Chloupky na obličeji pro silnější pohlaví jsou znakem mužnosti, síly, vedení a moudrosti. Bujné vousy jsou již mnoho let módním atributem a dnes se vousy hodí do moderních trendů. Stránky lesklých časopisů nám stále více říkají, že pěstovat si bujný hustý vous je tajnou touhou každého zralého muže. Málokdo však může získat referenční vegetaci.
Existují určité faktory, které ovlivňují růst a kvalitu vlasů. Například genetika, hormonální poruchy, jiné zdravotní problémy, etnická predispozice a užívání některých léků. A pokud se nemůžete hádat s etnickými kořeny a genetikou, pak správná péče o vlasy je úkolem, který může udělat každý. Získejte dostatek času, odhodlání a vůle. Jsou to právě oni, kdo bude potřeba při potlačování touhy neustále si škrábat vousy.
Dětský mozek a tuky v potravinách: proč potřebujeme omega-3 kyseliny?
Výživa mnoha dětí ve školním věku se výrazně liší od zdravé, vyvážené stravy.
Začínají růst vlasy
Není žádným tajemstvím, že abyste si užili dlouhé vousy, musíte se na chvíli zdržet holení. Pokud je vaším cílem hrubé strniště, stačí porost jen pár dní neodstraňovat. Ale poté je péče o vlasy, které stále rostou, prostě nezbytná.
Pro začátek je potřeba nechat vousy růst cca 4-6 týdnů bez zbytečného zásahu. Pak musíte použít jemnosti péče. Pro určení stylu je lepší dát vousům tvar poté, co jejich délka dosáhne 2,5-3 cm.Vousy si můžete zastřihnout sami, ale aby doba opětovného růstu nešla dolů, je lepší využít služeb specialista, zvláště pokud jste to ještě neudělali. Stříhání by mělo být prováděno pravidelně, aby se zachoval zvolený tvar.
Péče o vlasy: pravidelné mytí
Vlasy, dokonce i na vousech, potřebují péči a pozornost. Důkladné mytí jemným mýdlem podpoří růst vlasů. Pomůže také zbavit vegetaci „zatoulaných“ částeček potravy atd. Po umytí můžete použít malé množství kondicionéru, aby vlasy získaly lesklý a zdravý vzhled.
Masáž a maska na vlasy
Maska na vlasy je nejlepší způsob, jak je vyživit. A pro stimulaci růstu je povinná pravidelná masáž. Masáž zlepší krevní oběh v požadované oblasti a pomůže živinám z vlasové masky proniknout co nejhlouběji do vlasových folikulů. Vlasy porostou hustší, rychlejší a zdravější.
Chcete-li připravit masážní masku, musíte smíchat 1 polévkovou lžíci. l. olivový olej s jojobovým a mandlovým olejem. Přidejte 5-7 kapek eukalyptového esenciálního oleje. Směs olejů lze také nahradit jedním olivovým olejem s přídavkem eukalyptu.
- Vložte směs na několik sekund do mikrovlnné trouby, aby se zahřála.
- Naberte malé množství do dlaně.
- Maska na vlasy se nanáší na celý povrch vousů, jemnými masážními pohyby. Masírujte si vousy alespoň 10 minut.
- Směs opláchněte teplou vodou.
- Pro maximální účinnost lze postup provádět 2krát denně.
Fitness pro luxusní vousy
Fitness je skvělý způsob, jak urychlit růst vousů. Jak to funguje, ptáte se? Provádění fyzických cvičení zlepšuje krevní oběh, což znamená, že se do našich vlasových folikulů „dostane“ více vitamínů.
Cvičení zvyšuje hladinu testosteronu. Vzpírání a silově orientovaný, vysoce intenzivní intervalový trénink také pomáhá zvýšit hladinu hormonů. Mužský hormon, testosteron, aktivuje vlasové folikuly.
Zvládejte stres
Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje růst vlasů. V tomto období rychle klesá hladina mužského hormonu, a to v důsledku zvýšení produkce kortizolu. Stres také stahuje krevní cévy, což ztěžuje rychlý transport živin ke kořínkům vlasů.
Zkuste se vyhnout stresu, vyrovnejte svůj vlastní stav pomocí meditace nebo jógy.
