné kontraindikace.
Omezení a kontraindikace
Přestože jsou brusinky zásobárnou vitamínů, jako každý lék, mohou mít kontraindikace pro použití.
Bobule by se neměly užívat:
- hypotenze;
- lidé se syndromem dráždivého žaludku a vysokou kyselostí žaludeční šťávy;
- s alergickými reakcemi;
- ženy během menstruačního cyklu;
- pacienti s cholecystitidou a ledvinovými kameny;
- lidé s chronickým onemocněním jater.
S opatrností by brusinky měly konzumovat těhotné a kojící ženy a také osoby, jejichž práce vyžaduje zvýšenou pozornost a soustředění.
Závěr
Brusinky zvyšují nebo snižují krevní tlak – tuto otázku si kladou jak hypertenzní, tak hypotenzní pacienti. Po přečtení článku ale každý našel odpověď na svou otázku. Při užívání brusinek musíte dodržovat pravidla podávání a dávkování. A výběrem receptu, který se vám nejvíce líbí, můžete nejen snížit svůj krevní tlak, ale také si vychutnat lahodné, zdravé bobule.
