Hloh je malý trnitý strom nebo keř z čeledi Rosaceae. Plody hlohu dozrávají koncem léta, začátkem podzimu. K dispozici je zahradní odrůda rostlin a divoká. Bobule plané odrůdy jsou poněkud menší velikosti a nejčastěji se suší. Pro využití bobulí se doporučuje sbírat je pouze v ekologicky čistých oblastech.
Sušený hloh se aktivně používá v kosmetologii, ve vaření a v medicíně. Produkt má neuvěřitelné blahodárné a léčivé vlastnosti.
Chemické složení výrobku
Jako součást sušeného hlohu jsou zachovány všechny užitečné složky čerstvých bobulí. Výrobek je bohatý na vitamíny B, vitamíny K, E, C, A, riboflavin; organické kyseliny, minerální látky (vápník, železo, fosfor, draslík, měď, hořčík, zinek), přírodní cukry.
Užitečné vlastnosti
Čaje a nálevy ze sušených plodů hlohu mají neuvěřitelné blahodárné vlastnosti, včetně tonizujících, zklidňujících a omlazujících účinků. Produkt dokonale podporuje činnost kardiovaskulárního a nervového systému. Přípravek také výborně snižuje krevní tlak, doporučuje se užívat při kožních onemocněních, menopauze, srdečních chorobách, játrech, únavě, ateroskleróze, nespavosti.
Při vaření dodávají sušené bobule pokrmům příjemnou vůni a zajímavé chuťové tóny.
Přípravek má: antistresové, imunomodulační, krev čistící, stahující, čistící, sedativní, hypocholesterolové, vazodilatační, spazmolytické, venotonické, kardiotonické, tonizující, antioxidační, vitaminizační, antimikrobiální, diuretické, antiseptické, protizánětlivé, hypotenzní příznivé vlastnosti.
Výhody a poškození suchého hlohu
Plody této užitečné rostliny pomáhají při léčbě následujících patologií: dušnost, obezita, otrava, prostatitida, bolest srdce, nespavost, neurastenie, neplodnost, onemocnění ledvin a jater, angina pectoris, migréna atd. Výhody hlohu jsou skvělé, ale bobule mohou také poškodit tělo.
Existují kontraindikace pro použití hlohu: věk do 12 let, těhotenství, laktace, hypotenze, anomálie genitourinárního systému.
Při nadměrné konzumaci mohou bobule způsobit následující vedlejší účinky:
- bradykardie; , zhoršená funkce ledvin;
- žaludeční nevolnost.
Jak skladovat hloh? Léčivou rostlinu můžete skladovat v sušené formě, ve formě džemu, nálevu, zmrazenou.
Který hloh je užitečnější sušený nebo zmrazený? Obě možnosti uchování bobulí vám umožní ušetřit co nejvíce užitečných, léčivých a nutričních vlastností čerstvé rostliny, proto lze zvolit způsob skladování na základě pohodlí přípravy produktu na zimu a také na základě pohodlí jeho dalšího použití. Doba použitelnosti výrobku, bez ohledu na jeho formu, je šest měsíců.
Jak skladovat sušený hloh doma? Sušené ovoce vložíme do látkových sáčků (zajišťujících cirkulaci vzduchu) a skladujeme v suchu a temnu při teplotě +20 a vyšší.
Jak používat? Bobule lze přidávat do pečiva, čajů, nálevů, omáček k masu, přidávat do výživných a hojivých masek atd. Existuje mnoho způsobů použití produktu a jedním z nejběžnějších je vaření piva.
Pravidla pro vaření hlohu
Jak vařit bobule a jak pít? Toto jsou první otázky, které vyvstávají po seznámení se všemi užitečnými vlastnostmi produktu a jeho kontraindikacemi. Malé množství bobulí je třeba nalít v poměru 1 polévková lžíce (15 g) na 200 ml. horkou převařenou vodou. Misku přikryjeme pokličkou a necháme ve vroucí vodní lázni asi 30 minut. Poté ochlaďte na pokojovou teplotu po dobu 10 minut. Vychladlou hmotu přecedíme, vymačkáme zbylé suroviny. Výslednou kapalinu přiveďte vařenou vodou na 200 ml. Preventivně užívejte půl sklenice denně 30 minut před jídlem. Před použitím se doporučuje tinkturu protřepat. [1] Průběh léčby závisí na onemocnění a může trvat čtrnáct až třicet dní.