Dobrý spánek a odpočinek je nutností
U zdravého člověka vlasy rostou rychleji. Zdravé tělo potřebuje správný odpočinek a spánek, aby správně fungovalo a udržovalo hladinu testosteronu.
Snažte se spát 7-8 hodin denně.
Zkontrolujte svůj jídelníček
Péče o vlasy nejsou pouze postupy externí aplikace. Správná výživa je klíčem k rychlému růstu. Vzhledem k tomu, že vlasy jsou z velké části tvořeny bílkovinami, musíte do svého jídelníčku zařadit potraviny bohaté na tento prvek. Získáte ho z tučných ryb, libového hovězího nebo kuřecího masa.
Nezapomeňte na vitamíny. Vitamíny A, B, C a E mohou urychlit proces opětovného růstu. Dobrým zdrojem je listová zelená zelenina (zelí, špenát nebo brokolice) a ovoce.
Je také důležité konzumovat polynenasycené tuky, jako jsou ořechy, ryby a vejce. Do jídelníčku zařaďte potraviny obsahující hořčík, zinek a vitamín D. Budete muset vynechat hodně cukru a nezdravých potravin. Nemají žádnou výživnou hodnotu a také přispívají ke vzniku lámavých vlasů.
Vitamin B7
Biotin, také známý jako vitamín B7, je důležitým prvkem pro růst vlasů, zdraví pokožky a nehtů. Přirozeně se vyskytuje v potravinách, jako jsou ořechy a syrové vaječné žloutky. Pokud nepřijímáte dostatek vitaminu z potravy, má smysl konzultovat užívání vitaminových doplňků s lékařem.
Držte ruce pro sebe
Hlavním problémem při pěstování vousů je neustálá touha je škrábat. Nově rostoucí chloupky mají tendenci dráždit pokožku a způsobovat svědění, zejména v prvních dnech růstu. Také svědění může znamenat, že pokožka obličeje je příliš suchá.
Navlhčete pokožku olejem, abyste zmírnili svědění. Kokosový olej může pomoci zklidnit pokožku. Pro zvýšení jeho účinnosti můžete přidat pár kapek levandulového nebo tea tree oleje.
Před aplikací olejů proveďte peeling. Odumřelé kožní buňky mohou také způsobit svědění. Peeling pomůže vyčistit póry pokožky a stimulovat růst vlasů. Pokožku vousů ošetřete jednou týdně jemným peelingem podle návodu výrobce.
“Ne” kouření!
Pravidelné kouření vede ke zpomalení růstu vlasů. Nikotin v cigaretách snižuje kapilární průtok krve, což má za následek, že se do žárovek dostane méně živin. Cigarety navíc obsahují další škodlivé chemikálie, které mohou způsobit oxidaci, která ovlivňuje růst a pigmentaci.
Móda pro bujnou vegetaci na mužské tváři neoslabuje. Co dělat, když příroda neodměnila a vousy rostou špatně? Doporučujeme neztrácet odvahu a používat prostředky k růstu. Co – řekne nejlepší blogger. A hodnocení Komsomolskaja Pravda pomůže s výběrem kosmetiky!
Za prvé, produkt pro růst vousů a pečující olej jsou odlišné!
- První aktivuje vlasové folikuly
- Druhý udržuje vitamínovou rovnováhu, utěsní kutikulu samotného vlasu
Produkty mají různé funkce, takže složení se bude lišit. Vzhledem k tomu, že tato kosmetika není levná, doporučujeme nákup pečlivě zvážit. Pomoci hodnocení nejlepších prostředků pro pěstování vousů a kníru od Komsomolskaja Pravda.
Spivakový olej je bohatý na vitamíny A, B, E a D, které přispívají k tvorbě keratinu a růstu vlasů. Obsahuje mnoho olejů: arganový, hroznový, mandlový. Díky tomu jsou vousy nejen husté, ale také vypadají upraveně. Vlasy se netřepí, nejsou tvrdé na dotek.
