Pupínky ne vždy zmizí beze stopy. “Dědictví” od nich mohou zůstat stopy po akné ve formě skvrn a jizev. I s nimi bude třeba jednat. Pojďme to udělat společně.
Autor Eka Inauri
Dermatolog Alexander Prokofjev
Co je to po akné a jaké jsou jeho typy
Post-akné jsou stopy po akné. Mluvíme o lokální změně barvy nebo reliéfu kůže v místě, kde byl pupínek. Každý, kdo je s tímto fenoménem blíže obeznámen, má otázky: jak se zbavit post-akné na obličeji, lze to udělat doma nebo tento úkol zvládne pouze kosmetolog, jaké prostředky na post-akné existují (a existují nějaké vůbec), co pomáhá?
Nejprve pojďme zjistit, jak vypadá post-akné, jaké jsou typy skvrn a jaké jsou důvody jejich vzhledu.
Červené, hnědé skvrny jsou důsledkem poškození cév v místě hlubokých zánětlivých elementů a také hrubě vymačkaného akné.
Hnědé skvrny jsou pigmentované, říká se jim také pozánětlivá hyperpigmentace.
Jizvy – vypadají jako prohlubně, prohlubně různého kalibru. Ve skutečnosti jde o náhradní tkáň vytvořenou během procesu hojení kůže poškozené zánětem. Těžko opravit.
„Pokud mluvíme o postaknózních jevech, pak bychom neměli zapomínat, že vznikají v důsledku hlubokého zánětu nebo kožního traumatu, například při vymačkávání akné. Pokud je to zarudnutí, pak se časem vyřeší. Fenomény hyperpigmentace musí být léčeny bělením, a to jak externě, tak pomocí hardwarových technik. Pokud jsou jizvy, pak je potřeba hlubší efekt k vyrovnání kožního reliéfu (peelingy, laserový resurfacing).“
Samozřejmě ne ve všech případech zanechává akné “suvenýry”. Pro vznik postakné existuje řada specifických předpokladů.
Než budete pokračovat ve čtení, zkontrolujte, zda víte, jak pečovat o problémovou pleť.
Co tedy může způsobit tvorbu po akné?
Dlouhodobé akné, které negativně ovlivňuje regenerační schopnosti pokožky, podkopává je.
Hluboké zánětlivé prvky. Charakterizují střední a těžké stupně akné, které často končí zjizvením kůže.
Mačkání pupínků. Použití hrubé síly poraní cévy (zde je špinění pro vás) a také prohloubí zánět, což nutí kůži zachránit situaci tvorbou jizevnaté tkáně.
Stáří. Akné u dospělých, které se objevují po 21. roce věku, zanechává viditelnější stopy.
“Dospělý věk se vyznačuje vyrážkami na hlubší úrovni, jsou bolestivější a pravděpodobněji zanechají jizvy a zarudnutí, protože regenerační schopnosti se s věkem snižují.”
Jak se zbavit post-akné u kosmetičky
Může kosmetička odstranit post-akné? Odpověď na tuto otázku zajímá každého, kdo se potýká s následky akné. Dobrou zprávou je, že ve většině případů bude pozitivní. Hodně však záleží na typu postakné a závažnosti defektu.
Ať je to jakkoli, pokud se vážně rozhodnete udělat vše pro rychlé odstranění akné, máte přímou cestu k dermatologovi. Zkušený specialista vybere nejoptimálnější metody a postupy pro konkrétní případ. Naštěstí je dnes z čeho vybírat.
Většina procedur po akné je zaměřena na poškození nebo dokonce zničení „staré“ tkáně a stimulaci regeneračních procesů. To lze provést mnoha způsoby: mechanicky, chemicky, pomocí fyzikální energie.
Máte zájem o hloubkový kožní test?
Mikrokrystalická dermabraze
Tento termín skrývá dávkované poškození pokožky pomocí jemného abraziva, aby nastartoval proces regenerace a vyrovnal pokožku. Manipulace pro korekci jizev jsou docela traumatické a vyžadují dlouhý průběh s dlouhými pauzami pro úplnou rehabilitaci.
Kyselý peeling
Ošetření resurfacingu pleti je založeno na schopnosti kyselin poškozovat epidermis, a tím způsobit exfoliaci starých buněk a tvorbu nových. Efektivní pro korekci všech typů post-akné. K vyhlazení jizev se používá střední peeling, který postihuje poměrně hluboké vrstvy kůže. V důsledku toho jsou jizvy méně nápadné. Ale úplně se zbavit nesrovnalostí, jako by vůbec neexistovaly, je nemožné.