Hloh v termosce
Jak vařit sušený hloh v termosce? K tomu je potřeba nasypat sedm polévkových lžic sušených bobulí do obyčejné termosky, zalít dvěma litry vroucí vody, uzavřít, protřepat a nechat alespoň čtyřiadvacet hodin louhovat. Poté nálev sceďte, koláč vymačkejte, nálev uložte do lednice. Pijte nápoj jednou denně na 1 sklenici po dobu 2-3 týdnů.
Sušené hlohové víno
Recept na víno ze sušených plodů hlohu obsahuje: pět kilogramů sušených bobulí, čtyři kilogramy cukru, deset litrů vody, deset gramů vinných kvasnic. Sušené ovoce je třeba nalít do lahví a nalít sirupem (půl kilogramu cukru zalijeme vroucí vodou). Kvasnice je nutné zředit v teplé vodě a po patnácti minutách také nalít do láhve. Láhev se pečlivě uzavře a nechá se na tmavém a teplém místě sedmdesát dva hodin. Nalijte do větší nádoby, přidejte 1.2 kilogramu cukru, pevně uzavřete a nechte ještě týden louhovat. Víno přeceďte, přidejte cukr a vodu, vložte do těsně uzavřené nádoby a nechte dalších padesát pět dní. Léčivý nápoj je připraven k pití.
Kompot ze sušených bobulí
K přípravě kompotu budete potřebovat lžíci hlohu, sklenici šípků, jedno velké jablko, půl sklenice třešní, cukr, skořici, kyselinu citronovou. Do kastrůlku nalijte pět litrů vody a zapálte, přiveďte k varu, přidejte všechny ingredience (namelte jablko), povařte pět minut, přidejte cukr, skořici a kyselinu citronovou podle chuti, vařte další minutu, vypněte , ochlaďte a sceďte. Udržujte v chladu. Lze pít s ledem a mátou. Nedoporučuje se zneužívání nápoje, protože má hypotonické vlastnosti (dramaticky snižuje krevní tlak) a zrychluje srdeční tep.
Infuze, čaje a jiné nápoje a pokrmy se sušeným hlohem se doporučuje používat pouze po konzultaci s lékařem, aby nedošlo k výskytu nežádoucích účinků.
- Karomatov I. J., Davlátová M. S., Amonov M. K., Amonov Muhammad Komil Ugli. – Perspektivy využití léčivé rostliny hlohu v kardiologii a všeobecné lékařské praxi. – 2017 www.vidal.ru – Ovoce hlohu (Crataegi fructus) návod k použití
Více čerstvých a relevantních informací o zdraví na našem kanálu Telegram. Přihlásit se k odběru: https://t.me/foodandhealthru
Specializace: infekční specialista, gastroenterolog, pneumolog.
Obecné zkušenosti: 35 let .
Vzdělání: 1975-1982, 1MMI, San-Gig, nejvyšší kvalifikace, lékař infekčních nemocí.
Dobrý den milí čtenáři. Naši předkové, kteří ještě neměli přístup k vysoce kvalifikované lékařské péči, byli léčeni lidovými metodami. Sbírané byliny, kořeny, plody rostlin. Byly vysušeny a uskladněny. A pokud jim nebylo dobře, připravovali čaje, nálevy. A někdy – vařené. Ale i dnes jsou lidové recepty na pomoc při léčbě a prevenci onemocnění. Jedním z nejoblíbenějších prostředků je hloh. Bylina “hloh” je keř, který patří do čeledi rostlin Rosaceae. Přeloženo z řečtiny – “silný”. Keř je opravdu mohutný, se silným dřevem a zvýšenou vitalitou. Od počátku 16. století se začaly pro léčebné účely sklízet listy, plody a květy rostliny.
Zvažte hlavní způsoby, jak zlepšit zdraví pomocí hlohu, včetně toho, jak správně vařit hloh, jak je hloh pro tělo užitečný a jak ho vařit v kombinaci s šípky, na blogu jsme již mluvili o tom, jak vařit šípky , a dnes budeme uvažovat o hlohu.
Výhody hlohu pro tělo a všechny vitamíny
V rukopisech byly nalezeny zmínky o léčení srdečních neduhů pomocí hlohu. A ve starověkém Řecku se bobule hlohu drtily a přidávaly do chlebového těsta.