Produkt je dodáván v malé lahvičce. K aplikaci ale stačí 3-5 kapek, takže spotřeba by měla být ekonomická. Sada je dodávána s pipetou, jejíž použití je velmi pohodlné. Podle recenzí zákazníků se vlasy stávají 100% měkčími, ale růst zůstává otázkou – není viditelný účinek. Vzhledem k velkému procentu esenciálních olejů levandule, skořice, máty je vůně kořenitá. Před nákupem doporučujeme vyzkoušet. I když je cena levná, nemusíte příliš riskovat.
Výhody a nevýhody:
levná cena; vitamíny ve složení; velké procento olejů – vlasy jsou připájeny, vousy netrčí v různých směrech. Pro snadnou aplikaci (ekonomická spotřeba) je k dispozici pipeta.
2. Růst a hustota oleje z vousů Axioma
Tento olej od Axioma obsahuje hořčičný olej – výborný stimulátor růstu vlasů. Spolu s tím jsou pečující složky: extrakt z aloe, meruňka, mandle. Štiplavá esence může pokožku příliš dráždit, oleje ji naopak zklidňují. Vitamin E ovlivňuje buněčnou úroveň; díky němu vousy opravdu rostou, kupující si všímají.
Ale existují také významné nevýhody. Za prvé, balení. Mnozí nemají dostatek pipet pro pohodlné nanášení oleje – mohou tam být zbytky, spotřeba není ekonomická. Dále si zákazníci stěžují na zápach a nazývají ho „levným“. Možná je problémem přítomnost lopuchového oleje; příliš silné asociace se “sovětskou” kosmetikou. Konečně ve složení nejsou žádné změkčovadla – připravte se tedy na to, že vlasy budou na dotek tvrdé. Obecně si musíte vybrat mezi efektivním růstem a snadností použití oleje.
Výhody a nevýhody:
3. JOHNNY’S CHOP SHOP Olej na vousy
Johnny’s Chop Shop se rozhodl vytvořit protein jako základ svého oleje na růst vlasů – a neudělali chybu. Extrakt z pšeničných klíčků stimuluje produkci keratinu; nedovoluje, aby se chloupky odlomily; změkčuje strukturu a činí vousy měkkými. Neobsahuje parabeny ani sulfáty. Při aplikaci nebudete lepkaví a pokožka pod vlasy bude “dýchat”. Skvělý nákup pro muže s plnovousem nebo dárek příbuznému!
Olej je nabízen v malé lahvičce (pouze 30 ml), k aplikaci je však pipeta. Použití je nejen pohodlné, ale i ekonomické. Podle recenzí je vůně parfému slabě vyjádřena, což znamená, že můžete bezpečně používat svou oblíbenou vůni bez obav z míchání pachů. Bohužel ve složení nejsou žádné „šokové extrakty“, takže růst vlasů je sotva patrný – to si všimli mnozí kupující. Přípravek je vhodnější pro péči.
Výhody a nevýhody:
4. Olej na vousy Clubman
Navzdory vysokým nákladům se olej Clubman doporučuje používat denně – proto je problém ceny a kvality obzvláště akutní. Pomáhá 30 ml tekutiny velkolepě růst vousů? Bohužel ve složení nebyly zaznamenány žádné jasné stimulující extrakty, jako je pepř nebo hořčice. Výrobce však navrhuje jít pro pokožku „měkčí“ cestou – posílit růst vitamínem E, arganovým a makadamovým olejem. Každý se rozhodne sám, co je nejlepší. Ale existují 100% pečující složky, je užitečný pro alergickou a podrážděnou pokožku.
Olej je balen ve skleněné lahvičce s pipetou – velmi pohodlné použití. Kupující si pochvalují příjemnou vůni. Výrobek se rychle vstřebává a nezanechává žádné stopy – vlasy „nejsou uhlazené“, ale dobře upravené. UV filtry obsažené ve složení zachovávají pigment a chrání před vyblednutím.
Výhody a nevýhody:
Přírodní složky v kompozici; vhodné pro alergickou pokožku; voní dobře. Pro snadnou aplikaci je k dispozici pipeta.
5. Hipster balzám na vousy
Toto není jen přípravek na růst vousů, ale skutečný balzám! Pro ty, kteří se neradi pletou s pipetami a dráždí je mastná textura, tento prostředek postačí. Produkt 3 v 1: stimuluje růst vlasů, pečuje o pokožku a umožňuje vytvořit velkolepý styling. Nepostradatelné pro holiče a stylové muže!