Frakční laserový peeling
Mírou expozice a výsledkem se blíží mediánu peelingu, ale díky frakčnímu (fragmentárnímu) poškození kůže je rehabilitace jednodušší. Laser je velmi účinný na jizvy, nerovnoměrný reliéf, pigmentace.
Karboxyterapie
Nasycení pokožky oxidem uhličitým podporuje krevní oběh a nastartuje proces regenerace. Podle studií poskytuje kombinace karboxyterapie a frakčního laseru působivé výsledky při vystavení jizvám po akné.
Mikronidling
Dermaroller – zařízení ve formě válečku s tenkými jehlami – se převaluje přes problémovou oblast pokožky v různých směrech, vytváří četná mikrotraumata, a tím stimuluje regenerační procesy a produkci kolagenu. Mimochodem, na podobném principu funguje i výše zmíněný frakční laser. Pouze zde je to mechanický efekt a tam je to laserová energie.
Kryoterapie
Kúra studené masáže, konkrétně tekutý dusík, zlepšuje místní prokrvení a rychle si poradí se stagnujícími místy.
Fototerapie
Jak se vypořádat s skvrnami po akné na obličeji doma: nejlepší prostředky na skvrny po akné
Okamžitě si udělejme rezervaci, že i ty nejlepší prostředky po akné pro vlastní použití jsou zaměřeny výhradně na boj proti skvrnám.
V zásadě se jedná o kyselé vzorce:
AHA kyseliny (ovoce) odlupují vrchní vrstvu epidermis, její struktura se stává rovnoměrnější a tmavé skvrny jsou méně výrazné.
BHA kyseliny (salicylová) kombinují exfoliační účinek s čištěním pórů.
Post-akné – stopy po akné. © Getty Images
„Na pigmentové skvrny je vhodné používat rozjasňující krémy a séra, které mohou ovlivnit syntézu a/nebo distribuci melaninu. Takové produkty obsahují kyselinu azelaovou, arbutin, kyselinu askorbovou, glabridin, kyselinu kojovou a další,“ říká Alexander Prokofiev, expert La Roche-Posay.
Exfoliátory s kyselinami
Sérum proti nedokonalostem a známkám stárnutí Blemish & Age Defense, SkinCeuticals
Sérum se sadou různých kyselin ve složení snižuje obsah tuku v pleti, vyhlazuje ji, pomáhá předcházet novým nedokonalostem a redukovat ty stávající a také redukovat skvrny po akné.
Korekční krém-gel Effaclar Duo (+), La Roche-Posay
Díky kombinaci salicylové a LHA kyseliny podporuje buněčnou obnovu, zatímco Prokerade zajišťuje, že se na pleti neobjevují zbytkové stopy po akné v podobě červených a tmavých skvrn. Formulováno s Acqua Posae Filiformis, charakteristickou složkou značky, která pomáhá obnovit rovnováhu pokožky.
Noční čistící mikropeelingový koncentrát, Kiehl’s
Lehký domácí chemický peeling s AHA kyselinou a extraktem ze slupek quinoi si s jejími funkcemi dokonale poradí: pomáhá pleti zbavit se odumřelých buněk a vyrovnává její reliéf.
Čistící tonikum proti černým tečkám a mastnému lesku “Clean Skin”, Garnier
Obsahuje kyselinu salicylovou a zinek, známý pro svou schopnost regulovat tvorbu kožního mazu. Co potřebujete k péči o mladou problémovou pleť.
Peelingové sérum “Revitalift Laser x3”, L’Oréal Paris
Díky obsahu 10% kyseliny glykolové obnovuje pleť, vyrovnává její tón a reliéf, včetně redukce stop po akné. Vyžaduje pravidelné používání.
Peelingové sérum noční působení v ampulích LiftActiv Specialist Glyco-C, Vichy
Ampulkový kurz s kyselinou glykolovou a citrónovou, stejně jako vitamin C, také pomáhá snížit nepravidelnosti tónu.
Produkty proti pigmentaci
Korekční krém pro pleť s hyperpigmentací Advanced Pigment Corrector, SkinCeuticals
Kyseliny exfoliují pokožku a zabraňují opětovnému výskytu hyperpigmentace. Při dlouhodobém používání může krém blokovat nadměrnou syntézu melaninu, pomáhá zesvětlit post-akné. Produkt lze aplikovat lokálně, přímo na pigmentované místo.
Sérum pro rovnoměrný tón pleti Clearly Corrective Dark Spot Solution, Kiehl’s
Vitamin C, výtažky z břízy a pivoňky společně sjednocují tón pleti, bojují proti pigmentaci jakékoli povahy.