K léčebným účelům lze využít téměř všechny části rostliny, oblíbené jsou však především plody a květy. Zvažte, proč je hloh tak užitečný.
Ovoce obsahuje mnoho vitamínů:
- retinol
- kyselina askorbová
- fylochinon
- tokoferol
- a také sorbitol
- kyseliny
- taniny
- éterické oleje
Kůra obsahuje látky, které jsou pro hojení jater prostě nezbytné – flavonoidy.
Nejcennějším prvkem je však kyselina ursolová. Vyskytuje se poměrně zřídka. Tato kyselina má vazodilatační vlastnosti, protizánětlivé působení a podporuje aktivní tvorbu kolagenu.
Kompozice také zahrnuje pektiny. A tato látka pomáhá čistit tělo toxinů, toxických látek. Pomáhá zlepšit krevní oběh, cévy se stávají méně křehkými.
Hloh je užitečný pro
- Kardiovaskulárního systému.To je hlavní důvod oblíbenosti jejích plodů. Homeopati doporučují používat hloh pro starší osoby. Užívání přispívá k normalizaci srdečního rytmu, zmírňuje koronární onemocnění. Také pomáhají zmírnit bolest v oblasti hrudníku, která je často spojena s poruchami krevního oběhu. Často se používá při léčbě postinfarktových stavů, hypertenze. Pro starší lidi je konzumace hlohu jedním ze způsobů, jak si uchovat paměť. Zdravé cévy jsou dobrou potravou pro mozek, což znamená podporu paměti.
- Očista těla. Odstraňuje cholesterol. Dobrá pomoc při obezitě srdce. Přebytečné tukové zásoby na tomto, bez nadsázky, životně důležitém orgánu jsou jeho zrychlené opotřebení a přerušení práce. Velmi dobrá je normalizace stavu srdce, odstranění přebytečného tuku, posílení svalů, pomůže přírodní medicína – hloh.
- Snížení frekvence záchvatů migrény. Migréna může snížit kvalitu života ve všech jeho aspektech, od výkonu až po odpočinek. Tato bylina pomůže snížit frekvenci útoků a omezit jejich projevy.
- Úleva od příznaků menopauzy.Je považován za něco tak vzdáleného, téměř mýtického, dokud ho žena osobně nepotká, a to se nevyhnutelně stává. Pomůže vám to splnit toto období co nejnepozorovaněji a přizpůsobit se mu s co nejmenším nepohodlím, projít ho, využít prostředky z tak známého hlohu.
- EpilepsieTomuto extrémně nebezpečnému stavu lze předcházet a útoky v jejich projevu jsou redukovány. Praxe používání hlohu pro epilepsii ukazuje jeho účinnost, která je založena především na dopadu na nervový systém.
- Alergie.Různé podněty mohou působit na tělo různým způsobem. A jejich projevy mohou být různé. Nejednou se tedy odrážejí v alergických reakcích, se kterými přípravky z hlohu velmi účinně bojují.
- Posílení účinku prášků na spaní a sedativ. Těchto vlastností rostliny, o které se dnes uvažuje, využívá jak alternativní medicína, tak často i medicína oficiální. Mohou být použity jak samostatně, tak v komplexní terapii s jinými léčivy, včetně farmaceutických.
- Léčba jaterní koliky.Může na ně zapomenout, pokud tento keř používáte pravidelně. V ostatních případech prostě nebudou tak často a moc otravovat. Takový pozitivní účinek je založen jak na přímém analgetickém účinku, tak na zlepšení stavu jater, normalizaci jejich funkcí a výkonu.
- Bojujte s peptickým vředem. Plody obsahují speciální sliz, který jemně obaluje žaludek. Může být použit pro léčebné nebo preventivní účely!
- Léčba příznaků cukrovky.Je nepravděpodobné, že se této nemoci, která negativně ovlivňuje stav celého organismu, bude možné zbavit pouze pomocí hlohu, ale je docela možné se chránit před jeho negativními důsledky!
- Posílení imunitního systému.Obrana těla do značné míry závisí na jeho celkovém stavu. Hloh má komplexní účinek při řešení otázky posílení imunity: léčí celé tělo a normalizuje fungování imunitního systému.