Základem produktu je kokosový olej; Jeho výhody jsou již dlouho známé. Stimuluje růst vlasů a také je činí měkčími a hladšími. Bambucké máslo a včelí vosk nestojí stranou a příznivě působí i na vousy. Mnozí si všimnou sladké vůně (“citrónové sušenky”) – na to se před nákupem připravte. Po aplikaci po dobu 3-5 minut mohou vlasy zůstat lepkavé – nelekejte se, ale počkejte, až se úplně vstřebá. I když podle odborníků nelze počítat s pokládkou: upevnění nestačí. Výrobek proto doporučujeme pro domácí použití.
Výhody a nevýhody:
Produkt na bázi přírodního kokosového oleje; Efekt 3v1 (růst, změkčení vlasů, styling). Žádný mastný lesk, není třeba se šťourat s pipetou.
6. Zahřívání oleje na vousy Borodist
Tento olej značky Borodist nemá silné „šokové“ složky. Ale jemně rostou vlasy; Složení obsahuje olej z pšeničných klíčků, hroznová semena, mandle, ricinový olej. Vyživují na hluboké úrovni, vlasy se tak stávají hustšími, a co je důležité, měkčí. Vousy jsou příjemné na dotek, po vyčesání jsou stále stejně husté. I když je tam ještě výtažek z červené papriky – v minimálním % (koukněte na konec složení). Takže pozitivní recenze o zázračném jsou oprávněné.
Olej je uzavřený v malé lahvičce, která vystačí na dlouhou dobu. Ekonomická spotřeba díky kapátku – kapejte 3-5x, rozetřete v dlaních a naneste na vousy / knír. Produkt se rychle vstřebává, nezanechává mastné stopy. Vůně je pro amatéra kořeněná, i když se ženské polovičce bude líbit.
Výhody a nevýhody:
Žádné parabeny ve složení; dobrý účinek díky extraktu z pšeničných klíčků a červené papriky; měkkost a hustota jsou zaručeny. Pohodlná pipeta pro aplikaci, olej vydrží dlouho.
7. REUZEL pěnová pěna na vousy
Toto není jen přípravek na růst vousů – ale celá pěna 2v1! Podporuje růst a také vám umožňuje dát nejbizarnější tvar. Upozornění: Nanášejte pouze na vlhké vlasy. Tito. Je lepší používat po sprše, připravte se na péči o 10-15 minut navíc. Bohužel, kompozice obsahuje dimethikon a alkohol – pokud je pokožka pod vlasy již přesušená, nestojí za zhoršení stavu.
Nástroj je uzavřen v balónu; Aby bylo vytlačování pěny pohodlnější, je na konci k dispozici dávkovač. Podle kupujících rychle schne – alespoň nemusí ztrácet čas. Výtažky z hamamelis a rozmarýnu voní lehce, takže můžete klidně používat svůj oblíbený parfém. Lahvička o objemu 70 ml vystačí na dlouhou dobu. Produkt se doporučuje pro holičství pro péči a stylingový efekt.
Výhody a nevýhody:
Silné chemické složení; nemusí být vhodné pro alergiky; nanáší se na mokré vlasy – musíte šťourat.
8. Olej na růst vousů Trius
Červená paprika, skořice, zázvor – látky, které dokážou urychlit růst i těch „lenivějších“ vlasů! Komponenty jsou samozřejmě uvedeny ve formě olejů v malém procentu. Jejich přítomnost však již hovoří o účinnosti nápravy. Doplňkem je arganový, jojobový, mandlový, rakytníkový a ricinový olej. Pečují o pokožku bez podráždění. Abyste předešli alergické reakci, používejte kurz 2-3krát týdně po dobu jednoho měsíce, poté si udělejte přestávku.
Použití nástroje je pohodlné díky pipetě, k aplikaci stačí 2-3 kapky. Podle recenzí zákazníků existuje skutečně účinek – proto je kombinace ceny a kvality oprávněná. Jedinou menší nevýhodou je zápach; ne každý má rád vonět jako obchod s orientálním kořením. Ale pokud vám (a druhé polovině) nevadí – proč to nevyužít?