Je možné rychle odstranit skvrny po akné?
Jak se vypořádat s post-akné s pomocí kosmetologie, tak nějak jsem přišel na to. A doma? Bohužel neexistuje žádná kouzelná guma, která by dokázala vymazat nedokonalosti. Skvrny po akné, zvláště při správné péči o pleť (viz výše), časem zmizí samy, je třeba se obrnit trpělivostí a používat vhodnou kosmetiku. Pro zpestření čekací doby můžete použít kamufláž.
Post-akné lze maskovat pomocí speciálních make-upů. © Getty Images
Podle skin.ru jsou nejlepší produkty pro vizuální korekci post-akné a téměř všech kožních defektů obecně prezentovány v kolekci Dermablend, Vichy. Nejnázornější příklad Korekční podkladová báze s vysokým krytím pro pleť se sklonem k akné, Demablend, SPF 25, Vichy. Dokonale skryje všechny vady (skvrny, nepravidelnosti) díky plastické, pigmentované textuře. Jak správně aplikovat tento základ se dozvíte zde.
Prevence po akné
Akné je často výsledkem našich vlastních chyb.
Samoléčba. Není třeba čekat, až akné samo odezní, nebo s ním bojovat domácími metodami. Čím dříve dermatologa kontaktujete, tím dříve problém vyřešíte bez následků.
Mačkání pupínků. To je tabu, akné si nevymačkáte, i když opravdu chcete. Rozpouštěním rukou, zvláště při výskytu hlubokých vyrážek, vám hrozí, že si uděláte skvrnu, nebo dokonce jizvu, i když se vám podaří obsah komedonu vymáčknout. Technicky to dokáže jen kosmetička. Doma je vhodné proti pupínkům použít lokální prostředek.
Zanedbání sluneční ochrany. Pigmentované stopy akné jsou spojeny s nadměrnou syntézou melaninu, neměli byste to provokovat. Vybírejte opalovací krém s vysokým SPF pro mastnou problematickou pleť. Podrobnosti v tomto článku.
Špatná výživa. Podle moderního pojetí zdravé výživy jsou trans-tuky (zejména zpracované semenné a peckové oleje, které se používají ke smažení), stejně jako potraviny s vysokým obsahem sacharidů a cukrů, které zvyšují hladinu inzulínu v krvi a spouštějí kaskádu reakcí v těle vedoucí k zánětu, jsou považovány za „špatné“.
Pokud chcete situaci zlepšit a nevyvolávat tvorbu hlubokých vyrážek, zrevidujte jídelníček. Existují studie (byť zatím ne rozsáhlé) potvrzující vztah mezi akné a konzumací potravin s vysokým glykemickým indexem, zatímco v soukromé lékařské praxi je mnoho případů zlepšení stavu pleti dietou, která vylučuje potraviny z výše uvedeného Kategorie.
Kůže má schopnost regenerace – obnovy buněk po poškození a vyrážkách. Aby tento proces proběhl úspěšně a rychle a nezanechal žádné stopy, musíte použít speciální nástroje.
Regenerace kůže a její vlastnosti
Kožní buňky, stejně jako ostatní tkáně lidského těla, se neustále obnovují. Miliony z nich, které přežily svůj čas, každý den odumírají, paralelně s tím se tvoří nové mladé buňky, které se nahrazují v zárodečné vrstvě. Tento proces se nazývá regenerace. Vědci vypočítali, že celková hmotnost kožních buněk obnovených za život je v průměru 18 kg.
Kůže má vrstvenou strukturu. Jeho vnější, keratinizovaná vrstva – epidermis se zcela obnoví během 2-3 týdnů, hlubší vrstvy – růstová vrstva, vaskulární vrstva – trvá měsíc i déle.
Jde o fyzické zotavení. Pokud se na kůži objeví poškození nebo vyrážka – akné, furunkulóza, pak tento proces probíhá pomaleji. Navíc, pokud je léze povrchová, uvnitř epidermis, hojí se bez zanechání stop. Hluboký patologický proces postihující růstovou vrstvu, cévní, postihující mazové a potní žlázy, vlasové folikuly, zpravidla zanechává stopy ve formě stařeckých skvrn, jizev, někdy znetvořujících. Navíc regeneraci zpomalují následující důvody:
přepracování, nedostatečný spánek;
různé zneužívání (alkohol, kouření, drogy);
Tento problém je nejvíce relevantní pro pokožku obličeje u mladých lidí trpících různými druhy vyrážek, které se vyskytují pod vlivem těchto příčin.