- Odstranění průjmu při úplavici.Fixační vlastnosti této rostliny jsou známy již od starověku. A byly hodně používané. A dokonce i nyní, kdy jsou k dispozici moderní léčiva, která cíleně pracují v tomto směru, neztratila hlošinová tráva svůj význam.
- Zbavte se stresu a únavy.Zklidňující vlastnosti již byly zmíněny. To by mělo také zahrnovat nádherný, výrazný, antistresový účinek užívání přípravků z hlohu.
- Stimulace tvorby mateřského mléka.Laktace může být narušena z několika důvodů. Hloh ji také velmi rychle pomůže vrátit na normální úroveň. Důležité: před použitím hlohu, během těhotenství a kojení se poraďte se svým lékařem.
Nyní, když je jasné, komu se doporučuje používat hloh, zvážíme, jak jej správně vařit.
Jak správně vařit hloh v termosce – všechny jemnosti
Toto je nejjednodušší a nejuniverzálnější způsob. Touto metodou se získá střední možnost mezi infuzí a odvarem.
Proporce: na každý litr vroucí vody přidejte 25 plodů hlohu. Pokud však chcete získat bohatší nápoj, zvyšte množství plodů hlohu, čímž se zvýší proporce.
Vložte hloh do termosky, zalijte horkou vodou a nechte přes noc. Ráno je zdravý nápoj připraven k použití.
Ovoce se doporučuje vařit celé, protože obsahuje maximum potřebných složek.
Jak uvařit divokou růži a hloh jejich kombinací
Šípek v kombinaci s hlohem pomáhá v boji s nízkým krevním tlakem. Sušené šípky můžete vařit i celé v termosce, ale vyplatí se zvýšit obsah šípků a snížit obsah hlohu.
Receptura je uvedena na základě objemu čaje 500 mililitrů.
Vezměte 15 gramů divoké růže a 8 gramů hlohu. Zalijte vroucí vodou a nechte přes noc louhovat. Začněte pít ráno místo čaje.
Pokud nejsou problémy s nízkým tlakem, můžete vyrovnat množství divoké růže a hlohu. Je žádoucí používat odděleně od jídla.
Jak vařit hloh na srdce a srdeční choroby
Nejčastěji se hloh vaří k prevenci a léčbě srdečních onemocnění a způsob vaření závisí na typu onemocnění. Jak vařit hloh pro srdce a pro srdeční onemocnění, teď vám řeknu. Můžete si však vařit běžný čaj s přidáním plodů hlohu a dalších bylin. Bude to trvat 20 gramů bobulí, naplňte je 200 mililitry vroucí vody, můžete přidat med.
Pro boj s anginou pectoris připravte infuzi. Na 250 mililitrů vody budete potřebovat 15 gramů bobulí. Naplňte vroucí vodou a trvejte 8 hodin. Ráno vytlačte nálev přes gázu. Hodinu před jídlem byste měli vypít 250 mililitrů.
K posílení myokardu. Bude to trvat 15 gramů nasekaných plodů hlohu. Nalijte 250 mililitrů vroucí vody. Nechte stát 120 minut. Poté tekutinu sceďte. Užívejte 3krát 125 mililitrů před jídlem třikrát denně.
K podpoře srdce a léčbě kardioneurózy. Budete potřebovat nejen ovoce, ale také větve a listy, keře. Pro podporu srdce přidejte přesličku a křídlatku. K léčbě kardioneurózy – heřmánek a mateřídouška. Smíchejte přísady ve stejných poměrech a zalijte 15 gramů 250 mililitry vroucí vody. Pijte místo čaje.
Od anginy. 250 gramů květů zalijte 5 mililitry vroucí vody. Přikryjte pokličkou. Zahřívejte kompozici ve vodní lázni po dobu 15 minut. Dejte tomu čas vychladnout. Kmen. Zvyšte objem kapaliny o 200 mililitrů. Pijte půl sklenice třikrát denně.
Jak vařit sušený hloh a jak pít
Nejčastěji se používají sušené plody této rostliny. Ale můžete použít jeho listy a dokonce i větve. Vykazují pozitivní účinek v kterémkoli z výše popsaných stavů. Jak připravit domácí léčivý prostředek podle univerzálního receptu – viz níže.
- K vaření je nejlepší použít vysoce kvalitní termosku, podaří se jí získat nejužitečnější lék, který plně odhalí léčivý potenciál rostliny.
- Samotná rostlina není třeba drtit. Plody, listy a stonky by měly být pokud možno neporušené – ve své přirozené podobě.