Výhody a nevýhody:
9. Proraso balzám na vousy Cypress & Vetyver
Značka je dobře známá mezi profesionálními holiči. Balzám na vousy Proraso neobsahuje parabeny; při aplikaci na vlasy neucítíte lepivost a samotné složení se rychle vstřebává. Podle výrobce je vhodný pro každodenní použití – dobrá zpráva pro ty, kteří si chtějí nechat narůst vousy co nejdříve! Esenciální oleje cypřiše a vetiveru nejen dobře voní; díky nim jsou vlasy měkčí a vlasové folikuly se pod jejich vlivem „probudí“ a začnou více fungovat.
Výrobek ve stylové skleněné lahvičce, 100 ml vystačí na 4-6 měsíců domácího používání. I když na kráse je riziko rozbití na dlaždici, nemanipulujte s lahvičkou mokrýma rukama. Vyžaduje aplikaci na suché vlasy – i když podle slov “zkušených” vousáčů je nejlepší účinek pouze u napařené pokožky (a tedy mokré). Výrobce doporučuje balzám pro všechny typy pleti.
Výhody a nevýhody:
10. Posilovač elixíru pro růst vousů Iron Barber
Tento nástroj je navržen pro použití na suché a mokré vlasy – Iron Barber nevidí velký rozdíl a deklaruje účinek za jakýchkoli podmínek. Je to tak? Složení neobsahuje výrazné složky, které by působily. Kromě červené papriky – ta je ale až na konci složení,% je minimální. Ale je to dobrý pečující přípravek: arganový, jojobový, kaméliový, třezalkový a heřmánkový olej pokožku zklidňují, vlasy jsou hedvábné, vyživují zevnitř. Produkt je optimálně vhodný pro vousaté muže s hustou vegetací, kterou je třeba mírně upravit.
Prostředky v malé lahvičce s kapátkem pro snadnou aplikaci. Vzhledem k mnoha olejům je cítit silný zápach – na to se připravte. Výrobce trvá na použití bez ohledu na typ pleti. Přípravek doporučujeme k péči v přechodných obdobích, kdy nedostatek slunce a vitamínů ovlivňuje tloušťku vlasů.
Výhody a nevýhody:
Vynikající péče díky množství olejů; vitamíny E, C, hořčík, fosfor v kompozici; Pro snadnou aplikaci je k dispozici pipeta.
Velmi vysoká cena (ve srovnání s podobnými produkty konkurence); efekt růstu zůstává sporný (málo „dopadových“ složek); koncentrovaná vůně bylinek.
Jaké je tajemství přípravků na růst vousů
- stimulovat průtok krve do požadovaných oblastí;
- vyživují vlasové folikuly;
- zabránit vypadávání vlasů.
Jako v každém vydání péče se najdou zastánci přírodní kosmetiky a příznivci slavných značek. Ti první doporučují směs hořčice s Aloe, extraktem z feferonky nebo lopuchovým olejem. Ty druhé naznačují, že značková kosmetika je nutně testována, což znamená, že její účinnost byla prokázána. V těchto produktech najdete minoxidil. Obecně se používá při léčbě alopecie (plešatosti), ale je vhodný i pro stimulaci růstu vousů. V závislosti na tloušťce vlasů doporučují dermatologové a holiči 5,10, 15 a XNUMX% koncentrace minoxidilu.
Moje logika je zpočátku jednoduchá: zkuste olej za 200–300 rublů (s malým rozpočtem), poté přejděte na minoxidil. A efekt uvidíte sami. Všichni „vousy“: jak mladí kluci, tak staří strýcové.
Michail Kostylev Borodach s 5letou praxí
POZOR! Veškerá léčebná kosmetika je předepsána lékařem. Před nákupem se s ním poraďte – odborník vybere správné procento roztoku na základě vašeho typu pleti a individuální reakce.
Jak si vybrat pěstitele vousů
- Před použitím se nastavte na pozitivní výsledek. Kapalina zůstane tekutá, pokud sami málo věříte v úspěch případu. Kromě toho se mnoha “zkušeným” vousáčům doporučuje, aby nebyli nervózní a začali špatné návyky – i takové nuance ovlivňují růst vlasů.