Jak urychlit regeneraci pokožky
Pro urychlení hojení a hojení kožních defektů existují 2 skupiny opatření: celkové a lokální působení. Obecná opatření zahrnují správnou výživu, dobrý odpočinek, užívání vitamínů, vzdání se špatných návyků, včasnou léčbu a prevenci onemocnění vnitřních orgánů. Každý o nich ví, i když ne každý tato opatření dodržuje.
Topické přípravky pro urychlení hojení pokožky
Lze je rozdělit do 2 typů:
Mezi oblíbené léčebné prostředky tradiční medicíny patří:
Kořen badyagi se používá jako suchý prášek, který se smíchá s vodou a olejem. Je také součástí farmaceutických krémů a mastí, určených k resorpci infiltrátů, hematomů a drobných jizev. V nízkých koncentracích má výrazný účinek na hojení ran v důsledku zvýšeného průtoku krve. Z tohoto důvodu je badyaga kontraindikována u rosacey (kožních angiektázií), protože dále rozšiřuje drobné cévky a kapiláry.
Květy měsíčku lékařského jsou účinným antimikrobiálním prostředkem, který vysušuje a stimuluje epitelizaci kožních ran. Používá se ve formě nálevů, odvarů do pleťových vod, je také součástí mastí a krémů.
Aloe (agáve) je silný biostimulant, používá se čerstvá šťáva z velkých listů, nálev, lékárenský extrakt a šťáva, masti a krémy. Dobře čistí rány od mikrobů, stimuluje tvorbu granulační tkáně, epitelizaci.
Rakytníkový olej – má výrazný výživný, antioxidační a stimulační účinek na pokožku díky vysoké koncentraci bioflavonoidů a vitamínů.
Jojobový olej – má změkčující, rozpouštěcí účinek, stimuluje epitelizaci, při dlouhodobém používání zesvětluje pigmentové skvrny po vyrážce.
Uvedené přírodní prostředky jsou vždy dostupné v síti lékáren, kde je zaručena jejich čistota a kvalita. Mezi nejoblíbenější farmaceutické léčivé látky patří:
Bepanten (dexpanthenol) – má výrazný hydratační, zklidňující prostředek, vhodný spíše pro tenkou pokožku obličeje a krku, používá se u dětí od kojeneckého věku. V síti lékáren je prezentován ve formě krému (Bepanthen, D-Panthenol) a také ve formě spreje. Obsaženo v mnoha mastech a kosmetických krémech.
Actovegin a jeho analog solcoseryl jsou vyrobeny z krve zvířat, obsahují biologicky aktivní látky, které urychlují hojení. Dobré pro hluboké kožní léze. Prezentováno ve formě gelu, masti a také v ampulích pro průběh injekcí.
Zinková mast je starý, jednoduchý, léty prověřený a nezaslouženě zapomenutý prostředek obsahující oxid zinečnatý smíchaný s přírodním olejem nebo na vodní bázi (pasta). Bezchybně působí při zánětech ran, podrážděné a mokvající kůži, alergických projevech, zmírňuje svědění, okamžitě vysušuje a stahuje povrchové rány. Oxid zinečnatý je také součástí složení krémů a past pro péči o kojence. Zinková mast nebo pasta se dá koupit v lékárně za velmi nízkou cenu.
Esenciální oleje jsou těkavé estery z olejů různých léčivých rostlin. Mají silný biologicky aktivní účinek. Pro pleť jsou vhodnější éterické oleje z rozmarýnu, grapefruitu, citronu, máty, pačuli, růže a další. Vybírají se podle typu pleti. V čisté formě mohou způsobit popáleniny, proto se ředí rostlinným olejem nebo smetanou v poměru 5-7 kapek na 20 g základu.
Kromě vnějších prostředků by se nemělo zapomínat na paralelní účinek na pokožku zevnitř, na její čištění a výživu. S akné je užitečné užívat sorbenty k odstranění toxinů, které se hromadí v kůži, jejích žlázách, pít více tekutin, ovocné a zeleninové šťávy.
Doplnění vitaminové a minerální rovnováhy je povinné. Kromě zeleniny, ovoce a zeleniny je nutné v kurzech užívat multivitaminy. Nejvhodnější jsou ty sety, které obsahují vitamín A, C, E, PP, biotin. Dobrý účinek mají Aekol, Aevit, Aknevit, Biomax, Supradin.
S problematickou kůží byste se neměli léčit sami, může to vést ke komplikacím a tvorbě stabilních defektů. Nejprve se musíte poradit s dermatologem nebo kosmetologem a koordinovat léčbu s odborníkem.