- Do termosky dejte asi 15 gramů hlohu na 1 litr vroucí vody.
- Rostlinu zalijte vroucí vodou, ale termosku hned nezavírejte, ale nechte ji stát otevřenou, nechte ji „dýchat“ (až 10 minut).
- Termosku uzavřeme a necháme 7-8 hodin louhovat.
Takový lék můžete použít ve většině známých případů, které byly popsány výše, 2-3 polévkové lžíce 2-3krát před jídlem. Je to tak jednoduché a snadné vařit sušený hloh.
Nálev, odvar a čaj z hlohu
Existuje několik receptů na výrobu tinktury. Dám vám ty nejosvědčenější.
Pro pacienty s arytmií a anginou pectoris
Bude to trvat 15 gramů bobulí, nalijte je 250 mililitry vody, vařte na mírném ohni, poté napněte a zvyšte objem o 200 mililitrů vody. Odvar pijte třikrát denně po lžíci.
Vodková tinktura
Sbírejte ovoce, květy a listy. Naplňte kolekci běžnou vodkou, ale tak, aby zcela pokryla směs. Nádobí uzavřeme a necháme 30-50 dní stát na teplém místě. Během procesu infuze nádobu denně trochu protřepejte. Když je infuze hotová, přefiltrujte ji. Pijte lžíci ráno a před spaním. Cyklus užívání: 31 dní, po měsíční pauze můžete proceduru (kurz) opakovat.
Infuze se sedativním účinkem
Složení – květy hlohu, kořen kozlíku lékařského, mateřídouška. Sestavte kolekci ve stejných poměrech. 15 gramů kolekce nalijte 250 mililitrů vroucí vody. Necháme louhovat 60-120 minut. Sceďte a pijte čtvrt šálku čtyřikrát denně před jídlem.
Pro prevenci infarktu myokardu
Postačí směs hlohu a mateřídoušky. Smíchejte 8 gramů sbírky, nalijte 250 mililitrů vroucí vody a nechte 60 minut. Kmen. Jedna třetina sklenice by se měla vypít hodinu před snídaní, obědem a večeří.
Pro prevenci křečových žil
Budete si muset udělat kolekci: 3 díly květů hlohu a oregana na 4 díly třezalky a mateřídoušky. Večer nalijte 15 mililitrů vroucí vody do 250 gramů sbírky. Nechte noc plynout. Vypijte půl sklenice 60 minut předtím, než se rozhodnete jíst.
Prevence mrtvice
Připravte si směs: 2 díly hlohu a šípků a 1 díl semínek aronie a mrkve. Asi 45 gramů směsi zalijte jedním litrem vroucí vody. Nechte tři hodiny stát. Užívejte 6krát denně na 125 mililitrů.
Vysoký tlak
Při hypertenzi přidejte 750 gramů mletých plodů hlohu do 45 mililitrů vody. Louhujte 30 minut, poté sceďte.
Pro zmírnění bolesti žaludku
Suché plody hlohu je nutné uvařit ve vodě a vařit v troubě, ale nenechat vařit. Hotové plody snězte teplé a zbytek tekutiny vypijte.
Na závratě
Další odvar pomůže. Lžíci ovoce zalijte sklenicí vroucí vody. Trvejte 120 minut v temné místnosti. Poté důkladně přefiltrujte. Užívejte 2 odměrky čtyřikrát denně před jídlem.
100 gramů plodů hlohu umelte na mlýnku na maso. Vezměte 500 gramů vodky. Nalijte a nechte týden uležet. Vyhněte se slunečnímu záření. Pravidelně nádobou trochu protřepávejte. Na konci 8. dne přefiltrujte tinkturu přes gázu. Pijte 30 kapek třikrát denně.
Pomoc při menopauze
Plody a květy hlohu rovnoměrně promíchejte. 250 gramů směsi zalijte 15 mililitry vroucí vody. Louhujte 120 minut v termosce a poté odsajte. Užívejte třikrát denně na „půl šálku“ 30 minut před jídlem. Kurz trvá půl měsíce.
Na migrény si připravte „napar“ z květin
Smíchejte květy a vodu v poměru 15 gramů květů a 250 mililitrů vroucí vody. Pijte třikrát denně, 250 mililitrů.