- Nestyďte se ohledně doporučení bloggerů. Jejich vousy jsou „vizitkou“ pečujících produktů. Takoví lidé na sobě zkoušejí téměř vše a znají výhody / nevýhody mnoha inzerovaných produktů.
- Používejte řadu produktů. Ano, budete muset utrácet peníze – ale přípravek na růst vousů funguje skvěle v tandemu se šamponem nebo tuhým mýdlem. Také se vůně nepřekrývají; nehrozí, že by se vám na obličej dostala vonná „vinaigretta“.
- Informujte se u svého holiče. Pokud jdete do profesionálního salonu, položte otázku specialistovi. Dát vousům krásný tvar trvá nejméně 6-8 měsíců – během této doby vás mistr prostuduje a doporučí vhodný produkt pro pokožku.
- Účinný prostředek bude drahý. Připravte se na to psychicky; kosmetika péče o pleť pro holičství je na vrcholu oblíbenosti + obsahuje spoustu přírodních účinných látek a její výroba není levná. Spotřeba je ale ekonomická: stejný olej stačí na 1-2 kapky k aplikaci, lahvička vydrží na poličce v koupelně až šest měsíců.
Znalecký posudek
Obrátili jsme se k Michail Kostylev – již více než 5 let provozuje Youtube blog věnovaný krásným pěstěným vousům. Během této doby Michael vyzkoušel mnoho prostředků. O tajemství rychlého růstu vousů se podělil se čtenáři Komsomolské pravdy.
Co je lepší pro růst vousů – olej nebo balzám?
Věřím, že žádné balzámy na růst vousů neexistují. Existuje pouze olej na vousy a v podstatě je to lopuchový olej s červenou paprikou. Olej se prodává v lékárně za 100-200 rublů. Existuje mnoho společností, které na jeho základě vyrábějí mírně odlišné produkty – ale v zásadě je to všechno jedno a totéž. Extrakt z červené papriky má následující účinek: prohřívá pokožku, působí na cévy a vlasový folikul se o něco lépe vyživuje. To znamená, že po aplikaci budete muset vydržet asi 40 minut, vytvoří se zahřívací efekt, pak vše omyjte – prostě se vám to nelíbí. A nejsou tam žádné balzámy, protože tohle je spíš péče o vousy (želé textura, jemnější složení).
Jak si vybrat pěstitele vousů?
Opět jsem řekl, jezte pro péči a pro růst – v tom druhém případě volím olej. Lepší a účinnější než červená paprika ještě nebyla vynalezena. Existují také „zdravotnické“, ale kosmetika je minoxidil. Oleje si většinou vybírám podle recenzí, osobních zkušeností. Trochu jsem toto odvětví rozvinul, jak vidíte, většina kluků získává zkušenosti na mém Youtube kanálu. Kanál vedu 5 let, měl jsem tam mnoho reálných příkladů – rozebíral jsem zkušenosti kamarádů a známých. Zkoušeli jsme mazat obyčejnými oleji, výtažky z pepře, minoxidilem – poslední se ukázal jako nejúčinnější. Protože byl původně vytvořen k vyřešení problému řídkých vlasů. Samozřejmě existují i radikálnější, například transplantace vlasů z hlavy do obličeje. Stejně tak herec Romanovič, ale podle mě to vypadá divně.
Kdy aplikovat přípravek pro maximální účinek – na mokré nebo suché vlasy? Musím si poté vyčesat vousy?
Právě pro růst vousů je potřeba pokožku nejprve napařit. Držte obličej nad nějakou vanou nebo kastrolem. Póry se otevírají, olej se lépe vstřebává a vytváří větší účinek. Tito. schéma je jednoduché: napařte si obličej před sprchováním, naneste olej, seďte tam 40 minut a poté opláchněte (jinak, pokud se vám dostane do očí / nosu, velmi silně štípne). Obecně se podělím o svůj životní hack – hledejte oleje, které jsou založeny na hřejivém účinku. Výrobci nabízejí mnoho prostředků, ale pouze tento efekt pomáhá dosáhnout požadovaného. Cítíte pálení kůže? Samozřejmě ne k popálení – ale to znamená, že produkt funguje! Nemusíte se česat, produkt jste již rozprostřeli rukama po vlasech dostatečně.