Tinktura se šťávou z květů hlohu
Poměry: 1 díl šťávy na 2 díly alkoholu. Trvejte na tom 2 týdny. Užívejte třikrát denně 40 kapek na lžíci vody. Chcete-li vyrobit květinovou šťávu, nasbírejte čerstvé květy hlohu, vymačkejte. Před jídlem můžete vypít samostatně 10 kapek šťávy.
Ke snížení tlaku v tepnách
Vezměte ingredience: plod hlohu / bylina mateřídouška / cudweed / květy heřmánku – 4/4/4/1. Připravte směs. 15 gramů směsi zalijte sklenicí vody zahřáté k varu. Trvejte na 60 minutách. Vypijte polévkovou lžíci třikrát, během 12 hodin, před jídlem.
Také v lidové léčbě je obvyklé používat roztok šťávy z hlohu a jeho bobulí. Recept na přípravu šťávy: omyjte jeden kilogram plodů hlohu, zalijte litrem vody a vařte dvě hodiny na pomalém plameni.
Po – otřete bobule, můžete použít síto. Přidáme lžíci krupicového cukru a přivedeme k varu. Poté ochlaďte. Můžete pít čtyřikrát denně se lžící medu.
Dělají dokonce marmeládu s plody hlohu. A také jsou (bobule) široce používány ve farmakologii.
A teď vám chci říct, jak připravit hloh na ošetření a kdy, všechny podrobnosti o sklizni a sběru.
Kdy sklízet hloh a jak?
✔ Místo pro sběr květů a plodů hlohu by mělo být dostatečně daleko od dálnic a velkých měst.
✔ Květiny a plody nesbírejte hned po dešti, zkomplikovali byste si proces sklizně.
✔ Po utržení by měly být květiny a plody umístěny do sušičky.
✔ Pokud nemáte sušičku, pak můžete plody sušit na slunci. Rozprostřete plátno a rozetřete hloh v tenké vrstvě.
✔ Takové zásoby lze uchovávat po dobu 12 měsíců.
✔ Sbírejte květiny v období květu – měsíc červen. Trvá maximálně 5 dní.
✔ Plody se však sklízejí od září do října a někdy po nástupu prvního mrazu.
✔ Bobule lze také sušit v troubě. Určete připravenost na dotek, bobule by se ve vašich rukou neměly lepit.
Víte, jak je hloh užitečný a jeho léčivé vlastnosti, ale existují nějaké kontraindikace pro tyto užitečné plody.
Komu je hloh kontraindikován – poškození
Stejně jako u každé léčivé rostliny existují kontraindikace pro užívání. Nepoužívejte odvary, nálevy, čaje s hlohem, pokud!
- Jste alergický na hloh.
- Jste dítě mladší 13 let.
- Užíváte antiarytmika.
- Jsi těhotná. V důsledku užívání existuje možnost samovolného potratu. Nepoužívejte bobule výslovně, pokud kojíte dítě, bez předchozí konzultace s lékařem.
- Prodělal jsi mrtvici.
A měli byste si pamatovat:
- Pokud používáte produkty z hlohu příliš dlouho, může dojít k selhání srdečního rytmu.
- Nadměrné pojídání bobulí může způsobit otravu, bolesti hlavy, dokonce narušit činnost ledvin.
- Pokud po jídle požití tinktury z hlohu může dojít ke zvracení, křečím střev a cév. Pokud se necítíte dobře, měli byste snížit koncentraci nebo úplně přestat užívat.
- Po konzumaci hlohu nepijte příliš studenou vodu, jinak se může objevit kolika.
Přísně sledujte dávkování finančních prostředků, abyste se vyhnuli vedlejším účinkům. Norma je o něco méně než 100 gramů bobulí pro dospělého.
Při jakékoli alternativní léčbě byste se měli nejprve poradit s lékařem. Nezneužívejte hloh, abyste se vyhnuli negativním důsledkům.
Nepoužívejte hloh, pokud vaše profese vyžaduje vysokou koncentraci a rychlou reakci.
Hloh je vynikající rostlina, která pomůže posílit vaše srdce, cévy a nervový systém.
Vyberte si nejpohodlnější a nejúčinnější způsob přípravy léku a použijte jej podle doporučení.
A pro prevenci nemocí a zvýšení imunity praktikujte pití čaje s voňavým čajem z hlohu, divoké růže a dalších užitečných bylin. Být zdravý.